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em 2/3/2019, 12:08
Bom pessoal, hoje tendo atingido os 60 dias sem PMO venho desabafar através desse tópico uma experiência que tive ontem,sexta de carnaval.
Estava tudo indo bem, melhoras na socialização,mais confiança, se sentindo muito melhor,etc, Porém fui encontrar com uma garota, totalmente cheio de confiança,e assim que a gente começou estava tudo fluindo normalmente,porém quando a menina pegou no meu menino,ao invés dele se manter ou ficar mais ereto, comecei a ter uma DE,já me deixando nervoso e acabando de foder com tudo,e já não é a primeira vez que isso acontece,ocorre tudo bem durante a esfregação,mas assim que a pessoa pega nele,começa a diminuir ao invés de se manter ereto,e eu fico prestando atenção se ele está ereto ou não ao invés de curtir o momento sem preocupações,porém não consigo evitar isso, estou sofrendo muito,isso mexe com meu psicológico de uma forma horrível,e ainda mais sabendo que todos esses 60 dias sem PMO no hardmode não serviram de nada na questão da DE.
Me manterei firme durante essa caminhada,não tenho vontade nenhuma de voltar a PMO devido a todos os constrangimentos que já tive,e que pelo visto ainda estou tendo com mulheres,porém é impossível se sentir bem depois de tanto esforço não servir a nada no único problema que te impede de viver a vida com felicidade,e achei que desabafar com quem passa o mesmo poderia diminuir um pouco essa pressão que tudo isso tem me causado
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em 2/3/2019, 20:08
bem vindo

não sei a sua idade, mas estou beirando os 30 e minha DE começou aos 17, na primeira tentativa de transar.

Ali começou a bola de neve. A diferença é que eu tinha muita libido, ereção matinal, sensibilidade etc no penis.

Se fosse tem libido, ereção matinal e só na hora H que amolece, sugiro que voce faça atividades físicas aerobias (caminhada, bicicleta, corrida), coma alimentos que reduzem a ansiedade e, em último caso, um ansiolítico através de um psiquiatra.

Ao mesmo tempo, permanece sem PMO e se possível faça exercícios kegel (só pesquisar na internet, é simples e discreto)
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em 2/3/2019, 20:20

Tenho 20 anos cara,prático exercícios desde sempre, danço,ando de skate,tenho a alimentação ótima,bem saudável,sei que o problema é psicológico,afinal também tenho ereção matinal,a libido é altíssima,porém na hora do "vamo ver" em que a pessoa pega pra brincar,eu fico pensando se ele está continuando duro ao invés de simplesmente aproveitar,e isso não sai da minha cabeça,não consigo tirar, e já está sendo em quase 100% dos casos,está difícil,as coisas estão sendo vistas de outras formas por mim por causa disso,e a vontade de desistir de tudo está alta,e esse é o único problema que me afeta na vida,nunca tive problemas em socializar,sempre tive muitos "roles",porém..
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em 2/3/2019, 20:53
Rfael, bem-vindo e conte conosco. Seja disciplinado e, cumprindo com nosso programa, superará o que for. Estamos aqui para qualquer coisa!

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em 1/4/2019, 01:42
90 dias concluídos com sucesso
Alexandretj
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em 1/4/2019, 06:28
Parabéns pelos 90 dias campeão. Conte-nos como foi o processo.

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em 9/4/2019, 17:56
Pessoal,hoje com 98 dias de Reboot aconteceu algo inusitado,estava sonhando com uma parada bem estranha,no sonho eu entrava no xvideos para ver filmes de cinema(assim como estão fazendo hoje em dia KKK),e nisso desviei e fiquei olhando um porno, aí assim que começou o vídeo eu tive um orgasmo instantâneo,sem nem encostar nem nada,tudo isso no sonho. Aí quando eu acordei estava todo gozado tbm kkkk já vi vários relatos em tópicos de acontecer isso com as pessoas,mas nunca tinha me acontecido,seria um bom sinal?
headbanger
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em 10/4/2019, 02:25
Bom não é, vc perdeu energia sexual, porém da pra evitar isso tentando não pensar em sexo durante o dia.

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em 19/4/2019, 09:11
108 dias de Reboot e fui pegar uma mina e broxei...a vida já não faz mais sentido,e desistir dela é uma forte opção...
potiguar
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em 19/4/2019, 09:31
Fala Rjunior, sinto muito pela falha eu sei bem o que é isso pois em toda minha vida eu falhei mais do quê tive êxito, mas a vida não é apenas sexo ela é bem mais que isso, apenas tente relaxar e ficar tranquilo muitas pessoas precisam de mais tempo para se recuperar, existem casos de seis meses a um ano, espere mais um pouco para tentar novamente. Pelo que li no seu diário, você parece ter problemas com ansiedade, muitas vezes um psicólogo ajuda a diminuir a ansiedade, pense nessa possibilidade. Mais uma coisa, desistir da sua vida não é uma opção, você é importante!

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em 19/4/2019, 13:01
Eu realmente tenho muita ansiedade,porém ela está melhorando, faço meditações e estou sentindo que está diminuindo, porém essas coisas que andam acontecendo estao fodendo com meu psicológico,e a DE já está sendo presente em 100% dos casos.
Estou ficando com medo de me envolver com mulheres,estou correndo de mulheres que tenho muita vontade de pegar, porque sei que não vou conseguir fazer nada...A vida é injusta,não tenho a capacidade de usufruir do melhor dela,tenho tanta mas tanta vontade,mas chega na hora não dou conta.
Eu só queria que tudo ficasse bem,que voltasse a ser como era,só queria ser normal,já estou com 20 anos,já perdi tanto tempo, só queria poder aproveitar o que está por vir,mas não consigo,a vida não tem sentido nenhum mais,não consigo ser homem,isso só me deixa pra baixo,eu já tô nessa tristeza por isso a anos,e parece que não vai acabar nunca,se Deus existe, porque ele deixa um filho passar por tudo isso?Eu estou quase no último,eu não aguento mais,não dá pra viver assim,minha cabeça implora por socorro,mas não tem o que fazer,e logo eu parto dessa,vou me dar um prazo,caso não mude, darei um fim nisso.
potiguar25 escreveu:Fala Rjunior, sinto muito pela falha eu sei bem o que é isso pois em toda minha vida eu falhei mais do quê tive êxito, mas a vida não é apenas sexo ela é bem mais que isso, apenas tente relaxar e ficar tranquilo muitas pessoas precisam de mais tempo para se recuperar, existem casos de seis meses a um ano, espere mais um pouco para tentar novamente. Pelo que li no seu diário, você parece ter problemas com ansiedade, muitas vezes um psicólogo ajuda a diminuir a ansiedade, pense nessa possibilidade. Mais uma coisa, desistir da sua vida não é uma opção, você é importante!
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em 19/4/2019, 14:58
Mano, tire essa ideia de por um fim na sua vida da cabeça, você é um rapaz jovem e tem muita vida pela frente e essa vida não se resume a sexo, nós somos muito mais que isso. Como está sua rotina? Tem feito atividades de religação como exercícios e socialização? Essas atividades também proporcionam satisfação e são uma excelente fonte de prazer.

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em 19/4/2019, 16:38
Sim,tudo certo
potiguar25 escreveu:Mano, tire essa ideia de por um fim na sua vida da cabeça, você é um rapaz jovem e tem muita vida pela frente e essa vida não se resume a sexo, nós somos muito mais que isso. Como está sua rotina? Tem feito atividades de religação como exercícios e socialização? Essas atividades também proporcionam satisfação e são uma excelente fonte de prazer.
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em 19/4/2019, 18:16
Fala meu amigo!

não sei quanto tempo você manteve contato com a PMO, mas o tempo de recuperação é proporcional ao tempo de uso(na maioria das pessoas). Caso tenho utilizado durante toda a sua adolescência o resultados consolidados podem aparecer por volta dos 6 meses(fonte: Recovery Nation, Gary Wilson).
E também como nosso outro colega de luta falou acima, a vida não é somente sexo. Nós como homens temos essa necessidade e desejos avassaladores diante de uma moça. Mas tente olhar por outra perspectiva.

Abraço!

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Acompanhe meu progresso
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Do que vale ao homem ver todas a mulheres do mundo nuas e perder a sua alma?
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em 20/4/2019, 10:59
Rjunior escreveu:108 dias de Reboot e fui pegar uma mina e broxei...a vida já não faz mais sentido,e desistir dela é uma forte opção...


EU TAMBEM ESTIVER ASSIM POR VIVER NA PORNOGRAFIA DESDE 14 ANOS ATUALMENTE TENHO 27 E SIM A VIDA NAO SE RESUME SOMENTE A SEXO , VEJA BEM VC ESTÁ DEPRESSIVO FAZ UM TEMPO A SUA LIBIDO NAO VOLTARA DA NOITE PARA O DIA E QUESTAO DE TEMPO TUDO VOLTAR , TIRA SUA VIDA NAO VAI RESOLVER A DOR INTERIOR DE CULPA QUE VOCE TEM


JA TIVE DEPRESSAO TOMEI REMEDIOS E NO FIM DESCOBRIR QUE FALTA DE LIBIDO ERA SOMENTE PMO , O REBOOT NOS AJUDA ACABAR COM ESSAS FASES DEPRESSIVAS ISSO E VICIO TENTANDO TE FAZER CAIR


NAO CAIA POR FAVOR SEJA FORTE , EU SOU MULHER LINDA LINDA VOCE SABE COMO ME SINTO? EU TRAIA MEU NAMORADO PORQUE ACHAVA QUE ELE NÃO ME DAVA TESAO , HOJE EM DIA MINHA VIDA E FOCADA EM MEU DESENVOLVIMENTO NEM LEMBRO DE PORNO MAIS E NEM DE SEXO



TO COM 1 MES E 1 DIA ACHO DO REBOOT


NAO PARE DE ACREDITAR NO SEU POTENCIAL ACREDITE EM MIM EU TIVE DEPRESSAO ALTA CAUSADO APENAS PELA PMO

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em 10/6/2019, 15:41
160 dias de Reboot concluídos.
potiguar
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em 10/6/2019, 16:04
Parabéns pelo tempo longe de PMO, espero que sua vida tenha melhorado!

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em 21/7/2019, 22:06
201 dias de Reboot concluidos

A insegurança de DE ainda reina,por mais que já tenha passado por ótimas experiências nesse período,o único problema ainda é o medo de DE, concluo que meu problema agora é a ansiedade
Wozel
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em 21/7/2019, 23:12
Teve alguma melhora em relação a DE?

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em 21/7/2019, 23:41
O que seria de?
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em 22/7/2019, 15:58
Wozel escreveu:Teve alguma melhora em relação a DE?

Ultimamente mesmo com o medo e reparação, não estou mais tendo DE
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em 22/7/2019, 15:59
Big jump escreveu:O que seria de?

Disfunção erétil
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em 29/7/2019, 23:05
Mais uma vez nesse tempo de reboot encontrei uma pessoa,que é maravilhosa,tem relação familiar e tudo pra dar certo,mas mais uma vez fuji,corri de situações que eram tudo o que eu desejava,medo ou seja lá o que for,medo de DE por mais que já nao aconteça,mais uma pessoa que perdo,mais um dor que eu mesmo me causo,as coisas já não são mais as mesmas,sei que o meu problema e causador disso tudo é a ansiedade,nesses 7 meses de Reboot trabalhei muito duro e quanto mais me aprofundava no assunto,parece que mais o problema se desenvolvia,mais uma vez nada mais faz sentido,mais uma vez aumenta a crença de que o sofrimento é eterno até que se acabe com tudo,a ansiedade me coloca em cenários que não existem e não vão existir mas que me dá um medo e insegurança do caramba que acaba me preocupando de caso acontecer,e as vezes justo por isso acaba acontecendo,continuo na luta,triste,mas não tem o que fazer, psicológico não é brincadeira.
Sempre ajudem ao máximo seus próximos,ninguém nunca sabe o que o outro está passando, hoje é mais um dia me ponho a forca e só não pulei devido a minha mãe,hoje a vida conseguiu falar mais alto mesmo que por um ruído, mas nao se sabe até quando ela terá voz.Ajudem muito,não tenham medo de ajudar quem ainda não precisa de ajuda,aconselhem,se estão aqui é porque sabem e passam por esse problema e sentem o como tudo isso é horrivel,se existe uma razão para continuar vivo,essa razão é em ajudar o próximo,mesmo não estando em condições próprias nenhuma.
Já faço meditação desde o começo do ano,mudei alimentação,mudei um pouco da rotina,cortei vícios,não adianta,ela nunca vai embora,depois que você fica consciente do que você tem já era,nunca mais acaba,ninguém merece isso,ajudem o próximo mesmo que sem o consenso alheio,para não desenvolver isso, porque depois que ela vem,nunca mais sai.
Talvez o tempo seja a cura,com 20 anos,não sei quanto tempo venho com ansiedade mas sei que é grande.7 meses talvez seja pouco para acabar com isso tudo depois de tanto traumas,mas a fé e esperança de que um dia acabe é mínima,todas as situações a que passo me dizem isso,a tristeza é maior que todos os sentimentos,o amor não é a cura,isso tenho a prova. Hoje mais uma pessoa que poderia ser a minha companheira,que se encaixa perfeitamente em tudo,se vai,hoje mais uma vez a ansiedade me vence. A quantidade de batalhas vencidas está no negativo,o minimo possível,mas a guerra ainda não acabou
Aproveitem o máximo tudo que terem vontade,a felicidade é momentânea,a dor e tristeza é eterna.
Wozel
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em 30/7/2019, 03:47
Você tá se preocupando com uma coisa que nem te atormenta mais. Você disse que mesmo preocupado a DE não acontece. Tem noção do quão isso é bom? Se eu ficar um tico preocupado é certo ter DE

Experimenta aplicar as técnicas de meditação durante o ato, em vez de ficar pensando na hipótese de broxar foca na sua respiração, na mina, nas sensações. Técnicas de mindfulness tb são uma boa. Eu sou ansioso e são essas coisas que “me trazem pro mundo real”. Estar com alguém que te deixa à vontade também ajuda

Eu não faço terapia por falta de $, mas o que me ajudou muito a me importar menos com as coisas (inclusive com a DE) foi o livro “a sútil arte de ligar o foda-se”. E ironicamente minha DE diminuiu consideravelmente depois que eu aprendi a me cobrar menos em relação ao sexo.

E se acontecer? E daí? A vida continua irmão. É importante entender que a vida não gira em torno de orgasmos. E quando você ficar velho? Vai se matar só pq não transa mais?

No mais, a dor e a tristeza tb são momentâneas. Tudo é.

7 meses sem já é uma grande batalha vencida e é o sonho de muitas gente aqui, mas realmente talvez sejam pouco comparados aos anos de PMO. Qual a viabilidade de vc fazer terapia pra te ajudar a lidar/ resolver isso?

Abraço e se cuida

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em 30/7/2019, 19:59
Honrado Rjunior, meu apoio no sentido de que se restabeleça o quanto antes e esteja no melhor caminho possível rumo à libertação. Conheço muito isso de complexos e compulsões diversas causados pelo vício. Comprometa-se consigo próprio, siga sua batalha e todos estes fantasmas desaparecerão de sua vida. Pode ter certeza. Daqui meu apoio.

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