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A REDENÇÃO... Empty A REDENÇÃO...

em 31/12/2018, 21:41
Olá pessoal tudo bem com vocês?!
Hoje completo 31 dias.No momento estou sem muito tempo livre,mas pretendo estar ajudando o pessoal aqui.Conheci o fórum há umas 3 semanas e tanto as histórias de sucesso quanto as "de fracasso-recaídas-" me motivam a continuar livre desse mal.
Desejo que nesse novo ano todos vocês consigam sair desse vício,consigam tirar aqueles projetos que há muito tempo não saem do papel,consigam o seu sucesso pessoal e que ele sirva de exemplo para aqueles que estão ao seu redor,consigam superar todos os conflitos internos que te causam sofrimento.
DEUS ABENÇOE A TODOS VOCÊS.

Desculpem-me pela "enrolação" e,por fim,caso precisem de uma palavra amiga,um incentivo...fiquem a vontade para falarem comigo.Entro praticamente todos os dias no fórum.

Nas próximas postagens buscarei ser mais objetivo em relação à minha rotina,meus benefícios,e minhas táticas...

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A REDENÇÃO... Empty Re: A REDENÇÃO...

em 2/1/2019, 11:18
33 dias e alguns hábitos que me fizeram chegar até aqui tranquilamente.
-parei com a cafeína.
-leitura
-exercício físico
-oração
-entrar em algum grupo de caridade
-sair para socializar sempre que estiver desocupado
-estudar coisas do meu interesse
-ler a bíblia
-tirar o wifi de casa
-sempre que algum gatilho ou pensamento relacionado vem eu repito mentalmente a seguinte afirmação:-Eu estou completamente livre desse hábito.A harmonia e a paz reinam soberanas em minha vida.

VOU ATUALIZANDO...


Última edição por Boyka em 3/1/2019, 11:31, editado 2 vez(es)
Powerranger
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A REDENÇÃO... Empty Re: A REDENÇÃO...

em 2/1/2019, 12:39
Primeiramente bem vindo ao forum amigo,aqui todos somos como uma família contra a PMO,espero que possamos nos ajudar.

Parábens pelos 33 dias,é uma grande marca.Se vc não tiver lido o ebook ainda,leia pois lá contém o método como parar.

As atividades de religação que vc vem fazendo são de grande ajuda para seu progresso no reboot,dps das 2 semanas vencer o vicio em PMO tende a ficar mais fácil, mas continue firme nas atividades e atento aos gatilhos,pois é mt fácil dar alguma brecha para a PMO e acabar recaindo,fique atento com isso.
Continue assim cara,siga firme que a vida saudável sem PMO te espera,um grande abraço

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A REDENÇÃO... Empty Re: A REDENÇÃO...

em 3/1/2019, 11:54
Ai pessoal!Tudo bem com vocês?
Hoje completo 34 dias e,sinceramente,a pmo não é mais uma opção para min.

A leitura é um dos hábitos que efetivamente mudaram a minha vida.Comecei há cerca de 3 anos,e no último li aproximadamente 70 livros.No entanto,estou lendo alguns livros novamente e diferentemente de antes,estou pondo em prática o conhecimento adquirido,além de conseguir memorizar mais facilmente as informações.Além disso,minha comunicação melhorou exponencialmente nesses anos.Eu praticamente nunca "travo" por não ter uma palavra para expressar aquilo que eu queira dizer-como acontecia constantemente antes de eu começar a ler-ou na hora de falar/ler em público me saio muito bem.Acreditem se quiser:isso faz eu destacar-me entre os demais...
Leio diversos assuntos,mas aqui vão os melhores que já li no tocante ao desenvolvimento pessoal.Lembrando que vocês podem encontrá-los gratuitamente no site lêlivros.com
Minha lista:
-Os 7 hábitos das pessoas altamente eficazes
-Mais esperto que o diabo
-pai rico,pai pobre
-O poder do hábito
-Derrotando um inimigo chamado mediocridade
-ARNOLD SCHWARZENEGGER a inacreditável história da minha vida
-Os segredos da mente milionária
-HE a chave do entendimento da psicologia masculina
-O milagre da manhã
-As 25 leis bíblicas para o sucesso
-por que os homens fazem sexo e as mulheres fazem amor

OBRIGADO A TODOS DESTE FÓRUM,LEIO TODOS OS DIÁRIOS QUE pOSSO,MESMO NÃO COMENTANDO.
VOU BUSCAR COMENTAR TAMBÉM SOBRE AS OUTRAS ATIVIDADES DE RELIGAÇÃO QUE ESTOU FAZENDO NESSA FASE DO REBOOT.
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A REDENÇÃO... Empty Re: A REDENÇÃO...

em 3/1/2019, 11:58
Valeu powerranger.Já li ebook e,realmente,a cada dia fica mais fácil.
sucesso pra ti no seu também.
Powerranger
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A REDENÇÃO... Empty Re: A REDENÇÃO...

em 3/1/2019, 12:53
Oloko hein,só livro massa.Eu comecei o hábito da leitura de verdade depois do livro milagre da manhã,já faz uns 2 meses isso.Realmente esse hábito muda mt nossa vida para melhor,eu tbm tento colocar tudo que leio em prática.
Recomendo o livro A Tríade do Tempo,tem no Le Livros.
Esse livro fala mt sobre planejamento,metas,produtividade,recomendo fortemente a leitura.
Vou pegar essa lista e ler esses livros,no momento estou lendo Inteligência Emocional de Daniel Goleman,se tu gosta de neurociência é um ótimo livro.
Um grande abraço, força no reboot

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A REDENÇÃO... Empty Re: A REDENÇÃO...

em 3/1/2019, 14:24
Obrigado pelas recomendações primeiramente,inteligência emocional eu já li-é u bom livro-já o outro vou baixar hoje mesmo.
Zyzz
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A REDENÇÃO... Empty Re: A REDENÇÃO...

em 3/1/2019, 21:17
Salve Boyka,

Também to nessa pegada de leitura, atualmente estou lendo O poder do agora.

Continue nesse pique, mano.

Um grande abraço.


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A REDENÇÃO... Empty Re: A REDENÇÃO...

em 5/1/2019, 16:43
completando os 36 dias...
WildWarrior
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A REDENÇÃO... Empty Re: A REDENÇÃO...

em 5/1/2019, 16:56
Boyka escreveu:completando os 36 dias...

Fala Byoka!

Acompanhando o seu diário, continue firme, amigo!

Grande abraço!

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Meu diário:
http://www.comoparar.com/t8678-diario-do-wildwarrior




Metas:
Recaídas = 0
Dias = 15 (X) 30 (X) 45 (X) 60 (X) 75 (X) 90 (X) 120 (X) 150 (   ) 180 (   ) 360 (   )
Powerranger
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A REDENÇÃO... Empty Re: A REDENÇÃO...

em 5/1/2019, 17:59
Parabens pelos 36 dias Boyka,continue firme e com as atividades de religação,um grande abraço

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A REDENÇÃO... Empty Re: A REDENÇÃO...

em 6/1/2019, 09:18
pessoal valeu pela força,não parem galera,a cada dia as coisas ficam melhores...
Marimbondo
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A REDENÇÃO... Empty Re: A REDENÇÃO...

em 7/1/2019, 04:17
Fala Boyka! Blz irmão?
Fui atraído pro teu diário pelo nome rs... É um filmaço, já assisti mais de uma vez e sem dúvida um exemplo de superação do lutador Boyka. Curti!
Legal seus hábitos cara, gostei das dicas, e parabéns pela sua força de vontade, continue firme! Eu sou velho aqui no fórum, mas fiquei 6 meses sem acessar e voltei essa semana. Conte comigo!
Abraço!

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"Para ter algo que você nunca teve, é preciso fazer algo que você nunca fez"

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A REDENÇÃO... Empty Re: A REDENÇÃO...

em 7/1/2019, 09:07
Estamos juntos irmão.Então você já concluiu o reboot?

Powerranger
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A REDENÇÃO... Empty Re: A REDENÇÃO...

em 7/1/2019, 10:02
Continue firme irmão,um grande abraço

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A REDENÇÃO... Empty Re: A REDENÇÃO...

em 7/1/2019, 18:34
Galera qual a opinião de vocês em relação a videogames durante o reboot?
Tenho um colega que me convida frequentemente para jogar.
Powerranger
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A REDENÇÃO... Empty Re: A REDENÇÃO...

em 7/1/2019, 19:48
Olha cara,se for com um amigo eu acho bem legal,pq aí vc socializa ne.Mas tente não jogar por mt tempo,principalmente jogos online.Eu jogava cs go,mas sempre que perdia no jogo eu ficava frustado por ter perdido e por ter procrastinado em outras atividades importantes e dai eu recaia.Decidi então parar de jogar e minha diversão agora é andar de skate,socializar,ouvir música,essas coisas.

Mas se jogar um pouco não te atrapalhar no seu planejamento e ainda mais com um amigo,eu diria que é uma boa.
Um grande abraço

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A REDENÇÃO... Empty Re: A REDENÇÃO...

em 8/1/2019, 18:42
Entendi,valeu.
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A REDENÇÃO... Empty Re: A REDENÇÃO...

em 8/1/2019, 18:53
Completando 39 dias hoje.
Powerranger
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A REDENÇÃO... Empty Re: A REDENÇÃO...

em 10/1/2019, 12:51
Parabéns pelos 39 dias

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A REDENÇÃO... Empty Re: A REDENÇÃO...

em 11/1/2019, 08:31
Dia 42
Powerranger
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em 11/1/2019, 08:43
Parábens pelos 42 dias,ihul

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A REDENÇÃO... Empty Re: A REDENÇÃO...

em 12/1/2019, 06:47
Muito feliz.É indescritível a sensação.
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A REDENÇÃO... Empty Re: A REDENÇÃO...

em 14/1/2019, 09:41
Dia 45...
Zyzz
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A REDENÇÃO... Empty Re: A REDENÇÃO...

em 14/1/2019, 21:34
Parabéns pelos 45 dias Boyka, metade dos 90 dias concluídos.

Um forte abraço.
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