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Ramon 06
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Diário de Ramon 06 largando o vicio pela miléssima vez - Página 3 Empty Milésima segunda vez...

em 27/9/2019, 12:34
Amigos, eu não queria que minhas "palavras bonitas" de ontem fossem em vão, mas infelizmente horas depois do meu depoimento aqui no fórum eu não resisti e voltei à me masturbar, logo em seguida voltei a ver pornografia apenas como estímulo, de ontem para hoje estive preso nisso e já estou bastante cansado e com dores. Agora quero parar e recomeçar. Eu me sinto só pois tenho socializado pouco, vou tentar melhorar isso, vai ser difícil levantar a cabeça pelos próximos dias.
Penso em ficar uns dias longe do fórum, pois pensar em não pensar já é pensar, então estar no fórum significa pensar constantemente no vício e isso em excesso pode ser mais ruim do que bom. Vou iniciar uma nova tentativa e volto daqui 10 dias mais ou menos, ou quando eu achar que devo, mas não vai ser mais do que 15 dias porque om 15 dias eu sempre me sinto revigorado.
Vou continuar evitando as práticas que faziam o vício ir crescendo aos poucos, vou continuar matando-o de fome.
Tenho certeza que todos aqui sabem como é passa por isso então não me sinto julgado.
Desde que entrei no fórum há duas semanas, eu senti que não era exatamente o momento certo de tentar o reboot, isso porque, não sei se vocês já tiveram essa impressão, parece ser melhor se masturbar até não aguentar mais para só aí tentar parar de novo, pois dessa forma eu zero as fantasias e os desejos, se eu não fizer assim parece que eu comecei a tentar o reboot sem terminar de satisfazer meus desejos. Sei que é errado, muito errado, mas não parece certo?! Foi o que eu resolvi fazer de ontem pra hoje.
E (tenho que lembrar disso) não tenho mais sentido tanto prazer nem na masturbação nem na pornografia, além de todos os motivos, é porque quando o tesão passa eu fico querendo que volte e ao invés de eu ter feito quando estava com mais vontade eu faço quando estou com menos vontade.
Essa é a última chance de terminar um reboot em 2019, pois faltam cerca de 90 dias para o ano novo e esse ano é especial.
Digo isso porque é uma nova década, sei que será uma década decisiva da minha vida, pois irei me formar, trabalhar, ter minha independência e instabilidade financeira, casar e ter filhos. Pelo menos é pra ser assim, se a masturbação e a pornografia não estragarem tudo. Essa é a década em que o menino passa a ser homem, entre 2020 e 2029 eu terei 23 a 33 anos, pois começo o ano com 23 e termino o ano de 2029 com 33. Faço aniversário em junho então as coisas pra mim sempre foram equilibradas nesse sentido rsrs.
É isso galera, obrigado por tudo nessas duas semanas que estou aqui, é gratificante mesmo, forte abraço, sigam firmes.

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Diário de Ramon 06 largando o vicio pela miléssima vez - Página 3 Empty Re: Diário de Ramon 06 largando o vicio pela miléssima vez

em 27/9/2019, 14:19
Resistir a tentação é sempre mais complicado, o hype da abstinencia é nos seus 15 dias, um usuario aqui do site sempre diz: ''um reboot em que voce fica tentado a cada dia não é um reboot bem feito'' a tentação nao pode existir, senão acaba sendo uma sobrevivencia, foque e insista nas atividades de ligação até esquecer das tentações

_______________________________________
O homem não teria alcançado o possível se, repetidas vezes, não tivesse tentado o impossível.

''Se você quer algo que nunca teve, você precisa estar disposto a fazer algo que nunca fez.''

O seu crescimento começa onde a sua zona de conforto termina.

Somos feitos de carne, mas temos de viver como se fôssemos de ferro.

Um dia, quando olhares para trás, verás que os dias mais belos foram aqueles em que lutaste.


Bem aventurados serão os pacificadores.
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Diário de Ramon 06 largando o vicio pela miléssima vez - Página 3 Empty Re: Diário de Ramon 06 largando o vicio pela miléssima vez

em 29/9/2019, 19:41
Ramon 06 escreveu:Amigos, eu não queria que minhas "palavras bonitas" de ontem fossem em vão, mas infelizmente horas depois do meu depoimento aqui no fórum eu não resisti e voltei à me masturbar, logo em seguida voltei a ver pornografia apenas como estímulo, de ontem para hoje estive preso nisso e já estou bastante cansado e com dores. Agora quero parar e recomeçar. Eu me sinto só pois tenho socializado pouco, vou tentar melhorar isso, vai ser difícil levantar a cabeça pelos próximos dias.
Penso em ficar uns dias longe do fórum, pois pensar em não pensar já é pensar, então estar no fórum significa pensar constantemente no vício e isso em excesso pode ser mais ruim do que bom. Vou iniciar uma nova tentativa e volto daqui 10 dias mais ou menos, ou quando eu achar que devo, mas não vai ser mais do que 15 dias porque om 15 dias eu sempre me sinto revigorado.
Vou continuar evitando as práticas que faziam o vício ir crescendo aos poucos, vou continuar matando-o de fome.
Tenho certeza que todos aqui sabem como é passa por isso então não me sinto julgado.
Desde que entrei no fórum há duas semanas, eu senti que não era exatamente o momento certo de tentar o reboot, isso porque, não sei se vocês já tiveram essa impressão, parece ser melhor se masturbar até não aguentar mais para só aí tentar parar de novo, pois dessa forma eu zero as fantasias e os desejos, se eu não fizer assim parece que eu comecei a tentar o reboot sem terminar de satisfazer meus desejos. Sei que é errado, muito errado, mas não parece certo?! Foi o que eu resolvi fazer de ontem pra hoje.
E (tenho que lembrar disso) não tenho mais sentido tanto prazer nem na masturbação nem na pornografia, além de todos os motivos, é porque quando o tesão passa eu fico querendo que volte e ao invés de eu ter feito quando estava com mais vontade eu faço quando estou com menos vontade.
Essa é a última chance de terminar um reboot em 2019, pois faltam cerca de 90 dias para o ano novo e esse ano é especial.
Digo isso porque é uma nova década, sei que será uma década decisiva da minha vida, pois irei me formar, trabalhar, ter minha independência e instabilidade financeira, casar e ter filhos. Pelo menos é pra ser assim, se a masturbação e a pornografia não estragarem tudo. Essa é a década em que o menino passa a ser homem, entre 2020 e 2029 eu terei 23 a 33 anos, pois começo o ano com 23 e termino o ano de 2029 com 33. Faço aniversário em junho então as coisas pra mim sempre foram equilibradas nesse sentido rsrs.
É isso galera, obrigado por tudo nessas duas semanas que estou aqui, é gratificante mesmo, forte abraço, sigam firmes.

Em 4 anos de fórum, esse é apenas o terceiro reboot consistente que faço e espero que seja o último. No geral, eu só conseguia voltar para o reboot depois de me masturbar várias vezes até não aguentar mais e perdi muito tempo com isso.

Começar um reboot com depois de uma recaída é dificílimo devido ao efeito caçador e a liberação de dopamina. Então, conserte os erros e recomece imediatamente o reboot, porque até chegar ao fundo do poço você pode perder vários meses como eu perdi. Os primeiros dias serão dificílimos, mas não impossível.

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Ninguém vai bater mais forte do que a vida. Não importa como você bate e sim o quanto aguenta apanhar e continuar lutando; o quanto pode suportar e seguir em frente. É assim que se ganha. Rocky Balboa

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Diário de Ramon 06 largando o vicio pela miléssima vez - Página 3 Empty Dúvida importante, me ajudem amigos

em 30/9/2019, 17:34
Como controlar os pensamentos se eles são literalmente obsessivos?
Eu não falo nem dos pensamentos mais explícitos, mas pensamentos sobre mulher de modo geral, que aos poucos vão me deixando mais perto da próxima queda em PMO
Meus pensamentos são constantes e eu sei que são fruto da minha carência afetiva

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Diário de Ramon 06 largando o vicio pela miléssima vez - Página 3 Empty Re: Diário de Ramon 06 largando o vicio pela miléssima vez

em 1/10/2019, 00:39
Ramon 06 escreveu:Amigos, eu não queria que minhas "palavras bonitas" de ontem fossem em vão, mas infelizmente horas depois do meu depoimento aqui no fórum eu não resisti e voltei à me masturbar, logo em seguida voltei a ver pornografia apenas como estímulo, de ontem para hoje estive preso nisso e já estou bastante cansado e com dores. Agora quero parar e recomeçar. Eu me sinto só pois tenho socializado pouco, vou tentar melhorar isso, vai ser difícil levantar a cabeça pelos próximos dias.
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Vou continuar evitando as práticas que faziam o vício ir crescendo aos poucos, vou continuar matando-o de fome.
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E (tenho que lembrar disso) não tenho mais sentido tanto prazer nem na masturbação nem na pornografia, além de todos os motivos, é porque quando o tesão passa eu fico querendo que volte e ao invés de eu ter feito quando estava com mais vontade eu faço quando estou com menos vontade.
Essa é a última chance de terminar um reboot em 2019, pois faltam cerca de 90 dias para o ano novo e esse ano é especial.
Digo isso porque é uma nova década, sei que será uma década decisiva da minha vida, pois irei me formar, trabalhar, ter minha independência e instabilidade financeira, casar e ter filhos. Pelo menos é pra ser assim, se a masturbação e a pornografia não estragarem tudo. Essa é a década em que o menino passa a ser homem, entre 2020 e 2029 eu terei 23 a 33 anos, pois começo o ano com 23 e termino o ano de 2029 com 33. Faço aniversário em junho então as coisas pra mim sempre foram equilibradas nesse sentido rsrs.
É isso galera, obrigado por tudo nessas duas semanas que estou aqui, é gratificante mesmo, forte abraço, sigam firmes.

Eu ri muito nas partes que você diz que é melhor se acabar antes de entrar no reboot. Eu ri porque é incrível o quanto nós humanos somos mais iguais do que imaginamos.

Quando eu costumava cair eu já via vários vídeos e abria várias abas. Tinha aquele sentimento de "vamos ver o que eu perdi". E me acabava até ficar fraco e com dores de cabeça. Na minha última queda, sábado passado, foi diferente. Eu vi um pouco, me masturbei mas logo depois fiquei com nojo dessa vida porca espiritualmente. O que estou fazendo da minha vida???

A nossa tendência é satisfazer todos os desejos pra ter aquele sentimento de ficar livre dos desejos. Mas na verdade estamos é passando mais uma corrente nas nossas pernas de escravos. Corrente que só vai nos prender e machucar.

Se levanta! Vem junto comigo. Vamos lutar juntos e vencer isso.

Um abraço!

Enviado pelo Topic'it

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Diário de Ramon 06 largando o vicio pela miléssima vez - Página 3 Empty Re: Diário de Ramon 06 largando o vicio pela miléssima vez

em 1/10/2019, 09:53
kuwabara escreveu:
Ramon 06 escreveu:Amigos, eu não queria que minhas "palavras bonitas" de ontem fossem em vão, mas infelizmente horas depois do meu depoimento aqui no fórum eu não resisti e voltei à me masturbar, logo em seguida voltei a ver pornografia apenas como estímulo, de ontem para hoje estive preso nisso e já estou bastante cansado e com dores. Agora quero parar e recomeçar. Eu me sinto só pois tenho socializado pouco, vou tentar melhorar isso, vai ser difícil levantar a cabeça pelos próximos dias.
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Digo isso porque é uma nova década, sei que será uma década decisiva da minha vida, pois irei me formar, trabalhar, ter minha independência e instabilidade financeira, casar e ter filhos. Pelo menos é pra ser assim, se a masturbação e a pornografia não estragarem tudo. Essa é a década em que o menino passa a ser homem, entre 2020 e 2029 eu terei 23 a 33 anos, pois começo o ano com 23 e termino o ano de 2029 com 33. Faço aniversário em junho então as coisas pra mim sempre foram equilibradas nesse sentido rsrs.
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Eu ri muito nas partes que você diz que é melhor se acabar antes de entrar no reboot. Eu ri porque é incrível o quanto nós humanos somos mais iguais do que imaginamos.

Quando eu costumava cair eu já via vários vídeos e abria várias abas. Tinha aquele sentimento de "vamos ver o que eu perdi". E me acabava até ficar fraco e com dores de cabeça. Na minha última queda, sábado passado, foi diferente. Eu vi um pouco, me masturbei mas logo depois fiquei com nojo dessa vida porca espiritualmente. O que estou fazendo da minha vida???

A nossa tendência é satisfazer todos os desejos pra ter aquele sentimento de ficar livre dos desejos. Mas na verdade estamos é passando mais uma corrente nas nossas pernas de escravos. Corrente que só vai nos prender e machucar.

Se levanta! Vem junto comigo. Vamos lutar juntos e vencer isso.

Um abraço!

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É isso aí, tmj

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Diário de Ramon 06 largando o vicio pela miléssima vez - Página 3 Empty Quarto dia

em 1/10/2019, 09:55
Estou mais tranquilo com relação a excitação sexual, amanhã tem aquela aula que a sala é cheia de vadias que vão pra faculdade como quem vai pra um puteiro, mas amanhã é só prova e ir embora logo em seguida, acho que posso sobreviver.

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Diário de Ramon 06 largando o vicio pela miléssima vez - Página 3 Empty Re: Diário de Ramon 06 largando o vicio pela miléssima vez

em 1/10/2019, 11:20
Irmão, uma coisa que a gente precisa entender é que a gente tá "doente". Nós não estamos na nossa normalidade e pra que voltemos à ela precisamos passar por um deserto. É foda, é difícil, mas não é nada impossível. Precisamos aprender a viver com esse desconforto que é estar no reboot e saber que isso vai passar. Viver caído é muito pior do que sentir esse desconforto.

Tenho passado por muitas fissuras nesse reboot. Hoje por exemplo, to tentando me distrair pra evitar ficar lutando contra a tentação. Mas tenho feito duas coisas: tenho conversado comigo mesmo, sempre raciocinando sobre a catástrofe que é uma recaída e quando a vontade aperta eu vou escutar alguma música. Pense que esse desejo é fome de Deus, pois Ele é muito maior que qualquer coisa nesse mundo. Isso não é muito fácil de entender quando a gente tem um corpo com necessidades, mas eu sempre coloco uma música católica que mexa comigo e isso tem ajudado. Quando eu faço isso eu meio que saio daquela irracionalidade.

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"Tudo me é permitido, mas nem tudo me convém. Tudo me é permitido, mas eu não me deixarei dominar por coisa alguma." I Coríntios 6, 12
"O Reino dos Céus é arrebatado à força e são os violentos que o conquistam." Mateus 11, 12

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Diário de Ramon 06 largando o vicio pela miléssima vez - Página 3 Empty Re: Diário de Ramon 06 largando o vicio pela miléssima vez

em 1/10/2019, 13:42
Mais que vencedor escreveu:Irmão, uma coisa que a gente precisa entender é que a gente tá "doente". Nós não estamos na nossa normalidade e pra que voltemos à ela precisamos passar por um deserto. É foda, é difícil, mas não é nada impossível. Precisamos aprender a viver com esse desconforto que é estar no reboot e saber que isso vai passar. Viver caído é muito pior do que sentir esse desconforto.

Tenho passado por muitas fissuras nesse reboot. Hoje por exemplo, to tentando me distrair pra evitar ficar lutando contra a tentação. Mas tenho feito duas coisas: tenho conversado comigo mesmo, sempre raciocinando sobre a catástrofe que é uma recaída e quando a vontade aperta eu vou escutar alguma música. Pense que esse desejo é fome de Deus, pois Ele é muito maior que qualquer coisa nesse mundo. Isso não é muito fácil de entender quando a gente tem um corpo com necessidades, mas eu sempre coloco uma música católica que mexa comigo e isso tem ajudado. Quando eu faço isso eu meio que saio daquela irracionalidade.

Eu te mandei um email há alguns dias, procura na sua caixa de entrada

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Diário de Ramon 06 largando o vicio pela miléssima vez - Página 3 Empty Cinco dias/ terceira tentativa de reboot

em 2/10/2019, 15:50
Os pensamentos vem em menos quantidade mas vem, tô procurando focar em outras coisas.
Continuo evitando as situações gatilho que eram tão comuns na minha rotina
Estou bem de modo geral, um passo de cada vez eu alcanço as marcas que eu quero

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Diário de Ramon 06 largando o vicio pela miléssima vez - Página 3 Empty Re: Diário de Ramon 06 largando o vicio pela miléssima vez

em 2/10/2019, 15:55
Ramon 06 escreveu:Os pensamentos vem em menos quantidade mas vem, tô procurando focar em outras coisas.
Continuo evitando as situações gatilho que eram tão comuns na minha rotina
Estou bem de modo geral, um passo de cada vez eu alcanço as marcas que eu quero

Fala Ramon, parabéns pelos 5 dias limpo, continue assim, que sua vitória fica mais perto. Um abraço.

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http://www.comoparar.com/t9196-nao-aguento-mais-fracassar

Não sobreveio a vocês tentação que não fosse comum aos homens. E Deus é fiel; ele não permitirá que vocês sejam tentados além do que podem suportar. Mas, quando forem tentados, ele lhes providenciará um escape, para que o possam suportar.
1 Coríntios 10:13
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Diário de Ramon 06 largando o vicio pela miléssima vez - Página 3 Empty Re: Diário de Ramon 06 largando o vicio pela miléssima vez

em 3/10/2019, 12:03
End escreveu:
Ramon 06 escreveu:Os pensamentos vem em menos quantidade mas vem, tô procurando focar em outras coisas.
Continuo evitando as situações gatilho que eram tão comuns na minha rotina
Estou bem de modo geral, um passo de cada vez eu alcanço as marcas que eu quero

Fala Ramon, parabéns pelos 5 dias limpo, continue assim, que sua vitória fica mais perto. Um abraço.

TMJ!!!

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em 3/10/2019, 12:08
Terceira tentativa desde que cheguei a este fórum
Sigo com poucas inclinações para voltar ao vício
Mas é aquela coisa... "Tá tranquilo demais, tem parada errada aí, irmão! kkk
Bem, isto significa que eu não posso abaixar a guarda
Não consigo tirar da cabeça um pensamento obssessivo sobre uma pessoa, não é exatamente um pensamento relacionado à masturbação, mas é uma obsessão, queria eu que isso fosse embora, mas acho melhor parar de combater.

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Diário de Ramon 06 largando o vicio pela miléssima vez - Página 3 Empty Re: Diário de Ramon 06 largando o vicio pela miléssima vez

em 3/10/2019, 16:00
O reboot terá dias fáceis (a maioria eu diria) e outros muito difíceis, onde a atenção deve ser triplicada.

Se estiver fácil, ótimo, a queda fica muito difícil de vir

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em 3/10/2019, 18:19
Obrigado, Randy.


Última edição por Ramon 06 em 3/10/2019, 18:20, editado 1 vez(es)

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Diário de Ramon 06 largando o vicio pela miléssima vez - Página 3 Empty Sexto dia / relato 2

em 3/10/2019, 18:20
Agora à tarde me deitei para descansar e coloquei a televisão perto da cama, acho que procrastinei umas duas horas;
Nisso eu cochilei e tive um sonho no qual eu pegava o celular e entrava num site pornográfico, mas logo eu saia do site, mas já me sentia culpado por ter entrado;
É por isso mesmo que eu não cochilo à tarde, tenho evitado até mesmo ficar deitado durante o dia, pois corro o risco de sofrer com fantasias.

O que acontece é que eu estou sem motivação, não me vi inspirado a cumprir com as obrigações que eu tive no dia de hoje então deixei de lado e fui procrastinar, estava me sentindo cansado então fui pra cama. Não estou lendo, nem tendo meu contato com o transcendente. Começa assim, esse é o caminho de sempre que me leva de volta à masturbação, é só questão de tempo.

Este problema é provocado pelo meu desânimo físico e emocional, eu estou com pensamentos obsessivos sobre coisas que eu não quero pensar (não tem exatamente a ver com PMO).

Basicamente estou fadigado física e emocionalmente e esse é o caminho que me leva à PMO, não sei por quanto tempo vou continuar assim e nem pra onde isso vai me levar, mas devo encontrar forçar para sair disso. O problema é que essa força tem que ser física e psicológica. Estou desanimado.

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Há quem diga que a abstinência dói, eu digo que dói é
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Diário de Ramon 06 largando o vicio pela miléssima vez - Página 3 Empty Re: Diário de Ramon 06 largando o vicio pela miléssima vez

em 3/10/2019, 23:16
Não fique numa neura de evitar fantasias e pensamentos. Se ocupe com atividades normais,mesmo que não sejam tão produtivas. Esses dias estou sem ânimo pra fazer algumas coisas importantes. O que tenhofeito é preenchido meu tempo com coisas até improdutivas, como jogar, por exemplo. São João da Cruz diz: "mais do que quantas obras possas fazer, Deus prefere de ti a pureza de consciência, ainda que no menor grau". É melhor não cair do que buscar coisas muito grandes e cair.

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"Tudo me é permitido, mas nem tudo me convém. Tudo me é permitido, mas eu não me deixarei dominar por coisa alguma." I Coríntios 6, 12
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Diário de Ramon 06 largando o vicio pela miléssima vez - Página 3 Empty Sete dias

em 4/10/2019, 08:34
Bem, uma semana se passou
Uma semana de altos e baixos, de cansaço e estresse, de pensamentos chatos que eu não queria (não exatamente sobre PMO)
Mas uma semana vencida, sem muitas fantasias e tentações, diferente das duas outras vezes em que tentei o reebot. Só estou tendo poucas inclinações e sugestões da minha mente, mas acho que é a coisa mais normal do mundo para alguém que sempre viveu no vício. Tenho que seguir em frente e quem sabe na segunda-feira eu alcanço minha maior marca desde que cheguei a este fórum, 10 dias.
Reflexão: Como a vida passa rápido, na sexta-feira passada eu fiz uma caminhada por uma avenida aqui perto, lembro bem daquele dia e parece que foi recente, mas quando eu penso que já se passou uma semana é estranho, a vida passa muito rápido, não dá pra perder mais tempo.
Tenho que partilhar outra coisa, de ontem pra hoje estive pensando muito sobre casar e construir uma família, minha mente precisa de alguém pra "usar" pra essas imaginações, então eu nem considero que essa garota com quem eu imaginei isso seja alguém que eu realmente quero, é só a pessoa que a minha mente tem no momento pra fantasiar.
Eu tenho medo de me apaixonar pela ideia de namorar e não pelo ser humano que venha a estar ao meu lado, não estarei sendo honesto.

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Diário de Ramon 06 largando o vicio pela miléssima vez - Página 3 Empty Sete dias

em 4/10/2019, 08:34
Bem, uma semana se passou
Uma semana de altos e baixos, de cansaço e estresse, de pensamentos chatos que eu não queria (não exatamente sobre PMO)
Mas uma semana vencida, sem muitas fantasias e tentações, diferente das duas outras vezes em que tentei o reebot. Só estou tendo poucas inclinações e sugestões da minha mente, mas acho que é a coisa mais normal do mundo para alguém que sempre viveu no vício. Tenho que seguir em frente e quem sabe na segunda-feira eu alcanço minha maior marca desde que cheguei a este fórum, 10 dias.
Reflexão: Como a vida passa rápido, na sexta-feira passada eu fiz uma caminhada por uma avenida aqui perto, lembro bem daquele dia e parece que foi recente, mas quando eu penso que já se passou uma semana é estranho, a vida passa muito rápido, não dá pra perder mais tempo.
Tenho que partilhar outra coisa, de ontem pra hoje estive pensando muito sobre casar e construir uma família, minha mente precisa de alguém pra "usar" pra essas imaginações, então eu nem considero que essa garota com quem eu imaginei isso seja alguém que eu realmente quero, é só a pessoa que a minha mente tem no momento pra fantasiar.
Eu tenho medo de me apaixonar pela ideia de namorar e não pelo ser humano que venha a estar ao meu lado, não estarei sendo honesto.

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Diário de Ramon 06 largando o vicio pela miléssima vez - Página 3 Empty Sete dias/ relato 2

em 4/10/2019, 13:04
Hoje me vieram, ainda que fracos, alguns pensamentos sobre vídeos pornográficos que assisti outrora, acho que não é nada anormal.
Mas é estranho como situações cotidianas me lembrar pornografia. Às vezes eu ouço uma palavra e lembro de um pornô que tinha essa palavra, aí começo a lembrar.
Outro fato importante é que geralmente eu não sentia vontade de assistir pornografia, eu queria apenas a masturbação, e de uns tempos pra cá eu estou querendo a pornografia em si.
Acho que isso acontece quando eu não tenho nenhuma fantasia com uma pessoa que conheço na realidade, então no fim é só o meu cérebro gritando desesperadamente por dopamina.

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em 4/10/2019, 13:22
Ramon 06 escreveu:Hoje me vieram, ainda que fracos, alguns pensamentos sobre vídeos pornográficos que assisti outrora, acho que não é nada anormal.
Mas é estranho como situações cotidianas me lembrar pornografia. Às vezes eu ouço uma palavra e lembro de um pornô que tinha essa palavra, aí começo a lembrar.
Outro fato importante é que geralmente eu não sentia vontade de assistir pornografia, eu queria apenas a masturbação, e de uns tempos pra cá eu estou querendo a pornografia em si.
Acho que isso acontece quando eu não tenho nenhuma fantasia com uma pessoa que conheço na realidade, então no fim é só o meu cérebro gritando desesperadamente por dopamina.
Engraçado, ia relatar uma coisa parecida no meu diário hoje, sei como é ruim. Essas lembranças da pornografia são como uma humilhação interna para mim, mas com um pouco de foco e calma é fácil lidar.

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Diário de Ramon 06 largando o vicio pela miléssima vez - Página 3 Empty Dia 7/ relato 3

em 4/10/2019, 18:50
Me sinto mal, estressado e cansado, hoje novamente deitei na cama e dormi à tarde, sei que esse é o caminho que sempre me levou para a queda, mas já estou me organizando para passar melhor as horas do meu dia.

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em 4/10/2019, 20:25
REGRA NÚMERO 1-UM BRO DEVE APOIAR O OUTRO BRO NA LUTA CONTRA PMO.Fala TED(KKK)deve ter assistido How i met you mother.Força mano e compra um terno.

"Grande parte das nossas dores são frutos de nossas próprias escolhas."

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em 5/10/2019, 08:21
Uchiha Itachi escreveu:REGRA NÚMERO 1-UM BRO DEVE APOIAR O OUTRO BRO NA LUTA CONTRA PMO.Fala TED(KKK)deve ter assistido How i met you mother.Força mano e compra um terno.

"Grande parte das nossas dores são frutos de nossas próprias escolhas."

Enviado pelo Topic'it

Haha, que bom que conhece a referência huahuahua

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Diário de Ramon 06 largando o vicio pela miléssima vez - Página 3 Empty Oitavo dia

em 5/10/2019, 08:30
Estou com medo porque pareço estar seguindo o mesmo caminho de sempre que me leva a cair;
Mas ontem tomei uma atitude contra minha preguiça e vontade de ficar na cama (e pensar besteira). eu mudei a disposição dos móveis no meu quarto de modo a não ser tão fácil ter os mesmos gatilhos de sempre. Nesse ponto eu estou agindo diferente das outras vezes.
Ontem antes de dormir eu estava sem sono então no tédio minha cabeça sempre me leva pra pensar em mulher.
Bem, eu acendi uma chama de fantasia na minha cabeça e sei que ela não apaga 100% até eu satisfazer ela. Mas agora eu não posso voltar atrás. Isso quer dizer que seria ideal eu caminhar sem carregar pesos extras, mas agora que eu peguei os pesos eu tenho que caminhar de qualquer forma.
Eu queria ter mais determinação, amigos. Acho que este fórum é a motivação que eu precisava. Depois de uns 15 a 20 dias sem masturbação eu começo a ter mais motivação para viver de modo geral.

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