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Frank Bank 2019
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Diário de um futuro Hokage - Página 2 Empty Re: Diário de um futuro Hokage

em 1/4/2019, 12:18
Bom, hoje se completam 60 dias! Que jornada é essa que eu estou vivendo.

Eu só tenho agradecer pelo fórum e por todas as pessoas que leram e mandaram mensagens de apoio a mim. A jornada ainda não acabou, mas agora completei 2/3 do reboot.

Não existe comparação entre minha vida agora e a vida de antes. Me sinto bem. Ainda tem coisas que precisam ser mudadas, mas minha relação com esse lixo fica mais fraca a cada dia!

Enfim, pessoal, um caloroso abraço para todos que estão nessa jornada, vocês vão conseguir!!!!

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"Niguém baterá tão forte quanto a vida. Porém, não se trata de quão forte pode bater, se trata de quão forte pode ser atingido e continuar seguindo em frente. É assim que a vitória é conquistada."
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em 1/4/2019, 21:38
Parabéns pelos dois meses de reboot.

Um forte abraço.
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Frank Bank 2019
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em 1/5/2019, 18:37
XikuGuarana escreveu:Parabéns pelos dois meses de reboot.

Um forte abraço.

Obrigado mano XikuGuarana!

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em 1/5/2019, 18:38
Faltando um dia para chegar nos 90 dias caí.

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em 2/5/2019, 21:54
Como assim? O que houve? O que fez para tampar as brechas?

Um forte abraço.
Batoré
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em 3/5/2019, 11:07
Ai ai, vi no Reddit pessoas falando que recaíram com 120 dias em nofap, ou seja, mesmo com um longo período sem pmo vc pode recair.

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Frank Bank 2019
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em 12/8/2019, 20:59
Bom, depois de tanto tempo retorno. Eu meio que fiquei desanimado após ter voltado ao vício após 2 meses e 29 dias. Eu também estava super confiante porque tinha chegado nesse período sem ver pornografia e me masturbar. Achei que seria fácil. Até foi um pouco; estava conseguindo ficar uns 20 dias sem PMO, mas depois voltei a cair, e agora estou caindo com mais frequência. Por isso preciso desesperadamente voltar. Esse fórum me ajudou bastante, e tenho certeza que vai me ajudar mais.
Estou a quase um dia sem ver pornografia, sem me masturbar e ter um orgasmo. Minha vida mudou bastante desde meu último relato. Quero muito contar para vocês. Pretendo escrever amanhã de novo. E pretendo responder os comentários também. Até amanhã!!!

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em 13/8/2019, 19:49
Mais um dia se encerrando. Bom, por onde começar? Em meus últimos relatos pelo que me lembro disse que o gatilho para ver pornografia era minha autoestima baixa.
Bom, fui tratando isso nesse tempo em que estive afastado e posso afirmar que estou bem melhor! Estou conhecendo o chamado amor próprio, coisinha maravilhosa. Kendrick Lamar e Elton John tem me ajudado bastante. Mas ainda assim meu vício persiste. Provavelmente porque não institui uma atividade compensadora para substituir a masturbação. Estou meio indisciplinado e isso também me atrapalha de sair do vício. Minha rede de bloqueio á pornografia está cheia de buracos e não sei como consertá-la (depois entrarei em mais detalhes). A boa notícia é que agora estou trabalhando e isso me deixa cansado. É meu primeiro emprego e sinto muita satisfação de estar trabalhando para ganhar meu próprio dinheiro, de estar mais independente de meus pais. É maravilhoso.
Continuo amanhã galera!

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em 13/8/2019, 19:50
Batoré escreveu:Ai ai, vi no Reddit pessoas falando que recaíram com 120 dias em nofap, ou seja, mesmo com um longo período sem pmo vc pode recair.

É cara, é uma batalha diária e para a vida toda!

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em 13/8/2019, 19:52
Frank Bank 2019 escreveu:Mais um dia se encerrando. Bom, por onde começar? Em meus últimos relatos pelo que me lembro disse que o gatilho para ver pornografia era minha autoestima baixa.
Bom, fui tratando isso nesse tempo em que estive afastado e posso afirmar que estou bem melhor! Estou conhecendo o chamado amor próprio, coisinha maravilhosa. Kendrick Lamar e Elton John tem me ajudado bastante. Mas ainda assim meu vício persiste. Provavelmente porque não institui uma atividade compensadora para substituir a masturbação. Estou meio indisciplinado e isso também me atrapalha de sair do vício. Minha rede de bloqueio á pornografia está cheia de buracos e não sei como consertá-la (depois entrarei em mais detalhes).   A boa notícia é que agora estou trabalhando e isso me deixa cansado. É meu primeiro emprego e sinto muita satisfação de estar trabalhando para ganhar meu próprio dinheiro, de estar mais independente de meus pais. É maravilhoso.
Continuo amanhã galera!

Salve Frank ! Esta fazendo alguma atividade física !

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em 13/8/2019, 19:53
Convidado escreveu:Como assim? O que houve? O que fez para tampar as brechas?

Um forte abraço.

Bom cara, com atraso mas estou respondendo. Fiquei displicente e parei de vigiar, o que ferrou com tudo! Ainda estou tentado tampar as brechas!

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em 13/8/2019, 20:21
Kusmin escreveu:
Frank Bank 2019 escreveu:Mais um dia se encerrando. Bom, por onde começar? Em meus últimos relatos pelo que me lembro disse que o gatilho para ver pornografia era minha autoestima baixa.
Bom, fui tratando isso nesse tempo em que estive afastado e posso afirmar que estou bem melhor! Estou conhecendo o chamado amor próprio, coisinha maravilhosa. Kendrick Lamar e Elton John tem me ajudado bastante. Mas ainda assim meu vício persiste. Provavelmente porque não institui uma atividade compensadora para substituir a masturbação. Estou meio indisciplinado e isso também me atrapalha de sair do vício. Minha rede de bloqueio á pornografia está cheia de buracos e não sei como consertá-la (depois entrarei em mais detalhes).   A boa notícia é que agora estou trabalhando e isso me deixa cansado. É meu primeiro emprego e sinto muita satisfação de estar trabalhando para ganhar meu próprio dinheiro, de estar mais independente de meus pais. É maravilhoso.
Continuo amanhã galera!

Salve Frank ! Esta fazendo alguma atividade física !

Então cara, quero fazer atividade física regularmente como fazia nos quase 3 meses que fiquei sem PMO. Parei porque me lesionei! Estou tentando arrumar algo para fazer quase todo dia! Assisti o vídeo cara, e achei muito legal!!! Abraço meu querido!

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em 13/8/2019, 20:25
Galera, queria saber, cadê o Xiku Guaraná?

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em 14/8/2019, 18:08
Mais um dia! Estou relativamente bem. Hoje tive uma crise de autoestima. Essa questão é muito complicada para mim; eu tenho problemas de autoestima (coisas sem fundamento), ansiedade, insegurança, sou muito tímido e envergonha do quando não conheço as pessoas que me cercam. Sofro com essas coisas diariamente e elas influenciam meu estado de espírito. Estou sofrendo mais agora que estou trabalhando, mas como já disse estou passando por um processo de autoaceitação. É bem legal. É isso, até amanhã pessoal!

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em 14/8/2019, 20:02
Olá, Frank!

Entendo bem esse processo de não aceitar a própria imagem. Se ver como algo defeituoso, mal aparência, vergonha ocorre durante o estado do vicio. Muitos do que entraram neste Fórum relataram a mesma situação, porém, conforme o tempo, eles restabeleceram uma nova aparência.

Sairam as espinhas do rosto, tiveram um jawline maneiro. Os beneficios citados no E-book no que tange a retenção seminal são veridicos. Leia diversas historias de sucesso e tire suas conclusões.

É importante você aceitar sua aparência. Pois, é através dela que conhecerás outras pessoa, tomando coragem de socializar com o sexo oposto.

Bem, estamos aqui para ajudá-lo, saiba que existe membros que estão passando por problemas semelhantes ao seu.

Forte abraço!

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Quando ver uma moça elegante, olhe somente em seus olhos! Não a torne um objeto.

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em 20/8/2019, 23:22
RosseauStrong escreveu:Olá, Frank!

Entendo bem esse processo de não aceitar a própria imagem. Se ver como algo defeituoso, mal aparência, vergonha ocorre durante o estado do vicio. Muitos do que entraram neste Fórum relataram a mesma situação, porém, conforme o tempo, eles restabeleceram uma nova aparência.

Sairam as espinhas do rosto, tiveram um jawline maneiro. Os beneficios citados no E-book no que tange a retenção seminal são veridicos. Leia diversas historias de sucesso e tire suas conclusões.

É importante você aceitar sua aparência. Pois, é através dela que conhecerás outras pessoa, tomando coragem de socializar com o sexo oposto.

Bem, estamos aqui para ajudá-lo, saiba que existe membros que estão passando por problemas semelhantes ao seu.

Forte abraço!

Obrigado meu querido RosseauStrong!!! Concordo plenamente com o você você disse!

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em 21/8/2019, 23:00
Boa noite com I'm gonna love me again. Estou a um tempo sem escrever e tenho algumas coisas a relatar. Como vocês já sabem tenho problemas de autoestima e insegurança; minha aparência era minha maior problemática, e é claro, o vício também piorava a situação.
Por ser introspectivo e principalmente por conta da timidez eu constantemente me isolava das pessoas a minha volta. Não tinha coragem de chegar nas garotas ou mesmo ter uma conversa com elas, e por me isolar eu meio que passava despercebo das pessoas e isso me deixava com mais crise. Nos velhos tempos eu ficava tentando imaginar o que as pessoas pensavam de mim, e como vocês podem adivinhar tendia para o lado ruim. Mas por que estou dizendo isso?
Bom, esses dias, domingo especificamente eu descobri que minha mãe passa pelas mesmas coisas. Extraordinário não? Quase 19 anos de convivência diária e só fomos perceber agora. Provavelmente meu pai também passa por essas coisas, assim como meu irmão. Resumindo, a família toda! Que coisa complicada. Isso só me fez ter mais certeza de que a pornografia não causa esse problema em mim mas o agrava. Pelo menos agora que sei posso ajudá-los com meus conhecimentos. Por hoje é só, até a próxima pessoal!

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em 23/8/2019, 20:23
Bom, mais um dia, mais uma semana! Foi uma semana boa; me exercitei, li, estudei, pus em práticas as atividades que queria fazer, fui ao trabalho todos os dias, entre outras coisas. Não foi uma semana perfeita, mas ainda assim foi maravilhosa! Quase não senti a tentação de ver pornografia e me masturbar, apenas hoje. Estou bem comigo mesmo haha. É isso!

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em 23/8/2019, 23:56
Parabéns pelas atividades produtivas e por fazer um reboot de qualidade.

Um forte abraço, continuarei acompanhando.

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em 28/8/2019, 16:53
RosseauStrong escreveu:Parabéns pelas atividades produtivas e por fazer um reboot de qualidade.

Um forte abraço, continuarei acompanhando.

Thanks!

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em 3/9/2019, 19:53
Bom, mais um dia! O dia de hoje foi maravilhoso; no trabalho me exercitei hoje com meus colegas e confesso que me senti um pouco inseguro, mas já superei. Estou bem mais confiante sobre quem sou, sobre minha autoestima e tudo o mais principalmente por conta dos livros que li ontem sobre relacionamentos (o que aliás recomendo para quem esta com a vida amorosa encostada faz um tempo). Percebi agora que a aparência é algo irrelevante em relacionamentos, o que eu preciso de fato é de segurança sobre quem e o que sou. Cheguei em várias pessoas que eu não conhecia e puxei conversa. Foi ótimo. Me senti mais seguro quanto a minhas interações sociais, mantive um bom contato visual com as garotas que passavam, me senti como se eu fosse dono do mundo enquanto eu andava. Foi maravilhoso!

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em 29/9/2019, 13:56
Convidado escreveu:Também noto os mesmos benefícios em mim. Enfim, continue na luta, pois logo nos encontraremos no pódio.

Um forte abraço.

Obrigado meu caro! Força na luta!

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em 29/9/2019, 14:48
Céus, já fazem séculos que não escrevo nada em meu diário!

Eu estou sentindo a dor em meu peito porque não consigo namorar. Vejo as pessoas em minha volta, e posso estar sendo redundante, mas a maioria tem ou já teve relacionamentos sérios. Isso dói. Pessoas mais novas e mais velhas, da mesma idade que eu, de gêneros e opções sexuais iguais e diferentes tem/tiveram relacionamentos sérios durante a vida, e eu não. Começo a pensar que tem algo de errado comigo. Claro que tem, um vício, quero dizer. A cultura pop no geral fala sobre relacionamentos e eu não experimentei isso em minha vida. O tempo passa, as cobranças começam a ser recorrentes, ser virgem começa a se tornar um fardo pesado e a vergonha de minha vida amorosa se torna maior a cada dia. Talvez as pessoas me enxerguem como um alienígena por ainda não ter feito as mesmas coisas que eles. Não as culpo se pensarem assim; com 19 anos de existência sem nem ter dado um beijo de língua em uma garota? "Que cara estranho!" pensaria eu se não estivesse em minha própria pele. Ou não. Foda-se. Talvez ninguém realmente se importe o suficiente para se quer pensar nisso. E mesmo se importando, foda-se também. Por que estou sentindo pena de mim mesmo? Maldito pensamento de que os outros tem algo que eu não tenho e são mais felizes do que eu. Eu sou eles? Não. eu me importo com a vida deles? Não. Então porque penso assim? Pelo desejo de ver aceito nos ambientes sociais em que me vejo, e que pelo retumbante fracasso uso esse pensamento como escudo? Talvez. É para cá que os fracassados e frustados vem falar sobre seus problemas de vida não é? Bem, estou no lugar certo. Foda-se. Sei que sou bonito, engraçado, realmente atraente em alguns raros momentos, inteligente, perseverante e uma miríade de outras coisas boas. Sei que se chegasse em provavelmente qualquer mina aleatória num ponto de ônibus o resultado seria de meu agrado. Sei que não tive relacionamentos no passado por conta do vício, da autoestima, da timidez, de não sair muito de casa, de não acreditar em mim, de não ter tido ajuda ou mesmo um norte para seguir na vida amorosa. Mas isso não aplaca esse pensamento. O que dá força para ele é o fato que estou perdendo tempo. Poderia estar fodendo a garota que quisesse mas ainda permaneço inerte e paralisado na minha vida amorosa. E tudo pela insegurança. Não sou perfeito, seguro de mim muito menos. Mas me amo e me vejo bem, isso poderia jurar no túmulo de minha morte. E quero ter relacionamentos, Deus, como quero. Me pergunto e pergunto a Deus porque quase sempre não tive o que queria quando queria. Quero mudar. como posso? Não sentindo pena de mim e não sendo uma criança mimada que faz pirraça diante de não conseguir o que quer, esse é o primeiro passo. Mas e próximo, ter autoconfiança e agir, como consigo?

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em 2/10/2019, 20:03
"Eu e você somos carne e osso.Eu sempre vou estar lá para você,mesmo que seja como um obstáculo para você superar,mesmo que você me odeie,afinal é pra isso que os irmãos mais velhos servem."

Mano pelo título do seu diário,sua última postagem,idade,somos bem "parecidos".Já faz mais de um ano que não beijo uma garota,cabem nas mãos as que já fiquei,e na que fui transar tive DE e aí descobri o fórum...Mano,minhas dicas começa a treinar musculação (pode ser em casa),comer bem,focar profissionalmente(concurso ou iniciativa privada),leia os livros do Nessahan Alita(é difícil de engolir,mas depois que você aceita tudo muda com as mulheres),cuida da sua aparência,busca ser independente,conforme você for evoluindo as coisas vão acontecer,PRINCIPAL-PARAR COM PMO-e por último aceitar que o mundo tá cagando pra ti,no começo é foda,mas depois que o cara aceita e aprende a usar a nosso favor ex:-PORRA E SE EU LEVAR UM FORA?E SE NÃO DER CERTO?E SE...FODA-SE NINGUÉM TÁ NEM AÍ MESMO.


Cara sou fã pra caralho de naruto

As histórias de naruto+Sasuke+Itachi

A energia sexual é como a Kurama,no início ela quer que percamos o controle pra ela nos dominar,mas quando nós aprendemos a lidar com ela,concluímos o rebot e mudamos nossos hábitos e crenças,nos tornamos mais fortes do que nunca assim como aconteceu com o Naruto e com o Sasuke.

"A dor e a solidão,quando superadas nos deixam mais fortes."

O Naruto era um Zé ninguém e conseguiu se tornar Hokage e ser respeitado por todos,o Sasuke sucumbiu ao ódio e depois virou o braço direito do Naruto.Você também consegue mano.

"Eu nunca volto atrás com a minha palavra"

"Grande parte das nossas dores são frutos de nossas próprias escolhas."

...parece viadagem mano,mas se você for fã mesmo irá entender o que quero dizer,vai dar certo mano

Enviado pelo Topic'it
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em 2/10/2019, 20:12
Tá há quantos dias mano?

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