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Cisco
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Diário do Cisco... ''Porque desistir não faz parte do nosso esporte''.

em 27/1/2019, 02:02
Eaew pessoal, me chamo Francisco , e tenho 23 anos  de idade. Eu sou viciado em PMO e isso me abala muito, ainda mais pelo fato de eu  ser Cristão ... Já tentei parar mas infelizmente eu falhei em todas as tentativas, o máximo de dias que consegui ficar sem 7 dias, e estou nessa luta a uns 2 anos... Conheci o Forum essa semana mesmo e ganhei um pouco de ânimo lendo os relatos de outros membro que conseguiram ficar longe disso... Eu tenho quase certeza que criei um EP por causa desse lixo de vicio, e por ser cristão eu escolhi me casar Virgem, já namorei , mas nunca passei de uns amassos por escolha minha mesmo... E Hoje dia 27/01/2019 eu quero mudar de vida de verdade e sair desse vicio, qualquer ajuda é bem vinda . study


Última edição por Cisco em 16/2/2019, 05:46, editado 1 vez(es)
Renji
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Re: Diário do Cisco... ''Porque desistir não faz parte do nosso esporte''.

em 27/1/2019, 08:07
Olá Cisco, parabéns pela sua decisão de querer mudar, eu aconselho você a ler o ebook gratuito do livro como parar e além disso, instalar bloqueadores de conteúdos no seu computador e celular (os mais famosos são o Qustodio e o K9). É interessante também, focar em atividades extranet como: caminhada, corrida, musculação, leitura, meditação, etc... escolha aquilo que lhe fizer bem, instale um contador de dias no seu perfil para que os outros membros possam acompanhar o seu progresso e lhe ajudar, acho que tem uma postagem de como fazer isso aqui no fórum.

Um abraço e boa sorte !.

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- "Insanidade é continuar fazendo sempre a mesma coisa e esperar por resultados diferentes". - Albert Einstein


WildWarrior
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Re: Diário do Cisco... ''Porque desistir não faz parte do nosso esporte''.

em 27/1/2019, 09:49
Cisco escreveu:Eaew pessoal, me chamo Francisco , e tenho 23 anos  de idade. Eu sou viciado em PMO e isso me abala muito, ainda mais pelo fato de eu  ser Cristão ... Já tentei parar mas infelizmente eu falhei em todas as tentativas, o máximo de dias que consegui ficar sem 7 dias, e estou nessa luta a uns 2 anos... Conheci o Forum essa semana mesmo e ganhei um pouco de ânimo lendo os relatos de outros membro que conseguiram ficar longe disso... Eu tenho quase certeza que criei um EP por causa desse lixo de vicio, e por ser cristão eu escolhi me casar Virgem, já namorei , mas nunca passei de uns amassos por escolha minha mesmo... E Hoje dia 27/01/2019 eu quero mudar de vida de verdade e sair desse vicio, qualquer ajuda é bem vinda . [smiley]https://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_arrow.gif[/smiley]

Fala Cisco!

Tenho ótimas notícias pra você. Pesquisar sobre o problema e se inscrever no fórum já foram passos largos na sua caminhada, você está no caminho certo, basta ter forças pra continuar e seguir os conselhos do nosso amigo acima, ele disse tudo o que você precisa pra começar o seu reboot de forma saudável.

Poste diariamente aqui no fórum também, pra mim foi essencial!

Grande abraço!

Enviado pelo Topic'it

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Meu diário:
http://www.comoparar.com/t8678-diario-do-wildwarrior




Metas:
Recaídas = 0 - ok
Dias = 15 (X) 30 (X) 45 (X) 60 (   ) 75 (   ) 90 (   ) 120 (   ) 150 (   ) 180 (   ) 360 (   )

Problemas solucionados:
CURA DE (X)
CURA ER (X)
CURA EP ( )
CURA PMO (X)
Sem Flatline (X)
1ª relação real após início do reboot com sucesso (39 dias após início do Reboot) (X)
Ereções matinais diárias 100% (X)
Concentração estabilizada (X)
S/ vontade de procurar conteúdo pornográfico (X)
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Re: Diário do Cisco... ''Porque desistir não faz parte do nosso esporte''.

em 29/1/2019, 12:18
Bem vindo ao fórum!

Pode ter certeza que vc está no caminho certo! Viver a castidade é uma das melhores decisões que alguém pode tomar.

A luta é difícil, mas não é impossível! É importante não desanimar com as recaídas e ver quais são as brechas ou que vc deixou de fazer.

O primeiro passo é a decisão. Mas tem que ser aquele tipo de decisão de vida ou morte. Depois, siga o método. Tolerância 0, para de olhar pras mulheres na rua. Se preciso desative as redes sociais, pare com filmes. Crie uma nova vida, se ocupe com coisas simples e produtivas. Sem atividades de religação de nada adianta a abstinência. Tenha paciência consigo mesmo e quando tiver que resistir, seja homem e resista! Procure se doar mais pelas pessoas e se socialize. Tente ao máximo estar junto de alguém. Continue no fórum e sempre que possível atualize seu diário.

Se ainda não viu, assista os vídeos do Gary Wilson, o curso do Pe Paulo Ricardo e os vídeos de M do canal Psicologia Positiva.

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"Tudo me é permitido, mas nem tudo me convém. Tudo me é permitido, mas eu não me deixarei dominar por coisa alguma." I Coríntios 6, 12
"O Reino dos Céus é arrebatado à força e são os violentos que o conquistam." Mateus 11, 12

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Re: Diário do Cisco... ''Porque desistir não faz parte do nosso esporte''.

em 29/1/2019, 12:33
Amigo, primeiramente parabéns por reconhecer o vício e concordo com o que os amigos disseram. Não tem muito segredo, velho, é decisão mesmo... Parar o vício e se curar do vício e dos sintomas causados por ele ou continuar e ir cada vez mais ao fundo do poço. No início foi difícil pra mim tbm, mas toda vez que dava vontade de PMO eu pensava: poxa, se eu fizer isso vou colocar tudo a perder e começar do 0, vai demorar ainda mais pra eu me curar, eu tenho que ficar bom logo pra ter uma vida sexual ativa e satisfatória. Eu também estabelecia meta e colocava lembrete no celular, tipo:
15 dias hoje, parabéns!
20 dias hoje, parabéns!
25 dias hoje, parabéns! E assim sucessivamente até os 90 dias, coloquei de 5 em 5 dias, pq metas menores eu ficava menos ansioso rs.
Eu era extremamente viciado e consegui me manter limpo até hoje só com esses pensamentos e com essas técnicas. Qualquer coisa conte comigo, abraço!
Cisco
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Obg pela força, amigo.

em 30/1/2019, 05:56
Renji escreveu:
Olá Cisco, parabéns pela sua decisão de querer mudar, eu aconselho você a ler o ebook gratuito do livro como parar e além disso, instalar bloqueadores de conteúdos no seu computador e celular (os mais famosos são o Qustodio e o K9). É interessante também, focar em atividades extranet como: caminhada, corrida, musculação, leitura, meditação, etc... escolha aquilo que lhe fizer bem, instale um contador de dias no seu perfil para que os outros membros possam acompanhar o seu progresso e lhe ajudar, acho que tem uma postagem de como fazer isso aqui no fórum.

Um abraço e boa sorte !.

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Re: Diário do Cisco... ''Porque desistir não faz parte do nosso esporte''.

em 30/1/2019, 05:59
WildWarrior escreveu:
Cisco escreveu:Eaew pessoal, me chamo Francisco , e tenho 23 anos  de idade. Eu sou viciado em PMO e isso me abala muito, ainda mais pelo fato de eu  ser Cristão ... Já tentei parar mas infelizmente eu falhei em todas as tentativas, o máximo de dias que consegui ficar sem 7 dias, e estou nessa luta a uns 2 anos... Conheci o Forum essa semana mesmo e ganhei um pouco de ânimo lendo os relatos de outros membro que conseguiram ficar longe disso... Eu tenho quase certeza que criei um EP por causa desse lixo de vicio, e por ser cristão eu escolhi me casar Virgem, já namorei , mas nunca passei de uns amassos por escolha minha mesmo... E Hoje dia 27/01/2019 eu quero mudar de vida de verdade e sair desse vicio, qualquer ajuda é bem vinda . [smiley]https://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_arrow.gif[/smiley]

Fala Cisco!

Tenho ótimas notícias pra você. Pesquisar sobre o problema e se inscrever no fórum já foram passos largos na sua caminhada, você está no caminho certo, basta ter forças pra continuar e seguir os conselhos do nosso amigo acima, ele disse tudo o que você precisa pra começar o seu reboot de forma saudável.

Poste diariamente aqui no fórum também, pra mim foi essencial!

Grande abraço!

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Valeu pelo o apoio, vou seguir oque vocês aconselharam...

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Re: Diário do Cisco... ''Porque desistir não faz parte do nosso esporte''.

em 30/1/2019, 06:01
Renji escreveu:
Olá Cisco, parabéns pela sua decisão de querer mudar, eu aconselho você a ler o ebook gratuito do livro como parar e além disso, instalar bloqueadores de conteúdos no seu computador e celular (os mais famosos são o Qustodio e o K9). É interessante também, focar em atividades extranet como: caminhada, corrida, musculação, leitura, meditação, etc... escolha aquilo que lhe fizer bem, instale um contador de dias no seu perfil para que os outros membros possam acompanhar o seu progresso e lhe ajudar, acho que tem uma postagem de como fazer isso aqui no fórum.

Um abraço e boa sorte !.


Irei seguir os seus conselhos, mas eu não consegui colocar o contador de dias, só fica aparecendo o link ai eu tenho que clicar para abrir-lo . Mas obrigado mesmo assim.

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Re: Diário do Cisco... ''Porque desistir não faz parte do nosso esporte''.

em 2/2/2019, 00:03
Vc tem que clicar num botão que fala: gerar código, tipo isso. Dá uma olhada nesse link. Explica direitinho sobre o contador. O meu é a opção 3.

http://www.comoparar.com/t4820-como-instalar-um-contador-de-dias-alternativo


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Renji
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Re: Diário do Cisco... ''Porque desistir não faz parte do nosso esporte''.

em 3/2/2019, 18:20
eae Cisco, como vão as coisas parceiro ?, poste diariamente para podermos lhe ajudar, abraço.

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Re: Diário do Cisco... ''Porque desistir não faz parte do nosso esporte''.

em 4/2/2019, 05:00
Renji escreveu:
eae Cisco, como vão as coisas parceiro ?, poste diariamente para podermos lhe ajudar, abraço.

Muito Obrigado pelo apoio. Então... Eu Caí ontem, consegui ficar só 7 dias sem... Mas esse foi meu recorde, sei que posso chegar mais longe... Falar que eu não desanimei seria mentira, porque eu estava me sentindo muito bem antes de falhar... Já estou tentando me focar novamente. E novamente obrigado pelo apoio, abraços !

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Re: Diário do Cisco... ''Porque desistir não faz parte do nosso esporte''.

em 5/2/2019, 19:41
É isso ai parceiro, não desista, verifique onde você está errando e poste diariamente no fórum como está indo a sua rotina, abraço.

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Re: Diário do Cisco... ''Porque desistir não faz parte do nosso esporte''.

Hoje à(s) 05:48
Renji escreveu:
É isso ai parceiro, não desista, verifique onde você está errando e poste diariamente no fórum como está indo a sua rotina, abraço.

Tem algum Bloqueador Grátis???

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Recaída

Hoje à(s) 05:54
Mais uma vez tive uma recaída , e certamente eu sei o porque... Eu leio livros,Toco violão e vou a academia, faço essas coisas todos os dias. Mas ontem quando eu tive a recaída eu não fiz essas coisas... Eu acredito que esses hobbies me ajudam a pelo menos esquecer um pouco da PMO, vou ficar mais atento dessa vez e tentar postar todos os dias Exclamation E muito Obrigado pelo apoio de vcs !

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