Minha Luta

Hoje vai ser meu primeiro dia fazendo exercícios, ontem a noite meditei e dormi que nem um bebê. Uma coisa que eu notei é que quando to no Nofap é MUUUITO mais fácil meditar, isso deve ter a ver com o que os indianos falavam a muito tempo sobre retenção de semen, kundalini e ETC, parece que eu entro num estado meditativo mais fácil e vou seguir por esse caminho da espiritualidade pra me dar combustivel e motivação no reboot.

Mais um dia de luta, cheguei a conclusão que o horário de acordar/dormir/madrugada é o pior de todos, nao sei o que fazer relacionado a isso, só tentar meditar mesmo. Vou viajar final de semana pra um lugar q provavelmente tem varias mulheres então espero não recair nem fodendo. Sinto que quase ninguém ta lendo meu diario mas foda-se, vou continuar postando até o dia 90.

Realmente a noite é um momento complicado. Mas vc precisa ir se acostumando e se reeducando. Não adianta: uma hora ou outra nós vamos estar sozinhos. Procure as brechas em cada situação. Na hora de dormir, por exemplo, não fique fantasiando as coisas, mesmo que não seja nada erótico. Ficar imaginando mil coisas nunca é bom. Procure ter o pensamento de: hora de dormir é hora de dormir e não de ficar fantasiando.

Mais que vencedor escreveu:Realmente a noite é um momento complicado. Mas vc precisa ir se acostumando e se reeducando. Não adianta: uma hora ou outra nós vamos estar sozinhos. Procure as brechas em cada situação. Na hora de dormir, por exemplo, não fique fantasiando as coisas, mesmo que não seja nada erótico. Ficar imaginando mil coisas nunca é bom. Procure ter o pensamento de: hora de dormir é hora de dormir e não de ficar fantasiando.

Obg por esse post cara, ontem fui deitar e lembrei disso, to aplicando esse mindset agora de "hora de dormir é hora de dormir".

Não tenho muito o que falar, mais um dia pra conta.

Varios beneficios como olhos brilhantes, pele melhor, mais autoconfiança e menos ansiedade ja chegaram.

Parabéns pelos 25. O reboot só traz beneficios.

Reboot ta ficando mais facil, só não posso vacilar agora e cometer erros bobos.

Sinto dizer que tive polução noturna essa noite. Não sei o que vai ser do meu reboot daqui pra frente, pelo menos eu lembro de ter me travado inteiro na metade da "gozada" e saiu bem pouco esperma, tanto que acordei com a cueca seca, mas sinto que ocorreu o orgasmo no meu cérebro, não de forma tão intensa mas ocorreu. Será que eu vou perder os beneficios inteiros? Quanto dia será que leva pra recuperar?

Amigo isso não ê culpa sua, eu não ficaria pilhado.
Eu vejo uns membros que no reboot tentam reprimir sua sexualidade e eu não acho que esse seja o caminho, ate onde eu sei isso não foi uma falha.

Isso não é necessariamente ruim. Vc só tem que tomar cuidado pra isso não te fazer querer buscar a sensação de novo. Continue seu Reboot na normalidade sem ficar pensando nisso.

Isso de freiar na hora acontece comigo direto. É meio que automático.

Mais que vencedor escreveu:Isso não é necessariamente ruim. Vc só tem que tomar cuidado pra isso não te fazer querer buscar a sensação de novo. Continue seu Reboot na normalidade sem ficar pensando nisso.

Isso de freiar na hora acontece comigo direto. É meio que automático.

O que me anima é que ainda to tendo ereções fortes e 100% solidas, mas me sinto meio cansado depois disso ter acontecido. Vou continuar sem deixar me derrubar.

Dia 29 de reboot, nem parece que cheguei até aqui. Me sinto um pouco frustrado e sem energia depois da polução noturna, mas sinto que é só eu continuar fazendo a coisa certa que em alguns dias os benefícios ja voltam.

Chegoou, o tão esperado dia 30 . Obrigado a todos que me acompanharam até aqui, espero continuar no mesmo ritmo daqui pra frente. To animado pra bater meu recorde de 40 dias e chegar ao tão esperado 90. Não vou negar que essa polução noturna tirou um pouco minha energia e benefícios, me sinto meio que "roubando", mas sei la, espero que daqui a uns dias eu recupere a libido.

rafael2198 escreveu:Chegoou, o tão esperado dia 30 . Obrigado a todos que me acompanharam até aqui, espero continuar no mesmo ritmo daqui pra frente. To animado pra bater meu recorde de 40 dias e chegar ao tão esperado 90. Não vou negar que essa polução noturna tirou um pouco minha energia e benefícios, me sinto meio que "roubando", mas sei la, espero que daqui a uns dias eu recupere a libido.

Como pode ser roubo se é involuntário? Parabéns pela marca, vamos em frente.

rafael2198 escreveu:Chegoou, o tão esperado dia 30 . Obrigado a todos que me acompanharam até aqui, espero continuar no mesmo ritmo daqui pra frente. To animado pra bater meu recorde de 40 dias e chegar ao tão esperado 90. Não vou negar que essa polução noturna tirou um pouco minha energia e benefícios, me sinto meio que "roubando", mas sei la, espero que daqui a uns dias eu recupere a libido.

Aeee, parabéns!! Vc tem tudo pra chegar aos 90 dias! Continue firme e não baixe a guarda.

Ramon 06 escreveu:

rafael2198 escreveu:Chegoou, o tão esperado dia 30 . Obrigado a todos que me acompanharam até aqui, espero continuar no mesmo ritmo daqui pra frente. To animado pra bater meu recorde de 40 dias e chegar ao tão esperado 90. Não vou negar que essa polução noturna tirou um pouco minha energia e benefícios, me sinto meio que "roubando", mas sei la, espero que daqui a uns dias eu recupere a libido.

Como pode ser roubo se é involuntário? Parabéns pela marca, vamos em frente.

Obrigado! Se eu consegui chegar aqui vc tbm consegue, vamo juntos!!

Mais que vencedor escreveu:

rafael2198 escreveu:Chegoou, o tão esperado dia 30 . Obrigado a todos que me acompanharam até aqui, espero continuar no mesmo ritmo daqui pra frente. To animado pra bater meu recorde de 40 dias e chegar ao tão esperado 90. Não vou negar que essa polução noturna tirou um pouco minha energia e benefícios, me sinto meio que "roubando", mas sei la, espero que daqui a uns dias eu recupere a libido.

Aeee, parabéns!! Vc tem tudo pra chegar aos 90 dias! Continue firme e não baixe a guarda.

Valeu irmão, espero não fazer nenhuma lambança agora. Tamo junto, vc tem tudo pra conseguir também, é só dar a vida por isso.

Hoje acordei com a libido alta e tive varios sonhos eróticos, beneficios tão voltando eu acho.

Muito perto de bater meu recorde. Dia 28 eu tive a polução noturna e hoje dia 32 minha libido ja voltou a mil, não acreditei que isso ia acontecer mas os beneficios tao voltando rapido, vamo que vamo aos 90

rafael2198 escreveu:Muito perto de bater meu recorde. Dia 28 eu tive a polução noturna e hoje dia 32 minha libido ja voltou a mil, não acreditei que isso ia acontecer mas os beneficios tao voltando rapido, vamo que vamo aos 90

Isso Bro, muito bem. Mas vou te passar uma sacada que tive recentemente.
Eu não projeto maus o futuro, porque ele é incerto se eu não viver cada dia e colocar tudo a perder.
Exemplo, eu não penso "dia 30 eu completo duas semans" porque eu posso não completar se eu vacilar e colocar tudo a perder. Eu tenho vivido um dia de cada vez.

Enviado pelo Topic'it

Esses dias que eu fiquei fora foram facil de fazer o reboot. Final de semana saí pra socializar e me dei muito bem, fui numa festa que tinha varias pessoas do meu bairro e sempre subestimado, peguei uma das mais lindas do lugar, depois saí de carro com ela na frente de todos e fui pra outro barzinho. Rolou uma pegação foda mas no final não teve como a gente transar pq ela tava hospedando um casal de amigo na casa dela e n tinha espaço pra eu dormir pq a casa dela era muito pequena. Se não fosse o reboot eu nem teria chego nela, obrigado reboot

rafael2198 escreveu:Esses dias que eu fiquei fora foram facil de fazer o reboot. Final de semana saí pra socializar e me dei muito bem, fui numa festa que tinha varias pessoas do meu bairro e sempre subestimado, peguei uma das mais lindas do lugar, depois saí de carro com ela na frente de todos e fui pra outro barzinho. Rolou uma pegação foda mas no final não teve como a gente transar pq ela tava hospedando um casal de amigo na casa dela e n tinha espaço pra eu dormir pq a casa dela era muito pequena. Se não fosse o reboot eu nem teria chego nela, obrigado reboot

A socialização e o aumento da autoestima são dois dos grandes benefícios que o reboot traz.

Parabéns pelos 36 dias.

Recaí, não tenho muito o que falar. Tive polução noturna dia 28 e também não tava levando muito a sério, pratiquei edging varias vezes e meu reboot tava muito desregulado. Agora é seguir com a cabeça erguida e reiniciar o contador