Compartilhe
Ir em baixo
avatar
Liberdade94
Mensagens : 28
Data de inscrição : 10/05/2018
Idade : 25

EU SÓ QUERO TER UMA VIDA NORMAL! É EXIGIR MUITO?? Empty Em busca do sucesso

em 10/5/2018, 15:04
Boa tarde galera! Estou um pouco sem tempo pra partilhar da minha história, pois estudo e trabalho, vivo uma rotina muito corrida e cansativa. Ontem acabei por desistir desse semestre na faculdade, optei por organizar melhor a minha vida e me preparar para o próximo. Acredito que um dos motivos para o meu fracasso nesse semestre foi a compulsão por PMO, é disso não tenho dúvidas. Conheço o programa há cerca de 3 anos, foi quando identifiquei meu vício a fiz a constatação de que grande parte dos problemas que tinha e ainda hoje tenho, estavam e estão associados a esse vício maldito. De 3 anos pra cá passei por bons e mals momentos, em nenhum deles me desvinculei do vício, mas nos melhores o contato com a pornografia era menor, logo os sintomas não tinham a mesma potência. Lembro do e-book antigo, com embasamento científico muito forte e que me ajudou muito na época, embora não tenha sido 100% efetivo. Em relação ao novo, tem uma linguagem bem simples e bastante atrativa para quem está se identificando com o problema, entretanto para mim não me basta. Acredito e confio nesse movimento, tanto é que semana que vem irei adquirir o programa revert, acredito ser um dos melhores investimentos que vou fazer para a minha vida. Dessa vez, vou lutar com unhas e dentes pela minha liberdade, a liberdade que eu busco para minha mente, a liberdade e o espaço que eu busco para o meu sucesso pessoal e profissional, que eu sei, que só será alcançado quando estiver livre desse vício. A preocupação que no passado girava em torno da minha DE induzida pela pornografia, hoje gira em torno da busca por uma mente livre, desprovida de pensamentos ligados à sexo e PMO 24h por dia e, portanto, capaz de dedicar o tempo livre ao estudo e ao desenvolvimento pessoal. Para finalizar por hoje, gostaria de um suporte da galera pra bloquear o conteúdo pornográfico no smartphone, tenho um Galaxy j5 e várias vezes busquei formas de bloquear esse conteúdo, todas sem êxito. Estou feliz em dar o meu primeiro relato no fórum, embora um pouco raso, estou dando o primeiro passo e quem sabe um dos mais importantes para essa jornada de batalha e futuras glórias. É gratificante estar próximo dos meus semelhantes para dividir um pouco da minha experiência e poder ler as de vocês. Há cerca de meia hora me masturbei o banheiro com algumas imagens e confesso que o psicólogico pesou, nesse momento estou mais leve por estar aqui desabafando, acho que já deveria estar fazendo parte disso a muito tempo. Peço desculpas pela desorganização do texto e aleatoriedade do conteúdo. Mas é o que posso prover, mediante a confusão e o caos em que vive a minha mente! Tamo junto guerreiros! Força, força e Força, pra nós! ((((((:
Gugu23
Gugu23
Mensagens : 873
Data de inscrição : 06/03/2018

EU SÓ QUERO TER UMA VIDA NORMAL! É EXIGIR MUITO?? Empty Re: EU SÓ QUERO TER UMA VIDA NORMAL! É EXIGIR MUITO??

em 10/5/2018, 15:23
Olá, amigo, seja muito bem-vindo ao fórum!

Saiba que pode contar comigo nessa sua luta e que estarei aí para ajudá-lo no que precisar. Desejo-lhe uma boa sorte e que possamos, juntos, viver esse mal que é a PMO.

Parabéns por ter dado o primeiro passo que é identificar o problema e por agora estar disposto a lutar pela sua liberdade!

Conte comigo.

Um abraço e boa sorte pra nós!

Valeu!

_______________________________________
EU SÓ QUERO TER UMA VIDA NORMAL! É EXIGIR MUITO?? Diario12



Diário - Em Busca da Liberdade
avatar
Liberdade94
Mensagens : 28
Data de inscrição : 10/05/2018
Idade : 25

EU SÓ QUERO TER UMA VIDA NORMAL! É EXIGIR MUITO?? Empty EU SÓ QUERO TER UMA VIDA NORMAL! É EXIGIR MUITO??

em 23/3/2019, 02:11
Boa noite, companheiros de batalha!

Há cerca de 5 minutos, finalizei uma sessão de longas 2 horas consumindo pornografia e me masturbando!

O fato em questão é que eu conheço o projeto desde 2015, faz 4 anos. Eu li o primeiro ebook, eu li o novo ebook, eu comprei o projeto REVERT e, ainda assim, continuo afundado no vício. Eu deixo de fazer as coisas, os prazos vencem, fico trancado dentro de casa, pois a ansiedade social que incide sobre mim me deixa incapaz. Quando saio na rua o desconforto é tão grande, que a vontade é de voltar correndo e não sair mais de casa. A ansiedade me asfixia, ela me mutila. Passam-se 3-5 dias sem PMO me sinto uma pessoa nova. Lembro de tempos atrás quando fiquei 13 dias sem PMO, eu me sentia como o Super Man e, espantosamente, todos em minha volta reparavam e percebiam que tinha algo diferente.Capacidade cognitiva e social voando, em poucos dias eu já deixava de ser aquele ser humano frio e afundado na lama.

São muitos fatores e contextos a citar e um passado longo a dissertar, sei que a galera gosta de conhecer as histórias, assim como eu também gosto quando entro em outros diários. O fato é que no momento não tenho capacidade para dissertar o meu passado, MAS, PRECISO CRIAR ESSE DIÁRIO.

São 7 anos de vício, quase 8, uma vida afundada, um potencial imenso reprimido - modéstia parte eu sinto que tenho tudo de que preciso para alcançar o tão almejado sucesso -, a única barreira a transpor, a única coisa que me impossibilita é esse vício maldito.

EU ESTOU PRESTES A COMPLETAR 25 ANOS BROTHER, NÃO DÁ MAIS. A MINHA VIDA ESTÁ ATRASADA POR UM VÍCIO, ISSO É INACEITÁVEL.

Amigos, a partir desse momento me comprometo a iniciar o Reboot e alcançar um marco mínimo, após alcançado 5 dias - eu sofro demais com os primeiros -, de perfeitamente possíveis 20 dias - meta inicial - período sem PMO nunca antes alcançado.

Eu sinto que um passo importante e necessário para a conclusão do reboot é essa interação com a comunidade. Esse diário, eu sinto que esse diário pode ser um aliado de grande valia. Digo mais, eu sinto que esse diário vai me fazer completar o reboot. Quando em conjunto com outras pessoas, o comprometimento e a responsabilidade é muito maior. Sinto que em momentos de extrema fissura e angustia, me fará bem vir ao diário escrever. Entrei em uma empreitada profissional autônoma e em home office há 2 semanas, a minha nova rotina me permite fazer isso.

Galera, estou muito confuso. Ao longo dos dias vou trazer mais detalhes sobre a minha vida e a minha história.

Estou extremamente gratificado por ter criado coragem e vindo aqui constituir esse diário, meu aliado de Reboot, será uma das minhas principais ferramentas de batalha.

Vou começar a tirar pelo menos 30 minutos diários para releitura do ebook indexado ao processo revert. Ele é muito bom, as técnicas funcionam, mas ninguém pode fazer por mim. Tá na hora de bater no peito e chamar a responsabilidade.

EU VOU LUTAR ESSA BATALHA, EU ESTOU CANSADO DE APANHAR NA CARA. HOJE EU ENTRO NO CAMPO DE BATALHA PRA FAZER DIFERENTE!

Acho que no momento é isso, para quem passar por aqui, deixe seu comentário, sua dica. Eu vou ler e absorver e, desde já, agradecer. Quem sentir a necessidade de falar umas verdades mais duras, digam sem receio, eu to precisando de um choque de realidade.

Um abraço a todos! VAMOS PARA CIMA PORRAAAAAAAAAAAAA!
Fuzion
Fuzion
Mensagens : 187
Data de inscrição : 07/02/2018
Idade : 25
Localização : Mundo Real

EU SÓ QUERO TER UMA VIDA NORMAL! É EXIGIR MUITO?? Empty Re: EU SÓ QUERO TER UMA VIDA NORMAL! É EXIGIR MUITO??

em 23/3/2019, 09:57
Gostei de ver, cara! Você chamou a responsabilidade pra si e isso é muito importante, leve isso a sério, mais sério do que em tempos passados, atualize seu diário, conte sobre o seu dia, leia/assista as aulas do programa, calibre os bloqueadores, fuja dos gatilhos e elimine rapidamente os pensamentos sobre sexo. Eu também estou quase nos meus 25 (faltam 6 meses), e também dei um basta nisso tudo. O fórum realmente ajuda, No meu caso, ter que voltar aqui e falar que recaí e que iria começar do zero era bem chato e isso me forçava a prosseguir com o reboot.

Você tem o objetivo, traçou uma estratégia, o que é preciso ter agora é disciplina para se manter no caminho todos os dias, e a resiliência para contornar os dias de cansaço, abatimento, tédio, tristeza e voltar pros trilhos. Não desanime, visualize sempre seu alvo, estou nessa luta com você e irei salvar seu diário para acompanhar seu crescimento. E lembre-se você não é um fracassado, fracassados nunca admitiriam que são falhos e precisam de ajuda. Eles continuariam no erro, pois são egoístas, acreditam estar sempre certos e mesmo que um dia eles tentassem parar com a PMO, logo eles desistiriam, pois fracassados desistem quando ficam cansados de falhar. Quando cansar, descanse, não desista.

_______________________________________

EU SÓ QUERO TER UMA VIDA NORMAL! É EXIGIR MUITO?? N62ZJee

"Se eu desistir agora, estarei onde eu comecei...
e quando eu comecei, estava desesperado para chegar onde estou agora."


15 DIAS / 30 DIAS /45 DIAS / 60 DIAS / 75 DIAS / 90 DIAS
Diário
avatar
Liberdade94
Mensagens : 28
Data de inscrição : 10/05/2018
Idade : 25

EU SÓ QUERO TER UMA VIDA NORMAL! É EXIGIR MUITO?? Empty Re: EU SÓ QUERO TER UMA VIDA NORMAL! É EXIGIR MUITO??

em 23/3/2019, 14:28
Grande Fuzion!

Obrigado pelas palavras amigo, simplesmente fonte de motivação e, em paralelo, emoção. Sabe cara, quase 8 anos preso em uma coisa que parece "aparentemente" boba, é muito frustrante. A recaída, a falha no reboot, o fato de não existir a possibilidade de dividir esse peso com alguém, mexe muito com o emocional. É muito triste olhar para o passado e perceber todas as oportunidades perdidas. É triste deixar de sair para socializar com os amigos em dado momento que você se encontra asfixiado em uma atmosfera de ansiedade GIGANTESCA, em razão de um mau hábito, que com o passar do tempo torna-se um vício. Mas passado é passado, passado fica para trás. A meta é não olhar para trás, viver o presente e construir um futuro, seja ele distante ou próximo.

Falaste tudo, resiliência, disciplina e conhecimento. Me parecem ser fatores substanciais para o êxito.

Te agradeço do fundo do coração pelas palavras, como já citado, extremamente motivadoras e elucidativas. Essa espécie de "Slogan" que tu usa é fonte de força pra lutar.

Sem delongas, hoje já acordei enviando e-mail para as empresas que me prestam serviço via software, os famosos BLOQUEADORES. Eu uso 2, Qustódio Premium e Block Supreme. Essas 2 ferramentas criam uma sinergia muito interessante quando o objetivo é combate a conteúdo adulto. No celular uso o Spin Safe Browser, que tem uma data base de domínios bloqueados imensa, bastante interessante, mas que, ultimamente, tem deixado a desejar. Constantemente em momentos de fissura encontro falhas e, é nessas falhas que eu caio. No entanto, sinto que está faltando disciplina quanto a moldagem do mindset, o reboot é para sempre e os bloqueadores vem como amigos que te auxiliam dificultando o acesso a Pornografia. Entretanto, o objetivo é deixar de pensar e buscar pornografia, está faltando reforço nesse mindset, nas diretrizes que compõem o processo.

Daqui a pouco vou sair, vou na casa de um amigo, logo após vou para minha irmã e depois ainda irei à casa de um outro amigo passar o final de semana. Sair um pouco de casa, desenvolver socialização e dar um STOP nesses momentos de solidão, os mais propícios a desenvolver pensamentos eróticos.

Amanhã quando voltar para casa vou tirar o dia para estudar, entrei em uma empreitada para ser Day Trader, uma possibilidade de atividade profissional autônoma extramente sólida e passível para quem cansou de trabalhar para os outros no mercado de trabalho. Se alguém tiver interesse em conhecer a atividade da uma passadinha no "PORTAL DO TRADER". O site tem um ala recheada de cursos gratuitos. Além do mais, tirarei 1 hora parar ler o Ebook do PROGRAMA REVERT. Eu sinto que a leitura do Ebook, extremamente fiel ao conteúdo das aulas, me coloca em estágios de instrospecção onde as coisas fazem mais sentido, e o próprio sentido da vida se coloca como objeto de debate interno.

Fuzion, mais uma vez obrigado, salvei seu diário nos meus favoritos e logo mais darei as caras para dar a minha contribuição.

Galera, vamos para cima. A vida é uma só, e deve ser vivida em conformidade com a realidade efetiva. Não dentro de uma bolha de PMO que te mostra uma realidade distorcida e extrai os teus atributos humanistas.

A todos que passarem, desejo um ótimo final de semana!
Fuzion
Fuzion
Mensagens : 187
Data de inscrição : 07/02/2018
Idade : 25
Localização : Mundo Real

EU SÓ QUERO TER UMA VIDA NORMAL! É EXIGIR MUITO?? Empty Re: EU SÓ QUERO TER UMA VIDA NORMAL! É EXIGIR MUITO??

em 23/3/2019, 21:13
Fala f94 (vou te chamar assim, blz? haha). É realmente triste olhar pro passado e ver o quanto de tempo que perdemos e todas as oportunidades que deixamos passar. Mas cara, eu já pensei muito nessas coisas, e hoje quase já não costumo mais olhar pro passado e para os meus fracassos. Gosto de olhar pros meus próximos 5 anos e ver quantos tempo eu tenho disponível pra crescer. Eu pretendo e vou aproveitar todo esse tempo para investir em mim mesmo, em estudar para me desenvolver como pessoa, fazer as coisas que gosto, estar com quem eu gosto e aproveitar cada oportunidade possível. Eu já venho fazendo um pouco disso desde o ano passado e meu 2018 foi relativamente bom, mesmo com várias quedas no segundo semestre.

Só uma coisa que você contou e que eu acho que poderia te ajudar, pois eu passava por isso. É o lance de deixar de sair por causa da ansiedade. A melhor coisa que eu fiz esse ano foi dizer "SIM" as coisas. Eu sempre fui muito tímido e não me dava bem com grandes grupos e me sentia muito ansioso com grandes grupos (me sinto ainda às vezes). É realmente ruim sair após ou na mesma semana de uma recaída (estando viciado), a confusão mental deixa você um pouco desnorteado. Mesmo assim, e com a ansiedade batendo forte, eu passei a enfrentar esses medos, a sair e a dizer sempre sim aos convites das pessoas. A recompensa de poder enfrentar seus próprios medos é muito boa, então não deixe de aproveitar cada oportunidade de socializar, exceto se isso for um gatilho.

Fazer o que tu gosta também é essencial, a caminhada é longa. Uma coisa que eu percebi é que temos que buscar obter aos poucos o sentimento que chamamos de felicidade e isso só vem quando fazemos o que gostamos, quando estamos bem com as pessoas à nossa volta. Isso foi algo eu eu não trabalhei no meu primeiro reboot, eu só fazia as atividades de religação, focava no controle de pensamentos (blindagem), deixava os bloqueadores fazer seu trabalho. O meu objetivo todo era passar em tudo na faculdade, mas esquecia do que me fazia feliz. Negligenciei várias coisas que eu gosto, como xadrez, desenho, edição de vídeos, corrida, vôlei, sair com amigos, fazer trilhas, escrever, meditar e muitas outras. Sem essa felicidade que tu vai adquirindo em fazer pequenas coisas que tu gosta, é MUITO DIFÍCIL seguir com o reboot, mesmo depois de terminar (que foi o meu caso). Por outro lado, o PRAZER de fazer as coisas que tu gosta, de traçar metas e conseguir realizá-las, isso compensa a vontade de praticar PMO, pois traz recompensas benéficas. É uma outra forma de interpretar as atividades de religação, mas focado no que tu realmente gosta.

Te desejo um ótimo fim de semana!

_______________________________________

EU SÓ QUERO TER UMA VIDA NORMAL! É EXIGIR MUITO?? N62ZJee

"Se eu desistir agora, estarei onde eu comecei...
e quando eu comecei, estava desesperado para chegar onde estou agora."


15 DIAS / 30 DIAS /45 DIAS / 60 DIAS / 75 DIAS / 90 DIAS
Diário
Kuroro
Kuroro
Mensagens : 407
Data de inscrição : 17/04/2016

EU SÓ QUERO TER UMA VIDA NORMAL! É EXIGIR MUITO?? Empty Veterano sem-vergonha dando as boas vindas

em 23/3/2019, 22:58
E aí man.

Eu entendo a tua frustração. Tente fazer tudo diferente, faça exercícios, acorde cedo, se desfaça de smartphones, faça amigos, procure psicólogos, etc. Um negócio que eu aprendi é que se você continuar a fazer a mesma coisa, terá o mesmo resultado sempre. Instale os bloqueadores, poste no fórum sempre que puder. Você tem de fazer tudo diferente desta vez. Eu vou te contar que eu tenho bloqueadores, vários hobbies, amigos, mas mesmo assim, acontecem recaídas.

Não faça como eu, ok? Não desista, seja positivo. Inclusive, até recomendo que você mude o teu nickname daqui do fórum.

Boa sorte!



_______________________________________


avatar
Liberdade94
Mensagens : 28
Data de inscrição : 10/05/2018
Idade : 25

EU SÓ QUERO TER UMA VIDA NORMAL! É EXIGIR MUITO?? Empty Re: EU SÓ QUERO TER UMA VIDA NORMAL! É EXIGIR MUITO??

em 3/4/2019, 19:31
Fala meus companheiros de batalha, firmeza??

Passei cerca de 1 semana afastado, infelizmente na semana passada encontrei erros sistêmicos junto aos bloqueadores que me colocaram em uma situação de saia justa. Por fim abri mão de qualquer browser junto ao celular e quebrei a cabeça por mais de 2 dias buscando blindar meu PC. Com a graça do senhor tenho uma mega mãe, que guarda as senhas para mim e consentiu em não me perguntar o que são e muito menos compartilhar com os meus irmãos. Infelizmente nesse momento de poço, não tenho coragem de compartilhar com ninguém o que se passa. Queria ter a coragem do Terry Crews.

Ainda assim, nem tudo são espinhos. Com essa problema sistêmico que achei junto aos bloqueadores, senti que de fato, de forma concreta, eu abandonei o processo e estava depositando toda a responsabilidade aos bloqueadores. Eles não fazem milagre e de fato o Reboot é muito mais complexo e amplo do que simplesmente instalar bloqueadores nos seus aparelhos eletrônicos. Dado tal fato, passei 4 dias sem consumir PMO mesmo tendo acesso ao conteúdo, uma vez que identifiquei a necessidade de mudar meu mindset e comprometer-me com o experimento. Ontem bloqueei as falhas, mas, bastou minha mãe sair para trabalhar que eu entrei em um momento de fissura extrema e, casualmente, encontrei mais uma falha e resetei - Eu sou um identificador sagaz de falhas, deveria trabalhar em desenvolvimento de softwares. Se não fosse trágico seria cômico, pois eu mesmo acabo rindo enquanto digito.

Hoje após 45m de PMO, refleti um pouco sobre o assunto e resolvi acessar o Programa Revert, algo que já tinha me comprometido a acessar há 2 semanas e não o tinha feito. No painel do curso, vejo o módulo anti recaídas com o custo de 67 reais, valor extremamente acessível, nem pestanejei quanto a possibilidade de comprar. Adquiri, e após ver a quarta aula percebi o porquê de mesmo depois de tanto tempo conhecendo o vício e tendo acesso ao conteúdo do blog ainda contínuo tendo resets. Só essas 4 aulas de 10 - fora os bônus- já valeram o investimento, pois me elucidaram de forma extremamente clara onde estou errando.

Cá estou eu de novo na pista, ciente dos meus erros, disposto a consertá-los e então cumprir o experimento na íntegra. Amanhã minha mãe chega e eu logo irei bloquear a nova falha que achei, no entanto, não me sinto tentado ao consumo. O conhecimento é libertador, ler o Ebook uma vez e achar que sabe tudo sobre o experimento é tiro no pé, é fracasso certo. Não façam como eu, informem-se sempre que possível.

Fuzion, esse lance de enfrentar o convívio social e não deixar de fazer as coisas em razão das recaídas é extremamente plausível. Eu disponho do mesmo pensamento e sentimento, não podemos nos privar da vida. Mas é muito difícil aceitar um convite em um dia que você consumiu 4h de conteúdo pornográfico. No fim da sessão é pênis inchado, dor de cabeça, voz trêmula e tudo de pior que esse lixo pode desencadear.

Tens razão quando falas em focar além do reboot e atividades extra net, nos darmos o direito de fazer coisas que gostamos. Eu estou resgatando antigos hobbies, sempre gostei de música, já toquei alguns instrumentos no passado e há 2 semanas comprei 1 violão. Logo após escrever esse post, vou tocá-lo até os dedos sangrar - literalmente. As cordas são de aço e não consigo desenvolver o instrumento por mais de meia hora. HAHAHAHAHA. Mas é temporário, os dedos calejam e logo logo conseguirei tocar por mais tempo. Não deixarei mais de tocar violão por 1 dia que seja, quando toco e consigo êxito em algum pequeno desafio junto ao instrumento, como tocar uma música versão simplificada que seja, sinto aquela gostosa descarga de dopamina me alimentando e reduzindo a vontade de consumir Pornografia.

Veterano, já estou estudando a possibilidade de trocar esse Nick Name, não tem como eu obter êxito nesse experimento se toda vez que entro no fórum dou de cara com essa caracterização. É como se estivesse olhando para um espelho e ele me dizendo: -"você é um fracasso muleke". Como eu não percebi isso antes, isso só alimenta ainda mais a crença de que sou um fracasso e jamais vencerei na vida, vou mudar essa porra é agora.

Em relação a rotina eu estou trabalhando para mudar. A mudança não é simples meus amigos, ela é muito difícil e exige muita disciplina, mas eu estou disposto a pagar esse preço. Continuarei trabalhando na minha mudança, buscarei não me ausentar por tanto tempo do fórum e consumir com maior frequência os materiais referente ao experimento - semanalmente, agora no início diariamente, fazia mais de 6 meses que eu não consumia conteúdo pró reboot.

Agora só uma palinha de frustração. Tem uma menina que me chama para transar faz 2 semanas. Eu tenho maior tesão por ela, mas sei que é impossível qualquer contato sexual. Minha líbido jamais me permitiria. Entretanto, não menti, apenas omiti: "Problemas pessoais" e não entrei em detalhes. Essa VIDA É HARD mulekada. Mas quem disse que seria fácil??

Um grande abraço e um ótimo resto de semana irmãos! TMJ! (:
avatar
panod3prato
Mensagens : 131
Data de inscrição : 01/04/2019

EU SÓ QUERO TER UMA VIDA NORMAL! É EXIGIR MUITO?? Empty Re: EU SÓ QUERO TER UMA VIDA NORMAL! É EXIGIR MUITO??

em 4/4/2019, 00:33
Liberdade94,
Que bom que está animado e comprometido em melhorar.
Isso ai, foco no reboot, siga as dicas do Kurono, são boas demais, se exercite, faça amizades, e sempre ajude seus colegas no fórum.

Albert Einstein já dizia: “insanidade é fazer sempre a mesma coisa várias e várias vezes esperando obter um resultado diferente”.
Kuroro
Kuroro
Mensagens : 407
Data de inscrição : 17/04/2016

EU SÓ QUERO TER UMA VIDA NORMAL! É EXIGIR MUITO?? Empty Re: EU SÓ QUERO TER UMA VIDA NORMAL! É EXIGIR MUITO??

em 4/4/2019, 19:55
Boa, cara! Estou acompanhando tua história. Se esforce e os resultados virão.

_______________________________________


Fuzion
Fuzion
Mensagens : 187
Data de inscrição : 07/02/2018
Idade : 25
Localização : Mundo Real

EU SÓ QUERO TER UMA VIDA NORMAL! É EXIGIR MUITO?? Empty Re: EU SÓ QUERO TER UMA VIDA NORMAL! É EXIGIR MUITO??

em 5/4/2019, 00:44
Boa mano, gostei do nick agora!

Também tive uma queda esses dias. E logo depois, veio uma nova vontade de cair de novo e jogar tudo pro alto. Aí eu me imaginei então como um cara "nadando" na lama, e sempre que tenta ajoelhar e colocar um pé pra levantar, ele cai de novo. A parada é conseguir ficar de pé sempre, para poder se limpar de toda sujeira. E se cair, levantar o quanto antes e voltar pra realidade.

_______________________________________

EU SÓ QUERO TER UMA VIDA NORMAL! É EXIGIR MUITO?? N62ZJee

"Se eu desistir agora, estarei onde eu comecei...
e quando eu comecei, estava desesperado para chegar onde estou agora."


15 DIAS / 30 DIAS /45 DIAS / 60 DIAS / 75 DIAS / 90 DIAS
Diário
avatar
Liberdade94
Mensagens : 28
Data de inscrição : 10/05/2018
Idade : 25

EU SÓ QUERO TER UMA VIDA NORMAL! É EXIGIR MUITO?? Empty Re: EU SÓ QUERO TER UMA VIDA NORMAL! É EXIGIR MUITO??

em 14/4/2019, 23:19
Fala meus companheiros de batalha! beleza??

Alguns dias sumido, como de praxe!

Essa semana foi um pouco difícil, algumas farras pornográficas e o desespero é grade. Quanto mais a idade chega, o tempo passa, você sente a água bater na bunda. Entretanto, toda queda é uma nova oportunidade de voltar mais forte! Avaliando o contexto geral que caracteriza o quadro do meu vício e os meus recursos, cheguei a uma excelente conclusão. Preciso do computador e da internet para trabalhar, de um software e cerca de meia dúzia de sites para fins de busca de informações. Logo, por que insistir em sempre tapar furos, uma vez que o meu instinto doente sempre acha novas brechas?? BLOQUEEI TODO O ACESSO A INTERNET, deixando disponível apenas os sites necessários e salutares.

Segue o baile, cabeça erguida e vamos pra cima.

DESSE ANO NÃO PASSA GURIZADA! ESSE ANO É O FIM DESSE INFERNO.

Tranquilo e confiante, coisas importantes para resolver durante a semana, vamos pra cima.

Um abraço a todos e uma ótima semana. (:

obs: Obrigado a todos pelas que deixam sua contribuição, é sempre muito importante.

Fuzion
Fuzion
Mensagens : 187
Data de inscrição : 07/02/2018
Idade : 25
Localização : Mundo Real

EU SÓ QUERO TER UMA VIDA NORMAL! É EXIGIR MUITO?? Empty Re: EU SÓ QUERO TER UMA VIDA NORMAL! É EXIGIR MUITO??

em 18/4/2019, 16:56
Não perca tempo, levante a cabeça e defina seu futuro. Tome o controle da sua vida, você consegue. Basta afirmar isso e ter compromisso com você mesmo. O importante é estar de pé depois que cair. E levantar quantas vezes forem necessárias. Jamais desista!

_______________________________________

EU SÓ QUERO TER UMA VIDA NORMAL! É EXIGIR MUITO?? N62ZJee

"Se eu desistir agora, estarei onde eu comecei...
e quando eu comecei, estava desesperado para chegar onde estou agora."


15 DIAS / 30 DIAS /45 DIAS / 60 DIAS / 75 DIAS / 90 DIAS
Diário
avatar
Liberdade94
Mensagens : 28
Data de inscrição : 10/05/2018
Idade : 25

EU SÓ QUERO TER UMA VIDA NORMAL! É EXIGIR MUITO?? Empty Re: EU SÓ QUERO TER UMA VIDA NORMAL! É EXIGIR MUITO??

em 27/4/2019, 17:23
Boa tarde meus companheiros de batalha!

Eu posso afirmar com convicção que  a melhor coisa que eu poderia ter feito em prol do combate ao vício de PMO nos últimos 6 meses foi a elaboração dessa white list como restrição e a aplicação do bloqueio total a internet.

Desde a minha última aparição aqui no fórum, há cerca de 15 dias, quando relatei essa medida ( no momento parecia uma decisão extremamente radical, hoje eu vejo com a maior normalidade do mundo! HAHAHAH), passei por alguns dias de consumo de PMO junto ao Youtube. Mas, o que se tem de acesso a conteúdo no youtube, não tem 1 terço da força dos sites de conteúdo pornográfico explícito. Bastou alguns dias para me recompor e então, desde terça-feira dia 23/4 até hoje dia 27/4, estou sem consumir qualquer tipo de PMO.

To firme e forte, ontem me bateu uma vontade daquelas, mas, com a internet inteira bloqueada, bastou 1 minuto divagando na internet para largar tudo e partir para outra atividade! AHHAAHAH Estou em período de Flat Line. Isso mesmo queridos irmãos, menos de 1 semana longe de tudo já é espaço temporal suficiente para entrar em período de flat line no meu contexto. Acredito que em cerca de 30 dias as ereções já devem voltar ao normal. Não tenho certeza quanto isso, pois nunca passei dos 15 dias longe da PMO, mas lembro claramente que foram os melhores 15 dias da minha vida, vivia como um cidadão que não parece ser este que aqui escreve. Na época resetei na angustia de querer me testar e não aceitar o período de flat line. Agora mais maduro, ciente de que o que estou fazendo é um experimento científico com prazo mínimo de 90 dias, embora alguns sintomas possam desaparecer com mais ou menos dias, carrego uma paciência na mente e no coração de alguém que está disposto a passar o tempo que for necessário, para alcançar a tão almejada LIBERDADE.

É tudo por liberdade. é tudo por uma vida normal.

Hoje estou me sentindo muito bem, sei que nos dias que virão haverão momentos difíceis. Quanto mais tempo longe da PMO, parece que a sensibilidade aos sentimentos humanos começam a aflorar e o choque da realidade é avassalador, ele te atropela, te machuca e te pesa na consciência. No entanto, acima de tudo, sei que será temporário e, que, dias melhores virão. No final tudo valerá à pena.

Sigo firme e forte, pornografia não é mais uma opção. Posso cair para a masturbação, mas pornografia, não é mais uma opção na minha vida.

Um ótimo final de semana a todos, muita força e muita esperança para vossas caminhadas.

Um abraço de luz meus irmãos.
brfreedom
brfreedom
Mensagens : 39
Data de inscrição : 05/04/2019

EU SÓ QUERO TER UMA VIDA NORMAL! É EXIGIR MUITO?? Empty Re: EU SÓ QUERO TER UMA VIDA NORMAL! É EXIGIR MUITO??

em 27/4/2019, 19:09
Liberdade94 escreveu:Boa tarde galera! Estou um pouco sem tempo pra partilhar da minha história, pois estudo e trabalho, vivo uma rotina muito corrida e cansativa. Ontem acabei por desistir desse semestre na faculdade, optei por organizar melhor a minha vida e me preparar para o próximo. Acredito que um dos motivos para o meu fracasso nesse semestre foi a compulsão por PMO, é disso não tenho dúvidas. Conheço o programa há cerca de 3 anos, foi quando identifiquei meu vício a fiz a constatação de que grande parte dos problemas que tinha e ainda hoje tenho, estavam e estão associados a esse vício maldito. De 3 anos pra cá passei por bons e mals momentos, em nenhum deles me desvinculei do vício, mas nos melhores o contato com a pornografia era menor, logo os sintomas não tinham a mesma potência. Lembro do e-book antigo, com embasamento científico muito forte e que me ajudou muito na época, embora não tenha sido 100% efetivo. Em relação ao novo, tem uma linguagem bem simples e bastante atrativa para quem está se identificando com o problema, entretanto para mim não me basta. Acredito e confio nesse movimento, tanto é que semana que vem irei adquirir o programa revert, acredito ser um dos melhores investimentos que vou fazer para a minha vida. Dessa vez, vou lutar com unhas e dentes pela minha liberdade, a liberdade que eu busco para minha mente, a liberdade e o espaço que eu busco para o meu sucesso pessoal e profissional, que eu sei, que só será alcançado quando estiver livre desse vício. A preocupação que no passado girava em torno da minha DE induzida pela pornografia, hoje gira em torno da busca por uma mente livre, desprovida de pensamentos ligados à sexo e PMO 24h por dia e, portanto, capaz de dedicar o tempo livre ao estudo e ao desenvolvimento pessoal. Para finalizar por hoje, gostaria de um suporte da galera pra bloquear o conteúdo pornográfico no smartphone, tenho um Galaxy j5 e várias vezes busquei formas de bloquear esse conteúdo, todas sem êxito. Estou feliz em dar o meu primeiro relato no fórum, embora um pouco raso, estou dando o primeiro passo e quem sabe um dos mais importantes para essa jornada de batalha e futuras glórias. É gratificante estar próximo dos meus semelhantes para dividir um pouco da minha experiência e poder ler as de vocês. Há cerca de meia hora me masturbei o banheiro com algumas imagens e confesso que o psicólogico pesou, nesse momento estou mais leve por estar aqui desabafando, acho que já deveria estar fazendo parte disso a muito tempo. Peço desculpas pela desorganização do texto e aleatoriedade do conteúdo. Mas é o que posso prover, mediante a confusão e o caos em que vive a minha mente! Tamo junto guerreiros! Força, força e Força, pra nós! ((((((:

Olá, Liberdade.

Já tentou organizar melhor seu dia e seus afazeres? A vontade do PMO vem junto com uma ociosidade, não? Ou você sente vontade durante trabalho e estudo? É importante mapear quais são os gatilhos e ir removendo um a um. Comigo foi assim. Deixar de seguir ou ter contato com qualquer moça que coloque fotos sensuais no Facebook ou Instagram. Sair de todos os grupos de whatsapp onde se compartilham imagem ou vídeos indevidos. Sair para locais onde o meu imaginário não seja instigado (exemplo: praia lotada num domingo de sol), não escutar mais funk ou músicas que falem de relação sexual, não assistir mais TV ou série que tenha cenas de sexo. Enfim, muitos dos gatilhos a gente leva bastante tempo para perceber que são eles os maiores causadores. Penso que o Hard Mode aliado a uma série de tomadas de decisão, como a vigilância que expliquei acima, trarão melhores resultados na sua recuperação.

Seja forte, amigo! Estamos torcendo por ti. Coloca aqui seus avanços! Cool

_______________________________________
Sou aluno de doutorado da PUC-Rio e estou escrevendo minha tese sobre esse lixo que é a P. Estou aqui para compreender cada vez mais esse problema que prejudicou minha vida e de todos que estão aqui com autorização do Projeto - Admin para depois ajudar as pessoas através de um estudo sério sobre o tema!
Louis Zamperini
Louis Zamperini
Mensagens : 14
Data de inscrição : 19/04/2019
Idade : 23

EU SÓ QUERO TER UMA VIDA NORMAL! É EXIGIR MUITO?? Empty Re: EU SÓ QUERO TER UMA VIDA NORMAL! É EXIGIR MUITO??

em 28/4/2019, 04:15
Bom dia Liberdde94!
Parabéns pela atitude que tomou de só deixar livre os sites que você usa, continua firme na mesma pegada, não hesite em tomar decisões importantes, ainda que sejam radicais. Acho que seria uma boa você traçar um planejamento e tentar segui-lo diariamente, neste planejamento você pode consolidar novos hábitos e extirpar cada vez mais o vicio da sua vida.
Voltar ao Topo
Permissão deste fórum:
Você não pode responder aos tópicos neste fórum