Iniciando no fap após recaída

Olá. Tive uma recaída apó 15 dias sem me masturbar ou ver ponografia, porém esta semana quebrei o ciclo após ver pornografia e bater uma desde o começo da semana. Estava bem, tenho um namorado que me satisfaz sexualmente e transamos muito inclusive, mas só o vejo aos finais de semana, pois moramos em cidades diferentes. Quero recomeçar o ciclo nofap, mas tenho receio de não aguentar. me desejem sorte. obrigado .

Seja bem vindo ao forum,primeiramente bem vindo e parábens pelos 15 dias de NOFAP.Lembre-se de adquirir o programa Revert ou ler o ebook nesse link https://drive.google.com/open?id=0B_ZBYrwrvOuJTDctSjhvdGQ1V1E
Assim você vai ter os conhecimentos afiados sobre o vicio em PMO.Instale os bloqueadores também,um grande abraço

Seja bem vindo!
Estamos juntos!

Como foi sua queda? É importante vc ler o ebook e identificar quais são os gatilhos que te leva a PMO.
No mais, seja bem vindo e tudo de bom. Estamos aqui para te ajudar. O importante é não desistir.
Como está sua vida, suas atividades?

E ae Mario Scanholato Neto, eu tb estou q nem vc, so namoro de fds e isso tem sido um otimo trunfo a meu favor. Esta funcionando pra mim, talvez funcione pra ti tb, eskece PMO durante a semana e divita-se com seu parceiro no fds.
Forte abraco,
SilvioSantos