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Socorro - Preciso de ajuda.

em 12/1/2019, 18:35
Introdução.

Estou afundado na pornografia desde os 13 anos de idade. Hoje, com 21 anos de idade ainda não consegui largar o PMO, embora já tenha feito várias sequências de 30 dias, 50 dias, 15 dias, etc. Meu recorde foi 80 dias, mas acabei caindo porque entrei na flatline e minha libido estava super mega extremamente baixa e o pau menor, fino, flácido... algo que me deixou desesperado... então voltei a consumir porn com fap por várias horas por dia... mal sabia que estava à beira do reboot e eu estraguei tudo.
Essa sequência recorde de 80 dias consegui apenas uma única vez. Tenho muito medo da flatline.

Relato.

12 de janeiro de 2019.
Dia 000.

Caí uma vez no banho sem o uso de pornografia.
É hora de começar no ultra mega hard mode: sem pornô, sem masturbação, sem namorada, sem mulher, sem beijos, sem toques, sem nada, ao menos em tese. Confesso que morro de medo de ter relações sexuais durante o reboot porque sei que as chances de ser uma merda são grandes. Além disso, tenho pavor de camisinhas. O fato de não saber quando já posso transar também me aterroriza, pois não sei quando estarei curado.
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Re: Socorro - Preciso de ajuda.

em 12/1/2019, 19:20
E ai mano

Já leu o diário instalou os bloqueadores? Se não vá lá e faça.
Vey é assim mesmo que funciona o nosso cérebro quando paramos com a prática de pmo tem gente aqui que passa mais de um ano de flatline não desanime nem tenha medo porque isso passa é bastante temporário. Quando tu voltar aos níveis normais de dopamina vc vai voltar com força total tenha paciência e fé no processo.

Enviado pelo Topic'it
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Re: Socorro - Preciso de ajuda.

em 13/1/2019, 00:06
Bem vindo, mano! Acredito que você não deva temer a flatline, porque é algo que acho que facilita no Reboot, por não nos deixar tão suscetíveis aos gatilhos. Vamos lá, um dia de cada vez e força!
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Re: Socorro - Preciso de ajuda.

em 13/1/2019, 00:24
Seja bem-vindo Guilherme, a flatline é um momento de recuperação do seu cérebro, com ela vc esquece tbm a vontade de pornografia e aproveite pra ir se blindado contra a PMO, isso é só uma fase cara, n ira durar pra sempre, uma coisa eu te digo o reboot vai te ajudar a ter um sexo melhor, já tive um bom sexo em 30 dias de reboot, não fique muito preso a isso, apenas saiba que está seguindo  o caminho certo e tudo vai se encaixando com o passar do tempo e os benefícios também viram aos poucos. Força aí, abraços.
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Re: Socorro - Preciso de ajuda.

em 13/1/2019, 11:51
O reboot não é apenas 90 dias. Deve ser para a vida toda.

Depois da flatline, não tem problemas em ter relações sexuais. Mas você pode esperar concluir os 90 dias para afastar os piores efeitos da pornografia para ir atrás de mulheres.

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"Quem quer, dá um jeito. Quem não quer, inventa desculpa". Toguro

Ninguém vai bater mais forte do que a vida. Não importa como você bate e sim o quanto aguenta apanhar e continuar lutando; o quanto pode suportar e seguir em frente. É assim que se ganha. Rocky Balboa

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Re: Socorro - Preciso de ajuda.

em 14/1/2019, 07:42
Obrigado a todos que responderam!!

furiaverde, David6567, lion29 e Randy.

São mensagens simples mas que de certa forma me confortaram. É bom saber que não sou o único nesse caminho e que tudo isso que relatei faz parte do reboot. Ontem comecei a lembrar de uma moça que vi no restaurante e acabei caindo. Não tenho mais acesso à pornografia e acredito que isso já é um pequeno avanço, apesar de ter caído. Não tenho notebook e nem computador no apartamento onde estou morando e isso também ajuda. Eu sinto que consigo ficar sem pornografia e que cortei eternamente o acesso a ela. Acredito que o fato de eu cortar eternamente o uso de pornografia vai colaborar para que eu consiga o reboot com mais facilidade. Já considero que dei mais um passo rumo à vitória.
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Re: Socorro - Preciso de ajuda.

em 14/1/2019, 10:27
E isso Guilherme força mano tampa as brechas, faz as atividades de religação, sair de casa, jogar bola sei la. Ler o ebook

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Re: Socorro - Preciso de ajuda.

em 16/1/2019, 08:25
Estou sem pornografia desde o ano passado... o que reduziu drasticamente o tempo que eu gastava me masturbando e, aos poucos, está diminuindo o prazer que sinto ao cair. Antigamente eu caía 3 vezes por dia e assistia a 3 horas ou mais de pornografia... hoje, quando fracasso, caio somente uma vez, 10 a 15 minutos e jamais com porn. O que já considero um avanço e tanto... agora é hora de lagar a masturbação também...

16 de janeiro de 2019

Dia 02

Ansiedade pela manhã e bastante sensibilidade no pênis. Ao encostar na pia pra escovar os dentes e ao deitar pra dormir na hora fico ereto. Mas penso que nada disso atrapalha no reboot. Segue o jogo.
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Re: Socorro - Preciso de ajuda.

em 16/1/2019, 10:12
E isso mem, cada dia que se passa agente vai melhorando. Mantém foco e vai embora

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Re: Socorro - Preciso de ajuda.

em 19/1/2019, 14:10
Galera, eu estou com muitos colaterais devido à abstinência e gostaria de saber se são normais e mais alguém de vocês já passou por isso... a pele do meu pênis está oscilando muito e o aspecto tá sempre mudando... a pele tem dias que fica super avermelhada e fina, sem falar da cabeça do pau que fica com uma mancha vermelhona que só aumenta... além disso to tendo dificuldades pra mijar pq so o fato de por o pau pra fora ja começo a ficar excitado entao tenho que desistir rápido e tentar mijar outra hora... sem falar de algumas crises de ansiedade que tem me dado!! tudo isso mostra o quão forte o porn é e o estrago q ele faz na gente...



segue o jogo!! rumo ao reboot
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Re: Socorro - Preciso de ajuda.

em 19/1/2019, 15:52
Cara, siga firme! Desistir não é uma opção. Os efeitos ruins só mostram o quão preso você estava nisso. Desista de desistir. Força porque vai valer a pena.

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Re: Socorro - Preciso de ajuda.

em 20/1/2019, 08:14
Essa noite foi terrível: insônia, ansiedade e ainda tive polução noturna!!

Ficar sem pornografia e sem masturbação é uma das coisas mais difíceis que estou fazendo na minha vida.
Admiro muito quem consegue... espero que com o tempo essa angústia, insônia, ansiedade e preocupações desaparecem...

Segue o jogo galera
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Re: Socorro - Preciso de ajuda.

Ontem à(s) 01:29
Guilherme 1 esse efeito vai passar, nada como um dia após o outro.

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Re: Socorro - Preciso de ajuda.

Ontem à(s) 11:05
Tomara lutador1998, tomara...

Galera, mais um dia limpo... to em hardmode e posso passar quantas noites em claro forem preciso mas nao vou voltar atrás nunca mais... estou desde os 16 anos fazendo o desafio nofap mas ate hoje n larguei definitivamente esse maldito vício...

Uma dúvida, eu sempre tive muita dificuldade em usar camisinha, sentia que ela ficava muito apertada, tirava a sensibilidade do pênis e no final das contas eu passei a broxar so de pensar em botar a camisinha. Será que isso também foi causado pelo vício em PMO e com o tempo serei curado?

Não tenho fimose nem nada do tipo. Apenas não sou circuncidado.

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