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Thanostitan
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(Diario novo de Guitardude) QUASE CURADO DO HOCD! RESOLVENDO EP COM REBOOT - Página 4 Empty Re: (Diario novo de Guitardude) QUASE CURADO DO HOCD! RESOLVENDO EP COM REBOOT

em 1/10/2018, 22:49
GuitarDude escreveu:Não ta facil, tem dias que eu fico bem de boa e outros que eu me sinto mal, como por exemplo hoje... na minha adolescencia, tive uma crise grande de hocd, tipo como essa de agora, mas superei ela graças a Deus, mas não foi nada facil... não tive apoio profissional e nem grupo de ajuda na época. Hoje estou sofrendo muito por causa do p gay, vi coisas que devia ter evitado de ver, me fez conhecer um mundo que fiquei abalado ao ver. Eu sei que isso é passageiro, mas é muito doloroso passar por isso.

Te entendo mano , no meu caso , n vi MT p gay , era mais travesti por causa do corpo de mulher , foda q já a algum tempo eu estava percebendo q o sexo normal n estava me excitando tanto como antes , so categorias pesadas , temos q ter força mano
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em 1/10/2018, 22:51
Thanostitan escreveu:
GuitarDude escreveu:Não ta facil, tem dias que eu fico bem de boa e outros que eu me sinto mal, como por exemplo hoje... na minha adolescencia, tive uma crise grande de hocd, tipo como essa de agora, mas superei ela graças a Deus, mas não foi nada facil... não tive apoio profissional e nem grupo de ajuda na época. Hoje estou sofrendo muito por causa do p gay, vi coisas que devia ter evitado de ver, me fez conhecer um mundo que fiquei abalado ao ver. Eu sei que isso é passageiro, mas é muito doloroso passar por isso.

Te entendo mano , no meu caso , n vi MT p gay , via porque tava viciado em pornografia , mais sabia q n achava nd bonito , era mais travesti por causa do corpo de mulher , foda q já a algum tempo eu estava percebendo q o sexo normal n estava me excitando tanto como antes , so categorias pesadas , temos q ter força mano
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em 2/10/2018, 23:00
Thanostitan escreveu:
Thanostitan escreveu:
GuitarDude escreveu:Não ta facil, tem dias que eu fico bem de boa e outros que eu me sinto mal, como por exemplo hoje... na minha adolescencia, tive uma crise grande de hocd, tipo como essa de agora, mas superei ela graças a Deus, mas não foi nada facil... não tive apoio profissional e nem grupo de ajuda na época. Hoje estou sofrendo muito por causa do p gay, vi coisas que devia ter evitado de ver, me fez conhecer um mundo que fiquei abalado ao ver. Eu sei que isso é passageiro, mas é muito doloroso passar por isso.

Te entendo mano , no meu caso , n vi MT p gay , via porque tava viciado em pornografia , mais sabia q n achava nd bonito ,  era mais travesti por causa do corpo de mulher , foda q já a algum tempo eu estava percebendo q o sexo normal n estava me excitando tanto como antes , so categorias pesadas , temos q ter força mano

As imagens intrusivas ainda me assombram, mas bem menos que antes, tem dias que eu fico bem e outros que eu desando, mas ta cada dia tendo evolução no meu tratamento. Não assisti mais porno, só as vezes eu acabo me masturbando, como o pessoal me diz, quando me ataca a hocd, eu tenho que rir disso, minha psicologa me ajuda muito tambem e pra melhorar estou conversando com uma menina linda. Eu acho que pra melhorar disso devemos viver nossas vidas sem medo, sem se preocupar tanto com isso, esse disturbio é um atraso de vida, a gente precisa ser mais forte que isso!
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em 6/10/2018, 20:36
Bem pessoal, estou me sentindo melhor sobre o hocd, as imagens intrusivas dos p gays que assisti diminuiram quase que 100%, mas o trauma de infância ainda permanece, mas ta muito menos intenso que antes.
Parei com o P desde que comecei o reboot, mas o MO estou parando aos poucos. Na primeira tentativa fique sem MO por 31 dias, agora faz 1 semana sem, estou indo aos poucos para para de vez com o MO, o P eu parei tranquilo, graças a Deus. Vou continuar com a terapia e saindo mais de casa, o HOCD ta cada semana menos efetivo na minha vida, estou enxergando a luz no fim do tunel.
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em 8/10/2018, 12:04
GuitarDude escreveu:Bem pessoal, estou me sentindo melhor sobre o hocd, as imagens intrusivas dos p gays que assisti diminuiram quase que 100%, mas o trauma de infância ainda permanece, mas ta muito menos intenso que antes.
Parei com o P desde que comecei o reboot, mas o MO estou parando aos poucos. Na primeira tentativa fique sem MO por 31 dias, agora faz 1 semana sem, estou indo aos poucos para para de vez com o MO, o P eu parei tranquilo, graças a Deus. Vou continuar com a terapia e saindo mais de casa, o HOCD ta cada semana menos efetivo na minha vida, estou enxergando a luz no fim do tunel.

Fala mano é bem por ai mesmo, vc tem q negociar com o seu cérebro, de metas pra ele, 31 dias e uma boa marca, a tendencia e vc ir perdendo o gosto pela P a partir de agora, sobre o HOCD ele deve sumir quanto menos vc assiste e pensa em P, o seu trauma de infância não é um trauma, vc tava apenas experimentando coisas novas e isso é comum nessa idade quase todo mundo passa por coisas assim, um conselho eu acho q isso ja deve ter rolado com vc, no final do hocd e comum aparecer pensamentos do tipo "vc ja se conformou" etc .. não de ouvidos a eles, essa fase e crucial entre a cura completa e a recaída, vc não pensa mais nos P e etc pq vc ja esta se curando os pensamentos ja estão dando lugar a outros e o seu eu  verdadeiro esta voltando por tanto não da moral, essa e a ultima tentativa do hocd e a ultima cartada e essencial q vc ignore esses pensamentos.
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em 8/10/2018, 12:23
Thanostitan escreveu:
GuitarDude escreveu:Não ta facil, tem dias que eu fico bem de boa e outros que eu me sinto mal, como por exemplo hoje... na minha adolescencia, tive uma crise grande de hocd, tipo como essa de agora, mas superei ela graças a Deus, mas não foi nada facil... não tive apoio profissional e nem grupo de ajuda na época. Hoje estou sofrendo muito por causa do p gay, vi coisas que devia ter evitado de ver, me fez conhecer um mundo que fiquei abalado ao ver. Eu sei que isso é passageiro, mas é muito doloroso passar por isso.

Te entendo mano , no meu caso , n vi MT p gay , era mais travesti por causa do corpo de mulher , foda q já a algum tempo eu estava percebendo q o sexo normal n estava me excitando tanto como antes , so categorias pesadas , temos q ter força mano

Tanos isso e normal, transsexuais são basicamente mulheres a diferença é q tem um pinto la, isso não quer dizer q vc é gay ate pq gays não sentem atração por trans a gente tem a ideia de que gay curte pinto e homem Bu.. na realidade gays curtem mais do q isso, eles curtem um conjunto de fatores.
vou esclarecer alguns pontos pra ti:
Existe dois termos: Relação homossexual e relação homo afetiva, o que define os geys é a segunda e não a primeira.

um hétero pode ter uma relação "homossexual" e continuar sendo hétero pois esse tipo de relação é basicamente o sexo em si ou seja alguns héteros experimentam esse tipo de "aventura" isso quando são 100% cientes da sua orientação, é uma questão de curiosidade e perversão por parte desses caras, não quer dizer q o cara é gay bicho ! isso existe e é relativamente comum. são os famosos "come gay"

O que define o gey e a relação homoafetiva exclusiva, o cara so sente atração por homem tanto sexual e afetiva, não há interação com mulher, simplesmente não rola a química.

Ta e por que eu sinto atração por trans no P ?
a resposta e relativamente simples mas complexa ao mesmo tempo:
1) vc não é gay pq gays não gostam de trans eles gostam de homem jeito de homem corpo de homem etc.. Trans é uma mulher com um pinto, isso não atrai os gays.
2) quem sente atração por trans somos nos héteros
3) por que ? as trans dos P são "turbinadas" elas sabem exatamente o que um homem gosta e dão enfoque justamente nisso ou seja peito bunda, nos homens temos fetiche natural em sexo anal isso tb e o foco nesse P, o penis representa virilidade é por isso q vc se sente exitado mais do q P comum.
4) sua idade tb conta muito ja q os hormônios tão com os caralho
5) segundo uma pesquisa feita em 2016 90% dos homens consomem P trans no brasil, o brasil e o pais que mais consome esse tipo de p no mundo e tb e o q mais mata trans tb.

resumindo vc é mais hétero do que vc pensa amigo, pare com a P va atras de uma mina kkk viva a vida rapa!

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em 9/10/2018, 15:34
Ringostar156 escreveu:
Thanostitan escreveu:
GuitarDude escreveu:Não ta facil, tem dias que eu fico bem de boa e outros que eu me sinto mal, como por exemplo hoje... na minha adolescencia, tive uma crise grande de hocd, tipo como essa de agora, mas superei ela graças a Deus, mas não foi nada facil... não tive apoio profissional e nem grupo de ajuda na época. Hoje estou sofrendo muito por causa do p gay, vi coisas que devia ter evitado de ver, me fez conhecer um mundo que fiquei abalado ao ver. Eu sei que isso é passageiro, mas é muito doloroso passar por isso.

Te entendo mano , no meu caso , n vi MT p gay , era mais travesti por causa do corpo de mulher , foda q já a algum tempo eu estava percebendo q o sexo normal n estava me excitando tanto como antes , so categorias pesadas , temos q ter força mano

Tanos isso e normal, transsexuais são basicamente mulheres a diferença é q tem um pinto la, isso não quer dizer q vc é gay ate pq gays não sentem atração por trans a gente tem a ideia de que gay curte pinto e homem Bu.. na realidade gays curtem mais do q isso, eles curtem um conjunto de fatores.
vou esclarecer alguns pontos pra ti:
Existe dois termos: Relação homossexual e relação homo afetiva, o que define os geys é a segunda e não a primeira.

um hétero pode ter uma relação "homossexual" e continuar sendo hétero pois esse tipo de relação é basicamente o sexo em si ou seja alguns héteros experimentam esse tipo de "aventura"  isso quando são 100% cientes da sua orientação, é uma questão de curiosidade e perversão por parte desses caras, não quer dizer q o cara é gay bicho ! isso existe e é relativamente comum. são os famosos "come gay"

O que define o gey e a relação homoafetiva exclusiva, o cara so sente atração por homem tanto sexual e afetiva, não há interação com mulher, simplesmente não rola a química.

Ta e por que eu sinto atração por trans no P ?
a resposta e relativamente simples mas complexa ao mesmo tempo:
1) vc não é gay pq gays não gostam de trans eles gostam de homem jeito de homem corpo de homem etc.. Trans é uma mulher com um pinto, isso não atrai os gays.
2) quem sente atração por trans somos nos héteros
3) por que ? as trans dos P são "turbinadas" elas sabem exatamente o que um homem gosta e dão enfoque justamente nisso ou seja peito bunda, nos homens temos fetiche natural em sexo anal isso tb e o foco nesse P, o penis representa virilidade é por isso q vc se sente exitado mais do q P comum.
4) sua idade tb conta muito ja q os hormônios tão com os caralho
5) segundo uma pesquisa feita em 2016 90% dos homens consomem P trans no brasil, o brasil e o pais que mais consome esse tipo de p no mundo e tb e o q mais mata trans tb.

resumindo vc é mais hétero do que vc pensa amigo, pare com a P va atras de uma mina kkk viva a vida rapa!


Ringo mano me responde uma coisa  , uma vez veio um pensamento intrusivo da minha mente dizendo : " beija o seu amigo " , so q isso aconteceu uma 1 ou 2 vezes na minha vida inteira , já pensamentos em relação a mulheres já tive milheres e sempre gostei e quiz aquilo , já sobre beijar homens eu nunca quis , n acho bonito e nada atraente ,  foram pensamentos bem aleatórios q vieram do nada na minha cabeça ,  na época eu achei idiotice e n liguei , agr isso me perturba dizendo q sempre quis isso , mesmo eu sabendo q n me atraio nada em homem , n gosta da cara nem do corpo , eu pensava ," como q mulher consegue beijar isso tem cabelo na cara " , eu sempre quis ter um relacionemnto com uma mulher , com um homem jamais , eu me sinto mal com esses pensamentos,  n desejo nem quero fazer nada disso , so quero amar e beijar uma mulher .
Eu sei q ser gay é sentir atração/gostar de homens , é eu nunca senti porra nenhuma por homem , so mulher , so q a minha mente quer achar algo errado eu td no q eu vivi até hj , pra provar q eu sou gay , eu já n aguento mais rezar e dizer a mim mesmo q sou hetero e quero casar com uma mulher , mais parece q só piora , n aguento mais viver assim
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em 10/10/2018, 20:49
Ringo, quando eu penso em sexo, eu apenas penso em situações pela qual eu ja passei, e fantasias com outras mulheres e nunca com cenas de pornô. Eu preciso inibir esse tipo de pensamento tambem? Ainda não me M depois da segunda tentativa, sinto vontade, mas ta cada vez menor. Hoje em dia to fantasiando muito com uma menina que eu transava no inicio do ano, ela voltou a falar comigo e eu to querendo algo, dai ando ficando excitado ao longo do dia, porque fico fantasiando sexo com ela. Isso pode afetar meu reboot?
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em 13/10/2018, 13:37
Gengar18 escreveu:
Ringostar156 escreveu:
Thanostitan escreveu:
GuitarDude escreveu:Não ta facil, tem dias que eu fico bem de boa e outros que eu me sinto mal, como por exemplo hoje... na minha adolescencia, tive uma crise grande de hocd, tipo como essa de agora, mas superei ela graças a Deus, mas não foi nada facil... não tive apoio profissional e nem grupo de ajuda na época. Hoje estou sofrendo muito por causa do p gay, vi coisas que devia ter evitado de ver, me fez conhecer um mundo que fiquei abalado ao ver. Eu sei que isso é passageiro, mas é muito doloroso passar por isso.

Te entendo mano , no meu caso , n vi MT p gay , era mais travesti por causa do corpo de mulher , foda q já a algum tempo eu estava percebendo q o sexo normal n estava me excitando tanto como antes , so categorias pesadas , temos q ter força mano

Tanos isso e normal, transsexuais são basicamente mulheres a diferença é q tem um pinto la, isso não quer dizer q vc é gay ate pq gays não sentem atração por trans a gente tem a ideia de que gay curte pinto e homem Bu.. na realidade gays curtem mais do q isso, eles curtem um conjunto de fatores.
vou esclarecer alguns pontos pra ti:
Existe dois termos: Relação homossexual e relação homo afetiva, o que define os geys é a segunda e não a primeira.

um hétero pode ter uma relação "homossexual" e continuar sendo hétero pois esse tipo de relação é basicamente o sexo em si ou seja alguns héteros experimentam esse tipo de "aventura"  isso quando são 100% cientes da sua orientação, é uma questão de curiosidade e perversão por parte desses caras, não quer dizer q o cara é gay bicho ! isso existe e é relativamente comum. são os famosos "come gay"

O que define o gey e a relação homoafetiva exclusiva, o cara so sente atração por homem tanto sexual e afetiva, não há interação com mulher, simplesmente não rola a química.

Ta e por que eu sinto atração por trans no P ?
a resposta e relativamente simples mas complexa ao mesmo tempo:
1) vc não é gay pq gays não gostam de trans eles gostam de homem jeito de homem corpo de homem etc.. Trans é uma mulher com um pinto, isso não atrai os gays.
2) quem sente atração por trans somos nos héteros
3) por que ? as trans dos P são "turbinadas" elas sabem exatamente o que um homem gosta e dão enfoque justamente nisso ou seja peito bunda, nos homens temos fetiche natural em sexo anal isso tb e o foco nesse P, o penis representa virilidade é por isso q vc se sente exitado mais do q P comum.
4) sua idade tb conta muito ja q os hormônios tão com os caralho
5) segundo uma pesquisa feita em 2016 90% dos homens consomem P trans no brasil, o brasil e o pais que mais consome esse tipo de p no mundo e tb e o q mais mata trans tb.

resumindo vc é mais hétero do que vc pensa amigo, pare com a P va atras de uma mina kkk viva a vida rapa!


Ringo mano me responde uma coisa  , uma vez veio um pensamento intrusivo da minha mente dizendo : " beija o seu amigo " , so q isso aconteceu uma 1 ou 2 vezes na minha vida inteira , já pensamentos em relação a mulheres já tive milheres e sempre gostei e quiz aquilo , já sobre beijar homens eu nunca quis , n acho bonito e nada atraente ,  foram pensamentos bem aleatórios q vieram do nada na minha cabeça ,  na época eu achei idiotice e n liguei , agr isso me perturba dizendo q sempre quis isso , mesmo eu sabendo q n me atraio nada em homem , n gosta da cara nem do corpo , eu pensava ," como q mulher consegue beijar isso tem cabelo na cara " , eu sempre quis ter um relacionemnto com uma mulher , com um homem jamais , eu me sinto mal com esses pensamentos,  n desejo nem quero fazer nada disso , so quero amar e beijar uma mulher .
Eu sei q ser gay é sentir atração/gostar de homens , é eu nunca senti porra nenhuma por homem , so mulher , so q a minha mente quer achar algo errado eu td no q eu vivi até hj , pra provar q eu sou gay , eu já n aguento mais rezar e dizer a mim mesmo q sou hetero e quero casar com uma mulher , mais parece q só piora , n aguento mais viver assim

Se vc esta em uma dinâmica de hocd esse pensamento e apenas a reprodução dos seus medos naquele momento ou seja é apenas uma "paranoia" são pensamentos obviamente involuntários que vem e vão sem que vc tenha um certo controle dai vem a palavra "intrusivo"  esse tipo de pensamento que vc teve é bem comum e ta no campo da paranoia mesmo não do desejo, pelo que vc falou não há nada de gay em vc, pode ficar tranquilo, isso é apenas um pensamento involuntário e aleatório.


Última edição por Ringostar156 em 13/10/2018, 13:48, editado 1 vez(es)
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em 13/10/2018, 13:44
GuitarDude escreveu:Ringo, quando eu penso em sexo, eu apenas penso em situações pela qual eu ja passei, e fantasias com outras mulheres e nunca com cenas de pornô. Eu preciso inibir esse tipo de pensamento tambem? Ainda não me M depois da segunda tentativa, sinto vontade, mas ta cada vez menor. Hoje em dia to fantasiando muito com uma menina que eu transava no inicio do ano, ela voltou a falar comigo e eu to querendo algo, dai ando ficando excitado ao longo do dia, porque fico fantasiando sexo com ela. Isso pode afetar meu reboot?

Bom, o que eu fazia ..
lembrando que o que funcionou pra mim pode não funcionar pra vc mas vamos la toda a dica e valida né ?

eu fazia um trato comigo mesmo, por exemplo quanto tempo eu consigo ficar sem me masturbar e ver porno ? 2 dias ? duas semanas ?
então eu fazia uma tabela e marcava onde eu caia, dai eu vi q os intervalos de queda estavam aumentando então fiz o seguinte, eu dei pro meu cérebro a promessa de uma recompensa se eu conseguisse ficar o maximo de dias sem p e m.

vamos supor comesse com 3 dias, conseguiu ? beleza dai eu ia e me M, agora uma semana ! conseguiu , beleza recompensa .. agora duas semanas e assim vai ate q eu ja não tinha mais vontade de M nem de P, foi assim q eu sair de vez, recompensando meu cérebro senão e foda, mas isso eu ja notei q não funciona com todo mundo, vai variar da pessoa entende ? eu acho q vc ta indo bem 32 dias e uma boa marca, comesse de novo, se cair não é o fim do mundo levante tente de novo o importante e que vc ja entrou no ritmo de parar, vc sabe que tem que parar por isso daqui pra frente sera mais fácil entende ?
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em 13/10/2018, 20:14
Ringostar156 escreveu:
GuitarDude escreveu:Ringo, quando eu penso em sexo, eu apenas penso em situações pela qual eu ja passei, e fantasias com outras mulheres e nunca com cenas de pornô. Eu preciso inibir esse tipo de pensamento tambem? Ainda não me M depois da segunda tentativa, sinto vontade, mas ta cada vez menor. Hoje em dia to fantasiando muito com uma menina que eu transava no inicio do ano, ela voltou a falar comigo e eu to querendo algo, dai ando ficando excitado ao longo do dia, porque fico fantasiando sexo com ela. Isso pode afetar meu reboot?

Bom, o que eu fazia ..
lembrando que o que funcionou pra mim pode não funcionar pra vc mas vamos la toda a dica e valida né ?

eu fazia um trato comigo mesmo, por exemplo quanto tempo eu consigo ficar sem me masturbar e ver porno ? 2 dias ? duas semanas ?
então eu fazia uma tabela e marcava onde eu caia, dai eu vi q os intervalos de queda estavam aumentando então fiz o seguinte, eu dei pro meu cérebro a promessa de uma recompensa se eu conseguisse ficar o maximo de dias sem p e m.

vamos supor comesse com 3 dias, conseguiu ? beleza dai eu ia e me M, agora uma semana ! conseguiu , beleza recompensa .. agora duas semanas e assim vai ate q eu ja não tinha mais vontade de M nem de P, foi assim q eu sair de vez, recompensando meu cérebro senão e foda, mas isso eu ja notei q não funciona com todo mundo, vai variar da pessoa entende ? eu acho q vc ta indo bem 32 dias e uma boa marca, comesse de novo, se cair não é o fim do mundo levante tente de novo o importante e que vc ja entrou no ritmo de parar, vc sabe que tem que parar por isso daqui pra frente sera mais fácil entende ?

Aham, tambem estou usando essa tática, fiquei duas semanas sem M, mas não resisti e acabei falhando... mas a vontade esta cada vez menor, eu to negociando melhor com o HOCD, estou me culpando menos por ter visto os p gay e sabendo que eu não me sentiria nada bem transando com um homem, então, minha confiança está voltando aos poucos, eu espero que essa angustia passe por completo de uma vez, é uma sensação horrivel, a gente não se reconhece mais e fica muito confuso
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em 14/10/2018, 13:34
Hoje de manhã acordei com uma ereção, estava com preguiça de me levantar da cama e então fiquei sonhando acordado,mas meio que quase entrando no sonho, não sei explicar. Tive varios pensamentos aleatorios, maioria sexuais, então quando vê pensei numa cena dos p gay dos caras se roçando e tal e acabei tendo uma ejaculação precoce... (sem ao menos me masturbar!) Cara, isso nunca me aconteceu antes, eu to muito envergonhado, eu acho que eu vou ter que aceitar o fato que isso me excita mesmo e não me culpar muito por isso, mas eu não queria me excitar com p gay isso é muito humilhante.
Eu tenho algumas hipóteses sobre isso:

1) Meu cérebro viciado em p, sente falta das
imagens novas que vi, e agora ta se alimentando de outra forma, com pensamentos e imagens dos videos que eu vi , e quando penso nessas imagens, reajo da mesma forma de como estivesse vendo os videos;
2) Como passei por uma situação semelhante na infancia, os videos retratam o que eu sentia naquele ato. Por isso sinto excitação, mas sempre com culpa e angustia, porque não faz parte da minha sexualidade;
3) Isso realmente me excita, mas apenas como algo fantasioso e diferente, não como um fetishe, porque eu não gostaria de reproduzir tal ato;
4) Eu penso tanto nisso que acabo tendo uma ilusão que eu realmente gosto disso, porque, diariamente eu me testo mentalmente nisso pra saber minha sensação e é sempre um certo tipo de prazer misturado com angustia e vergonha.

Dessa vez esse sonho molhado não me afetou tanto como das outras vezes, sim, eu fiquei envergonhado e angustiado, mas não como das outras vezes que fiquei dias angustiado e triste de uma forma insuportável. Essa experiencia esta me ensinando muito sobre mim, ta sendo doloroso esse hocd que desde a adolescencia eu tive, mas só agora eu to descobrindo do que se trata. Como o ringo falou, " para ser gay, eu teria que sentir mais do que algo fisico, teria que haver sentimentos e afeição". E eu nunca me apaixonei por homens e nem me imagino beijando, fazendo carinho e fazendo amor com um homem. Pra falar a verdade, nem sabia que gays tinham sentimentos kkkk fiquei sabendo disso depois que um professor gay da minha academia terminou com o namorado e faltou dois dias de trabalho por ter ficado triste, é um pensamento machista e ignorante, mas é verdade, eu realmente não sabia.
Esses pensamentos me consolam a seguir em frente, por mais doloroso seja esse caminho, todo mundo que tem HOCD, sabe o quão sofrivel é essa sensação.
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em 22/11/2018, 20:23
Fala cara quanto tempo, como tá o seu processo ?
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em 28/11/2018, 21:08
Ringostar156 escreveu:Fala cara quanto tempo, como tá o seu processo ?

E ae ringo, acho que ja estou uns 70% curado, as imagens intrusivas ja não me encomodam mais, a ansiedade esta diminuindo ( estou tomando antidepressivos de baixa quantidade 20 mg ), estou tendo menos reações ao ver homens ou coisas relacionadas a homossexuais e estou vendo as mulheres com o mesmo olhar de antes.
Agora minha vida ta quase voltando a ter sentindo, ainda sofro um pouco, mas muito menos que antes
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em 29/11/2018, 17:58
GuitarDude escreveu:Hoje de manhã acordei com uma ereção, estava com preguiça de me levantar da cama e então fiquei sonhando acordado,mas meio que quase entrando no sonho, não sei explicar. Tive varios pensamentos aleatorios, maioria sexuais, então quando vê pensei numa cena dos p gay dos caras se roçando e tal e acabei tendo uma ejaculação precoce... (sem ao menos me masturbar!) Cara, isso nunca me aconteceu antes, eu to muito envergonhado, eu acho que eu vou ter que aceitar o fato que isso me excita mesmo e não me culpar muito por isso, mas eu não queria me excitar com p gay isso é muito humilhante.
Eu tenho algumas hipóteses sobre isso:

1) Meu cérebro viciado em p, sente falta das
imagens novas que vi, e agora ta se alimentando de outra forma, com pensamentos e imagens dos videos que eu vi , e quando penso nessas imagens, reajo da mesma forma de como estivesse vendo os videos;
2) Como passei por uma situação semelhante na infancia, os videos retratam o que eu sentia naquele ato. Por isso sinto excitação, mas sempre com culpa e angustia, porque não faz parte da minha sexualidade;
3) Isso realmente me excita, mas apenas como algo fantasioso e diferente, não como um fetishe, porque eu não gostaria de reproduzir tal ato;
4) Eu penso tanto nisso que acabo tendo uma ilusão que eu realmente gosto disso, porque, diariamente eu me testo mentalmente nisso pra saber minha sensação e é sempre um certo tipo de prazer misturado com angustia e vergonha.

Dessa vez esse sonho molhado não me afetou tanto como das outras vezes, sim, eu fiquei envergonhado e angustiado, mas não como das outras vezes que fiquei dias angustiado e triste de uma forma insuportável. Essa experiencia esta me ensinando muito sobre mim, ta sendo doloroso esse hocd que desde a adolescencia eu tive, mas só agora eu to descobrindo do que se trata. Como o ringo falou, " para ser gay, eu teria que sentir mais do que algo fisico, teria que haver sentimentos e afeição". E eu nunca me apaixonei por homens e nem me imagino beijando, fazendo carinho e fazendo amor com um homem. Pra falar a verdade, nem sabia que gays tinham sentimentos kkkk fiquei sabendo disso depois que um professor gay da minha academia terminou com o namorado e faltou dois dias de trabalho por ter ficado triste, é um pensamento machista e ignorante, mas é verdade, eu realmente não sabia.
Esses pensamentos me consolam a seguir em frente, por mais doloroso seja esse caminho, todo mundo que tem HOCD, sabe o quão sofrivel é essa sensação.

Fala, mano!

Sei que é muito ruim tudo isso, também tive HOCD e das pesadas. Só tem um jeito de se libertar dela, que eu usei e muitos outros usaram também, que é ignorando esses pensamentos. Quanto mais tu tenta se testar (eu sei que dá uma puta vontade de se testar, mas não faz isso) pior fica. Tu tem que entender que o HOCD se alimenta desses testes e da atenção que você dá pra ele.

Resumindo: Quanto mais atenção você dá a esses pensamentos (seja remoendo ou tentando argumentar, ou mesmo pensando em qualquer coisa relacionado a sua sexualidade) e mais testes você faz mentalmente, mais o HOCD fica forte.

Solução?

Por mais doloroso e desconfortável que seja, quando aparecem esses pensamentos e imagens mentais de uma sexualidade distorcida, apenas deixe vir, sem reajir. Se aparecer pensamentos do tipo ''caramba, tu é gay mesmo'', não discuta, não reaja, não se magoe, apenas foque na sua respiração.

A meditação me ajudou pra caralho nisso. Pra tu ter ideia, eu sofria de HOCD intensa há MUITOS meses, e com 2 semanas de meditação, 80% do HOCD tinha sumido, então sim, funciona demais!

Espero ter te ajudado de qualquer forma que seja, mano. Porque HOCD e essas merdas todas que a gente acaba desenvolvendo eu não desejo pra ninguém, é horrível mesmo, mas é totalmente possível de superar!

Abração, cara!

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em 6/12/2018, 18:23
GuitarDude escreveu:
Ringostar156 escreveu:Fala cara quanto tempo, como tá o seu processo ?

E ae ringo, acho que ja estou uns 70% curado, as imagens intrusivas ja não me encomodam mais, a ansiedade esta diminuindo ( estou tomando antidepressivos de baixa quantidade 20 mg ), estou tendo menos reações ao ver homens ou coisas relacionadas a homossexuais e estou vendo as mulheres com o mesmo olhar de antes.
Agora minha vida ta quase voltando a ter sentindo, ainda sofro um pouco, mas muito menos que antes

Vc já tá naquela fase que eu te falei agora e essencial que mantenha as atividades normais se ocupe bastante, tu ainda vai no psicologo ?
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em 11/12/2018, 23:01
Ringostar156 escreveu:
GuitarDude escreveu:
Ringostar156 escreveu:Fala cara quanto tempo, como tá o seu processo ?

E ae ringo, acho que ja estou uns 70% curado, as imagens intrusivas ja não me encomodam mais, a ansiedade esta diminuindo ( estou tomando antidepressivos de baixa quantidade 20 mg ), estou tendo menos reações ao ver homens ou coisas relacionadas a homossexuais e estou vendo as mulheres com o mesmo olhar de antes.
Agora minha vida ta quase voltando a ter sentindo, ainda sofro um pouco, mas muito menos que antes

Vc já tá naquela fase que eu te falei agora e essencial que mantenha as atividades normais se ocupe bastante, tu ainda vai no psicologo ?

Sim, estou ainda indo na psicologa, está me ajudando muito! Os pensamentos intrusivos sumiram, só não estou curado porque ainda me sinto culpado e envergonhado pelo que passei. Pelo menos nao reparo mais nos homens pra ver se sinto algo, mas quando reparo numa mulher, não é mais a mesma coisa, parece que estou me enganando. Parece que eu não gosto nem de homem e nem de mulher, parece que estou acima do muro
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em 11/12/2018, 23:02
Marker escreveu:
GuitarDude escreveu:Hoje de manhã acordei com uma ereção, estava com preguiça de me levantar da cama e então fiquei sonhando acordado,mas meio que quase entrando no sonho, não sei explicar. Tive varios pensamentos aleatorios, maioria sexuais, então quando vê pensei numa cena dos p gay dos caras se roçando e tal e acabei tendo uma ejaculação precoce... (sem ao menos me masturbar!) Cara, isso nunca me aconteceu antes, eu to muito envergonhado, eu acho que eu vou ter que aceitar o fato que isso me excita mesmo e não me culpar muito por isso, mas eu não queria me excitar com p gay isso é muito humilhante.
Eu tenho algumas hipóteses sobre isso:

1) Meu cérebro viciado em p, sente falta das
imagens novas que vi, e agora ta se alimentando de outra forma, com pensamentos e imagens dos videos que eu vi , e quando penso nessas imagens, reajo da mesma forma de como estivesse vendo os videos;
2) Como passei por uma situação semelhante na infancia, os videos retratam o que eu sentia naquele ato. Por isso sinto excitação, mas sempre com culpa e angustia, porque não faz parte da minha sexualidade;
3) Isso realmente me excita, mas apenas como algo fantasioso e diferente, não como um fetishe, porque eu não gostaria de reproduzir tal ato;
4) Eu penso tanto nisso que acabo tendo uma ilusão que eu realmente gosto disso, porque, diariamente eu me testo mentalmente nisso pra saber minha sensação e é sempre um certo tipo de prazer misturado com angustia e vergonha.

Dessa vez esse sonho molhado não me afetou tanto como das outras vezes, sim, eu fiquei envergonhado e angustiado, mas não como das outras vezes que fiquei dias angustiado e triste de uma forma insuportável. Essa experiencia esta me ensinando muito sobre mim, ta sendo doloroso esse hocd que desde a adolescencia eu tive, mas só agora eu to descobrindo do que se trata. Como o ringo falou, " para ser gay, eu teria que sentir mais do que algo fisico, teria que haver sentimentos e afeição". E eu nunca me apaixonei por homens e nem me imagino beijando, fazendo carinho e fazendo amor com um homem. Pra falar a verdade, nem sabia que gays tinham sentimentos kkkk fiquei sabendo disso depois que um professor gay da minha academia terminou com o namorado e faltou dois dias de trabalho por ter ficado triste, é um pensamento machista e ignorante, mas é verdade, eu realmente não sabia.
Esses pensamentos me consolam a seguir em frente, por mais doloroso seja esse caminho, todo mundo que tem HOCD, sabe o quão sofrivel é essa sensação.

Fala, mano!

Sei que é muito ruim tudo isso, também tive HOCD e das pesadas. Só tem um jeito de se libertar dela, que eu usei e muitos outros usaram também, que é ignorando esses pensamentos. Quanto mais tu tenta se testar (eu sei que dá uma puta vontade de se testar, mas não faz isso) pior fica. Tu tem que entender que o HOCD se alimenta desses testes e da atenção que você dá pra ele.

Resumindo:  Quanto mais atenção você dá a esses pensamentos (seja remoendo ou tentando argumentar, ou mesmo pensando em qualquer coisa relacionado a sua sexualidade) e mais testes você faz mentalmente, mais o HOCD fica forte.

Solução?

Por mais doloroso e desconfortável que seja, quando aparecem esses pensamentos e imagens mentais de uma sexualidade distorcida, apenas deixe vir, sem reajir. Se aparecer pensamentos do tipo ''caramba, tu é gay mesmo'', não discuta, não reaja, não se magoe, apenas foque na sua respiração.

A meditação me ajudou pra caralho nisso. Pra tu ter ideia, eu sofria de HOCD intensa há MUITOS meses, e com 2 semanas de meditação, 80% do HOCD tinha sumido, então sim, funciona demais!

Espero ter te ajudado de qualquer forma que seja, mano. Porque HOCD e essas merdas todas que a gente acaba desenvolvendo eu não desejo pra ninguém, é horrível mesmo, mas é totalmente possível de superar!

Abração, cara!

Me ajudou muito essas dicas, muito obrigado cara!
Abraço!
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em 15/3/2019, 00:12
E aí, cara. Parece que você é como eu, um desertor.

Se estiver lendo isso, espero que tenha se livrado um pouco mais do vício e da HOCD. Não desiste, eu mesmo desapareço e fico "entocado", morrendo de vergonha-pós-recaída. Mas é a vida, se você se cobrar demais, vai acabar ficando preso na lama. Se tiver lido até aqui, considere voltar, pelo bem da tua saúde.

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em 15/3/2019, 11:50
Eae mano, bom dia!!!
Você já leu sobre o consciente e inconsciente? funciona assim, no nosso caso por a gente ter feito muito o uso da pornografia as imagens ficam gravadas no nosso inconsciente, como o nome já diz ele não tem consciência do que está acontecendo na sua vida, ele fica mandando sugestões em situações do dia a dia, no meu caso já cheguei a ver porno gay, quando estava com os meus amigos o inconsciente me mandava sugestões terríveis do tipo, de que eu ia dá um beijo neles ou transar com eles, que as pessoas estavam pensando que eu era gay, de que um dia ia ter que assumir, sair do armário, essas coisas, e quando eu passei a assistir incesto, tinha pensamentos horríveis com a minha mãe. Portanto, te recomendo muito ler sobre isso me ajudou muito na organização desses pensamentos, hoje em dia com o passar do tempo essas sugestões praticamente sumiu. Meu problema agora e sair dos dias da da flatline q é uma merda. vlw mano força ai mano!!!1
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em 18/3/2019, 23:56
Voltei depois de algum tempo e voltei fracassando... teve uns dias que assisti pornô e consequentemente acabei me testando com p gay e deu o mesmo resultado de sempre... fiquei excitado, enojado e triste. Agora parece que minha HOCD voltou, tava praticamente curado a uns tempos atrás, agora voltei pra esse inferno. Sempre questionando minha masculinidade, com medo de alguem achar que sou gay e não querendo que nenhum homem me toque por medo de sentir algo. Parei a psicologa e parti para o heiki e acumpuntura, espero que esse método dê certo
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em 19/3/2019, 10:01
GuitarDude escreveu:Voltei depois de algum tempo e voltei fracassando... teve uns dias que assisti pornô e consequentemente acabei me testando com p gay e deu o mesmo resultado de sempre... fiquei excitado, enojado e triste. Agora parece que minha HOCD voltou, tava praticamente curado a uns tempos atrás, agora voltei pra esse inferno. Sempre questionando minha masculinidade, com medo de alguem achar que sou gay e não querendo que nenhum homem me toque por medo de sentir algo. Parei a psicologa e parti para o heiki e acumpuntura, espero que esse método dê certo


Por mais simples que pareça, tudo começa pela mente. A sua repulsa à homossexualidade, devido às suas experiências na infância, bem como ao que sua família moldou a você como certo, estão te afundando nesse problema. De alguma forma, você precisa compreender que as sexualidades não são um bicho de sete cabeças. Mas experiências de pessoas reais. Das quais, podemos concordar e discordar delas, mas, sem criar esse elemento de repulsa pelo alheio. Falo isso como um religioso doutrinado desde cedo a enxergar o divergente - do que ditam como a régua comparadora entre as pessoas - como ruim, negativo, horrível. Sendo que é apenas uma experiência divergente do que enxergo como "certo".

Sua repulsa é como um imã, sempre te coloca a ser atraído por aquilo que enxergas como negativo. A principal dica que dou, é ouvir as histórias dessas pessoas que você se acostumou a enxergar como "nojentas" "horríveis" etc,. Você verá que são pessoas como você; com suas lutas diárias, com seus problemas diários etc,. Ao invés de fugir e correr de outros homens, incluindo os homossexuais, por que não ser amigo de um? No seu cotidiano, nas conversas reais e cotidianas, a sua mente perceberá o que de fato você é: um heterossexual em conflito consigo próprio devido aos padrões de identidades "corretas" que o seu irmão e família ditaram.

Enquanto você não vencer a repulsa, ela sempre lançará esse padrão de curiosidade. Somos atraídos às coisas que menos enxergamos como "honrosas", justamente por lançarmos uma luta travada contra elas. Sendo que na verdade, estamos fazendo uma força descomunal para não perdermos elas de vistas.
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em 19/3/2019, 11:46
Pior que agora tu falou umas verdades, antes quando estava deixando meu hocd de lado, eu estava me sentindo ótimo! Tenho 2 primos homos e um professor da academia homo, não tenho vergonha de conversar com eles e tenho respeito por eles, mas tenho medo dos "gays de baladas" tem alguns que abusam do cara, esses dias numa festa um apalpou o penis do meu amigo, eu acho isso muito desrespeitoso por parte desses tipos. Eu sou hetero, mas nunca apalparia uma mulher sem a permissão dela, entende? Nao tenho raiva de gays, alguns respeito e outros tenho medo de suas ações. Compreendo tambem que gays tem suas vidas pessoais e sua sexualidade, acho que o que me deixa excitado pode ser a perversão do momento mas me sintia mal me testando assistindo, porque não era algo que combinava comigo, é um mundo pelo qual nao me encaixaria. Ainda estoy em conflito com a minha sexualidade depois do hocd, mesmo sabendo que minha vida inteira fui hetero, sempre sentindo amor e carinho por mulheres e nunca por homens

alexjrnc escreveu:
GuitarDude escreveu:Voltei depois de algum tempo e voltei fracassando... teve uns dias que assisti pornô e consequentemente acabei me testando com p gay e deu o mesmo resultado de sempre... fiquei excitado, enojado e triste. Agora parece que minha HOCD voltou, tava praticamente curado a uns tempos atrás, agora voltei pra esse inferno. Sempre questionando minha masculinidade, com medo de alguem achar que sou gay e não querendo que nenhum homem me toque por medo de sentir algo. Parei a psicologa e parti para o heiki e acumpuntura, espero que esse método dê certo


Por mais simples que pareça, tudo começa pela mente. A sua repulsa à homossexualidade, devido às suas experiências na infância, bem como ao que sua família moldou a você como certo, estão te afundando nesse problema. De alguma forma, você precisa compreender que as sexualidades não são um bicho de sete cabeças. Mas experiências de pessoas reais. Das quais, podemos concordar e discordar delas, mas, sem criar esse elemento de repulsa pelo alheio. Falo isso como um religioso doutrinado desde cedo a enxergar o divergente - do que ditam como a régua comparadora entre as pessoas - como ruim, negativo, horrível. Sendo que é apenas uma experiência divergente do que enxergo como "certo".

Sua repulsa é como um imã, sempre te coloca a ser atraído por aquilo que enxergas como negativo. A principal dica que dou, é ouvir as histórias dessas pessoas que você se acostumou a enxergar como "nojentas" "horríveis" etc,. Você verá que são pessoas como você; com suas lutas diárias, com seus problemas diários etc,. Ao invés de fugir e correr de outros homens, incluindo os homossexuais, por que não ser amigo de um?  No seu cotidiano, nas conversas reais e cotidianas, a sua mente perceberá  o que de fato você é: um heterossexual em conflito consigo próprio devido aos padrões de identidades "corretas" que o seu irmão e família ditaram.

Enquanto você não vencer a repulsa, ela sempre lançará esse padrão de curiosidade. Somos atraídos às coisas que menos enxergamos como "honrosas", justamente por   lançarmos uma luta travada contra elas. Sendo que na verdade, estamos fazendo uma força descomunal para não perdermos elas de vistas.
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em 23/3/2019, 01:12
Bom, agora que meu hocd voltou forte novamente, estou voltando a ficar louco com isso, não olhei mais P mas as vezes me M, eu olho para as mulheres e parece uma enganação, parece que nunca gostei delas e sinto nojo delas, e sempre quando olho para um homem, fico tentando reparar algo que me atrai nele, me testando mentalmente e fantasiando coisas com homens e isso está me deixando louco! Parece que essa agonia não termina nunca, da vontade de me dar um tiro na boca e acabar logo com esse sentimento vergonhoso e irritante
EU ODEIO HOCD! culpa disso não sri mais quem eu sou, parece que minha vida amorosa com mulheres foi tudo uma farsa e isso me assusta
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em 25/3/2019, 11:54
Bom dia pessoal, trago boas noticias, dei uma melhorada na hocd, a cada mês que passa meu cérebro vai se acostumando com a ideia, mesmo se a poucos dias eu estava enfurecido e paranóico. Fui a uma festa domingo e tive uma epifania. Vi muitas mulheres lindas lá e como estava cheio o lugar eu me espremia no meio do pessoal e então as encoxadas nas mulheres eram inevitaveis kkkk dai senti meu instinto hetero novamente e me senti mais seguro ao ficar excitado ao contato com o feminino, ainda mais que dancei com algumas e fiquei com uma e a sensação de carinho e tesão pelas mulheres voltaram! Sem paranóias... mas houve um porém, fui no banheiro e resolvi me "testar" nos miquitórios, olhando pro pênis do cara que estava do meu lado, mas não consegui olhar fixamente porque além de estar enojado de ver o pau de outro cara e de estar com medo de ele perceber ou de eu sentir algo, fez com que eu nem olhasse direito, sendo que eu não queria olhar por prazer ou por querer mesmo olhar, foi apenas para me testar, o resultado foi desagradavel e agradavel ao mesmo tempo. Agradável porque, eu pensei comigo mesmo "cara, eu não quero olhar essa merda, se eu não consigo nem ao menos olhar sem ter nojo, imagina transando e fazendo amor com um cara? Não tem como ser gay sentindo nojo dessas coisas e eu senti". Sai de lá envergonhado e com nojo mas me recuperei depois de ter ficado com uma menina na festa. É que nem minha psicóloga disse " ficar se testando tu faz isso apenas pra te ferir, tu nunca vai tirar proveito disso, tu sabe que não gosta e fica criando paranóias para que só fazer mal a ti mesmo" como dizem o pessoal que me ajuda no site, se testar só alimenta mais a hocd, depois dessa epifania espero só melhorar daqui pra frente e trazer mais boas noticias a quem acompanha meu diario.
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