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Saron
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Começando novamente do zero - Página 2 Empty Força

em 27/5/2019, 21:24
Força camarada! Estamos reiniciando juntos. Espero que possamos ser apoio um para o outro!


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Meta 1: 90 dias / Submetas: 10 ( ) 30 ( ) 60 ( ) 90 ( )
Kurama Youko
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Começando novamente do zero - Página 2 Empty È Muito Difícil recomeçar, mais é preciso.

em 8/7/2019, 19:32
Salve Salve! Depois de um longo tempo afastado e tendo recaídas, recomeçando o reboot hoje 08.07.19 as 19:10hs; recomeçar não é nada fácil, ainda mais sabendo que já estou a um bom tempo na batalha e nada de vitórias ainda, e o pior que é totalmente por culpa minha, mais só tem duas saídas recomeçar ou ficar no fundo do poço aceitando e vivendo as mentiras da PMO, então por mais difícil que seja e é, eu acredito sim que a cura é possível, e acho que o primeiro passo é querer sair da PMO, e o próximo é estudar todos os materiais disponíveis pra mim entender o que que esta acontecendo com o meu cérebro; o que que que eu faço pra sair dessa roleta que sai gira e sempre volta pro mesmo lugar, quais são os meus erros...? O que fazer pra nunca mais viver a PMO de uma vez por todas? Chega de fazer do meu jeito, porque por mais que eu tente, crie e/ou recrie, da minha maneira não da certo de jeito nenhum, seja mais cedo ou mais tarde, não da certo e eu sempre volto pro mesmo lugar; bom acho que a ficha caiu ou esta caindo que realmente sou viciado e preciso de ajuda, preciso de tratamento, quem tiver algumas dicas pra me dar agradeço imensamente. Vamos a luta!!!

Abraço!!!

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SilvioSantos
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Começando novamente do zero - Página 2 Empty Resposta

em 9/7/2019, 05:24
E ae Kurama Youko, meu Youko favorito de YYH, o cara eh foda e nao deixa q nada o supere, mas pelo q estou lendo no seu diario vc nao esta sendo bem assim ne.
Pra vencer o vicio vc vai precisar ser um pouco mais forte doq esta sendo agora, pq cai tantas vezes? Oq esta fazendo de errado? Senta, respira e pensa, oq ta te levando pra PMO, pq a decisao de parar nota-se q vc ja tomou, entao eh so arrumar oq ta te levando pra la e cortar isso da sua vida. Alem de cair eh necessario aprender. Conta ai como vc esta fazendo o reboot, a vida amorosa, a vida sexual, nos conte mais detalhes, quem sabe nao podemos ajudar mais.
Forte abraco,
SilvioSantos

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Começando novamente do zero - Página 2 Empty 1°. Dia de Reboot

em 10/7/2019, 12:16
Valeu pela mensagem e pelas dicas Silvio Santos, tem toda razão a decisão de parar eu já tomei a tempos, mais esta faltando a ação; realmente não é normal desistir tantas vezes e cair tantas vezes, claro que as quedas fazem parte do processo e da caminhada, porém se agente procura aprender com os erros, e fecha as brechas, uma hora não vai ter como cair mais..., bom nesse momento estou muito feliz pois completei o meu  primeiro dia, caminhando para o segundo, e para mim perante a realidade que eu estava vivendo, é sim uma enorme vitória, bom nessa retomada eu parei um pouco e pensei, meditei, refleti,  e acredito que os meus erros tem sido na maneira de agir em geral, porque apesar do texto anterior, em reboot(S) anteriores, eu já consegui atingir a marca de 30, 35 e até 60 dias, em modo hard, totalmente longe da PMO, então eu sei que todo o tratamento funciona e que os benefícios são verdadeiros, porém pra atingir essas metas que sei que não é o ideal mais pra minha realidade foi o mais longe que consegui chegar, tive que mudar completamente minha rotina e forma de viver, e seguir a risca todas as orientações do reboot, não é nada fácil principalmente nos momentos de abstinência, mais passa por mais sofrido e demorado que seja passa, eu vivi isso na pele, mais acho que chegou uma hora eu comecei a deixar o orgulho tomar conta de mim, e comecei a fazer algumas coisas do meu jeito, exemplo, eu não via nenhum tipo de estímulo artificial, mais nenhum mesmo, por mais leve ou inocente que pudesse aparentar, depois comecei a deixar o meu cérebro me enganar, isso não é pornografia..., aos poucos fui cedendo..., e quando dei por mim, já estava no abismo novamente, muito pior do que todos os outros que já tinha passado, e pra sair disso foi só quedas atrás de quedas, acho que fiquei tentando tampar os vazios que a PMO causou com a própria PMO, é louco isso eu sei..., mais acho que foi isso mesmo, fiquei me enganando e me auto sabotando; porque a única forma de sair disso é levantar, ser forte custe o que custar, seguir todas as orientações do reboot, e não usar a PMO mais como uma alternativa pra vida, mais viver outras alternativas saudáveis, outro defeito sério que tinha é não aceitar as frustrações, sofrimentos e stress da vida, como algo real que faz parte do viver..., não estudar seriamente todos os materiais disponíveis sobre a PMO, não bloquear radicalmente todos os tipos de acesso a internet, me isolar em vez de me socializar mais, me fechar por tentativas de relacionamento frustradas..., alimentação errada, preguiça e ociosidade,  e por aí vai..., bom mais hoje vejo que tudo isso foi auto engano do meu cérebro, pra todo e qualquer tipo de dificuldade da vida existe sim uma solução ou algo que ajude a passar por isso de forma saudável, e claro que a solução não é a PMO; bom nesse reboot, estou fazendo caminhada como atividade física, lendo livros, bloqueando ou estudando bloqueadores pra internet, procurando não me isolar e sim me socializar na medida do possível, tentando retomar projetos antigos, fazer o máximo de coisas extranet, e me preparando pras crises de abstinência que eu sei que virão, então quero ter em mente possibilidades saudáveis do que fazer assim que elas virem, e estudando os materiais sobre o cérebro e a PMO; no mais sigo caminhando, caçando os erros do passado e procurando eliminá-los do presente. Força e perseverança na caminhada a todos.

Abraço!!!

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Começando novamente do zero - Página 2 Empty Re: Começando novamente do zero

em 10/7/2019, 17:22
Força meu irmão

Estou torcendo por vc

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Começando novamente do zero - Página 2 Empty Resposta

em 11/7/2019, 04:47
Falae Kurama Youko, entendo bem oq vc esta dizendo, eu msm ja fiz isso durante anos, as vezes fazia reboot de um dia pq a noite eu ja tava la, sendo fraco de novo. Oq eu fiz foi comecar a anotar td dia q eu fazia isso, ae no final do mes vinha a conta: eu nao queria praticar PMO e no fim bati sei la 11. Mes q vem, oq eu vou fazer pra melhorar esse numero? Nao sei se isso ajuda, mas foi isso q eu fiz.
Forte abraco,
SilvioSantos

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Começando novamente do zero - Página 2 Empty Re: Começando novamente do zero

em 12/7/2019, 10:12
Valeu Zuera! tamo junto irmão!

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Começando novamente do zero - Página 2 Empty Re: Começando novamente do zero

em 12/7/2019, 10:14
Valeu pelas dicas e pela força Silvio Santos! faz sentido sim e ajuda bastante..., toda dica positiva é uma barreira contra a PMO. Valeu!

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Começando novamente do zero - Página 2 Empty 3º. Dia de reboot

em 12/7/2019, 10:22
Eaí Brothers! Bom 3 dias de reboot concluídos! Graças a Deus! Sei que não é muito, mais pra realidade em que eu estava é uma grande vitória, e eu estou muito feliz por isso, a caminhada tem sido tranquila até o momento, as vezes as fantasias vem querendo tomar conta,mais assim que vem eu já as expulso distraindo a mente com outras coisas, to fazendo caminhada regularmente, continuo lendo livros, me dedicando ao trabalho, estudos, socialização, procurando fazer o máximo de coisas fora da net, tenho notado que a vida é muito melhor longe da PMO, é uma doença que realmente nos cega e nos faz perder as coisas belas da vida, mais isso faz parte do passado, agora é bola pra frente! No mais sigo caminhando...

Abraço!

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Começando novamente do zero - Página 2 Empty Re: Começando novamente do zero

em 12/7/2019, 20:58
Obrigado por sua passado em meu diário. PARABÉNS pelos 3 dias longe da PMO. Siga firme na batalha. Mude sua rotina.

Abraços

Enviado pelo Topic'it

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Começando novamente do zero - Página 2 Empty Re: Começando novamente do zero

em 18/7/2019, 23:56
[quote="Alexandretj"]Obrigado por sua passado em meu diário. PARABÉNS pelos 3 dias longe da PMO. Siga firme na batalha. Mude sua rotina.

Abraços

Enviado pelo Topic'it[/quote

Valeu Alexandretj!

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Começando novamente do zero - Página 2 Empty 10°. Dia de reboot

em 19/7/2019, 00:08
10 dias de reboot concluídos Graças a Deus! Não foi e não esta sendo nada fácil a caminhada, tem momentos que os sentimentos desagradáveis da vida vem, e é normal pois faz parte da vida, longe da PMO tenho procurado prestar mais atenção ao que estou sentindo em determinado momento que estou vivendo, e percebi que por muitos anos tenho tentado camuflar vários sentimentos e sensações desagradáveis com a PMO, claro que inútilmente porque na verdade a PMO é apenas uma mentira que não ajuda em nada só piora as coisas, estou muito feliz apesar de serem apenas 10 dias, são 10 dias de vida nova, estou vigiando pois meu cérebro tenta cada vez mais me sabotar, mais estou dando uma rasteira nele, com os conhecimentos que adquiri até o momento sobre o vício, no mais sigo caminhando, tentando mudar minha rotina com coisas novas, e estudar sobre o vício, pois sei que crises fortes de abstinência virão e quero estar preparado pra elas; se alguém tiver dicas de bloqueadores pra usar no PC agradeço. Força! Fé e Foco a todos!

Abraço!

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Começando novamente do zero - Página 2 Empty Quero mudar; mais preciso de ajuda sozinho não consigo.

em 29/12/2019, 22:02
Boa Noite Brothers! Bom estou lutando pra voltar para batalha depois de um bom tempo, um longo tempo na verdade..., é incrível como temos a tendência de achar/pensar que somos os únicos que estamos vivendo determinada situação..., e pra minha surpresa li alguns relatos de outros irmãos de batalha, e vi que tiveram quedas na mesma data e período que eu..., e recomeçaram a batalha, cair não é fácil, junto com a queda vem uma tempestade de coisas desagradáveis, mais só temos 2 escolhas: ficar no chão curtindo a lama, que é uma mentira, ou levantar e recomeçar, bom meu último reboot durou aproximadamente 22 dias, e logo após tive varias recaídas consecutivas..., confesso que a tentação pra desistir é grande..., mais me recuso a desistir pq ja vivi a experiência de 30/60 dias de reboot, e sim a cura e libertação é possível e é maravilhosa..., ja tive a Graça de sentir benefícios da recuperação, no momento estou lutando pra conquistar meu primeiro dia de reboot, primeiro dia de liberdade, tentando lutar pra caminhar um passo de cada vez, como sou católico, lutando pra conseguir me confessar (que pra mim é extremamente importante, é indispensável), retomar minha vida de oração com Deus, minha vida espiritual, e recomeçar as pesquisas sobre a PMO e as estratégias sobre a PMO que devo utilizar, recomeçar realmente do zero, bom eu tenho um problema muito grande com a disciplina, em ser determinado, e por isso ja vivi varios momentos de recomeçar e sumir, tentar recomeçar e sumir do fórum, mais sei que a luta junto com parceiros de caminhada é muito importante, partilhar a vida com outros companheiros de guerra, que vivem a mesma realidade que a gente e consequentemente nos entende, vivendo automaticamente a autoajuda, isso ajuda muito, é é parte fundamental do tratamento, espero ser mais focado, perseverante e determinado desta vez, quero me livrar da PMO de uma vez por todas, não aguento mais esse mal, mais sozinho não consigo preciso de ajuda pra vencer esta doença.

Tenho tentado refletir: Como viver a tolerância zero pra combater e vencer o vício da PMO, como ser violento contra mim mesmo pra não deixar os meus impulsos me dominarem e me escravizarem?

Um forte Abraço! Força! Fé! Foco e Boa Sorte a Todos!

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Começando novamente do zero - Página 2 Empty Re: Começando novamente do zero

em 29/12/2019, 23:46
Kurama,

Sempre que a situação está difícil para mim eu me lembro desta passagem:

Não sobreveio a vocês tentação que não fosse comum aos homens. E Deus é fiel; ele não permitirá que vocês sejam tentados além do que podem suportar.
Mas, quando forem tentados, ele lhes providenciará um escape, para que o possam suportar.
1 Coríntios 10:13


Você é capaz de suportar, em um momento de muita tentação, feche os olhos, faça uma oração, respire fundo e se preciso tome um banho gelado!
Na aflição, você mesmo encontrará a melhor saída!
Muitos aqui conseguem 200, 400, 800 dias, você também é capaz!
Grande abraço!

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Começando novamente do zero - Página 2 Empty Re: Começando novamente do zero

em 30/12/2019, 22:42
Valeu Cruzado pelas palavras e pelas dicas! Tem toda razão, da pra encontrar meios pra escapar da tentação sim..., tem que respirar e agir com a razão.

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Começando novamente do zero - Página 2 Empty Re: Começando novamente do zero

em 31/12/2019, 00:55
Exato, agir com a razão é o que nos torna humanos.
Agir por instinto e deixar o desejo nos dominar nos transforma em selvagens...
Eu penso assim ao menor sinal de descontrole:
O que eu sou? Escravo de meus desejos? Uma besta selvagem e irracional?
Lógico que não...
Toda força deste mundo para você meu amigo Kurama!

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Começando novamente do zero - Página 2 Empty Queda e Recomeço

em 4/1/2020, 13:50
Infelizmente reiniciei o reboot por causa de uma queda; bom vamos lá recomeçar novamente..., é ate engraçado mais acho que não estou achando ruim esta queda..., então troco o infelizmente, por felizmente, porque sei que não devia ter caído e tal..., mais como eu estudei alguns vídeos aqui do site sobre a PMO, parece que dessa vez eu compreendo o que aconteceu e o que esta acontecendo com o meu cérebro, então to chateado pela queda sim é claro, mais não estou desesperado por causa da queda como das outras vezes, e nem com vontade de desistir como das vezes anteriores, pelo contrário vontade se seguir e ir avante, e estou conseguindo ver brechas e gatilhos que me fizeram cair..., eu não os fechei e nem me preparei como deveria para as crises de abstinência..., mais vejo agora quais brechas precisam ser fechadas, quais erros cometi que tenho que corrigir, então estou nesse processo de recomeço e correção de falhas..., parece que quanto mais você conhece a ciência do vício..., você não se surpreende tanto como antes pois você compreende o que esta acontecendo com você e com o seu cérebro..., a razão fala mais alto do que a emoção, me vem muito mais o que preciso fazer..., do que as angústias e frustrações da queda..., então vamos lá..., quero agir de forma diferente..., aceitar as consequências das minhas escolhas e dos meus atos..., percebi que eu preciso aceitar a minha história, aceitar que sim isso é uma vício, uma doença, e para ser curado precisa ser tratado e encarado como tal, com estratégia, com conhecimento..., estou percebendo que eu também preciso de tratamento, cura, restauração psicológica e emocional, que isso é muito importante e interfere muito..., bom o meu passado não volta mais não adianta ficar remoendo ele, o futuro eu ainda não tenho, mais o presente sim..., e eu posso lutar pra fazer que o meu presente seja diferente e eu seja um homem novo e viva de maneira diferente, lute pra viver o que eu realmente quero viver, pra que o meu futuro seja diferente, então bora lá..., vamo que vamo, a guerra continua.

Abraço a Todos!

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Começando novamente do zero - Página 2 Empty Re: Começando novamente do zero

em 6/1/2020, 12:43
Saudações Kurama.
Sinto muito pela sua queda. Mas ao mesmo tempo fico feliz de ver como a está encarando. É isso aí, razão tem que ser maior que a emoção nesse caso. Bora recomeçar, e dessa vez ser ainda melhor do que a última.
Sigo acompanhando e torcendo por aqui...

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Começando novamente do zero - Página 2 Empty Re: Começando novamente do zero

em 8/1/2020, 17:15
Olá Kurama,

Isso aí amigo, persevere, sua vitória breve chegará. Achei legal a sua atitude de verificar as brechas e gatilhos, para evitar as quedas futuras.

O futuro nós vamos construindo, entregando os nossos dias ao Senhor, pois Ele cuida de nós.

Forte abraço amigo, te desejo muita força pra esse Reboot.

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"Para quem iremos? O Senhor tem as palavras da vida eterna (Jo 6.68)"











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