Fim do Diário de Liu

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Liu
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Fim do Diário de Liu - Página 3 Empty Re: Fim do Diário de Liu

12/2/2019, 11:40
Hoje acordei com enxaqueca e tive sonhos muito longos e vivos. Sonhei que conversava com meus pais dentro de um lago turvo. Eu estava muito triste e não tinha ânimo para nadar. Meus pais diziam que eu precisava voltar a tomar os antidepressivos e que seria bom pra mim. Ele tinha um peixe na rede mas eu não conseguia tirar o peixe da rede porque tinha ferrões nas barbatanas e isso me assustava.

Acordei muito triste e com enxaqueca
Sem entender o sonho e a tristeza levantei cedo e fui nadar. O treino foi longo e difícil, mas foi bom. Agora esquentei meu almoço e estou só...
minha mulher trabalha fora e eu não consigo achar ânimo para trabalhar aqui.
Tenho medo de voltar a depressão, PMO sempre foi uma forma de anestesia...

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Fim do Diário de Liu - Página 3 Empty Re: Fim do Diário de Liu

13/2/2019, 14:11
Liu escreveu:Hoje acordei com enxaqueca e tive sonhos muito longos e vivos. Sonhei que conversava com meus pais dentro de um lago turvo. Eu estava muito triste e não tinha ânimo para nadar. Meus pais diziam que eu precisava voltar a tomar os antidepressivos e que seria bom pra mim. Ele tinha um peixe na rede mas eu não conseguia tirar o peixe da rede porque tinha ferrões nas barbatanas e isso me assustava.

Acordei muito triste e com enxaqueca
Sem entender o sonho e a tristeza levantei cedo e fui nadar. O treino foi longo e difícil, mas foi bom. Agora esquentei meu almoço e estou só...
minha mulher trabalha fora e eu não consigo achar ânimo para trabalhar aqui.
Tenho medo de voltar a depressão, PMO sempre foi uma forma de anestesia...

Olá, caro Liu!

Siga firme nestes primeiros dias! Espero que consiga superar essa tristeza! Não se desespere!


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1ª tentativa: 284 dias (30/09/2018 - 11/07/2019)


2ª tentativa: 11 dias (12/07/2019 a 22/07/2019)

3ª tentativa: 52 dias (23/07/2019 a 13/09/2019)

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Fim do Diário de Liu - Página 3 Empty 10/90

15/2/2019, 09:00
Hoje estou completando 10 dias de muito recair, muito mesmo.... Essa marca tem sido sempre o meu máximo desde que recaí completamente ano passado. 2018 para mim foi um ano de abuso em PMO a cada dez dias.

E sempre piorando, pois fica uma angústia, uma chance única na minha cabeça: "eu vou parar e então tenho que aproveitar o máximo de PMO nesse momento". Há um total descontrole e um momento de entrega à degradação.

Esses dez dias não foram fáceis. Não trabalhei nada como gostaria, sonho que assisto P escondido e tenho sobrevivido rastejando numa total improdutividade e pleno desânimo.

Sei que o começo é difícil, abstinência pesada, secura da fonte de dopamina e tal, mas esses dez dias foram de cão mesmo. O corpo vira uma experiência de dor e raiva, um campo de batalha... Espero que eu experimente alguma melhora agora...


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Fim do Diário de Liu - Página 3 Empty Re: Fim do Diário de Liu

15/2/2019, 09:58
Ae bro!

Vou deixar uma frase para que sirva de incetivo pra você assim como está servindo pra mim nesse meu reboot:

"A DOR DA DISCIPLINA PESA GRAMAS, PORÉM A DOR DO ARREPENDIMENTO PESA TONELADAS"

Reflita quando estiver pensando em recair...se realmente vale a pena!

Siga firme!
Tom
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Fim do Diário de Liu - Página 3 Empty Re: Fim do Diário de Liu

15/2/2019, 21:27
Olá Liu, você tem razão o começo é bastante difícil! Porém o fato de saber disso já é uma vantagem, pois você pode assumir a mentalidade: "pode vim quente, que já estou fervendo..." O que quero dizer é que você deve está preparado para sofrer mesmo, preparado para passar pelo "inferno" da abstinência, frenesi e seus derivados...
Quando estamos esperando uma coisa então ela não tem tanto poder sobre nós, pois já nos preparamos de antemão!

O conselho que passo é arrumar essa maneira por onde você está cedendo.
É pelo pc? Bloqueie!
É pelo célular? Bloqueie!
É pensando no que te estimula? Mude sua forma de pensar ou vá passear nesses momentos !

Enfim, desejo sucesso na luta e um ótimo fim de semana para você!
Liu
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Fim do Diário de Liu - Página 3 Empty Re: Fim do Diário de Liu

16/2/2019, 00:20
É, Tequilero, cada recaída é muito pior do pior que estou passando agora!

E você tem razão, Tom. Os pensamentos que temos após anos de consumo estão todos deformados. Percebo que sempre fantasio como uma maneira de me anestesiar e querer "relaxar" para dormir ou para levantar, uma espécie.de chupeta.ou mamadeira que dou pro meu cérebro se aquietar e pegar no sono ou parar de ansiar... Também a pornografia mudou o modo como penso as mulheres e as percebo em volta de mim, e sinto que devo mudar todo dia esse padrão a fim de não mais objetivar as mulheres com quem me relaciono ou simplesmente lido...
A verdade é que a pornografia muda a maneira como vemos cada pequena coisa no outro, e logo isso vira um gatilho para recaída...

Obrigado pelas palavras de força!

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Fim do Diário de Liu - Página 3 Empty Re: Fim do Diário de Liu

16/2/2019, 13:16
Oi Liu, li teu diário e confesso que me emocionei várias vezes porque é bastante visível o teu sofrimento e a dificuldade do e tu passa pra abandonar esse vício e mesmo assim, não desiste.
Te digo pra não desistir. A vida é tão mais linda, mais viva, mais intensa sem isso. E confesso que tu já é uma inspiração pra mim porque vi que tu tem força pra largar esse vício.
Conversa com a tua esposa sobre isso. Faz dela tua aliada, tua força. Tu tem mais esse motivo pra parar. Tu sabe que a vida a dois só vai melhorar.
Te desejo muita força.
E parabéns por não desistir.

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Fim do Diário de Liu - Página 3 Empty Re: Fim do Diário de Liu

16/2/2019, 17:12
Emily escreveu:Oi Liu, li teu diário e confesso que me emocionei várias vezes porque é bastante visível o teu sofrimento e a dificuldade do e tu passa pra abandonar esse vício e mesmo assim, não desiste.
Te digo pra não desistir. A vida é tão mais linda,  mais viva, mais intensa sem isso. E confesso que tu já é uma inspiração pra mim porque vi que tu tem força pra largar esse vício.
Conversa com a tua esposa sobre isso. Faz dela tua aliada, tua força. Tu tem mais esse motivo pra parar. Tu sabe que a vida a dois só vai melhorar.
Te desejo muita força.
E parabéns por não desistir.

Obrigado pelas palavras, Emily, de verdade. Às vezes quando analiso o tempo que já perdi desacredito, desanimo... Mas vcs me ajudam a lembrar que é a minha história tudo isso que passei!
A pornografia é uma herança maldita de uma sociedade perversa na qual não pedimos para nascer e herdar. Mas só bradar isso ao vento não basta; a luta diária, o amadurecimento e a aprendizagem são marcas dos anos que venho levando para ir contra isso.

Recentemente conversei com minha esposa e, você tem razão, pudemos nos aprofundar juntos sobre isso. Não foi fácil, mas ela começou a dividir comigo sua relação com a pornografia e como para ela também sua libido podia estar sendo afetada sem perceber.

Enfim, eu sei que essa questão é algo que vou ter que lidar talvez para sempre, mas eu tbm acho que a vida é mais intensa que isso e vou perseguir esse intento, mesmo que até o fim. Obrigado!

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Fim do Diário de Liu - Página 3 Empty Re: Fim do Diário de Liu

19/2/2019, 13:51
14 dias aqui,

Estou tentando de tudo para recuperar o ânimo e cultivar alguma vitalidade, é difícil driblar o mau-humor às vezes, e um incômodo excessivo se apoderar de mim em alguns dias. É como se tudo em torno de mim estivesse mau, e às vezes passa. Acho que vou ter que lidar ainda com tais oscilações repentinas de humor.
Mas vou seguindo, em duas semanas pude me sentir um pouquinho mais leve, como se quase vislumbrasse um futuro melhor.

Agradeço a todos que vêm dividindo forças comigo nessa caminhada!

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Fim do Diário de Liu - Página 3 Empty Re: Fim do Diário de Liu

20/2/2019, 08:22
Sentindo o efeito caçador após ter feito sexo algumas vezes nos últimos dias. Hoje acordei com vontade de me masturbar e ver pornografia...
Mas estou tentando me perceber melhor: por pior que seja o sentimento de urgência, é uma oscilação. Ontem pouco antes de dormir me vi muito satisfeito, sentindo um fluxo de gratidão através do meus pensamentos. Uma dose de otimismo clareou minha percepção de um determinado problema em que eu estava metido e pude agir com objetividade.

Acho que o vaivém emocional segue ainda desavisado, mas vou acompanhando.

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Fim do Diário de Liu - Página 3 Empty Re: Fim do Diário de Liu

20/2/2019, 10:25
Variações de humor são fodas no reboot eu começo a sentir na segunda semana, é complicado, parece que em um momento do dia você segue perfeito e tudo está correto, mas de repente tudo fica ruim e chato, é complicado mesmo, não tem saída fácil a não ser simplesmente aguentar.

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Fim do Diário de Liu - Página 3 Empty Re: Fim do Diário de Liu

22/2/2019, 09:39
Liu, a caminhada é muito dura, mas você tem oq precisa para vencer, siga adiante, se livre deste mal!

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Fim do Diário de Liu - Página 3 Empty Re: Fim do Diário de Liu

28/2/2019, 17:06
Olá amigo, a caminhada é dura, tente sempre seu melhor, se caiu aprenda onde foi o erro e retome novamente, eu recai nos ultimos dias mas imediatamente tomei as devidas soluções, desejo força e sabedoria para vc nessa caminhada

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Fim do Diário de Liu - Página 3 Empty Re: Fim do Diário de Liu

1/3/2019, 13:25
Obrigado a todos que vieram dar uma força aqui no meu diário. Obrigado Comediante, CavaleiroObstinado e NewMan11, de verdade.
Mas está beirando o impossível pra mim, o K9 não bloqueia um específico site que me faz recair e isso já tá me desesperando, eu tento ignorar e fico 7, 10, 15 dias, mas recaio sempre nesse limite, como um zumbi sem nenhum poder de decisão, quase que me assisto recaindo como já descolado do meu corpo, incapaz...

Eu estou tentando não desistir mesmo, reforcei alguns pontos do k9 e parece que agora foi, mas sei que esse furo pode aparecer novamente sem explicação. Não posso desistir. Peço desculpas pela pouca lógica do meu texto, estou naquele momento miserável de letargia profunda assistindo a vida acontecer...

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Fim do Diário de Liu - Página 3 Empty Re: Fim do Diário de Liu

1/3/2019, 13:42
Liu, você já tentou usar o bloqueador Blok Supreme? Há a versão gratuita para teste durante 15 dias, eu recomendo muito!

Que essa letargia logo passe, irmão!


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7/3/2019, 11:14
Oi, gente.
Só vim dizer que vou abandonar o fórum por um momento.
Minha mulher leu o fórum e me descobriu pelo conteúdo das mensagens e foi catastrófico, usou contra mim um monte de coisas que confessei aqui, coisas do meu mais antigo passado, inclusive.
Não vou entrar em detalhes, acho que o vício realmente destrói a gente e as pessoas em volta, de uma maneira ou outra, e eu não a culpo, pois ngm tem a obrigação de entender o que passamos além de nós mesmos... Agora, mais do que nunca, creio que sozinho ou através de psicólogos capacitados o meu tratamento tem muito mais chance de sucesso.

Entretanto, não deixarei o reboot e não deixarei de acompanhar o fórum enquanto leitor.
Abraço a todos.

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Fim do Diário de Liu - Página 3 Empty Re: Fim do Diário de Liu

8/3/2019, 15:44
Amigo, lamento ouvir isso, mas nao abandone o forum q iremos tentar lhe ajudar, infelizmente as pessoas nao tem a noçao exata d como esse mal nos afeta, ajude a si mesmo, pesquise na internet sobre hipofrontalidade q é o maior motivo de termos os sintomas q possuimos, tenho certeza q sairá dessa.

Abraços e boa sorte

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Fim do Diário de Liu - Página 3 Empty Re: Fim do Diário de Liu

12/3/2019, 16:13
Projeto escreveu:Você é a 4ª ou 5ª pessoa do fórum que depois dos 90 dias recai. É impressionante! Magrão, Paulista, Justiceito, New (acho que estou esquecendo de alguém ainda). Depois de fazer o mais difícil, de alguma maneira algo acontece e as pessoas acabam cedendo. Levando isso em consideração, não sei se essa marca dos 90 dias é algo muito inteligente. Estou seriamente repensando essa questão, porque talvez isso meio que gere uma expectativa de ver pornografia após esse período, não sei. É algo realmente estranho o que vocês fizeram. A única conclusão que eu chego por hora é que sem bloqueadores é impossível parar. Você para, mas se tiver a chance você recaí, ou melhor, tem um lapso, como no seu caso. Como já enfatizei, tenho bloqueadores até hoje, talvez seja exatamente por isso que não aconteceu comigo o mesmo que aconteceu com vocês. Enfim, penso que no seu caso, um lapso não é tão grave assim. A culpa e a vergonha são grandes, mas dá pra contornar sem perder os efeitos benéficos do reboot e seguir a vida normalmente. O problema é se depois do lapso a pessoa de alguma forma usa isso pra justificar mais sessões de pornografia até caracterizar uma recaída e voltar a estaca zero. Espero que esse não seja o seu caso. No mais, no que puder ajudar estamos ai. Abraço.

Eu não cheguei a 90 ainda, meu máximo foi por volta de 50, e acredito que os 90 dias são furada.. Como se você ficasse curado com um data exata ou pudesse se expor a práticas sexuais desordenadas e solitárias novamente. Eu já aprendi a reconhecer a bebida como uma armadilha e não confio em mim mesmo, seja qual sentimento eu tiver por aquilo.. não existe 90 dias com bebida, nunca mais quero beber pois não me acrescenta. Támbem não confio na propaganda que é vinculada aquele produto, pois é uma mentira ; o mesmo com a pornografia. A pornografia é uma propaganda mentirosa sobre a sexualidade das mulheres e dos homens.
Ter orgasmos não deixa sua vida boa, como a propaganda diz. Ela diz" Ninguém te dá bola, mas eu estou aqui, pode me usar.". Isso é muito fácil, não acha? " Vem usar, que ninguém está olhando", ou " Imagina se agente fizesso isso( proibido)"...outras frases " seu pai e sua mãe saíram, vamos aproveitar"... Isso, essas frases que surgem na nossa cabeça como coisas boas nos transformam em rebeldes... Alguém bom, que te faria bem, faria convites com estes apelos? Só nos cabe rejeitar

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27/12/2023, 23:01
Obrigado, Acho que oq vc escrevei vai me ajudar muito
The Batman
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Fim do Diário de Liu - Página 3 Empty Re: Fim do Diário de Liu

21/3/2024, 12:00
Liu escreveu:Oi, gente.
Só vim dizer que vou abandonar o fórum por um momento.
Minha mulher leu o fórum e me descobriu pelo conteúdo das mensagens e foi catastrófico, usou contra mim um monte de coisas que confessei aqui, coisas do meu mais antigo passado, inclusive.
Não vou entrar em detalhes, acho que o vício realmente destrói a gente e as pessoas em volta, de uma maneira ou outra, e eu não a culpo, pois ngm tem a obrigação de entender o que passamos além de nós mesmos... Agora, mais do que nunca, creio que sozinho ou através de psicólogos capacitados o meu tratamento tem muito mais chance de sucesso.

Entretanto, não deixarei o reboot e não deixarei de acompanhar o fórum enquanto leitor.
Abraço a todos.



Poxa, mano. Gostaria muito de que ela, mais calma, conseguisse usar de empatia nesse momento, porque a ultima coisa que nos ajuda é a solidão e desprezo. Tudo bem que a mulher gosta de ser valorizada e deve se sentir humilhada ao descobrir isso, mas enxergar os obstaculos vencidos pra poder assumir o vício é algo que tá ao alcance de muitas também.

Sucesso a você e que Deus olhe com muita bondade pra esse momento que tá passando.

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