Virgem aos 32 anos.

Tenho 32 anos.
Ainda virgem. (Não por falta de oportunidade, mas de interesse devido a pornografia na minha vida desde os 14 anos)
Meus olhos foram abertos para os males da pornografia em maio de 2013.
Um texto o qual nao salvei, nem achei mais, de um médico do século retrasado que falava de todos os sintomas de quem praticava masturbação. E fiquei chocado com o quanto parecia como se estivesse descrevendo minha vida.
Depressão aparentemente sem motivo. Ansiedade. Falta de interesse em relacionamentos reais. Isolamento entre outros.
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Quando comecei aos 14 anos eu tinha uma internet discada e acesso mais a imagens. Com o tempo foi evoluindo de pornografia normal pra mulheres gordas e mais velhas. Idosas mesmo. Isso até recentemente.
Eu sempre me sentia culpado e sujo depois de algumas varias horas de pornô. Prometia a mim mesmo que nunca mais ia fazer, mas no outro dia estava la de novo.
Sempre imaginei que "quando um dia encontrasse alguem especial eu pararia pra sempre."
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Apesar da pornografia na adolescencia eu mesmo assim ainda tinha desejo de me apaixonar, mas era tímido e tinha auto estima baixa. E aos 17 anos consegui uma namorada. Não durou nem 3 semanas. Tava apaixonado no início, mas perdi o interesse.
Arrumei várias desculpas pra essa perda de interesse, mas não sabia que era culpa da pornografia.
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Dos 20 anos te os 27 em 2013 as coisas se intensificaram. Banda larga, meus irmaos casaram e eu fiquei mais sozinho em casa. Continuava nesse pornô bizarro de velhas e gordas, o que me deixavs muito atraído por elas na vida real e nada atraído pelas garotas normais pra mim.
Por varias e varias vezes eu tentei começar um relacionamento e quando chegava num ponto crucial eu perdia o interesse. Tive depressão profunda, crises de ansiedade e até me convenci que eu nasci para viver sozinho.
Sempre fui meio romântico quanto a perder a virgindade. Queria que fosse com alguem especial e ao mesmo tempo tinha interesse zero em ter um relacionamento sério ou até casual. Também nunca quis saber de prostitutas.
Então por isso até hj ainda sou virgem. As vezes penso em procurar uma prostituta, as vezes penso em esperar ficar livre dos efeitos da PMO e ter um relacionamento sério.
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Então de 2013 pra cá o maximo que passei sem me masturbar e ver pornografia foram uns 4 meses. Mas sempre recaia. Evolui de ver porno pra procurarr mulheres no badoo e fazer sexo virtual na webcam. Sempre contando mentiras pra fazer elas tirarem as roupas.
Parece que depois que descobri que PMO tem esses efeitos tão devastadores, sempre que eu recaia os dias seguintes eram péssimos. Piores que antes.
Depressão, ansiedade, raiva de mim mesmo, sensação de recomeçar tuuudo de novo e respiraçao difícil.
(Queria saber se a PMO afetou ou afetava a respiração de mais alguem. Descompasso, cansaço e falta de ar.)
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Minha ultima recaída foi no final de novembro. Papo sexy na webcam. Me masturbando até o limite sem gozar. Mesmo assim os efeitos que senti foram praticamente os mesmos.
Como fevoroso e temo muito a Deus que sou eu decidi uma ultima cartada. Fazer um voto a Deus. Eu levo muito a sério meus votos. Estou limpo então há 30 dias.
Tive várias flatlines nesses mais de 5 anos. Um saco. É tipo uma depressão sem tesão.
Sinto que a PMO afetou minhas escolhas profissionais. Pois não estou onde gostaria financeiramente e nem amo minha profissão.
Relacionamentos então... Sou aquele irmão... primo... filho... sobrinho... amigo... que ninguém nunca viu com namorada ou qualquer relacionamento. Ja rejeitei varias garotas legais que quiseram me apresentar. "Será que ele é gay? Qual o problema dele?" Aposto que pensam muito coisas do tipo.
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Os sintomas que ainda sinto hoje em dia: Respiração dificil, que me deixa meio depressivo, ansioso e cansado. Ainda tenho falta de vontade de me relacionar. Tô curioso e ansioso para ver como será essa parte. (Alguém que tb teve esse sintoma viu alguma grande mudança? Alguel que não tinha interesse em namoros ou sexo real e depois de uma tempo limpo de PMO viu essa parte do cérebro se reajustar completamente?)
É sério. Até mais ou menos os 20 anos eu me apaixonava muito fácil. Apesar do problema da pornografia que fazia boicotar.
E depois disso eu passei a tentar encontrar alguem, mas com menos facilidade de me apaixonar. E de uns anos pra cá eu nem tenho interesse em procurar mais. Nem em quem me procura. Preguiça de ter um relacionamento.
E isso serve para outras interações sociais. Sou meio isolado. Bem mais de uns anos pra cá. Poucos amigos. Preferência em ficar em casa fazendo nada do que sair com alguém ou algumas pessoas. Chego nas festas e já quero ir embora. Não gosto de receber visita nem visitar. Entre outros.
Eu já fui mais sociável. Não muito, mas era. Minha antissociabilidade piorou bastante nos últimos anos. E isso reflete qdo penso em ter um relacionamento. Penso em tudo que quero evitar. Primeiro encontro, conhecer irmãos e pais...
Preguiça social. Essa é uma característica que não gosto em mim e que quero que mude. Mas não forçadamente. Pois assim não seria prazeroso.
Mas eu não sou esse cara antissocial. Eu me tornei devido a PMO.
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Então essa é minha maior ansiedade e é o que eu mais almejo em largar 100% de vez a PMO.
Quem se identificou e gostaria de relatar alguma história de sucesso sobre esses sintomas eu adoraria saber.
Vou relatar aqui sempre que tiver algo interessante a dizer e em breve espero postar na Historias de Sucesso.
E interagir com vcs também deve ser bastante benéfico em vez de lutar essa luta sozinho.
Não aceito minha condição. Não nasci para ser padre nem um ermitão isolado do mundo. Não sou o solteirão convicto. Eu quero muito "querer" ter uma mulher, filho ou filhos, vida social mais ativa e fazer sexo sem ser somente comigo mesmo ou chegar a ter de pagar por ele.

Um Abraço e vamos em frente.

Fala irmão.
Muitos pontos igual a minha história
Principais sou virgem tbm, tenho 31 anos, descobri que a P era vício a algum tempo, mas só agora estou levando o método do ebook a risca.
Tinha um isolamento social muito grande, mais estou melhorando muito nisso.
Quero o mesmo que vc que ter uma mulher, filhos vida social, mas para isso acontecer tenho que me livrar de vez desse vício.
Forte abraço

Boa noite meu amigo,

Seja bem vindo ao fórum, estamos aqui no mesmo barco.

Li sua história e acredito que tenhamos alguns pontos em comum, eu nunca tive um namoro com uma garota, aliás, até os 26 anos eu nunca tinha transado com nenhuma garota por assim dizer que não fosse garota de programa, até os 22 anos eu era virgem e decidi perder a virgindade com uma garota de programa, que hoje é algo que eu não recomendo pra você, estou ja há bastante tempo sem sair com garotas de programas e mantive esse hábito, eu diria um mal hábito de sair com garotas de programas por pelo menos 1 vez por mês durante bastante tempo até o fim do ano, esse ano no começo do ano apenas 1 vez sai com uma garota de programa, aos 27 anos foi quando comecei após ficar uns 10 meses sem a prática de M consegui conhecer mulheres, me relacionar com mulheres diferentes, sai com bastante mulheres, algumas houve sexo, outras apenas amaços e beijos mas até hoje nenhum relacionamento de namoro, parte acredito devido a minha vontade porque das que eu conheci dos 27 anos pra frente nunca as pedi em namoro, as vezes penso se deveria ter pedido, as vezes eu lembro que tudo que eu queria era apenas curtir o tempo perdido e nada de relacionamento, apesar disso nos meus 27 anos conheci uma garota e acho que tinha me apaixonado por ela mesmo sem me dar conta porque até hoje ainda penso nessa garota mesmo tendo conhecido muitas.

Mas isso já são águas passadas, lembro que até em virtude de uma decepção na época para com essa garota eu acabei tornando ao vício em PMO e praticando com uma menor regularidade mais quando praticava eram sessões intensas e longas. Assim como você também nunca minha família me viu com uma garota tirando minha irmã que me viu com uma garota por acidente quando estava saindo e dando uma volta com essa garota no shopping e quando por uma vez o pneu do meu carro furou e eu tava com uma garota e por falta de experiência em trocar pneus e por estar próximo de casa liguei pra que meu pai pudesse me prestar um apoio. Tirando isso familiares nunca me viram com uma garota, digo tios, avós, etc mas honestamente eu nem esquento mais a cabeça com isso porque não preciso provar nada a ninguém, já provei a mim mesmo.

Dos 28 anos até os 30 eu fiquei numa fase em que saia até com algumas garotas, mais ao mesmo tempo mantinha o vício até que cheguei ao limite ao fundo do poço quando broxei com uma garota numa oportunidade em que a levei pro motel, nem o "azulzinho" fez milagre, naquela oportunidade eu me dei conta do quão prejudicial o vício estava ganhando proporções na minha vida. Em outubro de 2017 foi quando pela última vez sai com uma garota e na hora H falhei, novamente me vi no fundo do poço e um sentimento de desapontamento para comigo mesmo era o que tomava conta da minha mente.

Desse episodio pra cá eu literalmente me afastei da vida social, não sai com mais nenhuma mulher, não que eu não tive algumas oportunidades, até tive 2 ou 3 oportunidades com 2 a 3 garotas diferentes, mas minha baixa estima era tamanha que literalmente não havia motivação em mim para convidar essas mulheres e numa eventual hora H repetir uma falha, após aquela falha com essa garota em Janeiro ou Fevereiro desse ano sai pela última vez com uma garota de programa, e o que é o mais estranho de tudo, com essa garota de programa o sexo rolou de um modo como eu desejaria do fundo da minha alma que tivesse o desempenho com a garota que eu sai em outubro e preferia 1.000 vezes ter falhado com a garota de programa, mas a ironia é que com a garota de programa o sexo rolou de forma normal enquanto que com a última garota com quem eu sai isso em outubro do ano passado 2017, eu falhei.

Bom, nessa altura da sua idade e pra reforçar eu não lhe aconselho sair com garotas de programa porque eu mesmo considero que é um hábito que pode se tornar um vício a ser largado tão difícil quanto o vício em PMO. Gradativamente venho conseguindo já há bastante tempo me manter afastado mas as vezes bate uma vontade louca de sair com garota de programa que acredito que nessa hora esteja ocorrendo algum milagre pra me impedir de retornar a essa prática.

O processo é longo, mas temos que batalhar e aproveitar pra lutar agora e aproveitar ainda alguns dos últimos anos do vida da nossa vida jovem por assim dizer quem sabe encontrar uma garota e possamos ter um relacionamento com ela e constituir uma família.

Siga firme, que Deus fortaleça todos nessa luta.

Pois é meus caros.
Creio que essa vontade de garota de programa deve ser um vício com PMO. Pois é algo qur vc jmts no controle, é só pagar e pronto. Não trm esforço social. Não vá cair nessa. Eu tb não quero.
E essas vezes que vc saiu com várias foi depois de ficar um tempo sem vontade de ter relacionamentos vom mulheres reais? Daí essa vontade natural veio com o tempo? Quanto tempo?

Essa oportunidade quando passei a conhecer várias mulheres foi depois de começar um reboot por volta dos 27 anos e fiquei uns 10 meses sem M, antes tinha uma certa vontade em conhecer mulheres, mas ao mesmo tempo tinha um medo enorme de rejeição de tomar foras do que as pessoas que estavam vendo eu levar um fora pensariam, então tive que ir aprendendo a tomar vários foras e encarar isso com normalidade, esse medo de levar vários foras enquanto eu ainda era um viciado praticante em PMO e antes desse reboot me desencorajava e me desmotivava de tentar conhecer garotas, quando dei início ao reboot, isso quando tinha 27 anos tudo mudou e também por ter sido a primeira vez que consegui ficar muitos e muitos meses sem a pratica de M. Com isso ressurgiu a motivação, o medo desapareceu, simplesmente eu olhava pra uma garota e esquecia do medo foi assim que eu conheci muitas acredito que sim sem a prática do vício em M a motivação pra mim naquela época foi essencial para ter aquelas experiências que foram sensacionais na minha vida, eu diria que foram os melhores anos da minha vida, meus 27 anos e até os 29 anos antes de me afundar novamente no vício aos 29 até os 30 e estar só agora conseguindo aos poucos mas ainda muito lentamente me reerguendo.

Vamos em frente, que Deus fortaleça todos!

Que legal. É bom saber que os sentimentos podem voltar ao normal.
Antes dos 20 anos sempre qur alguma garota me dava atenção ou era bonita eu me apaixonava facilmente. Depois foi esfriando e esfriando e hj as vezes bate uma carência, eu instalo o tinder, dou mach com umaa 20 e não converso com nenhuma.
Parece que quando está prestes a se tornar algo real eu simplesmente perco o interesse.
De uns anos pra cá até conheci algumas bem legais. Sabe aquelas garotas com as quais o pao flui e vcs tem tudo haver?... Pois é. Mas quando era minha hora de tomar atitude de chamar pra sair eu simplesmente pulava fora. Parava de falar. Bloqueada.
E pra mim mesmo vinha dizendo "ta tudo bem", "isso é normal", "você tá melhor sozinho"... Essas coisas. Mas no fundo eu sabia que tinha algo muito errado e que tinha haver com PMO.
E é um vício tão fod@ que mesmo vendo tudo de errado vc ainda tem recaída. Por isso fiz o voto. Pq sei que agora sem dúvida vou cumprir.
Recaídas por estar mal, recaidas por ter feito um negócio errado, recaidas por estar muito bem, recaidas por estar bebado... Tem que ter cuidado.

Fala Nomade1986 tranquilo brother? sou da sessão 20-24 mas abri sem querer a sessão sua e resolvir ler alguns diários, lendo seu diário percebo que ficou bastante tempo afundado na PMO, uma coisa eu te digo com o passar dos dias no reboot vc sente uma tremenda necessidade de socializar e chegar em mulheres, em um reboot que eu tava fazendo uma vez, no dia 60  por aí comecei a querer sair mais, querer conversas mais com amigos, chegar em mulheres, é uma coisa natural que vai voltando com o aumentar dos dias de reboot, aos poucos vc vai criando a vontade de socializar e interagir com o mundo a fora, um dos melhores benefícios do reboot. Dedique o máximo no seu reboot, esforce e tenha persistência, a hora de mudar é agora, boa sorte e força aí guerreiro. Abraços.

Bom saber. Essa questão social é a que mais me preocupa. Não só relacionamento amoroso, mas com amigos e família.

Desde o natal que eu não me sentia bem como quando acordei hoje até agora.
Respiraçao normal. Ansiedsde e tristesa sob controle. Já senti isso antes. E é uma das grandes armadilhas pra ter uma recaída. Quando vc está se sentindo bem e acha que nada pode afetar isso.
Então manter a vigilância. PMO nunca mais.
2019 seja o primeiro ano 100% limpo de todos os anos que nos resta pela frente.
Feliz Ano Novo a todos. Feliz de verdade.

Como ja disse. Desde o dia 31 que eu sinto os sintomas ruim se dissipando.
Respiração normal.
Ansiedade 90% menos.
Mais foco.
Menos tristeza.
Mais vontade de crescer profissionalmente, financeiramente e amorosamente.
Sei que ainda é cedo pra dizer que to curado. Tem que continuar vigiando.
Porém queria dizer aqui que além da PMO teve outros vicios que comecei a me libertar e que também podem fazer a diferença para vc que se identifique.
Parei de tomar cafeina para malhar. Não conseguia malhar sem isso.
Deixei de tomar uns rivotrils do meu pai esporadicamente. Tomava pra dar uma relaxada.
Pode pesquisar vc também sobre os males dessas duas substâncias. Alguns são iguais aos males da PMO.
Cafeína o principal é a ansiedade aumentada e falta de foco e sono.
Rivotril diminui a libido e pode ser boa a vibe na hora, mas depois vem a depressão.
Entre muitos outros. Olhem no google.
Então não queira substituir um vicio por outro.
Se vc ta lutando contra PMO e continua tomando essas duas substancias experimente ficar 100% limpo de tudo.

Nomade1986, estarei acompanhando o seu diário a partir de hoje! Estamos juntos no mesmo barco e vamos nos livrar do mal da PMO!

Forte abraço!

Valeu meu velho.
Só completando... tanto rivotril como cafeina foram as causas de muitas recaidas.
Você fica se sentindo tão bem(somente enquanto dura o efeito) que acaba caindo na armadilha que so um pouquinho de PMO não vai fazer mal.
Não vale a pena mesmo.

De uns dias pra cá estou tendo alguns sintomas de melhora que são sentimentos e pensamentos qur ha muuuuito eu não tinha tido.
To lembrando e me lamentando pelas oportunidades perdidas nos ultimos anos. Contei 13 garotas muito legais e tudo haver comigo com as quais eu poderia estar hoje talvez casado ou com filhos. Ao inves de estar só e morando com meud pais aos 32 anos.
E foram garotas que estavam muito na minha. A maioria até tomou a iniciativa. Mas eu estava nessa lama. Ficava depressivo pq não sabia qual era meu problema.
Hoje estão ou casadas, ou namorando ou foram morar em outro estado...
To sentindo aquela vontade sem ansiedade e sem dúvida de me apaixonar.
Como a PMO me isolou por muito tempo, hj meus pouquissimod amigos que restaram estão todos casados e com filhos. Eu praticamente não os vejo.
Saio sozinho as vezes pro cinema ou caminhar ou comer num restaurante. Mas não vou na intenção de paquerar. Não é o local propício. Pode até acontecer, mas por obra do acaso.
Minha opção é o tinder. Ou HPPN. Mas ainda ta cedo pra eu ir atrás de uma vez por todas.
Essa sensação de melhora pode ser momentânea ja que ainda nem fiz 90 dias. Não to afim de fazer mais uma garota legal perder tempo comigo.
Mas é um sinal de melhora. E tô feliz. Melhor se sentir sozinho e com vontade de se apaixonar do que estar sozinho e indiferente pra tudo e todas.