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Diário do xxxtentacion (Novo recomeço) | Vida normal - Página 6 Empty Re: Diário do xxxtentacion (Novo recomeço) | Vida normal

em 6/9/2019, 16:46
Seguindo firme, sem vontade de Pmo, só de sexo real, como é bom ter finalizado o reboot uma vez, os beneficios sempre serão melhores do que viver preso no vício.

Mas quero chamar atenção pra uma coisa que ta acontecendo aí no fb e afins, o tal do setembro nofap, alguem deve ter visto ou acompanhado, os caras punheteiros e viciados tentam ficar 1 mes sem fazer o ato nem ver P,  não sei como começou nem sem tem alguma coisa a ver com o reboot e o projeto todo, acredito que não e essas pessoas nem sabem o que significa e o real mundo que se esconde por trás disso, parece mais uma brincadeira desafio pra ver quem consegue ficar 1 mes sem se tocar, é interessante mas provavelmente todos esses caras vão voltar a se M depois que passar esse mes por que não sabem do perigo real e nem estão levando o lado psicologico e cientifico por trás disso. Li alguns relatos de alguns caras numa postagem lá, um disse que sentiu os sintomas de abstinencia real e ja estava sendo o saco cheio/mãos tremendo/tudo aquilo que ja sabemos, sera que esse acorda e vê o vício real que existe?? ahahahahah enfim parece que ninguem quer se aprofundar de verdade disso, parece que somos os 10% da população mundial que está aqui no forum e lutando contra isso, parece que é invisivel pro resto do planeta e as industrias porno só querem crescer com conteudo sujo e alimentado por cegos (como eu ja fui). E falando paticularmente agora, fico com orgulho de mim mesmo ao ver os caras tentando ficar 1 mes por causa do nome ''setembro no fap'' e saber que ja fiquei 3 meses exatos sem fazer e estava me sentindo otimo e no meu maior ápice, sem brochar nem nada, me sentindo muito incrivel, melhor experiencia possivel que ja passei em termos de abstinencia, agora é caminhar pra mais um reboot (e eternos reboot).

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em 8/9/2019, 13:31
Esse tal de nofap em setembro deve ser um desses desafios que fazem na internet.

Acredito que nem todos os caras que consomem pornografia são viciados. Apenas uma parte. Aqueles que são viciados e aderiram a esse desafio, sinto que vão se dar mal, pois eu acho que apenas o método comoparar funciona. Não conheço outro e duvido muito que exista.

Nessas horas, agradeço por ter conhecido o método comoparar e poder estar vencendo esse vício que eu espero que em breve seja apenas uma lembrança ruim.


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Diário do xxxtentacion (Novo recomeço) | Vida normal - Página 6 Empty Re: Diário do xxxtentacion (Novo recomeço) | Vida normal

em 10/9/2019, 00:56
Recaída, depois que recomecei foi a primeira vez que tive isso, porem não estou sentindo aquele lixo que eu me sentia.

Tudo começou com uma mulher que estava me mandando papos quentes e acabei me descuidando típico de um acomodado, pois acabei entrando no google e acabei procurando nudez e parei obviamente em sites proibidos, mas me senti como se eu estivesse com 11 anos novamente, ou quando não estava viciado de verdade, onde só estrava pra ver aquele pornô descontraidão, sem forçar a barra, pois como ja relatei aqui, eu estava tão no fundo do poço e no cume do vício que chamava pessoas em bate papo pra ficar conversando besteiras e me masturbando, e levou a viciar 100x mais, to querendo chegar aqui que antes disso tudo, a punheta era uma coisa descontraída e inocente (mais usuarios aqui devem lembrar disso tambem, era algo relaxante que com o tempo virou uma bola de neve de problemas pra todo mundo). Então ja pude tirar isso a limpo, já achei o erro e sei como soluciona-lo, sem me martirizar e entrar na deprê, e ainda pude ressaltar mais ainda o meu gosto por sexo real, pois tudo começo na conversa com a mulher (que é um futuro sexo) e acabei passando dos limites (erro juvenil) e indo mais a fundo, e quando vi ja estava fazendo o ato, mas ao terminar, vi que o que eu mais quero é sexo real, um corpo real, uma pessoa real comigo, então se recair me abriu ainda mais os olhos, foi uma ''boa'' recaída. Contador resetado como tem que ser, cabeça mais no lugar, e boas vibrações.

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em 10/9/2019, 23:18
Fala,  XXXtentacion

Percebe-se que você não se abalou muito com esta recaída e que você não perdeu todos os benefícios, parabéns.
Porém não se dê sinal verde para pornografia futuramente só pq a última recaída "não foi tão ruim"
Aumente a vigilância, não espere chegar no fundo do poço para tomar os devidos cuidados
Não existe dose saudável de droga para viciados, abraço

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em 11/9/2019, 15:56
Wozel escreveu:Fala,  XXXtentacion

Percebe-se que você não se abalou muito com esta recaída e que você não perdeu todos os benefícios, parabéns.
Porém não se dê sinal verde para pornografia futuramente só pq a última recaída "não foi tão ruim"
Aumente a vigilância, não espere chegar no fundo do poço para tomar os devidos cuidados
Não existe dose saudável de droga para viciados, abraço


Claro mano, jamais vou passar pano pra essa merda, ela nunca foi boa, nunca vai ser, é so ver os depoimentos de ex-atrizes (que muitos de nós eramos fãs) esculachando a industria, dizendo que só fizeram tudo pra sair da pobreza e ter dinheiro, e que repugnam tudo isso, é tudo uma farsa. Recaí por falta de bloqueador de noção mesmo, um super descuido, durante o reboot nunca entrei num site, e se eu via nudez ou gatilho, eu ignorava, não caia de jeito nenhum, agora foi por estar na zona de conforto, estar ''curado'' bem entre aspas mesmo, não tive mais DE e isso é uma vitória enorme, mas não é so isso que eu tinha alvejado, pude reparar fácil que sem praticar pmo e consumir, eu fico mais feliz de um jeito ou de outro, ficar em abstinencia é um saco SIM, mas a felicidade e a energia que eu ganho, é irrecusavel. Estar no vício te sacia por 5 segundos (o tempo do orgasmo) e depois cai o mundo sobre você, sem ação e reação pra nada, horrível mesmo, é assim que eu me senti(a)...

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em 11/9/2019, 16:03
Uma outra coisa também que consegui eliminar foi o twitter, era por lá que eu chamava pessoas pra conversar e me M, era um forte gatilho, ficava por madrugadas nisso, agora resolvi excluir do meu celular (pelo pc mal uso) e parei de usar, to vivendo bem sem ele, as unicas coisas que uso é o FB, whats e o instagram, todos esses tem os gatilhos normais de mulheres (as vezes nudez) mas nada que atinja muito, pois é facil de ignorar pra mim, então não os desativei, pois uso pra postar foto, compartilhar coisas etc... O problema real do FB mesmo é as solicitacões de amizade e a gana de desenrolar rolos, o fb pra mim sempre foi uma maneira de conhecer mulheres e gurias novas, tipo mando solicitação ou recebo aceito e ja chamo no chat pra desenrolar algo e depois vai pro wpp (tipico ''tem whats? é melhor de conversar'' hahahaha) e isso se torna uma coisa repetitiva também, pois se voce consegue uma ou duas, não vai parar de mandar solicitações pra achar mais minas (vira quase um tinder). To tentando cessar isso também, ate pra voltar pra um hard mode, ficar um tempo parado, é muita coisa na cabeça tudo isso e eu já não quero mais focar nisso, to querendo focar na minha vida profissional e comigo mesmo ultimamente

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em 12/9/2019, 20:09
De certa forma é mais "fácil" aguentar quando se tem a meta dos 90 dias, tu fica naquela motivação, consegue aguentar na raça. Depois disso a gente fica relevando alguns gatilhos e quando percebe já tá lá fazendo o que não devia ... É uma coisa muito irracional, muito instintiva. Eu parei de usar o instagram e facebook pq parecia uma payboy. Voltei a usar e mesmo não tendo todo aquele impacto (ficar parecendo um animal com fome ao ver foto de uma mulher) percebi que eu não tava mais sentindo aquela energia de antes pra interações reais... Fora que na hora da fissura ficava vindo na mente umas imagens que na hora parecia nada demais ... Já apaguei tudo de novo.

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em 13/9/2019, 23:15
XXXtentacion, o twitter é a pior rede social que um rebooter pode ter. Digo isso porque lá a pornografia é liberada. Eu caí muito vendo perfis de atrizes que gostava. Há um ano e meio deletei aquilo. No início me fez falta porque era a minha principal fonte para me informar sobre futebol e F1. Mas era isso ou continuar escravo do vício.

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em 21/9/2019, 17:39
Atualizando, não costumo fazer isso de passar dia a dia mas as vezes da vontade

Não recai mais, acredito que passou o famoso efeito caçador, tive uma relação sexual ontem (o hard mode é desafiador pra mim) e tudo nas medidas possiveis, porém agora eu percebi como a DE pode voltar real, tive algumas leves quedas na ereção, com camisinha e tudo. É bom por que volta a motivar pra voltar pro reboot porque o problema é real e volto, e agora volta um propósito novamente, sem acomodação, eu inocentemente achava que a DE curaria pra sempre e nunca mais voltaria (mesmo se eu voltasse a praticar) e isso é um soco no estomago, então quantos mais dias eu puder ficar longe do vício na teoria vai ser melhor. Depois de algumas recaídas desde os meus 100 dias de reboot (18 de agosto, quando recaí a primeira vez, hoje 21 de setembro, ou seja, mais de 1 mes de recaidas, que tempo perdido...) agora que foi parar o efeito do vício, isso é curioso, pois agora estou 0 vontade de punheta e porno, é claro, a vontade existe e o vício ta aí, mas eu digo na visão de fazer um reboot, me sinto mais motivado do que nas ultimas semanas, que tava recaindo de 2 em 2 dias, agora não sinto nenhuma vontade (por psicologico) de ir praticar, provavelmente eu vá sentir lá pela segunda semana denovo, mas ja sei o que fazer, comecei a utilizar os bloqueadores no celular pra reforçar um pouco mais como alguns amigos aqui me orientaram.

O triste é que eu tinha uma meta inicial, que foi cumprida fielmente, dos 90 dias, mas durante isso eu tinha uma meta maior ainda, que era 6 meses, e eu pretendia depois que completar os 3 meses quando comecei: 9 de maio - 9 de junho (1 mes) , 9 de junho - 9 de julho (2 meses), 9 de julho - 9 de agosto (3 meses) até recair no dia 18 de agosto. e eu pretendia mais 3 meses a partir daí pra fechar os 6 meses, que seria só em dezembro, Agora tudo denovo, dezembro vai ser só os primeiros 90 dias denovo kkkkkk, se não tivesse cometido o erro de me acomodar naquele dia e recair/perder os 90 e poucos dias eu já estaria indo pro quinto mês e possivelmente MUITO melhor e mais feliz... Mas a vida é assim, cometemos erros, nos ferramos, e sempre temos a oportunidade de aprender, temos chances, isso que é o mais incrivel, ter a chance de tentar denovo. Não coloquei uma meta novamente, dessa vez vou deixar pra colocar só daqui um tempo, quando eu ja estiver completado boa parte dos dias, sem grandes expectativas, 1 dia de cada vez Arrow

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em 21/9/2019, 18:26
Salve XXXtentacion! As vezes caímos, por acreditar que o que passou, passou, temos que nos manter vigilante sempre! Muito madura sua atitude e humildade ao lidar com a queda, e com muito autocompaixão como deve ser.

Abraço

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em 24/9/2019, 16:59
Kusmin escreveu:Salve XXXtentacion! As vezes caímos, por acreditar que o que passou, passou, temos que nos manter vigilante sempre! Muito madura sua atitude e humildade ao lidar com a queda, e com muito autocompaixão como deve ser.

Abraço

Muito obrigado Kusmin, e parabens pela coragem de ter um vlog no youtube e se pronunciar sobre o vício, é uma grande atitude em prol da comunidade e que todos devem ridicularizar lá fora.

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em 24/9/2019, 18:07
Desabafos


As vezes acho minha vida ruim, sinto pena de mim mesmo, e eu odeio sentir pena, tanto dos outros quanto de mim, esses dias me peguei com pena da minha ex-namorada, por ter a deixado, e bisbilhotei uma rede social dela, ela parece triste, um pouco acima do peso, e ela tinha força de problemas em casa e pessoais/psicologicos, as vezes os momentos mais felizes dela eram comigo e com meus pais, saíamos muito pra lugares que ela pensou nunca conhecer, por falta de ter um pai presente, pois ela só morava com a mãe, e quando terminamos fiquei com muita dó, hoje não sei como ela realmente está, as unicas informações que me aliviam é que ela conseguiu um emprego, e provavelmente está saindo e se divertindo, tem amigas e provavelmente está feliz, deve estar ficando com outros rapazes também, e eu espero realmente que ela esteja feliz, pois brigavamos demais, era um ambiente tóxico no final do relacionamento que foi esse o motivo do término, fora que eu estava afundado na PMO por estar acomodado, e muitas vezes nosso sexo que era a melhor coisa se tornou frio, então também acredito que a deixar e terminar foi melhor pra ambos, pra ela pois ela deve ter melhorado a saúde mental em 90%, sem brigas e discussões e mais tempo pra ela, e pra mim principalmente pois tirei muito peso das costas e avancei quase 100% no reboot (foi graças a isso que consegui passar de 30 dias pela primeira vez) e conheci muitas pessoas e mulheres até então, mas porque ainda sinto pena? li que pena é um sentimento que não devemos sentir, é como se nossa situação fosse melhor que a do individuo, o certo seria sentir compaixão pela pessoa que está mal (se estiver). Mas é so um achismo meu, provavelmente ela esteja bem mais feliz do que eu e eu aqui sentindo a toa, afinal aparencias por redes sociais mascaram tudo. E quanto a sentir pena de mim mesmo, as vezes tambem me pego fazendo isso, como se eu fosse um coitado, e me martirizo, tanto por ter praticado PMO, por não ter conseguido um emprego, por fracassar tantas vezes, e eu odeio sentir isso, me rebaixa como se eu fosse ninguém.

Mas isso é bem relativo, tem momentos que me sinto o máximo também, e com muita disposição, também paro pra pensar e agradecer por ter uma vida boa, um lugar pra morar, uma cama pra dormir, não passo necessidades, apesar de sermos financeiramente meio sem grandes expectativas, tenho uma vida excelente, pais bons, que se preocupam comigo, vida social relativamente boa, e atualmente estudando não parado, não sei por que tenho esses sentimentos, sendo que eu deveria só relaxar e aproveitar o que tenho, por que mano vejo pessoas em situações bem piores, e me sinto mal por elas também.

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em 24/9/2019, 18:24
Temos vidas maravilhosas meu amigo, se você colocar na balança tem no máximo chutando para o alto 10 coisas de negativa na sua vida, enquanto chutando pra baixo deve ter no minimo 100 coisas maravilhosas para agradecer todos os dias. Melhore o que deseja melhorar você é capaz, e agradeça sempre pelo que ja tem. Chuta essa pena para o espaço !

Abraço

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em 24/9/2019, 22:40
XXXtentacion escreveu:Desabafos


As vezes acho minha vida ruim, sinto pena de mim mesmo, e eu odeio sentir pena, tanto dos outros quanto de mim, esses dias me peguei com pena da minha ex-namorada, por ter a deixado, e bisbilhotei uma rede social dela, ela parece triste, um pouco acima do peso, e ela tinha força de problemas em casa e pessoais/psicologicos, as vezes os momentos mais felizes dela eram comigo e com meus pais, saíamos muito pra lugares que ela pensou nunca conhecer, por falta de ter um pai presente, pois ela só morava com a mãe, e quando terminamos fiquei com muita dó, hoje não sei como ela realmente está, as unicas informações que me aliviam é que ela conseguiu um emprego, e provavelmente está saindo e se divertindo, tem amigas e provavelmente está feliz, deve estar ficando com outros rapazes também, e eu espero realmente que ela esteja feliz, pois brigavamos demais, era um ambiente tóxico no final do relacionamento que foi esse o motivo do término, fora que eu estava afundado na PMO por estar acomodado, e muitas vezes nosso sexo que era a melhor coisa se tornou frio, então também acredito que a deixar e terminar foi melhor pra ambos, pra ela pois ela deve ter melhorado a saúde mental em 90%, sem brigas e discussões e mais tempo pra ela, e pra mim principalmente pois tirei muito peso das costas e avancei quase 100% no reboot (foi graças a isso que consegui passar de 30 dias pela primeira vez) e conheci muitas pessoas e mulheres até então, mas porque ainda sinto pena? li que pena é um sentimento que não devemos sentir, é como se nossa situação fosse melhor que a do individuo, o certo seria sentir compaixão pela pessoa que está mal (se estiver). Mas é so um achismo meu, provavelmente ela esteja bem mais feliz do que eu e eu aqui sentindo a toa, afinal aparencias por redes sociais mascaram tudo. E quanto a sentir pena de mim mesmo, as vezes tambem me pego fazendo isso, como se eu fosse um coitado, e me martirizo, tanto por ter praticado PMO, por não ter conseguido um emprego, por fracassar tantas vezes, e eu odeio sentir isso, me rebaixa como se eu fosse ninguém.

Mas isso é bem relativo, tem momentos que me sinto o máximo também, e com muita disposição, também paro pra pensar e agradecer por ter uma vida boa, um lugar pra morar, uma cama pra dormir, não passo necessidades, apesar de sermos financeiramente meio sem grandes expectativas, tenho uma vida excelente, pais bons, que se preocupam comigo, vida social relativamente boa, e atualmente estudando não parado, não sei por que tenho esses sentimentos, sendo que eu deveria só relaxar e aproveitar o que tenho, por que mano vejo pessoas em situações bem piores, e me sinto mal por elas também.

Nas redes sociais, todo mundo é feliz, bonito, rico, legal e sem problemas. Não se engane com elas, é tudo ilusão.

Dias ruins e problemas todos teremos. O negócio é não recorrer a PMO para amenizar esses problemas, pois só irá agravar.

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em 24/9/2019, 23:04
A vida de ninguém é perfeita, não fique se culpando por ter terminado o relacionamento, se vc não a tivesse feito sofrer outra pessoa poderia ter feito, nunca se sabe ... se virou uma relação tóxica foi melhor ter terminado do que forçar a barra, namorar por anos, talvez casar ter filhos e só depois terminar
Esse tipo de coisa acontece, ainda mais quando somos novos, talvez alguma mina já tenha sido cuzona contigo, é melhor ficar triste ou aprender a lidar? Então, igualmente com a sua ex, ela tem que aprender a lidar
E sinceramente é melhor passar por uma frustração amorosa na adolescência do que na vida adulta, quanto antes amadurecermos melhor
Tb não fique se culpando pelos problemas dela, não é responsabilidade sua, não podemos controlar tudo

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em 1/10/2019, 15:28
Nesse reboot estou mais calmo, mais pensativo do que nunca, tomei uma atitude que nunca tinha tomado antes, resolvi me abster real de sexo e mulheres. Ok não 100%, eu ainda mantenho conversas com algumas, mas a maioria eu cortei, to tentando quebrar os paradigmas, tentar o hard mode e aumentar a eficácia do reboot. Vou tentar evitar o sexo a curto prazo a todo custo, pelo menos umas 2 semanas sem, e ver como eu me sinto. Quero resgatar aquela essencia do meu primeiro reboot a uns meses atras, a qual eu estava valorizando mais as mulheres, priorizando o carinho e afeto invés do sexo em si, isso me trazia uma felicidade e calmaria, dava ânimo até pra ir encontrar alguem, me deixava mais inteligente perante as gurias, claro que era a abstinencia que me deixava eufórico e aumento de testosterona também, tudo em mulher me agradava de uma forma inimaginavel, até o cheiro delas, o andar, a fala, e isso eu sinto que fui perdendo até no meu próprio reboot mesmo, perto de recair, ja estava ''entediado'', não fui sólido, e é isso que eu quero pra essa jornada, até porque transar só por transar já não me agrada mais, se for pra ter uma relação sexual denovo quero como se estivesse novamente perdendo a virgindade, quero sentir esse prazer de novo!!!!!!!!!!!!!

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em 1/10/2019, 16:01
Meus parabéns pela iniciativa, li que é muito viciado por sexo, acabou que pode ter trocado um vicio pelo outro, eu sou suspeito para falar, sempre fui fã de mudar o sexo quase sempre, era meio 50 tons de ccinza kkkkkk, mas hoje vejo que o melhor jeito é você sentir a mulher, fazer ela se entregar, mesmo tendo falhado com todas, eu me mostrava bem durante as relações, era um bom amante, mas péssimo emocional e carente, simplesmente estragava tudo o que eu compensava no sexo. Tente ficar 1 mês em hard mode e focar em coisas como a vida profissional por exemplo, verás que quando voltar será uma maquina e não perderá uma ereção como voce tinha relatado que o teu problema maior era DE.

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O homem não teria alcançado o possível se, repetidas vezes, não tivesse tentado o impossível.

''Se você quer algo que nunca teve, você precisa estar disposto a fazer algo que nunca fez.''

O seu crescimento começa onde a sua zona de conforto termina.

Somos feitos de carne, mas temos de viver como se fôssemos de ferro.

Um dia, quando olhares para trás, verás que os dias mais belos foram aqueles em que lutaste.


Bem aventurados serão os pacificadores.
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em 3/10/2019, 14:50
XXXtentacion escreveu:Nesse reboot estou mais calmo, mais pensativo do que nunca, tomei uma atitude que nunca tinha tomado antes, resolvi me abster real de sexo e mulheres. Ok não 100%, eu ainda mantenho conversas com algumas, mas a maioria eu cortei, to tentando quebrar os paradigmas, tentar o hard mode e aumentar a eficácia do reboot. Vou tentar evitar o sexo a curto prazo a todo custo, pelo menos umas 2 semanas sem, e ver como eu me sinto. Quero resgatar aquela essencia do meu primeiro reboot a uns meses atras, a qual eu estava valorizando mais as mulheres, priorizando o carinho e afeto invés do sexo em si, isso me trazia uma felicidade e calmaria, dava ânimo até pra ir encontrar alguem, me deixava mais inteligente perante as gurias, claro que era a abstinencia que me deixava eufórico e aumento de testosterona também, tudo em mulher me agradava de uma forma inimaginavel, até o cheiro delas, o andar, a fala, e isso eu sinto que fui perdendo até no meu próprio reboot mesmo, perto de recair, ja estava ''entediado'', não fui sólido, e é isso que eu quero pra essa jornada, até porque transar só por transar já não me agrada mais, se for pra ter uma relação sexual denovo quero como se estivesse novamente perdendo a virgindade, quero sentir esse prazer de novo!!!!!!!!!!!!!

O reboot em hard mode é excelente para se livrar dessas coisas. Você vai começar a prestar atenção nesses pequenos detalhes.

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Diário do xxxtentacion (Novo recomeço) | Vida normal - Página 6 Empty Benefícios que tive

em 4/10/2019, 15:49
Depois que recaí aconteceu tanta merda que me esqueci dos meus benefícios que ganhei e que devem ser expostos para os companheiros se motivarem e completar o processo, vou relatar conforme eu lembro. (Eu até parei de pensar e fantasiar)

- Tive mais tempo para fazer coisas produtivas. por não olhar pornô ou perder tempo fantasiando ou se masturbando, economizei uma tonelada de tempo e energia.

- Pensamentos mais claros e determinação aumentaram.

- Comecei a comer mais saudável e treino (houve uma epoca que eu consegui alinhar academia+dieta no reboot, e era muito dificil) No nofap, eu tinha mais motivação pra ficar em forma.

- Havia parado de olhar para as mulheres como objetos sexuais. Estava olhando para elas como se eu fosse lhes dar amor, cuidar delas e prestar atenção a elas quando necessário, era como um novo sentimento por elas.

- Mais atração pelas mulheres simples do dia a dia, me sentia atraído por mulheres que estavam totalmente cobertas por roupas (obviamente, as mulheres que eu havia interessa e não qualquer mina.) Às vezes, até tive ereções quando estava conversando com alguém que me atraia ou pensando..

- A pornografia me deu uma sensação de nojo. era como "Meu deus eu assistia isso, eu não quero assistir agora." Meu cérebro me interrompia automaticamente se eu encontrasse aleatoriamente algo parecido com pornografia normal. Eu me sintia enojado de assistir até coisas delicadas, e isso não acontece na vida real e com mulheres reais, consegui separar as coisas

- Eu pude conversar com minhas amigas com facilidade. Eu costumava achar difícil conversar com mulheres (pessoalmente) e consegui poder ter conversas significativas com elas facilmente.

- Cérebro menos cheio de pensamentos sexuais e fantasias, acho que a jornada faz com que teu cérebro carregue menos desses pensamentos ao longo do dia.

- Ereções mais duras do que antes, estava ficando com tesão facilmente no simples também.

- Eu realmente sinto a atração feminina por mim coisa que nunca senti antes. Não de todas, mas eu sinto isso. Nunca perguntei a elas sobre isso claramente, mas eu conseguia sentir que era real.

- A sensação de sucesso, de que "Sim, eu realmente fiz algo difícil que nunca tinha conseguido" é uma otima sensação também.


Infelizmente eu arruinei uma sequência de 100 dias

Não sejam como eu, você será tentado, mesmo depois dos 100 dias. É tão fácil de bater uma, mas tão difícil de ser forte! Não brinquem com isso, é a pior coisa que você pode fazer. Tente permanecer ocupado e focado, todos temos momentos em que estamos menos motivados, mas vocês precisam manter o foco.

Estou começando de novo agora, não quero ser aquele cara que bate todos os dias de novo! Fiquem fortes meus amigos!

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Embora a vida seja complicada, ela só piora se você quiser.
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em 4/10/2019, 19:18
Olá, amigo!

Tenho certeza que essa recaída lhe trouxe grandes aprendizados. Agora, bola prá frente! Massacre a PMO da forma que você sabe fazer muito bem! Não deixe que os benefícios conquistados se esvaiam com uma série de seguidos resets, permaneça firme.

Tenha um ótimo final de semana, bom reboot!

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em 6/10/2019, 08:21
XXXtentacion escreveu:Depois que recaí aconteceu tanta merda que me esqueci dos meus benefícios que ganhei e que devem ser expostos para os companheiros se motivarem e completar o processo, vou relatar conforme eu lembro. (Eu até parei de pensar e fantasiar)

- Tive mais tempo para fazer coisas produtivas. por não olhar pornô ou perder tempo fantasiando ou se masturbando, economizei uma tonelada de tempo e energia.

- Pensamentos mais claros e determinação aumentaram.

- Comecei a comer mais saudável e treino (houve uma epoca que eu consegui alinhar academia+dieta no reboot, e era muito dificil) No nofap, eu tinha mais motivação pra ficar em forma.

- Havia parado de olhar para as mulheres como objetos sexuais. Estava olhando para elas como se eu fosse lhes dar amor, cuidar delas e prestar atenção a elas quando necessário, era como um novo sentimento por elas.

- Mais atração pelas mulheres simples do dia a dia, me sentia atraído por mulheres que estavam totalmente cobertas por roupas (obviamente, as mulheres que eu havia interessa e não qualquer mina.) Às vezes, até tive ereções quando estava conversando com alguém que me atraia ou pensando..

- A pornografia me deu uma sensação de nojo. era como "Meu deus eu assistia isso, eu não quero assistir agora." Meu cérebro me interrompia automaticamente se eu encontrasse aleatoriamente algo parecido com pornografia normal. Eu me sintia enojado de assistir até coisas delicadas, e isso não acontece na vida real e com mulheres reais, consegui separar as coisas

- Eu pude conversar com minhas amigas com facilidade. Eu costumava achar difícil conversar com mulheres (pessoalmente) e consegui poder ter conversas significativas com elas facilmente.

- Cérebro menos cheio de pensamentos sexuais e fantasias, acho que a jornada faz com que teu cérebro carregue menos desses pensamentos ao longo do dia.

- Ereções mais duras do que antes, estava ficando com tesão facilmente no simples também.

- Eu realmente sinto a atração feminina por mim coisa que nunca senti antes. Não de todas, mas eu sinto isso. Nunca perguntei a elas sobre isso claramente, mas eu conseguia sentir que era real.

- A sensação de sucesso, de que "Sim, eu realmente fiz algo difícil que nunca tinha conseguido" é uma otima sensação também.


Infelizmente eu arruinei uma sequência de 100 dias

Não sejam como eu, você será tentado, mesmo depois dos 100 dias. É tão fácil de bater uma, mas tão difícil de ser forte! Não brinquem com isso, é a pior coisa que você pode fazer. Tente permanecer ocupado e focado, todos temos momentos em que estamos menos motivados, mas vocês precisam manter o foco.

Estou começando de novo agora, não quero ser aquele cara que bate todos os dias de novo! Fiquem fortes meus amigos!


Salve, Tentacion. Tudo bom?
Eu concordo contigo. Parece que quando nós temos uma queda, entramos em uma "espiral" que é extremamente difícil de se sair. E aqui nós passamos este sentimento de culpa que foi ceder para o vício.

No entanto, eu duvido muito que os seus benefícios tenham desaparecido. Elas ainda estão aí. O problema é que nós, quando caímos, mudamos a nossa atenção e o nosso foco para essas desgraças ao invés das conquistas. Acredito que o primeiro passo nessa sua nova jornada é se manter focado pelo menos nas primeiras semanas; assim o seu cérebro irá entender de que você não está para brincadeira e que irá passar, novamente, 90 dias.

Você é uma das pessoas que mais me motivaram quando comecei aqui no Fórum. Não postava muito por aqui, mas acompanhava os seus relatos.
Seguimos nessa batalha.

Forte abraço!

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em 7/10/2019, 17:28
5&4 escreveu:Olá, amigo!

Tenho certeza que essa recaída lhe trouxe grandes aprendizados. Agora, bola prá frente! Massacre a PMO da forma que você sabe fazer muito bem! Não deixe que os benefícios conquistados se esvaiam com uma série de seguidos resets, permaneça firme.

Tenha um ótimo final de semana, bom reboot!

Obrigado moderador, eu venci uma vez e isso me motiva a vencer denovo!!!

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em 7/10/2019, 17:31
TheMan escreveu:
XXXtentacion escreveu:Depois que recaí aconteceu tanta merda que me esqueci dos meus benefícios que ganhei e que devem ser expostos para os companheiros se motivarem e completar o processo, vou relatar conforme eu lembro. (Eu até parei de pensar e fantasiar)

- Tive mais tempo para fazer coisas produtivas. por não olhar pornô ou perder tempo fantasiando ou se masturbando, economizei uma tonelada de tempo e energia.

- Pensamentos mais claros e determinação aumentaram.

- Comecei a comer mais saudável e treino (houve uma epoca que eu consegui alinhar academia+dieta no reboot, e era muito dificil) No nofap, eu tinha mais motivação pra ficar em forma.

- Havia parado de olhar para as mulheres como objetos sexuais. Estava olhando para elas como se eu fosse lhes dar amor, cuidar delas e prestar atenção a elas quando necessário, era como um novo sentimento por elas.

- Mais atração pelas mulheres simples do dia a dia, me sentia atraído por mulheres que estavam totalmente cobertas por roupas (obviamente, as mulheres que eu havia interessa e não qualquer mina.) Às vezes, até tive ereções quando estava conversando com alguém que me atraia ou pensando..

- A pornografia me deu uma sensação de nojo. era como "Meu deus eu assistia isso, eu não quero assistir agora." Meu cérebro me interrompia automaticamente se eu encontrasse aleatoriamente algo parecido com pornografia normal. Eu me sintia enojado de assistir até coisas delicadas, e isso não acontece na vida real e com mulheres reais, consegui separar as coisas

- Eu pude conversar com minhas amigas com facilidade. Eu costumava achar difícil conversar com mulheres (pessoalmente) e consegui poder ter conversas significativas com elas facilmente.

- Cérebro menos cheio de pensamentos sexuais e fantasias, acho que a jornada faz com que teu cérebro carregue menos desses pensamentos ao longo do dia.

- Ereções mais duras do que antes, estava ficando com tesão facilmente no simples também.

- Eu realmente sinto a atração feminina por mim coisa que nunca senti antes. Não de todas, mas eu sinto isso. Nunca perguntei a elas sobre isso claramente, mas eu conseguia sentir que era real.

- A sensação de sucesso, de que "Sim, eu realmente fiz algo difícil que nunca tinha conseguido" é uma otima sensação também.


Infelizmente eu arruinei uma sequência de 100 dias

Não sejam como eu, você será tentado, mesmo depois dos 100 dias. É tão fácil de bater uma, mas tão difícil de ser forte! Não brinquem com isso, é a pior coisa que você pode fazer. Tente permanecer ocupado e focado, todos temos momentos em que estamos menos motivados, mas vocês precisam manter o foco.

Estou começando de novo agora, não quero ser aquele cara que bate todos os dias de novo! Fiquem fortes meus amigos!


Salve, Tentacion. Tudo bom?
Eu concordo contigo. Parece que quando nós temos uma queda, entramos em uma "espiral" que é extremamente difícil de se sair. E aqui nós passamos este sentimento de culpa que foi ceder para o vício.

No entanto, eu duvido muito que os seus benefícios tenham desaparecido. Elas ainda estão aí. O problema é que nós, quando caímos, mudamos a nossa atenção e o nosso foco para essas desgraças ao invés das conquistas. Acredito que o primeiro passo nessa sua nova jornada é se manter focado pelo menos nas primeiras semanas; assim o seu cérebro irá entender de que você não está para brincadeira e que irá passar, novamente, 90 dias.

Você é uma das pessoas que mais me motivaram quando comecei aqui no Fórum. Não postava muito por aqui, mas acompanhava os seus relatos.
Seguimos nessa batalha.

Forte abraço!


Fiquei um mes recaindo dps que recaí pela primeira vez, se eu puuder dar uma dica fundamental, é não recaia achando que vai ficar tudo bem após completar os 3 meses, o efeito caçador vai vir com tudo, e não há como parar, não existe masturbação saudavel, o melhor que fazemos é nunca mais nos tocarmos, nem que descolemos um sexo a todo custo, pois comodidade de se masturbar leva a PMO, e PMO leva a efeitos caçadores intensos e isso tudo leva ao vício novamente. Sobre meus beneficios, muitos ainda continuam, mas minha DE quase voltou, e isso me motivou a voltar pro reboot, nada tem cura total, todo cuidado é pouco! Obrigado, tentarei estar sempre aqui motivando e ajudando no que posso!!!

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em 7/10/2019, 17:38
Mais um dia, sem vontades e fissuras, voltei ao estado de reboot concentrado, treinando pra valer e evitando gatilhos, tambem não tenho nenhum sexo a vista, ficcar o maximo que eu puder em hard mode!!! Uma coisa estranho e que pedirei ajudas e palpites dos irmãos aqui: hoje quando acordei e fui mijar notei alguma coisa branca na entrada do penis, por onde sai a urina e esperma, não sei se era esperma, era algo branco, um resquício de talvez liquido pré ejaculatorio, no passado nunca verfiquei isso, não me toquei nem tive contato algum com algo que me excitasse, talvez um sonho molhado? polução noturna? mas poluçoes não seriam em quantidades maiores e manchariam a cama? não notei nada manchado, só essa coisa parecida com o liquido seminal na glande. aí urinei e e limpei, e não vi mais nada parecido até agora. Minha teoria é que possa ser talvez um fruto de algum sonho molhado mas não lembro de ter sonhado com nada que me deixasse excitado, e tambem por eu não ter mais mexido no penis pra nada durante esse tempo e estar em hard mode, estaria tendo uma reação? e minhas ereções matinais estão otimas, sempre quase 100% Laughing

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