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Diário do The King, retorno em busca da vitória! - Página 20 Empty Re: Diário do The King, retorno em busca da vitória!

em 29/6/2019, 01:47
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Última edição por The King em 19/7/2019, 16:14, editado 1 vez(es)
Tommy Shelby
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Diário do The King, retorno em busca da vitória! - Página 20 Empty Re: Diário do The King, retorno em busca da vitória!

em 29/6/2019, 12:42
Fala irmão, se reerga, olhe e reflita consigo mesmo sobre si mesmo. Acho que o melhor a fazer é isso irmão!! Abraço!

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Diário do The King, retorno em busca da vitória! - Página 20 Empty Re: Diário do The King, retorno em busca da vitória!

em 29/6/2019, 13:45
Em que dispositivo está a "brecha" que tem te feito recair?
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Diário do The King, retorno em busca da vitória! - Página 20 Empty Re: Diário do The King, retorno em busca da vitória!

em 1/7/2019, 18:36
The King escreveu:
Sábado, 29 de Junho de 2019

Madrugada,

Venho aqui falar com vocês, quem me acompanham ou quem tá só de passagem.

Essa foi uma das semanas mais instáveis psicológicamente falando. Sentimentos que nunca senti antes surgiram. Utilizei PMO como uma droga, não nego. Mesmo sabendo dos seus malefícios. Insano né?!

Ontem, sexta-feira, foi um dos dia mais "instáveis" em humor/sentimentos. O dia foi basicamente como qualquer outro, um projeto que não deu certo, mas nada urgente. No início da noite senti um aperto no coração, uma angústia que falta adjetivos pra explicar. Algo tão interno que explicar para uma pessoa de fora é difícil. Escrevo aqui para desabafar. Até chorei no banho.
Escutei umas músicas calmas e chorei um pouco mais.
Acalmei.

Agora escrevo aqui. Reli minha publicação do mesmo período do ano passado e também estava pra baixo.
Não vou fazer promessas agora. Quero só registrar esse momento e refletir minhas atitudes. Renovei meu contador.

Obrigado, se alguém tirou um momento pra ler isso.
Saiba que de longe, já ajuda.

Vlw,
Abraço.






Apesar de nunca sentirmos exatamente o que o outro sente, posso dizer que te entendo um pouco. Tem dias que são bem difíceis mesmo, mas veja o que dá pra aproveitar deles. Óbvio que o reboot não é tudo, tem muitas outras coisas que nos atingem, mas levando o reboot em frente, sabemos que muitos fatores vão mudar, então siga firme, dane-se o número de recaídas (repito, aproveita o que dá pra tirar de bom desses acontecimentos, para buscar evitá-los ao máximo).

É isso. O bacana é que vc honra o seu nick, que é The King. Você não desistiu até agora e isso é bacana (não falo buscando te animar, isso é realmente bacana).
Continue, brother!

Força!

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”Tenta. Fracassa. Não importa. Tenta outra vez. Fracassa de novo. Fracassa melhor.”

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Diário do The King, retorno em busca da vitória! - Página 20 Empty Re: Diário do The King, retorno em busca da vitória!

em 1/7/2019, 23:32
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Última edição por DESATIVADO... em 19/7/2019, 16:25, editado 1 vez(es)
Raposo
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Diário do The King, retorno em busca da vitória! - Página 20 Empty Re: Diário do The King, retorno em busca da vitória!

em 2/7/2019, 07:52
The King escreveu:
Blz brothers, tudo bem? Comigo, melhorei desde do último post. O desabafo do último post ajudou bastante. A companhia da família também. Estamos na metade do ano, o que estou fazendo da vida? Hoje nesse começo da segunda metade do ano, casou com início de férias/recesso, mudança de rotina.



Fala mano!
Cara, que bom que escrever te ajudou a desabafar e melhorar! Talvez seja legal tentar escrever aqui ou em algum diário só seu antes da M, não sei, talvez seja uma válvula de escape boa!
Sobre a recaída, é como o camarada aí de cima comentou, tenta aprender com a queda e tirar algo de bom da sua última experiência sem PMO, acho que isso deve ajudar tbm, e mano, foda-se a quantidade de vezes que você cair, o importante é tentar se manter firme e não desistir, nenhuma batalha é fácil. Boa sorte aí nessa nova etapa!

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em 2/7/2019, 22:31
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Última edição por DESATIVADO... em 19/7/2019, 16:24, editado 1 vez(es)
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Diário do The King, retorno em busca da vitória! - Página 20 Empty Re: Diário do The King, retorno em busca da vitória!

em 2/7/2019, 22:44
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em 3/7/2019, 17:19
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em 4/7/2019, 23:25
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Última edição por DESATIVADO... em 19/7/2019, 16:19, editado 1 vez(es)
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Diário do The King, retorno em busca da vitória! - Página 20 Empty Re: Diário do The King, retorno em busca da vitória!

em 5/7/2019, 20:21
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Última edição por DESATIVADO... em 19/7/2019, 16:20, editado 1 vez(es)
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Diário do The King, retorno em busca da vitória! - Página 20 Empty Re: Diário do The King, retorno em busca da vitória!

em 6/7/2019, 11:13
The King escreveu:DIA 3

Blz brothers,

Terceiro dia de caminhada. Ontem tive uma notícia boa, pois consegui aprovação em uma disciplina que o vício em PMO quase me fez perder o semestre. Fiquei muito feliz. Hoje a tarde fiz uma besteira, admito, fiquei navegando a esmo no Instagram. Vi umas fotos um pouco sensuais. Sei que é um erro de iniciante. Isso é sinal que dias difíceis já se aproximam. Pretendo não fazer essa besteira mais. Acho que a "mente" está procurando por "prazer", pois a vontade de comer uma "junk food" tbm tá alta. No mais, por hoje é só.

Vlw.

Foco mano!
De vez em quanto eu esbarro em algo mais sensual e tento manter o controle, acho que a gente precisa aprender a lidar com esses impulsos pq eles sempre estarão a nossa volta. Tipo, imagina que vc ta vendo um filme com seus amigos e entra uma cena de nudez, vc vai sair do ambiente? Provavelmente não né? Então é preciso lidar com essa vontade, é mais fácil falar do que fazer, mas to tentando isso e tem funcionado muito mano! Tipo, eu não uso bloqueadores, talvez não tenha muita moral pq estou a 10 dias apenas sem P & M, mas desde o inicio eu tenho focado em mim com relação a tudo que me cerca, pq no fundo é isso, nós que fomos atras dessa coisa toda né? Agora cabe a nós darmos um reboot em nosso sistema pra limpar tudo isso!

Força aí King!

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Diário do The King, retorno em busca da vitória! - Página 20 Empty Re: Diário do The King, retorno em busca da vitória!

em 6/7/2019, 12:43
Essa vontade de comer besteira e ver o instagram também sofro muito, to há 3 dias sem ver o instagram e não sinto falta, mas não se deve ser motivo para se gabar, pois somos fracos, pode ser que não esteja na mesma vibe que tu que precisou ver, mas daqui a alguns dias posso estar, temos que nos policiar todo dia.

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em 6/7/2019, 19:17
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Última edição por DESATIVADO... em 19/7/2019, 16:24, editado 1 vez(es)
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em 7/7/2019, 17:38
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em 8/7/2019, 15:25
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Última edição por DESATIVADO... em 19/7/2019, 16:23, editado 1 vez(es)
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em 9/7/2019, 12:42
É difícil, nossa mente sofre com a abstinência. A procura desses pensamentos e outras fontes de dopamina serão frequentes, tente tomar cuidado. Grande abraço, irmão!!

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em 9/7/2019, 14:06
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em 9/7/2019, 16:40
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em 10/7/2019, 00:48
The King escreveu:DIA 8

+1 na conta. Dia calmo no reboot.

Parabéns pela marca de uma semana, irmão! Que seja a primeira de muitas.

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em 10/7/2019, 09:06
Boa Tarzan, 8 dias, tamo parecido, to chegando no sétimo hoje, foco, esquece instagram e rede social, to a 7 dias sem usar, não vale a pena, fica sem, vai se curar mais rápido, vamoos.

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em 10/7/2019, 20:39
Parabéns, The King! Você já superou uma semana, 9 dias de Reboot!

Continue firme, vença todos os seus limites.

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Reboot (inicial): 10/90 (11.1%)

Metas:
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em 10/7/2019, 22:00
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em 10/7/2019, 22:15
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em 11/7/2019, 12:22
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