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JÁ TENTEI DE TUDO! Empty JÁ TENTEI DE TUDO!

em 15/1/2019, 18:02
Muito cedo da minha vida, por volta dos 12 anos, tive contato com revistas de mulheres nuas e foi a partir daí que fui ficando viciado em pornografia. Tenho hoje 45 anos, bem casado, filhos maravilhosos, bom emprego, mas mesmo assim acesso sites pornográficos quase todos os dias. Já tentei de tudo. Tudo mesmo. Já danifiquei pc, queimei HD, promessas e promessas e promessas, passo ali alguns dias sem ver e logo depois caio. Isso vem se arrastando há anos. Sofro demais com isso, porque sei que minha esposa não merece isso. Sei que consequências ruins podem vir por causa disso, mas o vício tem sido mais forte que eu. Já orei bastante pedindo a Deus a minha cura, mas ela ainda não chegou. Logo depois que vejo p. fico desesperado, com peso na consciência, sentimento de culpa e mais oração. Iniciei o método Revert, mas caí várias vezes. O método é excelente, eu é que ainda não estou forte o suficiente para lutar. Não vou desistir, estou agora reiniciando. Já li e vi vídeos bastantes sobre o tema e o que é muito falado é que a gente deve confessar o vício pra alguém, mas não tenho coragem, por isso estou iniciando minha participação neste fórum para desabafar e ler relatos de pessoas que sofrem desse mal como eu. Eu vou conseguir!
luta diária
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JÁ TENTEI DE TUDO! Empty Re: JÁ TENTEI DE TUDO!

em 15/1/2019, 18:42
Seja bem vindo Luís Antônio.
Aqui você encontrará a ajuda que precisa.
Todos aqui passam pela mesma luta.
Eu particularmente nunca falei pra ninguém sobre o vício em PMO, nem mesmo pra minha esposa, eu conto tudo aqui para meus amigos de luta.
E abaixo de Deus esse fórum foi uma bênção na minha vida, todos aqui são receptivo e nos ajuda bastante.
Aqui encontrei uma nova família onde conto tudo relacionado ao vicio, vitórias, quedas e experiências.
Fique a vontade meu amigo, o reboot funciona, não desista.
A vitória a de vir.
Abraço.
Soldado PHN
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JÁ TENTEI DE TUDO! Empty Re: JÁ TENTEI DE TUDO!

em 15/1/2019, 20:48
Olá Luis
Seja bem vindo irmão
Cara e uma batalha mesmo o vício em PMO, eu mesmo ano passado pensei que nunca ia conseguir sair desse lixo. Mas estou conseguindo, uma coisa que foi fundamental para mim nos primeiros dias de Reboot foi desabafar aqui no fórum todos os dias, e eu conversei sobre o meu vicio com uma pessoa, um amigo que e padre, para mim foi fundamental.
O fórum e muito importante para nossa restauração, pois podemos um ajudar o outro.
Abraço
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em 15/1/2019, 21:15
luta diária escreveu:Seja bem vindo Luís Antônio.
Aqui você encontrará a ajuda que precisa.
Todos aqui passam pela mesma luta.
Eu particularmente nunca falei pra ninguém sobre o vício em PMO, nem mesmo pra minha esposa, eu conto tudo aqui para meus amigos de luta.
E abaixo de Deus esse fórum foi uma bênção na minha vida, todos aqui são receptivo e nos ajuda bastante.
Aqui encontrei uma nova família onde conto tudo relacionado ao vicio, vitórias, quedas e experiências.
Fique a vontade meu amigo, o reboot funciona, não desista.
A vitória a de vir.
Abraço.

Amigo, muito obrigado pelo apoio. Creio muito que irei conseguir. Não quero sofrer mais com esse lixo. Já me maltratou demais.
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em 15/1/2019, 21:17
Soldado PHN escreveu:Olá Luis
Seja bem vindo irmão
Cara e uma batalha mesmo o vício em PMO, eu mesmo ano passado pensei que nunca ia conseguir sair desse lixo. Mas estou conseguindo, uma coisa que foi fundamental para mim nos primeiros dias de Reboot foi desabafar aqui no fórum todos os dias, e eu conversei sobre o meu vicio com uma pessoa, um amigo que e padre, para mim foi fundamental.
O fórum e muito importante para nossa restauração, pois podemos um ajudar o outro.
Abraço

Obrigado, meu amigo. Não vou desistir. Eu vou conseguir
SansMotivado
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em 15/1/2019, 21:29
É mesmo cara, eu também tive recaídas constantes. A primeira vez que vim para o fórum cheguei a 1 mês sem ver pmo mas dps quanto mais a gente recai mais o cérebro cria desculpas ridículas para recairmos novamente. Saiba que isso é um vício de troca de recompensas. O seu cérebro se aproveita dos seus desejos para obter cerotonina e quanto mais ver , mais difícil vai ser ficar satisfeito. Faça como eu e a maioria aqui desabafe no seu diário e LEIA outros e comente ajude com certeza essa troca vai te dar mais forças e n fique de bobeira quando vier fissuras.
Tmj vc consegue cara

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em 15/1/2019, 22:27
SansMotivado escreveu:É mesmo cara, eu também tive recaídas constantes. A primeira vez que vim para o fórum cheguei a 1 mês sem ver pmo mas dps quanto mais a gente recai mais o cérebro cria desculpas ridículas para recairmos novamente. Saiba que isso é um vício de troca de recompensas. O seu cérebro se aproveita dos seus desejos para obter cerotonina e quanto mais ver , mais difícil vai ser ficar satisfeito. Faça como eu e a maioria aqui desabafe no seu diário e LEIA outros e comente ajude com certeza essa troca vai te dar mais forças e n fique de bobeira quando vier fissuras.
Tmj vc consegue cara


Obrigado, amigo. Esse é meu maior desejo. Às vezes a gente chega a pensar que não vai mais conseguir. É uma sensação horrível
JohnSnow
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JÁ TENTEI DE TUDO! Empty Re: JÁ TENTEI DE TUDO!

em 16/1/2019, 11:08
Bem vindo Luís,

Cara sua história é muito parecida com a minha e de muitos, então sinta-se acolhido, realmente desabafar aqui é bom, eu tb nao tenho coragem de contar a minha esposa.
Um vez fiz a besteira de contar pela internet a uma amiga e me arrependi profundamente, qse nao conversamos mais e foi péssimo, no momento eu estava muito triste escrevendo e chorando e jurava q pela pessoa q ela é poderia me ajudar e a única coisa q ouvi foi q precisava buscar tratamento e q isso era muito bizarro, ou seja me senti um lixo, pervertido e já deve imaginar o resto.
Então eu decidi q não contaria a ninguém mais, falo somente aqui mantendo anonimato e tem sido muito bom.
Não deixe de acessar o fórum, qdo me afastei foi o período de sucessivas quedas, eu sabia oq tinha q fazer, mas não fazia.

Grande abraço, muita paz e força nessa luta diária!

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em 16/1/2019, 17:05
Opa Luís Antonio,

Siga lutando, temos que perseverar e jamais desistir dos nossos ideais, sem dúvida essa batalha contra o vício em PMO é uma batalha grande, mas temos que persistir pois esse o o único caminho da libertação.

"O homem nasceu para lutar e a sua vida é uma eterna batalha." Thomas Carlyle

Siga firme, estamos na torcida.

Que Deus fortaleça todos nós!

_______________________________________
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em 16/1/2019, 18:32
JohnSnow escreveu:Bem vindo Luís,

Cara sua história é muito parecida com a minha e de muitos, então sinta-se acolhido, realmente desabafar aqui é bom, eu tb nao tenho coragem de contar a minha esposa.
Um vez fiz a besteira de contar pela internet a uma amiga e me arrependi profundamente, qse nao conversamos mais e foi péssimo, no momento eu estava muito triste escrevendo e chorando e jurava q pela pessoa q ela é poderia me ajudar e a única coisa q ouvi foi q precisava buscar tratamento e q isso era muito bizarro, ou seja me senti um lixo, pervertido e já deve imaginar o resto.
Então eu decidi q não contaria a ninguém mais, falo somente aqui mantendo anonimato e tem sido muito bom.
Não deixe de acessar o fórum, qdo me afastei foi o período de sucessivas quedas, eu sabia oq tinha q fazer, mas não fazia.

Grande abraço, muita paz e força nessa luta diária!

É isso mesmo, John. Temo isso também. A luta é constante. Decidi entrar no fórum para me fortificar, mas não é fácil. A todo instante a gente é levado a ver p... Isso é uma verdadeira droga. Obrigado pela força!
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em 16/1/2019, 18:34
The_Survivor escreveu:Opa Luís Antonio,

Siga lutando, temos que perseverar e jamais desistir dos nossos ideais, sem dúvida essa batalha contra o vício em PMO é uma batalha grande, mas temos que persistir pois esse o o único caminho da libertação.

"O homem nasceu para lutar e a sua vida é uma eterna batalha." Thomas Carlyle

Siga firme, estamos na torcida.

Que Deus fortaleça todos nós!

Obrigado, amigo. A batalha é grande. Não vou desistir.
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em 16/1/2019, 19:37
Lendo alguns relatos aqui no fórum e me convenço cada vez mais do quanto esse vício é destruidor. Percebo o quanto nós deixamos de amar nossa esposa para ver lixo. Comigo não foi diferente, quantas vezes minha esposa se insinuou p mim e me fiz de desentendido e a desprezei. Meu Deus, que coisa horrível. Essas foram minhas primeiras 24 horas neste fórum, mas já me ajudaram. Cheguei a abrir as páginas as quais sempre visito todos os dias, mas foi por muito pouco tempo, apenas olhei e nada mais. Voltei ao fórum, li mais relatos e isso acabou me dando força para dizer não à p... Obrigado pela força que vcs tem de dado
Soldado PHN
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JÁ TENTEI DE TUDO! Empty Re: JÁ TENTEI DE TUDO!

em 16/1/2019, 22:25
Boa noite Luís Antônio
Você utiliza os bloqueiadores no PC e celular?
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JÁ TENTEI DE TUDO! Empty Re: JÁ TENTEI DE TUDO!

em 17/1/2019, 17:15
Amigo, uma dica é analisar cada queda que vc tem, e identificar o que te levou à queda.
Foi uma foto erotica que alguem postou despretensiosamente em um grupo de whatsapp? Sai do grupo.
Viu aquela colega de trabalho que voce sempre desejou com uma roupa mais provocante e se masturbou? Passe a evitar olhar pra ela, sai da sala e vai beber água, sei lá.
Enfim, analise cada situação que te levou a cair e trace uma estratégia para que isso não se repita.
É um erro acreditar que depende somente da nossa força de vontade. Depende muito da nossa força de vontade é claro, porém a realidade é que somos viciados, então nossa força de vontade está comprometida, daí a necessidade de criar barreiras.

Eu identifiquei que em outras tentativas de reboot eu divagava muito em pensamentos eroticos, com o tempo o tesão ia se acumulando e eu não aguentava mais. Quando comecei o processo atual, passei a ser mais vigilante, qualquer pensamento que comece a se formar, eu trato de colocar outra coisa na cabeça para não permitir que aquilo crie raízes. Também evito olhar para situações estimulantes. Por mais que olhar uma mulher gostosa na rua não cause diretamente nenhum malefício, isso vai criando um desejo acumulado dentro de vc, uma hora vc está tomando banho e se lembra de determinada cena e aquele desejo acumulado vem à tona e aí ocorre a queda. Um caso que aconteceu comigo por exemplo, sempre tive muito desejo em uma pessoa da familia da minha esposa. Um belo dia, recentemente, fui na casa dela e ela estava muito à vontade por conta do calor que fazia no dia, de modo que veio me receber com a bermuda aberta exibindo boa parte da calcinha, eu poderia olhar disfarçadamente, por que olhar não faz mal, mas eu sei que aquilo ia ficar latejando na minha mente e depois faria eu me masturbar, portanto simplesmente evitei o olhar.

Porém a verdade é que, não importa quantos conselhos vc receba, e não importa quais estratégias vc coloque em prática, nunca será fácil, não é facil pra mim que também estou em tratamento, não é facil pra ninguém aqui.

Enxergue os malefícios que isso traz para sua vida, para sua esposa e para seus filhos. Não é só "minha esposa não merece", o vicio com certeza produz efeitos concretos na sua vida, olhe para eles para alimentar sua força de vontade
Use sua racionalidade para implementar as estratégias necessarias para que não caia naqueles momentos que sua força de vontade fraquejar
Caiu? Use como aprendizado, e repita o processo.

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Primeiro reboot: 90 dias

Veja o meu diário
euvouvencer
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JÁ TENTEI DE TUDO! Empty Re: JÁ TENTEI DE TUDO!

em 18/1/2019, 12:42
Olá Antônio,

Sábios conselhos os de Red John.

É como ele falou, verifique quais são os seus gatilhos e elimine-os.

Outra coisa, é bom instalar bloqueadores no seu PC e celular. Assista aos vídeos do Pe Paulo Ricardo (apesar de eu não ser católico, ele fala com muita propriedade sobre o assunto).

E não fique ansioso, evite os picos de emoção (raiva, fúria, cólera, tristeza profunda, etc) eles podem te levar à PMO.

Qualquer coisa estamos por aqui.

Abraço.

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"Para quem iremos? O Senhor tem as palavras da vida eterna (Jo 6.68)"





Visite meu diário:
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em 22/1/2019, 18:45
euvouvencer escreveu:Olá Antônio,

Sábios conselhos os de Red John.

É como ele falou, verifique quais são os seus gatilhos e elimine-os.

Outra coisa, é bom instalar bloqueadores no seu PC e celular. Assista aos vídeos do Pe Paulo Ricardo (apesar de eu não ser católico, ele fala com muita propriedade sobre o assunto).

E não fique ansioso, evite os picos de emoção (raiva, fúria, cólera, tristeza profunda, etc) eles podem te levar à PMO.

Qualquer coisa estamos por aqui.

Abraço.

Boa tarde, amigos. Infelizmente caí hoje. Sei que posso conseguir porque muitos aqui no fórum conseguiram. Me ajudem. Preciso da força e do apoio de vcs. Estou recomeçando meu reboot. Tenho que vencer. Não quero mais isso na minha vida. É muito forte. Já orei muito, mas ainda não consegui. Mas creio que conseguirei.
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em 22/1/2019, 20:18
Vc pode. Confie. 18 dias, esse é meu maior tempo sem PMO. Das outras vezes, antes de conhecer o Fórum eram no máximo 3 ou 4 dias sem. Não falei com ninguém tb sobre meu quadro, mas foi tão grave, que não precisou, pois minha esposa jogou isso em minha cara depois de flagrar-me várias vezes e me chamar de viciado. Eu discordava.  Não me achava ou melhor fingia pra mim mesmo. 22 anos nisso. Chega! Muito tempo perdido. Rompi primeiro com o excesso de informações que me estressavam sutilmente -aquelas de internet em geral, especialmente das mídias sociais dentre outros. Estou de olho em meus hábitos, especialmente aquele de ficar observando mulheres na rua. Cara, não sei se te influencia, caso contrário o que quer que te acione gatilhos, pense sobre, pois a mudança só ocorre de dentro pra fora. Ainda que bloqueadores e incentivos de passo a passo tenham grande importância, tudo valerá a partir do momento em que vc der o valor ou seja, a iniciativa ocorrerá  primeiramente em seu íntimo. Continue no fórum foi o que contribuiu para melhorar o meu ânimo.  Bora!


Última edição por JJ4.1.19 em 22/1/2019, 20:35, editado 1 vez(es)
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JÁ TENTEI DE TUDO! Empty Re: JÁ TENTEI DE TUDO!

em 22/1/2019, 20:27
Luís Antônio escreveu:
euvouvencer escreveu:Olá Antônio,

Sábios conselhos os de Red John.

É como ele falou, verifique quais são os seus gatilhos e elimine-os.

Outra coisa, é bom instalar bloqueadores no seu PC e celular. Assista aos vídeos do Pe Paulo Ricardo (apesar de eu não ser católico, ele fala com muita propriedade sobre o assunto).

E não fique ansioso, evite os picos de emoção (raiva, fúria, cólera, tristeza profunda, etc) eles podem te levar à PMO.

Qualquer coisa estamos por aqui.

Abraço.

Boa tarde, amigos. Infelizmente caí hoje. Sei que posso conseguir porque muitos aqui no fórum conseguiram. Me ajudem. Preciso da força e do apoio de vcs. Estou recomeçando meu reboot. Tenho que vencer. Não quero mais isso na minha vida. É muito forte. Já orei muito, mas ainda não consegui. Mas creio que conseguirei.

Fala mano!

Como nosso amigo citou acima, primeiro você precisa colocar em mente que é isso que você realmente quer para a sua vida!

Quando decidimos internamente que que vamos sair dessa vida tudo fica mais fácil! Continue com a sua fé, ela ajuda muito!

Não desista!

Grande abraço!

Enviado pelo Topic'it

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JÁ TENTEI DE TUDO! Empty Re: JÁ TENTEI DE TUDO!

em 1/2/2019, 23:08
Olá Antônio! Gostaria de te recomendar um livro que me ajudou muito. Chama-se "Força de vontade não funciona", de Benjamin Hardy. É um livro excelente. Tente ler e aplicar o que puder na sua recuperação. Recomendo um exercício que me ajudou muito que é explicado nesse vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=gGWDjoSTeKA

Para ter melhores ideias que ocupem sua mente e te motivem a ter mais razões para querer sair desse vício, recomendo algum dos livros do Tony Robbins (Desperte o Gigante Interior e Poder Sem Limites são os melhores). Dentre as dicas, percebo que a pornografia se tornou um grande monstro na sua vida. Você precisa encontrar o caminho para tornar seu mundo interior maior, para que a pornografia fique pequena como um ratinho sujo que te incomoda até que você possa liquidá-lo com um golpe definitivo. Acredite que é possível, basta ler relatos aqui ou pesquisar sobre NoFap no YouTube. Eu também estou neste processo.

Como você disse, ter alguém para prestar contas é um atalho enorme, você poupará bastante tempo, ainda mais se tiver mais que uma pessoa. No começo é difícil e você precisa pensar bem na melhor maneira de expor e falar sobre seu desejo de se libertar.

Por fim, os bloqueadores são úteis, mas são só ferramentas para ajudar a evitar o comportamento de início, o gatilho, não funcionam se você não conseguir estabelecer um propósito verdadeiro, já que sempre existirão oportunidades, mas quando você estiver livre, você não vai apenas conseguir "evitar" a pornografia, mas vai "querer" ver outras coisas, que façam você crescer e ser um homem melhor.


Luís Antônio escreveu:Muito cedo da minha vida, por volta dos 12 anos, tive contato com revistas de mulheres nuas e foi a partir daí que fui ficando viciado em pornografia. Tenho hoje 45 anos, bem casado, filhos maravilhosos, bom emprego, mas mesmo assim acesso sites pornográficos quase todos os dias. Já tentei de tudo. Tudo mesmo. Já danifiquei pc, queimei HD, promessas e promessas e promessas, passo ali alguns dias sem ver e logo depois caio. Isso vem se arrastando há anos. Sofro demais com isso, porque sei que minha esposa não merece isso. Sei que consequências ruins podem vir por causa disso, mas o vício tem sido mais forte que eu. Já orei bastante pedindo a Deus a minha cura, mas ela ainda não chegou. Logo depois que vejo p. fico desesperado, com peso na consciência, sentimento de culpa e mais oração. Iniciei o método Revert, mas caí várias vezes. O método é excelente, eu é que ainda não estou forte o suficiente para lutar. Não vou desistir, estou agora reiniciando. Já li e vi vídeos bastantes sobre o tema e o que é muito falado é que a gente deve confessar o vício pra alguém, mas não tenho coragem, por isso estou iniciando minha participação neste fórum para desabafar e ler relatos de pessoas que sofrem desse mal como eu. Eu vou conseguir!
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JÁ TENTEI DE TUDO! Empty Re: JÁ TENTEI DE TUDO!

em 2/2/2019, 18:15
Luís Antônio escreveu:Lendo alguns relatos aqui no fórum e me convenço cada vez mais do quanto esse vício é destruidor. Percebo o quanto nós deixamos de amar nossa esposa para ver lixo. Comigo não foi diferente, quantas vezes minha esposa se insinuou p mim e me fiz de desentendido e a desprezei. Meu Deus, que coisa horrível. Essas foram minhas primeiras 24 horas neste fórum, mas já me ajudaram. Cheguei a abrir as páginas as quais sempre visito todos os dias, mas foi por muito pouco tempo, apenas olhei e nada mais. Voltei ao fórum, li mais relatos e isso acabou me dando força para dizer não à p... Obrigado pela força que vcs tem de dado

"quantas vezes minha esposa se insinuou p mim e me fiz de desentendido e a desprezei"
me vi nessa frase, perdi 2 casamentos por causa disso, claro que houveram outros motivos mas tenho certeza que o principal foi isso, esse vício maldito em PMO. O último término tento me levantar até hj e em março faz 1 ano!
Bom, mas agora o pensamento é só em mim, vida longa pela frente ainda.
Sucesso na sua caminhada cara, vc n tá sozinho! Abraço!

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