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Na batalha!! // Diário Empty Na batalha!! // Diário

em 16/2/2019, 17:21
Boa noite a todos, sou novo aqui no fórum e estou na luta para vencer o vicio da PMO, venho nessa luta a um bom tempo, mas todas as vezes tenho recaídas, e isso me deixa muito mal, mas sei que o importante é não desistir jamais. aqui vou relatar o meu diário a partir de hoje que reiniciei o reboot.  


A minha história com a pornografia começou bem cedo, nos meus 10/12 anos. pois meus pais se separaram e eu me sentia muito sozinho, acabei entrando nesse mundo da pornografia , mas eu nunca achava que isso ia se tornar um problema futuramente, segui com a minha vida normalmente no decorrer desses anos, alimentando o vicio, tive alguns problemas com ereções mas agora que estou fazendo o reboot e  na luta para vencer o vicio, já melhorou bastante as minhas ereções. um dia a minha namorada pegou no meu notebook sites relacionados a pornografia, e acabou brigando comigo, dizendo que não aceitaria isso se acontecesse novamente, depois desse dia resolvi dar um basta no vicio, já consegui ficar 21 dias sem praticar PMO, mas acabei recaindo, hoje estou mais ciente dos gatilhos e com os cuidados que devo tomar. não uso mais facebook, instagram e youtube, isso para mim acabou virando gatilhos que acabavam em pornografia. Hoje não estou mais com o notebook pois vendi para um familiar, só uso o Pc para estudar e estudar as coisas da minha faculdade e  da minha religião. o problema se encontra no meu celular, já desativei o google e estou usando outro navegador com proteção contra esses sites e esta me ajudando muito. O mais estranho nisso tudo é que eu não me masturbo quando vejo pornografia, consigo me controlar em questão disso ( fico excitado normalmente, mas não cometo o ato de me masturbar) e ficava assistindo a vários vídeos ate que eu caía na realidade e desligava o celular. HOJE 16/02 comecei novamente o meu Reboot e se Deus quiser vou conseguir completar os 90 dias do tratamento.
peço desculpas por não ser muito ativo aqui no fórum, como faço faculdade e trabalho o dia inteiro fica meio corrido, mas vou tentar entrar mais vezes.

Quero pedir uma orientação aos irmãos mais experientes : Quais bloqueadores os senhores usam para o celular? estou usando  o navegador que já tem o bloqueador  instalado, não posso colocar o app lock pois se a minha namorada chegar a pegar meu celular vai achar estranho. so contei sobre meu vicio ao meu pai, e ele vem me dando conselhos e me ajudando.  agradeço a todos, desculpa pelos erros ortográficos.


Obrigado!!  Que deus  abençoe a todos nós.



Última edição por Garux em 23/2/2019, 12:14, editado 4 vez(es)
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Na batalha!! // Diário Empty Diário

em 17/2/2019, 22:08
Boa noite a todos, hoje ( 17/02) meu dia foi tranquilo, não me deu vontade de realizar o ato de PMO, mas ontem a noite eu tive problema com a minha ereção, foi muito constrangedor, espero conseguir vencer esse desafio em largar desse vicio.
daredevil21
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Na batalha!! // Diário Empty Re: Na batalha!! // Diário

em 18/2/2019, 01:31
Fala mano.

Bem-Vindo ao fórum e parabéns pela iniciativa de acabar com a pornografia que nos faz um mal tremendo, bom pela sua história você já está bem ciente dos "gatilhos" e já parou de usar redes socias o que é muito bom.

Sobre os bloqueadores para pc eu uso Block Free e K9 e no celular eu uso o qustodio.

Boa Sorte nessa caminhada e estarei acompanhando.

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QUEM QUER, DÁ UM JEITO. QUEM NÃO QUER, INVENTA DESCULPA.
- Toguro


Meu diário: http://www.comoparar.com/t8629p100-diario-do-daredevil-a-jornada-do-heroi#233776
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Na batalha!! // Diário Empty Re: Na batalha!! // Diário

em 18/2/2019, 15:16
Bem vindo ao fórum!

A luta é difícil, mas não é impossível! É importante não desanimar com as recaídas e ver quais são as brechas ou que vc deixou de fazer.

O primeiro passo é a decisão. Mas tem que ser aquele tipo de decisão de vida ou morte. Depois, siga o método. Tolerância 0, para de olhar pras mulheres na rua. Se preciso desative as redes sociais, pare com filmes. Crie uma nova vida, se ocupe com coisas simples e produtivas. Sem atividades de religação de nada adianta a abstinência. Tenha paciência consigo mesmo e quando tiver que resistir, seja homem e resista! Procure se doar mais pelas pessoas e se socialize. Tente ao máximo estar junto de alguém. Continue no fórum e sempre que possível atualize seu diário. Vc já está bem ciente do reboot. Acredito que se vc seguir o método direitinho não tem erro. Eu até hoje não consegui por sempre falhar em algum sentido. Minha última queda foi por um excesso de gatilhos. Alguns eu realmente não tinha como evitar, mas outros sim.

Se ainda não viu, assista os vídeos do Gary Wilson, o curso do Pe Paulo Ricardo e os vídeos de M do canal Psicologia Positiva.

_______________________________________


"Tudo me é permitido, mas nem tudo me convém. Tudo me é permitido, mas eu não me deixarei dominar por coisa alguma." I Coríntios 6, 12
"O Reino dos Céus é arrebatado à força e são os violentos que o conquistam." Mateus 11, 12

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Na batalha!! // Diário Empty Re: Na batalha!! // Diário

em 18/2/2019, 20:51
daredevil21 escreveu:Fala mano.

Bem-Vindo ao fórum e parabéns pela iniciativa de acabar com a pornografia que nos faz um mal tremendo,  bom pela sua história você já está bem ciente dos "gatilhos" e já parou de usar redes socias o que é muito bom.

Sobre os  bloqueadores para pc eu uso Block Free e K9 e no celular eu uso o qustodio.

Boa Sorte nessa caminhada e estarei acompanhando.

Obrigado irmão por ter comentado. obrigado por ter mencionado os nomes dos bloqueadores, já estou instalando!
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Na batalha!! // Diário Empty Re: Na batalha!! // Diário

em 18/2/2019, 20:56
Mais que vencedor escreveu:Bem vindo ao fórum!

A luta é difícil, mas não é impossível! É importante não desanimar com as recaídas e ver quais são as brechas ou que vc deixou de fazer.

O primeiro passo é a decisão. Mas tem que ser aquele tipo de decisão de vida ou morte. Depois, siga o método. Tolerância 0, para de olhar pras mulheres na rua. Se preciso desative as redes sociais, pare com filmes. Crie uma nova vida, se ocupe com coisas simples e produtivas. Sem atividades de religação de nada adianta a abstinência. Tenha paciência consigo mesmo e quando tiver que resistir, seja homem e resista! Procure se doar mais pelas pessoas e se socialize. Tente ao máximo estar junto de alguém. Continue no fórum e sempre que possível atualize seu diário. Vc já está bem ciente do reboot. Acredito que se vc seguir o método direitinho não tem erro. Eu até hoje não consegui por sempre falhar em algum sentido. Minha última queda foi por um excesso de gatilhos. Alguns eu realmente não tinha como evitar, mas outros sim.

Se ainda não viu, assista os vídeos do Gary Wilson, o curso do Pe Paulo Ricardo e os vídeos de M do canal Psicologia Positiva.

Obrigado irmão por te comentado. sabias palavras as suas, mantenha-se focado também irmão, os gatilhos muitas vezes vem de da onde a gente menos espera. mas o importante é nunca desistir. já ouvi falar desses canais, são excelentes. os vídeos do Pe Paulo Ricardo em assisti em um que ele fala sobre a pornografia, que é so uma ilusão. uma reflexão muito boa.

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Na batalha!! // Diário Empty Diaro 18/02

em 18/2/2019, 20:57
Boa noite a todos, mais um dia completo graças a deus!! bora para o terceiro dia!
hoje meu dia foi tranquilo, trabalhei a acabei de sair da faculdade. foco total !
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Na batalha!! // Diário Empty Dia 3 completo

em 19/2/2019, 19:33
Mais um dia completo. foco nos próximos dias!
Mais que vencedor
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Na batalha!! // Diário Empty Re: Na batalha!! // Diário

em 19/2/2019, 20:39
Isso aí! Passado não volta e futuro não temos. O que vc pode mudar é o hoje, e o que vc plantar hoje vc vai colher! Tenho certeza que vc vai colher bons frutos!

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Felipe Ribeiro
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Na batalha!! // Diário Empty Re: Na batalha!! // Diário

em 19/2/2019, 20:44
Força mano
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Na batalha!! // Diário Empty Re: Na batalha!! // Diário

em 21/2/2019, 19:13
Mais que vencedor escreveu:Isso aí!  Passado não volta e futuro não temos. O que vc pode mudar é o hoje, e o que vc plantar hoje vc vai colher! Tenho certeza que vc vai colher bons frutos!

Obrigado irmão, tenho certeza que você também vai conseguir!
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Na batalha!! // Diário Empty Re: Na batalha!! // Diário

em 21/2/2019, 19:14
Felipe Ribeiro escreveu:Força mano

Obrigado irmão, força ai também! Laughing
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Na batalha!! // Diário Empty Re: Na batalha!! // Diário

em 21/2/2019, 19:15
05 dias completos. estou mantendo minha cabeça bastante ocupada e estou indo bem. bora para os próximos dias!
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Na batalha!! // Diário Empty 06 dias completos

em 22/2/2019, 22:40
Boa noite senhores, mais um dia completo. Hoje me bateu vontade de assistir PMO, mas graças a deus tomei um banho gelado e melhorei. vamos a luta! Very Happy



Última edição por Garux em 1/3/2019, 21:54, editado 1 vez(es)
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Na batalha!! // Diário Empty Recaída

em 23/2/2019, 12:16
Infelizmente eu tive uma recaída, por um deslize meu acabei falhando. Crying or Very sad mas cabeça erguida e vou começar novamente!
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Na batalha!! // Diário Empty Re: Na batalha!! // Diário

em 27/2/2019, 21:41
Cara, o vício nos deixa cego. Não se martirize por isso. Imagine que no vício vc é uma pessoa, que faz coisas que no seu estado normal vc nao faria. Mas caiu, levanta! Não caia na ilusão de achar que agora que vc teve um deslize vc vai poder se jogar na lama. Por isso a necessidade do reboot, pra se tornar quem vc é de verdade.

Recomendo vc a escolher uma das opções (ou todas de preferência) sempre que cair. Vai te ajudar a voltar a enxergar. Eu particularmente sempre faço as 2 primeiras:

1 - Curso do Pe Paulo Ricardo;
2 - Vídeos de M do canal Psicologia Positiva;
3 - E-book do fórum;
4 - Vídeos do Gary Wilson.

Hoje mesmo eu estava começando a ficar cego de novo e só recobrei a racionalidade depois de alguns vídeos.

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Na batalha!! // Diário Empty Re: Na batalha!! // Diário

em 1/3/2019, 21:49
Mais que vencedor escreveu:Cara, o vício nos deixa cego. Não se martirize por isso. Imagine que no vício vc é uma pessoa, que faz coisas que no seu estado normal vc nao faria. Mas caiu, levanta! Não caia na ilusão de achar que agora que vc teve um deslize vc vai poder se jogar na lama. Por isso a necessidade do reboot, pra se tornar quem vc é de verdade.

Recomendo vc a escolher uma das opções (ou todas de preferência) sempre que cair. Vai te ajudar a voltar a enxergar. Eu particularmente sempre faço as 2 primeiras:

1 - Curso do Pe Paulo Ricardo;
2 - Vídeos de M do canal Psicologia Positiva;
3 - E-book do fórum;
4 - Vídeos do Gary Wilson.

Hoje mesmo eu estava começando a ficar cego de novo e só recobrei a racionalidade depois de alguns vídeos.

Obrigado pelas dicas irmão! vou assistir todos eles.
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Na batalha!! // Diário Empty RECAÍDAS, MAS DESISTIR NUNCA! DIA 0

em 1/3/2019, 21:53
Estou iniciando o meu reboot novamente, por motivos de recaídas e gatilhos que não consegui evitar. agora já vi aonde foi meu erro, instagram acabei entrando para postar uma foto com a minha namorada e acabei vendo o que não deveria ver. mas bora pra luta!

Desistir jamais!
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Na batalha!! // Diário Empty DIA 02

em 3/3/2019, 22:53
COMPLETO!
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Na batalha!! // Diário Empty DIA 03

em 3/3/2019, 22:54
COMPLETO!
Randy
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Na batalha!! // Diário Empty Re: Na batalha!! // Diário

em 5/3/2019, 21:48
Garux escreveu:Estou iniciando o meu reboot novamente, por motivos de recaídas e gatilhos que não consegui evitar. agora já vi aonde foi meu erro, instagram acabei entrando para postar uma foto com a minha namorada e acabei vendo o que não deveria ver. mas bora pra luta!

Desistir jamais!

Rede social não te leva a lugar nenhum.

Eu deletei todas e não me fazem falta alguma.

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Ninguém vai bater mais forte do que a vida. Não importa como você bate e sim o quanto aguenta apanhar e continuar lutando; o quanto pode suportar e seguir em frente. É assim que se ganha. Rocky Balboa

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Na batalha!! // Diário Empty Re: Na batalha!! // Diário

em 7/3/2019, 18:54
Randy escreveu:
Garux escreveu:Estou iniciando o meu reboot novamente, por motivos de recaídas e gatilhos que não consegui evitar. agora já vi aonde foi meu erro, instagram acabei entrando para postar uma foto com a minha namorada e acabei vendo o que não deveria ver. mas bora pra luta!

Desistir jamais!

Rede social não te leva a lugar nenhum.

Eu deletei todas e não me fazem falta alguma.

Isso é verdade, não estou mais usando também.
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Na batalha!! // Diário Empty Renascendo

em 7/3/2019, 18:58
primeiramente gostaria de atualizar o meu reboot, recomecei dia 04/03 e estou seguindo firme, estou mais confiante dessa vez. instalei um monte de bloqueadores no meu celular, para dificultar o acesso caso eu tente desinstalar. é isso. agora focar para não recair.
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Na batalha!! // Diário Empty renascendo das cinzas.

em 22/3/2019, 18:29
]Bom primeiramente minhas saudações a todos, venho lutando contra esse vicio da PMO já faz um bom tempo, o máximo que eu consegui ficar longe disso foram 21 dias, infelizmente agora eu estou tendo um pouco de dificuldade para melhorar meu desempenho contra o vicio, tive umas 4 recaídas, a ultima foi ontem. hoje vendo dizer aos senhores que estou recomeçando novamente, vou ler e reler o programa revert e também o ebook do fórum. creio que isso vai me ajudar a melhorar. desculpem a minha ausência, mas tenho em mente que como vocês lidam com isso também, as vezes ficamos desanimados quando recaímos e nos isolando. mas cabeça erguida e bola pra frente!


Até mais.
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Na batalha!! // Diário Empty Re: Na batalha!! // Diário

em 22/3/2019, 19:19
Sucesso no seu Reboot. Absorva bastante informações sobre os malefícios da P. Talvez levará tempo para você engrenar um Reboot de 90 dias, mas desista.

Abraços

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