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POR FAVOR, ME AJUDEM. EU NÃO QUERO MORRER DESSE JEITO! - Página 2 Empty Re: POR FAVOR, ME AJUDEM. EU NÃO QUERO MORRER DESSE JEITO!

em 18/12/2018, 22:59
TaylorGimmes escreveu:DIA 4:

Bom dia amigos!
Espero que vocês estejam bem!
HOJE O DIA FOI MUITO BOM!
ESTUDEI DURANTE 1 HORA, ASSISTI Á UM FILME MUITO LEGAL E RECOMENDO AQUI ( INTO THE WILD - O LADO SELVAGEM ); ESSE FILME FALA SOBRE SUPERAÇÃO, SAIR DA ZONA DE CONFORTO E TAMBÉM SOBRE COMO A SOCIEDADE ESTEREOTIPA A VIDA DAS PESSOAS. RECOMENDO!
DEPOIS FUI A CASA DO MEU AMIGO E FICAMOS CONVERSANDO. MAIS  TARDE FOMOS FAZER EXERCÍCIOS NO PARQUE...CHEGUEI SUPER CANSADO MAS FOI MUITO BOM!
NÃO FANTASIEI, MAS HOUVE AQUELE PENSAMENTO DE LEVE  PARA ASSISTIR PORNO!
MAS GRAÇAS OS BLOQUEADORES NEM PENSEI EM FAZER NADA!

AMANHÃ IREI INICIAR A LEITURA O LIVRO " A ARTE SUTIL DE LIGAR O F*DA-SE"

ESTOU SENTINDO LEVES DORES DE CABEÇA GENTE ISSO É NORMAL?

ENTÃO É ISSO ...FORÇA, DISCIPLINA E ATITUDE!
É NOIS!
Fala, maninho!! Tudo tranquilo??

Cara, você já começar a recuperação com um livro top é já mostrar que veio pra fazer acontecer, ein?! hahaha!

Irmão, se tiver aberto a dicas, uma coisa que eu indico muito é ler o diário da galera e ver o que eles erraram. Quando a gente aprende com o erro dos outros, a gente diminui em MUITOS anos a nossa própria conquista. Se tentar passar por todos os erros sozinho pra descobrir o que não fazer, vai levar anos até se recuperar. Aprende com quem já errou bastante que esse caminho vai ser bem mais curto!!

Abração, irmão!! Sucesso pra ti!

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'''Aqueles que cultivam o hábito da persistência parecem ter um seguro contra o fracasso'' - Napolleon Hill


“O sucesso é ir de fracasso em fracasso sem perder entusiasmo.” - Winston Churchill
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POR FAVOR, ME AJUDEM. EU NÃO QUERO MORRER DESSE JEITO! - Página 2 Empty Re: POR FAVOR, ME AJUDEM. EU NÃO QUERO MORRER DESSE JEITO!

em 19/12/2018, 02:41
Broda escreveu:
Boa, leia o "A Sutil Arte de Ligar o Foda-se" o quanto antes. Excelente livro, esse tem o Selo Broda de Qualidade. Aprovado.

Quanto às dores de cabeça, tem umas pessoas que relatam, pode ser abstinência, mas o mais provável é que seja outra coisa, como falta de sono e tal.

Abraços!

Muito Obrigado pela dica mano...
Mas nem isso vai me segurar para me livrar desse problema.
Eu tenho que estar livre da Pornografia.

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POR FAVOR, ME AJUDEM. EU NÃO QUERO MORRER DESSE JEITO! - Página 2 Empty Re: POR FAVOR, ME AJUDEM. EU NÃO QUERO MORRER DESSE JEITO!

em 19/12/2018, 02:46
Marker escreveu:
TaylorGimmes escreveu:DIA 4:

Bom dia amigos!
Espero que vocês estejam bem!
HOJE O DIA FOI MUITO BOM!
ESTUDEI DURANTE 1 HORA, ASSISTI Á UM FILME MUITO LEGAL E RECOMENDO AQUI ( INTO THE WILD - O LADO SELVAGEM ); ESSE FILME FALA SOBRE SUPERAÇÃO, SAIR DA ZONA DE CONFORTO E TAMBÉM SOBRE COMO A SOCIEDADE ESTEREOTIPA A VIDA DAS PESSOAS. RECOMENDO!
DEPOIS FUI A CASA DO MEU AMIGO E FICAMOS CONVERSANDO. MAIS  TARDE FOMOS FAZER EXERCÍCIOS NO PARQUE...CHEGUEI SUPER CANSADO MAS FOI MUITO BOM!
NÃO FANTASIEI, MAS HOUVE AQUELE PENSAMENTO DE LEVE  PARA ASSISTIR PORNO!
MAS GRAÇAS OS BLOQUEADORES NEM PENSEI EM FAZER NADA!

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ESTOU SENTINDO LEVES DORES DE CABEÇA GENTE ISSO É NORMAL?

ENTÃO É ISSO ...FORÇA, DISCIPLINA E ATITUDE!
É NOIS!
Fala, maninho!! Tudo tranquilo??

Cara, você já começar a recuperação com um livro top é já mostrar que veio pra fazer acontecer, ein?! hahaha!

Irmão, se tiver aberto a dicas, uma coisa que eu indico muito é ler o diário da galera e ver o que eles erraram. Quando a gente aprende com o erro dos outros, a gente diminui em MUITOS anos a nossa própria conquista. Se tentar passar por todos os erros sozinho pra descobrir o que não fazer, vai levar anos até se recuperar. Aprende com quem já errou bastante que esse caminho vai ser bem mais curto!!

Abração, irmão!! Sucesso pra ti!

Obrigado Irmão... Eu não sei se isso é errado.
Mas irmão Eu estou com uma determinação incrível.
Eu não vou cair... Estou me esforçado para colocar em prática o que o ebook pede.

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POR FAVOR, ME AJUDEM. EU NÃO QUERO MORRER DESSE JEITO! - Página 2 Empty Re: POR FAVOR, ME AJUDEM. EU NÃO QUERO MORRER DESSE JEITO!

em 19/12/2018, 03:03
Dia 5:

Bom Dia Amigos...
Hoje o dia começou como sempre, banho comida e Breaking Bad.
Mas de repente recebi uma mensagem de um amigo me convidando para ajudar ele em uns trabalhos manuais; não exitei e fui logo. Eu tô me obrigando a socializar a qualquer custo e foi muito bom mesmo.
A gente comeu, demos risadas, houve momentos super engraçados e descontraídos. Limpamos o quintal de sua casa e deitamos umas tralhas.
Lá por volta das 6:30 da noite recebi uma ligação de um outro mano me convidado para correr com uma galera e gente não perdi mais tempo: voltei para casa e coloquei os meus ténis de corrida e fui, apesar de estar super cansado.
Cheguei em casa por volta das 9 da noite tomei
banho e comi. Depois fiquei conversando com um grupo no zap e foi muito legal.
Adormeci mas no meio da noite tive uma crise de ansiedade e chorei... Os pensamentos suicidas e de inutilidade vieram mas soube me controlar.
Não sei se é devido a abstinência de PMO mas amigos nada e ninguém vai me fazer voltar a esse hábitos.
Tô decidido.
Instalei os bloqueadores e estou fazendo atividade extranet.
A primeira meta são de 10 dias e depois 5 e por aí.
Quero fazer tudo no modo hard mesmo.

Então é isso, tamu juntos.
Força foco e Disciplina..

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POR FAVOR, ME AJUDEM. EU NÃO QUERO MORRER DESSE JEITO! - Página 2 Empty Re: POR FAVOR, ME AJUDEM. EU NÃO QUERO MORRER DESSE JEITO!

em 20/12/2018, 04:52
Bacana seu diário mano , continue firme não desista.
TaylorGimmes
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POR FAVOR, ME AJUDEM. EU NÃO QUERO MORRER DESSE JEITO! - Página 2 Empty Re: POR FAVOR, ME AJUDEM. EU NÃO QUERO MORRER DESSE JEITO!

em 20/12/2018, 19:00
DIA 6:

BOA NOITE AMIGOS:

DIA 6 E AINDA NÃO ESTOU SENTINDO OS EFEITOS DO REBOOT, MAS SABER QUE NÃO ESTOU VENDO ESSA PORCARIA JÁ ME FAZ SE SENTIR BEM!
O DIA DE HOJE FOI TRANQUILO.
SAÍ UM POUCO E DEPOIS VOLTEI PARA CASA!
VI UNS VIDEOS MUITO LEGAIS DE NO FAP QUE ME INSPIRARAM MUITO!
DEPOIS FIQUEI MEIO DEPRESSIVO E COM PENSAMENTOS SUICIDAS MAS AINDA ASSIM ESTOU TENTANDO ME AGUENTAR!

É NESSA TAMU JUNTO!


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POR FAVOR, ME AJUDEM. EU NÃO QUERO MORRER DESSE JEITO! - Página 2 Empty Re: POR FAVOR, ME AJUDEM. EU NÃO QUERO MORRER DESSE JEITO!

em 20/12/2018, 19:21
Mano fica assim não cara. Sei que você já deve saber o que deve ser feito e o certo a ser feito, mas vou te dizer mesmo assim. Primeiramente não estou mandando você fazer isso, só tentando te ajudar. Começa a ler livros sobre algum assunto interessante, têm muitos por aí não é mesmo. Por exemplo: auto ajuda, linguagem corporal, sobre subconsciente, aumento da produtividade e etc. Começa a tentar ser o máximo sociável possível, se você ficar só em casa, não irá vê todos os poderes que abstinência te traz. Os efeitos físicos muita das vezes demora semanas para vir, mas os da perda da intimidade e querer ficar com alguma parceira/parceiro( não sei sua opção sexual), são praticamente nesse tempo que você está. Tipo em casa, você pode até não sentir isso, mas quando tu vê uma pessoa que você te interessa, e fala com ela, quase certeza que você terá vontade de ficar com ela, pode até não ficar com o amigo ereto, mas vontade cê vai sentir. Tenta ficar mais dias que isso, seu vício durou anos e ficar apenas dias não irá vê uma mudança muito boa ou significativa. Outra tenta escrever mais no seu diário, e sobre o que você está sentindo e o que te impede de seguir adiante, às vezes, isso pode ajudar

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Meu diário: http://www.comoparar.com/t8521-estilo-de-vida-diario-de-um-homem

Objetivos iniciais:
( ) 7 dias
( ) 10 dias

Objetivos de médio prazo:
( ) 14 dias
( ) 21 dias ( Meu recorde)

Objetivos de longo prazo:
( ) 30 dias
( ) 60 dias
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Josuez
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POR FAVOR, ME AJUDEM. EU NÃO QUERO MORRER DESSE JEITO! - Página 2 Empty Re: POR FAVOR, ME AJUDEM. EU NÃO QUERO MORRER DESSE JEITO!

em 20/12/2018, 19:28
Bem, e os efeitos não aparecem tão de imediatos ,só hoje reparei que eu estou mais sociável não costumava fala muito na frente da minha família mas esses dias tenho até falado de mais kkkk. E tente praticar exercícios físicos pois eles liberam hormônios que diminui essa depressão, faço a alguns anos e se não fosse eles estaria numa deprê profunda. E não desanima !

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POR FAVOR, ME AJUDEM. EU NÃO QUERO MORRER DESSE JEITO! - Página 2 Empty Re: POR FAVOR, ME AJUDEM. EU NÃO QUERO MORRER DESSE JEITO!

em 20/12/2018, 22:06
TaylorGimmes escreveu:Dia 5:

Bom Dia Amigos...
Hoje o dia começou como sempre, banho comida e Breaking Bad.
Mas de repente recebi uma mensagem de um amigo me convidando para ajudar ele em uns trabalhos manuais; não exitei e fui logo. Eu tô me obrigando a socializar a qualquer custo e foi muito bom mesmo.
A gente comeu, demos risadas, houve momentos super engraçados e descontraídos. Limpamos o quintal de sua casa e deitamos umas tralhas.
Lá por volta das 6:30 da noite recebi uma ligação de um outro mano me convidado para correr com uma galera e gente não perdi mais tempo: voltei para casa e coloquei os meus ténis de corrida e fui, apesar de estar super cansado.
Cheguei em casa por volta das 9 da noite tomei
banho e comi. Depois fiquei conversando com um grupo no zap e foi muito legal.
Adormeci mas no meio da noite tive uma crise de ansiedade e chorei... Os pensamentos suicidas e de inutilidade vieram mas soube me controlar.
Não sei se é devido a abstinência de PMO mas amigos nada e ninguém vai me fazer voltar a esse hábitos.
Tô decidido.
Instalei os bloqueadores e estou fazendo atividade extranet.
A primeira meta são de 10 dias e depois 5 e por aí.
Quero fazer tudo no modo hard mesmo.

Então é isso, tamu juntos.
Força foco e Disciplina..

Um dia desses fui dormir chorando igual uma criança sem mamadeira. Mas fui discreto, encostei a porta do meu quarto e fiquei no meu mundo sozinho.

Estou há 15 dias sem PMO. Talvez seja a depressão. É incrível porque vem pensamentos suicidas, de inutilidade, de ser um sozinho no mundo, de perder a namorada e por aí vai....

Minha família tem muitos problemas e não quero trazer mais a ninguém.

Força, meu caro
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POR FAVOR, ME AJUDEM. EU NÃO QUERO MORRER DESSE JEITO! - Página 2 Empty Re: POR FAVOR, ME AJUDEM. EU NÃO QUERO MORRER DESSE JEITO!

em 21/12/2018, 04:54
Você parece estar indo bem, gostaria de dar os parabéns pela primeira semana de vitória. Espero que vença a PMO e por consequência a sua depressão, tudo de bom pra você cara, continue sempre motivado como você esteve nessa semana Wink
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POR FAVOR, ME AJUDEM. EU NÃO QUERO MORRER DESSE JEITO! - Página 2 Empty Re: POR FAVOR, ME AJUDEM. EU NÃO QUERO MORRER DESSE JEITO!

em 21/12/2018, 22:36
Procure no you tube Bob Proctor e procure no canal de Tiago Borges .
TaylorGimmes
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POR FAVOR, ME AJUDEM. EU NÃO QUERO MORRER DESSE JEITO! - Página 2 Empty Re: POR FAVOR, ME AJUDEM. EU NÃO QUERO MORRER DESSE JEITO!

em 22/12/2018, 02:54
Master_DW escreveu:Mano fica assim não cara. Sei que você já deve saber o que deve ser feito e o certo a ser feito, mas vou te dizer mesmo assim. Primeiramente não estou mandando você fazer isso, só tentando te ajudar. Começa a ler livros sobre algum assunto interessante, têm muitos por aí não é mesmo. Por exemplo: auto ajuda, linguagem corporal, sobre subconsciente, aumento da produtividade e etc. Começa a tentar ser o máximo sociável possível, se você ficar só em casa, não irá vê todos os poderes que abstinência te traz. Os efeitos físicos muita das vezes demora semanas para vir, mas os da perda da intimidade e querer ficar com alguma parceira/parceiro( não sei sua opção sexual), são praticamente nesse tempo que você está. Tipo em casa, você pode até não sentir isso, mas quando tu vê uma pessoa que você te interessa, e fala com ela, quase certeza que você terá vontade de ficar com ela, pode até não ficar com o amigo ereto, mas vontade cê vai sentir. Tenta ficar mais dias que isso, seu vício durou anos e ficar apenas dias não irá vê uma mudança muito boa ou significativa. Outra tenta escrever mais no seu diário, e sobre o que você está sentindo e o que te impede de seguir adiante, às vezes, isso pode ajudar

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Valeu mano.
Vou seguir seus conselhos!
O reboot é algo bem sinistro e irónico...
Mas eu sei que vou me superar muito. Esse contaor em breve terá 2, 3, 4 dígitos...
Eu estou mais decidido do que nunca... ou vou morrer tentando!
Nem depressão, desânimo irá me fazer desistir!

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POR FAVOR, ME AJUDEM. EU NÃO QUERO MORRER DESSE JEITO! - Página 2 Empty Re: POR FAVOR, ME AJUDEM. EU NÃO QUERO MORRER DESSE JEITO!

em 22/12/2018, 02:57
gustav000 escreveu:
TaylorGimmes escreveu:Dia 5:

Bom Dia Amigos...
Hoje o dia começou como sempre, banho comida e Breaking Bad.
Mas de repente recebi uma mensagem de um amigo me convidando para ajudar ele em uns trabalhos manuais; não exitei e fui logo. Eu tô me obrigando a socializar a qualquer custo e foi muito bom mesmo.
A gente comeu, demos risadas, houve momentos super engraçados e descontraídos. Limpamos o quintal de sua casa e deitamos umas tralhas.
Lá por volta das 6:30 da noite recebi uma ligação de um outro mano me convidado para correr com uma galera e gente não perdi mais tempo: voltei para casa e coloquei os meus ténis de corrida e fui, apesar de estar super cansado.
Cheguei em casa por volta das 9 da noite tomei
banho e comi. Depois fiquei conversando com um grupo no zap e foi muito legal.
Adormeci mas no meio da noite tive uma crise de ansiedade e chorei... Os pensamentos suicidas e de inutilidade vieram mas soube me controlar.
Não sei se é devido a abstinência de PMO mas amigos nada e ninguém vai me fazer voltar a esse hábitos.
Tô decidido.
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A primeira meta são de 10 dias e depois 5 e por aí.
Quero fazer tudo no modo hard mesmo.

Então é isso, tamu juntos.
Força foco e Disciplina..

Um dia desses fui dormir chorando igual uma criança sem mamadeira. Mas fui discreto, encostei a porta do meu quarto e fiquei no meu mundo sozinho.

Estou há 15 dias sem PMO. Talvez seja a depressão. É incrível porque vem pensamentos suicidas, de inutilidade, de ser um sozinho no mundo, de perder a namorada e por aí vai....

Minha família tem muitos problemas e não quero trazer mais a ninguém.

Força, meu caro

Valeu muito pela dica mano... Eu não tenho problemas de falar com as pessoas, mas eu fico que nem um retardado procurando as palavras e tal.
Mas eu vou me superar.
Eu vou melhorar!

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POR FAVOR, ME AJUDEM. EU NÃO QUERO MORRER DESSE JEITO! - Página 2 Empty Re: POR FAVOR, ME AJUDEM. EU NÃO QUERO MORRER DESSE JEITO!

em 22/12/2018, 03:00
Meruem escreveu:Você parece estar indo bem, gostaria de dar os parabéns pela primeira semana de vitória. Espero que vença a PMO e por consequência a sua depressão, tudo de bom pra você cara, continue sempre motivado como você esteve nessa semana Wink

Muito obrigado mano!
Essa palavras são xomo combustível para mim!
Eu vou completar os 90 dias sim!

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POR FAVOR, ME AJUDEM. EU NÃO QUERO MORRER DESSE JEITO! - Página 2 Empty Re: POR FAVOR, ME AJUDEM. EU NÃO QUERO MORRER DESSE JEITO!

em 22/12/2018, 03:09
Dia 7:

1 semana gente!

Bom, hoje o dia foi um pouco produtivo!
Lavei a roupa e de noite fui correr!
essas corridas sabem muito bem.
quando cheguei tomei um banho e fui ver vídeos gringos de no fap.
eles são muito bons mesmo!

então é isso!
tamu junto!

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POR FAVOR, ME AJUDEM. EU NÃO QUERO MORRER DESSE JEITO! - Página 2 Empty Re: POR FAVOR, ME AJUDEM. EU NÃO QUERO MORRER DESSE JEITO!

em 23/12/2018, 03:11
Dia 8:

Bom Dia gente.
Eu não quero ser um chato ou um mau exemplo. Mas eu não tive um ótimo dia.
Tentei criar artes com o Photoshop e depois perdi a vontade. Fui assistir a uma série e simplesmente não conseguia assimilar nada. Então decidi ir correr, hoje corri tanto, mas tanto que fiquei super suado e ofegante.
Tomei um banho e vi os Vídeos do Gary Wilson.
Tentei dormir e de repente vieram os meus pensamentos de suicídio e inutilidade. E acabei por ligar na minha ex para desabafar... Me senti pior pela falta de auto dominio.
Resultado dormi 3 horas apenas.
Não sei se é efeito da abstinência ou outra coisa mas estou super mal.
Eu quero tanto me livrar da PMO e darei tudo o que for preciso, nem que pague com a minha vida.
Ao menos morro com uns dias limpos.
Desculpe o texto.

Não vou desistir e não vou recair.

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em 23/12/2018, 08:48
Pensamentos de suicídio São horríveis, é o pior é que se não tratados se tornam realidade, como foi comigo. Tentei 1x pra valer mesmo. Psicólogo é psiquiatra foram excelente ajuda. Não é bobagem é muito necessário procurar profissionais de saúde mental.
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POR FAVOR, ME AJUDEM. EU NÃO QUERO MORRER DESSE JEITO! - Página 2 Empty Re: POR FAVOR, ME AJUDEM. EU NÃO QUERO MORRER DESSE JEITO!

em 23/12/2018, 09:31
Olá, como está se sentindo hoje? Claro que você não é um mau exemplo, mesmo nesse dia ruim você está se esforçando pra fazer dar certo... até onde eu sei o seu cérebro pode te deixar depressivo para ter de volta a fonte de dopamina fácil que você fornecia antes, então encare isso como algo necessário e acima de tudo como um sinal de progresso. A boa notícia é que existem períodos de alegria em que você se sente muito bem, espero que sinta logo isso, aliás já sentiu algum benefício?

Fique firme e continue escrevendo, estou gostando de acompanhar seu diário, até mais ver!  Wink
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POR FAVOR, ME AJUDEM. EU NÃO QUERO MORRER DESSE JEITO! - Página 2 Empty Re: POR FAVOR, ME AJUDEM. EU NÃO QUERO MORRER DESSE JEITO!

em 23/12/2018, 17:52
Mikes23 escreveu:Pensamentos de suicídio São horríveis, é o pior é que se não tratados se tornam realidade, como foi comigo. Tentei 1x pra valer mesmo. Psicólogo é psiquiatra foram excelente ajuda. Não é bobagem é muito necessário procurar profissionais de saúde mental.

Sei que cada caso é um caso, mas já fui em psicologo e só ficou me ouvindo desabafar os problemas, nada me acrescentou.

Se for para dialogar ou desabafar, venha nesse fórum. Só quem passa pelo mesmo problema é que vai te entender perfeitamente e voce irá entender de fato que não está sozinho no mundo.

Quanto ao psiquiatra, se voce sofre de depressão e ansiedade, pode, sim, ser necessário um remédio. E, infelizmente, alguns remédios só podem ser consumidos por prescrição. Uma pena, pois como os médicos não passam pelos problemas, apenas tem noção teórica, acabam prescrevendo errado.

Hoje, o conhecimento que o médico tem sobre um remédio é através da bula, que qualquer pessoa que saiba ler e interpretar é capaz de entender a ação esperada e os efeitos coletarais do remédio.

Mas já fui em tantos urologistas, psiquiatras(hoje vou sempre no mesmo) que , como moro em cidade pequena, tenho vergonha de ser encontrado por eles na rua e ficar pensando no que eles pensariam a meu respeito "oh aquele broxa lá, meu paciente", que comenta com a mulher, que pode comentar com amigas...enfim, uma bola de neve.

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em 24/12/2018, 04:20
DIA 10:

Bom, eu acho que estou enlouquecendo mas hoje estou com um humor lá no top. Talvez seja o natal ou coisa do género mas pela primeira vez estou super bem dispisto.
Acordei às 6:30 e tomei um banho gelado. Tô seguindo uns sites gringos muito bons. E aí os manos que já estão no Reboot há mais tempo dão dicas super boas.
A noite de sono foi boa. Dormi às 9:30 e quase que não despertei durante a noite.
Hoje não tenho nada planificado para fazer durante o dia.
Talvez durma ou assista TV.
Outra coisa, o meu PC estragou... E não estou sentindo a sua falta. Very Happy
Então é nessa... Tamu junto.

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em 24/12/2018, 10:31
Boa, Taylor! Aproveite o dia bem humorado, então! Se puder, compartilhe aqui os sites gringos! Abraço!

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http://www.comoparar.com/t8382-diario-do-seeker

1ªtentativa: 284 dias (30/09/2018 - 11/07/2019)


2ªtentativa: 11 dias (12/07/2019 a 22/07/2019)

Meta 1:   90 dias   /  Submetas:   10 ( X )   30 ( X )  60 (  )  90 (  )








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em 25/12/2018, 04:44
DIA:11

FALA MEUS amigos..

O DIA DE HOJE FOI MUITO CALMO E SERENO.
DORMI MUITO E COMI BASTANTE.
NÃO SEI O PORQUÊ MAS ESTOU COM SONO EXCESSIVO ESSES DIAS.
ACREDITO QUE SEJA DEVIDO O REBOOT.
SINTO QUE JÁ ENTREI NA FLATLINE.
EU NÃO SINTO O MEU PÊNIS HAHAHAHAH.
ISSO É MUITO BOM ASSIM AS CHANCES DE RECAIR SÃO MÍNIMAS.
BOM GENTE, TÔ FELIZ, TÔ CONTENTE E O RESTO É MESMO RESTO.
E ACERCA DOS PENSAMENTOS SUICIDAS E DEPRESSIVOS, ESTOU AFOGANDO ELES NOS BANHOS GELADOS... E ACREDITEM: TEM FUNCIONANDO MUITO BEM.

TAMU JUNTO GENTE.

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em 25/12/2018, 08:22
Show continua assim irmão

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em 27/12/2018, 08:02
Dia 13:

Bom Dia gente.

Durante esses dias não tenho tido vontade nenhuma de sair ou interagir. Apenas fico em casa mesmo dormindo horas a fio.
Não sei se é devido ao Reboot ou coisa parecida ou se é um sintoma de depressão... Não sei.
Apenas como e durmo.
Quando penso em sair de casa e interagir com as pessoas é uma tortura gigantesca e isso me aflige muito.
Estou sem vontade de PMO e não estou usando o PC.
Estou me sentindo calmo e super sereno, não tenho pensado muito em suicídio e quando eles surgem apenas o observo.

Mais um dia limpo... Tamu junto.

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POR FAVOR, ME AJUDEM. EU NÃO QUERO MORRER DESSE JEITO! - Página 2 Empty Re: POR FAVOR, ME AJUDEM. EU NÃO QUERO MORRER DESSE JEITO!

em 27/12/2018, 08:37
Aí mano vc tem que interagir nem que seja com as pessoas da sua família. Pai mae tios .eu também me sinto assim, principalmente quando tenho umas crises de pânico por causa do hocd é horrível. Mais o importante e não cair em pmo porque aí sim se isso acontecer tu tá na Mérda. Força e foco não desanime a batalha só tá no começo os benefícios virão.

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