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SBP
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MAIS DE TREZE ANOS NO VÍCIO - Saindo do Inferno da DE - Página 3 Empty 46 dias

em 9/4/2019, 01:47
De volta aqui ao fórum, após alguns dias off.

46 dias e já passo da metade dos simbólicos noventa dias.

Tive mais três relações sexuais,  duas com GP e uma com civil, e todas satisfatórias. Estou bem feliz com a resposta do corpo ao estímulo sexual real.

Ereções matinais voltando, flatline diminuindo, porém ainda presente e cada vez mais longe das crises de abstinência.

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WildWarrior
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MAIS DE TREZE ANOS NO VÍCIO - Saindo do Inferno da DE - Página 3 Empty Re: MAIS DE TREZE ANOS NO VÍCIO - Saindo do Inferno da DE

em 9/4/2019, 10:30
SBP escreveu:De volta aqui ao fórum, após alguns dias off.

46 dias e já passo da metade dos simbólicos noventa dias.

Tive mais três relações sexuais,  duas com GP e uma com civil, e todas satisfatórias. Estou bem feliz com a resposta do corpo ao estímulo sexual real.

Ereções matinais voltando, flatline diminuindo, porém ainda presente e cada vez mais longe das crises de abstinência.

Parabéns pelas conquistas, SBP!

Logo essa flatline vai embora e as coisas vão ficar ainda melhores!

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Valhalla
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MAIS DE TREZE ANOS NO VÍCIO - Saindo do Inferno da DE - Página 3 Empty Re: MAIS DE TREZE ANOS NO VÍCIO - Saindo do Inferno da DE

em 9/4/2019, 23:03
SBP escreveu:De volta aqui ao fórum, após alguns dias off.

46 dias e já passo da metade dos simbólicos noventa dias.

Tive mais três relações sexuais,  duas com GP e uma com civil, e todas satisfatórias. Estou bem feliz com a resposta do corpo ao estímulo sexual real.

Ereções matinais voltando, flatline diminuindo, porém ainda presente e cada vez mais longe das crises de abstinência.

Parabéns, camarada.
Fico feliz em saber que está colhendo frutos. É excelente partir à prática e constatar que está tudo funcionando como deveria. A confiança e auto-estima aumentam e reforçam nossa firmeza no reboot.
Grande abraço!

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DarkSlayer
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MAIS DE TREZE ANOS NO VÍCIO - Saindo do Inferno da DE - Página 3 Empty Re: MAIS DE TREZE ANOS NO VÍCIO - Saindo do Inferno da DE

em 11/4/2019, 15:49
Você falou de compulsão alimentar um tempo atrás, eu também sofro com isso as vezes. Li que dietas muito restritivas do nada, por exemplo, além de outros fatores,  pode contribuir, mas no meu caso acho que é cérebro bugado mesmo.

Na boa,  já comi quase 2 pizzas inteiras sozinho uma vez que bateu a doida.

Sexo, socialização, comida

Aí estão 3 coisas altamente viciantes, recompensas naturais como falam.

Acho que isso tá até no e-book.

Os nossos antepassados precisavam dessas 3 coisas para sobreviverem, mas elas eram bem mais raras, então havia a liberação de dopamina ao obtê-las para garantir que seriam obtidas de novo. O mesmo mecanismo da pornografia, nós desvirtuamos a nossa natureza.

Por que tem gente que é viciada em facebook, whatsapp, instagram?? Tem 100 contatos, 1000 amigos, não sei quantos seguidores...att whores.

Socializar é prazeroso, comer é prazeroso, sexo (no caso pornografia e orgasmo) então...

Temos que controlar tudo, pois o que percebi é que quando estou mais afundado na pornografia, eu relaxo na dieta e quando relaxo na dieta, fica mais fácil recair na pmo também. É como se uma falha puxasse a outra, tudo dopamina. O cérebro viciado fica sem a dopamina da putaria, então tem que  desvirtuar outra área como a alimentação para obtê-la...fica ansioso, fica estressado.

Não adianta a gente sair de um vício e cair em outro e parece que para quem já é viciado em alguma coisa, é sempre mais fácil cair em outro vício, porque o cérebro já foi bugado.

Vamos resgatar os nossos cérebros.

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SBP
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MAIS DE TREZE ANOS NO VÍCIO - Saindo do Inferno da DE - Página 3 Empty Recaída

em 15/4/2019, 01:36
Tive uma recaída esse fds, no dia 49 pra ser exato. Não prolongarei muito ou teorizarei sobre, pois lamentar só piora.

Lições boas tiradas nesses 49 dias de reboot: a DE curou rápido, as ereções matinais voltaram e o cérebro se regenera normalmente. Não há porque desesperar, apenas ajustar algumas estratégias. Vou dar uma prolongada nos períodos hard mode, pois como tive uma resposta rápida na cura da DE, acabei ficando muito cachorro louco atrás de sexo pra dar uma recuperada no tempo perdido.

Agora já sabendo que a cura é um fato, basta seguir em frente.

E Darkslayer, muito bom sua resposta sobre o vício na socialização, sobretudo no paralelo com as redes sociais.

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MAIS DE TREZE ANOS NO VÍCIO - Saindo do Inferno da DE - Página 3 Empty Re: MAIS DE TREZE ANOS NO VÍCIO - Saindo do Inferno da DE

em 15/4/2019, 07:23
Bom ver a sua mentalidade firmada mesmo após a recaída!
Que o novo reboot seja ainda melhor!
Abraço!

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MAIS DE TREZE ANOS NO VÍCIO - Saindo do Inferno da DE - Página 3 Empty Re: MAIS DE TREZE ANOS NO VÍCIO - Saindo do Inferno da DE

em 21/4/2019, 16:25
SBP, estou praticamente no mesmo tempo que você...Vamos chegar juntos nos 90 dias....

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SBP
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MAIS DE TREZE ANOS NO VÍCIO - Saindo do Inferno da DE - Página 3 Empty Re: MAIS DE TREZE ANOS NO VÍCIO - Saindo do Inferno da DE

em 24/4/2019, 01:22
Tive umas recaídas tontas, voltando ao foco.

Volto daqui uns dias para atualização e pareceres.

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MAIS DE TREZE ANOS NO VÍCIO - Saindo do Inferno da DE - Página 3 Empty Re: MAIS DE TREZE ANOS NO VÍCIO - Saindo do Inferno da DE

em 2/6/2019, 05:45
Retomando a jornada. Muito amadorismo e recaídas estúpidas pra alguém que já sabe do poder do vício há mais de 3 anos.

Estou de volta agora após um sumiço e mais forte do que nunca.

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MAIS DE TREZE ANOS NO VÍCIO - Saindo do Inferno da DE - Página 3 Empty Re: MAIS DE TREZE ANOS NO VÍCIO - Saindo do Inferno da DE

em 3/6/2019, 21:02
suma não, po.

Estou lendo aos poucos o livro do Nessahan. É interessante. Embora ele sirva mesmo para quem é solteiro.

Quem já está no meio do caminho (namorando, noivo etc) tem que saber absorver e ser forte
DarkSlayer
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MAIS DE TREZE ANOS NO VÍCIO - Saindo do Inferno da DE - Página 3 Empty Re: MAIS DE TREZE ANOS NO VÍCIO - Saindo do Inferno da DE

em 11/6/2019, 12:55
gustav000 escreveu:suma não, po.

Estou lendo aos poucos o livro do Nessahan. É interessante. Embora ele sirva mesmo para quem é solteiro.

Quem já está no meio do caminho (namorando, noivo etc) tem que saber absorver e ser forte

Links.

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MAIS DE TREZE ANOS NO VÍCIO - Saindo do Inferno da DE - Página 3 Empty Re: MAIS DE TREZE ANOS NO VÍCIO - Saindo do Inferno da DE

em 20/6/2019, 22:28
Mano, sua história é idêntica a minha cara, broxei muitas vezes na vida e não conseguia entender certamente qual o problema, até que descobri o fórum e consegui ver uma pequena luz no fim do túnel, espero que você ainda esteja firme no reboot cara, acho que podemos nos ajudar muito nessa..
Boa sorte irmão, TMJ!
emoruw
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MAIS DE TREZE ANOS NO VÍCIO - Saindo do Inferno da DE - Página 3 Empty Re: MAIS DE TREZE ANOS NO VÍCIO - Saindo do Inferno da DE

em 21/6/2019, 11:23
SBP escreveu:Retomando a jornada. Muito amadorismo e recaídas estúpidas pra alguém que já sabe do poder do vício há mais de 3 anos.

Estou de volta agora após um sumiço e mais forte do que nunca.
adorei a forma como organizou sua história no PMO

agora é organizar uma boa pra sair dele

entra no meu diário tbm http://tinyurl.com/pxgzt98

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Meu canal no Youtube sobre vício em PMO. https://youtu.be/j-tuho2VVtU
Meu diário atual: http://tinyurl.com/pxgzt98
SBP
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MAIS DE TREZE ANOS NO VÍCIO - Saindo do Inferno da DE - Página 3 Empty Retomando

em 14/8/2019, 02:22
Cá estamos novamente. Desta vez voltarei a escrever mais aqui. O fórum me faz bem.

Muita recaída idiota, crises de ansiedade e desânimo, porém não há como desistir.

Acabei engordando e estou uns 9kg acima do meu peso ideal.

Era pra ter me livrado desta porcaria em 2016 e estou há 3 anos e meio lutando contra este vício.


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coronel
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MAIS DE TREZE ANOS NO VÍCIO - Saindo do Inferno da DE - Página 3 Empty Re: MAIS DE TREZE ANOS NO VÍCIO - Saindo do Inferno da DE

em 14/8/2019, 15:10
E ai cara, hoje estou chegando a praticamente 40 dias e minha DE me castigou por anos e anos, depois dá uma lida no meu diário, já aconteceram várias coisas bizarras comigo que não convém nem dizer, mas eu estou firme e forte aqui, gostei dessa discussão sobre idéias masculinistas e tudo mais, só te digo pra não recair mais no seu reboot porque isso ai é a única saída que a gente tem, hoje estando melhor sem tanta DE, meu cérebro continua a racionalizar, como se o reboot não funcionasse, mas seja forte e não recaia mais, passe a escrever ai e leia outros diários, abraço.

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