Compartilhe
Ir em baixo
Singer_81
Singer_81
Mensagens : 9
Data de inscrição : 07/08/2019
Idade : 38
Localização : São Paulo

Diário de Singer_81 - Desintoxicando desse mundo Empty Diário de Singer_81 - Desintoxicando desse mundo

em 7/8/2019, 11:29
Olá amigos, tudo bem?

Lendo o fórum e pesquisando na internet descobri sobre este mal chamado PMO. Me sinto cansado o tempo todo, destruído. Neste momento acabei de terminar uma sessão e estou me sentindo esgotado.

Me sinto mal com isso, todos os dias fico horas procurando por novidades, por filmes que vão me aliviar e me dar prazer. Peco geralmente minha manhã toda, enquanto meu filho e minha esposa dormem. Fico sem trabalhar, até mesmo em reuniões por telefone fico na PMO.

E isso me cansa muito... muito mesmo. Tenho instabilidade, confusão mental, irritabilidade, vontade de ver o tempo todo... a flatline não tenho, graças a Deus, mas também não fico 100%.

Tenho 38 anos e comecei na PMO por volta dos 10, 11 anos de idade... eu descobri uma fita VHS do meu pai, escondida em um armário de casa. Então, sempre fazia de tudo para ficar sozinho em casa para pegar aquela fita e ficar na PMO até meus pais voltarem. Nesta época era meu único acesso a material pornográfico.

Depois disso comecei a comprar revistas pornográficas. Escondia elas no meu quarto e sempre que tinha uma oportunidade aproveitava. Porém eu tinha uns amigos, por volta dos 13, 14 anos, que o pai deles era um viciado em P, tendo MUITO material. Os moleques (eram 3 irmãos) chegavam a fazer campeonato de punheta com tanto material. E eles tinham acesso a tudo aquilo desde novos.

Então fui para os DVDs... tinha uma pilha de DVDs pornográficos. Era o meu "tesouro".

Anos depois, a maldita banda-larga... perdi MUITO da minha vida por conta disso. Cheguei a ter uma namorada que fiquei um ano sem transar por conta de pornografia. Tive uma ex-mulher que me traiu e me largou após me pegar diversas vezes na PMO. E fora tudo que deixei para trás: NUNCA concluí nenhum curso que comecei. Faculdade, cursos técnicos... nada.

E meu trabalho agora estou sendo altamente improdutivo. Assim como minha casa, também deixo de lado.

Tenho esposa e um filho e amo eles demais. Mas essa droga me consome todos os dias... a pior droga possível: a que não faz mal aparente que temos acesso o tempo todo.

Peço ajuda aos amigos. Estou já colocando um contador e espero começar essa jornada em busca de ser um homem melhor.
Kusmin
Kusmin
Mensagens : 562
Data de inscrição : 23/07/2019
Idade : 28

Diário de Singer_81 - Desintoxicando desse mundo Empty Re: Diário de Singer_81 - Desintoxicando desse mundo

em 7/8/2019, 11:42
Bem vindo Singer_81! Comece colocando os bloqueadores, em todo material eletrônico que tem acesso, smartphone, pc, notebook, tablets, etc. Se tiver algum problema parra colocar, não exite em pedir ajuda. Vai encontrar no forum muitas historias parecidas com a sua, e mais ainda depois que tiveram sucesso em superar !

O primeiro passo você ja deu que é assumir e reconhecer, procurando ajudar para melhorar! Procura identificar os gatilhos que te levam a PMO!

Você vai sentir um vazio de tempo no lugar onde costumava fazer a PMO, procure trocar por atividades mais produtivas, execício físico, meditação, leitura e etc.

Ja conversou com a sua esposa a respeito do assunto?

Te desejo um bom reboot!

_______________________________________
Meu diario

Singer_81
Singer_81
Mensagens : 9
Data de inscrição : 07/08/2019
Idade : 38
Localização : São Paulo

Diário de Singer_81 - Desintoxicando desse mundo Empty Re: Diário de Singer_81 - Desintoxicando desse mundo

em 7/8/2019, 11:54
Obrigado amigo. Vou bloquear meus aparelhos. O problema é que o roteador da NET não aceita outro DNS, tentei colocar e não funciona.

_______________________________________
Justiceiro do Sertão
Justiceiro do Sertão
Mensagens : 1596
Data de inscrição : 13/09/2014
Idade : 27

Diário de Singer_81 - Desintoxicando desse mundo Empty Re: Diário de Singer_81 - Desintoxicando desse mundo

em 7/8/2019, 20:34
Boas-vindas, Singer_81. Meu sincero apoio a que se supere e seja capaz de constituir uma família feliz, dando o melhor exemplo possível à sua esposa e a seu filho.

Força e vá lá.

_______________________________________
Meu diário: http://www.comoparar.com/t2940-24-de-volta-a-guerra-ferido-humilhado-ate-injusticado-mas-nunca-vencido



Win or die trying.
Singer_81
Singer_81
Mensagens : 9
Data de inscrição : 07/08/2019
Idade : 38
Localização : São Paulo

Diário de Singer_81 - Desintoxicando desse mundo Empty Re: Diário de Singer_81 - Desintoxicando desse mundo

em 8/8/2019, 09:49
Bom dia amigos. Tudo bem?

Ontem aconteceu um baque: fui demitido. Minha falta de produtividade levaram a esse cenário. Estou agora meio sem rumo... mas disposto a dar a volta por cima. Não corri para a PMO como sempre fazia em momentos de estresse (apesar de ter passado pela minha cabeça que seria uma boa solução).

Estou me sentindo bem... mas sei que tenho que ficar atento.

_______________________________________
coronel
coronel
Mensagens : 126
Data de inscrição : 05/07/2019

Diário de Singer_81 - Desintoxicando desse mundo Empty Re: Diário de Singer_81 - Desintoxicando desse mundo

em 8/8/2019, 12:48
Tenha força cara, devido ao tempo que está em PMO e devido ao grande stress pela perda do trabalho o desejo de ver P vai vir com tudo, segure firme e já gaste suas energias com a procura de um novo emprego.
Rottweiler
Rottweiler
Mensagens : 301
Data de inscrição : 22/07/2019
Idade : 28

Diário de Singer_81 - Desintoxicando desse mundo Empty Re: Diário de Singer_81 - Desintoxicando desse mundo

em 8/8/2019, 13:29
Força cara, nesse momento difícil.
Irei acompanhar suas publicações.

Vlw
Abraço.

_______________________________________
DIÁRIO: www.comoparar.com/t9368-diario-do-rottweiler

avatar
Jiraya reloaded
Mensagens : 7
Data de inscrição : 29/03/2019

Diário de Singer_81 - Desintoxicando desse mundo Empty Persevere

em 8/8/2019, 15:37
Boa tarde,

É um momento difícil pelo qual vc está passando, mas espero que continue lutando, porque se você não continuar lutando será pior pra você. Tome esta dificuldade como um incentivo e continue a batalha.
Singer_81
Singer_81
Mensagens : 9
Data de inscrição : 07/08/2019
Idade : 38
Localização : São Paulo

Diário de Singer_81 - Desintoxicando desse mundo Empty Re: Diário de Singer_81 - Desintoxicando desse mundo

em 9/8/2019, 15:56
Olá amigos, hoje estou dentro do terceiro dia sem PMO.

Como relatei fui demitido... mas graças a Deus muitas portas estão se abrindo, tenho contado com o apoio da família e de amigos. E já surgiram oportunidades para eu crescer profissionalmente, mesmo sendo tão cedo.

Acredito que o meu vício em PMO também me tirou a auto-estima, pois pessoas ao meu redor e profissionais estão me mostrando que eu fazia sim um bom trabalho.

Estou correndo atrás agora de me recolocar profissionalmente. Vai ser difícil, pois não tenho grana nem para pagar o próximo aluguel. Mas vou dar um jeito. E a cabeça sem PMO está muito mais clara e inteligente.

Obrigado a todos pelo apoio, sigo na luta contra mim mesmo.

_______________________________________
Singer_81
Singer_81
Mensagens : 9
Data de inscrição : 07/08/2019
Idade : 38
Localização : São Paulo

Diário de Singer_81 - Desintoxicando desse mundo Empty Re: Diário de Singer_81 - Desintoxicando desse mundo

em 10/8/2019, 10:15
Bom dia amigos,

graças a Deus, muitas portas sendo abertas. Vendo que as coisas são bem diferentes do que achava antes de resolver sair da PMO e antes de ser demitido. Ainda estou ferrado quanto à questão de grana (tenho que ver como vai ficar) mas vejo muitas coisas acontecendo.

Algumas vezes precisamos sair da zona de conforto...

_______________________________________
Singer_81
Singer_81
Mensagens : 9
Data de inscrição : 07/08/2019
Idade : 38
Localização : São Paulo

Diário de Singer_81 - Desintoxicando desse mundo Empty Re: Diário de Singer_81 - Desintoxicando desse mundo

em 18/8/2019, 14:36
Boa tarde amigos,

não consegui manter o compromisso. Várias bombas vieram depois, como o não recebimento do restante do salário e provavelmente terei que entrar com um processo contra a empresa. Estou neste momento sem dinheiro. Porém, estou feliz por que vários amigos se dispuseram a me ajudar neste momento difícil.

Resolvi hoje ser um ponto de virada na minha vida. Estou neste momento convicto a largar a PMO e investir o tempo que usava nisto em estudo e especialização.

Espero contar com a ajuda dos amigos do fórum.

_______________________________________
Singer_81
Singer_81
Mensagens : 9
Data de inscrição : 07/08/2019
Idade : 38
Localização : São Paulo

Diário de Singer_81 - Desintoxicando desse mundo Empty Re: Diário de Singer_81 - Desintoxicando desse mundo

em 19/8/2019, 10:38
Bom dia povo,

trabalhando aqui sem me deixar render para este vício maldito.

_______________________________________
Singer_81
Singer_81
Mensagens : 9
Data de inscrição : 07/08/2019
Idade : 38
Localização : São Paulo

Diário de Singer_81 - Desintoxicando desse mundo Empty Re: Diário de Singer_81 - Desintoxicando desse mundo

em 20/8/2019, 19:48
Boa noite amigos,

fazendo outras coisas no meu tempo livre. Lendo, andando, estudando... sem entrar em sites ou procurar gatilhos. Indo tudo bem até agora.

_______________________________________
Singer_81
Singer_81
Mensagens : 9
Data de inscrição : 07/08/2019
Idade : 38
Localização : São Paulo

Diário de Singer_81 - Desintoxicando desse mundo Empty Re: Diário de Singer_81 - Desintoxicando desse mundo

em 22/8/2019, 10:10
Bom dia pessoal,

hoje completo 4 dias "limpo". Tive boas notícias nos últimos dias e tenho assistido muitos vídeos da Monja Coen. Aprender respiração consciente está me ajudando MUITO nas horas que bate a ansiedade. Que tal uma assistida? Acho que vale a pena para todos do fórum.

_______________________________________
Voltar ao Topo
Permissão deste fórum:
Você não pode responder aos tópicos neste fórum