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Yuri TP
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em 21/8/2017, 01:15
Boa noite pessoal, estou abrindo meu diário hoje, mas já estou no vigésimo sexto dia (26) de reboot.
Não criei um diário antes pois pensei que não seria necessário, ate que hoje tive uma experiencia que me deixou muito pra baixo, e resolvi então criar, para poder falar sobre tudo que vem acontecendo, coisa que nunca conversei com ninguém a respeito, e acho que vai me fazer bem.

Desculpem pelo tamanho do texto, sei que muitas vezes não temos paciência para ler algo tao grande, mas como pela primeira vez resolvi falar sobre isso, vou falar tudo que achar necessário, e agradeço muito a quem puder ler.

Tenho 21 anos, meu vicio em P começou como o da maioria aqui, e piorou muito aos 18 anos, quando passei a morar sozinho e com o acesso a internet banda larga.

Na época da escola eu era bem mais descontraído, conversava e ficava com muitas meninas, mas não tinha relações sexuais. Quando comecei a morar sozinho comecei também a fumar maconha, fumei por quase 4 anos direto. Nessa época comecei a ser muito mais antissocial, e apesar de querer construir relacionamentos, não criei amizades com quase ninguém da faculdade, minhas amizades eram apenas com um amigo da época de escola que morava comigo e os nossos amigos que estávamos sempre jutos para fumar e ir a festas.

Eu achava que essa dificuldade de socialização fosse por causa da maconha, e ate evitei de fumar durante determinados períodos, e também fique algumas vezes, cerca de uma semana sem PMO, e percebi melhoras e mais facilidade para me relacionar com as pessoas, mas ate esse momento nao tinha ideia do que era o reboot e que poderia ser viciado em P.

Na faculdade tive minhas primeiras relações sexuais, que foram satisfatórias, apesar de não terem sido tao longas. Algum tempo depois, creio eu que o vicio em pornografia já era mais critico, e aconteceu a primeira DE, e quando finalmente consegui uma ereção aconteceu a EP nas preliminares. Apos isso aconteceu a DE mais uma vez, porem estava muito bêbado,então dormi. Quando acordei consegui ter relações, mas não cheguei ao O, apesar disso, foi satisfatório. Apos isso aconteceu mais uma vez a EP, em menos de um minuto de penetração, o que me deixou muito mal.

O vicio em P foi piorando, e apenas videos de sexo anal me excitavam, algumas vezes de shemales e ficava com um peso na consciência.

A cerca de 8 meses desenvolvi HOCD, o que pra mim eh o mais difícil e perturbador. Tudo começou em umas festa que usei LSD, Parecia que todos olhavam para mim e que eu não gostava de mulheres, sim de homens, e que eu estava mentindo para mim mesmo, e que as pessoas nao gostavam de mim pois eu era falso. Começaram então os pensamentos repulsivos, e buscando acontecimentos e comportamentos na minha vida que comprovavam isso. Eu acredito que existem sim homens atraentes, mas só de pensar na possibilidade de homossexualismo me causa uma agonia e um medo muito grande, pois sou apaixonado pelas mulheres. Ate 1 mês atras eu não tinha ideia que existia o HOCD, eu apenas pensava que estava ficando louco, ou que estava em negação.

Depois que tudo isso começou tive que parar com a maconha (estou a quase 4 meses sem), pois toda vez que fumava (as vezes sem nem mesmo fumar) o HOCD e a paranoia atacavam, parecia que todos que estavam perto, ate meus amigos, ficavam me sacaneando, via mensagens subliminares em tudo que eles falavam,ficava desconfiado de todos e tudo que falavam. Nao sei se essa paranoia em relação as outras pessoas eh do HOCD, ou se foi por causa das drogas.

A cerca de 1 mês mexendo na internet, vi um relato falando sobre os sintomas do HOCD e me identifiquei na hora, isso me deu uma esperança muito grande, por não ser o único, e a possibilidade de resolver isto. Conheci então o fórum, e o que eh o vicio em P, e vi que muitos dos sintomas que eu apresentava alem do HOCD podem ser originados do vicio.

Comecei imediatamente o reboot, pois não aguento mais esses sintomas e decepcionar as mulheres na hora H, e reparei que a M simplesmente piorava tudo.

O começo do reboot não achei tao difícil, pois pra mim o mais importante eh resolver esses problemas. No decimo quarto dia (14) resolvi me M sem a P, pois achei que não seria prejudicial. Ainda acho que a M não eh prejudicial, mas apos a M me senti muito sem energia, e acho que não vale a pena, pelo menos ate completar este processo.

Estou a 12 dias sem M, e 26 dias sem PMO, senti muitas melhoras em relação a socialização, energia ,disposição, e também os sintomas do HOCD diminuíram um pouco.

Voltando ao começo do texto, eu vim aqui hoje por algo que aconteceu agora a pouco e me abalou muito.
Sai com uma menina que já tinha ficado uma vez, e acabamos indo para um motel. Chegando la tudo ocorrendo tudo bem. Tive uma boa ereção, ficamos nas preliminares cerca de 40 minutos, apos isso perdi minha ereção, o HOCD então começou a atacar. Fiquei quase uma hora tentando reanimá-lo e nada, e a gente percebe a menina um pouco desapontada. Quando finalmente consegui uma ereção boa de novo, foram cerca de 20 segundos de penetração e então a EP. A menina foi muito tranquila descontraída em relação a isso, mas a gente consegue perceber uma risadinha e um pouco de decepção.

Isso me deixou muito mal, e com a autoestima la embaixo, me perguntando se existe mesmo esse HOCD, se eu não estou tentando me enganar. Resolvi então relatar tudo desde o começo, que eh algo que nunca consegui conversar com ninguém, e acho que aqui tem pessoas que me entendem. So de ter escrito tudo isso aqui já me sinto bem melhor que quando cheguei em casa, e vou manter o foco no meu reboot.

Queria saber se essa dificuldade para manter a ereção pode ser que eu esteja na flatline, e se vocês me recomendam ir a algum profissional para falar sobre EP, DE, ou ate o HOCD, ou se espero o fim do reboot para ver os resultados.

Muito obrigado a todos que puderam ler.



Tatsu
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em 21/8/2017, 07:41
Bom dia meu amigo, parabéns por reconhecer o vício e decidir lutar contra ele. Olha, eu entendo perfeitamente o que você está passando, eu sofro de HOCD também devido a minha escalada pornográfica e é algo muito difícil de lidar, tive ataques de pânico e crises de ansiedade absurdas quando também não sabia o que era HOCD, vaguei internet a fora procurando ajuda até chegar neste forúm, o que só piorou tudo pois as pessoas são muito desinformadas, graças a Deus encontrei esse fórum e os nossos irmão de luta que estão aqui diariamente me ajudaram demais. Bom vamos lá: instale bloqueadores e procure esconder sua senha de uma forma que fique muito difícil encontrá-la, ou a de para alguém de confiança guarda-lá, pratique atividades extra-net(atividades de religação: caminhada, academia, socialização e etc). Procure ler o E-book e as histórias de sucesso para entender e se motivar a vencer este vício maldito, assista aos vídeos do Gary Wilson sobre o vício em pornografia, instale um contador de dias e mantenha seu diário atualizado para que possamos lhe ajudar. Pode contar com a ajuda dos membros do fórum e mantenha-se firme na luta, persevere e uma hora você se dará conta de que conseguiu vencer essa besta de 7 cabeças. A luta não é fácil, passamos por uma montanha russa emocional, um dia está tudo bem e no outro tudo um caos, mas isso tudo faz parte, o maior benefício está em decidirmos persistir e retomar o controle da nossa vida, estou torcendo por você amigo. Deixarei aqui também um vídeo do Gabe Deem explicando como o vício funciona de forma simples, e como isso o afetou, acredito que lhe ajudará muito se somado aos materiais que você usará para se informar sobre o vício. Caso você queira mais algumas informações sobre HOCD eu recebi muitas dicas que me ajudaram bastante, recomendo que você de uma olhadinha em meu diário(o link para o meu diário está abaixo do meu contador), pode te ajudar bastante essas dicas. Lhe desejo boa sorte nessa luta.
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Link do Ebook: https://drive.google.com/file/d/0B_ZBYrwrvOuJTDctSjhvdGQ1V1E/view

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Yuri TP
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em 21/8/2017, 23:55
Tatsu escreveu:
Bom dia meu amigo, parabéns por reconhecer o vício e decidir lutar contra ele. Olha, eu entendo perfeitamente o que você está passando, eu sofro de HOCD também devido a minha escalada pornográfica e é algo muito difícil de lidar, tive ataques de pânico e crises de ansiedade absurdas quando também não sabia o que era HOCD, vaguei internet a fora procurando ajuda até chegar neste forúm, o que só piorou tudo pois as pessoas são muito desinformadas, graças a Deus encontrei esse fórum e os nossos irmão de luta que estão aqui diariamente me ajudaram demais. Bom vamos lá: instale bloqueadores e procure esconder sua senha de uma forma que fique muito difícil encontrá-la, ou a de para alguém de confiança guarda-lá, pratique atividades extra-net(atividades de religação: caminhada, academia, socialização e etc). Procure ler o E-book e as histórias de sucesso para entender e se motivar a vencer este vício maldito, assista aos vídeos do Gary Wilson sobre o vício em pornografia, instale um contador de dias e mantenha seu diário atualizado para que possamos lhe ajudar. Pode contar com a ajuda dos membros do fórum e mantenha-se firme na luta, persevere e uma hora você se dará conta de que conseguiu vencer essa besta de 7 cabeças. A luta não é fácil, passamos por uma montanha russa emocional, um dia está tudo bem e no outro tudo um caos, mas isso tudo faz parte, o maior benefício está em decidirmos persistir e retomar o controle da nossa vida, estou torcendo por você amigo. Deixarei aqui também um vídeo do Gabe Deem explicando como o vício funciona de forma simples, e como isso o afetou, acredito que lhe ajudará muito se somado aos materiais que você usará para se informar sobre o vício. Caso você queira mais algumas informações sobre HOCD eu recebi muitas dicas que me ajudaram bastante, recomendo que você de uma olhadinha em meu diário(o link para o meu diário está abaixo do meu contador), pode te ajudar bastante essas dicas. Lhe desejo boa sorte nessa luta.
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Link do Ebook: https://drive.google.com/file/d/0B_ZBYrwrvOuJTDctSjhvdGQ1V1E/view

Boa noite Tatsu, muito obrigado pelo apoio, pelas dicas e pelos links. Li seu diário, e acho que nos encontramos em uma situação bem parecida, principalmente em relação ao HOCD, isso eh uma desgraça para nossa cabeça, e acho que a melhor forma de lidar eh tentando ignorar esses pensamentos, e continuar agindo como sempre agimos antes dessa situação, que eh o que realmente somos. Continue firme no seu reboot, eh muito difícil, mas tenha em mente os seus objetivos, nos sabemos que o reboot eh o caminho certo a ser tomado. Comecei o meu a pouco tempo, mas já posso afirmar que vai te ajudar demais a agir de forma mais descontraída, e consequentemente, na socialização. Depois disso tudo tende a acontecer mais naturalmente, seja você mesmo e quando menos esperar vai encontrar uma mina dahora que curte você de verdade. Muita forca pra nos e com certeza vamos conseguir superar isto.

Hoje foi meu 27 dia sem PMO, e eu comecei o dia um pouco ansioso, com os pensamentos do HOCD me abalando um pouco. Na parte da tarde fui a academia e consegui interagir bem com as pessoas, e com a menina que me encontrei ontem, que também eh da academia. Isso me acalmou bastante, e o resto do dia foi bem tranquilo. Acredito que a cada semana que passa me sinto cada vez melhor, e que só ira melhorar daqui pra frente. Alguns dias o HOCD eh muito forte, como foi o caso de ontem, que juntou varias coisas que me abalaram demais, mas olho pra trás e percebo que os dias de caos que tenho atualmente são ate raros, se comparado com a um mês e pouco atras, que era quase todos os dias, e que já enfrentei dias realmente muito ruins, e isto me da mais forcas para continuar pelo tempo que seja necessário.

Para mim as duas primeiras semanas foram as mais difíceis de resistir a M, depois fui sentindo cada vez menos a fissura. Hoje não sinto vontade de me M, as vezes vem uma vontade, mas eu consegui colocar na minha cabeça que não preciso mais disso enquanto eu não me sentir bem.

Muito obrigado pelo suporte, e espero que algo que eu escrevi também possa te ajudar!
Um abraco e força no reboot. Vamos superar essa situação!
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Yuri TP
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em 23/9/2017, 16:34
Boa tarde, venho hoje atualizar meu diário.
Hoje fazem 60 dias sem PMO e 46 dias sem M. Estou me sentindo muito bem, estou conseguindo me socializar muito melhor do que a poucos dias atrás, tenho muito mais confiança. O HOCD reduziu demais, ainda tenho alguns pensamentos intrusivos mas que logo ignoro. Tiveram apenas duas situações em que o HOCD atacou, uma em que bati o carro e uma outra, ambas muito estressantes. Em duas situações que não tinham nada a ver com sexualidade, por estar com a cabeça sob muita pressão surgiram esses pensamentos.
Quanto a DE estou muito seguro, tenho certeza que não vou falhar e consigo até ter várias ereções seguidas em uma relação sexual. O que tem me preocupado é a EP, que vem acontecendo várias vezes, não consigo me controlar. Acabo satisfazendo a menina de outras maneiras, o que não me deixa sob muita pressão, mesmo assim é incomodo.
O rebot tem sido muito bom, já obtive resultados que eu não imaginava que seriam possíveis tão rapidamente, e sei que ainda vou melhorar muito.
Gostaria de saber quanto a EP, se vocês me recomendam visitar um profissional, tenho medo que caso não procure solucionar isso, possa ser mais difícil futuramente.
Obrigado a todos.
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Yuri TP
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em 17/10/2017, 16:37
Boa tarde pessoal. Fui a uma festa rave esse final de semana, curti demais o role com meus amigos durante bastante tempo, haviam muitas mulheres lindas, consegui conversar com algumas e estava me sentindo muito bem. Mais pro final me perdi dos meus amigos e comecei a ficar mal, ai então começaram os sintomas do HOCD. Como tinha usado droga não conseguia pensar em outra coisa, eh como uma crise de HOCD muito forte que não acaba nunca, isso já havia acontecido em outras festas, alias, foi como aconteceu a primeira vez. Parecia que as pessoas ficavam me testando e que todos podiam ouvir o que eu pensava, e que eu estou sempre mentindo pra mim mesmo. Ai comecei a ter só pensamentos ruins em relação as outras pessoas, e elas regiam a isso, e comecei a me sentir um lixo, um ser humano muito ruim, fiquei muito mal, era como se a minha presença ali incomodasse a todos.
No final me encontrei com as pessoas que foram comigo, conversaram comigo como se não tivesse acontecido nada e voltamos para minha cidade. Apos isso não me senti tao mal quanto a outra vez que isso aconteceu, quando fiquei bem depressivo durante um bom tempo.
Ontem, um dia depois da festa recai em PMO, estava no 82 dia sem P. Porem, não senti prazer nenhum em relação a P, eh algo muito artificial e que nao compensa, e a M sem P eh muito mais prazerosa.
Recomecei o reboot desta vez no hard mode, no anterior havia me M 2 vezes sem P. Acredito que pra me livrar de uma vez disso precisa ser da maneira mais difícil.
Esta recaída foi de algum modo importante para que eu percebesse que a pornografia eh apenas desperdício e algo que não quero utilizar nunca mais. Estou confiante e disposto para fazer esse reboot ainda melhor que o anterior devido as melhoras que notei nesse período.
Quanto a essas experiencias que tive nas raves, as vezes me sinto muito louco, que perdi a noção da realidade a ponto de acreditar que as pessoas podem ouvir meus pensamentos e me julgar. As vezes penso em ir a algum psicologo e tentar descobrir o que acontece com a minha cabeça, eh realmente muito difícil.
Por enquanto vou seguir forte no reboot, porque acredito na ciência, e no embasamento desse método. Apesar da vontade de ir a essas festas, acho que eh algo que esta me fazendo mal, e não pretendo ir por enquanto nem usar nenhuma substancia enquanto não estiver totalmente bem, vou focar nos meus estudos, na minha família, tentar conseguir um emprego e uma namorada para me apoiar.
Queria a ajuda de vocês em uma questão para esse novo recomeço, gostaria de saber em relação a redes sociais como facebook e instagram, principalmente instagram, se devo parar de utilizar por um tempo, pois na minha linha do tempo soh aparecem gostosas kkkkk. Queria saber se mesmo sendo fotos de roupa e biquinis, são prejudiciais para o reboot, e o que devo evitar para que seja mais eficiente.
Obrigado a todos que puderem ler e de alguma forma ajudar, vou seguir firme nessa jornada.
Zyzz
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em 17/10/2017, 20:16
As redes sociais são um problemão vai ter que ebolir elas da sua vida para sempre

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Sucodefruta
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em 17/10/2017, 21:23
Respondendo sua pergunta, sim instagram e facebook podem ser um problema, devido ao contanto de imagem sensuais ou possíveis "gatilhos", futuramente estes "gatilhos" podem levar você a uma recaída.
Essas duvidas estão listadas no e-book(gratuito) , segue o link https://drive.google.com/open?id=0B_ZBYrwrvOuJTDctSjhvdGQ1V1E.
Nele você vai encontrar tudo que precisa para começar o reboot, uma recomendação pessoal minha é sair de todas as redes sociais, meu maior tempo longe da P foi quando eu sai de todas as redes sociais.
Abraços e siga firma no reboot.
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Yuri TP
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em 21/12/2017, 14:17
Boa tarde, após minha recaída aos 82 dias do reboot recomecei o reboot no hard mode. Hoje estou a 65 dias sem me M e sem sexo. Sinto que no hard mode o resultado é bem melhor, quanto mais tempo sem M mais fácil fica.
Estou curioso para saber como será minha próxima relação sexual, mas diferente de antes, não estou tão desesperado por sexo, estou tentando construir uma relação com alguma pessoa que eu realmente goste.
Em relação aos sintomas do HOCD e os pensamentos intrusivos, consigo controlar minha consciência melhor, e sei que meus pensamentos não são realidade é tento não deixar que eles me atrapalhem. Ainda existem momentos de ansiedade, em que tudo fica mais intenso, mas me sinto bem melhor que a algum tempo atrás.
Torço para que as melhorias continuem, então, vou continuar na luta.
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Yuri TP
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em 14/3/2018, 00:21
Boa noite pessoal! Desde a última vez que vim aqui tive várias recaídas. Hoje acabei tendo outra recaída, estava a 15 dias sem PMO.
Estou com aquele arrependimento de ter que começar denovo que é desanimador. Mas dessa vez vou procurar atualizar aqui diariamente, para me manter focado.
Força a todos!
lion29
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em 14/3/2018, 01:38
Fique pelo menos 21 dias presente todo dia no fórum, vc já foi longe e pode conseguir de novo, então boa sorte e vamos engatar esse reboot de vez .

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Acompanhe meu diário http://www.comoparar.com/t3896-diario-lion29
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Yuri TP
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em 15/3/2018, 01:27
Valeu parceiro, vou tentar vir aqui diariamente.
O primeiro dia até que foi tranquilo, apenas alguns pensamentos intrusivos.
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Yuri TP
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em 3/4/2018, 17:31
Boa tarde galera, hoje estou a 20 dias em hard mode.
Não sinto vontade de assistir a pornografia, e até que está tranquilo de continuar sem PMO. A líbido está boa, to taradao.
Apesar disso ontem e hoje me senti muito ansioso na faculdade, no meio das pessoas, com muitos pensamentos intrusivos do HOCD.
Sinto também que estou muito viciado no celular, toda hora no meio das pessoas pego o celular mesmo não tendo nada pra ver. Acho que isto também está me deixando ansioso. Também estou tentando parar de fumar paieiro, mas tá difícil.
Então no momento são 3 vícios que quero acabar de vez. Provavelmente vai ser muito mais difícil do que só o PMO, mas já que estou tentando me recuperar o mais rápido possível vou me esforçar.
Abraço a todos na luta.
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Yuri TP
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em 2/9/2018, 23:00
Boa noite! Volto aqui depois de bastante tempo desde minha ultima atualização. Apos estes 20 dias em hard mode consegui chegar as 110 dias sem PMO, e estava me sentindo bem. Infelizmente decidi me M sem P, e em seguida tive varias recaidas com P. Fiquei mais ou menos um mês entre varias recaidas. Pude perceber o quanto esse vicio fica profundo na nossa cabeca, qualquer bobeira e voltamos pra merda de antes.
Hoje ja estou a 29 dias sem PMO, com muita vontade de me M em alguns momentos mas seguindo firme pois nao estou me sentindo muito bem ultimamente. Em casa fico bem, relaxado, mas nao consigo ficar em lugares com muitas pessoas, a ansiedade fica muito alta, as vezes nao consigo nem me focar na sala de aula.
Entao sigo na luta, e força pra todos companheiros nessa luta.

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Yuri TP
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em 28/8/2019, 12:00
Bom dia galera!
Estou voltando aqui após algum tempo, mais ou menos uns 6 meses. Já consegui ficar 90 dias e ate mais um pouco sem PMO duas vezes, e infelizmente recai. Nesses ultimos meses estou tendo algumas recaidas que estão me incomodando, com mais ou menos um mês sem PMO. Muito disso deve-se principalmente ao Instagram, só tem gostosa. Mas agora ja desinstalei todas redes sociais.
Recentemente nao venho tendo problemas em relação a DE e estou até vendo melhoras quanto a EP, o que ainda me incomoda são os sintomas do HOCD. Apesar de ja ter me acostumado com essa merda que sinto a pouco mais de 2 anos, isto ainda me atrapalha em algumas situações, combinado com a ansiedade.
Entao voltei aqui para lutar da forma mais rígida contra esse vício que odiamos, começando hoje a caminhada. Nois!
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Yuri TP
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em 1/9/2019, 03:35
Após poucos dias mais uma recaída. Recomeçar do zero e seguir o jogo.
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Lupuswp
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em 1/9/2019, 03:41
Oi Yuritppo. Irei acompanhar seu diário. Hoje é meu dia 1 após muitas quedas. Vamos nessa!

Enviado pelo Topic'it
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Yuri TP
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em 12/9/2019, 20:17
Obrigado Lupuswp pelo suporte, sigo firme na batalha!
Hoje fazem 11 dias que estou no reboot, 5 dias sem fumar cigarros, e terminei meu namoro faz 1 semana.
Ainda bem que gosto muito de praticar exercicios físicos, e sou muito consistente nisso, o que me ajuda demais. Estou bem focado na minha faculdade também, o único ponto que ainda peco é que procrastino muito no youtube. Mas acho que nao é tao ruim, pois estou tentando mudar muitas coisas ao mesmo tempo, alem de que encontro muitas informações importantes lá.
Entao é isso, logo volto com mais informações.
Randy
Randy
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em 13/9/2019, 23:18
Yuri TP, parabéns pelos 11 dias.

Como você parou de fumar, recomendo começar uma atividade física, de preferência musculação, caso não faça. Você vai se sentir muito melhor.

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"Quem quer, dá um jeito. Quem não quer, inventa desculpa". Toguro

Ninguém vai bater mais forte do que a vida. Não importa como você bate e sim o quanto aguenta apanhar e continuar lutando; o quanto pode suportar e seguir em frente. É assim que se ganha. Rocky Balboa

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Yuri TP
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em 18/9/2019, 11:55
Bom dia galera! Estou a 17 dias sem PMO, estou bem tranquilo até, e a 3 dias sem fumar.
Nao estou tao ansioso essa semana, nem tao preocupado com hocd. Semana passada estava pior. Bora rumo aos 90.
Wozel
Wozel
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em 18/9/2019, 22:49
Yuri TP

É proibido criar mais de um diário no fórum, então seus dois diários foram fundidos

Fique atento as demais proibições do fórum: http://www.comoparar.com/t3723-proibicoes

Sei como é o sentimento de frustração de ver que estamos lutando a bastante tempo contra o vício e não conseguir completar o reboot, mas não deixa isso te desanimar, pelo contrário, use como motivação. É importante lembrarmos de como tudo isso é difícil para tomarmos os devidos cuidados no nosso dia a dia

No mais, parabéns pelos 17 dias

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Yuri TP
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em 2/10/2019, 13:02
Bom dia Wozel,
Obrigado por juntar meus dois diários, quando retornei ao forum nao consegui encontrar o antigo.
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Yuri TP
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em 2/10/2019, 13:16
Bom dia galera!
Estou hoje no dia 31 do reboot e 10 dias sem fumar.
Estou me sentindo bem, com pouca ansiedade, conversando bem com as pessoas, e voltando a sensação boa que senti quando fiz o reboot pela primeira vez.
Entao tudo segue bem, mas também percebo o quanto os gatilhos estao fortes no momento, entao é preciso manter o foco.
Obrigado aos que estao me apoiando, logo menos venho com atualizações.
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Yuri TP
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em 21/10/2019, 21:08
Boa noite pessoal!
Hoje estou no dia 50 do meu reboot, estou muito bem. Me sinto bem disposto no dia a dia e estou conseguindo me relacionar bem com as pessoas. Outra coisa que tem me ajudado nesse processo é me manter longe de ambientes como festas e outros lugares que nao nos trás beneficio algum.
Este final de semana foi um dos melhores de todos pra mim, uma menina que estou ficando ficou na minha casa. Enquanto ela estava aqui transamos muitas vezes, foi otimo, nao tive problema algum com DE ou EP, e o que é a melhor coisa p mim que é perceber que ela gostou e fui capaz de lhe dar prazer.
É isso por enquanto galera, logo menos retorno aqui.
Estamos só no começo!
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