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I will resurface!
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Diário do Daredevil - A JORNADA DO HERÓI  - Página 3 Empty Uso correto da Internet e alguém pra podera ajudar, são fundamentais para vencer o vício.

em 1/2/2019, 15:23
Esse cara que conheci, mora em uma cidade que eu nasci, não moro mas por lá, mas acho que posso encontrar ele pessoalmente depois, quem sabe não podemos aconselhar um ao outro. Cara eu tenho pesquisado por materiais que ajudam na libertação do vício e vejo que tem bastante coisa, muitos livros para ler. Cara segue em frente, faça o que tem que ser feito e você vai concluir o reboot!!! Na imagem do seu perfil é o demolidor???
daredevil21
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Diário do Daredevil - A JORNADA DO HERÓI  - Página 3 Empty Re: Diário do Daredevil - A JORNADA DO HERÓI

em 4/2/2019, 02:08
Fala galera, hoje completo 30 dias de reboot, mas confesso que dei uma escorregada hoje e se eu estivesse sozinho em casa teria me acabado hoje mesmo. Acontece  que fui pesquisar o nudes de uma famosa e acabei achando, erro grande,gatilho dos fortes, já deu logo aquela vontade e eu fiquei na ansiedade o dia inteiro e como disse ali se eu estivesse sozinho... porém agora estou mais tranquilo.

Pensei seriamente em zerar o contador, mas ai teria um motivo para cair de vez e não quero desperdiçar meu valioso sêmen, não agora com 30 dias, mas ai fiquei na dúvida se isso é considerado queda, eu realmente não estou afim de zerar.

Muito ruim o que aconteceu hoje, vou ficar esperto, achei importante compartilhar isso com vcs e se puderem dar a opinião se eu deveria ou não zerar, eu agradeceria.
Só Dando mais detalhes, eu olhei por uns 20 segundos, não tive ereção, apenas uma vontade de se masturbar mas nem toquei no menino.

Então é isso rapaize, seguimos abalados mas ainda firme.

I will resurface!: É sim, mano.

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Diário do Daredevil - A JORNADA DO HERÓI  - Página 3 Empty Re: Diário do Daredevil - A JORNADA DO HERÓI

em 4/2/2019, 18:21
caraca mano também aconteceu esse tipo de gatilho comigo só que no 8 dia segue firme irmão não desanime com isso vc teve auto controle e isso indica que o vicio já não controla vc força aí mano.

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DarkSlayer
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Diário do Daredevil - A JORNADA DO HERÓI  - Página 3 Empty Re: Diário do Daredevil - A JORNADA DO HERÓI

em 4/2/2019, 19:12
Aposto que foi da namorada do whindersson nunnes. Laughing

Tinha um vídeo nos meus recomendados do Youtube falando sobre isso, mas não cheguei a assistir. Nem acompanho esses dois.

Minha opinião:

20 segundos é um bom tempo.

Tu procurou, intencionalmente, e achou. Não sei o que achou, se você chegou a ver nudez explícita ou tarjas ou fotos de biquini etc. Mas, se você viu nudez explícita, acho que isso já é reset. Pornografia não é só vídeo, mas imagens também. Se alguém tivesse mandado para você no whatsapp uma imagem pornográfica e você abrisse sem querer, sem saber o que é, isso não é um Reset. Mas, você mesmo intencionalmente procurar e achar, e ficar admirando por 20 segundos, infelizmente para mim é um reset.

Nude é pornografia, gatilho seria uma imagem de uma garota de biquini, lingerie, fotos do facebook mostrando o rabo, os seios etc. Gatilho pelo o que eu entendo é algo mais leve que cria uma vontade de procurar pornografia, seja uma foto de uma garota de biquini ou um sentimento como a ansiedade que serve de gatilho para se aliviar na PMO. A linha é bem tênue entre imagens gatilho (ainda mais se forem eróticas) e pornografia, pois, para os nossos antepassados ver uma mulher de lingerie em revistas playboy já era pornografia e ver uma delas pelada já era o auge. Para a nossa geração, isso não dá nem para o começo, estamos acostumados com coisa muito mais pesada. Mas, mesmo pros gatilhos, o que vale é a intenção. Não adianta eu não entrar em um site e ver videos de sexo mais por 90 dias, porém ficar me masturbando para garotas de lingerie como já fiz. É improdutivo do mesmo jeito, só com conteúdo erótico mais leve. Na tara do vício, tudo serve de material, incrível.

Mas esquece o contador, são só números.

Você pode ficar 1000 dias sem ver pornografia intencional, mas um dia ver uma imagem pornográfica de propósito e resetar o contador. Você não vai perder os benefícios de 1000 dias por causa de uma imagem, teria sido muito pior se você, além de ver a imagem, tivesse entrado num site e visto vídeos de sexo explícito, aí sim você estaria fortalecendo as conexões do vício no cérebro novamente com força. Seria uma queda pior.

Penso assim.

E se você achou é porque tinha como achar.
Tem bloqueador, método de ocultar senha?


Boa sorte.


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Um Homem sem disciplina está fadado ao fracasso.






daredevil21
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Diário do Daredevil - A JORNADA DO HERÓI  - Página 3 Empty Re: Diário do Daredevil - A JORNADA DO HERÓI

em 5/2/2019, 01:21
QUEDA!

Sim galera, cai feio, mas não estou tão abalado, dps explico melhor.

Vamos viver um dia de cada vez a partir de agora, estou confiante nessa minha próxima tentativa.

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Diário do Daredevil - A JORNADA DO HERÓI  - Página 3 Empty Re: Diário do Daredevil - A JORNADA DO HERÓI

em 6/2/2019, 01:08
As quedas fazem parte brother.

Força!
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Diário do Daredevil - A JORNADA DO HERÓI  - Página 3 Empty Re: Diário do Daredevil - A JORNADA DO HERÓI

em 6/2/2019, 21:35
daredevil21 escreveu:QUEDA!

Sim galera, cai feio, mas não estou tão abalado, dps explico melhor.

Vamos viver um dia de cada vez a partir de agora, estou confiante nessa minha próxima tentativa.

Não desiste mano e não some do forum. Sei que vc vai conseguir

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Irmãos, quanto a mim, não julgo que o haja alcançado; mas uma coisa faço, e é que, esquecendo-me das coisas que atrás ficam, e avançando para as que estão diante de mim,
Filipenses 3:13

Mas nós não somos dos que retrocedem para perdição; mas dos que têm a fé para a salvação da alma.
Hebreus 10:39-39

Link do meu diário: http://www.comoparar.com/t1408p25-preciso-de-pessoas-que-me-entende?highlight=preciso+de+pessoas+que+me+entende

( )30 dias       ( )60 dias     ( )90 dias                   11 de Julho 2019  
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Diário do Daredevil - A JORNADA DO HERÓI  - Página 3 Empty Re: Diário do Daredevil - A JORNADA DO HERÓI

em 7/2/2019, 14:23
DE VOLTA AO JOGO!

Bom estava pensando em voltar só quando tivesse alguns dias limpo, mas vi que não funciona muito para mim, preciso da motivação do fórum para me manter longe da P, desde da minha queda foram varias sessões de pmo, efeito caçador veio forte e mesmo eu falando não para mim mesmo, eu estava lá praticando PMO insensatamente realmente sem forças nenhuma para lutar.Descobri que meu bloqueador não está bloqueando os sites torrent, mesmo com a caixinha marcada lá, por sinal minha queda veio por esses sites.

Um fato que eu tenho que melhorar é a minha socialização achei que com um mês eu estaria um pouco melhor mas ainda não, acho que vou precisar trabalhar bastante nessa área e só ficar longe de P não vai resolver. Mulheres? vou ter que esquecer por um tempinho, pelo menos esses 3 meses, as vezes eu crio umas expectativas bizarras sem ao menos tentar conversar com a pessoa, esse negócio de virgem aos 21 anos me atrapalha bastante, mas tenho que botar na cabeça que tenho outras coisas que preciso melhorar antes de resolver esse outro problema.

Espero não ficar caindo depois de escrever essas palavras, 1º semana eu considero como a mais difícil do reboot, junto com o período da flatline. Vou tentar sair mais e mais do mundo virtual, vai ser difícil mais necessário, passei mais da metade da minha vida diante de uma tela e literalmente isso acabou comigo, triste mas real.

Obrigado a todos que comentaram ai e sim DarkSlayer foi com o nudes dela mesmo kkkkk, foi no twitter que geralmente eu só uso para ver noticias mas nesse dia eu não aguentei, acontece e bola pra frente hehe.

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Diário do Daredevil - A JORNADA DO HERÓI  - Página 3 Empty Re: Diário do Daredevil - A JORNADA DO HERÓI

em 7/2/2019, 15:20
é assim q se fala e se faz amigo nunca se entregue postar e ler o forum ajuda bastante a nos conscientizar dos danos que a pmo pode nos causar sugiro vc fechar as brechas de gatilho p fantasia e também da uma olhada lá no diário do TGuerreiro tem uns vídeos e estudos detalhados dos males da pmo e vai ajudar muito vc ganhar resistência principalmente nos primeiros dias que como vc acho os mais difíceis. Força nessa nova jornada irmão tmj

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Diário do Daredevil - A JORNADA DO HERÓI  - Página 3 Empty Re: Diário do Daredevil - A JORNADA DO HERÓI

em 9/2/2019, 02:00
Vlw fúria, vou dar uma olhada sim, toda ajuda é bem-vinda

1 Dia de Reboot!

Estou sem internet, o que ajudou um pouco, mas meu dia foi nada produtivo, estou completamente sem energia, 3 dias seguidos praticando PMO repetidas vezes, sugou tudo, realmente não fiz nada o que não é nada bom para o Reboot, vamos ver se amanhã melhora, tenho uma festa para ir e espero não parecer um zumbi.

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Diário do Daredevil - A JORNADA DO HERÓI  - Página 3 Empty Re: Diário do Daredevil - A JORNADA DO HERÓI

em 11/2/2019, 02:16
3 Dias!

Sigo firme aqui galera, ontem foi muito bom  fui no aniversário de um amigo, Bebi mais do que deveria(Não recomendo kkk), mas foi bom, consegui socializar e realmente preciso fazer isso mais vezes.

Já o dia de hoje foi de ressaca, então passei o dia quase todo dormindo, mas acabei assistindo um filme bem pesado um pouco mais cedo e agora a noite tá sendo um pouco complicado mas nada que eu não possa controlar.

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Diário do Daredevil - A JORNADA DO HERÓI  - Página 3 Empty Re: Diário do Daredevil - A JORNADA DO HERÓI

em 11/2/2019, 03:37
Fala DareDevil, suave parceiro?

Recaídas fazem partes, mas o quanto estamos dispostos para levantar novamente é o que importa!
Esse nude dessa menina foi um vírus mesmo, recebi ele sem querer kkk Mas n gerou gatilhos, recaí por outros motivos.
Nudes no celular é inevitável, por isso recomendo vc a tirar o dowload automático, nos meus 47 dias de reboot, recebi 2 nudes e um vídeo explicito, mesmo evitando essas coisa aparecem para gente, culpa de amigos ou grupos de besteiras. Tem que tomar bastante cuidado com isso.
Vamos começa essa jornada com foco total, vou passar mais vezes por aqui. Abração!

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Diário do Daredevil - A JORNADA DO HERÓI  - Página 3 Empty Re: Diário do Daredevil - A JORNADA DO HERÓI

em 12/2/2019, 01:50
Psé lion, esse nudes foi fogo mesmo e cara meu download automático ta desativado e eu tbm excluo quando acho que é pornografia mas as vezes a curiosidade bate e eu reparei que meu cérebro vai ficando cada vez mais sensível, eu parecia uma criança vendo foto de mulher pelada pela primeira vez kkk, foi bizarro mas vlw ae pelas dicas.

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Diário do Daredevil - A JORNADA DO HERÓI  - Página 3 Empty Re: Diário do Daredevil - A JORNADA DO HERÓI

em 12/2/2019, 02:10
4 DIAS!

Bom galera, acho que descobri o meu ponto fraco e com ctz é a socialização, ainda me frusto bastante nesse quesito, eu achava que não, mas eu objetifico bastante o sexo feminino infelizmente e eu simplesmente não consigo trocar olhares, eu sempre viro o rosto como um menino tímido que eu ainda sou.

Hoje indo pra facul peguei onibus com um cara que a gente sempre pega junto mas nunca falei com ele e eu sempre vi ele falando com várias pessoas inclusive mulheres bastante bonitas e ele nem é "bonito", mas hoje eu reparei nele e meio que "descobri" o segredo kkk.

Ele cumprimenta todo mundo, motorista,porteiro,segurança... eu já tinha visto essa dica mas nunca pratiquei, então esse vai ser meu desafio, vou começar com essas coisas pequenas mesmo, acho um bom caminho e junto com o reboot que com ctz ganhamos uma confiança maior vai ser a receita do sucesso.

Seguimos firme!

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Diário do Daredevil - A JORNADA DO HERÓI  - Página 3 Empty Re: Diário do Daredevil - A JORNADA DO HERÓI

em 12/2/2019, 03:07
Isso é a base para pegar um hábito social, aos poucos vira algo natural e vc interage automaticamente. Um exemplo é um cara da banca de jornais aonde eu passo quase dia por ele, de repente eu resolvi passar e dar Boa tarde pra ele, e assim todo os dias quanto passo comprimento ele, assim logo vira um hábito social.

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Diário do Daredevil - A JORNADA DO HERÓI  - Página 3 Empty Re: Diário do Daredevil - A JORNADA DO HERÓI

em 12/2/2019, 22:33
5 DIAS!

Bom hoje eu tive a brilhante ideia de acordar cedo o que é muito bom mas, acontece que de manhã não tem ninguém em casa mas mesmo assim eu estava disposto a adiantar minhas coisas já que acordando tarde eu fico muito atarefado e acabo não fazendo tudo que tenho para fazer.

Porém acabou que eu não fiz nada de manhã e pior fiquei muito perto de cair, lutei intensamente e foi muita força de vontade para não me entregar. Como sou teimoso continuarei acordando cedo mas nas próximas vez espero não ficar procrastinando.

Seguimos firme!

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Diário do Daredevil - A JORNADA DO HERÓI  - Página 3 Empty Re: Diário do Daredevil - A JORNADA DO HERÓI

em 15/2/2019, 14:23
8 DIAS!

Graças a deus conseguir engatar outro reboot tirando o dia 5 em que eu realmente eu me auto-sabotei o resto dos dias foi até tranquilo com eu fantasiando bem pouco, como eu tinha falado a um tempo atrás motivação e disciplina são os principais pilares para manter o reboot, mas outro coisa muito importante é se manter ocupado, como minhas férias acabaram os dias estão passando bem mais rápidos o que para mim é muito bom, eu até deixei de entrar no fórum por 2 dias por puro cansaço.

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Diário do Daredevil - A JORNADA DO HERÓI  - Página 3 Empty Re: Diário do Daredevil - A JORNADA DO HERÓI

em 18/2/2019, 06:51
Parabéns pelos 10 dias irmão.


A chave do sucesso é essa. Manter sempre a mente ocupada, fazer as atividades de religação, etc...

Tá mandando muito bem meu mano.


Forte abraço

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Acompanhe meu progresso:

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Diário do Daredevil - A JORNADA DO HERÓI  - Página 3 Empty Re: Diário do Daredevil - A JORNADA DO HERÓI

em 19/2/2019, 16:26
12 dias rapaize, apesar de eu estar procrastinando bastante hoje. Essa procrastinação está dando se dando ao fato de eu estar dormindo bem pouco, mesmo eu me forçando a acordar cedo, eu ainda estou dormindo muito tarde e mesmo com muito sono a noite eu simplesmente não consigo dormir cedo, eu me deito e o sono não  vem é um saco mas ainda vou continuar acordando cedo.

Ontem aconteceu uma coisa bem bacana, uma colega de classe ficou basicamente lado a lado cmg a aula toda e na hora de ir embora dividimos o guarda chuva, não deu pra conversar muito pq o onibus chegou e eu não tenho interesse nela(acho até que ela tem namorado), mas foi um momento bacana que me deu bastante confiança.

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Diário do Daredevil - A JORNADA DO HERÓI  - Página 3 Empty Re: Diário do Daredevil - A JORNADA DO HERÓI

em 19/2/2019, 16:27
[email protected] escreveu:Parabéns pelos 10 dias irmão.


A chave do sucesso é essa. Manter sempre a mente ocupada, fazer as atividades de religação, etc...

Tá mandando muito bem meu mano.


Forte abraço

vlw amigo, tmj.

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Diário do Daredevil - A JORNADA DO HERÓI  - Página 3 Empty Re: Diário do Daredevil - A JORNADA DO HERÓI

em 22/2/2019, 13:32
Eai Daredevil21. Parabéns pelos 15 dias!

Como estão as coisas por ai?

Até mais.

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Diário do Daredevil - A JORNADA DO HERÓI  - Página 3 Empty Re: Diário do Daredevil - A JORNADA DO HERÓI

em 22/2/2019, 18:15
vlw mano!

E tá indo tranquilo o reboot mano, mas tem um problema que é que eu não me dou muito bem em ser criticado, seja ela pequena ou grande, não sei pq mas ela desencadeia coisas do meu passado  e me deixa bem pra baixo e com vontade de jogar toda a frustração em P, vou ficar esperto em relação a isso, hoje mesmo aconteceu algo em que eu fui criticado que me deixou bem pra baixo e foi uma coisa bem boba. Reparei que eu tenho um emocional bem fraco mas creio que eu nunca tive "depressão" pq vivo na minha zona de conforto  que ta longe de ser uma vida ideal.

As vezes me apavora um pouco sair dessa tal "zona de conforto", mas sei que é necessário, vai ser um trabalho difícil mudar mas eu to tentando pouco a pouco.

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Diário do Daredevil - A JORNADA DO HERÓI  - Página 3 Empty Re: Diário do Daredevil - A JORNADA DO HERÓI

em 23/2/2019, 08:05
daredevil21 escreveu:vlw mano!

E tá indo tranquilo o reboot mano, mas tem um problema que é que eu não me dou muito bem em ser criticado, seja ela pequena ou grande, não sei pq mas ela desencadeia coisas do meu passado  e me deixa bem pra baixo e com vontade de jogar toda a frustração em P, vou ficar esperto em relação a isso, hoje mesmo aconteceu algo em que eu fui criticado que me deixou bem pra baixo e foi uma coisa bem boba. Reparei que eu tenho um emocional bem fraco mas creio que eu nunca tive "depressão" pq vivo na minha zona de conforto  que ta longe de ser uma vida ideal.

As vezes me apavora um pouco sair dessa tal "zona de conforto", mas sei que é necessário, vai ser um trabalho difícil mudar mas eu to tentando pouco a pouco.

A maioria das pessoas não gostam de ser criticadas. Mas entendi o que vc quis dizer.

Essas situações fazem parte do dia a dia. Receberás críticas construtivas com intenção de lhe ajudar, como também, críticas que visam te desestabilizar. Cabe a vc interpretar qual é o caso e assim aceitar ou repelir.

Você tem razão. Provavelmente isso pode estar relacionado com algum trauma de infância. Reconhecer isso é primeira passo para aprender a lidar com essa questão.

Muito bacana sua autorreflexão. Percebe-se que vc é capaz de identificar quais são os aspectos em sua vida que estão te limitando. Muitas pessoas nem chegam a tanto. A zona de conforto, como o próprio nome já diz é uma zona segura, sem risco. Provavelmente a sua dificuldade de lidar com críticas está relacionado com questão da zona de conforto. Tens medo de agir e ser julgado, criticado. Não se preocupe tanto com a opinião dos outros, senão vc vai ficar nessa zona de conforto por um bom tempo.

Também tenho essas dificuldades, e é lendo que estou aprendendo a lidar com isso.  O livro "A Sutil Arte de Ligar o Foda-se",  de Mark Manson, é um exemplo. Esse aliás tem em pdf na net.

Espero que eu tenha conseguido te ajudar. Fique a vontade para expor essas questões. Estamos aqui quando precisar.

Até mais.

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Diário do Daredevil - A JORNADA DO HERÓI  - Página 3 Empty Re: Diário do Daredevil - A JORNADA DO HERÓI

em 24/2/2019, 01:46
Izuku escreveu:
daredevil21 escreveu:vlw mano!

E tá indo tranquilo o reboot mano, mas tem um problema que é que eu não me dou muito bem em ser criticado, seja ela pequena ou grande, não sei pq mas ela desencadeia coisas do meu passado  e me deixa bem pra baixo e com vontade de jogar toda a frustração em P, vou ficar esperto em relação a isso, hoje mesmo aconteceu algo em que eu fui criticado que me deixou bem pra baixo e foi uma coisa bem boba. Reparei que eu tenho um emocional bem fraco mas creio que eu nunca tive "depressão" pq vivo na minha zona de conforto  que ta longe de ser uma vida ideal.

As vezes me apavora um pouco sair dessa tal "zona de conforto", mas sei que é necessário, vai ser um trabalho difícil mudar mas eu to tentando pouco a pouco.

A maioria das pessoas não gostam de ser criticadas. Mas entendi o que vc quis dizer.

Essas situações fazem parte do dia a dia. Receberás críticas construtivas com intenção de lhe ajudar, como também, críticas que visam te desestabilizar. Cabe a vc interpretar qual é o caso e assim aceitar ou repelir.

Você tem razão. Provavelmente isso pode estar relacionado com algum trauma de infância. Reconhecer isso é primeira passo para aprender a lidar com essa questão.

Muito bacana sua autorreflexão. Percebe-se que vc é capaz de identificar quais são os aspectos em sua vida que estão te limitando. Muitas pessoas nem chegam a tanto. A zona de conforto, como o próprio nome já diz é uma zona segura, sem risco. Provavelmente a sua dificuldade de lidar com críticas está relacionado com questão da zona de conforto. Tens medo de agir e ser julgado, criticado. Não se preocupe tanto com a opinião dos outros, senão vc vai ficar nessa zona de conforto por um bom tempo.

Também tenho essas dificuldades, e é lendo que estou aprendendo a lidar com isso.  O livro "A Sutil Arte de Ligar o Foda-se",  de Mark Manson, é um exemplo. Esse aliás tem em pdf na net.

Espero que eu tenha conseguido te ajudar. Fique a vontade para expor essas questões. Estamos aqui quando precisar.

Até mais.


Vlw pelas palavras izuku, vc tem razão nessa do medo de agir e ser julgado, tenho até um exemplo essa semana, durante a aula na faculdade estava com uma dúvida e pensei em perguntar ao professor, mas acabei nem perguntando pq fiquei pensando que a dúvida era idiota e que as pessoas em volta ou até mesmo o professor iriam pensar que eu sou "burro" ou que eu tenho "falta de atenção"... essas coisas.

e vlw pela indicação do livro, vou colocar aqui na lista.

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em 24/2/2019, 02:04
16 DIAS!

16 Dias galera, confesso que sou meio cético em relação aos "super poderes", acho que o que muda nos mesmo são os bons hábitos que adquirimos enquanto estamos abstinentes, mas eu realmente sinto alguns benefícios, exemplo disso que eu consigo andar na rua bem mais tranquilo com a cabeça erguida sem aquela culpa de ter assistido pornografia a madrugada inteira, além disso minha memória tá muito boa ,que é uma coisa que sempre me incomodou muito de esquecer as coisas muita rapidamente, fora isso estou bem mais concentrado falo isso porque estou lendo um livro e consigo entender perfeitamente sem precisar ficar relendo varias vezes e geralmente eu largava os livros antes de terminar.

Sei que tem muita coisa pra rolar, mas eu sinto que estou indo bem nesse processo, penso bem pouco em P e quando me deparo com algum gatilho, tento tirar ele rapidamente da minha mente.

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QUEM QUER, DÁ UM JEITO. QUEM NÃO QUER, INVENTA DESCULPA.
- Toguro

Meu diário: http://www.comoparar.com/t8629p100-diario-do-daredevil-a-jornada-do-heroi#233776
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