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Randy
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Diário de Trent. - Página 3 Empty Re: Diário de Trent.

em 16/7/2019, 21:10
Trent escreveu:6 Dias desde a última recaída.
Como relatei anteriormente tenho feito tudo diferente e tem surtido muito mais efeito do que simplesmente esperar o contador rodar e os dias passarem. Diria que minha vida em poucos dias com essa nova abordagem melhorou MUITO, obviamente há MUITO a ser feito ainda pra chegar onde quero e ser quem eu aspiro ser, foram anos afogados na PMO num ciclo vicioso sem andar pra frente, somente pra trás.
Tenho socializado mais com as pessoas da academia, coisa simples, como um bate papo rápido ou um boa tarde, hoje mesmo consegui entrar numa rodinha da rapaziada e trocamos ideia sobre PERNAS, isso mesmo, PERNAS, aparentemente é um consenso  que todo homem têm dificuldade em ganhar pernas ! haha.
Infelizmente voltei a olhar pras partes sexuais femininas novamente, não tenho conseguido não olhar, principalmente na academia, preciso corrigir isso pra ontem.  Nos últimas dias tenho sentido um aumento na vontade de fazer sexo, mas como disse num relato anterior, não sei se essa vontade é uma vontade legítima, ou uma vontade de recair em PMO disfarçada . Tenho conversado com uma mulher ( pelo wpp ) que  é uma transa em potencial, e ela joga muito na minha cara, fala várias baixarias, além de ter uma na academia também que só de olhar pra ela fico maluco, e pra piorar, acho que ela ta me dando abertura, não sei direito, é muito linda a moça, senhores.!!
Ansiedade social e Ansiedade também diminuindo ao mesmo tempo que tenho me forçado a socializar.
Tem um PC novo aqui em casa sem bloqueador, saindo do fórum agora já vou instalar e dar a senha a minha mãe, tudo sob ordem. Apesar do relato bem positivo, sei que ainda sou um viciado em recuperação e ainda bem frágil no que tange a PMO, hoje recebi uns '' esculachos  morais '' do meu pai, fiquei bem triste, enquanto tomava o esculacho pensei : Ah foda-se, tem um pc sem bloqueador e preciso ''fugir'' dessa tristeza assistindo P. Mas graças a Deus consegui me controlar, botei uma roupa e corri pra academia. Lidar com choques emocionais não é o meu forte, sempre é motivo de queda pra mim.

Acho que é isso, sigo em frente !!

Lembre-se que a PMO jamais será a solução para seus problemas. Recorrer a isso só vai agravar seus problemas a longo prazo. Tem que bloquear o novo PC sem dó.

Quanto às mulheres da academia, tem que aprender a lidar com isso. Lá onde eu treino tem muitas gostosas, mas eu nem ligo. Talvez seja porque eu tenho interesse na professora lá.

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Ninguém vai bater mais forte do que a vida. Não importa como você bate e sim o quanto aguenta apanhar e continuar lutando; o quanto pode suportar e seguir em frente. É assim que se ganha. Rocky Balboa

Trent
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Diário de Trent. - Página 3 Empty Re: Diário de Trent.

em 17/7/2019, 18:54
Valeu randy, lembrei hoje do que você disse e foi importante pra evitar a minha queda.
Atualizando rapidamente para os camaradas que acompanham : Acabei assistindo bastante material P, recebi pelo grupo de amigos, só homem no grupo, já viram né ? É foda. Fiquei um bom tempo assistindo, mas em momento algum pensei em praticar MO. Apesar desse tropeço, não vou desanimar nem recuar, acho que o erro principal não cometi, que foi o de recair por completo. Enfim, é isso, só uma rápida atualização do porquê dos dois contadores. Particularmente acho que deveria ter só 1 contador, mas dá maior dó resetar de novo, sei que são só números e que não devo dar tanta importância, mas mesmo assim, não queria resetar por completo o contador. Qual a opinião dos senhores, devo resetar o contador por completo e manter só 1 ? Ou posso manter os 2 em separado ?
Abraços, camaradas. !!

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Diário de Trent. - Página 3 Empty Re: Diário de Trent.

em 17/7/2019, 23:00
Trent escreveu:Valeu randy, lembrei hoje do que você disse e foi importante pra evitar a minha queda.
Atualizando rapidamente para os camaradas que acompanham : Acabei assistindo bastante material P, recebi pelo grupo de amigos, só homem no grupo, já viram né ? É foda. Fiquei um bom tempo assistindo, mas em momento algum pensei em praticar MO. Apesar desse tropeço, não vou desanimar nem recuar, acho que o erro principal não cometi, que foi o de recair por completo. Enfim, é isso, só uma rápida atualização do porquê dos dois contadores. Particularmente acho que deveria ter só 1 contador, mas dá maior dó resetar de novo, sei que são só números e que não devo dar tanta importância, mas mesmo assim, não queria resetar por completo o contador. Qual a opinião dos senhores, devo resetar o contador por completo e manter só 1 ? Ou posso manter os 2 em separado ?
Abraços, camaradas. !!


Por experiência própria rolou comigo um episodio em que eu fantasiei com uma conversa no wpp e senti muita dopamina descarregada, ereção mas não MO, nem vi P, foram só fantasia, seu caso já envolve que viu P e tambem não se MO, não teve fantasias pois estava vendo ali a propriamente dita, não sei dizer, mas eu ao resetaria, foi gatilhos desastrais, mandaram num grupo, você acabou vendo demais, mas resistiu, é bom evitar pra que não aconteça mais...

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em 17/7/2019, 23:02
Trent escreveu:Valeu randy, lembrei hoje do que você disse e foi importante pra evitar a minha queda.
Atualizando rapidamente para os camaradas que acompanham : Acabei assistindo bastante material P, recebi pelo grupo de amigos, só homem no grupo, já viram né ? É foda. Fiquei um bom tempo assistindo, mas em momento algum pensei em praticar MO. Apesar desse tropeço, não vou desanimar nem recuar, acho que o erro principal não cometi, que foi o de recair por completo. Enfim, é isso, só uma rápida atualização do porquê dos dois contadores. Particularmente acho que deveria ter só 1 contador, mas dá maior dó resetar de novo, sei que são só números e que não devo dar tanta importância, mas mesmo assim, não queria resetar por completo o contador. Qual a opinião dos senhores, devo resetar o contador por completo e manter só 1 ? Ou posso manter os 2 em separado ?
Abraços, camaradas. !!


Por experiência própria rolou comigo um episodio em que eu fantasiei com uma conversa no wpp e senti muita dopamina descarregada, ereção mas não MO, nem vi P, foram só fantasia, seu caso já envolve que viu P e tambem não se MO, não teve fantasias pois estava vendo ali a propriamente dita, não sei dizer, mas eu nao resetaria, foi gatilhos desastrais, mandaram num grupo, você acabou vendo demais, mas resistiu, é bom evitar pra que não aconteça mais...

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Diário de Trent. - Página 3 Empty Re: Diário de Trent.

em 18/7/2019, 21:18
Trent escreveu:Valeu randy, lembrei hoje do que você disse e foi importante pra evitar a minha queda.
Atualizando rapidamente para os camaradas que acompanham : Acabei assistindo bastante material P, recebi pelo grupo de amigos, só homem no grupo, já viram né ? É foda. Fiquei um bom tempo assistindo, mas em momento algum pensei em praticar MO. Apesar desse tropeço, não vou desanimar nem recuar, acho que o erro principal não cometi, que foi o de recair por completo. Enfim, é isso, só uma rápida atualização do porquê dos dois contadores. Particularmente acho que deveria ter só 1 contador, mas dá maior dó resetar de novo, sei que são só números e que não devo dar tanta importância, mas mesmo assim, não queria resetar por completo o contador. Qual a opinião dos senhores, devo resetar o contador por completo e manter só 1 ? Ou posso manter os 2 em separado ?
Abraços, camaradas. !!

Você deveria sair desse grupo. Se tem pornografia, só atrapalha e uma hora a queda será inevitável.

Quanto ao contador, não vejo problemas de usar o antigo, desde que não se torne um hábito ficar olhando pornografia de vez em quando.

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em 19/7/2019, 02:54
Eu passei bastante por isso no começo

Esbarrava em P e continuava vendo achando que só ver não faria tão mal, levei esse hábito p YouTube e Instagram, vendo vídeo de mulher dançando, perfil de garotas bonitas e afins

Resultado: tava sempre com putaria na cabeça, alimentando fissura, “só ver” se tornou uma válvula de escape sem eu perceber, não demorava muito pra eu me masturbar e sentir os benefícios do reboot indo embora

Mesmo sendo acidental a gente tem que desenvolver o autocontrole de não ceder. Esses dias mesmo eu tava numa puta bad e um amigo me mandou P no WhatsApp, outro amigo me mandou foto da bunda da  amiga dele no Instagram... é foda, logo que eu percebi o que era apaguei o conteúdo sem muita dificuldade, mas imagina se eu tô com uma streak bem alta e sem esse discernimento? Poderia cair por bobeira

Meu conselho é reiniciar o contador, do contrário vc vai estar se dando sinal verde pra ficar só olhando P que é nosso principal vício. Se não quiser ser tão radical põe um contador pra P e outro pra M

E parabéns pelo progresso, apesar das recaídas vc já consegue ficar alguns dias sem, ou seja, o vício já está sendo enfraquecido, logo mais vc alcançará grandes marcas sem muita dificuldade

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Trent
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em 25/7/2019, 22:02
Olá, camaradas.
Faz 7 dias que não relato aqui nem dou as caras, vou explicar a situação. Logo após a minha última mensagem sobre se deveria ou não resetar o meu contador eu acabei recaindo com aqueles vídeos, depois não satisfeito recai novamente em questão de horas, foi um choque bem grande pra mim, tava voando no reboot, fazendo tudo direitinho, vida nos trilhos e do nada tudo desabou, após as quedas fiquei bastante deprimido, pra baixo mesmo, me senti um cachorro morto do caralho, comecei a questionar minha sexualidade novamente, parecia que tudo havia voltado com muita força. Fiquei literalmente 7 dias jogado na cama deprimido, abandonei a minha dieta, academia, bons hábitos e tudo mais que estava construindo com tanta dedicação. Hoje que comecei a me sentir um pouco mais animado e resolvi voltar a relatar e postar por aqui, apesar de não ter recaído de novo desde a última vez que resetei o contador, me sinto como se tivesse recaído há pouco. Os 7 dias no contador não valem de muito se eu estou só me abstendo, espero encontrar forças dentro de mim novamente pra proceder com o processo de recuperação.
Subestimei o poder do vício quando assisti aqueles vídeos e superestimei minha força de vontade para não recair.
É isso, espero voltar em breve com novidades positivas para os que me acompanham e me dão força.

Agradeço a todos que sanaram a minha dúvida na minha ausência, aos poucos vou passando no diário de todos.

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em 25/7/2019, 22:15
Caiu, levanta e volta mais forte ainda, dá o troco!!!

Estou passando pela mesma, mas estou sólido, foco no reboot e no melhoramento, sem dar atenção pras coisas ruins, eu to botando fé demais na gente irmão!!

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em 26/7/2019, 03:29
Que bom que sua recaída só durou 1 dia. Mesmo se sentindo frustrado você não se entregou, parabéns!

Não desanima. O nosso cérebro é muito eficiente em nos fazer voltar a praticar algo que nos dá prazer, infelizmente o risco de cair existe. O importante é que você vai saber lidar melhor quando se deparar com a mesma situação que te levou ao reset

Não menospreze os 7 dias, há pouco tempo atrás isso era difícil pra você, sinal de que o vício já está sendo enfraquecido. Agora é hora de levantar a cabeça

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Randy
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em 27/7/2019, 13:38
Trent escreveu:Olá, camaradas.
Faz 7 dias que não relato aqui nem dou as caras, vou explicar a situação. Logo após a minha última mensagem sobre se deveria ou não resetar o meu contador eu acabei recaindo com aqueles vídeos, depois não satisfeito recai novamente em questão de horas, foi um choque bem grande pra mim, tava voando no reboot, fazendo tudo direitinho, vida nos trilhos e do nada tudo desabou, após as quedas fiquei bastante deprimido, pra baixo mesmo,  me senti um cachorro morto do caralho, comecei a questionar minha sexualidade novamente, parecia que tudo havia voltado com muita força. Fiquei literalmente 7 dias jogado na cama deprimido, abandonei a minha dieta, academia, bons hábitos e tudo mais que estava construindo com tanta dedicação. Hoje que comecei a me sentir um pouco mais animado e resolvi voltar a relatar e postar por aqui, apesar de não ter recaído de novo desde a última vez que resetei o contador, me sinto como se tivesse recaído há pouco. Os 7 dias no contador não valem de muito se eu estou só me abstendo, espero encontrar forças dentro de mim novamente pra proceder com o processo de recuperação.
Subestimei o poder do vício quando assisti aqueles vídeos e superestimei minha força de vontade para não recair.
É isso, espero voltar em breve com novidades positivas para os que me acompanham e me dão força.

Agradeço a todos que sanaram a minha dúvida na minha ausência, aos poucos vou passando no diário de todos.

Nunca podemos subestimar o poder desse vício. Hoje eu sei que tenho que ficar longe de qualquer tipo de pornografia, senão o vício volta com tudo, como acontecer com ex-alcoólatras, por exemplo.

Ficar longe do vício já é início para os bons hábitos voltarem.

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em 30/7/2019, 15:04
Cadê você maninho

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