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Diário de Margarida

em 10/2/2019, 21:44
Oi gente, tenho 21 anos e me viciei em pmo há uns 2 anos. Descobri esse site há alguns dias pesquisando sobre o vício em pornografia e resolvi começar o reboot. Consegui por 8 dias, mas caí, então resolvi criar o diário para me ajudar a ver meu progresso e me sentir mais motivada. Já li o livro e instalei bloqueadores.

Estou no segundo dia e estou bem tranquila,  aproveitando bastante para ler e estudar. Espero continuar assim, pois tenho sido bem desleixada na faculdade.

Por hoje é isso, amanhã posto de novo.
Seeker
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Re: Diário de Margarida

em 11/2/2019, 11:44
Olá, Margarida!

Seja bem-vinda ao fórum, te parabenizo por reconhecer o vício em PMO e dele querer se libertar!

Sugiro que também instale um contador de dias para acompanharmos o seu progresso no reboot.

Conte conosco!

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Meu diário:
http://www.comoparar.com/t8382-diario-do-seeker


Meta 1: 90 dias          /         Submetas:   10 ( X )   30 ( X )  60 ( X )  90 ( X )

Meta 2:   120 ( X )   150 (  )    180  (  )







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Re: Diário de Margarida

em 12/2/2019, 20:44
Obrigada, Seeker!
Pretendo instalar o contador sim, assim que tiver um tempinho vou tentar!
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Re: Diário de Margarida

em 12/2/2019, 21:01
Dia 4.
Ontem foi meio difícil, fiquei com bastante tentada a recair e tive muita dificuldade para me focar em outras coisas, então resolvi passar o dia o mais ocupada possível hoje. Passei o dia fora de casa e quando cheguei fui direto estudar. Agora estou tranquila, sem vontade de pmo Smile
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Re: Diário de Margarida

em 14/2/2019, 14:58
Vai dar tudo certo.
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Re: Diário de Margarida

em 15/2/2019, 23:27
Oi Margarida, uma dica é você encontrar um hobbie, algo que você queira aprender há tempos mas sempre deixa pra depois.
Ocupe seu tempo e sua mente.
Boa sorte nesta jornada.
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Re: Diário de Margarida

em 15/2/2019, 23:57
Obrigada pela dica, Emily! Já estou planejando iniciar um curso que sempre quis fazer sim, estou muito animada!
Boa sorte para você também!
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Re: Diário de Margarida

em 16/2/2019, 00:05
Sumi por uns dias mas continuo firme! Dia 7 hoje, estou bem, feliz com o tempo extra que tenho agora e usando para colocar em dia algumas coisas que estava sempre deixando para depois.

Foi pouco tempo mas já me sinto mais disposta, recuperando minha vaidade e me sentindo mais à vontade fora de casa, conversando com as pessoas.

Também resolvi dar um tempo nas redes sociais para usar menos o celular e evitar gatilhos.

Por hoje é isso, espero que todos estejam conseguindo vencer também!
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Re: Diário de Margarida

em 16/2/2019, 00:06
Vai dar tudo certo para nós todos, Boyka! Boa sorte na sua jornada!
WildWarrior
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Re: Diário de Margarida

em 16/2/2019, 23:34
margarida escreveu:Sumi por uns dias mas continuo firme! Dia 7 hoje, estou bem, feliz com o tempo extra que tenho agora e usando para colocar em dia algumas coisas que estava sempre deixando para depois.

Foi pouco tempo mas já me sinto mais disposta, recuperando minha vaidade e me sentindo mais à vontade fora de casa, conversando com as pessoas.

Também resolvi dar um tempo nas redes sociais para usar menos o celular e evitar gatilhos.

Por hoje é isso, espero que todos estejam conseguindo vencer também!

Boa noite, Margarida!

Parabéns pelo início do reboot!

Vi seu comentário sobre as redes sociais. Eu parei de acessar principalmente o Instagram, é uma grande fonte de gatilhos.

Hoje estou no dia 61° e ainda não estou consumindo conteúdos de redes sociais, vejo apenas o necessário mesmo.

Evitar as redes sociais no começo é uma ótima estratégia!

Continue na luta!

Grande abraço!

Enviado pelo Topic'it

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Meu diário:
http://www.comoparar.com/t8678-diario-do-wildwarrior




Metas:
Recaídas = 0 - ok
Dias = 15 (X) 30 (X) 45 (X) 60 (X) 75 (   ) 90 (   ) 120 (   ) 150 (   ) 180 (   ) 360 (   )

Problemas solucionados:
CURA DE (X)
CURA ER (X)
CURA EP (   )
CURA PMO (X)
Sem Flatline (X)
1ª relação real após início do reboot com sucesso (39 dias após início do Reboot) (X)
Ereções matinais diárias 100% (X)
Concentração estabilizada (X)
S/ vontade de procurar conteúdo pornográfico (X)
Libido normalizada (92%)
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Re: Diário de Margarida

Ontem à(s) 11:30
Resista até o dia 60,a partir dele fica praticamente impossível recair.Sua mente estará mais clara,estará sentindo na pele os benefícios,os pensamentos e Impulsos terão quase sumido...

Continua firme que vai dar tudo certo.
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