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Renovatio
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em 15/1/2019, 14:12
Já estive aqui no fórum em outra ocaisão. Completei o reboot e superei os 320 dias, acho. Recaí. Recomecei a luta e estive em recaídas, em média, a cada 20 dias. Hoje estou há quase dois meses sem MO e há quase um mês sem P. Não me lembro da data exata e não tenho utilizado contador porque acho que isso atiça a ansiedade em mim.
Espero manter o foco. Um abraço a todos.
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em 26/1/2019, 12:44
Fala Renovatio!

Bom falar contigo de novo, irmão!

Estou aqui pra te desejar a força e a fé necessárias para que você consiga passar com destreza pelos desafios que invariavelmente a gente encontra nessa estrada de recuperação. Sei que que até os guerreiros mais experientes como você precisam de uma mãozinha de vez em quando. Wink

Também estava em situação semelhante, eram resets a cada 20 ou 25 dias, que apesar de ser melhor do que se afundar de vez, tampouco era uma situação na qual eu queria permanecer.

Não estou com a mesma frequência no fórum e nem recebo notificações, mas apareço poucas vezes por semana e estou aqui na torcida! Quando puder, mande notícias.

Um grande abraço!

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em 26/1/2019, 20:23
Força e foco mano! Cê já atingiu uma marca assombrosa, assim que colocar a cabeça no lugar vai conseguir atingir de novo!

É só voltar à velha rotina de caça aos gatilhos e fuga de armadilhas e já era. Very Happy

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em 26/1/2019, 20:53
Renovatio escreveu:Já estive aqui no fórum em outra ocaisão. Completei o reboot e superei os 320 dias, acho. Recaí. Recomecei a luta e estive em recaídas, em média, a cada 20 dias. Hoje estou há quase dois meses sem MO e há quase um mês sem P. Não me lembro da data exata e não tenho utilizado contador porque acho que isso atiça a ansiedade em mim.
Espero manter o foco. Um abraço a todos.

Faz parte amigo eu mesmo recai bastante antes de superar, a cada recaída é uma oportunidade de avaliar onde vc errou, eu já recai com 150 dias de processo e vc deve imaginar como isso e frustrante, mas não se engane pornô e um vício mas além disso é um hábito e esse hábito nos substituímos por outro (só que melhor).

Não se abale siga em frente Very Happy
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em 14/2/2019, 09:55
Obrigado, Baggins, Vimes e Ringo pelo apoio.
Acho que meu reboot tem sido meio capenga, apesar de levar uns 90 dias sem M e quase 60 dias sem P. No entanto, não acho que estou dando o melhor de mim para cortar de vez com as fissuras e possíveis ocasiões de recaída. Falta-me essa consciência e força de vontade. Ontem me bateu uma vontade danada de ver P explícita e fiquei meio que enrolando na internet, buscando uma ou outra foto não tão provocante, mas que poderia - no meu subconsciente - legitimar que eu buscasse algo mais explícito.
Mais tarde, com a cabeça mais fria, vi a merda que eu poderia acabar fazendo: trocar a paz e a serenidade a longo prazo por um prazer momentâneo e que seria seguido de um enorme sentimento de culpa.
A gente vive numa gangorra danada: queremos ficar livres dessa porcaria, mas também somos meio que arrastados a rifar nossa paz de alma por uns minutos de prazer intenso. Tenho que aprender a colocar toda essa energia e necessidade de dopamina em outras coisas. O vício em P é, no fundo, potencializado por outros vícios aparentemente inofensivos, como o do celular, redes sociais ou da comida desenfreada (mesmo estando abaixo do meu peso ideal).
Meu trabalho é na minha cabeça e eu sei que tenho que tomar as rédeas de minha vida. Esse ano de 2019 tem sido ótimo pelo fato de não ter tido nenhuma recaída. Apesar disso, ainda me abalam muito aquelas cenas inesperadas que a gente tem que cortar de imediato para não acontecer algo pior.
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em 14/2/2019, 10:31
Estarei acompanhando o seu novo reboot, Renovatio!

Que você possa fazê-lo com qualidade e inteligência!

Avante!

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Meu diário:
http://www.comoparar.com/t8382-diario-do-seeker

1ª tentativa: 284 dias (30/09/2018 - 11/07/2019)


2ª tentativa: 11 dias (12/07/2019 a 22/07/2019)

3ª tentativa: 52 dias (23/07/2019 a 13/09/2019)

Meta 1:   90 dias   /  Submetas:   10 ( X )   30 ( X )  60 ( X )  90 (  )








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em 3/4/2019, 17:28
Fala Renovatio!

Como é que vão as coisas mano? Tudo nos conformes?

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em 5/4/2019, 14:27
Opa, Vimes.
Como vai tudo? Vi que você já passou dos 65 dias livres.
Eu estou bem. Estou no meu dia 47, sem muita fissura, sem muitas novidades. A vida está muito corrida e isso tem ajudado a não ter tempo para pensar na P. Por outro lado, como você falou no seu diário, de vez em quando vem a ideia de dar uma espiadinha, mas logo o pensamento vai embora. Espero manter a paz e o foco até a meta simbólica dos 90 dias.
Vamos nessa.
Um abraço.
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em 10/4/2019, 10:40
Opa, se tá mantendo a tranquilidade, tá ótimo. Aos poucos a gente chega lá mano! Very Happy

Um abração!

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em 19/12/2019, 10:03
Participei deste Fórum há um tempo. Cheguei a ficar mais de 300 dias livres, mas recaí. Participei um tempo, mas depois me afastei. Nos últimos meses, tenho tido recaídas, mais ou menos, a cada 15 dias. A minha última foi na terça-feira. Quero retomar minha vida de novo e conto com a ajuda de vocês.
Vou rever os meus hábitos de vida e focar em atividades de religação, para voltar a usufruir da dopamina em outras coisas que não sejam a PMO.
Estou, portanto, no dia 03.
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em 19/12/2019, 10:15
Olá camarada!

Seja bem vindo.

Desejo que você consiga escalar a montanha do reboot e que consiga persistir escalando outras montanhas. Despressurize a mente do prazer enganoso da PMO e viva a liberdade!!!

Abçs

Sucesso!!!

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Montanha reboot escalada a partir de Sab 26 Out /2019 - 11:30:
1 montanha (90 dias)

" A PORNOGRAFIA MATA O AMOR" ... (ANTONIO71)

"DESPRESSURIZE SUA MENTE DO PRAZER ENGANOSO DA PMO"

..."É MELHOR SER ESCRAVO DOS BLOQUEADORES QUE SER ESCRAVO DA PORNOGRAFIA"... (PROJETO, TOGURO)

ABÇS E SUCESSO NESSA JORNADA!!!

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em 19/12/2019, 10:31
Nao esta facil meu amigo, mas acredito que  DEUS nos dara a vitoria!

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NÃO ESTA FACIL. ME AJUDEM!


Very Happy  A MINHA JORNADA...
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em 26/12/2019, 08:41
7 dias. Tudo em ordem até agora. O bicho costuma pegar perto dos 15 dias. Obrigado pelo apoio de todos.
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em 26/12/2019, 20:59
Olá mocinho,

Pesa-me ao coração saber que tens tido dificuldade.

Estarei torcendo para que vença a cada dia essa mal !!

Precisando de qualquer coisa, estarei por aqui!

Apesar de estar quebrada pelas quedas do meu namorado, ao menos posso oferecer apoio...

Lembro do cuidado e atenção que me destes naquele tempo...

Com carinho,

Beth

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em 27/12/2019, 01:14
Caramba, eu me lembro de você!
E nossa história é parecida, fiquei 280 dias sem P e sem M, sai do fórum me achando o super-herói, tive recaídas durante meses até que voltei pra cá...
Seja bem-vindo novamente!

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"Omnia Tempus Habent."

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em 27/12/2019, 01:40
Olá Renovatio!

Seja muito bem-vindo de volta. Eu fundi seu tópico atual ao seu outro tópico mais antigo, por não ser permitido criar mais de um diário aqui no fórum.

Espero que continue firme e tenha um bom recomeço.
Até maais!

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RECORDE SEM M.O: 43 DIAS
MEU DIÁRIO DE PRINCESA  
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em 3/1/2020, 13:35
Dia 17. Para mim, essas semanas são as mais críticas. Meu maior inimigo é quando estou sozinho, porque aí minha cabeça se torna oficina do diabo, como dizem por aí. Estou evitando os gatilhos, e o fato de ter o celular bloqueado (o iPhone é, sem dúvidas, ótimo nesse sentido) ajuda muito.

Obrigado pelo apoio de todos que escreveram aqui.
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em 13/1/2020, 09:14
28 dias hoje.
Às vezes ainda bate uma vontade de ver P, uma fissura danada, mesmo fazendo sexo. Mas espero superar a barreira dos 30 dias e ir voltando a tomar controle de minha vida, um dia de cada vez.
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em 13/1/2020, 09:32
Bem vindo de volta Renovatio. Acompanhando sua volta a luta e desejando todas as forças. Grande abraço

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