Compartilhe
Ir em baixo
avatar
Mensagens : 33
Data de inscrição : 28/12/2018
Idade : 34
Ver perfil do usuário

Re: Diário do Red John

em 17/1/2019, 16:28
20 dias
Hoje gostaria de compartilha um sentimento, um estado de espírito que tem se formado dentro de mim, tipo de uma semana pra cá

Ontem inclusive isso foi objeto de extenso relato na minha sessão com a psicóloga, e tenho certeza que a surpreendeu muito positivamente pois pela primeira vez em meses de terapia ela me viu fazer relatos sem a aura melancólica e depressiva de sempre

Tenho me sentido extremamente disposto, sem a menor vontade de consumir pornografia (mas eu tenho consciencia que o vicio ainda não foi derrotado), me sentindo capaz de colocar meu potencial para funcionar.
Voltei a estudar, não educação formal, mas estou fazendo dois treinamentos online sobre áreas do meu interesse, com utilidade tanto no meu dia-a-dia quanto na minha área profissional. Adiquiri um livro de educação financeira e investimentos na sexta-feira e devorei ao longo do fim de semana, isso é notavel pois geralmente sou super preguiçoso para ler. Adiquiri também mais tres livros, todos relevantes e conceituados dentro da área daqueles dois treinamentos que estou fazendo, estes livros devem chegar amanhã [sexta] ou no maximo na segunda-feira, estou ansioso.

Estou com 2 projetos comerciais que pretendo tocar devagar paralelamente à minha atividade profissional atual, e mais uns 2 projetos particulares para desenvolver em carater de hobby, e me sinto capaz de realizar tudo isso, obviamente consciente será a passos lentos já que não disponho de todo o tempo do mundo.

Tenho tido finalmente uma perspectiva de futuro, olho para o futuro e vejo uma pequena possibilidade da minha vida ter evoluído, antes nunca me via saindo do lugar, e de fato minha vida nunca saiu do lugar. Tenho tomado decisões mais racionais e menos impulsivas. Tenho organizado melhor minhas atividades diárias.

O motivo de estar compartilhando isso aqui é que acredito que o reboot seja em grande parte responsável por mudar meu estado de espírito. Obviamente a psicoterapia também desempenhou o seu papel, mas o reboot é que me propiciou afastar habitos que tanto me tomavam tempo e anestesiavam meu cérebro para o que realmente importa

A luta continua, é claro, não acho que eu possa considerar o vicio vencido

_______________________________________


Veja o meu diário
avatar
Mensagens : 191
Data de inscrição : 30/10/2018
Ver perfil do usuário

Re: Diário do Red John

em 18/1/2019, 15:00
Saaalve parceiro
Parabéns!!!
Olha quanta coisa bacana em 20 dias!
Continue assim, foco no futuro e concentre toda a sua energia em tornar sua vida cada vez melhor
Parabéns mais uma vez!!!

Forte abraço!
avatar
Mensagens : 33
Data de inscrição : 28/12/2018
Idade : 34
Ver perfil do usuário

Re: Diário do Red John

em 22/1/2019, 13:50
25 dias

Tenho sentido uma enorme disposição e desejo por crescer, me organizar, investir nos meus projetos e no meu capital intelectual. Hoje disse a uma amiga que nos últimos dois fins de semana li um livro em cada um, isso já é mais do que os livros que eu li nos últimos 3 anos ou mais rsrsrs

Ontem à noite comecei a arrumar um cômodo que tem anexo à garagem da minha casa, é um espaço bem reduzido, que até então era usado como "depósito de tranqueiras poderiam ser jogadas fora" e ficava tudo lá pegando mofo. Joguei fora o que era pra jogar fora, doei algumas coisas que dava para doar e guardei o resto. Lavei o chão, joguei produto nas paredes para combater o mofo e esfreguei para limpar, pretendo fazer ali uma pequena oficina, um desejo que lá no fundo sempre tive mas nunca vi como implementar, apenas para consertar as coisas de casa que quebram e para botar em prática alguns projetos de hobby (que envolvem eletrônica, marcenaria, etc)

Continuo levando o reboot firme. Estou confiante que desta vez vou conseguir

_______________________________________


Veja o meu diário
avatar
Mensagens : 191
Data de inscrição : 30/10/2018
Ver perfil do usuário

Re: Diário do Red John

em 22/1/2019, 14:22
Parabéns irmão

A medida que os dias vão passando a disposição só aumenta, você vai perceber que é impossível ficar parado.
Sucesso no seu reboot,, forte abraço
avatar
Mensagens : 33
Data de inscrição : 28/12/2018
Idade : 34
Ver perfil do usuário

Re: Diário do Red John

em 22/1/2019, 16:18
Obrigado, amigo Sub Zero, pelo constante apoio

_______________________________________


Veja o meu diário
5&4
Moderador
Moderador
Mensagens : 2045
Data de inscrição : 18/08/2017
Localização : Battlefield - Vencer é uma questão de escolha!
Ver perfil do usuário

Re: Diário do Red John

em 24/1/2019, 18:49
Red John escreveu:25 dias

Tenho sentido uma enorme disposição e desejo por crescer,  me organizar, investir nos meus projetos e no meu capital intelectual. Hoje disse a uma amiga que nos últimos dois fins de semana li um livro em cada um, isso já é mais do que os livros que eu li nos últimos 3 anos ou mais rsrsrs

Ontem à noite comecei a arrumar um cômodo que tem anexo à garagem da minha casa, é um espaço bem reduzido, que até então era usado como "depósito de tranqueiras poderiam ser jogadas fora" e ficava tudo lá pegando mofo. Joguei fora o que era pra jogar fora, doei algumas coisas que dava para doar e guardei o resto. Lavei o chão, joguei produto nas paredes para combater o mofo e esfreguei para limpar, pretendo fazer ali uma pequena oficina, um desejo que lá no fundo sempre tive mas nunca vi como implementar, apenas para consertar as coisas de casa que quebram e para botar em prática alguns projetos de hobby (que envolvem eletrônica, marcenaria, etc)

Continuo levando o reboot firme. Estou confiante que desta vez vou conseguir
Oi, Red John!

Parabéns por essas ações! De fato, quando implementamos uma limpeza em nossa mente ela reflete em outras áreas da nossa vida.

Parabéns pelos quase 30 dias limpo! Continue nesse espírito de convicção e perseverança, e o final só poderá ser o pódio!

Um forte abraço.

_______________________________________
“Quando até o laço do sapato tentar te derrubar, ande sozinho, ande descalço, mas não pare de andar.” 


avatar
Mensagens : 191
Data de inscrição : 30/10/2018
Ver perfil do usuário

Re: Diário do Red John

em 28/1/2019, 09:17
Fala meu parceiro!!!
Como vão as coisas?
Tá tudo bem contigo?
avatar
Mensagens : 33
Data de inscrição : 28/12/2018
Idade : 34
Ver perfil do usuário

Re: Diário do Red John

em 28/1/2019, 16:43
30 dias
Olá, meus amigos! Desculpem a ausencia
Hoje é um dia especial, cheguei à marca dos 30 dias, um mês limpo, confesso que hoje cheguei a pensar em cair. Ontem tive um atrito bem chato com minha esposa, fiquei realmente triste e irritado, mas segurei as pontas, e agora já nos acertamos

Proxima meta, 60 dias livre deste mal

_______________________________________


Veja o meu diário
avatar
Mensagens : 33
Data de inscrição : 28/12/2018
Idade : 34
Ver perfil do usuário

Re: Diário do Red John

em 29/1/2019, 07:51
31 dias
Essa noite dormi sozinho, ao acordar estava numa inquietação e num fogo tremendo, tive que pular da cama senão iria fazer besteira ali mesmo. Felizmente continuo firme e forte

_______________________________________


Veja o meu diário
Seeker
Moderador
Moderador
Mensagens : 560
Data de inscrição : 02/10/2018
Ver perfil do usuário

Re: Diário do Red John

em 29/1/2019, 09:23
Fala, Red John!

Li o seu diário agora e irei acompanhá-lo a partir de hoje! Parabéns pelos 31 dias limpos, torço para que siga evoluindo em todos os aspectos da sua vida!

Abraço!

_______________________________________
Meu diário:
http://www.comoparar.com/t8382-diario-do-seeker


Meta 1: 90 dias          /         Submetas:   10 ( X )   30 ( X )  60 ( X )  90 ( X )

Meta 2:   120 ( X )   150 (  )    180  (  )







avatar
Mensagens : 191
Data de inscrição : 30/10/2018
Ver perfil do usuário

Re: Diário do Red John

em 30/1/2019, 08:37
Fala parceiro
31 dias!!! Parabéns!!
Fez certinho, só o fato de se afastar do local onde a fissura veio já quebra o padrão e desvia os pensamentos.

Não sei se está calor na sua região mas banho frio ajuda muito.

Boa sorte e forte abraço
avatar
Mensagens : 33
Data de inscrição : 28/12/2018
Idade : 34
Ver perfil do usuário

Re: Diário do Red John

em 4/2/2019, 17:23
37 dias
Boa tarde amigos, sem nada de relevante para relatar, apenas mantendo-os atualizados. Muito obrigado pelo interesse de quem acompanha, este canal tem sido fundamental para a minha caminhada

_______________________________________


Veja o meu diário
Seeker
Moderador
Moderador
Mensagens : 560
Data de inscrição : 02/10/2018
Ver perfil do usuário

Re: Diário do Red John

em 5/2/2019, 08:33
Siga firme, Red John!

Quase 40 dias! Parabéns!

_______________________________________
Meu diário:
http://www.comoparar.com/t8382-diario-do-seeker


Meta 1: 90 dias          /         Submetas:   10 ( X )   30 ( X )  60 ( X )  90 ( X )

Meta 2:   120 ( X )   150 (  )    180  (  )







avatar
Mensagens : 191
Data de inscrição : 30/10/2018
Ver perfil do usuário

Re: Diário do Red John

em 5/2/2019, 10:43
Salve Red!!?

40 dias!!! Aeeee parceiro, parabéns!
Vai perceber que a cada dia que passa fica mais fácil manter a abstinência
Parabéns irmão, Deus te abençoe
avatar
Mensagens : 33
Data de inscrição : 28/12/2018
Idade : 34
Ver perfil do usuário

Re: Diário do Red John

em 12/2/2019, 16:49
46 dias
Salve, amigos, ainda estou na luta, firme.

Sou só eu, ou alguém mais passou, durante o processo, por um período de se sentir plenamente capaz, de ter o mundo e o destino em suas mãos, e depois voltar a um estado de letargia?

_______________________________________


Veja o meu diário
avatar
Mensagens : 191
Data de inscrição : 30/10/2018
Ver perfil do usuário

Re: Diário do Red John

em 13/2/2019, 07:47
Hahahahaha bem vindo ao clube irmão
Passei por isso também logo nos 10 primeiros dias de reboot mas depois o humor estabiliza
O que vai ficar permanente é uma visão positiva do futuro e uma atitude mais resoluta frente aos problemas.
Forte abraço
Voltar ao Topo
Permissão deste fórum:
Você não pode responder aos tópicos neste fórum