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Inicio reboot Empty Inicio reboot

em 26/4/2019, 17:20
Boa tarde pessoal, sou novo aqui no forum, devido ao excesso de consumo de pornografia adquiri toc e acredito que tambem hocd mais leve mas que encomoda de vez em quando, perdi emprego e casamento, preciso de ajuda para me livrar do toc e vicio em porno, gostaria de saber se o resultado é
real mesmo, nao li ebook mas estou a 6 dias sem acessar qualquer meio de M.
potiguar
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em 26/4/2019, 18:16
Bem vindo amigo e boa sorte na caminhada, TOC é um distúrbio psiquiátrico que se trata com remédios e terapia, HOCD também é um tipo de TOC que quando é causado por PMO tende a desaparecer com o reboot, mas se eu fosse você buscaria auxilio médico para tratar o TOC. Quanto ao reboot, minha vida melhorou, as coisas simples da vida voltaram a ser prazerosas e me abri pra vida, siga com o reboot que as coisas vão melhorar, tamo junto.

Ps: Escreva mais sobre você para podermos te auxiliar, sua rotina por exemplo.

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Meu diário: http://www.comoparar.com/t8426-diario-de-potiguar25
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em 26/4/2019, 19:24
Valeu irmao obrigado, sim ja estou fazendo tratamento psiquiatrico e psi ologico ainda nao achei o correto sobre reboot só entro internet para ouvir musicas ler nada alem disso hj completa 6 dias reboot.
Tom
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em 27/4/2019, 14:45
Olá Brother2019, bem-vindo.

Se você quer saber se realmente funciona, posso te garantir que sua qualidade de vida melhorará muito.
É como Potiguar falou, conseguimos encontrar sentido e paz com coisas simples, sem falar numa melhor percepção do mundo.
Sobre você está sendo acompanhando por um profissional por causa da Toc, isso é muito importante, desejo sucesso em seu acompanhamento.

Basicamente te recomendo instalar bloqueadores em seu pc e celular.
Praticar atividades esportivas e socializar muito com amigos, familiares e etc.
Use esse diário para contar como está sendo sua trajetória para que possamos te ajudar no decorrer do caminho.

Um abraço.

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MeiaVida
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em 27/4/2019, 15:03
Brother2019 escreveu:Valeu irmao obrigado, sim ja estou fazendo tratamento psiquiatrico e psi ologico ainda nao achei o correto sobre reboot só entro internet para ouvir musicas ler nada alem disso hj completa 6 dias reboot.

Falae Brother2019

Sempre anote quantos dias você já completou pra não se distanciar do objetivo, você pode utilizar o aplicativo quitzilla pra marcar o dia que começou o reboot, depois é só deixar que ele conta a quantos dias você está limpo.

Boa Jornada 👋

Enviado pelo Topic'it
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em 27/4/2019, 15:13
Valeu muito obrigado!
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em 27/4/2019, 15:55
Boa tarde pessoal, algo que esta acontecendo nao sei se eh normal no reboot fico inseguro por nao me M nao consigo sair de casa pra trabalhar (bico terceirizado entregas), se saio na rua ja fico com medo de olhar para as pessoas como faço nesse caso aguardo? Porem tenho contas a pagar..
MeiaVida
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em 27/4/2019, 16:02
É timidez/ansiedade/qualquer outra coisa chata

Acorda de manhã cedo e começa a fazer corrida. Isso Relaxa e ocupa a mente desses pensamentos

fica frio ❄
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em 27/4/2019, 18:15
Valeu amigo mas por outro lado ja estou começando a me sentir melhor mesmo.
Batoré
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em 27/4/2019, 19:09
Fique firme no reboot cara, sobre toc, apenas um psicólogo pode definir melhor, mas sobre a vontade de se masturbar, instale bloqueadores e busque atividades de religação.

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em 28/4/2019, 07:40
Em relaçao as condiçoes da abstinencia se eu fantasiar sem consumar o ato e nem ver ja estou quebrando ela?
MeiaVida
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em 28/4/2019, 09:55
Não recomendo, você não esta quebrando a abstinência mas se ficar fantasiando muito tem perigo de haver uma polução noturna e vc perder todo o efeito positivo da não-M.
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em 28/4/2019, 10:22
Ok obrigado!
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em 28/4/2019, 15:56
Boa tarde, 8 dias de reboot algumas quase recaidas hj mesmo esta bem complicado mas vou enfrentar, porem nao estou sentindo melhoras continuo ainda com medo de sair vergonha e um pouco de hocd mais toc, qual periodo que irei sentir melhora? Ou varia? Porem minha rotina esta sendo ficar trancado em casa no momento.
potiguar
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em 28/4/2019, 16:02
E aí mano, parabéns pelos oito dias, o tempo para as melhoras varia de pessoa pra pessoa, além do mais você ainda está no começo, você precisa ter paciência.
MeiaVida
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em 28/4/2019, 16:09
Os benefícios do reboot podem não está acontecendo ainda mas é bem melhor que os malefícios da pmo

Fique firme 👊
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em 28/4/2019, 16:25
Acessar site ou app de relacionamento tem algum problema?
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em 28/4/2019, 16:31
Quais os motivos que quebram o periodo de abstinencia?
MeiaVida
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em 28/4/2019, 16:58
Não sei ao certo sobre os apps de relacionamento, está pergunta está no livro do site se não me engano

https://drive.google.com/file/d/0B_ZBYrwrvOuJTDctSjhvdGQ1V1E/view

Os motivos que quebram o período de abstinência geralmente variam de pessoa pra pessoa

Enviado pelo Topic'it
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em 28/4/2019, 17:03
Nao consigo abrir o doc.
Tom
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em 29/4/2019, 11:48
Brother2019 escreveu:Boa tarde, 8 dias de reboot algumas quase recaidas hj mesmo esta bem complicado mas vou enfrentar, porem nao estou sentindo melhoras continuo ainda com medo de sair vergonha e um pouco de hocd mais toc, qual periodo que irei sentir melhora? Ou varia? Porem minha rotina esta sendo ficar trancado em casa no momento.


Brother, infelizmente não é um processo rápido, você precisará de paciência e persistência no caminho, pois você está mudando um hábito.
O reboot pode ser entendido com uma "desintoxicação".  
Da mesma forma que um fumante leva diversos dias para vencer o hábito e a dependência do cigarro, um reboot precisará de um determinado tempo para dar o devido descanso ao cérebro que aprendeu a ser hiperestimulado com o consumo constante de pmo.

Sobre o tempo, acredito que em 50 dias você começa a sentir uma melhora significativa, mas varia de pessoa para pessoa, talvez com 30 ou 40 você já se sinta melhor.
Sobre o isolamento,  tente quebrar um pouco esse hábito, junte-se com seus familiares e faça algumas atividades.


Sobre o app de relacionamento tenha cuidado pois muitos usam apenas como substituição da p.

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em 29/4/2019, 15:05
Boa tarde, confesso que fracassei ontem no reboot estou recomeçando denovo nao vou desistir, sigo fazendo tratamento psiquiatrico, consegui chegar a 8 dias sem pmo, a unica coisa que quero entender agora eh sobre a M se posso fazer sem ver nada porque eh complicado segurar. Vlw pessoal.
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em 29/4/2019, 18:39
Alguem sabe se existe algum grupo no whatss sobre reboot.
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em 1/5/2019, 14:01
Nao estou conseguindo fazer reboot, fiz 8 dias 2 dias e agora comecei denovo, porem nao consigo mais conversar com amigos como antes fico estranhando, sempre com medo e vergonha, penso que se virar bi irei melhorar nesta questao, mas meu desejo sempre foi mulheres, seria um caminho novo e acredito que muito ruim pra mim me ajudem pessoal vlw.
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Inicio reboot Empty Sou bi?

em 2/5/2019, 17:43
Boa noite, peço a ajuda do pessoal do fórum porque hj estou com serio problema de orientação sexual, estou novamente há um dia de reboot, sempre senti atraçao por mulheres, mas hj sinto vergonha e medo de estar tornando bi não estou entendendo nada, nao consigo sair de casa quando nao me M sinto este problema tenho tomado remedio para toc. Fico no aguardo vlw.
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