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RosseauStrong
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Diário de Don Collier - Desistir Não é Uma Alternativa - Página 2 Empty Re: Diário de Don Collier - Desistir Não é Uma Alternativa

em 17/8/2019, 20:37
Olha, cara.

Os mesmos conselhos que te darei servirão para mim. Jogos, rede-sociais ou qualquer coisa que te impulsione ao vicio é armadilha.

É necessário tomar medidas decisivas em abominar as coisas vinculadas ao vício! 

Estarei te acompanhando. Força, don. Vamos nessa!

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Diário de Don Collier - Desistir Não é Uma Alternativa - Página 2 Empty Resposta

em 20/8/2019, 00:31
RosseauStrong escreveu:Olha, cara.

Os mesmos conselhos que te darei servirão para mim. Jogos, rede-sociais ou qualquer coisa que te impulsione ao vicio é armadilha.

É necessário tomar medidas decisivas em abominar as coisas vinculadas ao vício! 

Estarei te acompanhando. Força, don. Vamos nessa!

Agradeço por ter me incentivado nessa ideia de abandonar jogos e redes sociais, realmente tudo mudou, eu me sinto mais livre, parece que está sobrando tempo agora, coisa que antes me faltava, estou aproveitando esse tempo livre para buscar conhecimento e está sendo bem útil.
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Diário de Don Collier - Desistir Não é Uma Alternativa - Página 2 Empty Dia 4 - Instabilidade Emocional e Liberdade (Abandonei Jogos e Redes Sociais)

em 20/8/2019, 00:37
Sinto uma forte instabilidade emocional, parece que todo dia antes de dormir ou levantar da cama, memórias do passado ficam rodeando a minha mente, não são memórias ruins mas acabam me deixando triste por ver oque eu era e oque me tornei, as crises de ansiedade em si diminuiram bastante mas em compensação a instabilidade emocional e a baixa auto-estima aumentaram esses dias, mas estou lidando bem com isso, tenho consciencia que isso tudo vem da abstinência então não faz sentido eu recair por pior que sejam esses sentimentos, por outro lado me sinto bem mais livre, meu tempo está sobrando agora que abandonei todo tipo de entretenimento, essa sensação de liberdade e tempo livre é impagavel, e estou a cada dia mais buscando coisas para preencher meu tempo diário, por enquanto é isso ai pessoal, Don Collier de volta a guerra mais forte do que nunca !.
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Diário de Don Collier - Desistir Não é Uma Alternativa - Página 2 Empty Dia 7 - Estou progredindo

em 22/8/2019, 23:57
Fala soldados, ocupei ao maximo meu tempo, estou conseguindo ficar o dia todo ocupado e sem pensamentos de PMO, mas hoje mandei um treino fui dar aquela dormida e tive a famosa polução, estou bem triste pra ser sincero e tambem bem puto, eu sei que o jogo continua mas eu me esforcei tanto pra uma polução vir e levar minha retenção seminal, isso é frustrante, por outro lado consegui fazer muito progresso essa semana, pensei em ideias para ganhar dinheiro e estou tendo sucesso nisso, por este lado estou bem feliz, mas é isso ai soldados o jogo continua, vamos em frente que desistir não é uma alternativa.
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Diário de Don Collier - Desistir Não é Uma Alternativa - Página 2 Empty Re: Diário de Don Collier - Desistir Não é Uma Alternativa

em 23/8/2019, 23:47
Devo parabenizá-lo por tornas seus dias produtivos! É através dessas atividades que te afastam da PMO.

Continue atribuindo metas para quebrar as tentações e fantasias que tentam surgir na sua mente.

A respeito da polução noturna, fique tranquilo. Sei que é chato o cérebro jogar o sêmen para fora, mas ele elimina porque ficou excesso. Existe motivos para o corpo eliminar algo tão energético do corpo - sem sua permissão, é claro, mas tudo automático.

Corpo humano é uma máquina inteligente, quanto mais nos afastamos da PMO mais energia daremos a esta máquina.

Forte abraço!

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Diário de Don Collier - Desistir Não é Uma Alternativa - Página 2 Empty Dia 3 - De volta a luta

em 18/9/2019, 04:06
Eae soldados, passei por momentos de trevas nesses tempos, fiz streaks de 10 dias mas sempre recaia no dia 11, resolvi tomar medidas mais drásticas ainda, meu celular quebrou e eu resolvi ficar sem, então estou me sentindo bem melhor, nesses 3 dias eu treinei 3 vezes tomei 3 banhos gelados e fiz jejum intermitente por 2 dias, neste momento estou eufórico uma energia que não acaba mais, isso é surreal nunca me senti assim antes e quero manter isso, vim aqui só para noticiar isso, vou me afastar da internet novamente e focar mais em meus projetos, assim que eu alcançar alguma conquista nova eu regresso aqui.


EDIT: Descobri que o motivo de minhas falhas era o contador de dias, sempre que chegava ao dia 11 eu falhava instantaneamente então resolvi me livrar do contador, anotei um X no calendário e vamos nessa sem contar dias.
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Diário de Don Collier - Desistir Não é Uma Alternativa - Página 2 Empty Dia 6 - Grande Conquista

em 20/9/2019, 14:37
Fala soldados, antes de ontem realizei uma grande venda que nem eu mesmo imaginava, estava negociando a alguns dias com o cliente mas era uma venda alta nem eu mesmo acreditava que seria possivel, e então fechei a venda, fiquei em estado de choque pela primeira vez tive uma crise de ansiedade boa, nem mesmo minha familia estava acreditando, essa sensação é incrivel soldados, mas eu quero mais, minha vontade de seguir tendo grandes conquistas como esta só aumenta, e bora seguir nessa guerra soldados, desistir não é uma alternativa.
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Diário de Don Collier - Desistir Não é Uma Alternativa - Página 2 Empty Re: Diário de Don Collier - Desistir Não é Uma Alternativa

em 20/9/2019, 19:28
QUEM QUER DÁ UM JEITO,QUEM NÃO QUER DÁ DESCULPA
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Diário de Don Collier - Desistir Não é Uma Alternativa - Página 2 Empty Resposta

em 22/9/2019, 04:19
Uchiha Itachi escreveu:QUEM QUER DÁ UM JEITO,QUEM NÃO QUER DÁ DESCULPA

Exatamente irmão, é igual eu sempre digo tu pode cair 1000 vezes, mas desistir nunca será uma opção.
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Diário de Don Collier - Desistir Não é Uma Alternativa - Página 2 Empty Dia 8 - Talvez uma flatline?

em 22/9/2019, 04:25
Eae irmãos, do dia 7 pra hoje estou me sentindo bem mal, uma falta de energia uma tristeza e um desanimo sem motivo, pelo contrário eu tenho mil motivos para estar feliz e até estava mas repentinamente fiquei mal, estou tomando banho gelado todos os dias, estou me afastando de PMO de todas as formas e tenho sido muito bem sucedido nisso, estou comendo quase todos os alimentos que ajudam subir a testosterona, mas ainda assim estou mal nesses ultimos dois dias, minha duvida é será que pode ser uma flatline? estou apenas no dia 8 não sei se seria possível, mas se alguém puder me responder... seria possível isso?
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Diário de Don Collier - Desistir Não é Uma Alternativa - Página 2 Empty Re: Diário de Don Collier - Desistir Não é Uma Alternativa

em 22/9/2019, 13:50
Don Collier escreveu:Eae irmãos, do dia 7 pra hoje estou me sentindo bem mal, uma falta de energia uma tristeza e um desanimo sem motivo, pelo contrário eu tenho mil motivos para estar feliz e até estava mas repentinamente fiquei mal, estou tomando banho gelado todos os dias, estou me afastando de PMO de todas as formas e tenho sido muito bem sucedido nisso, estou comendo quase todos os alimentos que ajudam subir a testosterona, mas ainda assim estou mal nesses ultimos dois dias, minha duvida é será que pode ser uma flatline? estou apenas no dia 8 não sei se seria possível, mas se alguém puder me responder... seria possível isso?

Pela sua descrição parece mais uma crise de abstinência irmão! Se mantenha firme que ela jaja passa! Tbm não são incomuns as mudança de humor no inicio do processo!

Abraço

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Diário de Don Collier - Desistir Não é Uma Alternativa - Página 2 Empty Resposta

em 22/9/2019, 15:47
Kusmin escreveu:
Don Collier escreveu:Eae irmãos, do dia 7 pra hoje estou me sentindo bem mal, uma falta de energia uma tristeza e um desanimo sem motivo, pelo contrário eu tenho mil motivos para estar feliz e até estava mas repentinamente fiquei mal, estou tomando banho gelado todos os dias, estou me afastando de PMO de todas as formas e tenho sido muito bem sucedido nisso, estou comendo quase todos os alimentos que ajudam subir a testosterona, mas ainda assim estou mal nesses ultimos dois dias, minha duvida é será que pode ser uma flatline? estou apenas no dia 8 não sei se seria possível, mas se alguém puder me responder... seria possível isso?

Pela sua descrição parece mais uma crise de abstinência irmão! Se mantenha firme que ela jaja passa! Tbm não são incomuns as mudança de humor no inicio do processo!

Abraço

Acho que é isso mesmo, o bom é que ultimamente não estou tendo vontade de PMO, estou tendo mais essas instabilidades emocionais mas vamo nessa, obrigado pela resposta irmão me deixou mais tranquilo quanto a isso.
Don Collier
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Diário de Don Collier - Desistir Não é Uma Alternativa - Página 2 Empty Dia 15 - Flatline tenebrosa

em 30/9/2019, 22:29
Fala soldados, desde o dia 7 estou numa flatline horrível que não parece ter fim, eu estou com sono o dia todo mesmo dormindo bem, fico cansado sem fazer nada, parece que todos os beneficios fisicos sumiram, sem motivação para nada, apesar da ansiedade social eu reparei que estou interagindo mais, puxei assunto com algumas mulheres no mercado sem perceber, porém ainda sinto uma grande ansiedade social que está me matando, dia 02 de outubro vou comparecer no exercito para concluir o alistamento, a ansiedade está monstruosa e eu to sem motivação, porém vamos lá por pior que seja essa flatline não vou recair, desistir não é uma alternativa.
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Diário de Don Collier - Desistir Não é Uma Alternativa - Página 2 Empty Re: Diário de Don Collier - Desistir Não é Uma Alternativa

em 30/9/2019, 22:35
Don Collier escreveu:Fala soldados, desde o dia 7 estou numa flatline horrível que não parece ter fim, eu estou com sono o dia todo mesmo dormindo bem, fico cansado sem fazer nada, parece que todos os beneficios fisicos sumiram, sem motivação para nada, apesar da ansiedade social eu reparei que estou interagindo mais, puxei assunto com algumas mulheres no mercado sem perceber, porém ainda sinto uma grande ansiedade social que está me matando, dia 02 de outubro vou comparecer no exercito para concluir o alistamento, a ansiedade está monstruosa e eu to sem motivação, porém vamos lá por pior que seja essa flatline não vou recair, desistir não é uma alternativa.

Eu sei bem como é. Ultimamente estou do mesmo jeito, tu me descreveu hj. É deixar passar naturalmente, vlh. Não se esquece que é só uma fase. Todos os benefícios vão voltar e ainda melhores.

Forças, bro 💪🏻

Enviado pelo Topic'it

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Diário de Don Collier - Desistir Não é Uma Alternativa - Página 2 Empty Re: Diário de Don Collier - Desistir Não é Uma Alternativa

em 3/10/2019, 20:17
Força mano,só vai

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Diário de Don Collier - Desistir Não é Uma Alternativa - Página 2 Empty A melhor Streak da minha vida

em 2/11/2019, 21:20
Olá soldados, infelizmente recai duas vezes nesses dois meses, fiz Streaks de 27 dias e outra de 22 dias mas acabei recaindo, confesso que estou bem chatiado porem minha melhor marca é o banho gelado, estou a 22 dias consecutivos sem errar nisso, sinto meu mindset muito mais forte com o banho gelado, e resolvi tomar a medida mais drástica da minha vida, vou excluir novamente as redes sociais só que dessa vez vou aderir com tudo ao Monk Mode, eu percebi que se eu insistir nessa de Hard mode eu não vou passar de 30 dias, vou completar 18 anos no mês que vem e não quero começar 2020 dessa maneira, não quero jogar meus 18 anos no lixo igual eu fiz por todos esses anos, então só me resta isso soldados vou apelar para tudo, vou meditar, tomar banho gelado, treinar, me afastar da internet e redes sociais,e vou reverter esse quadro, apesar das minhas recaídas eu consegui manter o efeito caçador sobe controle, eu recaia e logo voltava ao jogo e isso fortaleceu muito meu mindset, enfim soldados é isso, vejo vocês daqui uns meses para contar minha história de sucesso, ou se algo muito bom ou muito ruim acontecer antes, não se esqueçam: Desistir não é uma alternativa.
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