Compartilhe
Ir em baixo
Subzero
Mensagens : 10
Data de inscrição : 23/05/2019
Idade : 27
Ver perfil do usuário

Diário do Subzero Empty Diário do Subzero

em 23/5/2019, 14:51
Olá Pessoal!

Cheguei ao meu limite perante pornografia e quero me livrar de vez desse maldito vício e preciso do apoio do de vocês.

A minha história com a pornografia começou até tarde demais de acordo com o que acontece com a maioria que vi no fórum. Iniciei quando tinha 18 anos. Era um adolescente inocente que nunca saia de casa, sempre tímido e bastante caseiro. Até essa época nunca tinha visto filmes pornográficos, até que quando comecei, lá por volta de 2010 foi por meio de fotos da Playboy que conseguia na internet.

Nunca tive internet de alta velocidade, porém utilizava o programa ares para baixar os meus filmes e salvar para olhar quando quisesse. Demorava dias para baixar um filme. Pra ser sincero nunca achei que a pornografia seria um problema na minha vida, pelo contrário, achava que ela me auxiliaria a me descobrir e praticar para na hora H saber o que fazer, mas não foi bem isso o que aconteceu.

Nunca fui muito de sair, sempre fui tímido e sem confiança. Sou bem apessoado, faço academia, possuo uma boa aparência que até me rendeu algumas mulheres de qualidade. Os problemas foram aumentando quando broxei pela primeira vez, com meus 23 anos, se não me engano. Era a primeira vez que faria sexo, com uma mina mais velha que já manjava das parada e  eu todo inocentezão acabei falhando. Isso mexeu comigo. De lá para cá foram tentativas frustradas uma atrás da outra e acabo ficando apenas nos beijinhos por medo de intimar a mulher e ela aceitar fazer sexo e eu broxar novamente.

Não possuo muita experiência sexual, apesar de ter 27 anos, transei com apenas 3 mulheres na vida toda. E não foi aquela transa boa e tal, até porque eu sempre estava bêbado e acabava broxando ou não conseguia chegar ao orgasmo.

De uns anos para cá venho tentando parar mas não estou tendo sucesso. Tenho todos os meus computadores de casa bloqueados, celular bloqueado. Já comprei até o programa Revert para ver se dessa vez obtenho sucesso. Após iniciar o programa tbm acabei falhando e recaí. Fiz outras tentativas de reboot tbm, uma durou cerca de 87 dias e a outra, que foi meu recorde, foi de 103 dias. Depois disso não consegui mais engrenar nem 20 dias.

A cada dia que passa, vejo minha vida passar e eu, com 27 anos me satisfazendo com pornografia e masturbação em vez de sair atrás de mulheres. Estou virado num aleijado social, que tem medo de tudo e todos. Muita insegurança para realizar meus projetos, na faculdade não consigo me manter concentrado o que reflete nas minhas notas e reprovações o que acaba refletindo na minha autoestima. Além do mais sinto insegurança perante ao meu futuro, emprego, dinheiro, etc e acabo vendo na pornografia uma válvula de escape para os problemas.

O que mais me faz recair são os períodos de provas e trabalhos na faculdade, que por causa da pornografia (eu acredito), eu não consigo me concentrar nas aulas e tbm acabo procrastinando demais. Sempre tenho sono, independente da hora do dia e o mal humor tbm.

Criei esse diário com o objetivo de me tornar uma pessoa melhor, pois sei que tenho condições para fazer isso, pois só depende de mim. Não quero depender da pornografia para poder aliviar as tensões e preocupações. Quero ser um homem foda, que não tem medo de nada, que se desafia, que sai a caça de mulheres, que não se intimida com cara feia.

Enfim, é isso, não sou muito bom na escrita, mas é um breve desabafo.

Já instalei o contador de dias, no qual já deu 15 dias desde que estou sem ver pornografia, porém 3 dias sem masturbação. Quero fazer esse reboot em modo hard, no mínimo 120 dias, depois apenas sexo. Masturbação e pornografia nunca mais, se Deus quiser!!

Quero estar presente todo dia, se eu conseguir aqui no fórum e ir fazendo postagens da evolução e como estou me sentindo ao longo do reboot.

Valeu Galera!!

_______________________________________

potiguar
Mensagens : 562
Data de inscrição : 15/10/2018
Idade : 26
Localização : Natal/RN
Ver perfil do usuário

Diário do Subzero Empty Re: Diário do Subzero

em 23/5/2019, 17:21
Bem vindo a fórum, vejo que você experiência com o reboot e como já alcançou longos períodos já conhece o caminho das pedras, estamos aqui pra te apoiar.

_______________________________________
Os melhores dias estão por vir






Meu diário: http://www.comoparar.com/t8426-diario-de-potiguar25
Subzero
Mensagens : 10
Data de inscrição : 23/05/2019
Idade : 27
Ver perfil do usuário

Diário do Subzero Empty Re: Diário do Subzero

em 23/5/2019, 19:47
potiguar25 escreveu:Bem vindo a fórum, vejo que você experiência com o reboot e como já alcançou longos períodos já conhece o caminho das pedras, estamos aqui pra te apoiar.

valeu brother! Tamo junto.

_______________________________________

Subzero
Mensagens : 10
Data de inscrição : 23/05/2019
Idade : 27
Ver perfil do usuário

Diário do Subzero Empty Re: Diário do Subzero

em 30/5/2019, 08:44
olá!

Parece que estou conseguindo entrar de volta nos eixos. Já são mais de 20 dias sem Pornografia e quase 10 sem Masturbação. Estou lendo inúmeros casos relacionados à pornografia e masturbação e cada vez vejo o quão podre é esse mundo. Até o momento não notei benefícios, porém seguirei me monitorando e não dando chances para ter uma recaída.

_______________________________________

avatar
Convidado
Convidado

Diário do Subzero Empty Re: Diário do Subzero

em 30/5/2019, 11:43
Parabéns por ter tomado a decisão de criar o diário!
Vai ajudar muito durante o reboot.

Acompanhando.
Vlw
Subzero
Mensagens : 10
Data de inscrição : 23/05/2019
Idade : 27
Ver perfil do usuário

Diário do Subzero Empty Re: Diário do Subzero

em 10/6/2019, 15:23
Passados 30 dias já sem pornografia e mais de 20 dias sem masturbação. Estou firme nessa luta. Lendo bastante, me desenvolvendo, me exercitando. Seguiremos. Os benefícios estão começando a aparecer, mas pouca coisa.

_______________________________________

Subzero
Mensagens : 10
Data de inscrição : 23/05/2019
Idade : 27
Ver perfil do usuário

Diário do Subzero Empty Re: Diário do Subzero

em 13/6/2019, 09:30
Há 2 dias atrás, quase acabei recaindo. Fui levar meu carro no mecânico, o carro é meio antigo e é complicado de conseguir peças. O mecânico foi meio grosso, dizendo que era uma bomba e nem sequer quis olhar o carro. Fiquei puta desanimado. Quando cheguei em casa, pensei seriamente em olhar pornografia e me acabar na masturbação, porém veio uma vozinha na minha mente dizendo que não deveria. Acabei ficando deitado no sofá, me recompensando por não ter recaído e depois fui fazer meu treino, o que foi muito bom. Agradeço por não ter recaído. Seguimos na luta!!

_______________________________________

potiguar
Mensagens : 562
Data de inscrição : 15/10/2018
Idade : 26
Localização : Natal/RN
Ver perfil do usuário

Diário do Subzero Empty Re: Diário do Subzero

em 13/6/2019, 09:48
Isso aí amigo, PMO acaba sendo uma rota de fuga para as frustrações, a chave para um bom reboot é mudar esse modus operandi. Siga firme!

_______________________________________
Os melhores dias estão por vir






Meu diário: http://www.comoparar.com/t8426-diario-de-potiguar25
avatar
Mensagens : 47
Data de inscrição : 11/04/2019
Ver perfil do usuário

Diário do Subzero Empty Re: Diário do Subzero

em 13/6/2019, 11:22
Parabéns por tomar essa decisão de sair desse vicio, amigo.

Irei acompanhar o seu diario

_______________________________________




Ainda que a minha mente e o meu corpo enfraqueçam, Deus é a minha força, Ele é tudo o que eu sempre preciso.

Salmos 73:26
Subzero
Mensagens : 10
Data de inscrição : 23/05/2019
Idade : 27
Ver perfil do usuário

Diário do Subzero Empty Re: Diário do Subzero

em 21/6/2019, 14:13
Estou há mais de 30 dias longe de PMO. Estou me desenvolvendo como ser humano, lendo bastante, assistindo vídeos para não mais voltar a esse vício maldito! Seguimos.

_______________________________________

Subzero
Mensagens : 10
Data de inscrição : 23/05/2019
Idade : 27
Ver perfil do usuário

Diário do Subzero Empty Re: Diário do Subzero

em 4/7/2019, 13:41
hoje recaída na masturbação, porém sem pornografia e fantasias virtuais.

_______________________________________

lipecloud
Mensagens : 219
Data de inscrição : 06/04/2017
Idade : 26
Ver perfil do usuário

Diário do Subzero Empty Re: Diário do Subzero

em 4/7/2019, 14:10
Subzero escreveu:Olá Pessoal!

Cheguei ao meu limite perante pornografia e quero me livrar de vez desse maldito vício e preciso do apoio do de vocês.

A minha história com a pornografia começou até tarde demais de acordo com o que acontece com a maioria que vi no fórum. Iniciei quando tinha 18 anos. Era um adolescente inocente que nunca saia de casa, sempre tímido e bastante caseiro. Até essa época nunca tinha visto filmes pornográficos, até que quando comecei, lá por volta de 2010 foi por meio de fotos da Playboy que conseguia na internet.

Nunca tive internet de alta velocidade, porém utilizava o programa ares para baixar os meus filmes e salvar para olhar quando quisesse. Demorava dias para baixar um filme. Pra ser sincero nunca achei que a pornografia seria um problema na minha vida, pelo contrário, achava que ela me auxiliaria a me descobrir e praticar para na hora H saber o que fazer, mas não foi bem isso o que aconteceu.

Nunca fui muito de sair, sempre fui tímido e sem confiança. Sou bem apessoado, faço academia, possuo uma boa aparência que até me rendeu algumas mulheres de qualidade. Os problemas foram aumentando quando broxei pela primeira vez, com meus 23 anos, se não me engano. Era a primeira vez que faria sexo, com uma mina mais velha que já manjava das parada e  eu todo inocentezão acabei falhando. Isso mexeu comigo. De lá para cá foram tentativas frustradas uma atrás da outra e acabo ficando apenas nos beijinhos por medo de intimar a mulher e ela aceitar fazer sexo e eu broxar novamente.

Não possuo muita experiência sexual, apesar de ter 27 anos, transei com apenas 3 mulheres na vida toda. E não foi aquela transa boa e tal, até porque eu sempre estava bêbado e acabava broxando ou não conseguia chegar ao orgasmo.

De uns anos para cá venho tentando parar mas não estou tendo sucesso. Tenho todos os meus computadores de casa bloqueados, celular bloqueado. Já comprei até o programa Revert para ver se dessa vez obtenho sucesso. Após iniciar o programa tbm acabei falhando e recaí. Fiz outras tentativas de reboot tbm, uma durou cerca de 87 dias e a outra, que foi meu recorde, foi de 103 dias. Depois disso não consegui mais engrenar nem 20 dias.

A cada dia que passa, vejo minha vida passar e eu, com 27 anos me satisfazendo com pornografia e masturbação em vez de sair atrás de mulheres. Estou virado num aleijado social, que tem medo de tudo e todos. Muita insegurança para realizar meus projetos, na faculdade não consigo me manter concentrado o que reflete nas minhas notas e reprovações o que acaba refletindo na minha autoestima. Além do mais sinto insegurança perante ao meu futuro, emprego, dinheiro, etc e acabo vendo na pornografia uma válvula de escape para os problemas.

O que mais me faz recair são os períodos de provas e trabalhos na faculdade, que por causa da pornografia (eu acredito), eu não consigo me concentrar nas aulas e tbm acabo procrastinando demais. Sempre tenho sono, independente da hora do dia e o mal humor tbm.

Criei esse diário com o objetivo de me tornar uma pessoa melhor, pois sei que tenho condições para fazer isso, pois só depende de mim. Não quero depender da pornografia para poder aliviar as tensões e preocupações. Quero ser um homem foda, que não tem medo de nada, que se desafia, que sai a caça de mulheres, que não se intimida com cara feia.

Enfim, é isso, não sou muito bom na escrita, mas é um breve desabafo.

Já instalei o contador de dias, no qual já deu 15 dias desde que estou sem ver pornografia, porém 3 dias sem masturbação. Quero fazer esse reboot em modo hard, no mínimo 120 dias, depois apenas sexo. Masturbação e pornografia nunca mais, se Deus quiser!!

Quero estar presente todo dia, se eu conseguir aqui no fórum e ir fazendo postagens da evolução e como estou me sentindo ao longo do reboot.

Valeu Galera!!

Também comecei por meio de fotos simples na internet, até porque se usava internet discada na época e migrei pro ares também onde conseguia vídeos. Também vejo a pornografia como um remédio para evitar a ansiedade perante os problemas como desemprego por exemplo. Quando eu tinha prova na faculdade também via muito pornô o que é errado pois prejudica sua memória. Faça metas de pequenos dias como de 3 em 3 e não se preocupe muito, sucesso.

_______________________________________
Meu diário

http://www.comoparar.com/t8871-reboot
lipecloud
Mensagens : 219
Data de inscrição : 06/04/2017
Idade : 26
Ver perfil do usuário

Diário do Subzero Empty Re: Diário do Subzero

em 4/7/2019, 14:11
Subzero escreveu:Há 2 dias atrás, quase acabei recaindo. Fui levar meu carro no mecânico, o carro é meio antigo e é complicado de conseguir peças. O mecânico foi meio grosso, dizendo que era uma bomba e nem sequer quis olhar o carro. Fiquei puta desanimado. Quando cheguei em casa, pensei seriamente em olhar pornografia e me acabar na masturbação, porém veio uma vozinha na minha mente dizendo que não deveria. Acabei ficando deitado no sofá, me recompensando por não ter recaído e depois fui fazer meu treino, o que foi muito bom. Agradeço por não ter recaído. Seguimos na luta!!

Isso acontece comigo direto, não consigo resolver um problema imediatamente eu fico nervoso e uso a pornografia como válvula de escape.

_______________________________________
Meu diário

http://www.comoparar.com/t8871-reboot
lipecloud
Mensagens : 219
Data de inscrição : 06/04/2017
Idade : 26
Ver perfil do usuário

Diário do Subzero Empty Re: Diário do Subzero

em 4/7/2019, 14:12
Subzero escreveu:Estou há mais de 30 dias longe de PMO. Estou me desenvolvendo como ser humano, lendo bastante, assistindo vídeos para não mais voltar a esse vício maldito! Seguimos.

Tem lido o que amigo?

_______________________________________
Meu diário

http://www.comoparar.com/t8871-reboot
lipecloud
Mensagens : 219
Data de inscrição : 06/04/2017
Idade : 26
Ver perfil do usuário

Diário do Subzero Empty Re: Diário do Subzero

em 4/7/2019, 14:12
Subzero escreveu:hoje recaída na masturbação, porém sem pornografia e fantasias virtuais.

Antes isso do que com pornô, cuidado com o efeito caçador.

_______________________________________
Meu diário

http://www.comoparar.com/t8871-reboot
Subzero
Mensagens : 10
Data de inscrição : 23/05/2019
Idade : 27
Ver perfil do usuário

Diário do Subzero Empty Re: Diário do Subzero

em 7/7/2019, 16:10
Tive uma recaída, mas novamente sem estímulos virtuais. Apenas masturbação e orgasmo. Quero ver se elimino isso tbm, mas está meio complicado, mas no final tudo dará certo. O importante é não assistir pornografia.

_______________________________________

potiguar
Mensagens : 562
Data de inscrição : 15/10/2018
Idade : 26
Localização : Natal/RN
Ver perfil do usuário

Diário do Subzero Empty Re: Diário do Subzero

em 7/7/2019, 20:01
Fala amigo, MO sem P e fantasias não é recaída.

_______________________________________
Os melhores dias estão por vir






Meu diário: http://www.comoparar.com/t8426-diario-de-potiguar25
SilvioSantos
Mensagens : 153
Data de inscrição : 14/06/2018
Idade : 35
Ver perfil do usuáriohttp://www.comoparar.com/t8095-minha-vida-com-de

Diário do Subzero Empty Resposta

em 9/7/2019, 08:51
Falae subzero, meu pq nao arruma uma parceira ao inves de se masturbar? (msm sem fantasiar)
O seu medo vai ficar ai ate vc enfrenta-lo e vence-lo, pode ser hj ou pode ser daki tres anos.
Forte abraco,
SilvioSantos

_______________________________________
SilvioSantos bounce afro
Meu diario:
http://www.comoparar.com/t8095-minha-vida-com-de
Subzero
Mensagens : 10
Data de inscrição : 23/05/2019
Idade : 27
Ver perfil do usuário

Diário do Subzero Empty Re: Diário do Subzero

em 26/7/2019, 14:19
Pra variar, acabei voltando à masturbação. Sei que não é um reset, estou tranquilo contra isso, mas confesso que já está difícil vencer agora o vício de me masturbar(sempre sem pornografia). Não quero mais me masturbar, vou ver se consigo a partir de hoje. Força e foco.

_______________________________________

Kusmin
Mensagens : 276
Data de inscrição : 23/07/2019
Idade : 27
Ver perfil do usuário

Diário do Subzero Empty Re: Diário do Subzero

em 26/7/2019, 16:25
Subzero escreveu:Pra variar, acabei voltando à masturbação. Sei que não é um reset, estou tranquilo contra isso, mas confesso que já está difícil vencer agora o vício de me masturbar(sempre sem pornografia). Não quero mais me masturbar, vou ver se consigo a partir de hoje. Força e foco.

Força e foco! Acabei me identificando muito com sua historia sub, relaxa que vai da tudo certo, importante é manter a tranquilidade e não se culpar nesse momento!

_______________________________________
Meu diario
Subzero
Mensagens : 10
Data de inscrição : 23/05/2019
Idade : 27
Ver perfil do usuário

Diário do Subzero Empty Re: Diário do Subzero

em 11/8/2019, 09:53
A saga continua...estou sempre recorrendo à masturbação. Não estou conseguindo mais controlar esses impulsos. Somente masturbação, o reboot quando à pornografia estou levando a sério e jã são mais de 90 dias sem ver. O problema agora é a masturbação, que tbm quero me livrar, mas está difícil lutar contra. Estou aceitando conselhos e dicas para me livrar de vez desses males.

Seguimos, firme no objetivo.

_______________________________________

TheMan
Mensagens : 130
Data de inscrição : 15/07/2019
Idade : 26
Ver perfil do usuário

Diário do Subzero Empty Re: Diário do Subzero

em 11/8/2019, 18:33
Subzero escreveu:A saga continua...estou sempre recorrendo à masturbação. Não estou conseguindo mais controlar esses impulsos. Somente masturbação, o reboot quando à pornografia estou levando a sério e jã são mais de 90 dias sem ver. O problema agora é a masturbação, que tbm quero me livrar, mas está difícil lutar contra. Estou aceitando conselhos e dicas para me livrar de vez desses males.

Seguimos, firme no objetivo.

E aí, Sub. Tudo bem? Eu não li todas as suas postagens, então peço desculpas caso eu fale alguma besteira. Entendo que o seu problema é somente a masturbação, mas irei contar aqui o que me ajudou até agora em relação a pornografia. De qualquer forma, segue abaixo as minhas considerações.

1. Algo que me ajudou, por incrível que pareça, foi mudar os lugares os quais eu acesso a internet. Percebi que utilizar o Notebook no meu quarto era um tremendo de um gatilho para acessar pornografia e/ou querer me masturbar. Hoje, uso o Notebook no terraço ou na sala, onde o fluxo de pessoas costuma ser maior. Além disso, evito levar o celular para o banheiro quando preciso tomar banho e costumo manter a mente ocupada quando a vontade vem. Talvez uma mudança de rotina te ajude.

2. Acredito que você já tenha notado isso, mas a vontade de se masturbar surge, normalmente, através de algum gatilho. No meu caso é sempre quando eu fico ansioso - descontava na comida e na punheta - ou quando eu sentava à noite na cama do meu quarto. Era quase que automático: assim que esses fatores aconteciam, a vontade vinha. O que me ajudou nesse caso foi mudar o layout do meu quarto - posição da cama, cômoda e afins - e ir descansar em outro horário. Por mais besteira que isso pode parecer, me ajudou e muito.

3. Uma mudança na rotina pode ajudar bastante, como citei anteriormente. Normalmente a vontade surge quando estamos ociosos. Assim, manter a mente ocupada com alguma atividade física, estudos, desenvolvendo alguma habilidade nova, etc são coisas que podem ajudar a combater os gatilhos que surgem em nosso cotidiano. Como que está a tua rotina nesse sentido? Você está com muito tempo livre?

Por mim, segue abaixo uma consideração pessoal minha.
Não sei o que te levou a querer realizar o Reboot com a masturbação, mas eu não concordo com essa visão. O que acontece é que, quando nós gozamos, o corpo irá gastar energia para produzir uma nova quantidade de esperma. E fazer isso cansa bastante para o nosso organismo, visto que são muitos nutrientes que são utilizados na produção. Assim, você se masturbar com frequência irá te deixar mais cansado, sem ânimo, entre outras coisas que você já deve estar vivenciando.
Entendo que isso varia de cada um, mas eu recomendo bastante que você encare os 90 dias de Reboot no Hard Mode. Com o passar dos dias, você irá acabar desenvolvendo mais confiança em si mesmo, e isso é o que eu sinto que falta em você para conseguir concluir esse desafio que é vencer a pornografia.

A única coisa que eu te peço é para você não desistir em vencer o vício. Todos nós sabemos como é difícil vir aqui no fórum e ter que relatar, mais uma vez, que falhamos. E que nós decidimos optar por aqueles cinco minutinhos de prazer que no final não serviram para nada. Acontece ter recaídas, faz parte. Mas nós estamos aqui para te ajudar a conseguir vencer esse vício, logo não pense que você está sozinho ou que você está ficando longe dos outros que estão mantendo o "streak" seguindo. No final das contas, somos todos brothers que queremos ajudar uns aos outros.
Por fim, entenda onde você está falhando e quais são os gatilhos presentes, pense em uma nova estratégia e siga adiante com o reboot. Estamos aqui para te ajudar e fazer você vencer aqui com a gente.

Forte abraço!

_______________________________________
"Chutando a pornografia para fora da minha vida. Um dia por vez."



Meu diário: http://www.comoparar.com/t9346-diario-do-theman
Voltar ao Topo
Permissão deste fórum:
Você não pode responder aos tópicos neste fórum