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SherockRolmes
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em 3/10/2019, 19:16
Boa noite galera, esse é meu quarto dia limpo e hoje fiz sexo com minha ex namorada, nada que me atrapalhe logo de cara mas acredito que a partir de amanhã às lembranças da relação estarão bem vivas na minha mente, observando as mudanças pequenas em minha rotina percebi que sorri é uma coisa que ajuda bastante em não se deixar levar pelos impulsos do vício então vou adotar atividades que me levem a sorrir de agora em diante, voltando ao início do meu relato acredito que o sexo com minha ex me traga mais confiança, mas em contrapartida isso pode me levar a uma busca desesperada por sexo e me fazer ceder ao vício, então tô tentando administrar melhor essa situação na minha cabeça, prevejo dias difíceis daqui pra frente mas sigo firme no processo de reboot, abraços e me deem dicas, Valeu!!!
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SherockRolmes
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em 5/10/2019, 09:18
5 dias limpo, sigo firme no processo, estou até surpreso por não me sentir compulsivo nesse período, tô evitando dar i importância as certas críticas que escuto porque era isso que me fazia recair, eu me sentia uma pessoa inútil e buscava consolo na P, então resolvi tocar não dar ouvido as essas pessoas e seguir com minhas atividades normais, só quero reduzir o tempo que passo no celular, sem um trabalho tempo na internet dobra o que acaba me deixando irritado, mas sigo firme na batalha.
Wozel
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Diário de Bordo SherockRolmes  Empty Re: Diário de Bordo SherockRolmes

em 7/10/2019, 01:05
Olá, SherockRolmes!

Seja bem-vindo ao Fórum!

Confira algumas orientações:

  • Se ainda não leu, leia o eBook introdutório (gratuito), tem bastante informação sobre o vício e o reboot

  • Veja como organizar seu diário em Como criar um diário no Fórum.

  • Instale um contador de dias. Tutorial Contador de Dias (O contador ajuda a te situar melhor durante esse processo, bem como na motivação).

  • Fique atento às Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições

  • Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Certifique-se de ter relatado toda a sua história de envolvimento com a PMO, para que, assim, possamos ajudá-lo da melhor forma.


Qualquer dúvida é só perguntar, um forte abraço!

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SherockRolmes
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Diário de Bordo SherockRolmes  Empty Re: Diário de Bordo SherockRolmes

em 7/10/2019, 07:33
Obrigado irmão Wozel!
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SherockRolmes
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Diário de Bordo SherockRolmes  Empty Dia 7

em 7/10/2019, 07:46
Acabo de alcançar a primeira meta de 7 dias e sigo firme na luta, não comecei seguindo as regras corretas do fórum, não me apresentei direito, bom, meu primeiro contato com pornografia eu devia ter uns 11 anos e desde minha primeira M nunca mais parei, quando mais novo isso não me afetava muito era normal, mas fui crescendo e vi que estava interferindo em outras áreas da minha vida então a um ano resolvi parar, buscar ajuda e por isso estou aqui, estou na fatline mas ainda tenho algumas ereções involuntárias mas psicologicamente estou bem.
Agá
Agá
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Diário de Bordo SherockRolmes  Empty Re: Diário de Bordo SherockRolmes

em 7/10/2019, 08:16
Parabéns Sherok, estou começando nessa jornada também, vamos juntos. Rumo ao nonagèsimo dia
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SherockRolmes
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Diário de Bordo SherockRolmes  Empty Re: Diário de Bordo SherockRolmes

em 7/10/2019, 14:37
Obrigado pela força Agá, vamos que vamos!!
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