Diário do Paraná

Boa noite
Faz anos que tento me livrar disso, já consegui atingir os 90 dias um vez e cai. Depois disso nunca mais passei de 1 mês. Bloqueadores em computador e celular já não ajudam, pois achei brechas para burlar.

Tenho uma sensação de que nunca vou vencer porque sempre vai ter a tal da "novidade".. e depois de anos sem assistir P vai vir aquele pensamento "o que será que inventaram de vídeo novo agora?"

Tive contato primeiramente aos 12 anos, coincidentemente tenho depressão desde essa idade. Como vocês sabem a gente sempre começa com vídeos leves e vai ficando pior conforme o tempo vai passando.. vídeos mais pesados.. e esse ciclo é sem limite.

Disfunção, depressão, ansiedade social e ansiedade são os sintomas.

enfim.. desistir nunca


Dia 0

Força, amigo. Você e eu vamos conseguir.

É assim mesmo que esse lixo de vício funciona. Quando eu era muleke, bastava uma foto das revistas de biquini que minha mae vendia para eu conseguir uma ereção. Antes de iniciar o reboot, eu estava assistindo pornografia trans já. Então o poço vai ficando mais fundo a cada dia. Mas se a gnt parar de cavar e começar a construir, uma hora a gnt sai dele. O importante é não entrar dnv. Mas mantenha o foco em um dia de cada vez, pense em ficar limpo hoje. O amanhã é consequência do que fazemos hoje.

Boa sorte!

Diversos usuários antigos, que concluíram o reboot, estão voltando ao fórum por ter voltado ao vício, eu mesmo sou um.

Sempre é tempo de recomeçar e corrigir os erros.

Tenta corrigir os erros que te levam a cair, e tente ficar limpo apenas 1 dia por vez, não pense daqui 30 dias, 90 dias, 120 dias, etc.

Pense apenas no dia de hoje, e tente ficar limpo apenas por mais 1 dia.

O problema de pensar no final do reboot e que gera ansiedade, este é um fator que leva  a consumimos PMO. Portanto, pense em ficar limpo apenas 1 dia de cada vez, assim será mais fácil de lidar com o vício.

E sempre no final do dia, depois de limpo agradeça a Deus ou a vida por ter conseguido ficar limpo.

E ao acordar do outro dia, logo pense: - Quero ficar limpo apenas hoje.... e assim vai seguindo todos os dias.

Durante o dia sempre volte seu pensamento em ser grato por ter conseguido ficar limpo da pmo .

Com essa mentalidade tenho conseguido lidar com o vício facilmente, pois, meu desejo é ficar limpo apenas POR HOJE.