Compartilhe
Ir em baixo
Papaco
Papaco
Mensagens : 3
Data de inscrição : 06/05/2019

Diário do Papaco Empty Diário do Papaco

em 13/5/2019, 20:42
Bom pessoal, tenho 20 anos e ja faz uns 8 ou 9 que sou viciado em pornografia, isso só me trouxe problemas como a DE induzida pela pornografia, e por causa disso e minha imensa timidez ainda sou virgem, mas a uns tempos atrás descobri esse site e outras pessoas que estao passando pelos mesmo problemas que eu, decidi tentar o reboot algumas vezes e por enquanto so fracassei, o máximo que cheguei foi a 15 dias mas no meio do caminho acabei baixando apps de encontro de entao tive umas recaidas, decidi criar uma conta aqui e criar este tópico, comecei o reboot dia 1 desse mês e estou até agora, dia 13 sem PMO, espero que eu consiga reverter todos esses sintomas e conseguir me livrar de vez desse mal, porque assim como todos aqui eu não aguento mais isso atrasando minha vida.
Bom, por enquanto é isso o que tenho a dizer vou tentar postar o máximo que eu conseguir aqui.
Papaco
Papaco
Mensagens : 3
Data de inscrição : 06/05/2019

Diário do Papaco Empty Re: Diário do Papaco

em 15/5/2019, 18:18
Bom pessoal, hoje é o meu decimo quinto dia de reboot, me sinto com mais disposição e menos cansado do que quando eu praticava PMO direto, mas a uns dias atras de vez em quando eu sentia vontade de ver pornografia e voltar ao PMO, felizmente não recai, mas tenho medo que essa vontade volte e eu nao consiga segura-la, o que eu devo fazer se essa vontade voltar?

_______________________________________
avatar
Convidado
Convidado

Diário do Papaco Empty Re: Diário do Papaco

em 15/5/2019, 23:02
Olá Papaco, blz ? Realmente, quando passamos alguns dias sem PMO a vontade tende a vir mais forte. Nas vezes que tentei o Reboot sempre foi assim, e sempre recaía. Dizem que quando bater a vontade é só tomar um banho gelado ou sair para fazer uma caminhada, para o cérebro dar uma acalmada. Vou tentar fazer isso também
avatar
Eddie Red Pill
Mensagens : 86
Data de inscrição : 11/04/2019
Idade : 28

Diário do Papaco Empty Re: Diário do Papaco

em 15/5/2019, 23:13
Complementando as dicas do Jotta, meditação ( faço o seguinte, puxo o ar pelo nariz por 04 segundos e prendo o ar por 04 segundos e solto por 04 segundos ) e ter um propósito de vida da motivação incrível.

Tem um canal no YouTube, se tiver interesse Alpha Spirit , tem umas estratégias que pode te ajudar.

Boa sorte.
Inspetor
Inspetor
Mensagens : 550
Data de inscrição : 09/05/2015
Idade : 22

Diário do Papaco Empty Re: Diário do Papaco

em 16/5/2019, 12:15
Papaco escreveu:Bom pessoal, hoje é o meu decimo quinto dia de reboot, me sinto com mais disposição e menos cansado do que quando eu praticava PMO direto, mas a uns dias atras de vez em quando eu sentia vontade de ver pornografia e voltar ao PMO, felizmente não recai, mas tenho medo que essa vontade volte e eu nao consiga segura-la, o que eu devo fazer se essa vontade voltar?
Banho gelado e meditação, estou a 6 anos fazendo o reboot, paralelo a isso, só estou conseguindo agora que estou fazendo banho gelado e meditação.

_______________________________________
Papaco
Papaco
Mensagens : 3
Data de inscrição : 06/05/2019

Diário do Papaco Empty Re: Diário do Papaco

em 7/6/2019, 19:28
Boa noite galera, agradeço pelas dicas ae pessoal, infelizmente estive fazendo muitas provas recentemente entao nao tive tempo para entrar aqui no forum e por causa de todo o estresse infelizmente tive recaidas, a primeira quando eu estava no dia 25 sem PMO, mas eu tento olhar pelo lado positivo, eu nunca tinha ficado por mais de 14 dias sem PMO, mas espero que agora eu consiga ir mais longe ainda, e agora que estou com mais tempo livre entrarei mais no forum para ver os outros diarios e dicas e postar algo aqui no meu, valeu pelas dicas só estou tendo dificuldades com o banho gelado nesse frio, porém aos poucos vou me acostumando, por enquanto é isso abraços

_______________________________________
Voltar ao Topo
Permissão deste fórum:
Você não pode responder aos tópicos neste fórum