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Re: QUASE LIVRE DO HOCD, MAS DESENVOLVI PSSD!!!

em 31/8/2016, 17:09
Eu fiz o teste em inglês e este foi meu resultado:

" 19 I frequently analyze my personal behaviors or characteristics that I think might indicate that I am gay (i e , my speech patterns, how I dress, how I cross my legs, my musical preferences) : Yes

20 I am not comfortable with the idea of finding people of the same gender attractive (i e , models, movie stars, entertainers, attractive co-workers and friends) : Yes

Hocd: on"

Revendo este resultado agora, vejo q não tenho nada disso: não ligo pro q pensam a meu respeito, sobre como me visto etc., pois sempre tive a ideia de q isso não me pertence (tenho brincos e há poucas semanas cabelo grande q cortei como parte do reboot) e mto menos tenho problemas em p.ex. achar um homem bonito. Quer dizer, não vejo mau em reconhecer q uma pessoa do mesmo sexo q eu seja bonita, ao passo q isso não significa q eu me sinto atraído sexualmente por ela.

Quando mais novo, por volta dos 13-16 anos, eu me preocupava mto com minhas atitudes pudessem ser consideradas gays. P.ex. ter cabelo grande, q sempre gostei em ter, na época da escola era motivo de zoação, mas aí aprendi a ignorar ou retrucar de volta a zoera ou até mesmo com um grande "foda-se vc" e creio q isso me ajudou a me sentir mais confiante de mim mesmo e das minhas atitudes.
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Re: QUASE LIVRE DO HOCD, MAS DESENVOLVI PSSD!!!

em 31/8/2016, 17:19
Última postagem do egeu foi em março; espero que não tenha desistido.
FRK
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VOCÊ PODE ME AJUDAR?

em 24/10/2016, 14:28
Egeu boa tarde

Você poderia passar um contato do seu email para falarmos a respeito, o meu irmão sofre muito há mais de 22 anos com este problema e fazendo uma pesquisa na internet achei o seu relato o qual achei super útil e muito similar ao problema que ele tem, e há oito anos atrás ele chegou a tentar o suicidio e Graças a Deus não aconteceu uma tragédia na vida da minha familia.

Caso tenha indicação de algum profissional já ajudaria muito.

Obrigado








egeu escreveu:
Acredito que meu relato possa auxiliar a muitos. Também gostaria da ajuda de vocês.
Tenho 32 anos, comecei com a pornografia aos 13. Foram raros os dias que deixei de me masturbar nesses quase 20 anos. Antes da internet, lá pelos anos 90, foram muitas revistas, filmes VHS, banheiras do GUGU (rsrs), Cine Privê e etc. Quando a internet começou a bombar é claro que eu mergulhei fundo na pornografia. Sempre fui muito ansioso, tinha um problema grave com ansiedade de desempenho sexual, então na maioria das vezes broxava com as garotas. Só consegui ter uma vida sexual mais ou menos normal aos 24 anos, com a minha segunda namorada, que era muito compreensiva e me dava todo apoio que eu precisava. Eu acredito que grande parte desse mal vinha da pornografia, e não tinha a menor ideia disso. Também por volta dos 24 anos, de tanto broxar, cogitei a hipótese de ser gay/bissexual, mesmo sabendo que era louco pelas mulheres. Esse pensamento se tornou uma paranoia gigantesca, e nos quase 7anos que se seguiram minha vida virou um inferno. Não conseguia olhar para homens nem mesmo na frente da TV, parei de sair de casa, nada de abraços em amigo, era horrível... Perguntas e mais perguntas saltavam em minha mente, era um descontrole, uma loucura. Será que você gostou? Não quer tentar? Acha esse cara bonito? e por ai vai... E é óbvio que eu não me via como um gay, não conseguia aceitar isso tudo de forma alguma. Fui parar numa psicóloga e depois em um psiquiatra. Disseram que eu tinha TOC (muito tempo depois descobri o termo HOCD). Comecei a fazer terapia, tomar antidepressivos e etc. Fazia testes comigo mesmo, vendo pornografia gay, imaginando cenas e sensações diversas, tudo para ter certeza de que não era gay/bissexual. E se eu sentisse qualquer sentimento que parecesse bom com um homem, eu me desesperava. No processo descobri a Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), que é excelente para casos de TOC (talvez a única que funcione). Depois de muita terapia, leitura de livros sobre o HOCD, exercícios mentais desenvolvidos na TCC, resolvi parar com o remédio que tomava e tentar uma vida mais saudável (boa alimentação, exercícios, parar um pouco com a pornografia) e reconhecer que minha atração/magnetismo era para as mulheres. Por fim, hoje estou 1,5 anos livre do HOCD, 100% livre. Na minha opinião, em casos de HOCD os remédios só atrapalham e você corre o sério risco de desenvolver PSSD (Post SSRI Sexual Dysfunction ou Disfunção Sexual Apos Antidepressivos) e arruinar sua vida sexual por um tempo ou indeterminadamente. Nesse processo, quando parei com o antidepressivo minha sensibilidade peniana foi a quase zero, minha libido caiu muito e ao ejacular não sinto mais o prazer do orgasmo. Descobri que eu tinha PSSD (***SE INFORMEM SOBRE A PSSD ANTES DE ACEITAR TOMAR QUALQUER ANTIDEPRESSIVO, SEU PSIQUIATRA VAI DIZER QUE NÃO, MAS ELA EXISTE***) ou talvez tudo isso fosse consequência da pornografia, eu não sei. Comecei o meu REBOOT a 4 dias. E vou seguir tentando. Tenho esperança conseguir que minha sensibilidade peniana e meu orgasmo voltem ao normal.Alguém do fórum conhece pessoas que perderam a sensibilidade do pênis e o prazer ao ejacular e conseguiram se recuperar depois do Reboot? Obrigado a todos!

Prizef
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Ajuda

em 10/11/2016, 19:11
Será q pode aprofundar os seus sintomas sensações e evitamentos?
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Arqueiro
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Re: QUASE LIVRE DO HOCD, MAS DESENVOLVI PSSD!!!

em 12/11/2016, 00:15
Cara acabei de postar um dos post dele para um novo usuário sobre esse lance ai da HOCD,

_______________________________________



Diario
http://www.comoparar.com/t2365p650-24-arqueiro-de-jesus-fe-coragem

SILENCIO TAMBEM É RESPOSTA DE DEUS
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Frodo Bolseiro
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Re: QUASE LIVRE DO HOCD, MAS DESENVOLVI PSSD!!!

em 12/11/2016, 14:24
Muito interessante esse post!

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A cada mínima decisão, um preço, o preço da vitória ou o preço do fracasso.
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Mauricio 28065
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Re: QUASE LIVRE DO HOCD, MAS DESENVOLVI PSSD!!!

em 13/11/2016, 05:34
Recomendo não pesquisar sobre, pois assim só cria mais duvidas.

_______________________________________


''O cemitério é o lugar mais rico do mundo, pois no cemitério existem histórias que nunca foram contadas, melodias que não foram entoadas, poemas que não foram escritos, sem contar as inúmeras idéias que jamais foram apreciadas, com possibilidade de mudar comunidades inteiras, ou pelo menos, trazer alegria e consolo aos cansados e desanimados.
Os cemitérios estão cheios de sonhos não concretizados.
Lá estão idéias que poderiam ter evitado grandes conflitos.''
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Romano1500
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Re: QUASE LIVRE DO HOCD, MAS DESENVOLVI PSSD!!!

em 11/4/2017, 02:24
cara resolvi desenterrar esse topico , este TOC de HOCD e Horrivel , mas nao acho que os remedios tenham a ver , conheco poessoas que tomam remedio e melhram muito sua quaidade de vida

tenho esse toc , e as vezes fico com obcessao de olhar mulheres na rua , olhar pros peitos delas, pra ver se nao tao nascendo em mim e horrivel, ai bate uma dor no peito , e eu acho que estao nascendo quando nao bate nada fico aliviado

se algum homem rela em mim eu ja fico bravo irritado a pont de querer socar a cara do cara

vej mulheres gravidas e penso que estou com a barriga gravida, sem querer vejo a bunda de um homem tenho que olhar pra de uma mulher


entao eu acho q nem que seja por um tempo tomar remedios pra diminuir o TOC e melhor , tenho TOC desde os 11 anos de idade e so comecei a me masturbar depois dos 21 ... ou seja nao tem nada a ver , so que desenvolveu com a PMO , hj vejo 3 videos de shemale tenho que ver 3 videos de mulheres , u 4 videos de mulheres e assim vai , e assim que funciona o TOC , tipo e eu nem to vendo mais video de shemales , mas eu posso fazer o reboot, q a duvida smp fica na cabeca do obcessivo compulsivo , ah faltou um video , e aquela ideia nao da mente , e ai temos que acabar com o reboot , so pra aliviar a tensao que e o TOC , por isso vou tomar remedios
diogao666
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Mesmo.caso

em 14/4/2017, 20:39
egeu escreveu:
Acredito que meu relato possa auxiliar a muitos. Também gostaria da ajuda de vocês.
Tenho 32 anos, comecei com a pornografia aos 13. Foram raros os dias que deixei de me masturbar nesses quase 20 anos. Antes da internet, lá pelos anos 90, foram muitas revistas, filmes VHS, banheiras do GUGU (rsrs), Cine Privê e etc. Quando a internet começou a bombar é claro que eu mergulhei fundo na pornografia. Sempre fui muito ansioso, tinha um problema grave com ansiedade de desempenho sexual, então na maioria das vezes broxava com as garotas. Só consegui ter uma vida sexual mais ou menos normal aos 24 anos, com a minha segunda namorada, que era muito compreensiva e me dava todo apoio que eu precisava. Eu acredito que grande parte desse mal vinha da pornografia, e não tinha a menor ideia disso. Também por volta dos 24 anos, de tanto broxar, cogitei a hipótese de ser gay/bissexual, mesmo sabendo que era louco pelas mulheres. Esse pensamento se tornou uma paranoia gigantesca, e nos quase 7anos que se seguiram minha vida virou um inferno. Não conseguia olhar para homens nem mesmo na frente da TV, parei de sair de casa, nada de abraços em amigo, era horrível... Perguntas e mais perguntas saltavam em minha mente, era um descontrole, uma loucura. Será que você gostou? Não quer tentar? Acha esse cara bonito? e por ai vai... E é óbvio que eu não me via como um gay, não conseguia aceitar isso tudo de forma alguma. Fui parar numa psicóloga e depois em um psiquiatra. Disseram que eu tinha TOC (muito tempo depois descobri o termo HOCD). Comecei a fazer terapia, tomar antidepressivos e etc. Fazia testes comigo mesmo, vendo pornografia gay, imaginando cenas e sensações diversas, tudo para ter certeza de que não era gay/bissexual. E se eu sentisse qualquer sentimento que parecesse bom com um homem, eu me desesperava. No processo descobri a Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), que é excelente para casos de TOC (talvez a única que funcione). Depois de muita terapia, leitura de livros sobre o HOCD, exercícios mentais desenvolvidos na TCC, resolvi parar com o remédio que tomava e tentar uma vida mais saudável (boa alimentação, exercícios, parar um pouco com a pornografia) e reconhecer que minha atração/magnetismo era para as mulheres. Por fim, hoje estou 1,5 anos livre do HOCD, 100% livre. Na minha opinião, em casos de HOCD os remédios só atrapalham e você corre o sério risco de desenvolver PSSD (Post SSRI Sexual Dysfunction ou Disfunção Sexual Apos Antidepressivos) e arruinar sua vida sexual por um tempo ou indeterminadamente. Nesse processo, quando parei com o antidepressivo minha sensibilidade peniana foi a quase zero, minha libido caiu muito e ao ejacular não sinto mais o prazer do orgasmo. Descobri que eu tinha PSSD (***SE INFORMEM SOBRE A PSSD ANTES DE ACEITAR TOMAR QUALQUER ANTIDEPRESSIVO, SEU PSIQUIATRA VAI DIZER QUE NÃO, MAS ELA EXISTE***) ou talvez tudo isso fosse consequência da pornografia, eu não sei. Comecei o meu REBOOT a 4 dias. E vou seguir tentando. Tenho esperança conseguir que minha sensibilidade peniana e meu orgasmo voltem ao normal.Alguém do fórum conhece pessoas que perderam a sensibilidade do pênis e o prazer ao ejacular e conseguiram se recuperar depois do Reboot? Obrigado a todos!


Boa noite, Egeu

Me identifiquei muito com teu relato, fico nessa de 24hrs pensando nessa questão de "ficar me testando" a todo instante, sempre tendo que sentir nojo a ponto de quase vomitar. Estou tão descontrolado que passo a me testar com qualquer homem que eu veja, tv, rua, em tudo.

Nunca me excitei por homem, perdi minha virgindade super tarde (27 anos) por medo de brochar e isso fazia com o eu me bloqueasse de transar com as mulheres que eu pegava, na hora do "vamos ver" eu arregava, mas enfim, até que conheci a minha segunda namorada e todas as noias aparentemente tinham desaparecido, pau de ferro e tudo mais. Porém eu deixei de gostar dela e fui insistindo no relacionamento, pois eu pensava: ela é gata, tenho tesão nela mas não to conseguindo mais me relacionar com ela, o que está acontecendo?? Deve estar me descobrindo gay e isso foi fazendo dia após dia minha cabeça, brigávamos demais, não nos acertavamos mais, até eu só conseguir estar com ela para transar, porém não sentia vontade alguma de estar de fato com ela.

Até que ela sem entender as coisas e já tinha comentado com ela sobre o vício em PMO (no qual hoje após 1,5 anos de reboots, me considero curado) enfim, até que ela chegou a perguntar se eu era homossexual, pronto, foi o start pra paranoia a todo vapor.

Ela é obcecada por mim e eu não sinto mais nada por ela e eu não consigo aceitar isso de certa forma. Com o término do relacionamento, não consigo me interessar por outras mulheres e só aumenta minha noia de ficar me testando a cada homem que passa por mim.

Chego a me repunar quando me imagino beijando ou fazendo carinho em outro homem, mas isso virou um transtorno obsessivo que me consome dia após dia. Tento assistir vídeos gays ou fotos de homens nus e fico vendo o que vou sentir, me da um alívio momentâneo se começo a tossir e quase vomitar, mas é eu sair pra rua e ver outros, começa tudo de novo.
É torturante e desgastante, isso não cessa, parece que já faz parte do meu dia dia

E o pior é que sou compulsivo em ficar checando o Facebook da minha ex, são essas minhas duas compulsões, mesmo não tendo vontade de estar com ela mais, mas é algo que preciso checar de hora em hora.

Não sei mais o que fazer, parece que a todo homem que passa tenho que testar mentalmente alguma situação até sentir repulsa, e parece que acho todos bonitos, ta fora de nexo e perturbador.

Peço ajuda ao amigo e a todos que puderem auxiliar.

Sou grato por ter lido tua história e ap fórum, Egeu. Vi que não sou único nessa paranoia e vejo que podemos conseguir driblar nossa própria mente e aos poucos ter uma vida normal.

Abraço

_______________________________________
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egeu
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Estou de volta!

em 18/8/2017, 23:21
Canaã escreveu:Última postagem do egeu foi em março; espero que não tenha desistido.

Boa noite a todos. Estou de volta a este post para informar que a 1 ano e 2 meses não apresento mais nenhum sintoma de HOCD, TOC ou algo parecido. É possível acabar 100% com o HOCD, e voltar a viver como se nenhum desses sintomas tivessem passado pela sua vida. Por não ter mais o problema e devido a correria do dia a dia acabei abandonando o post, mas voltei e percebi que algumas pessoas estão ansiosas por alguma ajuda. Portanto, estarei respondendo todas as dúvidas as sextas-feiras. Deixem suas dúvidas ou questionamentos que tentarei ajudar como puder.
Novo homem de honra
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Re: QUASE LIVRE DO HOCD, MAS DESENVOLVI PSSD!!!

em 22/8/2017, 22:27
Fala egeu meu brother ... nao sei se ja viu meu diario mas sofre a uns 6 meses com esse maldito toc .... so q o meu nao foi provocado pela PMO e sim de um pensamento q veio em minha cabeca do nada ... e de la pra ca me sinto um nojo ... um quase depressivo ... nao sinto mais aquela alegria do dia dia pois esse toc me persegue desde a hora q eu acordo ate a hora q vou dormir ... tem dias q esta mais fraco e tem dias q esta insuportavel ... se puder dar dicas para se livrar disso eu te agradeço brother pois esta dificil ! Fica com Deus
Argos
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Re: QUASE LIVRE DO HOCD, MAS DESENVOLVI PSSD!!!

em 22/8/2017, 23:05
Fala Egeu !

Vejo que vc conseguiu se curar do HOCD, meus parabéns !!! Estou em busca disso.

Se vc puder e tiver, vc poderia me passar esse livro aqui:

O homem que não conseguia parar - Dr. David Adam: http://livraria.folha.com.br/livros/biografias-e-memorias/homem-n-conseguia-parar-david-adam-1297727.html.

Abcao
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egeu
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Re: QUASE LIVRE DO HOCD, MAS DESENVOLVI PSSD!!!

em 23/8/2017, 14:55
Novo homem de honra escreveu:Fala egeu meu brother ... nao sei se ja viu meu diario mas sofre a uns 6 meses com esse maldito toc .... so q o meu nao foi provocado pela PMO e sim de um pensamento q veio em minha cabeca do nada ... e de la pra ca me sinto um nojo ... um quase depressivo ... nao sinto mais aquela alegria do dia dia pois esse toc me persegue desde a hora q eu acordo ate a hora q vou dormir  ... tem dias q esta mais fraco e tem dias q esta insuportavel ... se puder dar dicas para se livrar disso eu te agradeço brother pois esta dificil ! Fica com Deus

Boa tarde meu amigo. Não cheguei a ver os seus post, mas me passa o link que vou acompanhar. Quanto ao HOCD, o primeiro passo é procurar ajuda, caso contrário, fica muito difícil superar o HOCD. O tratamento mais eficaz é a Terapia Cognitivo Comportamental (TCC). Você precisa encarar um psicologo e começar o TCC o quanto antes, mas tenha certeza que ele vai lhe aplicar a TCC e não outra baboseira  freudiana qualquer, pois vai ser dinheiro jogado fora. Um livro excelente, que me ajudou demais com o HOCD foi o The Mindfulness Workbook for OCD - Jon Hershfield e Tom Corboy, que você pode encontrar na Amazon facilmente. O livro esta em inglês, mas vale o esforço de traduzi-lo, pouco a pouco, foi o que eu fiz e me ajudou muito mesmo, me esclareceu muitas questões. Não sei de outro livroque aborda o HOCD tão bem quanto este, geralmente os livros falam de TOCs de um modo geral, este vai fundo no HOCD. Um outro conselho que lhe dou, é que fique longe dos medicamentos psiquiátricos. Muitas pessoas discordam, mas no caso do HOCD, eu acredito que eles só pioram a situação, além de você gastar muito dinheiro com medicamentos e consultas ao psiquiatra todo mês. Eu estou livre do HOCD, não foram os medicamentos que me ajudaram, pelo contrário, pioraram muito minha situação durante muitos anos. A TCC me salvou, os exercícios vindos da terapia me ajudaram demais, dentre outras coisas. Aos poucos as sensações e pensamentos foram mudando. Se você consegue trabalhar suas dúvidas, muda o jeito de encara-las, muda o jeito de pensar, consegue vencer a cada dia as compulsões, naturalmente o cérebro e o que esta errado com ele também muda, e esta é a cura do HOCD. Parece simples, mas estou 100%, a mais de 1 ano e meio que não sinto mais nenhum sintoma do HOCD, até parece que nunca sofri com essa doença infernal. Sofri com o HOCD por quase 9 anos, sei do que estou falando.


Última edição por egeu em 23/8/2017, 15:22, editado 2 vez(es)
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egeu
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Re: QUASE LIVRE DO HOCD, MAS DESENVOLVI PSSD!!!

em 23/8/2017, 15:00
Argos escreveu:Fala Egeu !

Vejo que vc conseguiu se curar do HOCD, meus parabéns !!! Estou em busca disso.

Se vc puder e tiver, vc poderia me passar esse livro aqui:

O homem que não conseguia parar - Dr. David Adam: http://livraria.folha.com.br/livros/biografias-e-memorias/homem-n-conseguia-parar-david-adam-1297727.html.

Abcao

Boa tarde Argos. Cara não tenho este livro, mas pretendo lê-lo em breve. Mas posso te indicar o The Mindfulness Workbook for OCD - Jon Hershfield e Tom Corboy, que você encontra na Amazon facilmente. Este livro me libertou de várias dúvidas, e me ajudou muito com o HOCD. É um livro que trata sobre alguns tipos de TOC, e tem um capitulo específico sobre o HOCD, coisa que não vi em outros livros. Na maioria dos livros que consultei o HOCD não é tratado com tamanha clareza como este.
Novo homem de honra
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Re: QUASE LIVRE DO HOCD, MAS DESENVOLVI PSSD!!!

em 23/8/2017, 19:14
Fala egeu meu brother aki esta o link http://www.comoparar.com/t5257p75-mais-um-no-pesadelo-chamado-hocd#134119 ... cara mto obrigado farei o q me disse eh meio dificil de achar esses profissionais. .. tenho convenio mas tentarei achar um ... se puder passar dicas de como encarar esses pensamentis seria legal demais pq tem hrs q eh foda mano ... msm assim valeu pela atencao
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Soli Deo Gloria
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Re: QUASE LIVRE DO HOCD, MAS DESENVOLVI PSSD!!!

em 24/8/2017, 18:12
Fala, Egeu,
Muito bacana que você tenha voltado ao fórum. Vou fazer algumas perguntas mais gerais e que acredito que podem ajudar a todos.
- Você fez o reboot?
- Você chegou a fazer a terapia de exposição? Se sim, até qual nível?
- Você tinha sensações groinais?
- Você acredita que questões sociais desencadeiam o loop? ex: auto-estima baixa, querer ser aceito, zoação de amigos e etc

A ultima pergunta meio que se auto responde, pois acredito que questões sociais podem e na maioria das vezes (pelos casos que já vi) são elas que desencadeiam o loop. Em suma, acredito que a mente ansiosa em combinação as questões sociais, podem desencadear o loop.
obs: Não quero dizer que e SÓ isso que desencadeia o loop, só que isso PODE desencadear o loop.

Forte abraço

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De pé e lutando.
diário: http://www.comoparar.com/t1157-25-soli-deo-gloria-reinicio
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egeu
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Re: QUASE LIVRE DO HOCD, MAS DESENVOLVI PSSD!!!

em 26/8/2017, 00:52
Novo homem de honra escreveu:Fala egeu meu brother aki esta o link http://www.comoparar.com/t5257p75-mais-um-no-pesadelo-chamado-hocd#134119 ... cara mto obrigado farei o q me disse eh meio dificil de achar esses profissionais. .. tenho convenio mas tentarei achar um ... se puder passar dicas de como encarar esses pensamentis seria legal demais pq tem hrs q eh foda mano ... msm assim valeu pela atencao

Boa noite. Estarei acompanhando seus posts. O que eu imagino que possa ajudar eu escrevi logo nas primeiras paginas desse post, tudo que eu acho que poderia ajudar a vencer os pensamentos. Caso tenha algumas dúvidas, pergunte que estarei respondendo.
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egeu
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Re: QUASE LIVRE DO HOCD, MAS DESENVOLVI PSSD!!!

em 26/8/2017, 01:11
Soli Deo Gloria escreveu:
Fala, Egeu,
Muito bacana que você tenha voltado ao fórum. Vou fazer algumas perguntas mais gerais e que acredito que podem ajudar a todos.
- Você fez o reboot?
- Você chegou a fazer a terapia de exposição? Se sim, até qual nível?
- Você tinha sensações groinais?
- Você acredita que questões sociais desencadeiam o loop? ex: auto-estima baixa, querer ser aceito, zoação de amigos e etc

A ultima pergunta meio que se auto responde, pois acredito que questões sociais podem e na maioria das vezes (pelos casos que já vi) são elas que desencadeiam o loop. Em suma, acredito que a mente ansiosa em combinação as questões sociais, podem desencadear o loop.
obs: Não quero dizer que e SÓ isso que desencadeia o loop, só que isso PODE desencadear o loop.

Forte abraço

Boa noite. Respondendo a suas perguntas:

1) Nunca consegui fazer direito o reboot. Continuo tentando, e o pouco que fico sem pornografia acredito que já é um santo remédio. Não sei ligar exatamente os efeitos da PMO com o HOCD, acho que ninguém sabe, mas tenho a intuição de que a pornografia é sim um fator agravante no TOC, HOCD e demais problemas psicológicos.

2) Sim. Se você faz TCC vai ter algum grau de enfrentamento ou exposição. Não seria exatamente níveis, do jeito que você expôs, o ultimo nível seria beijar um cara, algo que eu nunca conseguiria (hehehe). Mas vi muitas vezes filmes gays, me imaginei diversas vezes com homens em relações sexuais, enfim. Mas nunca me senti atraído, era mais como uma dúvida que eu tinha que resolver, e tudo isso era como um teste para esclarecer essa dúvida esmagadora. Nunca tive tesão, pelo contrário, me forçava a vomitar ou ter ânsia de vômito depois de todo o processo imaginativo. Por fim, era um pesadelo diário. A possibilidade de ser gay, era uma ideia aterrorizante, e na verdade eu não seria exatamente gay, seria bissexual pois sempre fui tarado, fascinado por mulheres. Então é isso, me dá até arrepio de pensar pelo que eu passei.

3) Cara, não sei exatamente o que significa sensações groinais. Mas muitos fatores externos faziam eu duvidar, e se eu tivesse alguma sensação corporal peto de algum homem, muitas vezes os pensamentos me cobravam se essa não seria a prova física de um desejo enrustido e tudo o mais.

4) Questões sociais? Acho que possa ter alguma ligação. A verdade é que a fase politica que vivemos atualmente estimula muitos a se questionarem sobre sua sexualidade, e isto por si só gera diversas dúvidas, que muitas vezes são simples de resolver mas no HOCD por mais que você as responda elas sempre se manifestam de outras formas. Uma espécie de loop doentio. Nessa fase estar no meio de amigos, que te zuam de gay, fazem brincadeiras, enfim, pode piorar e muito a ansiedade e uma espécie de panico - pelo menos era assim comigo. Mas é sempre preciso enfrentar, por mais difícil que seja, sem enfrentamento não há cura.

Espero que as respostas tenham ficado claras. Falou!
Convidado
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Re: QUASE LIVRE DO HOCD, MAS DESENVOLVI PSSD!!!

em 26/8/2017, 15:53
Que bom que voltou Egeu.
Não sou da época que vc estava no forum mas seus post e outros fatores me ajudaram muito.
Tento ajudar o pessoa aqui como dá.
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Soli Deo Gloria
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Re: QUASE LIVRE DO HOCD, MAS DESENVOLVI PSSD!!!

em 27/8/2017, 22:22
Spoiler:
egeu escreveu:
Soli Deo Gloria escreveu:
Fala, Egeu,
Muito bacana que você tenha voltado ao fórum. Vou fazer algumas perguntas mais gerais e que acredito que podem ajudar a todos.
- Você fez o reboot?
- Você chegou a fazer a terapia de exposição? Se sim, até qual nível?
- Você tinha sensações groinais?
- Você acredita que questões sociais desencadeiam o loop? ex: auto-estima baixa, querer ser aceito, zoação de amigos e etc

A ultima pergunta meio que se auto responde, pois acredito que questões sociais podem e na maioria das vezes (pelos casos que já vi) são elas que desencadeiam o loop. Em suma, acredito que a mente ansiosa em combinação as questões sociais, podem desencadear o loop.
obs: Não quero dizer que e SÓ isso que desencadeia o loop, só que isso PODE desencadear o loop.

Forte abraço

Boa noite. Respondendo a suas perguntas:

1) Nunca consegui fazer direito o reboot. Continuo tentando, e o pouco que fico sem pornografia acredito que já é um santo remédio. Não sei ligar exatamente os efeitos da PMO com o HOCD, acho que ninguém sabe, mas tenho a intuição de que a pornografia é sim um fator agravante no TOC, HOCD e demais problemas psicológicos.

2) Sim. Se você faz TCC vai ter algum grau de enfrentamento ou exposição. Não seria exatamente níveis, do jeito que você expôs, o ultimo nível seria beijar um cara, algo que eu nunca conseguiria (hehehe). Mas vi muitas vezes filmes gays, me imaginei diversas vezes com homens em relações sexuais, enfim. Mas nunca me senti atraído, era mais como uma dúvida que eu tinha que resolver, e tudo isso era como um teste para esclarecer essa dúvida esmagadora. Nunca tive tesão, pelo contrário, me forçava a vomitar ou ter ânsia de vômito depois de todo o processo imaginativo. Por fim, era um pesadelo diário. A possibilidade de ser gay, era uma ideia aterrorizante, e na verdade eu não seria exatamente gay, seria bissexual pois sempre fui tarado, fascinado por mulheres. Então é isso, me dá até arrepio de pensar pelo que eu passei.

3) Cara, não sei exatamente o que significa sensações groinais. Mas muitos fatores externos faziam eu duvidar, e se eu tivesse alguma sensação corporal peto de algum homem, muitas vezes os pensamentos me cobravam se essa não seria a prova física de um desejo enrustido e tudo o mais.

4) Questões sociais? Acho que possa ter alguma ligação. A verdade é que a fase politica que vivemos atualmente estimula muitos a se questionarem sobre sua sexualidade, e isto por si só gera diversas dúvidas, que muitas vezes são simples de resolver mas no HOCD por mais que você as responda elas sempre se manifestam de outras formas. Uma espécie de loop doentio. Nessa fase estar no meio de amigos, que te zuam de gay, fazem brincadeiras, enfim, pode piorar e muito a ansiedade e uma espécie de panico -  pelo menos era assim comigo. Mas é sempre preciso enfrentar, por mais difícil que seja, sem enfrentamento não há cura.

Espero que as respostas tenham ficado claras. Falou!

Boa noite, Egeu.

Muito obrigado, ficaram claríssimas e ajudaram. A cafeína contribui de forma significativa para o agravamento? Eu tomo muito café.

Abraço

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egeu
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Re: QUASE LIVRE DO HOCD, MAS DESENVOLVI PSSD!!!

em 28/8/2017, 06:01
Soli Deo Gloria escreveu:
Spoiler:

egeu escreveu:
Soli Deo Gloria escreveu:
Fala, Egeu,
Muito bacana que você tenha voltado ao fórum. Vou fazer algumas perguntas mais gerais e que acredito que podem ajudar a todos.
- Você fez o reboot?
- Você chegou a fazer a terapia de exposição? Se sim, até qual nível?
- Você tinha sensações groinais?
- Você acredita que questões sociais desencadeiam o loop? ex: auto-estima baixa, querer ser aceito, zoação de amigos e etc

A ultima pergunta meio que se auto responde, pois acredito que questões sociais podem e na maioria das vezes (pelos casos que já vi) são elas que desencadeiam o loop. Em suma, acredito que a mente ansiosa em combinação as questões sociais, podem desencadear o loop.
obs: Não quero dizer que e SÓ isso que desencadeia o loop, só que isso PODE desencadear o loop.

Forte abraço

Boa noite. Respondendo a suas perguntas:

1) Nunca consegui fazer direito o reboot. Continuo tentando, e o pouco que fico sem pornografia acredito que já é um santo remédio. Não sei ligar exatamente os efeitos da PMO com o HOCD, acho que ninguém sabe, mas tenho a intuição de que a pornografia é sim um fator agravante no TOC, HOCD e demais problemas psicológicos.

2) Sim. Se você faz TCC vai ter algum grau de enfrentamento ou exposição. Não seria exatamente níveis, do jeito que você expôs, o ultimo nível seria beijar um cara, algo que eu nunca conseguiria (hehehe). Mas vi muitas vezes filmes gays, me imaginei diversas vezes com homens em relações sexuais, enfim. Mas nunca me senti atraído, era mais como uma dúvida que eu tinha que resolver, e tudo isso era como um teste para esclarecer essa dúvida esmagadora. Nunca tive tesão, pelo contrário, me forçava a vomitar ou ter ânsia de vômito depois de todo o processo imaginativo. Por fim, era um pesadelo diário. A possibilidade de ser gay, era uma ideia aterrorizante, e na verdade eu não seria exatamente gay, seria bissexual pois sempre fui tarado, fascinado por mulheres. Então é isso, me dá até arrepio de pensar pelo que eu passei.

3) Cara, não sei exatamente o que significa sensações groinais. Mas muitos fatores externos faziam eu duvidar, e se eu tivesse alguma sensação corporal peto de algum homem, muitas vezes os pensamentos me cobravam se essa não seria a prova física de um desejo enrustido e tudo o mais.

4) Questões sociais? Acho que possa ter alguma ligação. A verdade é que a fase politica que vivemos atualmente estimula muitos a se questionarem sobre sua sexualidade, e isto por si só gera diversas dúvidas, que muitas vezes são simples de resolver mas no HOCD por mais que você as responda elas sempre se manifestam de outras formas. Uma espécie de loop doentio. Nessa fase estar no meio de amigos, que te zuam de gay, fazem brincadeiras, enfim, pode piorar e muito a ansiedade e uma espécie de panico -  pelo menos era assim comigo. Mas é sempre preciso enfrentar, por mais difícil que seja, sem enfrentamento não há cura.

Espero que as respostas tenham ficado claras. Falou!

Boa noite, Egeu.

Muito obrigado, ficaram claríssimas e ajudaram. A cafeína contribui de forma significativa para o agravamento? Eu tomo muito café.

Abraço

Cara, no meu caso a cafeína aumentava bastante minha ansiedade, então atrapalhava sim. Agora, você precisa avaliar esse efeito em você. Se tomando café se sente mais agitado, nervoso, inseguro, pare de tomar por um tempo.
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egeu
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Re: QUASE LIVRE DO HOCD, MAS DESENVOLVI PSSD!!!

em 28/8/2017, 06:02
Raptor escreveu:Que bom que voltou Egeu.
Não sou da época que vc estava no forum mas seus post e outros fatores me ajudaram muito.
Tento ajudar o pessoa aqui como dá.

Tamo junto Raptor.
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Sócrates
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Re: QUASE LIVRE DO HOCD, MAS DESENVOLVI PSSD!!!

em 28/8/2017, 06:32
Ageu bom dia.
Cara vc abriu a mente para uma coisa. Tenho que diminuir o café. Tô tomando isso de mais. E com certeza aumenta e muito a ansiedade.
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Marc_o
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hocd

em 28/8/2017, 10:58
WhitePaper escreveu:Eu fiz o teste em inglês e este foi meu resultado:

" 19 I frequently analyze my personal behaviors or characteristics that I think might indicate that I am gay (i e , my speech patterns, how I dress, how I cross my legs, my musical preferences) : Yes

20 I am not comfortable with the idea of finding people of the same gender attractive (i e , models, movie stars, entertainers, attractive co-workers and friends) : Yes

Hocd: on"

Revendo este resultado agora, vejo q não tenho nada disso: não ligo pro q pensam a meu respeito, sobre como me visto etc., pois sempre tive a ideia de q isso não me pertence (tenho brincos e há poucas semanas cabelo grande q cortei como parte do reboot) e mto menos tenho problemas em p.ex. achar um homem bonito. Quer dizer, não vejo mau em reconhecer q uma pessoa do mesmo sexo q eu seja bonita, ao passo q isso não significa q eu me sinto atraído sexualmente por ela.

Quando mais novo, por volta dos 13-16 anos, eu me preocupava mto com minhas atitudes pudessem ser consideradas gays. P.ex. ter cabelo grande, q sempre gostei em ter, na época da escola era motivo de zoação, mas aí aprendi a ignorar ou retrucar de volta a zoera ou até mesmo com um grande "foda-se vc" e creio q isso me ajudou a me sentir mais confiante de mim mesmo e das minhas atitudes.

Fiz o teste ontem. Deu positivo. Tenho Hocd. E hj ela está forte.

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Marcos


http://www.comoparar.com/t5665p25-minha-vida-luta#136348
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egeu
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Re: QUASE LIVRE DO HOCD, MAS DESENVOLVI PSSD!!!

em 29/8/2017, 12:35
Marc_o escreveu:
WhitePaper escreveu:Eu fiz o teste em inglês e este foi meu resultado:

" 19  I frequently analyze my personal behaviors or characteristics that I think might indicate that I am gay (i e , my speech patterns, how I dress, how I cross my legs, my musical preferences) : Yes

20  I am not comfortable with the idea of finding people of the same gender attractive (i e , models, movie stars, entertainers, attractive co-workers and friends)  : Yes

Hocd: on"

Revendo este resultado agora, vejo q não tenho nada disso: não ligo pro q pensam a meu respeito, sobre como me visto etc., pois sempre tive a ideia de q isso não me pertence (tenho brincos e há poucas semanas cabelo grande q cortei como parte do reboot) e mto menos tenho problemas em p.ex. achar um homem bonito. Quer dizer, não vejo mau em reconhecer q uma pessoa do mesmo sexo q eu seja bonita, ao passo q isso não significa q eu me sinto atraído sexualmente por ela.

Quando mais novo, por volta dos 13-16 anos, eu me preocupava mto com minhas atitudes pudessem ser consideradas gays. P.ex. ter cabelo grande, q sempre gostei em ter, na época da escola era motivo de zoação, mas aí aprendi a ignorar ou retrucar de volta a zoera ou até mesmo com um grande "foda-se vc" e creio q isso me ajudou a me sentir mais confiante de mim mesmo e das minhas atitudes.

Fiz o teste ontem. Deu positivo. Tenho Hocd. E hj ela está forte.

Bom dia amigo. Não se desespere, é apenas um teste para ajudá-lo a entender o que esta acontecendo com você. Talvez você possa estar apenas confuso. Lembre-se que o HOCD são pensamentos insuportáveis que se repetem. Não se trata de uma duvida passageira. Analise bem o que acontece com você. Caso conclua que realmente tem algum problema, procure ajuda. Se precisa estamos ai para te dar uma força. Conte comigo!
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