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MeiaVida
MeiaVida
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Diário MElA VIDA Empty Diário MElA VIDA

em 11/4/2019, 09:24
Dia 1

Bem galera, estou checando o quitzilla (app pra vícios) e estou na 48° recaída, estou finalmente aprendendo a controlar isso, pois estou finalmente encontrando ocupações para o dia a dia. Mas o Como Parar me ensinou muito apenas com o guia de introdução

Desta vez vai ser diferente, Estou determinado a criar um diário pra alcançar este objetivo.
Eu sou Nycolas
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em 11/4/2019, 11:22
Isso ae mano, Continue firme nessa jornada.

Estou esperando para ler seu diário!

Abraços. Very Happy
Little alien
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em 11/4/2019, 18:46
Parabéns MeiaVida, só aprendendo com nossos erros que conseguimos ir mais longe.

Determinação e foco são duas palavras chave pra parar.

Um abraço e continue forte
Soldado Doss
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em 11/4/2019, 20:33
Bem vindo ao fórum, como já leu o guia introdutório, você esta bem informado, abaixo te passarei algumas orientações:
-Existe outro ebook sobre o vicio em pornografia, tem muitas informações também: https://drive.google.com/file/d/0B_ZBYrwrvOuJTDctSjhvdGQ1V1E/view
-Leia o fórum de orientações básicas: http://www.comoparar.com/f1-orientacoes-basicas
-Poste frequentemente em seu diário e no de outros rebooters
-Instale um contador de dias para acompanharmos seu reboot, http://www.comoparar.com/t4820-como-instalar-um-contador-de-dias
-Faça atividades de religação como: ler, estudar, se exercitar, praticar um instrumento, socializar etc.
-Instale bloqueadores, aqui têm alguns tutoriais e exemplos http://www.comoparar.com/f11-ferramentas-e-bloqueadores
Com o diário seu reboot será muito mais fácil, coloque em sua mente que PMO não é mais opção e siga firme ao sucesso.
Um forte abraço!

_______________________________________

Acreditem em si mesmos e todos vencerão
Visite meu diário: http://www.comoparar.com/t8895-a-guerra-contra-si-mesmo
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em 11/4/2019, 23:00
Siga o que o Soldado Does te disse, pois são os primeiros passos para uma nova vida.

Um fore abraço.
MeiaVida
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em 11/4/2019, 23:12
Soldado Doss escreveu:Bem vindo ao fórum, como já leu o guia introdutório, você esta bem informado, abaixo te passarei algumas orientações:
-Existe outro ebook sobre o vicio em pornografia, tem muitas informações também: https://drive.google.com/file/d/0B_ZBYrwrvOuJTDctSjhvdGQ1V1E/view
-Leia o fórum de orientações básicas: http://www.comoparar.com/f1-orientacoes-basicas
-Poste frequentemente em seu diário e no de outros rebooters
-Instale um contador de dias para acompanharmos seu reboot, http://www.comoparar.com/t4820-como-instalar-um-contador-de-dias
-Faça atividades de religação como: ler, estudar, se exercitar, praticar um instrumento, socializar etc.
-Instale bloqueadores, aqui têm alguns tutoriais e exemplos http://www.comoparar.com/f11-ferramentas-e-bloqueadores
Com o diário seu reboot será muito mais fácil, coloque em sua mente que PMO não é mais opção e siga firme ao sucesso.
Um forte abraço!

Muito obrigado, estou praticando exercícios quase todos os dias da semana correndo bastante.

não me preocupo com a possibilidade de pesquisar algo obsceno, não faço mais isso. Silênciei palavras do meu Twitter pra impedir pornografia ou hentai de aparecer na timeline /notificações(coisa que tem acontecido só recentemente, já resolvido).

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Riquinho
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Diário MElA VIDA Empty Vicio

em 12/4/2019, 03:09
Galera,sou viciado em punheta desde os 12 anos, já bati 11 vezes em um só dia e desses 11 anos pra cá (tenho 18) nunca parei, sempre bati, bato quando estou tenso, não paro,sempre bati p mulheres, e desde criança gostei de mulheres,tirei minha virgindade cedo também com mulher, só que agora, não consigo mais ter prazer olhando p os pornôs de mulheres como antes, e também coloquei na cabeça q sinto algo quando vejo homens agr q qualquer homen q vejo sinto algo, até pinto de criança, sinto algo ainda por mulheres de vez em quando, mais é difícil, quando eu era menor eu ficava ereto mt pouco p mulheres, agora depois de anos de punheta isso mudou e passou p os homens, isso tem algo a ver na real com a punheta? Eu penso que sim, pois nao tem condições isso. Também tento parar de bater (só bato para mulherers) e não consigo. Nunca tive uma namorada fixa, as vezes pegava uma mina e tchau.. só punheta. Não tenho forcas p sair de casa, deixei de estudar por causa disso e muito ruim, quero voltar a ser quem eu era Antes
MeiaVida
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em 12/4/2019, 07:33
Riquinho escreveu:Galera,sou viciado em punheta desde os 12 anos, já bati 11 vezes em um só dia e desses 11 anos pra cá (tenho 18) nunca parei, sempre bati, bato quando estou tenso, não paro,sempre bati p mulheres, e desde criança gostei de mulheres,tirei minha virgindade cedo também com mulher, só que agora, não consigo mais ter prazer olhando p os pornôs de mulheres como antes, e também coloquei na cabeça q sinto algo quando vejo homens agr q qualquer homen q vejo sinto algo, até pinto de criança, sinto algo ainda por mulheres de vez em quando, mais é difícil, quando eu era menor eu ficava ereto mt pouco p mulheres, agora depois de anos de punheta isso mudou e passou p os homens, isso tem algo a ver na real com a punheta? Eu penso que sim, pois nao tem condições isso. Também tento parar de bater (só bato para mulherers) e não consigo. Nunca tive uma namorada fixa, as vezes pegava uma mina e tchau.. só punheta. Não tenho forcas p sair de casa, deixei de estudar por causa disso e muito ruim, quero voltar a ser quem eu era Antes

Acho melhor vc criar um tópico pra isso, boa sorte.

pesquise mais sobre o assunto e vc verá que seus questionamentos estão mais do que certos, estão todos certos.
Procure sobre o guia introdutório e crie um diário de Combat a masturbação quando estiver preparado.

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Riquinho
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Diário MElA VIDA Empty Vicio

em 12/4/2019, 15:36
Mais eu cheguei no fórum ontem, vc acha que isso que ta acontecendo e por causa da punheta?
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em 12/4/2019, 18:09
Riquinho escreveu:Mais eu cheguei no fórum ontem, vc acha que isso que ta acontecendo e por causa da punheta?

Teste por si mesmo, fica sem punheta por 2 semanas e veja o efeito

Começe a se masturbar de novo e veja como as pessoas vão te tratar mal

Pesquise sobre o assunto no google cara, é coisa de mais pra eu te explicar num texto simples como esse

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Riquinho
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em 12/4/2019, 18:58
2 semana n adianta nada man, o que é 2 semanas pra 6 anos.. pelo que vi por aqui e sim por causa da pornografia, ngm deixa de gostar de mulher do nada,
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em 13/4/2019, 10:58
Dia 3

É estranho como não assisto P a quase um mês mas continuo com certos pensamentos...

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Little alien
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em 13/4/2019, 17:03
Cara, tenta deixar esses pensamentos fluirem, espera eles passar, talvez a meditação te ajude com isso.

Forte abraço e não desista.
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em 14/4/2019, 21:34
Dia 4

Tive uma poluição noturna as 9 da manhã, aproveitei o efeito caçador e fui correr pra tmb recuperar a testosterona. Conheci uma mulher que corria a 10 anos que me ensinou umas coisas muito legais sobre musculação e alimentação em relação a corrida, foi bem difícil acompanhar o ritmo dela kkk sou corredor iniciante

Hj teve churrasco de família tmb, a mãe do marido da minha prima ficou dando em cima de mim ...

Tô firme e forte, sempre de olhos abertos!

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em 14/4/2019, 23:23
Caramba! Que dia agitado.

Enfim, continue firme na luta campeão.

Um forte abraço.
MeiaVida
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em 17/4/2019, 12:47
Dia 6

A vida está muito melhor sem pmo cara!

Estou treinando flexão, barra fixa e correndo com um amigo.
Mudei completamente
Não gosto mais de tomar álcool, até aqueles gaseificados como Ice, tenho 3 garrafas no armário e estou pensando dar a minha vó que gosta tmb

Estou começando a ouvir jazz kkk 🤣 coloco uma rádio em vídeo direto do yt tocando na TV 😁😁 a tarde toda kk

Firme e forte 💪

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em 17/4/2019, 22:59
Continue firme na luta.

Um forte abraço.
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em 19/4/2019, 09:46
Dia 7

Tive mais uma uma polução noturna.. Tem como diminuir a frequência disso?

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em 21/4/2019, 09:12
Dia 10

Mais uma ejaculaçao noturna, e dessa vez foi proposital!

Eu estava checando o Twitter as 5 da manhã de hoje e acabei parando naquelas contas de desenhista nsfw (not safe for work) com pornografia extremamente leve para o que eu via a 1 ano atrás, antes do nofap

Mas como não via a um tempão fiquei muito mais excitado vendo aquilo. eu dei uma boa olhada no perfil, depois silenciei e fui dormir

Acabei sonhando uma história doida, que tava recebendo sexo oral atrás do arbusto de uma pessoa que tinha conhecido durante alguma corrida na mata. (não não é a mulher de relatos anteriores deste tópico)

Não contarei detalhes, mas conforme sonhava eu mesmo manipulava o sonho pro lado mais sexual e tive outra polução

A minha imaginação é fértil mas não pensei que fosse tanto. Vou me exercitar em casa mesmo dessa vez

Quem puder me oferecer alguma solução 🙏

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MeiaVida
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em 21/4/2019, 20:07
Recaída.

Eu tava desenhando pelo Twitter mas acabou sendo motivo de recaída.

Uma rede social extremamente desinteressada com a contenção da pornografia.Já desativei e já tô desinstalando!

Bloqueei 12 contas, silenciei 19, bloqueei até palavras chave da pesquisa e das recomendações como 🔞, #NSFW, porn, hentai e mesmo assim aparece isso nos retweets e nos recomendados do meu perfil! Nos recomendados cara!!

Não pretendo voltar pro Twitter tão cedo.

Amanhã minha luta continua, vou basear a contagem no quitzilla desta vez, quando tiver alcançado o terceiro dia escrevo no Diário MeiaVida. Até 👋

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Eddie Red Pill
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em 21/4/2019, 21:30
Tenha disciplina , vai dar certo. Boa sorte.
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em 24/4/2019, 14:56
Dia -1 (Sim, hoje é o dia 0 e a nota é sobre ontem )


Primeiro - Nunca mais vou beber na vida, esvazie todas as garrafas no mato do quintal hj.

Ontem bebi e fiquei a noite toda no terraço fazendo exercício e pensando na vida,tipo, até 2 e pouca da manhã e decidi usar o 0% restante da bateria pra pesquisar sobre porno de estupro (nunca fiz isso antes) não vi um video, apenas as miniaturas

Hoje pesquisei hentai e vi 1 vídeo apenas, resultado:

Fui pro chuveiro e comecei a me M******** pra um monte de coisas diferentes por cerca de um minuto e pouco, pensei na minha prima de pouco mais de 10 anos e imaginei coisas muito sérias com ela como vômito forçado... Não acredito que cheguei a esse ponto com apenas um vídeo e várias miniaturas


Segundo - eu desenhava hentai pra esvaziar minha tensão sexual na esperança de parar a M, realmente funcionava mas eu só estava me excitando artificialmente e esquecendo as mulheres de verdade. Estou adendo a isso de novo com essa mesma esperança. Mas já chega, vou desinstalar todos esses apps que uso pra desenhar .

Foi mais do que uma recaída, foi um retrocesso, mas é com esses erros que aprendemos a nos domar, e não tenho vergonha de dizer que essa é a 49° recaida ( isso sem contar as recaídas da conta anterior no quitzilla que deixei quando desinstalei ) pois é assim que se ganha um vício, excluindo os contras e aumentando os prós
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em 26/4/2019, 01:15
Dia 1 ⚀

Livre novamente de qualquer estímulo com P, não há nada que me arraste para isso novamente

Nota : É interessante observar como sair de um vício sozinho é tão difícil, minha luta começou uns meses antes de entrar aqui, me arrependo profundamente de não ter entrado antes .

-Implementando sistema de recompensa pra fortalecer as decisões contra o vício a cada marca atingida pelo Quitzilla.
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em 27/4/2019, 19:52
Dia 3 ⚂

Como dito, atingir a meta e me recompensar com alguma coisa, Açaí 👌🤙

Enviado pelo Topic'it
Batoré
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em 27/4/2019, 20:44
Parabéns pelas metas, se recompensar pode ser um forte estímulo para se manter em frente.

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