Diário do Rottweiler

Meu nobre, você alcançou uma marca extremamente importante no seu reboot. A primeira semana limpo sem PMO dá uma confiança enorme para que possa melhorar cada vez mais.

E eu estarei acompanhando seu progresso, um grande abraço e um ótimo domingo!

E aí, Rottweiler.

Vejo em você hoje um cara mais consistente em relação à recaídas, você agora alcança marcas mais longas com mais facilidade, mas lembro de alguns meses atrás quando não era assim. Fico feliz pela melhora, que você continue progredindo não só no número de dias como na vida e como homem. Fica aqui minha torcida desde já.

Até.

Rottweiller, tenho acompanhado seu diário. Parabéns por toda luta!

Rottweiler escreveu:

Blz brothers,

Sétimo dia! Uma semana! Esse ano já consegui uma semana duas vezes... Nesse segundo reboot desse ano chego ao sétimo dia tranquilo. Não sei se por causa da inflamação, esses primeiros dias foram tranquilos. Amanhã saio de viagem com família, irei para uma zona rural, lá tem internet mas irei me afastar um pouco do fórum, como também dessa vida online. Daqui a pouco tô de volta!

Vlw.

Obrigado: JovemRenascido, Mike, Dante Auditore, will_broots.  

Força irmão, que dê tudo certo, boa viagem!! Você pode conseguir dias a mais se eliminar qualquer possibilidade de cair durante essa viagem, você ganha vários dias.

Viagem é ótimo pra esses primeiros dias de reboot.
Certeza que sairá ileso desse período.
Abração, Rott.

Mano, acho que todo mundo que tem a nossa idade no Brasil tem sentimentos semelhantes. Também estou com 25 anos, e apesar de ter uma graduação concluída e estar terminando um mestrado, ainda dependo dos meus pais e as perspectivas de conseguir a minha sonhada independência não está tão próxima. Em suma, vc não está sozinho. Só continue a buscar as coisas mesmo, estude, tente organizar teu tempo pra estudar e procurar emprego, pq ficar preso só a noia não leva ninguém a lugar nenhum. Mas por enquanto, relaxe. Depois, com mais calma, planeje um rumo profissional que vc possa dar conta. Talvez estudar pra concursos e procurar emprego na área que vc tem o curso técnico, recomeçar a faculdade, etc.
Quanto a queda, se vc ficasse só na conversa e tocasse uma, não sei se dava pra configurar queda. Conversas eróticas nunca é uma boa, mas evitar esse tipo de situação é muito complicado. Se vc se masturbou estimulado por uma conversa e pensou em situações reais, não era pra ter pensado que caiu, pelo menos na minha opinião. Isso evitaria essa carga psicológica pesada.
Forte abraço, amigo.

Rottweiler escreveu:

Blz brothers,

Como vc6 tão? Eu estou num mix de emoções. Disse que não ia postar aqui durante a viagem mas não resisti e vim conversar com vocês e desabafar um pouco.
A queda: Depois de um dia de viagem cheguei cansado a tarde e de noite apaguei. Ao amanhecer vi uma mensagem de um contatinho antigo no WhatsApp teclamos algo pesado. Durante o banho fiquei refletindo ser a conversa não seria uma queda e nessas não resisti e me masturbei. A tarde abri um vídeo num site e ocorreu outra, foi tão automático.
Mas o que me fez vim aqui não foi a queda e sim o  tempo.
O tempo: quando cheguei aqui na casa da minha avó, vi como ela está debilitada e dependendo de cuidados. Minha mãe também está cada dia mais cansada, do trabalho, da vida de correria. Aqui os parentes viram minhas fotos de formatura do curso técnico e perguntam se eu estou trabalhando ou de forma velada me julgam de como eu na minha idade ainda dependo dos meus pais. Já percebi duas vezes quando me perguntam sobre esse tópico, minha mãe cortou para outro assunto a conversa para não dar muita satisfação. Isso me alivia e ao mesmo tempo corta o coração por não dar esse orgulho. Recomeçar uma faculdade é algo que necessita de tempo e pode ser que eu não tenha mais essa oportunidade. E o tempo que eu perdi, no vício, na procrastinação, na mentira pra mim e para os outros. O custo de vida caro, a saúde pública, violência, carreira profissional, previdência, casamento, filhos, casa, carro, ter saúde, ter um corpo legal, viajar, ler...
Posso estar criando tempestade em copo d'água. Tudo dar errado mesmo ou não. Ou meio a meio. Essas preocupações podem ser a maturidade ou paranóia. Não sei se consegui expressar o que sinto para vocês.
Recomeço por aqui. Obrigado por todas as mensagens.

Vlw,
Abraços.

Cara, é preocupante sim, eu não quero chegar nos 30 anos sem ter construido já alguma coisa.
Porém, isso é para quem é mais jovem batalhar.
Você que já está aí com mais idade, tem que começar de onde está, e não olhar para isso.
Não adianta mais olhar para o passado, apenas construa sua vida melhor hoje.
Não esqueça de reiniciar o cronômetro.
Força ae bro.

Rottweiler escreveu:

Blz brothers,

Dois dias. Meio no limbo. Após a queda a tarde e ter colocado o contador acreditam que tiver vontade de praticar PMO mas faltou oportunidade. No final do dia agradeci por não ter recaído novamente.

No primeiro dia, fiquei meio inquieto. Hoje como falei estou meio no limbo.

Coloquei como um desafio, 40 dias iniciais, em um contador regressivo.

Por hoje é só,
Vlw,
Abraços.

Minhas saudações, Rottweiler. Um dia de cada vez, um passo de cada vez, focados sempre, termos todas as condições de triunfar.

Abraços.

Calma, mano. 40 dias de primeira é muita coisa.
Coloca uma semana, estourando 15 dias de primeira.
Forte abraço. Como disse o Justiceiro, viva um dia de cada vez e paciência.

E aí Rott!

Acho que eu já havia comentado em outro momento aqui, mas acho que estabelecer metas longas, por mais que seja o ideal que buscamos, tende a criar mais pressão e tendência a falhas do que ser realista com nós mesmos. Você costuma tropeçar bastante na primeira semana, nos primeiros 10 dias. Então estabeleça ficar limpo durante uma semana. Depois 10 dias. Depois 15, 21, e assim por diante. A batalha é diária e você tem que se controlar "manualmente" até que fique um pouco mais simples e os dias comecem a correr sozinhos, sem tanta neura.

Por mais que a situação de vida seja delicada, e eu entendo isso, nesse caso acredito que criar mais esse tipo de pressão seja danoso e mais prejudicial que benéfico. Todos nós aqui temos picos de ânimo/frustração e "gritamos a independência", que vamos nos livrar do vício, que dessa vez vai ser diferente. Entretanto, no fundo são apenas palavras e o que vai ditar isso são nossas ações diárias quanto a isso, e estamos todos carecas de saber que não é fácil se livrar de algo tão poderoso assim como a PMO.

Mantenho minha sugestão: seja realista e arme-se pra batalha. Se entupa de bloqueadores, bloqueie tudo enquanto você não tem o poder de se controlar. Trace suas quedas e entenda por quê caiu, tente não repetir a situação e cenário, mude a rotina no dia que for passar por algo semelhante, vigie suas atitudes e a sua mão, principalmente. Tome consciência de quando você estiver botando a mão no seu pau. Nos primeiros dias você tem que ter a disciplina de um monge, tem que quebrar as ações que já foram automatizadas dentro da sua cabeça!

Força nesse recomeço!

Opa bro, vamos em frente...

Seja forte e lute, nobre Rottweiler. Abra mão do que for preciso para chegar aonde deseja e merece. Vá que vá.

Torcendo por você.

Siga firme, Rott. Não desista e não pare de postar aqui. O compartilhamento, conversas e acompanhamento do diário da rapaziada é fundamental. Forte abraço.