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seuanderson
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Diario Do Seuanderson o Retorno - Página 4 Empty Re: Diario Do Seuanderson o Retorno

em 28/1/2017, 19:44
Poise dangelo antes de eu conhece esse forum eu tentei sozinho mais não consegui graças as dicas de todos vcs ea Deus eu to aqui firme e forte os dias pra tras foi muito tenso como relatei otem passei por um turbilhão emocial em todas as areas da minha vida eu cheguei ate chorar mais não desiste sabe por que ? Deus tava cmg vcs tavam cmg meus pais tavam me apoiando esse tempo todo então não desistam
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em 29/1/2017, 00:03
Dia 31 hoje o dia foi alegre foi bom eu sai de casa bom não tenho oque conta de hoje flw

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seuanderson
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em 29/1/2017, 20:46
Dia 32 hoje tive um sonho erotico e acordei de pau duro asustei quando acordei pensei que tinha recaido. E tenso mano serio.
AutoThan
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em 30/1/2017, 02:54
Fique tranquilo maninho, se um dia acontecer uma polução noturna se trata de algo natural e involuntário, é apenas nosso organismo. Mantenha-se forte, ótimo reboot!

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em 30/1/2017, 14:56
Não se preocupe, sonhos eróticos não são sinônimos de recaídas, mas não perca o foco cara. E mais uma coisa, parabéns pela tua vitória, logo logo, eu também vou chegar nesta marca. Tô certo!!!
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em 31/1/2017, 21:45
Dia 34 acho que a minha ateção melhorou um pouco bom não sei se estou na flat line provavelmente não

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em 1/2/2017, 14:23
Mano, não perca o foco.
Salvador.Romeu
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em 1/2/2017, 15:18
seuanderson escreveu:Dia 34 acho que a minha ateção melhorou um pouco bom não sei se estou na flat line provavelmente não

Mano, está indo super bem! Com o tempo essas coisas vão melhorando! Acompanhando, bro!!
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em 1/2/2017, 20:37
Dia 35 iae galera otem foi tenso aqueles flash ainda não sumiram tava tentando durmi e não consegui tive que sai da cama porque tava tenso. Bom hoje legal eu continuo a admira a natureza muito bom mano quando se ta sozinho admirar a natureza no parque ou numa pracinha acho que isso ajuda no reboot, tire um tempo sai numa pracinha e legal manow vlw pela dica xiku e nois
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em 1/2/2017, 20:39
Vlw salvador e xiku e nois galera

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Dangelo
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em 1/2/2017, 23:05
Você tá conseguindo cara! Continue firme e ignore as racionalizações inúteis que seu cérebro possa fazer. Leia sempre mais sobre o assunto, e procure os estímulos saudáveis pra evitar essas bads terríveis. Abraços.
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em 2/2/2017, 01:12
Boa mano!!

Está indo super bem!
Continue saindo de casa, vá socializar e fazer exercícios sem dúvida ajuda e muito!

Te desejo sucesso!!

Fica com Deus!

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em 2/2/2017, 11:59
Vlw kurosaki e dangelo e nois

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em 2/2/2017, 14:23
Isto aí cara. Vejo que você tem seguido as dicas e batalhado todos os dias. Continue assim, vencendo um dia após ao outro. Uma coisa errada que eu fazia era: "putz, ainda estou no dia 5, falta muuuuiiito tempo para terminar o reboot", e com isto eu acaba ficando muito ansioso o que só piorava o processo de recuperação. Então, não olhe para a quantidade de dias que passou, vamos deixar o passado para trás e seguir em frente, beleza?

Um forte abraço mano, vai na fé que tu consegue. EU ACREDITO!!!!
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em 3/2/2017, 11:35
Vlw Xiku E NOISS !!!

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em 4/2/2017, 19:13
Dia 38 bom galera descupa não posta nem otem nem antes de otem eu to passando por umas crises emociaonais mais hoje fpo muito tenso eu acabei de ter uma fisura enorme por porno fiquei me remoedo por dentro cheguei a quase chorar os dias estão tensos parece que tão tentando eu me fazer parar a todo o custo to com 38 dias de reboot não quero jogar isso fora mais e tenso amanha eu posto dnv não vou parar de postar no forum flw galera

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em 4/2/2017, 19:36
Fala maninho, muita força nesses momentos!
Sugiro que você procure realizar tarefas prazerosas e que não sejam complicadas nesses momentos, reestabelecer a paz e prazer de forma saudável é muito importante para o reboot, busque uma atividade que complemente essas crises e as tornem suportáveis. Eu por exemplo amo a natureza, sempre busco observar ela e sentir o vento nas folhas e em mim, busco escutar os sons ambientes e admirar o que está me cercando. Busque algo simples e que te traga a mesma sensação.
Abração!

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em 4/2/2017, 20:58
vlw mano que deus te abeçoe cara

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em 5/2/2017, 14:35
Eae mano, beleza?

Como o AutoThan já disse, vou apenas complementar. Nestes dias procure fazer atividades que te deem prazer. Por exemplo, se você gosta de desenhar, então vai desenhar. Se tu gosta de jogar bola, então faça isto. Eu por exemplo, gosto de caminhar e enquanto faço isto fico pensando na vida, em respostas para questões como, quem sou eu? Por que eu existo? Qual é meu objetivo de vida?

Sabe , parece um pouco filosófico, mas eu acho bem interessante, pois isto me ajuda a me conhecer melhor e com isto eu posso traçar planos mais precisos para o futuro. E também, nestes dias de abstinência, evite ficar perto do computador, celular, televisão, etc porque estes lugares estão repletos de gatilhos, então é melhor não dar mole.

Um forte abraço.
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em 5/2/2017, 21:37
Iae xiku vlw manow pelas dicas e nois dia 39 hoje o dia bem normalzão normalzão mais feliz pa karai saca amanha completo 40 dias e vou seguindo firme obrigado a todos desejo a todos vcs uma boa sorte no reboot a to tendo mais concentração agora saca bom e nois desejo velos nas historias de sucesso

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em 6/2/2017, 19:08
Galera eu tive um reset ? Tipo eu queria ver um anime de prisão so que ai veio uma imagem de uma personagem de um anime so que eu tirei na hora devo reiniciar? Tipo eu não procurei depois que eu vi

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em 6/2/2017, 19:59
Galera recomendo a todos vcs que tem duvida no reboot ve o topico do mauricio eu tava aqui tenso la ta tudo explicado sobre gatilhos e resets o cara completou o reboot bom não foi um reset oque eu fiz visitem o topico do mauricio

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em 7/2/2017, 12:36
Beleza, valeu pela dica mano.
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em 7/2/2017, 19:57
Dia 41 41 DIAS UHHUUUUUU YESSSS estou com 41 dias de reboot. galera to feliz pra carai hoje foi de boa, sabe aquele dia que vc ta em paz consigo mesmo ? Então hoje o dia foi maravilhoso. Bom eu tive uma polução hoje,por causa de um sonho erotico, sabe quando vc acorda desesperado porque pensou que caiu? Mais viu que foi um sonho? Chega, a da aquele ufa. sabe uma coisa que eu notei ? Meus pais, estão melhores comigo, me tratando bem quando fui comer, eles falaram vou comer junto com vc, isso nunca aconteceu antes bem estou feliz. Espero que vc que esta lendo meu diario agora, chegue a historias de sucesso.

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em 7/2/2017, 19:59
Quero agradecer a todos vcs que me acompanham boa sorte no reboot de todos!

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