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Diario do Today Empty Diario do Today

em 19/1/2019, 11:09
Fala galera, beleza? Já conhecia o fórum há algum tempo porém nunca acompanhei ele muito, somente agora tive coragem de me cadastrar e tomar o comprometimento de me livrar desse vicío de uma vez por todas. Eu sempre fui um assíduo frequentador de fórum, durante mais de 10 anos fui user do recente falecido Forum Uol Jogos, e diferente da maioria aqui, foi lá que conheci o movimento No Fap, onde mensalmente faziam tópicos com desafios No Fap, e foi lá que postaram  e eu vi pela primeira vez o video do Gary Wilson, onde eu pude ver todos os malefícios que esse mal me causava, lembro que quando vi aquele video minha mente parece que saiu de uma matrix e foi como um "tcham" pra mim, pois sempre achei que era timido, anti-social, ansioso, medo de falar com as pessoas, receio de olhar nos olhos, sem motivação pra nada, pra arrumar emprego, pra estudar, fazer uma atividade fisica, conhecer novas pessoas, auto estima baixa, sem amor própria, complexo de inferioridade, etc...e que aquilo era Eu, e que não podia mudar aquilo, que eu nasci assim e que ia ser assim. Lembro que sempre me comparava com os outros e pensava "porque não consigo ser assim?".

Falarei agora um pouco do meu vicio:

Pois bem, primeiramente, desde que me entendo por gente eu sempre tive uma parafilia, um fetiche por pés femininos, lembro que desde pequeno tentava pegar nos pés de mulheres mais velhas do que eu. E isso me acompanhou durante toda minha vida, desde a infancia, a adolescencia e o começo da fase adulta, e hoje me encontro com 25 anos. Apesar de sempre ter tido esse fetiche, não sabia do que se tratava até os meus 13-14 anos, onde descobri que não era o unico que tinha esse fetiche, e que era até bem comum (em comparação a outros), descobri a "podolatria" através da internet com imagens e videos, lembro que naquela época foi como se tivesse descoberto o paraíso, o Nirvana, só esperava ficar sozinho para praticar M, porém, naquela época eu não sabia fazer o movimento de masturbação com as mãos, então eu me esfregava na cama até atingir o O. Mas depois comecei a praticar a M da maneira convencional, e foi assim por muitos anos, muitos anos mesmo até chegar aqui onde estou.

Então assim sendo, o alvo do meu PMO sempre foi os pés femininos, durante muito tempo eu não entrei em sites pornos, pois o porno convencional não me satisfazia, pois videos chamados foot fetish porn, são muito mais fáceis de se achar, até no Youtube tem um monte, e foi lá a minha principal fonte de prazer por muito anos também.

E por muito tempo ficou nisso, mas logo comecei a me afundar mais, como a chamada escalada, videos e imagens somente mostrando os pés não estava sendo o sufciente, comecei a virar adepto do BDSM, pra mim sempre tinha que haver alguma coisa relacionada a dominação feminina, algum tipo de humilhação ou sadomasoquismo.

O ápice do meu vicio foi quando chegou o Instagram, no IG tem muitas mulheres que tem perfis somente de pés, então eu comecei a fazer fakes para entrar em contato com essas mulheres me oferecendo para ser "escravos" delas,  ser tapete delas, comprar calçados usados e outras coisas bizarras. E eu sabia que aquilo não era eu pois eu lembro que abobinava esse negocio de BDSM e dominação feminina, pois pra mim aquilo era a total emasculinização do homem, eu sempre curti pés, mas essa parada eu adquiri através de anos sendo exposto ao P com videos dessas práticas.

Percebi que tudo aquilo estava me fazendo muito mas muito mal, não sentia alegria na minha vida, e toda minha socialização se resumia a entrar em contato com essas mulheres e ficar tendo conversas bizarras para satisfazer meu fetiche e meu ego tbm.

Isso tudo começou em 2016, e depois de passar por muitos constrangimentos, fazer algumas loucuras, sendo o apice agora no final de 2018 percebi que não podia continuar assim, a minha vida estava indo ladeira abaixo, eu estava completamente sendo dominado pelo meu fetiche, eu acordava e ia dormir pensando nisso, os pés femininos já tinha deixado de ser meu foco principal, o meu maior desejo era servir essas mulheres, servir de objeto,  servir de escravo literalmente. Resolvi botar um ponto final nessa história nesse ano, e tomei coragem de fazer um cadastro nesse fórum e posso dizer que tem me ajudado muito e espero que meu relato ajude outros aqui, principalmente quem tem as mesmas fantasias, pois sei que não sou o unico, já que esse mundo do P é bizarro e nos faz gostar de coisas que não são normais.

Um pouco sobre mim e minha crença:

Vou falar agora sobre mim além do vicio. Eu comecei minha jornada com o Senhor em 2012, foi quando me batizei e resolvi levar a sério minha vida cristã, desde pequeno meus pais eram cristãos, mas nunca fomos mto praticantes, sendo que ficamos por muitos anos sem ir a uma igreja, e somente em 2012 voltamos a frequentar uma. Lembro que nesse ano foi um ano de muitas bençãos, me aproximei muito de Deus, buscava sempre nas madrugadas, lia a Biblia e era participante da igreja. Porém, nunca havia me livrado do meu vicio, e posso dizer com total convicção que sentia no meu coração o Espirito Santo me dizer que havia algo que eu precisava renunciar na minha vida ou as coisas não iriam dar certo na minha vida nunca, claro que isso é questão de fé, mas eu sabia exatamente do que se tratava. E mesmo depois de me tornar cristão de fato, nunca deixei o meu vicio de lado, e foi piorando cada vez mais, até que um dia eu conheci o movimento No Fap e o estudo do Gary Wilson, e pude perceber o que havia de errado comigo, aquele video foi um verdadeiro divisor de aguas e tudo estava ali, até o exemplo de quem tem fetiche por pés ele deu, pois eu sempre achei que meu fetiche não podia ser considerado P, pois pra mim P era somente aquele convencional, onde havia sexo, mas ele havia dito que P não pode ser definido e sim o que estimula seu cerebro, eu havia ficado impressionado. Shocked

Porém, mesmo tendo o conhecimento e aquilo ter aberto minha mente de uma maneira estrondosa, eu ainda não conseguia me livrar daquilo, e no fundo, na verdade eu não queria me livrar daquilo, por isso sempre acabava voltando as mesmas praticas,  até hoje o máximo que consegui ficar sem PMO foi aproximadamente 2 semanas. Mad

Até que esse ano resolvi que não podia continuar assim, minha vida não esta indo pra frente, e resolvi assumir esse compromisso e carregar essa cruz, ou eu mato esse vicio ou esse vicio me mata.

Um pouco do que esse vicio me causou:

Pois bem, até hoje nunca namorei, já beijei e já transei, mas nunca consegui manter uma relação saudavel com ninguem, sempre fui muito possessivo e ciumento, pois minha auto estima sempre foi baixa, minha confiança zero, e com o passar do tempo desenvolvi complexos de inferioridade, muitos desses por causa de foruns que frequentava, onde havia pensamentos e ideias totalmente fora da realidade, onde mulher era tudo vagabunda, nenhuma prestava, e que só gostava de caras malhados, ricos, bonitos, altos e com status, e que se vc não fosse assim voce estaria fadado ao fracasso. Isso junto com meu vicio causou um verdadeiro estrago em mim, virei um nilista, misogino, machista, racista (pois nesses foruns tbm diziam que negros, pardos e mulatos eram inferiores), e ter pensamentos suicidas e homicidas. Então comecei a me afundar cada vez mais e ficar cada vez mais isolado socialmente, onde meus unicos contatos sociais eram os users desses foruns e as mulheres fetichistas do IG. Cheguei ao ponto de odiar as mulheres e no mesmo tempo querer adorar elas, servir elas e ser tratado como algo inferior por elas. Pra voces verem o que esse maldito vicio faz com a gente!

E por causa de todo esse lixo que foi entrando na minha mente, fui criando uma realidade dentro de mim que não condizia com a verdade. Sempre me achei muito feio, mas sempre tive oportunidades e mtas vezes me chamaram de gatinho. Sempre me senti inferior e que de fato eu não sabia conversar com mulher, mas muitas ja me falaram que meu papo é bom e que eu tenho uma conversa boa e agradavel. Comecei a achar que mulheres só saiam com caras iguais esses foruns e chans falavam, mas sempre quando eu ia no shopping final de semana via caras aparentemente "piores" do que eu e com namoradas lindas, vivendo, se divertindo enquanto eu ficava preso na minha propria realidade construída por anos.

Por isso resolvi que esse ano iria começar uma mudança na minha vida:

Comecei a buscar mais a Deus e ler diariamente a Biblia. E começar a frequentar mais a  igreja.
Comecei a tentar criar conexões com as pessoas, falar um bom dia, um "olá", olhar nos olhos dela enquanto falo, sorrir mais (apesar de ter um sorriso horrivel rs)
Fazer atividades extranets como: estou frequentando a academia, começar uma dieta (ainda estou tentando nessa parte rs), me matriculei em uma escola de dança, estou mandando curriculos para estagios.
Estou lendo materiais e vendo videos sobre desenvolvimento pessoal, como gerar atração etc. (não somente no sentido sexual, mas criar conexões com as pessoas em geral e passar boas energias)
Baixei livros sobre mindfulness, linguagem corporal e tbm li o guia introdutório do forum.
Estou tentando ficar o minimo possivel no ócio, não fico mais no meu quarto, trago o notebook pra área de casa, domingo eu quero criar o hábito de sair um pouco (sempre fui muito caseiro) dar uma volta no shopping, uma volta de carro pra qualquer lugar.
Bloqueei Ig e mudei o DNS do roteador aqui para bloquear os sites pornograficos. Apesar do maior perigo pra mim hoje é o Instagram.

E claro, não poderia deixar de dizer

Hoje meus amigos, faz uma semana que estou sem PMO e contando, tenho certeza que dessa vez irei me ver livre desse vicio de uma vez por todas. E logo irei fazer parte das histórias de sucesso desse fórum se Deus quiser!

Queria fazer alguns agradecimentos:
Primeiramente a Deus, meu Mestre, meu Senhor, meu Pai, pois sem Ele, eu sei que eu não teria animo nem pra levantar da cama.
Depois quero agradecer a todo o trabalho do Gary Wilson, tenho certeza que ele ainda será honrado como merece, pois o que ele fez foi algo incrivel e ajudou milhares de pessoas e continua ajudando. Deus abençoe Gary Wilson!
E por ultimo mas não menos importante, quero agradecer a todo o projeto desse forum, todo o trabalho que os organizadores tiveram e todos aqueles que se dispuseram de um tempinho para relatar todas as histórias de sucesso e também de "fracasso" (pois a falha faz parte do nosso crescimento também). Deus abençoe todos aqui, pois é a comunidade e os relatos que nos dão motivação diariamente e nos mantém de pé.

Sei que ficou um pouco grande, mas gostaria de contribuir um pouco com meu relato tbm. Smile


Última edição por Today will be a good day em 6/3/2019, 16:04, editado 2 vez(es)
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Diario do Today Empty Re: Diario do Today

em 19/1/2019, 14:00
Seja bem-vindo, meu caro!

Conte conosco nessa jornada, juntos somos mais fortes!

Estarei acompanhando o seu diário!

Abraço!

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em 19/1/2019, 17:49
Obrigado Seeker, espero chegar lá e ser vitorioso nessa jornada.

Atualizando sobre hoje.

Acabei de chegar do curso de dança,  conversei com um pessoal bacana lá, e é incrivel como nos relacionar com as pessoas nos deixam felizes, lembro que li que conversar e receber afeto do próximo também libera dopamina, uma palavra amiga, um abraço, coisas simples que fazem toda diferença na vida de qualquer um. O ser humano é um ser social por natureza.

Porém, percebi que agora que as coisas irão começar a pegar, mas eu já esperava por isso, dizem que depois da primeira semana que o jogo começa realmente. Depois da aula de dança passei num shopping perto, e ficava olhando pés de mulheres que passavam, vi que o tal efeito caçador estava ativado, tentava me controlar para não olhar, também me senti um pouco pra baixo pois vi varios casais passeando e muitas mulheres bonitas e veio um desconforto emocional, e logo alguns pensamentos começaram a tomar minha mente "é melhor eu voltar pra onde eu me sentia bem" "vai ser só desta vez" "não me imagino namorando, acho que nasci pra ficar sozinho" e coisas assim.

Realmente sei que as coisas a partir daqui não serão faceis, mas tenho que persistir. Mas admito que é horrivel esse sentimento de que parece que as coisas não irão melhorar. Eu tenho a auto estima muito baixa, sempre me acho inferior e fico me comparando com os outros. Preciso mudar essa mentalidade do fracasso na minha vida.

Mas apesar de tudo, agradeço a Deus por me ajudar e sempre poder contar com Ele nessas horas dificeis
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Diario do Today Empty Re: Diario do Today

em 19/1/2019, 19:10
Primeiramente seja bem vindo, aqui você estará cercado de ótimas pessoas que vão te apoiar, pode contar conosco. Parabéns pela primeira semana!

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Diario do Today Empty Re: Diario do Today

em 19/1/2019, 21:56
Today will be a good day escreveu:Obrigado Seeker, espero chegar lá e ser vitorioso nessa jornada.

Atualizando sobre hoje.

Acabei de chegar do curso de dança,  conversei com um pessoal bacana lá, e é incrivel como nos relacionar com as pessoas nos deixam felizes, lembro que li que conversar e receber afeto do próximo também libera dopamina, uma palavra amiga, um abraço, coisas simples que fazem toda diferença na vida de qualquer um. O ser humano é um ser social por natureza.

Porém, percebi que agora que as coisas irão começar a pegar, mas eu já esperava por isso, dizem que depois da primeira semana que o jogo começa realmente. Depois da aula de dança passei num shopping perto, e ficava olhando pés de mulheres que passavam, vi que o tal efeito caçador estava ativado, tentava me controlar para não olhar, também me senti um pouco pra baixo pois vi varios casais passeando e muitas mulheres bonitas e veio um desconforto emocional, e logo alguns pensamentos começaram a tomar minha mente "é melhor eu voltar pra onde eu me sentia bem" "vai ser só desta vez" "não me imagino namorando, acho que nasci pra ficar sozinho" e coisas assim.

Realmente sei que as coisas a partir daqui não serão faceis, mas tenho que persistir. Mas admito que é horrivel esse sentimento de que parece que as coisas não irão melhorar. Eu tenho a auto estima muito baixa, sempre me acho inferior e fico me comparando com os outros. Preciso mudar essa mentalidade do fracasso na minha vida.

Mas apesar de tudo, agradeço a Deus por me ajudar e sempre poder contar com Ele nessas horas dificeis

Fala mano!

As primeiras 3 semanas são bem complicadas, eu passei por elas e uma galera aqui fala o mesmo, os primeiros 21 dias são bem tensos...

Mas tenho um boa notícia pra você, depois desse período as coisas começam a ficar mais fáceis, aquela fissura que tínhamos vai enfraquecendo aos poucos. Durante o processo a gente substitui esse vício por atividades saudáveis e logo percebemos que não precisamos mais disso... mas claro, nunca abaixe a guarda!

Seja forte, sua autoestima vai melhorar muito no decorrer dos dias do reboot!

Você já é um guerreiro por estar aqui, compartilhando sua luta e fazendo a sua história!

Grande abraço!

Enviado pelo Topic'it

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em 19/1/2019, 22:59
WildWarrior escreveu:
Today will be a good day escreveu:Obrigado Seeker, espero chegar lá e ser vitorioso nessa jornada.

Atualizando sobre hoje.

Acabei de chegar do curso de dança,  conversei com um pessoal bacana lá, e é incrivel como nos relacionar com as pessoas nos deixam felizes, lembro que li que conversar e receber afeto do próximo também libera dopamina, uma palavra amiga, um abraço, coisas simples que fazem toda diferença na vida de qualquer um. O ser humano é um ser social por natureza.

Porém, percebi que agora que as coisas irão começar a pegar, mas eu já esperava por isso, dizem que depois da primeira semana que o jogo começa realmente. Depois da aula de dança passei num shopping perto, e ficava olhando pés de mulheres que passavam, vi que o tal efeito caçador estava ativado, tentava me controlar para não olhar, também me senti um pouco pra baixo pois vi varios casais passeando e muitas mulheres bonitas e veio um desconforto emocional, e logo alguns pensamentos começaram a tomar minha mente "é melhor eu voltar pra onde eu me sentia bem" "vai ser só desta vez" "não me imagino namorando, acho que nasci pra ficar sozinho" e coisas assim.

Realmente sei que as coisas a partir daqui não serão faceis, mas tenho que persistir. Mas admito que é horrivel esse sentimento de que parece que as coisas não irão melhorar. Eu tenho a auto estima muito baixa, sempre me acho inferior e fico me comparando com os outros. Preciso mudar essa mentalidade do fracasso na minha vida.

Mas apesar de tudo, agradeço a Deus por me ajudar e sempre poder contar com Ele nessas horas dificeis

Fala mano!

As primeiras 3 semanas são bem complicadas, eu passei por elas e uma galera aqui fala o mesmo, os primeiros 21 dias são bem tensos...

Mas tenho um boa notícia pra você, depois desse período as coisas começam a ficar mais fáceis, aquela fissura que tínhamos vai enfraquecendo aos poucos. Durante o processo a gente substitui esse vício por atividades saudáveis e logo percebemos que não precisamos mais disso... mas claro, nunca abaixe a guarda!

Seja forte, sua autoestima vai melhorar muito no decorrer dos dias do reboot!

Você já é um guerreiro por estar aqui, compartilhando sua luta e fazendo a sua história!

Grande abraço!

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Obrigado pela força e pelas palavras motivadoras, brother!

O meu maior problema não está sendo nem a vontade de me masturbar em si. E sim um desconforto emocional e pensamentos ruins que me assolam de vez em quando, eu fico querendo voltar a acessar o Ig e ver os perfis dessas mulheres novamente, como se isso fosse me livrar desse desconforto emocional, já que toda vez que me sentia mal eu voltava para o vicio, mas sei que é a mente tentando me auto sabotar.

Todo dia é uma luta, e precisamos matar um leão por dia.

Estou acompanhando seu diário também, espero que agora sua vida comece a ir pra frente e com a separação da mulher lá vcs possam enfim ter paz e tranquilidade no relacionamento, sem mentiras e sem ficar passando por perigos a toa.

Um abraço  meu brother
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Diario do Today Empty Re: Diario do Today

em 19/1/2019, 23:10
Mais um dia completado.

Posso dizer que não está sendo fácil.

To bem desanimado e sentimentos de carencia começam a me tomar.

Admito que ter uma namorada nesse momento seria de grande ajuda, nem pelo sexo, mas sim para ter pra onde e com quem sair para afastar o tédio e a carencia.

Mas apesar disso sigo firme e sempre vigiando para não cair.

Me aproximar de Deus nesse momento tem sido crucial para enfrentar essa batalha.
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em 20/1/2019, 07:53
Bom dia glr


Hj de manhã veio uma fissura terrivel, eu tenho o costume de acordar de madrugada para orar, mas logo que voltei a dormir acordei com aquela vontade de acessar o Insta e voltar ao vicio, acordei como se estivesse com febre, com calafrios, as mãos tremulas e com varias fantasias se passando pela mente.

Agora de manhã tomei um banho frio e no momento a fissura está passando.

Alguém já teve essas sensações como se estivesse com febre quando vem a fissura?
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Diario do Today Empty Re: Diario do Today

em 21/1/2019, 08:03
Bom dia,


Como eu falei, agora que as coisas estão começando a pegar, desde ontem sinto fissuras, e realmente esta dificil deixar de fantasiar. Hj acordei bem ansioso e suando frio


Mas a batalha continua.
Seeker
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Diario do Today Empty Re: Diario do Today

em 21/1/2019, 08:51
Bom dia, mano! Se puder, faça alguma atividade física para dosar essas fissuras e reequilibrar a sua energia!

Siga firme!

Abraço!

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em 21/1/2019, 10:42

Seja bem vindo ao nosso mundo... Seja forte e saiba que se depender de ti você será bem sucedido.

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em 21/1/2019, 12:35
Seeker escreveu:Bom dia, mano! Se puder, faça alguma atividade física para dosar essas fissuras e reequilibrar a sua energia!

Siga firme!

Abraço!

Vlw brother! Sim, ja faço academia sim, comecei assim que decidi realmente tirar esse vicio da minha vida ha uma semana.

Mas confesso q é dificil, na academia msm comecei a fantasiar e fica dificil focar nos treinos, mas to me esforçando. Ja teve dias que deixei o treino pela metade e corri pra casa praticar PMO.



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em 21/1/2019, 12:36
TaylorGimmes escreveu:
Seja bem vindo ao nosso mundo... Seja forte e saiba que se depender de ti você será bem sucedido.


Mto obrigado meu brother
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Diario do Today Empty Re: Diario do Today

em 21/1/2019, 16:13
Rapaz,

Estava vendo seus relatos. PMO é uma droga, é um vício e o corpo reage de diversas maneiras com essa falta.
Lembre-se sempre do seu objetivo e onde quer alcançar e que essa é somente uma fase que você irá superar!

Uma coisa que tem me ajudado é fazer meditação e lembrar do meu objetivo! Queremos e iremos ser melhores a cada dia que passa e ninguém poderá tirar isto de nós!

Só depende de nós!

Força!

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"Tente mover o mundo. O primeiro passo será mover a si mesmo" - Platão


Segue meu diário para acompanhamento:
http://www.comoparar.com/t8723-diario-igor-bora

Objetivo, metas e infos:
Recaídas: 3
Tentativa Atual: Segunda

Primeira tentativa: 19 dias

Objetivo: 90 dias hardmode
Dias = 10 ( X ) 20 (   ) 30 (   ) 40 (   ) 50 (   ) 60 (   ) 70 (   ) 80 (   ) 90 (   )

Problemas solucionados:
CURA DE (   )
CURA PMO (   )

Média de ereções matinais: 1
Flatline: No momento, nenhuma
Polução Noturna: Nenhuma*

*Não me recordo da última vez que tive isso na vida e tenho quase certeza que nunca tive.
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em 22/1/2019, 09:58
11° dia


De longe hoje foi o dia mais dificil de todos até agora, está dificil segurar, desde as 6h da manhã estou tendo fissuras. Eu tinha o habito de me masturbar bem cedo na cama ainda depois de acordar, eu ficava apertando por cima da roupa, então quase fiz isso hj de manhã, mas aguentei firme.

Esse fórum tem me ajudado bastante, todo dia de manhã leio algum relato para me dar motivação, acho que se não fosse por isso ja tinha caído.


Minha mente tbm tenta me autosabotar toda hora, dizendo que mais uma vez não vai fazer diferença, que minha vida não vai mudar, o porque eu estar fazendo isso. Mas sei que é auto sabotagem.

É realmente uma luta contra nós mesmos.
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em 22/1/2019, 10:01
Fala mano!

Parabéns pelos dias conquistados!
É uma luta difícil, largar esse vício é mais complexo do que imaginamos!

Mas siga na luta, após um tempo você vai sentir uma paz muito grande por não praticar mais PMO e as fissuras vão passar!

Estou torcendo por você!

Grande abraço!

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em 22/1/2019, 10:05
WildWarrior escreveu:Fala mano!

Parabéns pelos dias conquistados!
É uma luta difícil, largar esse vício é mais complexo do que imaginamos!

Mas siga na luta, após um tempo você vai sentir uma paz muito grande por não praticar mais PMO e as fissuras vão passar!

Estou torcendo por você!

Grande abraço!

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Deus te ouça brother!

Realmente é muito dificil, mas preciso vencer, ou vou ficar nisso o resto da vida, e cada vez que caímos fica mais distante. O que mais quero é sentir essa paz de ficar sem essas fantasias ou pensando nisso a todo momento.

Obrigado pelas palavras motivadoras, me ajudam bastante.
Igor_xP
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em 22/1/2019, 11:44
Today will be a good day escreveu:11° dia


De longe hoje foi o dia mais dificil de todos até agora, está dificil segurar, desde as 6h da manhã estou tendo fissuras. Eu tinha o habito de me masturbar bem cedo na cama ainda depois de acordar, eu ficava apertando por cima da roupa, então quase fiz isso hj de manhã, mas aguentei firme.

Esse fórum tem me ajudado bastante, todo dia de manhã leio algum relato para me dar motivação, acho que se não fosse por isso ja tinha caído.


Minha mente tbm tenta me autosabotar toda hora, dizendo que mais uma vez não vai fazer diferença, que minha vida não vai mudar, o porque eu estar fazendo isso. Mas sei que é auto sabotagem.

É realmente uma luta contra nós mesmos.


Rapaz, minha mente também DIRETO tenta me autosabotar...tem que esta muito esperto! Por isso muitos relatam o uso de bloqueadores pois as vezes o impulso é maior que a razão.
O fórum também me ajuda muito a ler e ver que temos saída, se conseguem...nós também conseguimos! Só depende de nós! Quem nos colocou nessa situação fomos nós e nós vamos sair dela!

BORA!

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*Não me recordo da última vez que tive isso na vida e tenho quase certeza que nunca tive.
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em 22/1/2019, 12:45
Igor_xP escreveu:
Today will be a good day escreveu:11° dia


De longe hoje foi o dia mais dificil de todos até agora, está dificil segurar, desde as 6h da manhã estou tendo fissuras. Eu tinha o habito de me masturbar bem cedo na cama ainda depois de acordar, eu ficava apertando por cima da roupa, então quase fiz isso hj de manhã, mas aguentei firme.

Esse fórum tem me ajudado bastante, todo dia de manhã leio algum relato para me dar motivação, acho que se não fosse por isso ja tinha caído.


Minha mente tbm tenta me autosabotar toda hora, dizendo que mais uma vez não vai fazer diferença, que minha vida não vai mudar, o porque eu estar fazendo isso. Mas sei que é auto sabotagem.

É realmente uma luta contra nós mesmos.


Rapaz, minha mente também DIRETO tenta me autosabotar...tem que esta muito esperto! Por isso muitos relatam o uso de bloqueadores pois as vezes o impulso é maior que a razão.
O fórum também me ajuda muito a ler e ver que temos saída, se conseguem...nós também conseguimos! Só depende de nós! Quem nos colocou nessa situação fomos nós e nós vamos sair dela!

BORA!

Obrigado msm Igor, de coração brother!

Voltei da academia agora, pensamentos de desistir de tudo e me entregar ao vicio me tomaram, que vicio demoniaco. Fiz uma oração e depois tomei um banho morno.

Estou tentando ser forte mas ta mto dificil.

Mais uma vez agradeço por ter vcs e esse forum, pois me ajuda muito saber que existe sim pessoas que conseguiram sair disso e que a vida livre da PMO é mto mais gratificante.
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Diario do Today Empty Re: Diario do Today

em 23/1/2019, 09:09
Infelizmente caí hoje cedo galera.

Justamente na marca de 12 dias, igual na ultima vez onde consegui minha maior marca. Mas graças a Deus não me sinto na vontade de continuar com isso, sei que é horrivel cair e fica mais dificil de se recompor mas é continuar na luta ou me entregar novamente a isso...e eu não quero de jeito nenhum essa ultima opção.

Vou instalar um contador e começar de agora.
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Diario do Today Empty Re: Diario do Today

em 23/1/2019, 09:27
Ainda que a minha mente e o meu corpo enfraqueçam, Deus é a minha força, Ele é tudo o que eu sempre preciso.

Salmos 73:26


Começando novamente!
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Diario do Today Empty Re: Diario do Today

em 23/1/2019, 13:04
Enfim, msm abatido e desanimado, bora voltar pra batalha


Instalei o contador e vamos em frente. Desistir jamais.

Louvado seja Deus pois até aqui me deu forças e me levanta quando estou caído.
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Diario do Today Empty Re: Diario do Today

em 24/1/2019, 08:35
1° dia
Tom
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Diario do Today Empty Re: Diario do Today

em 24/1/2019, 22:15
Olá Today will be a good day, passando para desejar força em sua luta.
Sobre ter zerado o contador não tem problema, apenas feche a brecha e recomece.
Um forte abraço!

_______________________________________
"O esforço é diário, intenso e repetitivo. Ninguém tem sucesso sem se esforçar frequentemente"



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Diario do Today Empty Re: Diario do Today

em 25/1/2019, 16:26
Tom escreveu:Olá Today will be a good day, passando para desejar força em sua luta.
Sobre ter zerado o contador não tem problema, apenas feche a brecha e recomece.
Um forte abraço!

Valeu Tom, infelizmente perdi novamente hoje. Mad


Chega, essa será minha ultima tentativa, não posso ficar caindo desse jeito toda hora.

Reiniciando o contador em meia noite de amanhã
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