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Motivacional
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Diário Motivacional - Vencer ou Vencer. Empty Diário Motivacional - Vencer ou Vencer.

em 22/5/2019, 16:19
Bom dia, tarde, noite a todos, vou ser bem breve, então, tenho 21 anos e tive contato com a pornografia por volta dos 10/11 anos, mesmo com o vicio, sempre fui um cara extrovertido, porém sem auto confiança e um tanto quanto tímido,
sempre gostei muito de sair e curtir, fiquei com muitas garotas 'ficar de beijo', as primeiras que fiquei, dependendo da ocasião, tinha uma ereção, mas com os passar do tempo, 15,16 anos, comecei a estranhar, pois ela não tava vindo de jeito nenhum, aos 17 anos tive minha primeira oportunidade real de sexo, e pimba, DE, tentei 3 vezes com a mesma garota, fiquei desesperado, pensei que era coisa do momento, sempre culpamos as mesmas coisas, menos a maldita PMO,
logo no inicio dos 18 anos, fiquei com uma garota, consegui uma ereção meia bomba, conseguir penetrar ('PERDI A VIRGINDADE'), mas veio a EP, transa horrorosa, nem considero TRANSA, mas ok, coisa de 2 meses depois, conheci minha ex namorada, uma menina espetacular, amei de verdade, depois de um mês ficando de beijos, rolou a primeira oportunidade de transar, mais uma DE, na segunda oportunidade, outra DE, ate que na terceira, consegui uma ereção meia bomba e penetrei, como tava com camisinha, tive menos EP, porém, mas não demorou muito, ficamos cerca de 2 meses com transas horríveis, ate que meu cérebro conseguiu associar que minha namorada também trazia prazer e consegui ficar transando de boa, porém, nunca parei com PMO, fiquei com ela 2 anos.
Em setembro do ano passado, conheci o fórum e o método como parar, consegui ficar 3 meses em easy mode, de la pra cá tava apenas M, porém, em março (2 meses atrás) terminei meu relacionamento.

Decidir reiniciar o reboot em Hard Mode dia 1 de abril, tava tudo indo bem, porem no dia 1 de maio, (1 mês depois de iniciar) eu fiquei com uma garota, acabei levando ela pra casa, e mesmo sem confiança e sabendo que estava na flatline tentei transar e pimba, DE,( NÃO TENTEM TRANSAR NA FLATLINE POR FAVOR, RISCO DE DE É ALTÍSSIMO E SO PIORA O REBOOT), o bacana que a mina é super gente boa, e ainda estamos ficando ' de beijo'.

Essa DE piorou meu reboot, cair em uma outra profunda flatline, até que ontem (21 de maio), um amigo me mostrou um vídeo que vazou de uma garota aqui da cidade, como estava em um roda de amigos, ele praticamente me obrigou a ver, aquilo me deixou mal, e hoje voltei a outra flatline, e como estava com uma imensa vontade de poder ajudar todos aqui, estou reiniciando meu contador e quero relatar dia após dia.


Então, espero que me acompanhem nessa jornada, quero ajudar e poder ser ajudado, e eu tenho certeza que vou sair vitorioso disso, tanto quanto ao vicio, quanto a DE, pois a pornografia me tirou momentos mágicos, mas ela não tirou uma das coisas mais preciosas da minha vida, minha FÉ, e breve vou estar escrevendo no Historias de Sucesso, sendo com 90 dias, 100, ou 100000000000000, um dia vou escrever lá.
e se alguém que acompanhar meu diário não acredite em Deus , espero que você pelo menos acredite que exista uma fé ou uma energia positiva que nós ajuda vencer obstáculos, para mim, o nome dessa energia se chama fé que vem do meu grandioso Deus.

Quem estiver desmotivado, venha comigo. vamo que vamo.


'Sou um guerreiro, minha alma é feita de sonhos, luto por isso' Chorão - Charlei Brown Jr.

Sou feito de fé.
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Motivacional
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Diário Motivacional - Vencer ou Vencer. Empty Re: Diário Motivacional - Vencer ou Vencer.

em 23/5/2019, 08:19
1º dia

Bom dia a todos, vou procurar postar sempre pela manhã  relatando o dia anterior,

Acordei 6:40, café reforçado, 7:30 estava no trampo, como venho de uma recaída,  já obtive alguns benefícios, como o habito de tomar banhos frios, o que vem me ajudando bastante, minha força de vontade melhorou , mesmo eu já estando na flatline por conta do 'reboot' anterior, ontem tive uma ereção espontânea quando tava na fila para cortar o cabelo.


coisas que preciso melhorar.

0% para bom / 100% para ruim

- ansiedade 40%
- procrastinação 60%
- preciso acordar mais cedo. 30%
- usar menos o celular  70%
- DE ( só quando testar)


Vamo que vamo,


Me falaram que ia ser difícil, se começar foi fácil, difícil vai ser parar !


Última edição por Motivacional em 24/5/2019, 09:27, editado 1 vez(es)
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Vegeta05
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Diário Motivacional - Vencer ou Vencer. Empty Re: Diário Motivacional - Vencer ou Vencer.

em 23/5/2019, 11:59
Fala brother, tenho minha história muito parecida com a sua, minha DE vem desde minha primeira tentativa de relação sexual porém não imaginava que a P era a responsável por sabotar minha vida e nunca parei, pois a cada tentativa de sexo frustrada, eu me afundava na M pra " relaxar", hoje tô consciente de que acabei com anos da minha vida, porém estamos dispostos a mudar, já tô quase na metade do reboot e tô me sentindo como nunca me senti antes na vida, posso dizer que agora só aos 22 anos estou me transformando num homem, acho que pra vencer a DE de vez na vida posso demorar um pouco mais do que 90 dias porém estou convicto de que vai dar certo...

Então cara, siga firme pq o movimento reboot é real e apesar de que em dias de crises coloquemos o reboot em cheque devemos seguir em frente pq ele realmente funciona..
Podemos nos ajudar muito cara, boa sorte nessa caminhada, tmj..
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Jean Claude Wan Damme
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Diário Motivacional - Vencer ou Vencer. Empty Re: Diário Motivacional - Vencer ou Vencer.

em 23/5/2019, 22:00
Boa noite Motivacional. Aconselho o hardmode (sem pmo e masturbacão ) para quem sofre de DE como eu. Não se esqueça de providenciar os bloqueadores para prevenir uma recaída em caso de frustração. Procure ler também o ebook Como parar.
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Motivacional
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Diário Motivacional - Vencer ou Vencer. Empty Re: Diário Motivacional - Vencer ou Vencer.

em 24/5/2019, 09:27
2º dia


Bom dia a todos, relatando o dia de ontem,
Foi tranquilo, trampei de boa, zero vontade de M e zero vontade de ver P, minha libido estar cerca de 45%, fui pra academia ( treino todos os dias) treinei trapézio e ombro, alguns contatos visuais com umas garotas lá, tudo certo, dps do treino era pra ir estudar, mas tava com vontade de ver a mina que to ficando, ela disse que poderia me ver, procrastinei por uma boa razão, blz, fui vê-la, trocamo mow ideia e já senti uma incrível diferença nos beijos. Sabe quando desligamos 100% do mundo e focamos apenas no beijo? pois, foi assim ontem, tava sentindo apenas o contato dos lábios, tive um principio de ereção, eu não sei em que porcentagem foi, pois eu estava focado no beijo, mas lembro que tive.

Ontem aconteceu um coisa boa , eu sentir meu corpo desejando banho frio, coisa que eu fazia com muito sacrifício, quando eu sair do trabalho tudo o que queria era chegar em casa e tomar um banho bem frio, tempos atrás, eu colocava um braço, depois uma perna, pra depois criar coragem e entrar embaixo do chuveiro, ontem entrei de boa, o clima tava mediano ( nem calor nem frio),





0% para bom / 100% para ruim

- ansiedade 40%
- procrastinação 60%
- preciso acordar mais cedo. 30%
- usar menos o celular 70% ( uma das maiores missões)
- DE ( só quando testar)
-


Reboot que continua.



Jean Claude Wan Damme - Então cara, quero muito realizar o reboot em hardmode, mas se caso aconteça uma oportunidade e eu me sinta 100%, vou transar.
mas não vou fazer igual a última vez, tentar transar com dúvida, mas meu intuito é os 90 dias em hardmode.



Vegeta05 - Bom dia mano, cara, tudo o que você disse é pura verdade e concordo plenamente, '' apesar de que em dias de crises coloquemos o reboot em cheque '' , principalmente nisso, boa sorte pra você também nessa caminhada, muita fé, dias melhores virão.
tamo junto sempre



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gustav000
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Diário Motivacional - Vencer ou Vencer. Empty Re: Diário Motivacional - Vencer ou Vencer.

em 24/5/2019, 18:28
meu problema é bem parecido com o seu.

Logo na primeira transa, já veio DE e EP de cara. A bola de neve só começou. Isso há 13 anos atrás.

Verifique se vc tem ereção matinal e espontanea. Faça check up. Nao se iluda com urologistas que falarão que é apenas psicologico
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Motivacional
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Diário Motivacional - Vencer ou Vencer. Empty Re: Diário Motivacional - Vencer ou Vencer.

em 25/5/2019, 09:03
3/90


Bom dia galera, bom vamos lá, relatando o dia anterior,

Querida sexta, ontem o dia foi ótimo, 0 vontade de PMO,  ontem aconteceu um coisa ótima,  meu celular desperta 6:20 mas acordei 6:00 , sozinho, a ANOS eu não consigo acordar sem o despertador,  e parece que dormir 10 horas, acordei com muita disposição.
7:20 tava no trampo.
É incrível como durante no reboot TODOS OS DIAS VOCÊ APRENDE UMA COISA DIFERENTE PARA MELHORAR O ESTILO DE VIDA PRA MELHOR .
To focando na procrastinação, ontem  percebi que para melhorar a procrastinação devemos começar com as tarefas simples,  por exemplo, quando começar o dia, arrumem sua cama, coloquem o copo do café na pia, estendam a toalha,  fazendo isso, fica mais fácil encarar desafios grandes,to procurando parar com esse pesamento de " DAQUI A POUCO EU FAÇO", tenho que fazer? tenho tempo ? pego e faço, por mais simples que a atividade seja. Nosso cérebro percebe que temos que fazer aquilo e não se distrai por qualquer coisa.

Pois bem, 18:20 fui pra academia, treinei bíceps e tríceps, ha 20:30 sair com uma garota muito gente boa, rolou muita pegação, tive uma ereção (50%) ( to melhorando da DE), enquanto eu não tiver 100% não tento transar....

Nessa noite sonhei uma coisa engraçada ( ao meu ver), prestem atenção e tentem entender, "NO SONHO, EU ESTAVA SONHANDO QUE ESTAVA EM UMA POLUIÇÃO NOTURNA), foi tipo um sonho em 3ª pessoa, mas eu não ejaculei.

amanha (domingo) não irei relatar como foi meu sábado, então na segunda, relatarei sábado e domingo,

vamos que vamos rapazida,


gustav000 - Então cara, eu tenho 99% de certeza que minha DE é por conta da PMO, nunca procurei urologista,  minha ereção matinal ta tipo  2 a 3 vezes na semana. Espontâneas, dia sim, dia não,  tenho que melhorar a sensibilidade e auto confiança, to no caminho certo.
Vamos que vamos acredito em você, tamo junto mano


Última edição por Motivacional em 25/5/2019, 11:00, editado 1 vez(es)
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Motivacional
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Diário Motivacional - Vencer ou Vencer. Empty Re: Diário Motivacional - Vencer ou Vencer.

em 25/5/2019, 10:59
Galera, acabei de conversar com um cara que trabalha perto do meu trampo ( ele trabalha lavando caminhão)  ele era viciado em álcool,  viciado mesmo, desses que toma cachaça de manhã e de noite, que dorme na ruas, trabalhava pra sustentar o vicio.  Então, ano passado ele pediu para os familiares internar ele, ficou 6 meses na clinica de reabilitação, saiu semana passada, ele me disse que mesmo 6 meses livre, ainda sente uma enorme vontade de consumir  álcool.

Depois dessa conversa com ele, coloquei na minha cabeça que meu tempo de reabilitação (reboot) vão ser 6 meses, claro que vou levar pra vida toda, mas em relação a reabilitação, vão ser 6 meses, podem pesquisar, todas as clinicas de reabilitação contra vícios são no minimo 6 meses, por que a reabilitação do reboot são apenas ''3 meses'' ( 90 dias)  ?

Quando citei reabilitação no paragrafo acima, me refiro a extinção do vicio e das consequências dele ( DE, ansiedade, procastinação, etc)

Me julguem galera, quero a opinião de vocês.
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JovemRenascido
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Diário Motivacional - Vencer ou Vencer. Empty Re: Diário Motivacional - Vencer ou Vencer.

em 25/5/2019, 12:23
Motivacional escreveu:Galera, acabei de conversar com um cara que trabalha perto do meu trampo ( ele trabalha lavando caminhão)  ele era viciado em álcool,  viciado mesmo, desses que toma cachaça de manhã e de noite, que dorme na ruas, trabalhava pra sustentar o vicio.  Então, ano passado ele pediu para os familiares internar ele, ficou 6 meses na clinica de reabilitação, saiu semana passada, ele me disse que mesmo 6 meses livre, ainda sente uma enorme vontade de consumir  álcool.

Depois dessa conversa com ele, coloquei na minha cabeça que meu tempo de reabilitação (reboot) vão ser 6 meses, claro que vou levar pra vida toda, mas em relação a reabilitação, vão ser 6 meses, podem pesquisar, todas as clinicas de reabilitação contra vícios são no minimo 6 meses, por que a reabilitação do reboot são apenas ''3 meses'' ( 90 dias)  ?

Quando citei reabilitação no paragrafo acima, me refiro a extinção do vicio e das consequências dele ( DE, ansiedade, procastinação, etc)

Me julguem galera, quero a opinião de vocês.

Olá, Motivacional.

O reboot para alguns viciados pode durar mais que 03 meses, não é um tempo fixo, cada ser tem suas particularidades e é impossível dizer que em 03 meses todos viciados estarão 100% curados (até porque não há cura definitiva para vício e isso independe do tempo que a pessoa está distante do mesmo). Uns levam mais tempo e outros menos.

Os 03 meses, que você cita, são o tempo para que as conexões neuronais que se formaram no cérebro e passaram a associar o pornô ou masturbação como o maior prazer da tua vida ou algo semelhante, se enfraqueçam e sejam "substituídas" por novas conexões neuronais que vão associar atividades naturais e saudáveis ao prazer (desde que você as pratique, por isso no ebook recomenda-se que você faça atividade física, socialize, etc), enfraquecendo assim as antigas conexões que só viam em pornografia a salvação.

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”Tenta. Fracassa. Não importa. Tenta outra vez. Fracassa de novo. Fracassa melhor.”

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Diário Motivacional - Vencer ou Vencer. Empty Re: Diário Motivacional - Vencer ou Vencer.

em 25/5/2019, 19:15
Motivacional escreveu:Galera, acabei de conversar com um cara que trabalha perto do meu trampo ( ele trabalha lavando caminhão)  ele era viciado em álcool,  viciado mesmo, desses que toma cachaça de manhã e de noite, que dorme na ruas, trabalhava pra sustentar o vicio.  Então, ano passado ele pediu para os familiares internar ele, ficou 6 meses na clinica de reabilitação, saiu semana passada, ele me disse que mesmo 6 meses livre, ainda sente uma enorme vontade de consumir  álcool.

Depois dessa conversa com ele, coloquei na minha cabeça que meu tempo de reabilitação (reboot) vão ser 6 meses, claro que vou levar pra vida toda, mas em relação a reabilitação, vão ser 6 meses, podem pesquisar, todas as clinicas de reabilitação contra vícios são no minimo 6 meses, por que a reabilitação do reboot são apenas ''3 meses'' ( 90 dias)  ?

Quando citei reabilitação no paragrafo acima, me refiro a extinção do vicio e das consequências dele ( DE, ansiedade, procastinação, etc)

Me julguem galera, quero a opinião de vocês.

Irmão você pode ver muitas histórias aqui de pessoas que estão mais de 90 dias e não se recuperaram. O reset do seu cérebro, irá se apresentar de acordo com seu tempo. 90 dias é um exemplo, um patamar, um caminho para se seguir. Não quer dizer que após 90 dias você vai está curado, não quer dizer que 90 dias irão te curar, ... O que irá te curar é o tempo. Isso está escrito no ebook do fórum.

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em 25/5/2019, 19:17
Motivacional escreveu:3/90


Bom dia galera, bom vamos lá, relatando o dia anterior,

Querida sexta, ontem o dia foi ótimo, 0 vontade de PMO,  ontem aconteceu um coisa ótima,  meu celular desperta 6:20 mas acordei 6:00 , sozinho, a ANOS eu não consigo acordar sem o despertador,  e parece que dormir 10 horas, acordei com muita disposição.
7:20 tava no trampo.
É incrível como durante no reboot TODOS OS DIAS VOCÊ APRENDE UMA COISA DIFERENTE PARA MELHORAR O ESTILO DE VIDA PRA MELHOR .
To focando na procrastinação, ontem  percebi que para melhorar a procrastinação devemos começar com as tarefas simples,  por exemplo, quando começar o dia, arrumem sua cama, coloquem o copo do café na pia, estendam a toalha,  fazendo isso, fica mais fácil encarar desafios grandes,to procurando parar com esse pesamento de " DAQUI A POUCO EU FAÇO", tenho que fazer? tenho tempo ? pego e faço, por mais simples que a atividade seja. Nosso cérebro percebe que temos que fazer aquilo e não se distrai por qualquer coisa.

Pois bem, 18:20 fui pra academia, treinei bíceps e tríceps, ha 20:30 sair com uma garota muito gente boa, rolou muita pegação, tive uma ereção (50%) ( to melhorando da DE), enquanto eu não tiver 100% não tento transar....

Nessa noite sonhei uma coisa engraçada ( ao meu ver), prestem atenção e tentem entender, "NO SONHO, EU ESTAVA SONHANDO QUE ESTAVA EM UMA POLUIÇÃO NOTURNA), foi tipo um sonho em 3ª pessoa, mas eu não ejaculei.

amanha (domingo) não irei relatar como foi meu sábado, então na segunda, relatarei sábado e domingo,

vamos que vamos rapazida,


gustav000 - Então cara, eu tenho 99% de certeza que minha DE é por conta da PMO, nunca procurei urologista,  minha ereção matinal ta tipo  2 a 3 vezes na semana. Espontâneas, dia sim, dia não,  tenho que melhorar a sensibilidade e auto confiança, to no caminho certo.
Vamos que vamos acredito em você, tamo junto mano

Com certeza sua DE é psicológica e por conta do excesso de PMO, e você está tendo até ereções matinais. Vai se recuperar irmão, só dar tempo ao tempo. Continua pegando as minas, academia, socializando, trampando, ... Sucesso essa rotina!!!

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em 27/5/2019, 10:14
bom dia galera, relatando mais uns dias da minha batalha, espero que ajude alguém !


4/90

Sabadão, trabalho das 8 ate 12, a tarde foi sossegada, dormi praticamente a tarde toda, não foi por preguiça ou procrastinação, foi cansaço físico mesmo, de noite, fui em um aniversario da uma amiga,
a vontade de PMO não está zerada, está negativada  -150558%, cada vez que penso que fui viciado nisso me da vontade de virar politico e criar uma lei pra acabar com sites pornográficos no brasil. PQ!!!!


5/90

Domingo , também foi tranquilo, dormi ate 10 horas,  por que cheguei tarde do aniversario.  
Libido está aumentando, digamos de estou com 60% ainda,  fui na casa de um amigo, ficamo trocando ideia sobre prosperidade e escutamos uns funk.

A tarde dormir e depois que acordei me bateu um desanimo, uma mudança de humor, tava sentindo que ninguém gostava de mim, tava me sentindo um lixo, eu sabia que aquilo era por conta do reboot, mas são momentos inevitáveis, que vão acontecer querendo ou não.As vezes é bom essas coisas acontecer pra fortalecer o foco.
O vicio em PMO é traiçoeiro, quando deixamos de consumir, ele nós deixa bem durante alguns dias, MUITO BEM aliás, e do nada ele nos joga la embaixo, e acredito que dai que vem a recaída, mas tamo ai firme e forte.

A noite dei um rolê de moto pra esclarecer as ideias e fui na casa da mina que to ficando ,  ficamo conversando na porta da casa dela, tudo certo !

Vamos que vamo rapaziada

A fé na vitoria tem que ser inabalável
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em 27/5/2019, 10:45
Isso aí irmão!! Tá indo super bem, continua nessa pegada que você vai longe!!

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em 28/5/2019, 08:22
6/90

Bom dia a todos , vamos a luta,
Galera , minha segunda foi boa, tranquila, trabalhei, fui na academia, treinei peito e costas, enfim , padrão
vontade de PMO está zerada, mas pela noite me bateu um desanimo.

Adiantando um pouco sobre hoje, acordei meio estranho, sinto uma queda na minha auto estima, não estou 100%, não vou me aprofundar muito pra quem for ler não ficar angustiado.
Já li umas coisas aqui no fórum que me deixaram angustiado.
Mas sei que logo logo vou ficar bem...


PMO é um vicio muito cruel, é fácil conter a vontade de M e ver P, por que ate então ele só usa seu pênis, FODA é quando o vicio começa usar seu psicológico.




Eu não vou desistir jamais.
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em 28/5/2019, 08:25
Master_DW escreveu:Isso aí irmão!! Tá indo super bem, continua nessa pegada que você vai longe!!






Obrigado de verdade irmão, fico muito feliz em saber que tem pessoas que torcem por mim e isso me ajuda a não desistir, tamo junto, torço por você também, bom progresso, muita sabedoria ! é nois
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em 28/5/2019, 12:59
Motivacional escreveu:6/90

Bom dia a todos , vamos a luta,
Galera , minha segunda foi boa, tranquila, trabalhei, fui na academia, treinei peito e costas, enfim , padrão
vontade de PMO está zerada, mas pela noite me bateu um desanimo.

Adiantando um pouco sobre hoje, acordei meio estranho, sinto uma queda na minha auto estima, não estou 100%, não vou me aprofundar muito pra quem for ler não ficar angustiado.  
Já li umas coisas aqui no fórum que me deixaram angustiado.
Mas sei que logo logo vou ficar bem...


PMO é um vicio muito cruel,  é fácil conter a vontade de M e ver P, por que ate então ele só usa seu pênis, FODA é quando o vicio começa usar seu psicológico.




Eu não vou desistir jamais.

Verdade véi, é muito psicológico!!! Quanto mais controle da sua mente e emoções, mais sucesso no reboot e na vida temos. Isso aí academia + reboot = sucesso!!

Grande abraço e sigo te acompanhando!

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em 29/5/2019, 08:25
7/90

Bom dia galera,

Vou ser bem breve hoje, vontade de PMO negativada, ontem acordei bem pra baixo, auto estima despencou, depois de meio dia ela estabilizou, trampei, treinei perna inferior e panturrilha, cheguei em casa e comecei assistir um serie , the black list.
o mais, tudo estabilizado, sigo firme, vamo que vamo.
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em 29/5/2019, 15:03
Fala irmão, de boa?

Com relação a autoestima creio que ela oscila nos primeiros dias mesmo, porém com o tempo ela melhora. Rotina tá de boa, então é sucesso!! Grande abraço!

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em 30/5/2019, 09:05
8/90


Bom dia galera, vou ser rapidão,

Minha auto estima melhorou, libido ta fraca ainda mas ta melhorando.
Ontem aconteceu uma coisa incrível, meu pai me pediu pra quando eu sair da academia passar em um bar e pedir o resultado da loteria federal, em tempos de PMO  não iria lembrar de passar no bar, mas ontem dps que eu sair da academia quando montei na moto a primeira coisa que lembrei foi do resultado, minha memoria aumentou 64511%,
SIGO FIRME

Que Deus ilumine a todos nessa quinta feira, e peço do fundo do coração a quem está lendo esse tópico,  NÃO DESISTAM DO REBOOT !
ainda não concluir, ainda não colhi nem 30% dos benefícios,  mas sei que estou no caminho certo e queria  que todos estivessem nesse caminho,

Estou na minha 3ª tentativa de reboot, passei por momentos difíceis,  e estou conseguindo vencer passo a passo.

Pra você que esta passando por momento difícil no reboot,  todos aqueles que já concluíram, todos aqueles que contam os benefícios, todos já passaram por momentos difíceis, mas  NENHUM DAQUELES É MELHOR QUE VOCÊ, VOCÊ TAMBÉM VAI COLHER OS SEUS BENEFÍCIOS, pode ter certeza.


abraço a todos , tamo junto
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em 30/5/2019, 13:51
Isso aí irmão!! Tá indo bem demais!!

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Diário Motivacional - Vencer ou Vencer. Empty Re: Diário Motivacional - Vencer ou Vencer.

em 31/5/2019, 08:57
9/90

Bom dia a todos,
Rotina que segue, vida que segue, to estabilizado, nem melhoras nem pioras.

sigo firme,
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JovemRenascido
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Diário Motivacional - Vencer ou Vencer. Empty Re: Diário Motivacional - Vencer ou Vencer.

em 1/6/2019, 20:06
Motivacional escreveu:9/90

Bom dia a todos,
Rotina que segue, vida que segue, to estabilizado, nem melhoras nem pioras.

sigo firme,

Boa!
Continue firme.

É dar tempo ao tempo para que as coisas melhorem e atinjamos nossa melhor versão. Atividade física é muito importante, continue treinando (principalmente músculos grandes como pernas e costas), não dê mole com isso.

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”Tenta. Fracassa. Não importa. Tenta outra vez. Fracassa de novo. Fracassa melhor.”

Meu diário
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Vegeta05
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Diário Motivacional - Vencer ou Vencer. Empty Re: Diário Motivacional - Vencer ou Vencer.

em 2/6/2019, 03:25
Vou te acompanhar brother, siga firme nessa nossa caminhada, lembre se de tudo que perdemos por causa desse maldito vício e tenha força de vontade pra vencer!
Tmj irmão..
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Motivacional
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Diário Motivacional - Vencer ou Vencer. Empty Re: Diário Motivacional - Vencer ou Vencer.

em 3/6/2019, 12:28
Vegeta05 escreveu:Vou te acompanhar brother, siga firme nessa nossa caminhada, lembre se de tudo que perdemos por causa desse maldito vício e tenha força de vontade pra vencer!
Tmj irmão..

muito obrigado mano .. de coração tamo junto
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Motivacional
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Diário Motivacional - Vencer ou Vencer. Empty Re: Diário Motivacional - Vencer ou Vencer.

em 3/6/2019, 14:57
12/90

salve manos, to na correria então vou resumir meu final de semana,

Sabadao trampo pela manhã, a tarde tava ajudando um amigo a mecher no carro dele,
sabado a noite fui pra em uma festa na cidade aqui perto,

domingo foi pra descansar , não procastinei, apenas fiquei relaxando, assisti serie, enfim, sair um pouco da rotina, sabem como é né ?
a tarde dei um role rápido, comi um lanche a noite, tudo certo

vontade de PMO está zerada,

sigo firme , muita luz e foco a todos que estão no reboot.

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