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Diário de Confiante2009.  Mais de 30 anos de PMO ! - Página 4 Empty Re: Diário de Confiante2009. Mais de 30 anos de PMO !

em 2/6/2019, 00:10
boa, todos
valeu augusto pelo apoio. Tomei para mim que tenho que me livrar da M também... mesmo que seja sem P, a M suga minhas forças., me tirando do foco de fazer sexo.
sou casado, tenho libido, minha mulher tbm, assim quero ter vida sexual ativa, sadia, sem interferências. A M atrapalha isso.

Quanto a P, tolerância zero, sem exceção, fora completamente de minha vida. Quando concluir o reboot de P e MO, vou me permitir me M de vez em quando, mas com espaçamento bem grande mesmo, somente para alívio biológico .

abraço amigos!

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Diário de Confiante2009.  Mais de 30 anos de PMO ! - Página 4 Empty Re: Diário de Confiante2009. Mais de 30 anos de PMO !

em 2/6/2019, 00:12
Sei bem como é, estou em hard mode por 18 dias já... as coisas não andam bem entre eu e minha esposa (mas não tem nada a ver com o reboot), então nem tem rolado nada.

Edit: vixe, vi aqui agora que são 19 dias e completando quase 20... sem P, sem MO e sem sexo !!!

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Leia aqui o meu diário: Diário de Augusto

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Metas:
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015 dias                                                    
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em 2/6/2019, 19:46
pois é, augusto, cada um com sua luta...a minha é a M desenfreada. Se conseguir contê-la, serei vitorioso.

Hoje estou a 28 dias sem P, quase chegando a 1/3 do reboot de 90 dias. Quero fazer isso com a M também. Sei que será mais difícil. Até agora todas minhas M foram limpas, mas resetei em todas, sem exceção.

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Diário de Confiante2009.  Mais de 30 anos de PMO ! - Página 4 Empty cai...

em 3/6/2019, 19:25
cai na M.... porém 29 dias sem P. Altos e baixos.

Nunca pensei que ficaria tanto tempo sem P. Estou conseguindo um e caindo no outro. Não tenho interesse em ver P por enquanto, mas a droga da M é mais forte.

Gatilho: fiquei sozinho em casa. Sem sexo há alguns dias também. Até quando não conseguirei ficar sozinho sem me M e sem ficar na tensão ????

Por isso que M limpa pra mim não dá certo... hoje a mulher tá com um foguinho durante o dia, mas tenho medo de encarar e fazer feio pois já me esgotei. Foi só uma, mas o suficiente para me drenar.

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em 3/6/2019, 19:35
Caramba parceiro... Lamento por isso.
Cara, não tinha como sair pra dar uma volta?
Já experimentou fazer atividade física quando bate a fissura?
O sexo com a patroa está indo bem?
Tem feito atividades que te dê prazer sem vínculo erótico?
E as fantasias? Anda fantasiando muito?

O intuito dessas perguntas é te fazer buscar o real motivo de não conseguir controlar a M. Quando entender a causa vai pode combater com mais eficiência.

Boa sorte e Deus te abençoe
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Diário de Confiante2009.  Mais de 30 anos de PMO ! - Página 4 Empty reflexões sobre as quedas

em 4/6/2019, 14:15
pois é , amigo, já sei contra quem estou lutando.

Hoje estava refletindo nesse quase um mês sem acessos a P... Não estava satisfeito por completo pois, caí praticamente todas as semanas. A primeira semana foi a pior, bati 4 em 2 dias... depois ficaram esparsas, terminando em uma vez a cada 4 dias. Minha meta é chegar em 10 dias sem M.

Porém estava pensando em algumas mudanças que não havia notado. Como não tenho mais a superexposição a P (consumindo e produzindo em salas de cam e chat), eu não tenho tido impulsos de M como antes. Chegava a me M no carro, banheiro do trabalho, na sala no horário do almoço,... enfim, todo momento que estava com desejo e sozinho eu me punha a me tocar e acabava tendo O.  Chegava a andar com lenços no carro para asseio, pois eram frequentes.  

Isso acabou... estava hoje no trabalho e percebi que embora sozinho , não fiquei com fissura. Se fosse em outros tempos já teria trancado a porta e me perigosamente teria me M, para aliviar a tensão. Mas não ! Acho que consegui uma vitória com isso ! Graças a Deus.

O único problema que ficou ainda são os dias sozinho ( como agora , oh Deus) e quando viajo sozinho. Em hotel, consumo MUUUUITA P, desenfreadamente,  muito mais que em casa. Parece que o ambiente de hotel aumenta a dopamina.... cheguei a viajar 20 dias e me M de manhã e de noite, nos banhos. Pelo menos isso me afasta do adultério, que creio que é pior do que a PMO. Mas não justifica a prática.

Enfim, amigos, vida que segue. Estou feliz por essas conclusões mesmo tendo caído ontem. Eu evolui, já existem mudanças ocorrendo que devo  valorizar. Tenho que tirar o foco do fracasso das quedas.

Abraço a todos.

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Diário de Confiante2009.  Mais de 30 anos de PMO ! - Página 4 Empty 30 DIAS SEM PMO !

em 5/6/2019, 11:03
consegui ! graças a Deus. Obrigado amigos pelo apoio e palavras.
Essa é uma sub-meta. Agora preciso focar em 45 dias sem P.

o problema maior vai ser a luta contra a M. Estou caindo a cada 5 dias.

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Diário de Confiante2009.  Mais de 30 anos de PMO ! - Página 4 Empty Re: Diário de Confiante2009. Mais de 30 anos de PMO !

em 5/6/2019, 11:07
Parabéns confiante por suas conquistas.

Enviado pelo Topic'it

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Diário de Confiante2009.  Mais de 30 anos de PMO ! - Página 4 Empty Re: Diário de Confiante2009. Mais de 30 anos de PMO !

em 5/6/2019, 11:31
Confiante2009 escreveu:pois é , amigo, já sei contra quem estou lutando.

Hoje estava refletindo nesse quase um mês sem acessos a P... Não estava satisfeito por completo pois, caí praticamente todas as semanas. A primeira semana foi a pior, bati 4 em 2 dias... depois ficaram esparsas, terminando em uma vez a cada 4 dias. Minha meta é chegar em 10 dias sem M.

Porém estava pensando em algumas mudanças que não havia notado. Como não tenho mais a superexposição a P (consumindo e produzindo em salas de cam e chat), eu não tenho tido impulsos de M como antes. Chegava a me M no carro, banheiro do trabalho, na sala no horário do almoço,... enfim, todo momento que estava com desejo e sozinho eu me punha a me tocar e acabava tendo O.  Chegava a andar com lenços no carro para asseio, pois eram frequentes.  

Isso acabou... estava hoje no trabalho e percebi que embora sozinho , não fiquei com fissura. Se fosse em outros tempos já teria trancado a porta e me perigosamente teria me M, para aliviar a tensão. Mas não ! Acho que consegui uma vitória com isso ! Graças a Deus.

O único problema que ficou ainda são os dias sozinho ( como agora , oh Deus) e quando viajo sozinho. Em hotel, consumo MUUUUITA P, desenfreadamente,  muito mais que em casa. Parece que o ambiente de hotel aumenta a dopamina.... cheguei a viajar 20 dias e me M de manhã e de noite, nos banhos. Pelo menos isso me afasta do adultério, que creio que é pior do que a PMO. Mas não justifica a prática.

Enfim, amigos, vida que segue. Estou feliz por essas conclusões mesmo tendo caído ontem. Eu evolui, já existem mudanças ocorrendo que devo  valorizar. Tenho que tirar o foco do fracasso das quedas.

Abraço a todos.

Fala meu amigo, parabéns por essa conquista. 30 dias difíceis, mas com uma doce vitória!

Quanto ao seu relato... eu acredito que o adultério, na nossa situação pode ser melhor. Mas... o adultério em que você conheceu uma mulher, a conquistou e aí teve o sexo. Não o adultério de entrar em um site de GPs, escolher uma (ou ficar horas escolhendo) e então chamar.

Explico: todo nosso vício está na busca pela novidade, na busca pelo diferente. Quando vemos um site de GPs não estamos "escolhendo" uma, mas sim vendo aquele "produto" (infelizmente é como nosso cérebro percebe estas mulheres) e fantasiando sobre aquilo. O nosso cérebro funciona então como um produtor de P, fantasiando sobre as possibilidades que podem rolar ao escolher uma GP.

E ver P também é ruim, pois o vício continua e nada muda na sua vida... somente para pior.

Espero que entenda meu raciocínio e, claro, adultério é uma merda, não vale a pena. Ter uma esposa que nos ajuda a seguir em frente e a crescer é a melhor coisa que existe.

Novamente, parabéns e muito sucesso no seu reboot.

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em 5/6/2019, 15:14
Confiante2009 escreveu:
Pelo menos isso me afasta do adultério, que creio que é pior do que a PMO. Mas não justifica a prática.

Abraço a todos.

Foi com esse raciocínio que eu me tornei um viciado!
Rejeite esses pensamentos, por mais tensa que a situação seja, a gente consegue superar! Superar o desejo de PMO e o desejo pelo adultério também!
Sai dessa, comande a sua mente!
E mais do que isso, não alimente pensamentos ambíguos! Quando estou em hotéis, vou para o saguão, observo as pessoas, converso com atendentes.. evito o máximo ficar sozinho no quarto. É difícil, mas vc tem um propósito, não tem? Então lute por ele!
Abraço!!

Enviado pelo Topic'it

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em 9/6/2019, 00:17
Fala brother,
Estou acompanhando aí o desafio.

Vlw
Abraço.

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01 ( ) 02 ( ) 03 ( ) 04 ( ) 05 ( ) 06 ( ) 07 ( )
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em 9/6/2019, 11:46
E ai confiante.
Obrigado por passar no meu diário e pela força.
Estou na torcida por seu sucesso.
Deus é contigo.
Abraço.

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em 10/6/2019, 11:35
Acompanhando confiante.
Força cara, rumo aos 5 dias!

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01 ( ) 02 ( ) 03 ( ) 04 ( ) 05 ( ) 06 ( ) 07 ( )
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em 11/6/2019, 19:02
Ontem foi um dia massa, rolou um clima aqui em casa e o negócio pegou fogo kkkk

....porém no dia seguinte fiquei na fissura por M. É sempre assim, mesmo depois de uma sessão completa , eu fico doido com a M no dia seguinte. Daí fiquei sozinho, bateu vontade,... falhei de novo. Não consegui completar 5 dias...

Zerando contador de M e firme sem a P.

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em 11/6/2019, 21:21
Confiante2009 escreveu:Ontem foi um dia massa, rolou um clima aqui em casa e o negócio pegou fogo kkkk

....porém no dia seguinte fiquei na fissura por M. É sempre assim, mesmo depois de uma sessão completa , eu fico doido com a M no dia seguinte. Daí fiquei sozinho, bateu vontade,... falhei de novo. Não consegui completar 5 dias...

Zerando contador de M e firme sem a P.

Eita quanta energia hein.
Mas veja q a M é vício e por isso você recorre a ela. Você está insaciável, mas de M. Quanto mais M, mais vontade você tem.
Experimente ficar um dia, depois dois, depois três sem M. E assim vai. Não veja a masturbação como uma ferramenta necessária no seu caso. Você tem vida sexual ativa. Ela está apenas num ciclo de repetições. Acho que nem prazer mais com ela você deve sentir. É só a força do hábito.

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90 dias - em 2015
71 dias - em 2016
32 dias - 2017 - maio
15 dias - 2017 - junho/julho
32 dias - 2017 - agosto
26 dias - 2018 - janeiro
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20 dias - 2018 - dezembro
15 dias - 2019 - janeiro/fevereiro
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em 11/6/2019, 23:02
Rumo aos 5 dias de novo brother!

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em 13/6/2019, 11:04
valeu galera, rumo aos 5 dias... mudei minhas metas... coloquei 5, 10, 15 dias. Nunca pensei que seria tão dificil.

David, você foi muito correto no seu coment, você foi revelador !!! ... talvez eu nem sinta mesmo mais prazer em praticar M, talvez seja a força do hábito de fazer mesmo sem vontade.

Cara, você me deu uma chave ! comecei a pensar em momentos em que fiz sexo e surgiu a oportunidade da mulher sair logo em seguida, ir pra rua , etc ...questão de minutos... Assim mesmo saciado eu acessava P , tinha ereção de novo  e tinha MO, como se nada tivesse acontecido antes !!!!

Vi que assim que o vício age em mim. A dopamina do sexo é boa, satisfaz, mas o corpo sabe que pode ter outra dose de dopamina da M que é boa também. Daí ela fica me empurrando até eu concluir o ato.

abraço em todos ! vamos vencer esse vício !

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em 13/6/2019, 18:52
Confiante2009 escreveu:valeu galera, rumo aos 5 dias... mudei minhas metas... coloquei 5, 10, 15 dias. Nunca pensei que seria tão dificil.

David, você foi muito correto no seu coment, você foi revelador !!! ... talvez eu nem sinta mesmo mais prazer em praticar M, talvez seja a força do hábito de fazer mesmo sem vontade.

Cara, você me deu uma chave ! comecei a pensar em momentos em que fiz sexo e surgiu a oportunidade da mulher sair logo em seguida, ir pra rua , etc ...questão de minutos... Assim mesmo saciado eu acessava P , tinha ereção de novo  e tinha MO, como se nada tivesse acontecido antes !!!!

Vi que assim que o vício age em mim. A dopamina do sexo é boa, satisfaz, mas o corpo sabe que pode ter outra dose de dopamina da M que é boa também. Daí ela fica me empurrando até eu concluir o ato.

abraço em todos ! vamos vencer esse vício !

Olá irmão,
Que bom que meu comentário te levou a algumas reflexões.
Tenho grande apreço pela sua história, pois, principalmente, vejo que você tem um bom casamento e um bom entrosamento com sua esposa. Só acho que estão todos dois um pouco desconectados aí no que diz respeito à vida sexual. Acho que você precisa melhorar em alguns pontos e ela também Abre o jogo com ela. Conversa. Quem sabe ela não tem uns desejos estranhos também, tipo sexo a 3, desejo em outro homem. Pergunta ela: com qual galã de televisão você tem vontade de transar? parece meio louco, mas eu que sou solteiro (sublinhe-se) vejo que a maioria dos casais tem dificuldades na relação, pois não conseguem dar vazão real aos seus sentimentos e fantasia. Querendo ou não, no sexo a fantasia é fundamental. Vejo que os casais vão se acomodando ao longo do tempo e se acostumam com uma prática sexual na mesmice. É por isso que você recorre a P e à M, porque mesmo que solitário, você consegue dar vazão às suas fantasia. Mas se você é casado, divide cama com uma mulher, porque não aproveitar e descobrir tudo isso junto com ela? No meu caso já é mais complicado, porque, como sabe, sou gay e estou solteiro. Então, a masturbação, muitas vezes, não é só um vício, mas uma necessidade mesmo do meu corpo, de liberar meus prazeres. Acho q essa meta q vc fez de 5, depois 10 dias sem é bem legal. Eu também estou fazendo assim, mas com intervalo menor ainda. Estou fazendo M um dia sim e um dia não, ontem teve, hoje não, vou ficar de 1 semana a 10 dias assim e depois vou aumentando a cada dois dias, a cada 3 etc... Acho que se você começar com períodos muito espaçados a tendência a recair é maior, e aí vai se frustrar ainda mais. Quem sabe você não pensa em períodos menores?
Gostaria de dizer que você é um dos poucos integrantes da seção hétero que acompanho e gosto muito. Podemos nos ajudar. Já te falei se quiser conversar fora daqui zap etc... estou aberto, skype tb. Mas não se intimide com esses meus convites, sou respeitoso tá. Não quero passar uma imagem de "bicha assanhada"> rsrs
abraços.....

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em 14/6/2019, 23:38
Eita luta dificil... acho que vou tirar esse contador de sem MO.... não consigo passar de 2 dias...

Hoje quase cai de novo, não estou mais resistindo e o vício tá mais forte que minha vontade.
A grande vantagem é que hoje fiz sexo de qualidade, foi muito bom. Evitei a M depois , pois foi bem puxado, porém intenso...ufa . Esse ritmo eu não tinha quando consumia a P. Acho que isso é positivo.

Caro David, achei engraçado suas sugestões de variações kkk Não dá pra gente não... eu e ela podemos fantasiar, mas com limites dentro de nossa realidade. Valeu a dica !
Obrigado pela disposição em ajudar-me.

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em 16/6/2019, 14:29
faltam 4 dias para meta de 45 dias sem P
e 3 dias sem MO....

Ontem fiz sexo diferente...no final a gente concluiu com cada um fazendo M no outro.. Isso eu considero com M limpa. Sem fantasias, só nós dois. Foi muito bom pois ambos concluiram ( não vou entrar em detalhes, rebooters , fiquem calmos !!!) Mas estou dizendo isso porque o que quero enfatizar é que para esses casos eu não zero o contador, pois teve o sexo antes, cada um curtindo , um bom tempo, mas no final queremos concluir assim por opção, pra ficar diferente. Deu certo.

depois disso estou bem mais tranquilo, sem ansiedade e acho que poderia ficar sozinho que não cederia a M.


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em 16/6/2019, 14:51
Não despreze o primeiro contador!
41 dias longe de P é uma grande vitória.
E rumo ao 5 dias.

Vlw.

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em 17/6/2019, 09:00
valeu King..sei que entende essas quedas diárias, vi pelo seu contador.
Entendo como é difícil se manter sem M quando o corpo está viciado.

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em 17/6/2019, 12:37
Vamos a luta!!!
Entendo bem o que você passa pois também fico sozinho em casa e a luta e contra nós mesmos. O fórum é uma ótima ajuda, mas ajuda tbm fazer alguma atividade, tipo lavar uma louça, um banheiro, varrer o quintal. Fugir desses pensamentos.

Vlw.
Força.

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em 19/6/2019, 13:10
daqui a algumas horas conseguirei a marca de 45 dias sem P.

Metade do caminho que será para sempre !
Obrigado a todos os rebooters que tem me ajudado nessa caminhada.

Não sinto mais a culpa de estar acessando esse lixo... Isso me deixa muito mais leve perante todos e Deus

Definitavamente podemos viver uma vida de prazeres sem P. Há muitas coisas boas pra se fazer e curtir a ficar enfurnado nessa porcaria !

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Diário de Confiante2009.  Mais de 30 anos de PMO ! - Página 4 Empty consegui a meta de 45 dias sem P !!!!

em 21/6/2019, 11:29
Graças a Deus ! 45 dias sem P !!

já coloquei a estrelinha !

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