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TheMan
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Diário do TheMan - Página 4 Empty Diário do TheMan: 31° dia.

em 5/8/2019, 21:56
Prezados, boa noite!

31° dia de No PMO. Sem muitas novidades até então. Continuo mantendo os mesmos pontos da mesma postagem de ontem, onde comemorei os 30 dias limpo.
A única diferença que tenho é que hoje recebi dois elogios, afirmando que eu estou mais divertido, com mais determinação e, por fim, com mais vontade de viver. E fiquei bastante feliz ao ouvir isso.

Ah, e antes que eu me esqueça: de ontem para hoje eu tive outra ereção. Ainda não estou 100% nesse quesito, mas o meu pênis já se mostrou mais vigoroso quando comparado as ereções anteriores. De qualquer forma, sigo na luta e no aguardo do dia em que eu consiga retomar o meu vigor que perdi com os anos de PMO.

Forte abraço!

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Diário do TheMan - Página 4 Empty Re: Diário do TheMan

em 5/8/2019, 22:02
Força the man, cara basta paciência para o sucesso e ele só depende de vc cara, que Deus nos abençoe nessa jornada e rumo ao sucesso e a tão almejada saude sexual 🙏🏼
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Diário do TheMan - Página 4 Empty Re: Diário do TheMan

em 6/8/2019, 09:20
Mandando bem, TheMan!

Sigo na torcida por ti!

Abraço!

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Diário do TheMan - Página 4 Empty Re: Diário do TheMan

em 6/8/2019, 18:54
Não pare, The_Man! Nem agora nem nunca! Parabéns pelo progresso e mais uma vez receba meu apoio.

Entrega!!

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Diário do TheMan - Página 4 Empty Re: Diário do TheMan

em 6/8/2019, 22:06
Obrigado pelo retorno, gente! As palavras de vocês me motivam a continuar com isso a cada dia.

Peço desculpas por não estar respondendo cada de um de vocês individualmente - e postando pouco nos seus diários... Mas é que eu estou numa correria danada essa semana. Peço desculpas, de verdade. No entanto, sigo lendo e acompanhando cada um de vocês.

Vamos que vamos! E não vamos desistir!

Abração!

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Diário do TheMan - Página 4 Empty Diário do TheMan: 32° dia.

em 6/8/2019, 22:16
Prezados, boa noite!

32° dia de No PMO. Sem muitas novidades, pessoal. Continuo trabalhando ao longo do dia e focando na recuperação da minha lesão com a fisioterapia.

Mas sinto que os meus dias estão sendo bem aproveitados. Sair de manhã e chegar em casa no final do dia me deixa com pouco tempo e com pouca vontade de acessar besteiras e ter uma possível recaída. Sigo mantendo a mesma estratégia de antes, pois acredito que venho colhido bons frutos com elas.

Quero muito bater a minha meta de 90 dias, na boa. E estou disposto a fazer o que for necessário para tal. Não quero pensar que o vício será mais forte ou que aqueles cinco minutinhos acessando alguma coisa não irão gerar nada em mim, pois já cai nas outras vezes justamente por causa desses gatilhos. Mas não irei cometer o mesmo erro novamente.

Sigo forte e mais resistente. Esse será o meu ano! E eu irei conseguir, sim, me livrar do PMO.

Forte abraço a todos vocês!

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Diário do TheMan - Página 4 Empty Diário do The Man: 33° Dia

em 7/8/2019, 22:28
Prezados, boa noite!

33° dia de No PMO. Hoje eu tomei um passo importante em relação ao Reboot. E gostaria de compartilhar isso com vocês.

Quando eu optei por iniciar o Reboot, o meu objetivo principal era me tornar um ser humano mais confiante  e bem resolvido. O não acesso a pornografia seria uma consequência de levar uma vida saudável e produtiva, longe dos prazeres que um dia me jogaram dentro de um buraco o qual tento sair até hoje.

Minha família e eu nunca tivermos uma das melhores relações. Fui uma dessas pessoas que sempre resolveu as pendências sozinho e começou a trilhar um caminho diferente desde cedo. Por conta disso, optei por morar sozinho em 2012, e venho ficado longe de minha família desde então. Tal fator ajudou a me aprofundar no PMO, visto que passar o dia em casa, sozinho, sem ter contato com outras pessoas é um gatilho e tanto para acabar zerando o contador. Hoje, limpo ao longo desses 33 dias, eu optei voltar a morar com a família  pela primeira vez em anos. O principal motivo para isso é que eu não quero ser um homem que conseguiu se livrar do pornô, mas não resolveu as questões internas que tanto continuam a me atingir. E segundo porque, em uma casa bem movimentada, as chances de você acessar algum conteúdo nocivo são bem menores. Acredito que essa seja a estratégia ideal para esse próximo mês, enquanto sigo em busca dos 90 dias iniciais.

Dá um frio na barriga, no entanto. Porque eu estou querendo resolver situações e pendências as quais, até hoje, eu resolvi correr e simplesmente "deixar para lá". Dá um frio na barriga porque muitos devem pensar que isso não deve ser dado tanta importância, mas eu estou querendo resolver. Dá um frio na barriga por eu estar tomando coragem para enfrentar os meus demônios. Pois o meu foco no Reboot é justamente esse: me tornar o verdadeiroTheMan. E acho que fugir dos problemas não é um jeito mais adequado para eu conseguir isso.

Seguimos pelos próximos dias para ver como esse meu "retorno ao lar" irá se desenvolver. E, claro, comemorando esses 33 dias sem PMO.

Sigo sempre motivado, no entanto.

Forte abraço!

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Diário do TheMan - Página 4 Empty Re: Diário do TheMan

em 7/8/2019, 22:42
The man cara parabéns pela conquista, estou feliz pelo passo significativo na sua recuperação, cara a família é a base de tudo, assim q vc resolver as pendências com ela de vez uns 70% dos seus problemas irão sumir acredite, quanto ao reboot cara, vc é foda esse número de dias n é para qualquer um, vejo varios amigos de forum cair com 12-15 dias, e fico chateado com isso, parabéns mesmo e rumo a cura, e a evolução.

Força na jornada mano, que Deus te abençoe 🙏🏼
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Diário do TheMan - Página 4 Empty Re: Diário do TheMan

em 8/8/2019, 07:06
TheMan escreveu:
Prezados, boa noite!

33° dia de No PMO. Hoje eu tomei um passo importante em relação ao Reboot. E gostaria de compartilhar isso com vocês.

Quando eu optei por iniciar o Reboot, o meu objetivo principal era me tornar um ser humano mais confiante  e bem resolvido. O não acesso a pornografia seria uma consequência de levar uma vida saudável e produtiva, longe dos prazeres que um dia me jogaram dentro de um buraco o qual tento sair até hoje.

Minha família e eu nunca tivermos uma das melhores relações. Fui uma dessas pessoas que sempre resolveu as pendências sozinho e começou a trilhar um caminho diferente desde cedo. Por conta disso, optei por morar sozinho em 2012, e venho ficado longe de minha família desde então. Tal fator ajudou a me aprofundar no PMO, visto que passar o dia em casa, sozinho, sem ter contato com outras pessoas é um gatilho e tanto para acabar zerando o contador. Hoje, limpo ao longo desses 33 dias, eu optei voltar a morar com a família  pela primeira vez em anos. O principal motivo para isso é que eu não quero ser um homem que conseguiu se livrar do pornô, mas não resolveu as questões internas que tanto continuam a me atingir. E segundo porque, em uma casa bem movimentada, as chances de você acessar algum conteúdo nocivo são bem menores. Acredito que essa seja a estratégia ideal para esse próximo mês, enquanto sigo em busca dos 90 dias iniciais.

Dá um frio na barriga, no entanto. Porque eu estou querendo resolver situações e pendências as quais, até hoje, eu resolvi correr e simplesmente "deixar para lá". Dá um frio na barriga porque muitos devem pensar que isso não deve ser dado tanta importância, mas eu estou querendo resolver. Dá um frio na barriga por eu estar tomando coragem para enfrentar os meus demônios. Pois o meu foco no Reboot é justamente esse: me tornar o verdadeiroTheMan. E acho que fugir dos problemas não é um jeito mais adequado para eu conseguir isso.

Seguimos pelos próximos dias para ver como esse meu "retorno ao lar" irá se desenvolver. E, claro, comemorando esses 33 dias sem PMO.

Sigo sempre motivado, no entanto.

Forte abraço!

Torço para que você fique bem com a sua família e tudo que te incomoda seja resolvido!

Parabéns pelos 33 dias!




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Diário do TheMan - Página 4 Empty Re: Diário do TheMan

em 8/8/2019, 12:16
TheMan escreveu:
Prezados, boa noite!

33° dia de No PMO. Hoje eu tomei um passo importante em relação ao Reboot. E gostaria de compartilhar isso com vocês.

Quando eu optei por iniciar o Reboot, o meu objetivo principal era me tornar um ser humano mais confiante  e bem resolvido. O não acesso a pornografia seria uma consequência de levar uma vida saudável e produtiva, longe dos prazeres que um dia me jogaram dentro de um buraco o qual tento sair até hoje.

Minha família e eu nunca tivermos uma das melhores relações. Fui uma dessas pessoas que sempre resolveu as pendências sozinho e começou a trilhar um caminho diferente desde cedo. Por conta disso, optei por morar sozinho em 2012, e venho ficado longe de minha família desde então. Tal fator ajudou a me aprofundar no PMO, visto que passar o dia em casa, sozinho, sem ter contato com outras pessoas é um gatilho e tanto para acabar zerando o contador. Hoje, limpo ao longo desses 33 dias, eu optei voltar a morar com a família  pela primeira vez em anos. O principal motivo para isso é que eu não quero ser um homem que conseguiu se livrar do pornô, mas não resolveu as questões internas que tanto continuam a me atingir. E segundo porque, em uma casa bem movimentada, as chances de você acessar algum conteúdo nocivo são bem menores. Acredito que essa seja a estratégia ideal para esse próximo mês, enquanto sigo em busca dos 90 dias iniciais.

Dá um frio na barriga, no entanto. Porque eu estou querendo resolver situações e pendências as quais, até hoje, eu resolvi correr e simplesmente "deixar para lá". Dá um frio na barriga porque muitos devem pensar que isso não deve ser dado tanta importância, mas eu estou querendo resolver. Dá um frio na barriga por eu estar tomando coragem para enfrentar os meus demônios. Pois o meu foco no Reboot é justamente esse: me tornar o verdadeiroTheMan. E acho que fugir dos problemas não é um jeito mais adequado para eu conseguir isso.

Seguimos pelos próximos dias para ver como esse meu "retorno ao lar" irá se desenvolver. E, claro, comemorando esses 33 dias sem PMO.

Sigo sempre motivado, no entanto.

Forte abraço!

Salve The Man! Um passo corajoso, meu amigo. Te desejo toda sorte todo mundo nesse novo desafio, não é fácil encarar nossos demônios ! Digo por experiencia própria que tbm ja tive problemas com família, fiquei 5 anos sem contato com meu pai. E no fim quando resolvi com ele, foi como tirar um peso, que nem sabia que carregava.

Abraço!

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Diário do TheMan - Página 4 Empty Re: Diário do TheMan

em 8/8/2019, 12:44
TheMan escreveu:
Prezados, boa noite!

33° dia de No PMO. Hoje eu tomei um passo importante em relação ao Reboot. E gostaria de compartilhar isso com vocês.

Quando eu optei por iniciar o Reboot, o meu objetivo principal era me tornar um ser humano mais confiante  e bem resolvido. O não acesso a pornografia seria uma consequência de levar uma vida saudável e produtiva, longe dos prazeres que um dia me jogaram dentro de um buraco o qual tento sair até hoje.

Minha família e eu nunca tivermos uma das melhores relações. Fui uma dessas pessoas que sempre resolveu as pendências sozinho e começou a trilhar um caminho diferente desde cedo. Por conta disso, optei por morar sozinho em 2012, e venho ficado longe de minha família desde então. Tal fator ajudou a me aprofundar no PMO, visto que passar o dia em casa, sozinho, sem ter contato com outras pessoas é um gatilho e tanto para acabar zerando o contador. Hoje, limpo ao longo desses 33 dias, eu optei voltar a morar com a família  pela primeira vez em anos. O principal motivo para isso é que eu não quero ser um homem que conseguiu se livrar do pornô, mas não resolveu as questões internas que tanto continuam a me atingir. E segundo porque, em uma casa bem movimentada, as chances de você acessar algum conteúdo nocivo são bem menores. Acredito que essa seja a estratégia ideal para esse próximo mês, enquanto sigo em busca dos 90 dias iniciais.

Dá um frio na barriga, no entanto. Porque eu estou querendo resolver situações e pendências as quais, até hoje, eu resolvi correr e simplesmente "deixar para lá". Dá um frio na barriga porque muitos devem pensar que isso não deve ser dado tanta importância, mas eu estou querendo resolver. Dá um frio na barriga por eu estar tomando coragem para enfrentar os meus demônios. Pois o meu foco no Reboot é justamente esse: me tornar o verdadeiroTheMan. E acho que fugir dos problemas não é um jeito mais adequado para eu conseguir isso.

Seguimos pelos próximos dias para ver como esse meu "retorno ao lar" irá se desenvolver. E, claro, comemorando esses 33 dias sem PMO.

Sigo sempre motivado, no entanto.

Forte abraço!


E ai amigo.
Temos algo em comum, eu também tenho/tinha grande dificuldade no convívio familiar, e hoje eu vejo que isso é fundamental, não adianta seguir em frente com pendências, sejam elas de qualquer tipo, emocionais ou algo do tipo porque uma hora a cobrança vem, sinceramente não sei qual é o objetivo de tudo isso, mas sei que temos que acertar, e é uma boa você fazer isso. Agora estando em 34 dias e praticamente com os mesmos dias que você, vou acompanhando sua jornada aqui também, grande abraço.
Atirador Nordestino
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Diário do TheMan - Página 4 Empty Re: Diário do TheMan

em 8/8/2019, 13:55
Parabéns por enfrentar seus demônios internos, acredito que boa parte do desafio para se livrar do vício passa por isso.

Continue seguindo o método aqui preconizado, e obrigado por compartilhar sua jornada, boa sorte TheMan !
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Diário do TheMan - Página 4 Empty Re: Diário do TheMan

em 8/8/2019, 22:57
Obrigado pelo retorno de vocês, pessoal!

Fico feliz com o comentário que vocês fizeram, pois mostra que por mais difícil que seja... Eu estou no caminho certo. E acredito que seja melhor se resolver agora que deixar isso de lado e ir postergando sem necessidade,

Forte abraço! E novamente, muito obrigado a vocês!

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Diário do TheMan - Página 4 Empty Diário do The Man: 34° Dia

em 8/8/2019, 23:04
Prezados, boa noite!

34° dia de No PMO. Dessa vez, tenho algumas novidades para ser comentadas aqui.

De ontem para hoje eu tive a minha segunda polução noturna nesse período de 34 dias limpo. Normalmente eu sou muito tranquilo em relação a isso, mas dessa vez eu comecei a sonhar com umas coisas estranhas. Acabei sonhando com uma cena de um fetiche em especial a qual eu acredito ter visto somente uma vez perdida, e quando eu era adolescente! Fiquei surpreso em saber que, tantos anos depois (acho que quase 10 anos depois), o meu cérebro trouxe isso de volta e dessa forma. Acordei na madrugada, fui limpar o excesso de esperma, e voltei a dormir. Vida que segue após o término desse fato.

No geral eu venho me considerado com mais energia ao longo do dia. Como vocês sabem, passar o dia ocupado com pouco tempo livre é a estratégia que venho utilizado para me manter firme nesse desafio. Até agora, vem funcionando.

Quanto a minha mudança de residência, estarei fazendo isso amanhã pela manhã. No começo eu acredito que será bastante estranho, mas é tudo uma questão de costume ao meu ver.

Forte abraço a todos vocês! Seguimos firmes nesse combate contra o vício!

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Tommy Shelby
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Diário do TheMan - Página 4 Empty Re: Diário do TheMan

em 9/8/2019, 12:44
Boa irmão, mantenha o foco assim como você está!!

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( ) 90 dias

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Diário do TheMan - Página 4 Empty Re: Diário do TheMan

em 10/8/2019, 16:41
Tommy Shelby escreveu:Boa irmão, mantenha o foco assim como você está!!

Obrigado, Tommy! Sigo no foco e firme para me livrar desse vício maldito!

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Diário do TheMan - Página 4 Empty Re: Diário do TheMan

em 10/8/2019, 21:44
Cara bem legal seu diário, me identifiquei em várias partes, continue firme e forte e vamos em busca desses 90 dias.

Boa sorte parceiro!

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Diário do TheMan - Página 4 Empty Re: Diário do TheMan

em 10/8/2019, 22:10
gokusaiyajin26pmo escreveu:Cara bem legal seu diário, me identifiquei em várias partes, continue firme e forte e vamos em busca desses 90 dias.

Boa sorte parceiro!

Obrigado pelo apoio, Goku! Estamos juntos nessa, brother!

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Diário do TheMan - Página 4 Empty Diário do TheMan: 35° e 36° dias

em 10/8/2019, 22:26
Prezados, boa noite!

35° e 36° dias de No PMO. Unindo os dois dias em uma única postagem, pois não tive tempo de aparecer por aqui ontem.

No geral, foram dois dias até tranquilos. De ontem para hoje eu fui obrigado a enfrentar algumas fissuras, especialmente pelo período da manhã. Senti uma grande quantidade de energia apontando para os "países baixos", e uma vontade muito grande de precisar "descarregar a munição" para aliviar o peso. Por sorte, acabei resistindo. Acredito que estar fora de casa quando isso aconteceu tenha me ajudado um pouco.

Também me sinto com uma boa quantidade de energia e com vontade de aprender coisas novas. Ontem passei o dia inteiro me mudando, e agora eu já estou morando de volta com a minha família. Confesso que o contato inicial vem sido um pouco estranho, mas creio que aos poucos eu vou me ajustando. A minha família parece estar bem animada com o meu retorno, pelo menos.

Agora que estou 36 dias de No PMO, começo a pensar em novos desafios. Hoje quis voltar a dieta que estava seguindo antes de me lesionar: me pesei e descobri que engordei quase 7Kg nesse período de lesão! Preciso fazer algo a respeito sobre isso, mas entendo que, para tudo nessa vida, um passo por vez é a melhor forma para a gente alcançar os nossos objetivos.

Quanto a pornografia, minha mente vive criando peças para me fazer acessar. Seja através da curiosidade de saber o que há de novo, seja passando "flashs" de vídeos antigos que eu costumava assistir, essas coisas. Mas venho resistindo. Embora as fissuras tenham sido grandes, eu entendo que não há mais nada para mim nessa vício passado; e que voltar para ele é uma perda de tempo a essa altura do campeonato. Não há mais espaço para isso na minha vida. Não mais.

Forte abraço a todos!
E estamos juntos nessa! Sigamos em frente para jamais recair!

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Diário do TheMan - Página 4 Empty Re: Diário do TheMan

em 10/8/2019, 23:27
TheMan escreveu:
Prezados, boa noite!

35° e 36° dias de No PMO. Unindo os dois dias em uma única postagem, pois não tive tempo de aparecer por aqui ontem.

No geral, foram dois dias até tranquilos. De ontem para hoje eu fui obrigado a enfrentar algumas fissuras, especialmente pelo período da manhã. Senti uma grande quantidade de energia apontando para os "países baixos", e uma vontade muito grande de precisar "descarregar a munição" para aliviar o peso. Por sorte, acabei resistindo. Acredito que estar fora de casa quando isso aconteceu tenha me ajudado um pouco.

Também me sinto com uma boa quantidade de energia e com vontade de aprender coisas novas. Ontem passei o dia inteiro me mudando, e agora eu já estou morando de volta com a minha família. Confesso que o contato inicial vem sido um pouco estranho, mas creio que aos poucos eu vou me ajustando. A minha família parece estar bem animada com o meu retorno, pelo menos.

Agora que estou 36 dias de No PMO, começo a pensar em novos desafios. Hoje quis voltar a dieta que estava seguindo antes de me lesionar: me pesei e descobri que engordei quase 7Kg nesse período de lesão! Preciso fazer algo a respeito sobre isso, mas entendo que, para tudo nessa vida, um passo por vez é a melhor forma para a gente alcançar os nossos objetivos.

Quanto a pornografia, minha mente vive criando peças para me fazer acessar. Seja através da curiosidade de saber o que há de novo, seja passando "flashs" de vídeos antigos que eu costumava assistir, essas coisas. Mas venho resistindo. Embora as fissuras tenham sido grandes, eu entendo que não há mais nada para mim nessa vício passado; e que voltar para ele é uma perda de tempo a essa altura do campeonato. Não há mais espaço para isso na minha vida. Não mais.

Forte abraço a todos!
E estamos juntos nessa! Sigamos em frente para jamais recair!

Não caia nesses truques da mente não meu irmão! Se mantenha firme!

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Diário do TheMan - Página 4 Empty Re: Diário do TheMan

em 11/8/2019, 18:47
Kusmin escreveu:Não caia nesses truques da mente não meu irmão! Se mantenha firme!

Obrigado pelo apoio, Kusmin! Pode deixar que eu não irei cair nesses gatilhos que a nossa mente proporciona!

Forte abraço!

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Diário do TheMan - Página 4 Empty Diário do TheMan: 37° dias

em 11/8/2019, 19:02
Prezados, boa noite!

37° Dia de No PMO. Hoje foi dia de reunir a família e aproveitar o feriado do dia dos pais. Por conta disso, hoje eu não tive como dar bobeira para os pensamentos intrusivos e que ainda são frequentes na minha vida. Muito pelo contrário: hoje fui bastante sociável, conversei bastante com as pessoas e me esforcei para manter um clima agradável no ambiente em que eu estava. Fiquei até surpreso no final, visto que eu era uma pessoa que não falava muito, ficava no quarto jogando o meu video-game e achando visitas algo extremamente maçante. Acredito que a minha mudança hoje tenha ocorrido por causa do No PMO, visto que acordei com essa necessidade de "ver  gente" e conversar bastante.

Também tive que lidar com algumas cantadas. Não sei se foi efeito da bebida - confesso que hoje eu tomei umas cervejas -, mas algumas amigas do meu primo começaram a dar em cima de mim descaradamente. Apenas ri, brinquei um pouco com o assunto e depois voltei para casa. Antes elas mal olhavam na minha cara, hoje começaram a puxar assunto. Seria isso algo gerado pelo Reboot? Não sei dizer exatamente.

Atração é algo complicado para mim. Não sou muito bom com as mulheres, então preciso entender ainda como funciona o "jogo" e saber onde pisar. Ainda tive alguns pensamentos de HOCD ao longo do dia - principalmente com alguns amigos dos meus primos, e pelas fisionomia deles lembrar a de alguns atores que eu assistia no passado -, mas nada que eu não conseguisse dar conta e manter sob controle.

Hoje foi um dia bastante diferente do que eu costumo relatar aqui. E gostei bastante.

Forte abraço!

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Diário do TheMan - Página 4 Empty Re: Diário do TheMan

em 12/8/2019, 08:19
Parabéns pela ótima sequência, TheMan!

Creio que o fato de você ter recebido cantadas está relacionado, sim, ao reboot, visto que houve maior socialização da sua parte e as mulheres puderam te observar e conhecer melhor. Isso é algo extremamente natural.

Abraço!

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Rottweiler
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Diário do TheMan - Página 4 Empty Re: Diário do TheMan

em 12/8/2019, 11:15
Li todas as suas publicações!
Parabéns pela dedicação.
Acompanhando.

Vlw,
Abraço.

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TheMan
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Diário do TheMan - Página 4 Empty Re: Diário do TheMan

em 12/8/2019, 22:48
Seeker escreveu:Parabéns pela ótima sequência, TheMan!

Creio que o fato de você ter recebido cantadas está relacionado, sim, ao reboot, visto que houve maior socialização da sua parte e as mulheres puderam te observar e conhecer melhor. Isso é algo extremamente natural.

Abraço!

Obrigado, Seeker! Fico mais tranquilo quando alguém que possui mais experiência que eu nesse rumo me dá um retorno. Pois mostra que estou no caminho certo.

Forte abraço!

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