Compartilhe
Ir em baixo
avatar
preciso_da_graça_de_Deus
Mensagens : 22
Data de inscrição : 24/09/2019

Reboot e a crise no casamento. Empty Reboot e a crise no casamento.

em 24/9/2019, 08:00
Tenho 31 anos, estou em reboot há 22 dias, sou casado há 1 ano e 4 meses... Estou com DE induzida pela pornografia. Tenho receio de perder meu casamento. Já tentei reboot outras vezes, mas como a DE sempre era resolvida com viagra/cialis, me sentia confortável.  Atualmente, esses remédios não estão mais fazendo efeito. Sei que estou passando por outra flatline, todavia não estou conseguindo esconder da minha esposa. Ontem, após tomar viagra, tentei manter uma relação sexual com ela, mas meu pênis amoleceu antes de penetrá-la. Sinto-me angustiado. Parte dessa angústia é provocada pela flatline.
Dessa forma, meu diário começa do dia 22.
avatar
preciso_da_graça_de_Deus
Mensagens : 22
Data de inscrição : 24/09/2019

Reboot e a crise no casamento. Empty Dia 22.

em 24/9/2019, 08:24
Acordei muito cedo, li várias postagens desse forum (sempre acompanhei esse forum, mas somente agora resolvi participar). Resolvi realizar dois estressores benéficos:  um banho bem gelado e agora pretendo fazer um jejum de algumas horas. Eu li em outros foruns que isso auxilia na elevação da dopamina. Eu desejo muito sair logo dessa flatline, por causa de meu casamento. Quando não se tem um relacionamento, a flatline é uma forte aliada, apesar dos efeitos psicológicos sabotadores, pois ajuda a diminuir o desejo pesado pela pornografia com a queda forçada da libido. Entretanto, ela provoca um estresse pesado quando existe outra pessoa que não sabe o que está acontecendo com a gente. Eu me sinto muito mal por tudo que minha esposa está passando. Amanhã irei relatar se esses estressores funcionaram.
Kusmin
Kusmin
Mensagens : 548
Data de inscrição : 23/07/2019
Idade : 28

Reboot e a crise no casamento. Empty Re: Reboot e a crise no casamento.

em 24/9/2019, 12:31
Bem vindo preciso_da_graça_de_Deus! Tomou uma boa decisão em vim compartilhar sua historia ! Todos aqui enfrentamos o mesmo problema, estamos nessa guerra conta a PMO! Já pensou em contar a sua esposa pelo que esta passando?

Abraços! Bom reboot!

_______________________________________
Meu diario

avatar
preciso_da_graça_de_Deus
Mensagens : 22
Data de inscrição : 24/09/2019

Reboot e a crise no casamento. Empty Re: Reboot e a crise no casamento.

em 24/9/2019, 14:53
Infelizmente, não tenho coragem ainda. Minha esperança é que a flatline passe logo. Próximo ao meio dia, tentei manter uma nova relação, porque ela queria muito. Durou poucos minutos, apesar de ter conseguido penetrar. Meu pênis amoleceu. Ela ficou muito chateada. Prometi procurar um urologista, para ganhar tempo. Eu não sei como ela reagiria se descobrisse que o marido dela é um viciado em pornografia. Meu casamento é muito novo, ainda estou fortalecendo os laços. Parece que banhos gelados e Viagra não ajudam mais. Essa flatline está oscilando. Infelizmente quando oscilou para cima, ela estava menstruada. Tem mais de um mês que nós não temos uma relação minimamente satisfatória.
Chabal
Chabal
Mensagens : 172
Data de inscrição : 19/07/2017
Idade : 46

Reboot e a crise no casamento. Empty Re: Reboot e a crise no casamento.

em 24/9/2019, 18:21
preciso_da_graça_de_Deus escreveu:Infelizmente, não tenho coragem ainda. Minha esperança é que a flatline passe logo. Próximo ao meio dia, tentei manter uma nova relação, porque ela queria muito. Durou poucos minutos, apesar de ter conseguido penetrar. Meu pênis amoleceu. Ela ficou muito chateada. Prometi procurar um urologista, para ganhar tempo. Eu não sei como ela reagiria se descobrisse que o marido dela é um viciado em pornografia. Meu casamento é muito novo, ainda estou  fortalecendo os laços.  Parece que banhos gelados e Viagra não ajudam mais. Essa flatline está oscilando. Infelizmente quando oscilou para cima, ela estava menstruada. Tem mais de um mês que nós não temos uma relação minimamente satisfatória.

Procure um médico e peça um exame de testosterona livre e total, e estradiol, no mínimo.

O vício em pornografia é terrível, mas temos que descartar as causas fisiológicas também.
5&4
5&4
Moderador
Moderador
Mensagens : 2316
Data de inscrição : 18/08/2017
Localização : Battlefield - Vencer é uma questão de escolha!

Reboot e a crise no casamento. Empty Re: Reboot e a crise no casamento.

em 25/9/2019, 12:10
Oi, preciso_da_graça_de_Deus!

Que bom que você chegou! Seja muito bem-vindo ao Fórum "Como Parar". Aqui, ao mesmo tempo em que construímos um novo caminho por meio do Projeto Revert, também construímos uma família. Por isso, desejamos que você se sinta bem entre nós, ao mesmo tempo que encontre oportunidades e condições para aprender e crescer. 

Confira algumas orientações, caso já esteja adotando algumas delas, parabéns!


  • Antes de mais nada, leia nossas Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições.

  • Veja como gerenciar seu diário em Como criar um diário no Fórum.

  • Faça o download do Guia Introdutório - Vício em Pornografia, Como Parar?" Guia Introdutório ou adquira o Curso Online Programa Revert (Super Recomendado). Leia o Guia Introdutório na íntegra, se possível aprofunde-se com o curso online Programa Revert para extirpar definitivamente a pornografia em sua vida por meio do método "Como Parar".

  • Instale os bloqueadores no seu computador: Configuração do Clean Browsing e Bloqueamento via Hosts / Inter App Control Pro (Super Recomendado. É pago, a licença vitalícia custa R$ 89) / Blok Supreme (Super Recomendado. É pago, custa em torno de R$ 30 - R$40) / Download do Qustodio (Versão gratuita já ajuda bastante e você também pode utilizar uma versão mobile). Para maiores informações e/ou encontrar outras opções acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.

  • Proteja seus dispositivos digitais. Exclua seus navegadores convencionais e instale o Kids Safe Browser ou Mobicip ou ainda Spin. Além disso, instale o NetAngel para restrições e bloqueios em geral, bem como o AppLock que pode ser utilizado para bloquear o serviço de distribuição de aplicativos, as configurações do smarthpone, dentre outras coisas. Para maiores informações e/ou encontrar outras opções para Android, iOS ou Windows Phone acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.

  • Instale um contador de dias. Tutorial Contador de Dias (O contador ajuda a te situar melhor durante esse processo, bem como na motivação).

  • Embora o foco do site seja se livrar do vício em pornografia, avalie também a necessidade de reduzir, ou em alguns casos o melhor seria extirpar mesmo, outros vícios da sua vida, pois poderão interferir de alguma forma em seu experimento, como masturbação, álcool, drogas lícitas e ilícitas, games, comidas e outros.

  • Jamais ignore as atividades de substituição ao vício ou religação, pois essas atividades concedem dopamina de forma natural ao seu corpo. Procure fazer uma ou mais atividades, tais como: socialização, trabalho voluntário, trabalho manual prazeroso, leitura de livros, mindfulness, meditação, yoga, musculação, natação, ciclismo, pilates, hidroginástica, crossfit, boxe, lutas diversas, dança, caminhada, corrida, zumba, voleibol, futebol e muitas outras. Não foque muito em quantidade, mas na qualidade. Para isso, identifique quais são as atividades nas quais ocorre a maior descarga de dopamina. Perceba como se sente após o término da atividade. 

  • Não desperdice o seu tempo em redes sociais, pois muitas delas atuam como verdadeiras "playboys digitais', tais como: facebook, instagram, twitter, pinterest e outras. Sendo assim, essas ferramentas digitais acabam mais prejudicando do que ajudando no seu experimento. Isso é válido para chats em geral também. Além disso, reduza o seu tempo conectado à internet, seja no computador ou outros dispositivos. Seja focado e seletivo quando estiver conectado, evite a navegação a esmo.

  • Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Certifique-se de ter relatado toda a sua história de envolvimento com a PMO, para que, assim, possamos ajudá-lo(a) da melhor forma. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te assistir, e sempre que puder ajude outros aqui também.

Um forte abraço!

_______________________________________
Reboot e a crise no casamento. Bms-eb11
avatar
preciso_da_graça_de_Deus
Mensagens : 22
Data de inscrição : 24/09/2019

Reboot e a crise no casamento. Empty Re: Reboot e a crise no casamento.

em 25/9/2019, 17:13
Com certeza é ideal fazer exames e irei fazer! Ontem tentei fazer sexo com a patroa ao meio dia e não deu certo (amoleceu), porém, ao chegar à noite, ela insistiu que queria. Dessa vez, ela foi paciente, disse q se não desse certo tudo bem... Deu certo! Eu ejaculei pouco antes de ela terminar. Ela não percebeu que eu havia ejaculado e terminou. Dia 23: O incrível é que hoje minha libido amanheceu alta e animada. Antes de sair para o trabalho, eu a procurei e deu certo. Tenho q aproveitar essa fase de libido alta para refazer as ligações. Trabalho apenas no período da tarde. Estou aproveitando a manhã para orar(pedir a ajuda de Deus) e tomei um banho gelado. Como aqui o dia finalmente estava um pouco mais frio, senti um pouco mais o impacto do banho frio. Estou mais alegre hj, graças a Deus.
avatar
preciso_da_graça_de_Deus
Mensagens : 22
Data de inscrição : 24/09/2019

Reboot e a crise no casamento. Empty Re: Reboot e a crise no casamento.

em 26/9/2019, 17:13
Dia 24: minha libido amanheceu em baixa. Isso influencia no meu humor: desânimo e sonolência. Como fiquei debaixo desse vicio desde os 15 anos, gostaria de saber se é normal fazer sexo ontem e não sentir vontade de fazer no dia seguinte. Essa falta de vontade decorre da queda de libido provocada pelo uso da pornografia?
avatar
preciso_da_graça_de_Deus
Mensagens : 22
Data de inscrição : 24/09/2019

Reboot e a crise no casamento. Empty Re: Reboot e a crise no casamento.

em 28/9/2019, 07:30
Ontem dia 25: acordei com baixa potência (hereção meio bomba). Todavia realizei uma tentativa de manter relação com minha esposa. Achei que não daria certo, mas o incrível é que na hora deu certo e a hereção ficou bem rígida. Alguma coisa está mudando, pois ele tem reagido na hora certa. Hoje dia 26: acordei com hereção espontânea, minha libido parece está normal, mas não pretendo manter relação hj, até porque acredito q minha mulher não estaria afim, porque fizemos ontem. Meu pênis está ficando rígido hj, mas acredito também que pelo fato de ter feito ontem, também não estou com essa vontade toda hj tb. Não estou sentido o efeito caçador. Estou tranquilo hj.
avatar
preciso_da_graça_de_Deus
Mensagens : 22
Data de inscrição : 24/09/2019

Reboot e a crise no casamento. Empty Re: Reboot e a crise no casamento.

em 28/9/2019, 07:40
Chabal escreveu:
preciso_da_graça_de_Deus escreveu:Infelizmente, não tenho coragem ainda. Minha esperança é que a flatline passe logo. Próximo ao meio dia, tentei manter uma nova relação, porque ela queria muito. Durou poucos minutos, apesar de ter conseguido penetrar. Meu pênis amoleceu. Ela ficou muito chateada. Prometi procurar um urologista, para ganhar tempo. Eu não sei como ela reagiria se descobrisse que o marido dela é um viciado em pornografia. Meu casamento é muito novo, ainda estou  fortalecendo os laços.  Parece que banhos gelados e Viagra não ajudam mais. Essa flatline está oscilando. Infelizmente quando oscilou para cima, ela estava menstruada. Tem mais de um mês que nós não temos uma relação minimamente satisfatória.

Procure um médico e peça um exame de testosterona livre e total, e estradiol, no mínimo.

O vício em pornografia é terrível, mas temos que descartar as causas fisiológicas também.



Tenho uma consulta marcada sexta-feira agora. Minha libido tem oscilado muito, em que pese parecer ser sintomas da flatline, melhor descarta a hipótese de problema fisiológico, bem como havia prometido para minha esposa que procuraria um urologista (ainda não tive coragem de contar nada para minha esposa em relação ao PMO)
Paulo cruz
Paulo cruz
Mensagens : 52
Data de inscrição : 28/09/2019

Reboot e a crise no casamento. Empty Começando hoje o rebbot

em 28/9/2019, 07:56
Me ajudem!
avatar
Victor de Souza
Mensagens : 14
Data de inscrição : 22/09/2019

Reboot e a crise no casamento. Empty Re: Reboot e a crise no casamento.

em 28/9/2019, 20:29
Atividades físicas ajudam a melhorar os níveis de dopamina. Use tribulus terrestres (casa de produtos naturais) essa erva vendida em pó auxilia o corpo a produzir naturalmente testosterona. São coisas naturais. Mal não vai fazer. Vale a pena a tentativa.
paul.jp
paul.jp
Mensagens : 160
Data de inscrição : 23/07/2019

Reboot e a crise no casamento. Empty Re: Reboot e a crise no casamento.

em 28/9/2019, 21:59
preciso_da_graça_de_Deus escreveu:Tenho 31 anos, estou em reboot há 22 dias, sou casado há 1 ano e 4 meses... Estou com DE induzida pela pornografia. Tenho receio de perder meu casamento. Já tentei reboot outras vezes, mas como a DE sempre era resolvida com viagra/cialis, me sentia confortável.  Atualmente, esses remédios não estão mais fazendo efeito. Sei que estou passando por outra flatline, todavia não estou conseguindo esconder da minha esposa. Ontem, após tomar viagra, tentei manter uma relação sexual com ela, mas meu pênis amoleceu antes de penetrá-la. Sinto-me angustiado. Parte dessa angústia é provocada pela flatline.
Dessa forma, meu diário começa do dia 22.
boa noite irmão vi seu relato e me indentifiquei na questão do Viagra também enfrento problema mais siga em frente o Reboot e difícil mais vale a pena com o tempo tudo vai voltando ao normal uma dica pra sair do flatine tome maca peruana vendida em casa de produtos naturais me ajudou muito abraço!?
coronel
coronel
Mensagens : 104
Data de inscrição : 05/07/2019

Reboot e a crise no casamento. Empty Re: Reboot e a crise no casamento.

em 28/9/2019, 22:49
É angustiante né amigo... Eu mesmo no começo do reboot estava bem, mas agora estou em flatline severa, não sei quanto tempo vai durar, o meu medo é perder o relacionamento com uma pessoa bacana que eu conheci, não sei se vai dar tempo de me curar até a pessoa desistir, complicado... De qualquer forma não recaia de forma nenhuma porque pode ser sua ruína total.

_______________________________________
MEU DIÁRIO: http://www.comoparar.com/t9308-diario-do-coronel-um-mes-apos-anos
avatar
preciso_da_graça_de_Deus
Mensagens : 22
Data de inscrição : 24/09/2019

Reboot e a crise no casamento. Empty Re: Reboot e a crise no casamento.

em 1/10/2019, 06:20
Dia 27: libido alta, mas a parceira não estava com vontade de manter relação. Dia 28: minha libido está caindo, parceira não está com vontade. Dia 29: hj acordei com a libido baixa, hereção meio bomba. Estou percebendo que quando fico alguns dias sem sexo, a flatline volta a agredir.
avatar
preciso_da_graça_de_Deus
Mensagens : 22
Data de inscrição : 24/09/2019

Reboot e a crise no casamento. Empty Re: Reboot e a crise no casamento.

em 1/10/2019, 06:23
Victor de Souza escreveu:Atividades físicas ajudam a melhorar os níveis de dopamina. Use tribulus terrestres (casa de produtos naturais) essa erva vendida em pó auxilia o corpo a produzir naturalmente testosterona. São coisas naturais. Mal não vai fazer. Vale a pena a tentativa.

Vou tentar colega. Eu li sobre os efeitos, parece que ele ajuda a elevar a libido. Eu preciso disso no momento.
avatar
preciso_da_graça_de_Deus
Mensagens : 22
Data de inscrição : 24/09/2019

Reboot e a crise no casamento. Empty Re: Reboot e a crise no casamento.

em 1/10/2019, 06:26
Victor de Souza escreveu:Atividades físicas ajudam a melhorar os níveis de dopamina. Use tribulus terrestres (casa de produtos naturais) essa erva vendida em pó auxilia o corpo a produzir naturalmente testosterona. São coisas naturais. Mal não vai fazer. Vale a pena a tentativa.

Bom que ela ajuda a elevar a libido. Chega uma hora que o Viagra não ajuda, por causa da falta de libido, o Viagra apenas facilita a hereção, mas não traz o desejo sexual. Já essa erva ajuda a elevar a libido. Vou procurar.
avatar
preciso_da_graça_de_Deus
Mensagens : 22
Data de inscrição : 24/09/2019

Reboot e a crise no casamento. Empty Re: Reboot e a crise no casamento.

em 1/10/2019, 06:29
coronel escreveu:É angustiante né amigo... Eu mesmo no começo do reboot estava bem, mas agora estou em flatline severa, não sei quanto tempo vai durar, o meu medo é perder o relacionamento com uma pessoa bacana que eu conheci, não sei se vai dar tempo de me curar até a pessoa desistir, complicado... De qualquer forma não recaia de forma nenhuma porque pode ser sua ruína total.

Vai passar. Eu estou preocupado com o casamento, mas sei que essa flatline vai passar. Vc também vai superar. Mas vale a pena elevar a dopamina por meio de banhos gelados e exercícios. Vou tentar esse tribulus terrestres. É bom utilizar a flatline para se abster, mas se é necessário manter relação sexual, é bom utilizar estratégias para sair dela.
Urso Polar
Urso Polar
Mensagens : 262
Data de inscrição : 01/09/2017

Reboot e a crise no casamento. Empty Re: Reboot e a crise no casamento.

em 1/10/2019, 09:17
preciso_da_graça_de_Deus,

Eu me identifico com o seu relato. Temos a mesma idade e meu casamento também foi muito afetado por esse vício. Todos os conselhos aqui que o pessoal está te dando são muito bons e é importante que você pondere sobre cada um deles.

Quero ressaltar uma coisa: Você está com 29 dias consecutivos de reboot. Isso é ótimo. São 29 dias em que o vício não teve domínio sobre você. Completar um mês em que você disse não e mudou de postura. Aquilo que dizia que você tinha que fazer, não tem mais força. Você provou para você mesmo que pode ser livre disso.

Em relação à DE, eu concordo com o Chabal, é bom procurar um médico e fazer exames e descobrir a causa real do problema. Tratar como dever ser tratado.

Em relação ao casamento, é uma situação que depende das duas partes. Um tem que apoiar o outro. Eu também estou com dificuldades, mas, como a experiência me ensinou, não existe jeito rápido e que não exija esforço. Se os dois trabalharem em prol dessa união, então vai dar certo.

Você está indo pelo caminho certo. Só que ele é longo e exige paciência e uma mudança no modo de pensar e agir.

Abraço

_______________________________________
NUNCA ESQUECER:
Dia 18/11/2017:
Recaída após 120 dias limpo e seguido do abandono do fórum.
Dia 26/10/2018: início do segundo Reboot - 70 dias limpo.
Dia 10/01/2019: início do terceiro reboot, seguido de uma séries de tropeços e abandono do fórum
dia 08/07/2019: Dia em que eu voltei pra cá


rodrigofim
rodrigofim
Mensagens : 42
Data de inscrição : 10/06/2015

Reboot e a crise no casamento. Empty Re: Reboot e a crise no casamento.

em 2/10/2019, 15:28
Olá, colega.

Não sei estou correto...mas você está associando sua vida sexual com o sucesso do seu casamento?...Se for isso...sinto te dizer que seu casamento não vai longe.
Um casamento não é só sexo. É muito mais que isso! É amizade e companheirismo. Te pergunto e se algum dia vc ficar doente ou sua esposa...é o fim do casamento? Creio que não.
Sugiro que vá diminuindo a ansiedade e trate tudo de forma normal.
Eu com minha esposa...nós namoramos muito. Nos beijamos como se fossemos namorados...sem sexo. Gostamos realmente de estar juntos.
Sugiro que procure atividades que não tenha sexo com sua esposa. Você verá que quando houver sexo ..será muito bom!.
Capriche nas preliminares! Demore-se nisso...e caso não funcione seu pênis...ao menos você caprichou na pegada ( rsrs).
Sucesso para você. Deus abençoe

_______________________________________








"Algo te vale o quanto te custa realizar"
avatar
preciso_da_graça_de_Deus
Mensagens : 22
Data de inscrição : 24/09/2019

Reboot e a crise no casamento. Empty Voltando para o início

em 5/10/2019, 07:07
Galera, sinto informar que eu falhei. Minha libido já estava bem melhor. Minha esposa começou a negar sexo. Uma coisa não tem nada a ver com a outra, pois não é relação sexual que me manterá longe do vício. Então, veio um fissura, os bloqueadores não impediram. Vasculhei o site do [suprimido pela moderação] até achar uma mulher q estivesse interessada. Após encontrar, me masturbei para ela. Ela ficou apenas olhando, mas foi o suficiente para sentir que voltei para a estaca zero. Isso ocorreu antes de ontem. Minha libido desabou novamente. Minha DE voltou forte. Isso ocorreu na quinta, ontem minha esposa me procurou, mas não deu certo. Com uma hereção meio bomba, ejaculei logo, muito rápido. Quando os efeitos da flatline passam, eu normalidade demoro ejacular e meu pênis fica bem hétero. Ontem minha esposa estava mais compreensiva.


Última edição por preciso_da_graça_de_Deus em 5/10/2019, 07:17, editado 1 vez(es)
avatar
preciso_da_graça_de_Deus
Mensagens : 22
Data de inscrição : 24/09/2019

Reboot e a crise no casamento. Empty Re: Reboot e a crise no casamento.

em 5/10/2019, 07:15
A boa notícia é que ontem fui ao urologista. Ele disse que não é provável que eu tenha algum problema de hereção aos 31 anos provocado por causas fisiológicas. É bem provável que seja psicológica. Examinou meus testículos. Não encontrou nada e me passou alguns exames que irei realizar daqui alguns minutos. Disse que eu devo voltar a praticar exercícios físicos, de preferência aeróbicos. Preferiu não me passar nenhum estimulante sexual e disse que, caso eu esteja realmente com um problema hormonal, a última opção será a reposição, pois ele disse que isso me prejudicaria quando quisesse ter filhos e algumas outras coisas que não eram compatíveis com minha idade. Ontem foi o dia primeiro e hoje é o dia 2: acordei sem hereção espontânea. Estou pensando em comprar Cialis, tomara que funcione. Minha esposa está mais compreensiva, isso diminuiu muito do peso. Como disse anteriormente, eu sou recém casado. Sexo influência muito. Com o tempo, os demais laços serão fortalecidos e o sexo não terá essa importância toda.
avatar
preciso_da_graça_de_Deus
Mensagens : 22
Data de inscrição : 24/09/2019

Reboot e a crise no casamento. Empty Re: Reboot e a crise no casamento.

em 6/10/2019, 08:02
Dia 3: acordei com hereção espontânea e de humor moderado. Não estou com vontade de PMO. Ontem tomei Cialis, mas a esposa não estava a fim. Ainda bem, o remédio não estava fazendo efeito. Ele até facilita, mas não faz surgir libido. Hj, talvez tenha acordado com hereção, porque ele facilitou, não sei.
avatar
preciso_da_graça_de_Deus
Mensagens : 22
Data de inscrição : 24/09/2019

Reboot e a crise no casamento. Empty Re: Reboot e a crise no casamento.

em 7/10/2019, 18:10
Dia 4: acordei com uma hereção mediana. Fui orar e pedir a ajuda de Deus. Próximo ao horário de trabalhar (umas 11 da manhã), minha esposa quis fazer amor. Não foi o sexo mais incrível para ela, mas para mim, ajudou a despertar mais a minha libido. Continuo sem vontade de PMO. Liguei para umas escolas de artes marciais, pretendo praticar alguma atividade física.
avatar
preciso_da_graça_de_Deus
Mensagens : 22
Data de inscrição : 24/09/2019

Reboot e a crise no casamento. Empty Re: Reboot e a crise no casamento.

em 9/10/2019, 06:44
Dia 5: acordei com uma hereção espontânea, mas ao final do dia já era perceptível que eu estava novamente na flatline. Ela está vindo cada vez mais cedo. A notícia boa é que voltei a praticar atividades físicas.
Voltar ao Topo
Permissão deste fórum:
Você não pode responder aos tópicos neste fórum