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mrtlcd
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Flatline desde os primeiros dias? Empty Flatline desde os primeiros dias?

em 31/7/2019, 10:31
Olá pessoal! Me chamo Martin, 23 anos, e no dia dessa postagem estou no meu sétimo dia sem PMO.

Antes de mais nada, preciso dizer que sou novo aqui no fórum. Não sei se este é o local certo para postar essa dúvida minha. Caso não for, por favor, podem comunicar que eu refaço a postagem em outro lugar.

Enfim, como já dito, estou no meu sétimo dia sem PMO, e sinceramente devo dizer que até então foi bem fácil chegar aqui. Isso pq, desde quando parei, não sinto tanta vontade/desejo de me masturbar ou consumir pornografia. Concomitantemente, minha libido neste meu sétimo dia está lá embaixo, minhas ereções estão fracas, não tenho tanto interesse em pensar em sexo.
Admito que sim, eu penso em sexo, porém não de forma espontânea, mas pq eu as vezes eu forço imagens de sexo na minha mente (acredito que por conta do vicio mesmo, estou evitando esses pensamentos).

Duas coisas eu preciso ressaltar:
1ª: De uns três meses pra cá eu vinha me masturbando diariamente, praticamente todas as manhãs ou todo fim de noite. Cheguei a um momento que quase não expelia mais esperma. Ereções durante o dia já estavam raras.
2ª: Quando comecei meu período NoFap, entrei com tudo mesmo. Eu estou completamente convicto do que eu quero, ciente dos objetivos que eu quero alcançar. Ciente que a pornografia estava destruindo minha vida e eu de fato não quero nem vou aceitar mais essa vida para mim. NÃO QUERO, NEM VOU ME MASTURBAR MAIS!

Contudo...
Lendo (bastante, por sinal) os relatos de quem está na prática do NoFap, notei que período da flatline aparenta começar depois do décimo dia. Na verdade não li nenhum relato dizendo que a flatline começou tão cedo assim.
Estou em dúvida se estou ou não neste período, por isso decidir vir aqui escrever para vocês.

O que os senhores me dizem?!

De já, obrigado!
vihu
vihu
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Flatline desde os primeiros dias? Empty Re: Flatline desde os primeiros dias?

em 31/7/2019, 12:45
E ai, Martin, parabéns pela iniciativa.

Não só a flatline como todas as outras mudanças que ocorrem no decorrer do reboot variam muito individualmente, aparentemente algumas pessoas entram nos primeiros dias, outras, no entanto nem entram. Por isso é absolutamente normal que você possa estar na flatline agora no 7º dia.

O que determina se você entrou ou não na flatline são os sintomas e não a quantidade de dias. Como você leu bastante a respeito, imagino que saiba quais sintomas aparecem durante esse período (depressão, perda extrema de libido e etc.), portanto você saberá se entrou ou não quando senti-los. Entendo que seja curiosidade da sua parte, mas não é necessário ficar gastando energia para rotular o seu período do reboot. A flatline é só um período ruim pelo o qual as pessoas passam e nada mais, ele não determina seu sucesso no reboot.

Além do E-book do fórum tem outras informações aqui:
https://cienciadapornografia.com.br/a-recuperacao-da-pornografia-e-a-misteriosa-flatline/

Normalmente usamos este espaço para relatar nossas experiências durante o reboot (diário), o que inclusive eu recomendo que você faça. Enfim, não sei dizer se você está errado, mas existe um tópico específico para sanar sua dúvida, lugar que tem inclusive muitos relatos a respeito: http://www.comoparar.com/t270-duvidas-sobre-flatline

Bom reboot.

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mrtlcd
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Flatline desde os primeiros dias? Empty Re: Flatline desde os primeiros dias?

em 31/7/2019, 14:26
Fala Dr. vihu.. Obrigado pela resposta!

vihu escreveu:
Além do E-book do fórum tem outras informações aqui:
https://cienciadapornografia.com.br/a-recuperacao-da-pornografia-e-a-misteriosa-flatline/
Bom reboot.

Lí o artigo, muito interessante.

Na verdade é angustiante saber que por anos estive "atrofiando" meu cérebro e meu pênis com masturbação excessiva.
Porém eu também entendo a neuroplasticidade do nosso cérebro. Sei que, pode até demorar, mas tudo voltará ao normal com o tempo.

Obrigado pelo apoio, vamos que vamos!
vihu
vihu
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Flatline desde os primeiros dias? Empty Re: Flatline desde os primeiros dias?

em 31/7/2019, 15:28
Olá de novo, bom ainda não sou doutor  Laughing , sou só um rebooter mesmo.

Percebi uma coisa no seu relato, embora você cite PMO ( pornografia, masturbação e orgasmo), durante o resto do relato você relata apenas o vicio em M. Então estou curioso para saber uma coisa, você apenas se M? Ou mistura esse ato à P? Não tenho muito conhecimento para falar a respeito, mas o que eu quero dizer é que a grande maioria aqui está a cerca de 10 anos ou mais se afundando nos tipos mais bizarros de P, e isso gera danos muito maiores aos mecanismos de recompensa do cérebro do que apenas a M pura.

Aqui tem a clássica entrevista com Gary Wilson, que me tornou consciente do problema, assista lá caso não conheça: https://www.youtube.com/watch?v=AcPXoN1KJ8U&t=5s

Se você realmente assiste P também, não pense que pode continuar com M para concluir o reboot, pois neste caso as duas coisas estão relacionadas, e continuar com qualquer uma delas mesmo que estejam isoladas vai impedir que você possa rebootar.

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mrtlcd
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Flatline desde os primeiros dias? Empty Re: Flatline desde os primeiros dias?

em 31/7/2019, 16:56
vihu escreveu:Olá de novo, bom ainda não sou doutor  Laughing , sou só um rebooter mesmo.

Haha, é costume meu chamar as outras pessoas de doutor!

vihu escreveu:
Então estou curioso para saber uma coisa, você apenas se M? Ou mistura esse ato à P?

Então, masturbação pra mim está diretamente ligada à pornografia. Posso dizer também que vice-versa.
Portanto, quando cito um, indiretamente também cito outro.
E sim, estou parando tanto com P e M.
Kusmin
Kusmin
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Flatline desde os primeiros dias? Empty Re: Flatline desde os primeiros dias?

em 31/7/2019, 19:11
Salve mrtlcd! No meu reboot ate agora estou na fase da flatnite rs! Começou por volta do 5° dia e ja vai para a segunda semana, mas como disseram a cima varia de pessoa para pessoa, e sua libilo fica bem baixa mesmo rs! Com o tempo volta ao normal

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