Reboot Maverick

Parsifal escreveu:

maverick escreveu:ola amigos estou com 33 dias e comecei a ter muitos pensamentos eróticos e sonhos sei que agora começa uma fase difícil minha pergunta é como superar daqui em diante?

abraçosss

Só com disciplina e muitas atividades. Os sonhos eróticos vão atormentar mesmo, a menos que faça sexo com frequência. Procure não ficar a esmo.

maverick escreveu:

Parsifal escreveu:

maverick escreveu:ola amigos estou com 33 dias e comecei a ter muitos pensamentos eróticos e sonhos sei que agora começa uma fase difícil minha pergunta é como superar daqui em diante?

abraçosss

Só com disciplina e muitas atividades. Os sonhos eróticos vão atormentar mesmo, a menos que faça sexo com frequência. Procure não ficar a esmo.

Valeu Parsifal to tentando fazer isso meu PC tem bloquei mais mesmo assim to evitando de usar o computador de casa só uso no trabalho....

maverick escreveu:Ola a todos do fórum desculpem pelo palavreado mais é isso mesmo essa MERDA TEM QUE ACABAR...

Estou reiniciado meu reboot depois de varias recaídas e não aguento mais essa merda...

Percebi que se eu não fazer alguma coisa minha vida não sairá do fundo do posso já tenho 30 anos e não tenho nada.

Sou um cara tímido, fico isolado, sou anti social incapaz de tomar decisões e depressivo, tenho poucos amigos alias poucos não só tenho um, estou mal no meu emprego, minha aparência esta péssima e não tenho namorada.

Eu acho que já estou na pornografia a uns 20 anos, comecei com revistas e depois dvs e internet mas já me masturbava muito desde os meus 12 anos umas 3 vezes por dia, sempre me imaginava pegando a menina mais gata da sala e me masturbava com pensamento nelas.

consequentemente já era tímido e recluso acho que por causa disso, e minha vida nunca evoluiu consistentemente.

Bom tem muito mais coisas mais não caberia em um só relato, quero acabar de vez com essa "Droga" é droga literalmente afeta o cérebro e nos deixa retardado, percebo que estou esquecendo rápido das coisas e raciocínio lento, meio doidão parecendo que acabei de fumar um baseado.

obs: nunca fumei baseado só estou falando dos relatos que eu ouço de quem usa. pelo menos dessa droga estou livre.

Bom percebo que sem ajuda é impossível se livrar desse vicio então me ajudem com ideias e opiniões  abraço a todos

Toguro escreveu:Você tem feito atividades de socialização?

Tem feito exercícios físicos?
não tenho feito exercícios

Tem feito atividades para controlar sua ansiedade?
não, que tipos de atividade controlam a ansiedade?

Tem paquerado?
Também não tenho paquerado. sou Timido

Em resumo, além de sair do pornô, o que você tem feito a mais para sofrer uma mudança de vida?
Infelizmente não tenho feito nada a mais, acho que isso que esta me deixando assim...

Olá amigos estou com 82 dias não estou me sentido muito bem, ainda não estou vendo os benefícios do reboot.

não, que tipos de atividade controlam a ansiedade?

Toguro escreveu:Bem, acho que você próprio respondeu à pergunta

Olá amigos estou com 82 dias não estou me sentido muito bem, ainda não estou vendo os benefícios do reboot.

Se não houver mudança de atitude da sua parte, o reboot realmente será inútil pra você.

Quanto à pergunta

não, que tipos de atividade controlam a ansiedade?

podemos citar meditação, yoga, massagem, sauna, entre outras.

maverick escreveu:Ola infelizmente depois de muito tempo tive uma recaída, a sensação é horrível. Consegui passar pelos 90 dias e mesmo assim recai, parece que depois de atingir o objetivo a determinação diminui.

Estou me sentindo acabado e fraco mais sei que posso recomeçar talvez ai esteja o problema é saber que é possível recomeçar que faz recair. minha mente disse: vai veja depois você recomeça. E ai eu fui mais vejo que perdi muita coisa que estava conquistando. Bom a unica coisa a fazer é recomeçar.

boa noite.

Toguro escreveu:Você tem feito atividades de socialização?

Tem feito exercícios físicos?

Tem feito atividades para controlar sua ansiedade?

Tem paquerado?

Em resumo, além de sair do pornô, o que você tem feito a mais para sofrer uma mudança de vida?

Canaã escreveu:

maverick escreveu:Ola infelizmente depois de muito tempo tive uma recaída, a sensação é horrível. Consegui passar pelos 90 dias e mesmo assim recai, parece que depois de atingir o objetivo a determinação diminui.

Estou me sentindo acabado e fraco mais sei que posso recomeçar talvez ai esteja o problema é saber que é possível recomeçar que faz recair. minha mente disse: vai veja depois você recomeça. E ai eu fui mais vejo que perdi muita coisa que estava conquistando. Bom a unica coisa a fazer é recomeçar.

boa noite.

Bom, Maverick, você estava com em torno de 115 dias e recaiu. Como você disse a única coisa a fazer é recomeçar. Teria várias coisas que eu poderia te dizer, mas vou filtrar para tentar dizer a melhor: passar tanto tempo sem PMO deve ter criado em você novas perspectivas de vida: novos hábitos, novas interações emocionais (socialização) e novos bons hábitos. Isto não foi perdido e você verá no teu recomeço.

O seu caso só mostra o quanto a PMO é um inimigo ardiloso e o quanto se tem que ter cuidado. É necessário sempre estar relendo o ebook, assistindo aos vídeos do Gary Wilson, participando do fórum, etc e tal. Te desejo força e muita tranquilidade para recomeçar. Lembre-se, o importante é nunca desistir, nunca dar-se por vencido.

alexandrecarrera83 escreveu:

Toguro escreveu:Você tem feito atividades de socialização?

Tem feito exercícios físicos?

Tem feito atividades para controlar sua ansiedade?

Tem paquerado?

Em resumo, além de sair do pornô, o que você tem feito a mais para sofrer uma mudança de vida?

Bom dia, maverick.
Estou postando junto com essa mensagem do Toguro porque li todo o seu diário e acho que, no seu estágio de dedicação ao reboot, se você negligenciar esses aspectos que o Toguro questionou, ficará mesmo insustentável não recair, mesmo diante da sua capacidade elogiável de ficar 120 dias limpo.
Pelo que pude observar, você está solteiro e isso aumenta a fissura por sexo, dificultando o reboot. Não acho que a melhor saída seja procurar garotas de programa, em primeiro lugar, por achar que é uma forma disfarçada de pornografia, um "reality porn", se me permite o neologismo. Digo isso porque sempre fui assíduo frequentador de prostíbulos e, olhando pra trás, fazendo reboot no modo hard, vejo que era uma burla ao reboot, que depois culminava sempre em recaída na internet.
Em segundo lugar, porque você se expõe demais, inclusive fazendo sexo sem proteção com as putas, o que agrava em 1000% a sua situação.
Eu recomendo fazer curso de dinâmica social e sedução para desenvolver a interação social e se relacionar com mulheres com valor (não putas), DESDE QUE USE AS ATIVIDADES COM MODERAÇÃO, para não cair numa nova espiral de fissura por sexo. Posso te orientar sobre os cursos e os cuidados a tomar, se você quiser, pois fui praticante por anos e instrutor de curso de sedução.

Por óbvio que, se você recaiu, é porque tem acesso a pornografia na internet. Enquanto esse acesso for possível, você viverá com a espada de Dâmocles sobre sua cabeça, passível de recair a qualquer momento. Isso permite afirmar que você não tem bloqueadores instalados ou os que você instalou não são eficientes.
Neste tópico: https://comoparar.forumeiros.com/t3047-google-imagens-um-problema-e-tanto, o Projeto elenca vários bloqueadores que ele recomenda (dia 21/04/2016). Eu uso o Blok Supreme e funciona com perfeição.
Para smartphone (que foi o principal meio de minhas recaídas antes desse último reboot que estou fazendo), não sei se existe um bloqueador realmente eficiente. No meu caso, desisti de procurar e descartei meu Galaxy. Comprei um celular de R$ 70,00 que só tem ligação e sms.
Não se engane porque existem rebooters que conseguem sucesso sem bloqueadores, pois cada pessoa tem suas dificuldades e, no meu caso e no seu, falta de bloqueadores é recaída na certa.

Acho que, sintetizando, as atividades sociais que o Toguro alertou precisam ser trabalhadas com muita atenção por você, em razão, principalmente, de ser solteiro e tímido. E os bloqueadores PRECISAM funcionar, se não você provavelmente vai recair.

Boa sorte no seu recomeço!

PS: pra nós, fica a lição: mesmo após 120 dias, o vício pode nos dar uma rasteira!

Toguro escreveu:Olá, Maverick.

Culpa e remorso não ajudam a superar o vício, só pioram tudo. Identifique os erros que te levaram à queda e os corrija. Faça isso sempre que recair, e, uma hora, você não recairá mais.

Como estão os bloqueadores no seu dispositivo?

Sucesso na sua jornada.

maverick escreveu:Não estou conseguindo me livrar da pornografia, não importa o que eu faça...