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007Cigano
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Diário Cigano - Página 2 Empty Re: Diário Cigano

em 24/3/2019, 01:43
21 dias. Sim, 21 dias sem o vício.

Era pra eu comemorar tanto tempo sem pornografia. Mas não.

Me sinto vazio. Como se eu estivesse mentindo para mim. Como se eu mesmo dissesse que eliminar a pornografia vai melhorar sua vida.

Sim, não sinto vontade de aliviar vendo um filme pornô e me masturbar até ter um orgasmo. Era o que me ajudava a esquecer meus problemas.

Agora me questiono: Por que tive uma queda tão vertiginosa? Não, eu não vi nenhum filme pornô e nem me masturbei. Mas por que isso?

Faço 33 anos em agosto e vejo que não cheguei onde vários conhecidos meus chegaram. E eu aqui, 32 anos, solteiro, sem relações sexuais desde 2016 (porque minha ex me enganou dizendo que estava tomando anticoncepcional e me falou depois que tinha engravidado, mas sofreu um aborto espontâneo), sobrevivendo todo dia pra pagar as contas e colocar comida na mesa e vendo os outros viverem a vida dos sonhos e eu aqui com zilhões de promessas de pagamento só vendo a vida passar. Olho no espelho e não me acho um cara capaz de seduzir uma mulher. Não entendo! Poxa, buscar ser uma pessoa melhor não serve pra elas? Ser inteligente não serve? Ter bom gosto não serve? Talvez por eu não ser rico ainda não serve.
O vazio que sinto por não ser o que quero e viver a vida que sonho é grande. Ainda bem que não caí, mas ta difícil não se sentir indiferente ao que acontece.

Que hipócrita que sou né? Falo pros companheiros de luta para não se culparem pelo vício e eu me sinto culpado por mentir para vocês e para mim mesmo.

Tiro o vício, mas sinto o vazio e não posso preenchê-lo com o mesmo vício que estou me libertando. Que ilógico né?

Desculpem pelo desabafo (até chorei hoje). Mas é o que tem pra hoje.

Vamos pro próximo dia.

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em 24/3/2019, 12:45
Blz Cigano,

O reboot tem desses altos e baixos mesmo. Não desista e cada um tem seu tempo. Do mesmo jeito que escondemos o vício muitas pessoas escondem seus problemas e achamos que só nós sofremos.

Vlw força.
Estamos aqui para todos os momentos.
007Cigano
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Diário Cigano - Página 2 Empty Re: Diário Cigano

em 25/3/2019, 01:04
The King 2.0, obrigado pelo apoio.

Hoje tive uma boa conversa com minha família e pude explicar sobre o que estava sentindo. Não falei sobre o vício (embora eu desconfio que todo mundo aqui sabe). Fazia tempo que não tínhamos uma conversa agradável.

Claro, ainda sinto cansaço e a frustração dos problemas ainda não passou totalmente. Mas quero superar esses problemas. Quanto ao vício, não sinto mais essa necessidade doida de ver pornô. Geralmente quando me dá essas crises emocionais eu descontava em.horas de pornô e dessa vez eu não caí pro vício mesmo com os problemas emocionais.
Deve ser isso que preciso trabalhar agora. O controle das emoções.

Lá se foram 22 dias sem vício.

Obrigado mais uma vez.

Vamos pro próximo dia.

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007Cigano
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Diário Cigano - Página 2 Empty Re: Diário Cigano

em 26/3/2019, 01:09
23 dias! Hoje só tenho que dizer que foi um dia bem corrido. Sem vontade de PMO. Ainda to tentando entender como consegui escrever no diário...kkkkkk.

Enfim, o reboot tem aberto outras opções para novos reboots na vida. Se o cérebro é capaz de se recuperar do vício em pornografia ao dar reboot, por que não usar o mesmo princípio para alterar outros padrões de pensamento?
Não to querendo dizer que eu inventei a roda (e suponho eu que esse raciocínio não é novo), mas por que não tentar isso também?

Vamos pro próximo dia.

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Alexandretj
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Diário Cigano - Página 2 Empty Re: Diário Cigano

em 26/3/2019, 07:16
Parabéns 007cigano!

Siga firma na luta. Durante o Reboot vamos adquirindo uma nova força de vontade.

Enviado pelo Topic'it

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007Cigano
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em 27/3/2019, 00:52
Alexandretj, obrigado pelo apoio!

Cada mensagem que é deixada aqui no diário (e as que eu deixo nos outros diários ) me ajudam muito a ver que estamos no mesmo barco, mas que vamos conseguir sair do vício.

Hoje foram 24 dias. Essa última noite eu acordei com polução noturna (fora o calor). Devo ter tido um sonho erótico... Mas hoje não tive tempo pra pensar em PMO, pois foi um dia corrido. Estou gostando do progresso nessa área. Ainda preciso deixar de procrastinar em outras áreas (e isso foi um motivo de eu ter tido uma baixa durante o reboot, mesmo não consumindo PMO). Quanto mais eu puder manter a mente ocupada (principalmente se for em coisas importantes), vai me ajudar a superar a falta de autoestima.

Vamos pro próximo dia.

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em 28/3/2019, 20:57
Isso aí irmão, parabéns pelos 24 dias sem PMO
Tmj nessa luta
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Diário Cigano - Página 2 Empty Re: Diário Cigano

em 29/3/2019, 00:58
Soldado PHN, obrigado pelo apoio.

Agora são 26 dias sem vício!

Os últimos dois dias foram uma correria frenética. O interessante é que andei reparando que a mulherada ta sendo mais receptiva comigo...ainda não me envolvi com ninguém, mas já é um passo a ser dado. Claro, continuo vigilante e atento.

O importante é manter-se com a mente ocupada, mas com objetivo. Mente cheia sem foco não ajuda (experiência própria).

Estou me sentindo bem nesses últimos dias (apesar de ter tido uma crise de ansiedade). O vício está bem baixo.

Vamos pro próximo dia.

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Alexandretj
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em 29/3/2019, 06:43
Parabéns cigano! Quase um mês longe desse veneno. Mantenha o ritmo.

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Seeker
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Diário Cigano - Página 2 Empty Re: Diário Cigano

em 29/3/2019, 07:52
Parabéns pela ótima sequência, 007Cigano!

Sigo te acompanhando!

Abraço!

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1ªtentativa: 284 dias (30/09/2018 - 11/07/2019)


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Valhalla
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Diário Cigano - Página 2 Empty Re: Diário Cigano

em 29/3/2019, 16:12
Fala, Cigano! Tudo certo, cara?

Antes de tudo, parabéns por quase 30 dias longe do vício. Isso é uma marca e tanto e é uma meta invejável.
Sobre não ter alcançado muito do que seus conhecidos alcançaram: também me sentia assim, mas me dei conta de que isso é muito relativo. Muita coisa é falsa, passada pra gente através de informações manipuladas em redes sociais. Quero dizer que é fácil ver uma foto de alguém em um lugar pica ou com uma mulher linda e um carrão e achar que o cara tá mega satisfeito e feliz com a vida. Esse tipo de conclusão, entretanto, às vezes ignora todo um plano de fundo de tristeza e depressão na vida de uma pessoa que aparentemente é bem-sucedida. Por exemplo: minha situação atual é de desemprego aos 30 anos. Estou tentando entrar no mercado de trabalho há 2 anos e não consigo. Tenho um amigo mais novo que já está casado e com sua primeira filha recém-nascida. Um cara que mora em um uma ótima localização, que tinha um bom emprego, foi demitido e arrumou outro bom emprego com facilidade. Descobri recentemente que tanto o primeiro emprego dele, quando o atual foram por indicação do pai e, por causa disso, ele acredita ser uma pessoa completamente incapaz de conquistar as coisas por conta própria e isso tem destruído o cara por dentro. Tenho outro amigo que está com um bom emprego, construindo sua primeira casa e vai se mudar em breve com a noiva. Parecem um casal feliz e bem-sucedido, mas na intimidade, ele diz que não gosta mais da noiva e só vai casar porque não quer ficar sozinho e tem preguiça de passar mais tempo procurando solteiro, já que está velho.
Então, meu amigo, pode ter certeza que ser "bem sucedido" é bem relativo. Ninguém é bem sucedido em tudo e desconhecemos as situações que assombram cada indivíduo. Cada pessoa tem seu tempo e temos uma vida inteira para conquistar o que desejamos. Você vai chegar lá e eu também.

Sobre sentir um vazio com o reboot, gostaria de lhe perguntar: você está apenas fazendo o reboot ou tem incluído atividades que te reconectem com o mundo e que te dêem pequenas sensações de dever cumprido? Pergunto isso, pois meu primeiro reboot também foi assim (sentindo-me vazio). Fui até os 50 dias antes de ter uma recaída. Agora, no meu segundo reboot, tenho tomado certas atitudes que me trouxeram mais ganhos em 7 dias do que durante os 50 dias do reboot anterior.

Estarei lhe acompanhando daqui pra frente.
Força na caminhada! Sigamos fortes!
Abraço!

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007Cigano
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Diário Cigano - Página 2 Empty Re: Diário Cigano

em 30/3/2019, 00:58
Alexandretj, Seeker e Valhalla, obrigado pelas mensagens!

Amigo Valhalla, o que aconteceu comigo naquele dia foi uma bela crise de ansiedade, onde eu acabei desabafando tudo o que sentia (e ainda sinto). Me questionei se o que estava fazendo era certo e tal. Depois disso eu tive uma conversa com meus pais e irmãs e entendi onde estava falhando. A falha foi na necessidade de aprovação (e não tinha botado isso em prática).
Quanto ao vazio, foi relacionado a crise de ansiedade, pois eu tenho trabalhado ultimamente em meditar, ler bastante e buscar entendimento para outras questões. O vício em si não tem me atrapalhado muito (tanto que mesmo com a crise, eu não me masturbei nem procurei pornô). Enfim, eu estou fazendo o melhor com o que tenho em mãos, mas aceito sempre ouvir um bom conselho.

Hoje completei 27 dias. Fiquei mais parado hoje, mas já sinto que ainda fico na procrastinação. Hoje comecei a organizar o que preciso fazer pra colocar as coisas em ordem (ou pelo menos encaminhar). Eu vou conseguir me organizar pra potencializar os efeitos do reboot, que tem sido muito bom pra mim.

Vamos pro próximo dia.

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007Cigano
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em 1/4/2019, 01:35
29 dias sem vício. Mas foi quase que eu boto tudo a perder. Adivinha? Raiva, frustração, medo...enfim, todas essas coisas que só atrapalham.
Sim, um monte de coisas não resolvidas e eu querendo mandar tudo pra pqp. Quisera eu poder ter uma varinha mágica e resolver isso, mas não dá pra voltar atrás (e isso não existe).
É muito ruim quando você se sente culpado por coisas que nem mesmo tenham nada a ver com você. E a pornografia (e toda a sequência relacionada) apenas reforçam sua culpa.
E mesmo com tudo não procurei nada disso. Mas ainda tenho sentimentos de culpa e não consigo me perdoar por isso. Pelo que já foi e por estar sentindo culpa.
Deve ser mais alguma coisa pra resolver.

O bom aqui do fórum é que eu realmente me sinto como se eu pudesse dizer coisas que eu jamais teria coragem de dizer abertamente, mesmo com regras e tudo. E fico feliz pelo feedback que vocês me dão. Mas claro, não posso fazer disso uma muleta. Não largamos um.vicio pra nos apoiarmos em outro vício. Eliminar a pornografia é o início para eliminar outros vícios e assim viver uma.vida mais próxima do real (e eu aqui falando isso e não aplicando em mim mesmo). Enfim, obrigado a todos pelo apoio.

Vamos pro próximo dia

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Valhalla
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em 1/4/2019, 22:26
Grande Cigano,

São estes dias de angústia extrema que verdadeiramente nos testam. Parabéns por resistir. Mesmo que ainda sinta--se atingido por diversas questões aflitivas, lembre-se sempre do quanto conquistou. O reboot nos ajuda a lidar com estas situações sem recorrer à PMO. Sinta-se orgulhoso por ter escolhido uma saída que não fosse o vício para lidar com os problemas.
Sobre o sentimento de culpa: parece até coincidência. Resolvi passar aqui no fórum neste momento justamente por causa disso. Enviaram uma imagem de P em um dos grupos da faculdade que tenho no whatsapp. Agora ela não sai da minha cabeça. Me senti culpado tanto por ter visto a imagem, mesmo sabendo que a culpa não foi minha. Preferi vir aqui atualizar meu diário e ler diários dos colegas para me distrair e tirar esta imagem da cabeã para não colocar tudo a perder hoje.
Ademais, alegre-se! Está próximo dos 30 dias. 1/3 do reboot já foi. Um mês inteiro é um marco digno de orgulho. Amanhã passo aqui novamente para te parabenizar pela conquista!

Grande abraço!

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007Cigano
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Diário Cigano - Página 2 Empty Re: Diário Cigano

em 2/4/2019, 01:20
Amigo Valhalla, obrigado pelo apoio!

Realmente, é muito chato quando certas coisas como essa acontecem. As vezes a frustração e as angústias que passamos não querem ir embora. Mas é isso. Temos que ter paciência conosco e seguir em frente. Uma vida sem PMO é possível.

Não diria que hoje foi um bom dia, mas posso dizer que acabou. Completo 30 dias sem vício.

Me lembro de uma passagem na Bíblia: "No mundo passareis por aflições, mas tende bom ânimo; eu venci o mundo". Por mais que as aparências nos deixem ansiosos, frustrados e pareçam que vão vencer, nosso desejo é maior do que isso. Coisas vão acontecer, mas teremos a nossa recompensa.

30 dias é um marco pra mim. Nunca imaginei que fosse chegar tão longe. Mas ainda tem muito caminho. E mesmo chegando aos 90 dias, a jornada continua. Enfim, é uma grande vitória!

Vamos pro próximo dia.

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Montoya
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em 2/4/2019, 09:07
Olá, Cigano.

Parabéns pela força de vontade, e coragem em desabafar!

E entrar no fórum todos os dias eu creio que seja o melhor incentivo para continuar e não desistir! Vale pra todo mundo que ler isto.

Abraços.

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007Cigano
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em 3/4/2019, 01:08
Sabias palavras Montoya. Obrigado pelo apoio!

Completei 31 dias. É muito bom saber que temos capacidade de mudar. E hoje posso dizer que foi um bom dia!

Apesar de estar com o efeito caçador (so hoje já puxei papo com umas 3 meninas, sem muito sucesso), me sinto muito bem. Mesmo com o corpo me atiçando: Vai lá, só umazinha...a resposta é NÃO, cérebro primitivo (que é necessário, mas tem que estar no controle). Acredito que tenho muito o que ajustar nisso, mas vou conseguir.

Depois que passamos dos 30 dias parece que dá um ânimo pra continuar, não é?

Vamos pro próximo dia.

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Valhalla
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em 3/4/2019, 09:45
007Cigano escreveu:Sabias palavras Montoya. Obrigado pelo apoio!

Completei 31 dias. É muito bom saber que temos capacidade de mudar. E hoje posso dizer que foi um bom dia!

Apesar de estar com o efeito caçador (so hoje já puxei papo com umas 3 meninas, sem muito sucesso), me sinto muito bem. Mesmo com o corpo me atiçando: Vai lá, só umazinha...a resposta é NÃO, cérebro primitivo (que é necessário, mas tem que estar no controle). Acredito que tenho muito o que ajustar nisso, mas vou conseguir.

Depois que passamos dos 30 dias parece que dá um ânimo pra continuar, não é?

Vamos pro próximo dia.

Parabéns pelos 30 dias, Cigano!
Passando aqui pra te parabenizar e dar uma força a seguir em frente. 1/3 do reboot já foi. Com essa força se vontade e obstinação, você vai chegar lá. Não há dúvidas disso. Mantenha o ritmo, meu camarada!

Grande abraço!

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em 3/4/2019, 14:02
Parabéns 007Cigano pelos 30 dias!
Acompanhando.
Vlw
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em 5/4/2019, 01:17
33 dias, senhores! Me sinto bem! Embora continue procrastinando em certos aspectos e sinta os efeitos da abstinência (são 33 dias sem.vicio, mas quase 3 anos sem sexo), me sinto bem. Eu sinto a pornografia como se fosse uma coisa distante. Sei que existe, mas não me sinto afetado. Só a abstinência mesmo é que ainda me incomoda.

Preciso realmente superar essa procrastinação em.coisas importantes para mim. Mas também não vou ficar pegando pesado comigo (só sei que tenho coisas importantes a fazer, o que é bom).

Enfim, o vício está bem controlado. Vamos resolvendo aos poucos.

Valhalla e The King 2.0, obrigado pelo apoio! Todos aqui tem me ajudado muito!

Vamos pro próximo dia!

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em 5/4/2019, 06:02
Parabéns! 1/3 do Reboot concluído. Mantenha a firmeza que você chega lá.

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em 5/4/2019, 15:20
Isso aí velho. Parabéns
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em 7/4/2019, 01:28
35 dias! Me sinto bem! Apesar de ter procrastinado ainda, me sinto bem!

A vontade de consumir pornografia tá mínima. Ainda tenho a necessidade de satisfação, mas tenho pensado que da sim pra fazer o caminho natural (que é usar a energia com o sexo).

Uma coisa que reparei é que eu tenho sentido que estou menos irritado e com uma certa confiança em alguns aspectos (ainda me sinto inseguro com mulheres). Enfim nos dois últimos dias estou me sentindo bem!

Ta sendo muito bom estar nesse processo!

Vamos pro próximo dia.

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em 7/4/2019, 21:07
007Cigano escreveu:35 dias! Me sinto bem! Apesar de ter procrastinado ainda, me sinto bem!

A vontade de consumir pornografia tá mínima. Ainda tenho a necessidade de satisfação, mas tenho pensado que da sim pra fazer o caminho natural (que é usar a energia com o sexo).

Uma coisa que reparei é que eu tenho sentido que estou menos irritado e com uma certa confiança em alguns aspectos (ainda me sinto inseguro com mulheres). Enfim nos dois últimos dias estou me sentindo bem!

Ta sendo muito bom estar nesse processo!

Vamos pro próximo dia.

Sensacional, Cigano!

É motivador ver tua vontade de permanecer no reboot e ver os benefícios chegando.
Continue firme! Tem na comunidade todo o apoio!

Forte abraço!

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em 8/4/2019, 00:55
Alexandretj, rah e Valhalla, obrigado pelas mensagens de apoio!

36 dias! Uau! Cada dia que está passando eu estou quebrando meu recorde anterior (quando eu tentei antes de conhecer o fórum, não passei de 10 dias; pelo menos é o que lembro). O fato de estar fazendo algo com um propósito já tem sido gratificante para mim!

Me sinto bem sem o vício. Mas hoje percebi que preciso ter mais paciência comigo e com meus familiares. As vezes tenho que ouvir coisas num momento que não to afim e tenho que ter paciência pra não desrespeitar ninguém. Mas vamos indo.

O reboot ajuda a ver o que precisa ser feito em vários aspectos da vida. Realmente a pornografia age como um véu, tapando a nossa visão (e consequentemente, fazendo a gente negar a realidade e viver numa grande ilusão). Mais uma descoberta nesse processo do reboot...

Vamos pro próximo dia.

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