Compartilhe
Ir em baixo
fc1992
Mensagens : 107
Data de inscrição : 23/06/2019
Ver perfil do usuário

Diario do fc1992 Empty Diario do fc1992

em 26/6/2019, 00:03
Olá a todos, gostaria primeiramente de agradecer o espaço para contar minha história e compartilhar de hoje em diante minha luta contra essa coisa maldita que deixei entrar na minha vida.
Hoje tenho 26 anos, comecei a me M com 14 anos vendo coisas leves como revistas, em poucos dias eu já fazia isso pelo menos 5 vezes ao dia, era uma coisa nova então não me preocupei. Nessa idade eu não tinha acesso a materiais como fui ter depois, eu amava estudar, era muito cdf mesmo lia o dia todo. Cito isso porque depois de um tempo comecei a jogar vídeo-game e vi que meu desempenho e vontade de focar em alguma coisa como livros foi só diminuindo, sempre culpei os joguinhos que eu nem jogava, só usava bot, agora vejo que isso não foi meu problema. Fui cego a um problema que alguns amigos virtuais que conheci em páginas religiosas do orkut na época tentavam alertar. Só para saber do ponto que cheguei achando que estava sendo o cara mais viril do mundo, decidi que quando virasse o ano eu colocaria um papel numa gaveta e a cada masturbação eu faria um risco e agruparia para facilitar a contagem, a meta era chegar a 1000 em um ano. Chegava a 900 e pouca mas eu percebia que tinha dias que eu já estava ficando sem gás, tinha que ficar horas fantasiando e/ou procurando algo melhor pra ver.
Bom, o tempo foi passando e aos 16 anos ganhei um laptop e um pendrive, pouco antes de ganhar eu pensava, nossa agora vou ter acesso a conhecimento, vou baixar material de estudos e vou arrasar nos vestibulares em breve... q grande mentira, eu descobri os sites pornos, eu ia pra lanhouse e baixava um monte de vídeos e ficava em casa me masturbando. Nessa idade meus amigos já estavam namorando com as garotas, eu tinha desejo de conseguir também, mas eu não sabia nem beijar direito então não tentava muita coisa e sempre voltava pra casa revoltado comigo mesmo, me achava o cara mais hediondo do mundo e para conter a frustração me acostumei de vez com a P e a M e aceitei que minha vida seria ficar sozinho com meu acervo, mesmo triste tentei engolir essa ideia.
Após ganhar esse laptop comecei a desanimar da vida, não estudava, não passei num concurso do exercito que eu sonhava em passar, ainda sonho como teria sido, mas ao invés de estudar eu ficava em casa me masturbando e ao invés de reconhecer meu erro verdadeiro puis a culpa na escola e nos meus professores que não tem nada a ver com isso, no fundo eu prefiro estudar com os livros, isso foi só enrolação.
Passado essa decepção fiz o enem só por fazer, fui bem pior do que eu esperava mas mesmo assim ainda consegui entrar numa boa universidade e pensei: "agora a vida muda, vou conhecer um pessoal legal e vou ter descolar uma menina massa", quanta inocência, lá tive acesso a internet em casa e de alta velocidade, comecei a conhecer sites novos, as vezes estava fazendo algo legal mas logo corria pra casa pra voltar para os vídeos.
Passando o 1º semestre eu percebi que já estava perdendo as forças, precisava de material mais pesado e comecei a pensar em largar. Na epoca eu pesquisava na internet se masturbação fazia mal e só encontrava sites dizendo que era normal a pessoa se masturbar, que fazia bem e todas essas balelas. Então esfriava a cabeça e voltava pra rotina, minhas notas também estavam indo bem baixar, não estudava, se eu sentasse no pc pra ler os slides sempre ia parar nos outros sites.
Passado 1 ano de universidade percebi que as vezes não tinha mais desejo por mulheres, comecei a tentar parar mas não tinha um direcionamento, comecei a acreditar que eu tinha alguma doença física, que meu pênis não era bem formado, que não tinha nervo. Também estava me masturbando sem prazer, só fazia e pronto, e quando acaba me perguntava porque as pessoas gemiam, parecia tão sem graça, tão repetitivo. Isso bagunçou mais ainda minha mente, comecei a pensar: "além de feio ainda sou problemático de nascimento" e aumentei meu ódio por mim mesmo, afinal além de não me achar bonito pra chegar nas meninas eu ainda tinha medo de tentar transar com elas e fazer feio, nesse ponto comecei a tentar mesmo a parar mas sempre falhava em 2 ou 3 dias.
Fiquei 2 anos tentando parar e não conseguia, sempre pensava que seria a ultima masturbação. Um dia por acaso encontrei uma moça e acabamos nos apaixonando, trocava os amassos e tal, ficava ereto e achei, caramba vai ser louco, vou perder o cabaço, isso já nos meus 21 anos. Depois que ficava com ela ia pra casa e me masturbava várias vezes, achando que só pq ela estaria pelada em alguns dias perto d mim eu viraria um lobo. Então chegou o dia de perder o cabaço, foi humilhante, meu pênis ficou duro mas não tava sentindo nada, ela perdoou, depois de algumas tentativas contei a ela q eu me masturbava muito, ela relevou e tentamos muito até q ela me mandou embora, fiquei com o coração partido, no momento eu ja sabia q ela n estava errada, eu agia como um idiota, largava a menina real pra ver meninas virtuais. Aí me fechei de vez, não procurava mais relacionar com as meninas e pensando bem, várias gatinhas me deram bola e oq eu fiz? dei uma de bobo q n tava percebendo.
Comecei a beber muito, achava que a pinga iria me fazer esquecer os meus problemas pessoais, ia nas festas e ao inves de tentar relacionar com as pessoas eu apenas fazia feio, vomitava, fazia escândalo. Entrei na parte obscura da minha vida e viciei também em bebidas. achava que era o malucão, o cara famoso do rolê. O preço desse gostinho ridículo foi quase ser jubilado da universidade e acabei desenvolvendo forte ansiedade também.
Em meio a tudo isso, continuava me odiando, não conseguia parar, algumas vezes fui parar na cama com algumas meninas que me pegaram mas eu acreditava que não conseguiria fazer nada e falava que estava cansado, que estava sem dormir e que outro dia a gente se via. Depois que ia embora eu tratava de ficar longe das meninas. E foi esse o círculo vicioso: Odiar me por não ter ninguém me querendo, me masturbar freneticamente pra esquecer, arrumar alguém e não ter forças pra transar, aumentar minha raiva por ser impotente...
Há mais detalhes mas ta ficando grande, agora vou contar oq rolou esse ano de 2019. Nesse ano eu decidi que vou mesmo dar um jeito nisso, estava até juntando dinheiro para procurar um medico para ver se tinha algo errado em mim. No carnaval tava conversando com um amigo meu e ele me contou que uma coisa legal pra fazer era ficar 90 dias sem P e M mas não deu detalhes, na hora não dei a minima, nunca tinha ouvido falar disso. Tentava sem saber como parar e a também não parecia ter motivos para parar, já me considerava um impotente e condenado pelo resto da vida. Recentemente saí com uma mina, uma princesa que me levou na casa dela uns dias e eu acho que ela me curtiu bastante, e também gostei muito dela, só que numa visita a casa dela eu vi que precisava transar pra ela n me mandar embora da vida dela, n deu certo, falei pra ela q estava ansioso. Ela tem os problemas dela e disse tudo bem, outro dia tentamos d novo. Detalhe é que n parei de masturbar, achava q 3 dias sem masturbar seria suficiente para recuperar toda a libido. Enfim chegou o outro dia, não deu certo de novo, ela me disse que estava com muita vontade. Acabei me abrindo e contando a ela sobre meu vício mas q eu compraria remédios e saciaria ela. Ao nível que cheguei, não penso mais em ter orgasmos, só em satisfazer minha parceira para não ficar sozinho, nesses dias vi q n fazia sentido, q tipo de vida eu levaria? Até então não tinha procurado saber como funciona a cabeça da gente, acreditava que psicologo era coisa de gente fresca, que era só balela, fui preconceituoso com meus problemas e isso pode me custar caro, sorte que consegui abrir os olhos.
Voltando a ultima garota, ela me disse pra eu n tomar remédio nenhum, me disse para ir no psicologo ver o negocio da ansiedade e da pornografia, mas também me disse que ela seria o homem da relação desse jeito por ter mais fogo e tal, n sei se brincando ou n, mas isso parece ter sido a gota d'água, me senti o pior cara do mundo, é humilhante de mais, foi o pior dia da minha vida, não consigo descrever o tanto de coisas que passou na minha cabeça, mas resolvi de uma vez por todas procurar ajuda, não quero passar por isso nunca mais. Mais uma vez senti meu coração encher de ódio, mas dessa vez não foi por mim, foi pela pornografia. Prometi a mim mesmo que nunca mais acessaria isso, deletei minhas contas nos sites, saí de lugares onde poderiam postar e saí na busca de ajuda.
Tentei antes conversar com alguns amigos, mas eles nunca passaram por isso então apenas riram da minha cara, no meio da semana fui ao psicologo e senti a humilhação de contar tudo pra alguém q eu nunca vi, fui encaminhado para um psiquiatra e um psicoterapeuta. Focaram mais na ansiedade, por dentro eu sei q n é isso, parece q eles não entendem q é isso que me aflige e não adianta falar pra eles.
Tomei a decisão de antes de ir na psicoterapeuta ( que aqui na cidade só tem mulheres e me deixa mais embolado de me abrir) pesquisei na internet sobre como recuperar o libido e minha ereção. Encontrei várias paginas de gente contando como deram a volta por cima, como recuperaram suas vidas. Enfim encontrei o tal do Reboot, mas por preguiça ou desespero acabei não lendo como funcionava, achei que era só parar e que em alguns dias voltaria ao normal. Aconteceu diferente, meu desejo por tudo sumiu depois de uma semana, fiquei desesperado, achei que era o fim da linha pra mim e como dizer pra moça que deu tudo errado? Mas ao inves de procurar o q estava acontecendo, o q o idiota aqui fez? Foi testar. Abri alguns sites e me masturbei varias vezes. Resetei na primeira semana, a menina ainda estava com esperança, ela estava com muitos problemas e não tinha necessidade de falar de sexo com ela, uma vez que ela precisou viajar para ficar no hospital com o sobrinho dela,  durante a estadia dela eu continuei na vida lixosa como de costume.
Agora ela retornou nesse sábado dia 22/06, eu vi que não tem outra opção é parar com essa porcaria ou perder o sentido da vida. Pesquisei o dia todo o que era o reboot, se funcionava mesmo, como é o processo, oq vou passar. A gatinha ainda está comigo, me perguntando se estou me cuidando e tal, estou evitando alimentar esperanças pq imagino o q esta passando na cabeça dela, mas talvez ainda dê tempo. De toda forma espero estar pronto para o futuro uma vez que minha adolescência foi jogada fora.
Agora tudo faz sentido para mim, a perda de desejo e ereção que tive por uns dias era natural ao processo, me corrijam se eu estiver errado. Não tenho mais necessidade de me testar se ficar mole uns dias pois sei o q vai estar ocorrendo. Enfim essa é minha história até aqui, espero ter forças para lutar.
Gostaria de agradecer o espaço dado para a gente desabafar, ninguém que eu conheço quis me ajudar de verdade e agora me sinto mais leve. Vou tentar atualizar meus progressos e eventuais fracassos aqui diariamente.
Não tenho certeza se pode acontecer algo e eu resetar meu contador que no momento passou do 3º dia mas agora não vejo motivo nenhum para disparar algum gatilho, de toda forma ficarei alerta e tomei as precauções, para melhorar minha esperança estou 100% consciente de como vencer isso e lutar pelo resto da minha vida contra esse monstro que destruiu 12 anos da minha vidinha.
Desculpem o textão, resumi ele um pouco mas precisava expor oq sinto. Talvez um dia inspire alguem como os relatos dos outros usuários me inspiraram de forma incrível. Forte abraço a todos e com a graça de Deus e o apoio de nós, q estamos nesse mundo obscuro q só nos mesmos podemos ver, eu sei que todos nós poderemos vencer.
Seeker
Moderador
Moderador
Mensagens : 980
Data de inscrição : 02/10/2018
Ver perfil do usuário

Diario do fc1992 Empty Re: Diario do fc1992

em 26/6/2019, 09:27
Olá, fc1992!

Seja bem-vindo ao fórum!

Inicialmente, quero te parabenizar por escolher mudar o rumo da sua vida e se libertar do vício da PMO!

Recomendo que siga as orientações básicas para que o seu reboot seja bem-sucedido, a saber:


1- Esteja atento às Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições. A colaboração de todos é essencial para o bom funcionamento deste fórum!

2 - Estude o novo Guia Introdutório – Vício em Pornografia. Como Parar?
Link: http://vicioempornografiacomoparar.com/ebook/ebook-introdutorio/

3 - Instale os bloqueadores:
Link da seção Ferramentas e Bloqueadores: Ferramentas e Bloqueadores

4 – Inicie um Contador de Dias para acompanharmos, juntos, o seu progresso:
Link: Como Instalar Um Contador de Dias Alternativo

5- Atualize sempre que possível o seu diário! Lembre-se: quanto mais você compartilha e interage, maior será a motivação para manter o reboot e a força para superar os momentos difíceis! Esse é um conselho que vale ouro, acredite: faz toda a diferença!

Conte conosco!

Abraço!

_______________________________________
Meu diário:
http://www.comoparar.com/t8382-diario-do-seeker

1ªtentativa: 284 dias (30/09/2018 - 11/07/2019)


2ªtentativa: 11 dias (12/07/2019 a 22/07/2019)

Meta 1:   90 dias   /  Submetas:   10 ( X )   30 ( X )  60 (  )  90 (  )








fc1992
Mensagens : 107
Data de inscrição : 23/06/2019
Ver perfil do usuário

Diario do fc1992 Empty Re: Diario do fc1992

em 26/6/2019, 22:57
Obrigado pelas dicas Seeker, ja havia seguido algumas dessas orientações e as que eu não sabia eu busquei seguir.
Chego agora a meu quarto dia sem PMO. Estou tento muitas ereções durante o dia mas nenhuma vontade de clicar. Estou ainda mais esperançoso e determinado.
Só estou com uma duvida, comecei a tomar oxalato de escitalopram para a ansiedade e gostaria de saber se tem problema tomar ele durante o reboot.
No mais é isso por hoje, tenham uma boa noite.

_______________________________________


Lutando junto de Deus e a cada dia mais perto da vitoria.

"Para ser um homem primeiro você deve agir como um." - Pai do Gray Pierce

Records:
43 dias sem PMO.
55 dias sem P.
Etapas:

  • Abandonar pornografia (ok)
  • Abandonar masturbação (Em processo)
fc1992
Mensagens : 107
Data de inscrição : 23/06/2019
Ver perfil do usuário

Diario do fc1992 Empty Re: Diario do fc1992

em 27/6/2019, 23:49
Dia 5
Hoje foi um péssimo dia, estou na correria do mestrado, tentei dormir cedo mas fiquei na cama pensando na vida e não consegui dormir fácil, fiquei acordado até pelo menos 3 da manhã. Estranho que comecei a beber escitalopram e fico com sono o dia todo e a noite não durmo por preocupação. Acabei acordando as 6:30 e passei muito mal de manhã. Esse remédio parece estar interferindo no  reboot, não sei se a perda de libido que começou hj é pelo cansaço, pelo remédio ou pelo reboot. Bom, vou no psiquiatra amanhã ver se da pra beber outra coisa. Meu caso não é sério, a vida academica da uma certa carga emocional mas ja conformei q esse tipo de coisa tem seu tempo. Tudo que me preocupa de verdade é as consequências do vício, como por ex. minha gata que parece estar indo embora da minha vida. creio que perdi ela, só deixar registrado aqui para que depois as pessoas que lerem aqui percebam tudo o que podemos perder com o vício.
Decidi também mudar meus hábitos de vida. Decidi procurar uma igreja, domingo devo começar a ir. Vou começar a fazer caminhada e/ou ioga, bom, isso na outra semana em diante que é quando minhas aulas acabam e terei mais tempo para mim. Mas vou encaixando tudo conforme o possível
Quanto ao reboot, hoje me passou pela cabeça testar uma M. mas consegui resistir facilmente mesmo estando com a cabeça bem confusa, também me enviaram fotos de moças de biquini e tal mas deletei quando vi, puis o zap pra n baixar arquivos automaticamente, da pra ver pelo embaçado do que se trata e descartar sem ver.
Até ontem eu tinha ereções matinais (90% de dureza) e espontâneas durante o dia mas a noite não me da nenhuma. Hoje não tive nenhuma.
Acho que por hoje de importante foi isso. Mais um dia vencido com a Graça de Deus.
"Não vos inquieteis, pois, pelo dia de amanhã, porque o dia de amanhã cuidará de si mesmo. Basta a cada dia o seu mal."
Mateus 6:34


Última edição por fc1992 em 9/7/2019, 21:34, editado 1 vez(es)
Seeker
Moderador
Moderador
Mensagens : 980
Data de inscrição : 02/10/2018
Ver perfil do usuário

Diario do fc1992 Empty Re: Diario do fc1992

em 28/6/2019, 09:27
Fala, fc1992! A queda na libido é normal nos primeiros dias de reboot, ocorre com muitos rebooters, talvez ela tenha se acentuado, no seu caso, com o uso do remédio. Não se sinta mal por isso. No mais, siga resistindo à tentação de M.!

Avante!

_______________________________________
Meu diário:
http://www.comoparar.com/t8382-diario-do-seeker

1ªtentativa: 284 dias (30/09/2018 - 11/07/2019)


2ªtentativa: 11 dias (12/07/2019 a 22/07/2019)

Meta 1:   90 dias   /  Submetas:   10 ( X )   30 ( X )  60 (  )  90 (  )








fc1992
Mensagens : 107
Data de inscrição : 23/06/2019
Ver perfil do usuário

Diario do fc1992 Empty Re: Diario do fc1992

em 29/6/2019, 01:20
Olá seeker, obrigado pelo apoio. Estou ciente q vai passar em algum momento e resistindo. Sei q se eu esperar e n testar vou poder colher os frutos mais cedo =)

_______________________________________


Lutando junto de Deus e a cada dia mais perto da vitoria.

"Para ser um homem primeiro você deve agir como um." - Pai do Gray Pierce

Records:
43 dias sem PMO.
55 dias sem P.
Etapas:

  • Abandonar pornografia (ok)
  • Abandonar masturbação (Em processo)
fc1992
Mensagens : 107
Data de inscrição : 23/06/2019
Ver perfil do usuário

Diario do fc1992 Empty Re: Diario do fc1992

em 29/6/2019, 01:35
Dia 6
Dia horrível, tenho dormido muito pouco. Durante o dia tenho muito sono e a noite a ansiedade nao me deixa dormir. Meu libido está em 0. Tive uma ou outra ereção mas nada em espcial.
Conversei com um amigo meu q tinha me falado sobre ficar sem dia 90 dias sem PMO pra ver como foi com ele.
Hoje vi q perdi a mina q eu estava, isso me deixou chateado mas agora percebi q no fundo pode ser bom por duas coisas. Primeiro q eu vejo q fiz d td pra ela ser feliz e qndo eu precisei d ajuda ela simplesmente me deixou d lado, percebo então q n era a pessoa certa pra ter relacionamento serio. Segundo q agora sem uma companheira eu n terei mais aquele desespero d recuperar logo pra poder satisfazer outra pessoa. Posso agora esperar terminar minha recuperação e depois disso procurar alguém com qm n terei problemas. No fundo mesmo triste isso me deixa aliviado.
Para mostrar a mim msm q eu posso conseguir alguém legal testei conversando com uma menina até q bem bonita q estava comigo na fila d carona da universidade, no meio da conversa convidei ela pra ir no parque da cidade. Ela animou ir. Creio q n vou pra n passar aperto, mas isso mostra q a gente sai inspirado a conseguir alguém podemos conseguir sim, basta tentar, sendo respeitoso e legal da pra conseguir muita coisa.
Continuo determinado, acredito fortemente q n vou recair. Estou focado nos frutos q em breve irei colher.

_______________________________________


Lutando junto de Deus e a cada dia mais perto da vitoria.

"Para ser um homem primeiro você deve agir como um." - Pai do Gray Pierce

Records:
43 dias sem PMO.
55 dias sem P.
Etapas:

  • Abandonar pornografia (ok)
  • Abandonar masturbação (Em processo)
fc1992
Mensagens : 107
Data de inscrição : 23/06/2019
Ver perfil do usuário

Diario do fc1992 Empty Dia 7

em 30/6/2019, 01:53
Tive vários pesadelos a noite, acordei relativamente cedo e fui pro meu laboratório da universidade ajudar uma amiga. Também conversei com um brother meu q fez o reboot e ele me contou como foi a experiencia dele, isso me animou mais. Perto do anoitecer a menina q eu fico começou a conversar comigo, eu ja postei aqui q achei q ela tinha me dado o pé na bunda então decidi ser honesto e deixar ela decidir, mostrei a ela o video do Gary Wilson , ela assistiu e entendeu tudo. A principio ela me disse q queria evitar ficar comigo pois com os amassos ela quer sexo e como to sem libido..., até entao vi q tinha perdido alguém legal mas depois ela me convidou pra ir no cinema essa semana e amanha iremos passar a tarde junto vendo serie na casa dela. Fiquei imensamente feliz de saber que posso contar com ela nesses dias difíceis. Espero estar apto para o ato em breve rsrs.
Estranhamente outros amigos q estão distantes também me mandaram mensagens puxando papo do nada. Parece ser o universo conspirando a favor.
Enfim o dia teve seus autos e baixos mas foi proveitoso e só tenho a agradecer. Esses ultimos dias sem gastar tempo pensando em PM comecei a ver que da pra aproveitar bem o dia fazendo coisas saudáveis e convivendo com pessoas reais. Agora é dormir e já estou preparado pra luta amanhã. O mundo é lindo e não tem mais espaço pra PM na minha vida rsrs

_______________________________________


Lutando junto de Deus e a cada dia mais perto da vitoria.

"Para ser um homem primeiro você deve agir como um." - Pai do Gray Pierce

Records:
43 dias sem PMO.
55 dias sem P.
Etapas:

  • Abandonar pornografia (ok)
  • Abandonar masturbação (Em processo)
potiguar
Mensagens : 562
Data de inscrição : 15/10/2018
Idade : 26
Localização : Natal/RN
Ver perfil do usuário

Diario do fc1992 Empty Re: Diario do fc1992

em 30/6/2019, 09:59
Isso aí amigo, vivemos tempos em que as pessoas mostram apenas uma parte de si e não sinceras, sua sinceridade provavelmente mexeu com ela e mostrou que você é diferente.

_______________________________________
Os melhores dias estão por vir






Meu diário: http://www.comoparar.com/t8426-diario-de-potiguar25
Justiceiro do Sertão
Mensagens : 1199
Data de inscrição : 13/09/2014
Idade : 27
Ver perfil do usuário

Diario do fc1992 Empty Re: Diario do fc1992

em 30/6/2019, 11:11
Nobre fc1992, saudações e incentivo. Impactante história a sua, para todos nós exemplo daquilo de que este vício infame é capaz. Siga bravo.

_______________________________________
Meu diário: http://www.comoparar.com/t2940-24-de-volta-a-guerra-ferido-humilhado-ate-injusticado-mas-nunca-vencido



Win or die trying.
fc1992
Mensagens : 107
Data de inscrição : 23/06/2019
Ver perfil do usuário

Diario do fc1992 Empty Re: Diario do fc1992

em 30/6/2019, 23:47
potiguar25 escreveu:Isso aí amigo, vivemos tempos em que as pessoas mostram apenas uma parte de si e não sinceras, sua sinceridade provavelmente mexeu com ela e mostrou que você é diferente.
Pensei a mesma coisa potiguar25, no inicio parece dificil contar pra alguem cara a cara oq ta acontecendo mas tem varios beneficios, vlw pela força abraços.

Justiceiro do Sertão escreveu: Nobre fc1992, saudações e incentivo. Impactante história a sua, para todos nós exemplo daquilo de que este vício infame é capaz. Siga bravo.

Olá Justiceiro do Sertão, estou firme na luta rsrs, obrigado pelo apoio

_______________________________________


Lutando junto de Deus e a cada dia mais perto da vitoria.

"Para ser um homem primeiro você deve agir como um." - Pai do Gray Pierce

Records:
43 dias sem PMO.
55 dias sem P.
Etapas:

  • Abandonar pornografia (ok)
  • Abandonar masturbação (Em processo)
fc1992
Mensagens : 107
Data de inscrição : 23/06/2019
Ver perfil do usuário

Diario do fc1992 Empty Dia 8

em 30/6/2019, 23:55
Hoje foi um dia tranquilo. As vezes o pensamento de acessar as imundices aparece na cabeça mas é facil contornar. Meus pensamentos estão fluindo melhor, já percebi uma melhora no que se refere a manter o foco em algo. Deveria ter começado a fazer o reboot antes do inicio letivo rsrs. Mesmo com alguns problemas pessoais estou bem menos ansioso.
Libido ainda está 0 mas n estou preocupado, sei q uma hora vai passar.
Em breve vai ser up the irons! Se me entendem Smile

_______________________________________


Lutando junto de Deus e a cada dia mais perto da vitoria.

"Para ser um homem primeiro você deve agir como um." - Pai do Gray Pierce

Records:
43 dias sem PMO.
55 dias sem P.
Etapas:

  • Abandonar pornografia (ok)
  • Abandonar masturbação (Em processo)
Seeker
Moderador
Moderador
Mensagens : 980
Data de inscrição : 02/10/2018
Ver perfil do usuário

Diario do fc1992 Empty Re: Diario do fc1992

em 1/7/2019, 08:44
Belo progresso, fc1992, você já superou a primeira grande barreira dos sete dias de reboot!

Avante!

_______________________________________
Meu diário:
http://www.comoparar.com/t8382-diario-do-seeker

1ªtentativa: 284 dias (30/09/2018 - 11/07/2019)


2ªtentativa: 11 dias (12/07/2019 a 22/07/2019)

Meta 1:   90 dias   /  Submetas:   10 ( X )   30 ( X )  60 (  )  90 (  )








Raposo
Mensagens : 174
Data de inscrição : 25/06/2019
Idade : 28
Localização : São Paulo
Ver perfil do usuário

Diario do fc1992 Empty Re: Diario do fc1992

em 1/7/2019, 10:00
fc1992 escreveu:Olá a todos, gostaria primeiramente de agradecer o espaço para contar minha história e compartilhar de hoje em diante minha luta contra essa coisa maldita que deixei entrar na minha vida.
Hoje tenho 26 anos, comecei a me M com 14 anos vendo coisas leves como revistas, em poucos dias eu já fazia isso pelo menos 5 vezes ao dia, era uma coisa nova então não me preocupei. Nessa idade eu não tinha acesso a materiais como fui ter depois, eu amava estudar, era muito cdf mesmo lia o dia todo. Cito isso porque depois de um tempo comecei a jogar vídeo-game e vi que meu desempenho e vontade de focar em alguma coisa como livros foi só diminuindo, sempre culpei os joguinhos que eu nem jogava, só usava bot, agora vejo que isso não foi meu problema. Fui cego a um problema que alguns amigos virtuais que conheci em páginas religiosas do orkut na época tentavam alertar. Só para saber do ponto que cheguei achando que estava sendo o cara mais viril do mundo, decidi que quando virasse o ano eu colocaria um papel numa gaveta e a cada masturbação eu faria um risco e agruparia para facilitar a contagem, a meta era chegar a 1000 em um ano. Chegava a 900 e pouca mas eu percebia que tinha dias que eu já estava ficando sem gás, tinha que ficar horas fantasiando e/ou procurando algo melhor pra ver.
Bom, o tempo foi passando e aos 16 anos ganhei um laptop e um pendrive, pouco antes de ganhar eu pensava, nossa agora vou ter acesso a conhecimento, vou baixar material de estudos e vou arrasar nos vestibulares em breve... q grande mentira, eu descobri os sites pornos, eu ia pra lanhouse e baixava um monte de vídeos e ficava em casa me masturbando. Nessa idade meus amigos já estavam namorando com as garotas, eu tinha desejo de conseguir também, mas eu não sabia nem beijar direito então não tentava muita coisa e sempre voltava pra casa revoltado comigo mesmo, me achava o cara mais hediondo do mundo e para conter a frustração me acostumei de vez com a P e a M e aceitei que minha vida seria ficar sozinho com meu acervo, mesmo triste tentei engolir essa ideia.
Após ganhar esse laptop comecei a desanimar da vida, não estudava, não passei num concurso do exercito que eu sonhava em passar, ainda sonho como teria sido, mas ao invés de estudar eu ficava em casa me masturbando e ao invés de reconhecer meu erro verdadeiro puis a culpa na escola e nos meus professores que não tem nada a ver com isso, no fundo eu prefiro estudar com os livros, isso foi só enrolação.
Passado essa decepção fiz o enem só por fazer, fui bem pior do que eu esperava mas mesmo assim ainda consegui entrar numa boa universidade e pensei: "agora a vida muda, vou conhecer um pessoal legal e vou ter descolar uma menina massa", quanta inocência, lá tive acesso a internet em casa e de alta velocidade, comecei a conhecer sites novos, as vezes estava fazendo algo legal mas logo corria pra casa pra voltar para os vídeos.
Passando o 1º semestre eu percebi que já estava perdendo as forças, precisava de material mais pesado e comecei a pensar em largar. Na epoca eu pesquisava na internet se masturbação fazia mal e só encontrava sites dizendo que era normal a pessoa se masturbar, que fazia bem e todas essas balelas. Então esfriava a cabeça e voltava pra rotina, minhas notas também estavam indo bem baixar, não estudava, se eu sentasse no pc pra ler os slides sempre ia parar nos outros sites.
Passado 1 ano de universidade percebi que as vezes não tinha mais desejo por mulheres, comecei a tentar parar mas não tinha um direcionamento, comecei a acreditar que eu tinha alguma doença física, que meu pênis não era bem formado, que não tinha nervo. Também estava me masturbando sem prazer, só fazia e pronto, e quando acaba me perguntava porque as pessoas gemiam, parecia tão sem graça, tão repetitivo. Isso bagunçou mais ainda minha mente, comecei a pensar: "além de feio ainda sou problemático de nascimento" e aumentei meu ódio por mim mesmo, afinal além de não me achar bonito pra chegar nas meninas eu ainda tinha medo de tentar transar com elas e fazer feio, nesse ponto comecei a tentar mesmo a parar mas sempre falhava em 2 ou 3 dias.
Fiquei 2 anos tentando parar e não conseguia, sempre pensava que seria a ultima masturbação. Um dia por acaso encontrei uma moça e acabamos nos apaixonando, trocava os amassos e tal, ficava ereto e achei, caramba vai ser louco, vou perder o cabaço, isso já nos meus 21 anos. Depois que ficava com ela ia pra casa e me masturbava várias vezes, achando que só pq ela estaria pelada em alguns dias perto d mim eu viraria um lobo. Então chegou o dia de perder o cabaço, foi humilhante, meu pênis ficou duro mas não tava sentindo nada, ela perdoou, depois de algumas tentativas contei a ela q eu me masturbava muito, ela relevou e tentamos muito até q ela me mandou embora, fiquei com o coração partido, no momento eu ja sabia q ela n estava errada, eu agia como um idiota, largava a menina real pra ver meninas virtuais. Aí me fechei de vez, não procurava mais relacionar com as meninas e pensando bem, várias gatinhas me deram bola e oq eu fiz? dei uma de bobo q n tava percebendo.
Comecei a beber muito, achava que a pinga iria me fazer esquecer os meus problemas pessoais, ia nas festas e ao inves de tentar relacionar com as pessoas eu apenas fazia feio, vomitava, fazia escândalo. Entrei na parte obscura da minha vida e viciei também em bebidas. achava que era o malucão, o cara famoso do rolê. O preço desse gostinho ridículo foi quase ser jubilado da universidade e acabei desenvolvendo forte ansiedade também.
Em meio a tudo isso, continuava me odiando, não conseguia parar, algumas vezes fui parar na cama com algumas meninas que me pegaram mas eu acreditava que não conseguiria fazer nada e falava que estava cansado, que estava sem dormir e que outro dia a gente se via. Depois que ia embora eu tratava de ficar longe das meninas. E foi esse o círculo vicioso: Odiar me por não ter ninguém me querendo, me masturbar freneticamente pra esquecer, arrumar alguém e não ter forças pra transar, aumentar minha raiva por ser impotente...
Há mais detalhes mas ta ficando grande, agora vou contar oq rolou esse ano de 2019. Nesse ano eu decidi que vou mesmo dar um jeito nisso, estava até juntando dinheiro para procurar um medico para ver se tinha algo errado em mim. No carnaval tava conversando com um amigo meu e ele me contou que uma coisa legal pra fazer era ficar 90 dias sem P e M mas não deu detalhes, na hora não dei a minima, nunca tinha ouvido falar disso. Tentava sem saber como parar e a também não parecia ter motivos para parar, já me considerava um impotente e condenado pelo resto da vida. Recentemente saí com uma mina, uma princesa que me levou na casa dela uns dias e eu acho que ela me curtiu bastante, e também gostei muito dela, só que numa visita a casa dela eu vi que precisava transar pra ela n me mandar embora da vida dela, n deu certo, falei pra ela q estava ansioso. Ela tem os problemas dela e disse tudo bem, outro dia tentamos d novo. Detalhe é que n parei de masturbar, achava q 3 dias sem masturbar seria suficiente para recuperar toda a libido. Enfim chegou o outro dia, não deu certo de novo, ela me disse que estava com muita vontade. Acabei me abrindo e contando a ela sobre meu vício mas q eu compraria remédios e saciaria ela. Ao nível que cheguei, não penso mais em ter orgasmos, só em satisfazer minha parceira para não ficar sozinho, nesses dias vi q n fazia sentido, q tipo de vida eu levaria? Até então não tinha procurado saber como funciona a cabeça da gente, acreditava que psicologo era coisa de gente fresca, que era só balela, fui preconceituoso com meus problemas e isso pode me custar caro, sorte que consegui abrir os olhos.
Voltando a ultima garota, ela me disse pra eu n tomar remédio nenhum, me disse para ir no psicologo ver o negocio da ansiedade e da pornografia, mas também me disse que ela seria o homem da relação desse jeito por ter mais fogo e tal, n sei se brincando ou n, mas isso parece ter sido a gota d'água, me senti o pior cara do mundo, é humilhante de mais, foi o pior dia da minha vida, não consigo descrever o tanto de coisas que passou na minha cabeça, mas resolvi de uma vez por todas procurar ajuda, não quero passar por isso nunca mais. Mais uma vez senti meu coração encher de ódio, mas dessa vez não foi por mim, foi pela pornografia. Prometi a mim mesmo que nunca mais acessaria isso, deletei minhas contas nos sites, saí de lugares onde poderiam postar e saí na busca de ajuda.
Tentei antes conversar com alguns amigos, mas eles nunca passaram por isso então apenas riram da minha cara, no meio da semana fui ao psicologo e senti a humilhação de contar tudo pra alguém q eu nunca vi, fui encaminhado para um psiquiatra e um psicoterapeuta. Focaram mais na ansiedade, por dentro eu sei q n é isso, parece q eles não entendem q é isso que me aflige e não adianta falar pra eles.
Tomei a decisão de antes de ir na psicoterapeuta ( que aqui na cidade só tem mulheres e me deixa mais embolado de me abrir) pesquisei na internet sobre como recuperar o libido e minha ereção. Encontrei várias paginas de gente contando como deram a volta por cima, como recuperaram suas vidas. Enfim encontrei o tal do Reboot, mas por preguiça ou desespero acabei não lendo como funcionava, achei que era só parar e que em alguns dias voltaria ao normal. Aconteceu diferente, meu desejo por tudo sumiu depois de uma semana, fiquei desesperado, achei que era o fim da linha pra mim e como dizer pra moça que deu tudo errado? Mas ao inves de procurar o q estava acontecendo, o q o idiota aqui fez? Foi testar. Abri alguns sites e me masturbei varias vezes. Resetei na primeira semana, a menina ainda estava com esperança, ela estava com muitos problemas e não tinha necessidade de falar de sexo com ela, uma vez que ela precisou viajar para ficar no hospital com o sobrinho dela,  durante a estadia dela eu continuei na vida lixosa como de costume.
Agora ela retornou nesse sábado dia 22/06, eu vi que não tem outra opção é parar com essa porcaria ou perder o sentido da vida. Pesquisei o dia todo o que era o reboot, se funcionava mesmo, como é o processo, oq vou passar. A gatinha ainda está comigo, me perguntando se estou me cuidando e tal, estou evitando alimentar esperanças pq imagino o q esta passando na cabeça dela, mas talvez ainda dê tempo. De toda forma espero estar pronto para o futuro uma vez que minha adolescência foi jogada fora.
Agora tudo faz sentido para mim, a perda de desejo e ereção que tive por uns dias era natural ao processo, me corrijam se eu estiver errado. Não tenho mais necessidade de me testar se ficar mole uns dias pois sei o q vai estar ocorrendo. Enfim essa é minha história até aqui, espero ter forças para lutar.
Gostaria de agradecer o espaço dado para a gente desabafar, ninguém que eu conheço quis me ajudar de verdade e agora me sinto mais leve. Vou tentar atualizar meus progressos e eventuais fracassos aqui diariamente.
Não tenho certeza se pode acontecer algo e eu resetar meu contador que no momento passou do 3º dia mas agora não vejo motivo nenhum para disparar algum gatilho, de toda forma ficarei alerta e tomei as precauções, para melhorar minha esperança estou 100% consciente de como vencer isso e lutar pelo resto da minha vida contra esse monstro que destruiu 12 anos da minha vidinha.
Desculpem o textão, resumi ele um pouco mas precisava expor oq sinto. Talvez um dia inspire alguem como os relatos dos outros usuários me inspiraram de forma incrível. Forte abraço a todos e com a graça de Deus e o apoio de nós, q estamos nesse mundo obscuro q só nos mesmos podemos ver, eu sei que todos nós poderemos vencer.

Fala FC! Cara, eu passei aqui pra ler sua história e pra dizer que estamos juntos mano! Tem vários pontos na sua historia que eu me identifiquei, estamos quase com a mesma quantidade de dias na batalha, vamos em frente! Força aí!

_______________________________________



Primeira tentativa: 45 dias
Segunda tentativa: 06 dias

---> Meu diário <---
fc1992
Mensagens : 107
Data de inscrição : 23/06/2019
Ver perfil do usuário

Diario do fc1992 Empty Re: Diario do fc1992

em 2/7/2019, 00:05
Seeker escreveu:Belo progresso, fc1992, você já superou a primeira grande barreira dos sete dias de reboot!

Avante!

Olá Seeker, sim mano, já estou chegando a marca do décimo dia, espero que essa contagem continue crescendo pelo resto da vida. O céu é o limite.

Raposo escreveu:Fala FC! Cara, eu passei aqui pra ler sua história e pra dizer que estamos juntos mano! Tem vários pontos na sua historia que eu me identifiquei, estamos quase com a mesma quantidade de dias na batalha, vamos em frente! Força aí!

Olá Raposo, também li a sua, temos pontos em comuns sim. Vamos vencer isso mano. Obrigado.

_______________________________________


Lutando junto de Deus e a cada dia mais perto da vitoria.

"Para ser um homem primeiro você deve agir como um." - Pai do Gray Pierce

Records:
43 dias sem PMO.
55 dias sem P.
Etapas:

  • Abandonar pornografia (ok)
  • Abandonar masturbação (Em processo)
fc1992
Mensagens : 107
Data de inscrição : 23/06/2019
Ver perfil do usuário

Diario do fc1992 Empty Dia 9

em 2/7/2019, 00:17
Hoje não teve nada de diferente, a noite estou tendo vários sonhos relacionados com PMO e sexo em geral e meu libido ainda está em 0, nenhuma ereção a não ser quando acordo durante a noite, geralmente é meia bomba. As vezes bate a preocupação se uma hora vai voltar ao normal mas não vou testar ainda. Fiquei muito tempo mergulhado em PMO e entendo que vai demorar um tempinho pra me recuperar. Nos momentos de dúvida e coisas relacionadas que possam me atrapalhar no reboot estou lendo mais histórias aqui no fórum e em outros fóruns tbm, vendo vídeos e tbm acessando outros lugares com informações.
Moro numa republica e estou deixando a porta do quarto aberta sempre, pena q a galera está se incomodando com os death metal q ouço, mas respeito e ponho baixo ou no fone rsrs. Tbm melhorei no sentido de conversar mais com o pessoal aqui em casa... No mais é isso, por hora está tudo sob controle.

_______________________________________


Lutando junto de Deus e a cada dia mais perto da vitoria.

"Para ser um homem primeiro você deve agir como um." - Pai do Gray Pierce

Records:
43 dias sem PMO.
55 dias sem P.
Etapas:

  • Abandonar pornografia (ok)
  • Abandonar masturbação (Em processo)
Raposo
Mensagens : 174
Data de inscrição : 25/06/2019
Idade : 28
Localização : São Paulo
Ver perfil do usuário

Diario do fc1992 Empty Re: Diario do fc1992

em 2/7/2019, 07:45
fc1992 escreveu:Hoje não teve nada de diferente, a noite estou tendo vários sonhos relacionados com PMO e sexo em geral e meu libido ainda está em 0, nenhuma ereção a não ser quando acordo durante a noite, geralmente é meia bomba. As vezes bate a preocupação se uma hora vai voltar ao normal mas não vou testar ainda. Fiquei muito tempo mergulhado em PMO e entendo que vai demorar um tempinho pra me recuperar. Nos momentos de dúvida e coisas relacionadas que possam me atrapalhar no reboot estou lendo mais histórias aqui no fórum e em outros fóruns tbm, vendo vídeos e tbm acessando outros lugares com informações.
Moro numa republica e estou deixando a porta do quarto aberta sempre, pena q a galera está se incomodando com os death metal q ouço, mas respeito e ponho baixo ou no fone rsrs. Tbm melhorei no sentido de conversar mais com o pessoal aqui em casa... No mais é isso, por hora está tudo sob controle.

Fala FC! Cara, não deixa esses pensamentos de dúvida tomarem muito espaço aí não, pq se você deixar isso ocupar mais espaço do que deve, eu acho que pode colocar em jogo esse tempo de conquista que vc já tem! Outra coisa, lembra que estamos há 8/9 dias sem PMO, isso é pouco perto do que é a média do reboot (que são 90 dias), então mano, uma dica é colocar na sua cabeça que a vitória vem aos poucos, talvez acordar com uma "ereção meia bomba" já seja um pequeno sinal de desintoxicação mano! Tente ver o copo meio cheio e não meio vazio, parece frase pronta haha mas é isso cara, se vc focar nas coisas ruins tudo fica mais difícil.

Sobre você deixar a porta aberta, acho legal, inclusive a parte de você interagir mais com a galera aí da rep! Siga firme e forte aí mano!

Boa sorte! Vamo que vamo!

_______________________________________



Primeira tentativa: 45 dias
Segunda tentativa: 06 dias

---> Meu diário <---
fc1992
Mensagens : 107
Data de inscrição : 23/06/2019
Ver perfil do usuário

Diario do fc1992 Empty Re: Diario do fc1992

em 2/7/2019, 23:28
Raposo escreveu:Fala FC! Cara, não deixa esses pensamentos de dúvida tomarem muito espaço aí não, pq se você deixar isso ocupar mais espaço do que deve, eu acho que pode colocar em jogo esse tempo de conquista que vc já tem! Outra coisa, lembra que estamos há 8/9 dias sem PMO, isso é pouco perto do que é a média do reboot (que são 90 dias), então mano, uma dica é colocar na sua cabeça que a vitória vem aos poucos, talvez acordar com uma "ereção meia bomba" já seja um pequeno sinal de desintoxicação mano! Tente ver o copo meio cheio e não meio vazio, parece frase pronta haha mas é isso cara, se vc focar nas coisas ruins tudo fica mais difícil.

Sobre você deixar a porta aberta, acho legal, inclusive a parte de você interagir mais com a galera aí da rep! Siga firme e forte aí mano!

Boa sorte! Vamo que vamo!

Olá Raposo, obrigado pelos conselhos. Estou ocupando a cabeça com outras coisas mesmo, também acho que não rola ficar esquentando a cabeça, uma hora vai passar. Vou seguir seu conselho e considerar a meia bomba como um progresso. Pensei bem aqui e vi q testar é perder tempo, teria q esperar mais 10 dias pra alcançar o ponto q cheguei agora. Uma hora vai voltar ao normal rsrs.
Forças aí na sua caminhada tbm irmão.


Última edição por fc1992 em 2/7/2019, 23:38, editado 1 vez(es)

_______________________________________


Lutando junto de Deus e a cada dia mais perto da vitoria.

"Para ser um homem primeiro você deve agir como um." - Pai do Gray Pierce

Records:
43 dias sem PMO.
55 dias sem P.
Etapas:

  • Abandonar pornografia (ok)
  • Abandonar masturbação (Em processo)
fc1992
Mensagens : 107
Data de inscrição : 23/06/2019
Ver perfil do usuário

Diario do fc1992 Empty Dia 10

em 2/7/2019, 23:37
Mais um dia normal, está tudo bem por hora, a noite vem aumentando o numero de sonhos eróticos e também a quantidade de pesadelos.
Normalmente eu já acordava várias vezes a noite e nas duas ultimas noites percebi que acordei ereto. De manhã quando acordo geralmente estou mole.
Libido 0. Hoje foi só um registro rápido e continuarei fazendo pelo menos um assim todas as noites. Depois eu vou fazer umas estatísticas e resumir meu processo para tentar ajudar os próximos q estiverem na mesma situação.


"A resiliência é a capacidade de se recuperar de situações de crise e aprender com ela. É ter a mente flexível e o pensamento otimista mesmo em momentos difíceis, com metas claras e a certeza de que tudo passa …"

_______________________________________


Lutando junto de Deus e a cada dia mais perto da vitoria.

"Para ser um homem primeiro você deve agir como um." - Pai do Gray Pierce

Records:
43 dias sem PMO.
55 dias sem P.
Etapas:

  • Abandonar pornografia (ok)
  • Abandonar masturbação (Em processo)
potiguar
Mensagens : 562
Data de inscrição : 15/10/2018
Idade : 26
Localização : Natal/RN
Ver perfil do usuário

Diario do fc1992 Empty Re: Diario do fc1992

em 3/7/2019, 10:10
Sonhos eróticos são normais e acordar com fortes ereções no meio da noite também, não se assuste se sonhar praticando PMO isso acontece com todos. Siga firme!

_______________________________________
Os melhores dias estão por vir






Meu diário: http://www.comoparar.com/t8426-diario-de-potiguar25
Raposo
Mensagens : 174
Data de inscrição : 25/06/2019
Idade : 28
Localização : São Paulo
Ver perfil do usuário

Diario do fc1992 Empty Re: Diario do fc1992

em 3/7/2019, 10:16
fc1992 escreveu:
Raposo escreveu:Fala FC! Cara, não deixa esses pensamentos de dúvida tomarem muito espaço aí não, pq se você deixar isso ocupar mais espaço do que deve, eu acho que pode colocar em jogo esse tempo de conquista que vc já tem! Outra coisa, lembra que estamos há 8/9 dias sem PMO, isso é pouco perto do que é a média do reboot (que são 90 dias), então mano, uma dica é colocar na sua cabeça que a vitória vem aos poucos, talvez acordar com uma "ereção meia bomba" já seja um pequeno sinal de desintoxicação mano! Tente ver o copo meio cheio e não meio vazio, parece frase pronta haha mas é isso cara, se vc focar nas coisas ruins tudo fica mais difícil.

Sobre você deixar a porta aberta, acho legal, inclusive a parte de você interagir mais com a galera aí da rep! Siga firme e forte aí mano!

Boa sorte! Vamo que vamo!

Olá Raposo, obrigado pelos conselhos. Estou ocupando a cabeça com outras coisas mesmo, também acho que não rola ficar esquentando a cabeça, uma hora vai passar. Vou seguir seu conselho e considerar a meia bomba como um progresso. Pensei bem aqui e vi q testar é perder tempo, teria q esperar mais 10 dias pra alcançar o ponto q cheguei agora. Uma hora vai voltar ao normal rsrs.
Forças aí na sua caminhada tbm irmão.

É isso ai mano! Acho que quanto mais encanados ficarmos, mais ansiosos ficamos! Então é só a gnt fazer nossa parte, largar a sequencia de PMO, dar um descanso pro cérebro que a natureza se encarrega de fazer o resto!

Boa sorte e tamo junto mano!

_______________________________________



Primeira tentativa: 45 dias
Segunda tentativa: 06 dias

---> Meu diário <---
fc1992
Mensagens : 107
Data de inscrição : 23/06/2019
Ver perfil do usuário

Diario do fc1992 Empty Re: Diario do fc1992

em 4/7/2019, 00:39
potiguar25 escreveu:Sonhos eróticos são normais e acordar com fortes ereções no meio da noite também, não se assuste se sonhar praticando PMO isso acontece com todos. Siga firme!

Boto fé potiguar25, só estranhei pq isso aumentou muito a frequencia. Muitas forças ai pra vc.

Raposo escreveu:
fc1992 escreveu:
Raposo escreveu:Fala FC! Cara, não deixa esses pensamentos de dúvida tomarem muito espaço aí não, pq se você deixar isso ocupar mais espaço do que deve, eu acho que pode colocar em jogo esse tempo de conquista que vc já tem! Outra coisa, lembra que estamos há 8/9 dias sem PMO, isso é pouco perto do que é a média do reboot (que são 90 dias), então mano, uma dica é colocar na sua cabeça que a vitória vem aos poucos, talvez acordar com uma "ereção meia bomba" já seja um pequeno sinal de desintoxicação mano! Tente ver o copo meio cheio e não meio vazio, parece frase pronta haha mas é isso cara, se vc focar nas coisas ruins tudo fica mais difícil.

Sobre você deixar a porta aberta, acho legal, inclusive a parte de você interagir mais com a galera aí da rep! Siga firme e forte aí mano!

Boa sorte! Vamo que vamo!

Olá Raposo, obrigado pelos conselhos. Estou ocupando a cabeça com outras coisas mesmo, também acho que não rola ficar esquentando a cabeça, uma hora vai passar. Vou seguir seu conselho e considerar a meia bomba como um progresso. Pensei bem aqui e vi q testar é perder tempo, teria q esperar mais 10 dias pra alcançar o ponto q cheguei agora. Uma hora vai voltar ao normal rsrs.
Forças aí na sua caminhada tbm irmão.

É isso ai mano! Acho que quanto mais encanados ficarmos, mais ansiosos ficamos! Então é só a gnt fazer nossa parte, largar a sequencia de PMO, dar um descanso pro cérebro que a natureza se encarrega de fazer o resto!

Boa sorte e tamo junto mano!

Sim sim Raposo, estou um pouco ansioso pelos resultados mas não o suficiente pra encanar rsrs. Estou com bastante paciencia esperando, mais de 10 anos de PMO não irão se resolver em menos de sua semanas Very Happy Very Happy Very Happy
Vlw e permaneça firme tbm, vamo vencer isso parça.

_______________________________________


Lutando junto de Deus e a cada dia mais perto da vitoria.

"Para ser um homem primeiro você deve agir como um." - Pai do Gray Pierce

Records:
43 dias sem PMO.
55 dias sem P.
Etapas:

  • Abandonar pornografia (ok)
  • Abandonar masturbação (Em processo)
fc1992
Mensagens : 107
Data de inscrição : 23/06/2019
Ver perfil do usuário

Diario do fc1992 Empty Dia 11

em 4/7/2019, 00:47
Resumão: Hoje pouco depois de acordar tive uma ereção boa, sem tocar nem nada durou alguns minutos. Depois do almoço tive uma espontanea de alguns minutos tbm. Pra qm estava mole por mais de uma semana já é um avanço, um grande sinal diga-se de passagem. Se não for pelo menos já da aquele alivio de saber q o brinquedo ainda ta vivo rsrs. Libido continua 0 mas td bem. Estou evitando qualquer pensamento q leve a ereção. Sábado vou sair com a gatinha e vejo se terei alguma reação com atos reais.
Como ela sabe do reboot então não preciso preocupar de estar preparado.
Enfim acho q o reboot ta fluindo aqui.

_______________________________________


Lutando junto de Deus e a cada dia mais perto da vitoria.

"Para ser um homem primeiro você deve agir como um." - Pai do Gray Pierce

Records:
43 dias sem PMO.
55 dias sem P.
Etapas:

  • Abandonar pornografia (ok)
  • Abandonar masturbação (Em processo)
Raposo
Mensagens : 174
Data de inscrição : 25/06/2019
Idade : 28
Localização : São Paulo
Ver perfil do usuário

Diario do fc1992 Empty Re: Diario do fc1992

em 4/7/2019, 10:09
fc1992 escreveu:Resumão:  Hoje pouco depois de acordar tive uma ereção boa, sem tocar nem nada durou alguns minutos. Depois do almoço tive uma espontanea de alguns minutos tbm. Pra qm estava mole por mais de uma semana já é um avanço, um grande sinal diga-se de passagem. Se não for pelo menos já da aquele alivio de saber q o brinquedo ainda ta vivo rsrs. Libido continua 0 mas td bem. Estou evitando qualquer pensamento q leve a ereção. Sábado vou sair com a gatinha e vejo se terei alguma reação com atos reais.
Como ela sabe do reboot então não preciso preocupar de estar preparado.
Enfim acho q o reboot ta fluindo aqui.

Que da hora mano que a gata sabe do reboot! É legal ser sincero por isso, é um peso a menos! Fora que você sabe que tem alguém pra te ajudar e tal, e as minas só tem a ganhar com isso, pq ambos ganham né? Isso aí mano, segue firme que é nóis! To acompanhando sua trajetória daqui!

_______________________________________



Primeira tentativa: 45 dias
Segunda tentativa: 06 dias

---> Meu diário <---
lipecloud
Mensagens : 219
Data de inscrição : 06/04/2017
Idade : 26
Ver perfil do usuário

Diario do fc1992 Empty Re: Diario do fc1992

em 4/7/2019, 14:46
fc1992 escreveu:Olá a todos, gostaria primeiramente de agradecer o espaço para contar minha história e compartilhar de hoje em diante minha luta contra essa coisa maldita que deixei entrar na minha vida.
Hoje tenho 26 anos, comecei a me M com 14 anos vendo coisas leves como revistas, em poucos dias eu já fazia isso pelo menos 5 vezes ao dia, era uma coisa nova então não me preocupei. Nessa idade eu não tinha acesso a materiais como fui ter depois, eu amava estudar, era muito cdf mesmo lia o dia todo. Cito isso porque depois de um tempo comecei a jogar vídeo-game e vi que meu desempenho e vontade de focar em alguma coisa como livros foi só diminuindo, sempre culpei os joguinhos que eu nem jogava, só usava bot, agora vejo que isso não foi meu problema. Fui cego a um problema que alguns amigos virtuais que conheci em páginas religiosas do orkut na época tentavam alertar. Só para saber do ponto que cheguei achando que estava sendo o cara mais viril do mundo, decidi que quando virasse o ano eu colocaria um papel numa gaveta e a cada masturbação eu faria um risco e agruparia para facilitar a contagem, a meta era chegar a 1000 em um ano. Chegava a 900 e pouca mas eu percebia que tinha dias que eu já estava ficando sem gás, tinha que ficar horas fantasiando e/ou procurando algo melhor pra ver.
Bom, o tempo foi passando e aos 16 anos ganhei um laptop e um pendrive, pouco antes de ganhar eu pensava, nossa agora vou ter acesso a conhecimento, vou baixar material de estudos e vou arrasar nos vestibulares em breve... q grande mentira, eu descobri os sites pornos, eu ia pra lanhouse e baixava um monte de vídeos e ficava em casa me masturbando. Nessa idade meus amigos já estavam namorando com as garotas, eu tinha desejo de conseguir também, mas eu não sabia nem beijar direito então não tentava muita coisa e sempre voltava pra casa revoltado comigo mesmo, me achava o cara mais hediondo do mundo e para conter a frustração me acostumei de vez com a P e a M e aceitei que minha vida seria ficar sozinho com meu acervo, mesmo triste tentei engolir essa ideia.
Após ganhar esse laptop comecei a desanimar da vida, não estudava, não passei num concurso do exercito que eu sonhava em passar, ainda sonho como teria sido, mas ao invés de estudar eu ficava em casa me masturbando e ao invés de reconhecer meu erro verdadeiro puis a culpa na escola e nos meus professores que não tem nada a ver com isso, no fundo eu prefiro estudar com os livros, isso foi só enrolação.
Passado essa decepção fiz o enem só por fazer, fui bem pior do que eu esperava mas mesmo assim ainda consegui entrar numa boa universidade e pensei: "agora a vida muda, vou conhecer um pessoal legal e vou ter descolar uma menina massa", quanta inocência, lá tive acesso a internet em casa e de alta velocidade, comecei a conhecer sites novos, as vezes estava fazendo algo legal mas logo corria pra casa pra voltar para os vídeos.
Passando o 1º semestre eu percebi que já estava perdendo as forças, precisava de material mais pesado e comecei a pensar em largar. Na epoca eu pesquisava na internet se masturbação fazia mal e só encontrava sites dizendo que era normal a pessoa se masturbar, que fazia bem e todas essas balelas. Então esfriava a cabeça e voltava pra rotina, minhas notas também estavam indo bem baixar, não estudava, se eu sentasse no pc pra ler os slides sempre ia parar nos outros sites.
Passado 1 ano de universidade percebi que as vezes não tinha mais desejo por mulheres, comecei a tentar parar mas não tinha um direcionamento, comecei a acreditar que eu tinha alguma doença física, que meu pênis não era bem formado, que não tinha nervo. Também estava me masturbando sem prazer, só fazia e pronto, e quando acaba me perguntava porque as pessoas gemiam, parecia tão sem graça, tão repetitivo. Isso bagunçou mais ainda minha mente, comecei a pensar: "além de feio ainda sou problemático de nascimento" e aumentei meu ódio por mim mesmo, afinal além de não me achar bonito pra chegar nas meninas eu ainda tinha medo de tentar transar com elas e fazer feio, nesse ponto comecei a tentar mesmo a parar mas sempre falhava em 2 ou 3 dias.
Fiquei 2 anos tentando parar e não conseguia, sempre pensava que seria a ultima masturbação. Um dia por acaso encontrei uma moça e acabamos nos apaixonando, trocava os amassos e tal, ficava ereto e achei, caramba vai ser louco, vou perder o cabaço, isso já nos meus 21 anos. Depois que ficava com ela ia pra casa e me masturbava várias vezes, achando que só pq ela estaria pelada em alguns dias perto d mim eu viraria um lobo. Então chegou o dia de perder o cabaço, foi humilhante, meu pênis ficou duro mas não tava sentindo nada, ela perdoou, depois de algumas tentativas contei a ela q eu me masturbava muito, ela relevou e tentamos muito até q ela me mandou embora, fiquei com o coração partido, no momento eu ja sabia q ela n estava errada, eu agia como um idiota, largava a menina real pra ver meninas virtuais. Aí me fechei de vez, não procurava mais relacionar com as meninas e pensando bem, várias gatinhas me deram bola e oq eu fiz? dei uma de bobo q n tava percebendo.
Comecei a beber muito, achava que a pinga iria me fazer esquecer os meus problemas pessoais, ia nas festas e ao inves de tentar relacionar com as pessoas eu apenas fazia feio, vomitava, fazia escândalo. Entrei na parte obscura da minha vida e viciei também em bebidas. achava que era o malucão, o cara famoso do rolê. O preço desse gostinho ridículo foi quase ser jubilado da universidade e acabei desenvolvendo forte ansiedade também.
Em meio a tudo isso, continuava me odiando, não conseguia parar, algumas vezes fui parar na cama com algumas meninas que me pegaram mas eu acreditava que não conseguiria fazer nada e falava que estava cansado, que estava sem dormir e que outro dia a gente se via. Depois que ia embora eu tratava de ficar longe das meninas. E foi esse o círculo vicioso: Odiar me por não ter ninguém me querendo, me masturbar freneticamente pra esquecer, arrumar alguém e não ter forças pra transar, aumentar minha raiva por ser impotente...
Há mais detalhes mas ta ficando grande, agora vou contar oq rolou esse ano de 2019. Nesse ano eu decidi que vou mesmo dar um jeito nisso, estava até juntando dinheiro para procurar um medico para ver se tinha algo errado em mim. No carnaval tava conversando com um amigo meu e ele me contou que uma coisa legal pra fazer era ficar 90 dias sem P e M mas não deu detalhes, na hora não dei a minima, nunca tinha ouvido falar disso. Tentava sem saber como parar e a também não parecia ter motivos para parar, já me considerava um impotente e condenado pelo resto da vida. Recentemente saí com uma mina, uma princesa que me levou na casa dela uns dias e eu acho que ela me curtiu bastante, e também gostei muito dela, só que numa visita a casa dela eu vi que precisava transar pra ela n me mandar embora da vida dela, n deu certo, falei pra ela q estava ansioso. Ela tem os problemas dela e disse tudo bem, outro dia tentamos d novo. Detalhe é que n parei de masturbar, achava q 3 dias sem masturbar seria suficiente para recuperar toda a libido. Enfim chegou o outro dia, não deu certo de novo, ela me disse que estava com muita vontade. Acabei me abrindo e contando a ela sobre meu vício mas q eu compraria remédios e saciaria ela. Ao nível que cheguei, não penso mais em ter orgasmos, só em satisfazer minha parceira para não ficar sozinho, nesses dias vi q n fazia sentido, q tipo de vida eu levaria? Até então não tinha procurado saber como funciona a cabeça da gente, acreditava que psicologo era coisa de gente fresca, que era só balela, fui preconceituoso com meus problemas e isso pode me custar caro, sorte que consegui abrir os olhos.
Voltando a ultima garota, ela me disse pra eu n tomar remédio nenhum, me disse para ir no psicologo ver o negocio da ansiedade e da pornografia, mas também me disse que ela seria o homem da relação desse jeito por ter mais fogo e tal, n sei se brincando ou n, mas isso parece ter sido a gota d'água, me senti o pior cara do mundo, é humilhante de mais, foi o pior dia da minha vida, não consigo descrever o tanto de coisas que passou na minha cabeça, mas resolvi de uma vez por todas procurar ajuda, não quero passar por isso nunca mais. Mais uma vez senti meu coração encher de ódio, mas dessa vez não foi por mim, foi pela pornografia. Prometi a mim mesmo que nunca mais acessaria isso, deletei minhas contas nos sites, saí de lugares onde poderiam postar e saí na busca de ajuda.
Tentei antes conversar com alguns amigos, mas eles nunca passaram por isso então apenas riram da minha cara, no meio da semana fui ao psicologo e senti a humilhação de contar tudo pra alguém q eu nunca vi, fui encaminhado para um psiquiatra e um psicoterapeuta. Focaram mais na ansiedade, por dentro eu sei q n é isso, parece q eles não entendem q é isso que me aflige e não adianta falar pra eles.
Tomei a decisão de antes de ir na psicoterapeuta ( que aqui na cidade só tem mulheres e me deixa mais embolado de me abrir) pesquisei na internet sobre como recuperar o libido e minha ereção. Encontrei várias paginas de gente contando como deram a volta por cima, como recuperaram suas vidas. Enfim encontrei o tal do Reboot, mas por preguiça ou desespero acabei não lendo como funcionava, achei que era só parar e que em alguns dias voltaria ao normal. Aconteceu diferente, meu desejo por tudo sumiu depois de uma semana, fiquei desesperado, achei que era o fim da linha pra mim e como dizer pra moça que deu tudo errado? Mas ao inves de procurar o q estava acontecendo, o q o idiota aqui fez? Foi testar. Abri alguns sites e me masturbei varias vezes. Resetei na primeira semana, a menina ainda estava com esperança, ela estava com muitos problemas e não tinha necessidade de falar de sexo com ela, uma vez que ela precisou viajar para ficar no hospital com o sobrinho dela,  durante a estadia dela eu continuei na vida lixosa como de costume.
Agora ela retornou nesse sábado dia 22/06, eu vi que não tem outra opção é parar com essa porcaria ou perder o sentido da vida. Pesquisei o dia todo o que era o reboot, se funcionava mesmo, como é o processo, oq vou passar. A gatinha ainda está comigo, me perguntando se estou me cuidando e tal, estou evitando alimentar esperanças pq imagino o q esta passando na cabeça dela, mas talvez ainda dê tempo. De toda forma espero estar pronto para o futuro uma vez que minha adolescência foi jogada fora.
Agora tudo faz sentido para mim, a perda de desejo e ereção que tive por uns dias era natural ao processo, me corrijam se eu estiver errado. Não tenho mais necessidade de me testar se ficar mole uns dias pois sei o q vai estar ocorrendo. Enfim essa é minha história até aqui, espero ter forças para lutar.
Gostaria de agradecer o espaço dado para a gente desabafar, ninguém que eu conheço quis me ajudar de verdade e agora me sinto mais leve. Vou tentar atualizar meus progressos e eventuais fracassos aqui diariamente.
Não tenho certeza se pode acontecer algo e eu resetar meu contador que no momento passou do 3º dia mas agora não vejo motivo nenhum para disparar algum gatilho, de toda forma ficarei alerta e tomei as precauções, para melhorar minha esperança estou 100% consciente de como vencer isso e lutar pelo resto da minha vida contra esse monstro que destruiu 12 anos da minha vidinha.
Desculpem o textão, resumi ele um pouco mas precisava expor oq sinto. Talvez um dia inspire alguem como os relatos dos outros usuários me inspiraram de forma incrível. Forte abraço a todos e com a graça de Deus e o apoio de nós, q estamos nesse mundo obscuro q só nos mesmos podemos ver, eu sei que todos nós poderemos vencer.

Também tentei parar por mim mesmo, achando que apenas alguns dias sem o pornô e estava tudo bem, isso bem antigamente, antes de conhecer o reboot, lá pra 2014 tentei transar com uma menina só tendo 5 dias sem pornô, resultado? Broxei. O problema é muito maior do que imaginamos antes de conhecer esse mundo, precisamos muito mais do que 3 ou 5 dias, bem mais.

_______________________________________
Meu diário

http://www.comoparar.com/t8871-reboot
Voltar ao Topo
Permissão deste fórum:
Você não pode responder aos tópicos neste fórum