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Amarante
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Recomeço Empty Recomeço

em 18/2/2019, 22:44
Sou o Amarante, tenho 23 anos e sou viciado em PMO desde os meus 11 anos de idade. Faz alguns anos que tento parar e não consigo, o vício sempre me puxa de volta.
Sinto que cheguei ao meu limite, não aguento mais perder o meu tempo com esse hábito horrível. Vou atualizar este tópico com o meu progresso e também contarei a minha história com o PMO.
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Recomeço Empty Re: Recomeço

em 19/2/2019, 00:00
Parabéns pela decisão!
Vou acompanhar seu diário.

Vlw
Abraço.
Cisco
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em 19/2/2019, 02:49
Parabéns pela decisão mano... O passo mais difícil eu acredito que você já deu. Agora é ter foco para continuar, estou na luta também... Adicione um contador de dias no seu perfil e instale bloqueadores no cel e Pc se já não o fez... Estarei acompanhando sua progressão sunny

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lipecloud
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Recomeço Empty Re: Recomeço

em 19/2/2019, 07:56
Parabéns pela decisão, tenta postar todo dia pra ver se funciona, é o que tentarei fazer.

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http://www.comoparar.com/t8871-reboot
Amarante
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Recomeço Empty Um pouco da minha história

em 19/2/2019, 19:24
Como falei no início eu comecei o vício com 11 anos de idade, no dia em que instalei o primeiro PC em casa e ainda era internet discada com pornografia por fotos.
Na época eu me masturbava umas 3 ou 4 vezes por dia, qualquer brecha era o momento para ver pornografia. 1 ano e meio depois chegou a internet banda larga na nossa casa e comecei a consumir videos, depois baixar filmes e assim por diante. Selecionava os melhores videos nas abas, ficava horas nesse ciclo.
Ao mesmo tempo eu tive fortes reações da puberdade no meu corpo, e fui ficando cada vez mais tímido. Até os meus 15 anos eu não tinha capacidade de trocar uma conversa com garotas, eu era gordo, me isolava na minha casa e me sentia muito sozinho.
Acho que o vício foi um dos fatores principais para eu ficar tímido e me isolar, me sentia sempre com baixa energia, postura horrível e sem habilidades sociais.
Dos 16 anos até os 23 eu evoluí em muitos aspectos e ainda tenho muito a melhorar, mas não posso mudar o passado. Sinto que perdi a adolescência, não vivi momentos que todo jovem normalmente vive nessa época e para conseguir evoluir mais eu preciso dar um fim nesse vício.

Aqui vou listar uma série de sintomas que já senti ou sinto quando estou praticando o vício:

-Baixa energia
-Problemas de raciocínio
-Perda de sensibilidade no pênis
-Ansiedade social
-Irritabilidade
-Ejaculação retardada
-Procrastinação

Não posso deixar de falar sobre como a pornografia me fez olhar para as mulheres como objetos sexuais, isso é uma das coisas mais escrotas que eu percebo. Tento cada vez mais controlar isso, mas com certeza é mais uma consequência do vício.

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em 19/2/2019, 19:38
Boa noite, parabéns pela iniciativa. mantenha-se focado irmão, não de brechas para os gatilhos, instale os bloqueadores, se preciso for de um tempo das suas redes sócias, isso só vai deixar mais difícil o seu reboot, do resto tente se manter sempre em alguma atividade, quando der vontade saia de casa ou tome um banho gelado. seja paciente, um dia de cada vez.
Foco total irmão, estarei acompanhando.
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Recomeço Empty Re: Recomeço

em 19/2/2019, 20:43
Bem vindo ao fórum!

Parabéns pela decisão! Eu também perdi a minha adolescência. Perdi muita coisa. Mas pense que vc tem a chance de fazer tudo diferente. Passado não volta e futuro não temos. O que vc pode mudar é o hoje, e o que vc plantar hoje vc vai colher!

A solução pra todos esses problemas é o reboot. Ele pode durar mais ou menos que 90 dias, mas encare esse tempo como mínimo. Não ache que é muito. Difícil mesmo é começar. Depois que começa a coisa anda. Pensei também que 90 dias é pouco diante do tempo que vc passou na PMO.

A luta é difícil, mas não é impossível! É importante não desanimar com as recaídas e ver quais são as brechas ou que vc deixou de fazer.

O primeiro passo é a decisão. Mas tem que ser aquele tipo de decisão de vida ou morte. Depois, siga o método. Tolerância 0, para de olhar pras mulheres na rua. Se preciso desative as redes sociais, pare com filmes. Crie uma nova vida, se ocupe com coisas simples e produtivas. Sem atividades de religação de nada adianta a abstinência. Tenha paciência consigo mesmo e quando tiver que resistir, seja homem e resista! Procure se doar mais pelas pessoas e se socialize. Tente ao máximo estar junto de alguém. Continue no fórum e sempre que possível atualize seu diário.

Se ainda não viu, assista os vídeos do Gary Wilson (https://www.youtube.com/watch?v=AcPXoN1KJ8U), o curso do Pe Paulo Ricardo (https://padrepauloricardo.org/cursos/o-mal-da-pornografia-e-da-masturbacao) e os vídeos de M do canal Psicologia Positiva (https://www.youtube.com/watch?v=j9Al93kqjFg).

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"Tudo me é permitido, mas nem tudo me convém. Tudo me é permitido, mas eu não me deixarei dominar por coisa alguma." I Coríntios 6, 12
"O Reino dos Céus é arrebatado à força e são os violentos que o conquistam." Mateus 11, 12

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Recomeço Empty Re: Recomeço

em 21/2/2019, 21:03
Muito obrigado pelas palavras, dicas e conselhos.
Já instalei um bloqueador no PC, desinstalei o navegador WEB do celular, só assisto filmes que não tem conteúdo sexual e estou fazendo atividades físicas.
Estou no meu 3º dia e por enquanto está tudo normal, só percebo um incômodo na região dos testículos.

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em 21/2/2019, 21:56
Começo do revert
Estou começando agora a fazer o processo revert , esse forum ira me ajudar muito !
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em 23/2/2019, 19:46
Quase me masturbei hoje!
Foi durante o banho, cheguei a colocar a mão no garoto só que algo me parou.
Sinto a minha energia mais alta hoje.

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Em busca do sonho perdido
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em 23/2/2019, 20:26
Sempre q vier essa vontade manow lembra que ninguém vai poder fazer algo por vc se não vc mesmo, lembra de quão passageiro é essa sensação, lembra q persistencia te tirará o peso da culpa. vc é forte manow, tem a chance de ser feliz de verdade de uma maneira limpa. Mentaliza o teu sonho e corre atrás pq o impossivel não existe, só basta se esforçar e querer de verdade que o sucesso vem. Sabe os atletas que estão no primeiro lugar do pódio ? eles sofreram, se machucaram, mas nunca desistiram. Não desista !
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em 27/2/2019, 21:38
Temos a tendência de ir ficando cegos com o tempo. Recomendo vc a de tempos em tempos relembrar sobre o mal da P e da M. Pra isso, basta escolher uma das opções (ou todas de preferência). Eu particularmente sempre faço as 2 primeiras:

1 - Curso do Pe Paulo Ricardo;
2 - Vídeos de M do canal Psicologia Positiva;
3 - E-book do fórum;
4 - Vídeos do Gary Wilson.

Hoje mesmo eu estava começando a ficar cego de novo e só recobrei a racionalidade depois de alguns vídeos.

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Randy
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em 5/3/2019, 20:54
Amarante escreveu:Quase me masturbei hoje!
Foi durante o banho,  cheguei a colocar a mão no garoto só que algo me parou.
Sinto a minha energia mais alta hoje.

Como o colega acima falou, essa vontade é passageira. Não vale a pena jogar todo o esforço do reboot embora por uns 2 minutos de 'prazer'.

Parabéns pelos 15 dias e por ter resistido.

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"Quem quer, dá um jeito. Quem não quer, inventa desculpa". Toguro

Ninguém vai bater mais forte do que a vida. Não importa como você bate e sim o quanto aguenta apanhar e continuar lutando; o quanto pode suportar e seguir em frente. É assim que se ganha. Rocky Balboa

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Recomeço Empty minha liberdade

em 8/7/2019, 17:45
Voltei para a Batalha. Sabe estou cansado, triste, e sem rumo, minha vida esta cada dia mais sufocante, esse vício parece que tem poder sobre tudo que penso e me sinto pequeno e longe da vitória, a minha força de vontade não consegue ser mais forte que o impulso, tem momentos que penso que se não m vou explodir, meu estresse tem sido um aliado desse vício desde o começo, meus relacionamentos destruidos com meus pais e familiares são a minha fraqueza.
Mas não vou desistir, acredito que só tenho essa vida para viver e não serei refém da minha fraquezas.
90 dias para minha liberdade.

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