VIREI REDBULL

O começo

A minha história com a pornografia começou bem no início da minha adolescência. Isso aconteceu durante a tarde de um fim de semana qualquer, na casa de um colega.
Estávamos cada um em um notebook jogando, quando de repente, apenas em nome da zoeira, aquele garoto abre uma página pornográfica e a mostra para mim. Durou apenas alguns segundos, mas aquela primeira impressão me marcou tanto que ainda me lembro o nome do site: pau na buceta. Para você punheteiro de plantão sinto informar, mas essa página não existe mais.

Depois que cheguei em casa, liguei o computador e procurei por mais conteúdo pornô. Nessa época eu já possuía acesso a internet e só usava o computador para fazer trabalhos escolares e jogar. Porém agora, sentindo-me como a garota de Alice in Wonderland, um novo mundo havia diante dos meus olhos: bundas e peitos em quantidade infinita.

Então, a minha rotina foi por muito tempo algo muito semelhante com isto: masturbação (com vídeos pornôs obviamente), escola, masturbação, jogos, masturbação, dormir. O ciclo se repetiu dia após dia, mês após mês, ano após ano durante sete anos. Sim! Não um, nem dois, mas sete anos da minha vida enfiei na lata do lixo, vivendo como um punheteiro solitário.

É fato que há muito tempo abandonei os jogos digitais, pois eles simplesmente perderam a graça para mim. Mas o vício em pornografia perdurou e me trouxe alguns malefícios. Apenas uma observação. Não sei exatamente até onde a pornografia gerou novos ou agravou velhos problemas, pois há uma tendência de se achar que ela é a raiz de todos os males. Não há dúvidas que o vício em material pornográfico pode causar inúmeros problemas, como a disfunção erétil. Porém não se esqueça que outros fatores de ordem familiar, cultural, econômica, educacional, social, genética, psicológica, espiritual e cósmica influenciam a tua vida, quer queira ou não, pois estão além do controle do homem.

No meu caso, eu me tornei um garoto bem tímido. Quando, por exemplo, o professor fazia alguma pergunta para a classe, mesmo que eu soubesse a resposta eu não dizia nada, pois tinha vergonha de errar e ser visto como um idiota. Assim, tais ações me impediram de progredir as minhas habilidades sociais. Não sabia como iniciar e manter uma conversa com desconhecidos, muito menos com as mulheres. Eu me tornei alguém extremamente tímido e reservado, que falava bem pouco com as pessoas e quase nada com desconhecidos.

Contudo eu não pensava que tinha um problema de vício, na verdade eu costumava pensar que era apenas alguém com muita energia sexual que precisa ser consumida em sessões de masturbação de três ou quatro horas, quase todos os dias.

Prelúdio da esperança

Certo dia estava navegando a esmo na internet e, por acaso, encontrei um texto intitulado: masturbação acabando com os homens. O link dele está no final desta postagem. Então, li-o e, assim como Saulo no caminho para Damasco, contemplei a luz da verdade. As escamas dos meus olhos caíram. Tudo começou a fazer sentindo. Eu era um garoto tímido, com notas escolares medianas, que não tinha coragem de falar com garotas, vivia desanimado e entretido com longas sessões de vídeos pornôs. Talvez a pornografia realmente estava acabando com a minha vida. Então, resolvi fazer o desafio de 33 dias sem masturbação e vídeos de sexo explícito.

Nessa época eu não conhecia o fórum Como Parar, muito menos os trabalhos científicos do Gary Wilson. Então, eu ficava uma semana longe do vício e depois recaia. Cheguei a passar de um mês, porém falhei. Assim, comecei a procurar por mais material e, consequentemente, cheguei no fórum Como Parar. Eu li o e-book sobre o vício em material pornográfico, contudo demorei um pouco para criar um diário.

O tempo passou. Na verdade, dois anos e cinco meses desde que iniciei as atividades aqui. Quem me acompanha há algum tempo já sabe que houve épocas que passava várias semanas longe do vício, mas também houve aquelas em que as recaídas eram diárias. Porém, como eu sou brasileiro e não desisto nunca, estou aqui para te dizer que o fundo de poço mais profundo possui uma saída, basta olhar para cima.

"Para cima" não necessariamente significa para cima, pode ser olhar para as coisas que estás fazendo de errado, por exemplo.

Então, há exatos 101 dias, lá estava eu: deitado no sofá, totalmente desanimado, quase chorando de tanta tristeza por ter cedido aos desejos de vício e passado as últimas seis horas da minha vida mergulhado nos filmes pornográficos. Eu já conhecia o método. Já sabia dos malefícios do vício. Já sabia a respeito das atividades de religação e abandono das redes sociais. Porém eu ainda não havia conseguido progredir de forma constante. Então, reler o texto escrito por TheUnderdog, cujo link está no final desta História de Sucesso, ajudou-me a olhar o reboot de uma outra forma e, por fim, escalar a parede do poço que eu estava.

Contudo, antes de falar o que mudou neste último reboot, vamos para a parte que todo mundo gosta: os comerciais. Digo, os benefícios. Então XikuGuarana, diga-me, o que mudou, para melhor, em ti depois de abandonar a masturbação e a pornografia?

Uma vida nova

Posso citar duas coisas que são notáveis. A primeira é mais tempo livre. Como não desperdiço mais o meu tempo nesse  vício fútil, então posso utilizá-lo para fazer atividades do meu interesse, como: estudar sobre astronomia. A segunda é a questão da energia. Eu costumava ser um zumbi. Eu dormia cerca de sete, as vezes oito ou novo horas por noite, mas isso não me impedia de ter uma falta de disposição monstruosa, deixava quase tudo para a última hora e depois que acordava sempre dava a desculpa: vou dormir mais cinco minutinhos. Hoje em dia, mesmo após dormir cerca de quatro ou cinco horas, sou capaz de levantar da cama e ir à luta com bom ânimo.

Vale salientar que uma boa noite de sono é algo fundamental para viver plenamente. Logo, se estás tendo problemas de insônia procure rapidamente o serviço médico mais próximo da tua casa e converse com um especialista no assunto.

Enfim, outras coisas também aconteceram. Meu desempenho com as mulheres melhorou. Conversei com algumas, passei bons momentos com outras, fui assediado algumas vezes. No fundo, não aconteceu nada de especial ainda, mas para o meu antigo eu é realmente uma evolução. As vezes nem consigo acreditar que hoje sou capaz de olhar nos olhos e conversar de forma decente, sem medo de falar algo de errado.

Na sala de aula eu também interajo bem mais com os meus colegas e professores. Não tenho mais medo de responder as perguntas dos docentes. Se eu errar pelo menos eu fiz alguma coisa. Nesse aspecto, eu melhorei tanto que certa vez, depois de responder várias perguntas, um professor pediu para que eu ficasse quieto para que os outros alunos também pudessem participar da aula.

Outra coisa que notei diferenças é a minha voz. Antigamente era comum as pessoas não entenderam o que eu falava, pois, além de falar baixo, a minha voz era "fraca". Agora isso já não ocorre, sendo que ela está um pouco mais grave e firme do que antes. Uma verdadeira voz de macho alfa.

A minha versão hoje é melhor do que o meu eu de meses atrás. Mas ainda não está exatamente onde eu quero que esteja. Além do mais, eu vivi sete anos amarrado ao vício. Logo, ainda hoje eu colho os frutos oriundos das más sementes que plantei. É necessário mais do que três meses para mudar a vida de um viciado. Talvez seis meses, talvez um ano, talvez vários anos dependendo dos estragos que foram feitos. Porém não desanime se o caminho parece longe, pois pior do que isso é
estar no fundo do poço.

Lembre-se que é natural a observação de algumas melhoras. Mas o reboot não faz milagres. Por isso, para conquistar uma nova vida tu terás que fazer muito mais do que só parar de frequentar sites pornográficos. Terás que arregaçar as mangas e lutar dia após dia, de Domingo a Sábado.

Isso nos leva a última parte deste texto, na minha opinião a mais importante, o que fiz para progredir no reboot e as minhas reflexões sobre o tema, baseado naquilo que li e vivi.

Conselhos e reflexões

A falta de atitude

Isto é apenas a minha visão de mundo. Sei que muitos discordam. Não dou a mínima para isso. Porém quem me acompanha há algum tempo já sabe, pelo menos em parte, a respeito daquilo que está logo abaixo.

Em primeiro lugar, o reboot não é abstinência de pornografia e masturbação. Já perdi as contas de quantas vezes escrevi isso, mas alguns simplesmente não conseguem entender um conceito tão simples e objetivo.

Eu já li relatos de pessoas com meses longe do vício e que afirmavam que não haviam notado nenhum benefício. Porém elas permaneciam o dia todo em casa, não praticavam exercícios físicos e não conversavam com as pessoas. Apenas ficavam dentro do quarto repetindo para si prórpios que no dia que atingissem X dias em seus contadores, então, magicamente, a fobia social desapareceria, a timidez sumiriam e, portanto, seriam capazes de ter uma vida normal. Mas como não faziam nada, o dia X estava num futuro tão, tão distante que, obviamente, nunca chegou.

Quantas vezes eu terei que repetir isso? O reboot não é abstinência de pornografia e masturbação. Não espere que após atingir 100 dias ou mais longe do ciclo PMO (pornografia, masturbação, orgasmo) você se tornará um deus. Eu já disse isso. Jesus Cristo faz milagres. O reboot não. Então, pare de fundamentar as tuas esperanças num futuro prospero, feliz, cheio de realizações se hoje você não está fazendo nada ou quase nada para atingir isso. Pensar dessa maneira é estupidez.

Não me diga que ver vídeos no YouTube no canal Alpha Life é "lutar por uma vida melhor". Você pode assistir um milhão de vídeos sobre dietas, alimentação saudável e exercícios físicos. Se você não for para a academia e mudar drasticamente os teus hábitos alimentares, então o teu futuro é ser um gordo(a) sedentário(a).

Nunca se esqueça disso.

Amizades

Outra coisa que tenho observado é a presença do fator amizade, em alguns casos. Eu já li, várias vezes, pessoas relataram que estão no reboot, mas seus colegas, que não acreditam que a pornografia é maléfica, enviam material pornográfico, através das redes sociais, e até mesmo mostram para elas tal conteúdo quando se encontram.

Em relação a isso eu só tenho uma coisa a dizer. No fim há dois lugares: céu e inferno. Escolha um. Em outras palavras, ou você faz o reboot, ou você assiste vídeos pornôs com os teus amigos. Escolha um.

Medo do sucesso

Também é notável que muitas pessoas falham, não apenas no reboot, mas na vida em geral, não por causa do medo do fracasso, mas do medo do sucesso. Elas viveram tanto tempo com grandes dificuldade, que isso para elas é o natural. O sucesso, por outro lado, é algo totalmente desconhecido, um mundo desconfortável. Portanto, quando estão se aproximando dele elas iniciam um processo de autossabotagem, de forma inconsciente ou não, para que permaneçam em
suas zonas de conforto.

Não é recomendado utilizar as redes sociais, como Facebook e Instagram, pois é muito fácil encontrar nesses espaços,mesmo que de forma não intencional, imagens e vídeos de conteúdo sexual. Contudo já li relatos de pessoas longe do vício, há um bom tempo, afirmando o seguinte:

Eu vou criar uma conta no Tinder para poder encontrar uma mulher para treinar o meu inglês, uma vez que é importante ter um parceiro para praticar a conversação.

A criatura criou uma conta no Tinder para fins educacionais. Em qual planeta isso tem chance de dar certo? Obviamente alguns dias depois o ser humano relatou uma queda com material pornográfico e masturbação.

Meu conselho? Pare de ter medo do sucesso. Para de se autossabotar. Já afirmei que o reboot não produz resultados extraordinários sem nenhum esforço. Porém permanecer no fundo do poço é algo doloroso.

Nunca se esqueça disso.

Autoimagem

Algo que ajuda a reforçar o medo do sucesso é uma autoimagem muito negativa. A pessoa não consegue ver a si próprio como alguém longe do vício. Ela viveu tanto tempo nesse estado que se tornou algo totalmente normal. Qualquer ideia de ser um outro alguém parece ir contra a sua real natureza, a de um punheteiro solitário. Então, elas esperam chegar a X dias longe do ciclo PMO, pois desta forma não mais se considerarão como viciadas. Porém como o dia X nunca chega, elas nunca deixam de ver a si próprias de forma tão depreciativa e, consequentemente, não fazem nada para mudar tal situação. Nunca mudam a forma que exergam a si próprias e, então, nunca progridem.

Portanto, veja a si próprio como alguém que já está livre da pornografia, mesmo que tenha recorrido ao vício há 10 minutos. Desde o dia 0, o dia da minha última queda, eu fui no meu diário e escrevi que tinha certeza que já havia vencido. Não apenas escrevi, mas repeti para mim isso diariamente a fim de mudar a minha mente.

A autoimagem é muito poderosa. Você se vê como um viciado, então você age como um viciado. Tu mudas a tua visão para não viciado, então começas a agir como um ser humano normal. Porém, após dar o primeiro passo, o que vai ajudá-lo a se manter no caminho certo é a disciplina, ou seja, não importa o que esteja sentindo, faça!
Não há nenhum segredo aqui. Just do it!

Força de vontade

A força de vontade é irrelevante. Muitos tem baseado o sucesso do reboot em força de vontade. Eles esperam o dia que desenvolverão uma força de vontade do tamanho do universo para que finalmente progridam. Mas como isso nunca acontece, então a vitória nunca chega.

A força de vontade é um sentimento, assim como a alegria ou a tristeza. Num determinado momento você a sente, mas em outro não. Esse sentimento pode até fazer você tomar o primeiro passo, mas a disciplina é algo muito mais eficaz.

Você sabe o que tem que fazer. Sabe que precisar parar de navegar a esmo na internet. Sabe que precisa abandonar as redes sociais. Sabe que precisa procurar estar mais em contato com as pessoas no mundo real. Então, já que sabe de tantas coisas por que ainda está esperando sentir força de vontade? Somente faça o que tem que ser feito e fim da história.

Um messias chamado bloqueadores

Este talvez é o engano mais comum de todos. A pessoa tem uma recaída e escreve no seu diário: falhei mais uma vez, mas já arrumei os bloqueadores de conteúdo pornográfico. Dali alguns dias, mais uma queda, todavia ela conseguiu configurar um bloqueio ainda maior. Então, mais alguns dias, uma nova recaída e um novo relato do tipo: estou trabalhando nos bloqueios.

Quantas vezes você vai ter que cair para se dar conta que os bloqueadores não são o teu principal problema?

Há alguns que depositam todas as fichas num sistema de bloqueio de conteúdo absolutamente a prova de falhas. Mas isso é um ideal depressivo e inalcançável, pois não existe sistema de segurança 100% seguro. Se você passar 10 horas configurando os programas de bloqueio e depois procurar por brechas sem dúvidas encontrará.

Os bloqueadores podem ser utilizados como ferramentas auxiliares principalmente para impedir que materiais pornográficos cheguem até ti, de forma não intencional. Não intencional é a frase mais importante aqui. Mas em nenhum momento é recomendado utilizá-los como arma principal ou como única arma.

Melhor do que isso é escrever num pedaço de papel a tua visão de vida. Ler isso frequentemente e lutar para transformar tal sonho em algo concreto.

Onde desejas estar daqui há 5, 10, 20, 50 anos? Quem você quer ser? O que quer conquistar? Quando morrer como quer ser lembrado?

Se você possui 20, 30 ou pior 40 anos e não conseguiu responder a nenhuma pergunta acima, então o teu caso é mais grave do que se imaginava. Se você não sabe para onde ir, então como conseguirá progredir?

O que eu fiz

Simples. Coloquei em prática tudo o que está escrito acima.

Eu tenho uma visão de vida, que me dá uma direção para lutar todos os dias que eu me levanto da cama. Também abandonei as redes sociais. Parei de ver a mim mesmo como um "zé ninguém". Enfim, apenas segui o que está escrito nesse texto.

Propostas de melhorias

Nosso fórum é a maior comunidade, em língua portuguesa, sobre recuperação em vício em pornografia. Mas ainda é possível crescer muito mais.

Então, deixo, como proposta de melhoria para o Projeto e toda a equipe de moderação, duas ideias para arrecadar fundos para ser investidos no site: criar um sistema de doação e também uma loja virtual (com canecas, camisetas, dentre outros itens), no estilo daquela existente na comunidade americana NoFap.

Com esse dinheiro em mãos pode-se criar anúncios para ser vinculados na internet a fim de tornar o fórum Como Parar mais famoso, pois ele ainda possui um número baixo de membros se comparado com os milhares de usuários de pornografia que há apenas no Brasil. Também pode ser utilizado na contratação de técnicos de informática que realizarão a manutenção do website, redatores para criar conteúdo para o blog e criadores de conteúdo para o YouTube. Enfim, há como fazer muitas coisas para que o fórum Como Parar impacte um número muito grande de pessoas, se comparado ao atual número de usuários registrados e ativos.

Agradecimentos

Primeiramente eu agradeço a Deus por me dar vida e tempo suficiente para que pudesse lutar para sair do vício e finalmente me vingar dele, com a postagem da minha História de Sucesso.

Também agradeço ao Gary Wilson por ter começado a pesquisar e desenvolver trabalhos relacionados ao modo que o vício em pornografia atua no cérebro e, assim, trouxe esperança para muitos jovens e adultos que estão presos neste hábito destrutivo.

Sou muito grato ao Projeto por ter tomado a atitude pioneira de fundar um espaço virtual dedicado a disseminar conteúdo informativo sobre como parar de ser um punheteiro solitário. Projeto você é meu herói.

Agradeço imensamente a cada um que me acompanhou, que postou uma mensagem no meu diário, que me estendeu a mão, que soube me parabenizar, mas também me corrigir. Aqueles que tiveram a disposição de conviver comigo e a paciência de esperar O DIA PROMETIDO.

Sinceramente, muito obrigado.

Adeus

O texto que escrevo não apenas relata a minha experiência com o processo de libertação do vício em pornografia. Com ele eu marco o ponto final da minha presença nesse fórum.

Passei bons momentos aqui. Ajudei alguns, atrapalhei outros. Ri e chorei. Enfim, fui apenas um ser humano.

Agora, como diziam os Teletubbies, está na hora de dizer tchau.

Espero sinceramente que cada um que está aqui saía do mundo medíocre dos estúdios pornôs.

Não sei se você pode ser o próximo a ganhar o Oscar ou presidir uma multinacional de ganhos bilionários. Mas sei que você pode deixar de ser um punheteiro solitário.

Quem sou eu?

Sei que agora muitos estão se perguntando: XikuGuarana, quem é você?

Sou um guerreiro Saiyajim que veio para fazer história.

Obrigado pela atenção.

Um forte abraço a todos. Tudo de melhor sempre e até mais.



FIM

Masturbação acabando com os homens:

http://forum.antinovaordemmundial.com/Topico-masturba%C3%A7%C3%A3o-acabando-com-os-homens

Reflexões sobre o reboot:

https://yourbrainrebalanced.com/forum/index.php?threads/my-thoughts-on-rebooting-extremely-long-post.15558/

Eae Grande Xikão,que texto hein,puts irmão foi tanta coisa que passamos pra esse momento,mas é como fala no Rap,"é sobre se humilhar e ainda persistir" e você é o cara mais persistente que eu conheço apesar, de todas as dificuldades que teve nunca abaixou a cabeça pro vicio e parou de lutar.

Sobre seu maravilhoso texto,irmão,cada parte dele parece que foi feita pra um rebooter aqui kk,foi essa a impressão que eu tive,a parte dos bloqueadores me marcou muito e te digo muito obrigado pelo texto,isso vai fazer total diferença na minha vida,na verdade já está fazendo.

Concordo com tudo que li no seu texto,a falta de atitude de colocar as nossas vidas em uma nova direção no presente.A questão das amizades,que muitas vezes deixamos passar por ser dificil se disvenciliar desses comportamentos.A autoimagem que colocamos em nós mesmos,muitas vezes nem mesmo acreditamos que podemos fazer o reboot e realizar nossos sonhos,isso acaba gerando uma insegurança lá na frente por medo do sucesso,com certeza já senti isso.
Na verdade me lembro de quando eu estava com um reboot de cerca de 60 dias,eu estava dando tudo de mim,mudei meus comportamentos,meus hábitos e estava muito firme,porém a iminência do sucesso no reboot e na minha vida e o medo de continuar saindo da zona de conforto, me levaram á uma recaida,e desde lá acho que não passei mais de 30 dias.

No caso da força de vontade também concordo plenamente,não temos força de vontade infinita,ela se parece com um sentimento mesmo,tem dias que nem sentimos ela,então o reboot tem de ser baseado na disciplina.
E agora a parte polêmica,dos bloqueadores.Acho que você tem toda a razão,os bloqueadores não tem que ser a arma principal e não existe bloqueadores 100%.Quanto tempo eu perdi arrumando milhares de vezes os bloqueadores para depois de alguns dias eu tentar acessar pornografia por alguma brecha,pois sempre existe uma brecha.Passei quase os últimos 5 meses fazendo a mesma coisa,tapando brechas de bloqueadores que são impossíveis de tapar,pois a verdadeira brecha está dentro de mim mesmo.

Depois de pensar muito e de todos os seus conselhos dizendo que eu precisava mudar minha mentalidade,hoje tenho absoluta certeza que é isso o mais importante,a mentalidade.Acho que antes de tudo devemos trabalhar nossa mentalidade para que não sejamos impedidos de acessar pornografia,mas não tentar burlar os bloqueadores pois estamos CONVICTOS que a pornografia DESTROI nossos cérebros.
O meu problema é na minha mentalidade,pois eu estava acessando PMO sem o minimo de vergonha de fazer isso pelas brechas,então muito obrigado por esse maravilhoso texto irmão,você é foda.

Agora quero agradecer por esse tempo que passamos juntos no forum,obrigado por sempre me apoiar desde o ínicio,quando eu ainda estava no Ensino Médio há 1 ano e poucos meses atrás você estava lá me ajudando já.
Desde que conheci esse forum,o Xikão Guarana sempre foi o exemplo para muitas pessoas,você deixou um legado por aqui,todas as suas quase 3 mil mensagens nesse forum vão se refletir na criação de pessoas melhores pelos mundo,que não dependem mais desse vicio imundo e você terá feito parte da libertação dessas pessoas,inclusive da minha.
Na moral mano,eu gostaria de ter dar um abraço agora e te panabenizar por tudo,você é um vencedor irmão,tu é um guerreiro Sayajin de verdade e não tenho dúvidas que você fará história.

Fiquei até triste com sua saída,mas a felicidade de te ver liberto e ver tudo que conquistou é muito maior,quero te propor um desafio,pra te obrigar á voltar ao forum kk,gostaria que marcasse na sua agenda o dia 11 de Agosto de 2019,pois é quando eu estarei com 100 dias e virarei RedBull como tu kk,se puder vir ao forum ver minha história de sucesso nesse dia,eu estarei te esperando.

Bom,foi incrível compatilhar os momentos com ti irmão,aprendi muito e agredeço muito.Boa sorte para tu na sua vida,Deus te abençoe e tenho certeza tu vai alcançar todos os objetivos que você tem,você esteve plantado coisas boas por todo esse tempo, e agora chegou a hora de colher .

BIG HUGS.

O prazer de escutar um novo rap lançado pelos rappers que escuto, o prazer de resolver um problema de matemática após um bom tempo investido em tentativas, o prazer de fazer um bom percurso de corrida e terminar completamente suado, o prazer de desenvolver uma conversa com alguém do sexo oposto. Esse foi o prazer que tu me deu, Xikão!!!

É uma imensa felicidade para mim ter tido a honra de ler a tua história de sucesso. Nela, está explícito toda a tua sabedoria e experiência que obteve nesses dois anos e cinco meses de luta.

Esses dias estava eu estudando e pensando: será que o Xiku já postou a história de sucesso? Chego aqui e tenho esta ótima surpresa. Desculpa por não ter aparecido antes, é o jeito desleixado do Esmagador.

Bom, gostaria de destacar alguns pontos desse teu escrito maravilhoso:

O ciclo se repetiu dia após dia, mês após mês, ano após ano durante sete anos. Sim! Não um, nem dois, mas sete anos da minha vida enfiei na lata do lixo, vivendo como um punheteiro solitário.

Esse também é meu tempo no vício, comecei por volta de 2012. Quanto tempo desperdiçado com a destruição de nós mesmos, kkkkk.

Contudo eu não pensava que tinha um problema de vício, na verdade eu costumava pensar que era apenas alguém com muita energia sexual que precisa ser consumida em sessões de masturbação de três ou quatro horas, quase todos os dias.

Tu descreveu muito bem como eu me sentia, exatamente assim: como alguém anormal que precisava fazer uso da PMO porque tinha muita energia sexual. Grande engano!

Outra coisa que notei diferenças é a minha voz. Antigamente era comum as pessoas não entenderam o que eu falava, pois, além de falar baixo, a minha voz era "fraca". Agora isso já não ocorre, sendo que ela está um pouco mais grave e firme do que antes. Uma verdadeira voz de macho alfa.

Pode crer, é fato. A PMO nos suga tanto que até nossa voz enfraquece. Toda vez que eu tinha uma sessão de PMO, percebia minha voz diferente.

...É necessário mais do que três meses para mudar a vida de um viciado. Talvez seis meses, talvez um ano, talvez vários anos dependendo dos estragos que foram feitos...

Cara, eu gostaria de te avisar que quando bater em torno de seis meses de reboot tu vai estar muito bem, sentindo mais benefícios do que hoje. Eu percebi isso, no meu atual reboot e no reboot que fiz ano passado.

A autoimagem é muito poderosa. Você se vê como um viciado, então você age como um viciado. Tu mudas a tua visão para não viciado, então começas a agir como um ser humano normal. Porém, após dar o primeiro passo, o que vai ajudá-lo a se manter no caminho certo é a disciplina, ou seja, não importa o que esteja sentindo, faça!
Não há nenhum segredo aqui. Just do it!

Que palavras, meu caro, sem palavras!

No mais, achei bens pertinentes todas as suas colocações.

Gostaria de dizer que você é uma verdadeira lenda e que deixou aqui, cravado neste fórum, um nome que irá durar. Obrigado por tudo, Xiku! Você é um grande homem. Procure se tornar mais grande ainda.

Sucesso na tua jornada, parceiro. Abração apertado, meu chapa. Parabéns pela conquista.

Grande Xiku, um exemplo no fórum, todo seu esforço valeu a pena e agora você venceu, devo parabeniza-lo, pois no dia que você falou que já tinha vencido e anotou o seu dia prometido, você parou de recair. Fico triste que vai sair do fórum, você deixou seu legado aqui, logo logo eu irei escrever minha historia de sucesso, pois eu consigo vencer.
Xiku o homem de grande sabedoria.

Boa noite chefe! Cara discordo do que tu disse. Que a MPO não é a cousa de todos os problemas. Na verdade é sim. Pq ela age no fator X dos problemas, que é a forma com que tu aborda e vence, ou ignora(nosso caso) eles. Problemas todos tem, e vão ter. Mas a pornografia é a nossa única variável. E claro o fato de sermos geneticamente propícios a compulsão, o que não vem ao caso. Te falei de boa pq vi que es desencanado. Agora a tua segunda afirmação me identifiquei plenamente. Ja vinha desconfiando disso a algum tempo. Tenho o plano de substituir o vicio em porno, por vicio em sexo. Mas quando chega perto de um mes e to quase 100% caio sem nem mesmo vontade de cair ou exciração. So de p

So de pensar em ter que procurar uma mina diferente. Ja que com a que eu to eu sei que consigo fuder mesmo de pau mole. Ter que achar um pícu, pq nao traria vagabunda aqui em casa. Parece um esforço enorme. Quando na real não é. E nem se trata de medo de brochar, pq depois de centenas de brochadas nem me importo mais com isso. E nem preguiça. É medo do que isso implica. Arrumar um bom emprego. Parar de dormi todo o dia, como tu disse perfeitamente "Sair da zona de conforto". Vlw pela dica brother. Tenho como proxima meta assim que completar 1 mes, comer uma puta. Nao de programa mas dessas q dao pros meus amigos tudo. So enfrentando os medos pra realmente sair do lugar. Se nao a teoria vao ser sempre teoria.

Cara parabéns pela Vitória e que tenha sucesso cada vez mais em sua vida! Nem tenho palavras a escrever, estou muito feliz por ti.


Att.
Vysk

Enviado pelo Topic'it

- Quando cheguei aqui no Fórum visualizava todas as mensagens de recaídas que você postava. Mas quando passou-se um tempo você mudou perfeitamente, tanto sua visão, seu comportamento, incluindo sua interação na comunidade! Pois, mesmo cometendo lapsos severos não baixou a cabeça e continuou firme.

- Xiku, meus sinceros reconhecimentos pelo seu apoio no Fórum! Você foi um grande desafiador que, por sinal, fortaleceu minha persistência e auxiliou a muitos a afastar-se do vício o mais rápido possível. 

- Saiba que estamos de braços abertos e que a sua História de Sucesso será uma inspiração para muitos dessa comunidade!

- Parabéns e um forte abraço! Nos vemos em algum dia...

Grande Xiku!!

Posso te dizer que estou de luto por não ter mais a sua presença aqui, mas estou muito feliz em saber que finalmente despertou a sua força.

O tão esperado dia chegou, e finalmente você meu amigo, ira para uma fase melhor. Você enxergara as coisas com clareza, e vera o quanto de força possui.

Não tenho muito para falar, mas sim para agradecer. Agradeço a você a ajuda que me proporcionou, desde que entrei no forum. Daquele tempo, eu e você fomos alguns dos poucos que restaram. Vou sentir muito a sua falta

O poder da autoimagem, o poder da disciplina, o poder das atividades extranet, o poder de cultivar bons pensamentos, o poder de criar novos hobbies. Foram sabedorias que compartilhou conosco, e nos motivava a melhora-las sempre. Saiba que foi uma peça chave na minha vida, é uma das minhas inspirações.

Assim como Space oddity, está na hora de enfrentar o desconhecido. Saia de sua cápsula, veja o que está adiante.

Abraço irmão de guerra!

Fica com Deus!

Parabéns, mano!

Que esses mais de 100 dias se multipliquem, alcançando as infinitas casas decimais do número "pi".

Sucesso e eterna vigilância.

Um forte abraço, campeão!

Boas dicas e reflexões, XicuGuarana! Valeu!

Extremamente motivador o seu exemplo

Sou novo aqui e tenho q dizer q seu relato me emocionou,vc é um campeão,espero um dia estar fazendo um relato emocionante como o seu,vá em paz amigo

TA ONLINE NÈ XIKÂO AE IRMÂO,EU TO LIVRE DISSO VEY,EU TO LIVRE,SAIBA QUE A MINHA RETOMADA FOI INSPIRADA EM TI IRMÂO,AGRADEÇO POR TUDO,OBRIGADO AMIGO.

Fala meu caríssimo XikuGuarana! Obrigado por compartilhar a sua história de sucesso conosco, como você bem mencionou no decorrer do seu tópico, o vício é algo bem difícil de resistir, mas com muita persistência e disciplina conseguimos ultrapassar essa barreira. Além disso, saiba que histórias como a sua são capazes de impactar e inspirar diversas pessoas que estão entrando aqui no Fórum e procurando se livrar da PMO, inclusive uma delas sou eu, você me ajudou bastante com todas as palavras mencionadas acima. No entanto, nada mais justo do que eu te desejar milhares de coisas boas, e também desejar longos anos de vida, meu caro!!

Estamos juntos!

É... impressionante! Só tenho a dizer apenas uma palavra; Obrigado.

meus parabens mano

Que relato, que vitória, que Reboot!

Você realmente fez história, meu nobre. Sua história é mais do que motivadora, é para ajudar a nos disciplinar. E é exatamente isso que eu e muitos outros rebootes precisamos para de fato alcançarmos a vitória. Obrigado mesmo, eu precisava ler isso. Um grande abraço e Deus te abençoe!

Depois de tantas quedas, dor e sofrimento finalmente conseguiu, Xiku. Eu via no teu diário que sempre conseguia se levantar após recair, que não foi uma, nem duas vezes. Eu admirava sua persistência, muitos chegariam a desistir pela quantidade de resets que teve e abandonar esta luta mas você não, sempre seguiu em frente. Talvez você  mesmo ou outras pessoas duvidaram que você poderia chegar onde está. Você tocou o cerne da questão, o reboot não é só abstinência de pornografia e masturbação mas sim uma mudança de vida completa, de quem você é, como você se vê, suas perspectivas futuras, fisicamente e por que não espiritualmente?  É como você mesmo disse, a pornografia não é a raiz de todos os males mas ela pode agravar e criar outros de algum problema consciente ou inconscientemente. As vezes a pessoa passou por um problema, ela se acha incapaz, sofreu algo muito grave, enfim, acredito que o autoconhecimento e uma autoanálise pode ajudar na mudança.

Achei interessante a parte que falou do medo do sucesso. Pior que é mesmo. As vezes você fracassa tanto, tanto, se deprecia ao longo dos anos, cria uma autoimagem negativa e fica reforçando isso ao longo do tempo que quando pensa em se tornar outra pessoa você tem medo e acredito que seja inconsciente porquê acredito que todos aqui querem se tornar pessoas melhores no consciente mas la no fundo ainda carregamos essa "versão ruim" de nós mesmos que acabamos por ficar na zona de conforto que na verdade não tem nada de confortável. Os meses passam, os anos passam e sua vida não muda simplesmente por não colocar em prática aquilo que já sabe que é outro ponto que me chamou atenção. Outra coisa que concordo, se depender de força de vontade agente não tem resultado nenhum. A disciplina e um objetivo claro é nos levará lá. Também não adianta nada instalar 10 bloqueadores, esperar 90 dias de reboot que magicamente sua vida irá se transformar e talvez algumas ou muitas coisas melhorem mas não será tudo.

Enfim, provavelmente você não vai ler a minha mensagem mas eu sinceramente gostaria que você continuasse, nem que fosse as vezes, uma postagem ou outra, acredito que acrescentaria muito a todos aqui e nos ajudaria. Apesar de tudo, fica esta sua história, seu exemplo, lição para ser um ponto de reflexão para repensarmos o que estamos fazendo da nossa vida e tomar uma atitude para a mudança. Não sou perfeito e estou longe de ser mas uma coisa eu te garanto: mesmo recaindo bastante, a vontade de mudar está sempre comigo e esse seu relato agregará muito a mim. Embora não esteja mais aqui, você ainda permanece. Espero que você tenha alcançado e conquistado tudo o que você sempre quis no seu antigo eu.

Um abraço.

Sempre na luta pelo o certo,,é o caminho pra alcançar nossa vitória.

Awesome!

Olá amigo, meus parabéns por sua passagem pelo fórum e por sua vitória.
Bem inspiradora, me fez voltar abrir os olhos para o sentimento de - autossabotagem, de não se sentir já um vitorioso e de não estar fazendo por onde de fato para a mudança.
É bem isso tudo que tu falou mesmo, temos que projetar o nosso futuro e caminhar todos os dias para alcançá-lo. Abçs.

excelente texto. obrigado!