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Wander
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Vencendo o GIGANTE! Empty Vencendo o GIGANTE!

em 20/10/2019, 13:22
Olá a todos! Enfim recomeço aqui minha jornada, digo recomeço, pq assim como todos nessa comunidade eu faço parte da estatística daqueles que já perderam as contas de quantas vezes recaíram e prometeram "dessa vez vai ser diferente, vou sair desse vício" tem aproximadamente uns 09 anos que luto contra esse vício e sempre prometo que o próximo ano seria diferente.

Dando força ao monstro!

Tive meu primeiro contato com a pornografia com aproximadamente 12 anos de idade, como fui criado na igreja, o meu primeiro contato foi descoberto sozinho, meu país colocaram nessa época tv a cabo e aí descobri esse terrível mundo e logo após pesquisando quando ganhei meu celular foi só ladeira abaixo. Rapidamente vi o prazer e a prisão que esse vício me trouxe, chegava a me masturbar umas 4x ao dia, vi relatos aqui de pessoas que fizeram 6x ao dia, então nem era tanto, mas o suficiente pra me afastar de todos e me tornar uma pessoa triste e isolada, fui escalando em vídeos cada vez mais pesados, quase fui reprovado na escola pq não queria saber de nada. Era um ciclo vicioso, assistia pornografia e me sentia um lixo aí pra disfarçar esse sentimento eu assistia mais, e assim foi indo. Nessa época tinha apenas um amigo, ouro que tbm era viciado, fomos nos motivando a sair disso várias vezes, mas tbm nunca tinha uma melhora.

Conhecendo o fórum

Como disse na apresentação, eu estou recomeçando, até pq por meiados de 2016 eu conheci o fórum e fiz um cadastro, cheguei até ter um diário, meu pseudônimo na época era "rhaegar" cheguei a ter alguns avanços e alcancei a marca de uns 42 dias, máximo que cheguei até hoje... Mas infelizmente as recaídas foram me desanimando e afastei por definitivo (péssima ideia) hoje estou aqui de novo, muitas coisas mudaram, hoje tenho uma namorada incrível, estou estagiando na minha área (preciso estudar pra conseguir algo melhor, mas quem disse que a procrastinação, aliada ao vício me deixa fazer alguma coisa) e esses avanços, como por exemplo a namorada, foi nessa época em que frequentava o fórum e estava tendo avanços contra o vício e tive esses claros desenvolvimentos, conheci novas pessoas e minha namorada com quem quero me casar um dia. Mas aí veio o desânimo, o vício começou a retomar forças aos poucos e me aprisionou de novo, chegou a me fazer ter vários problemas com ela- ejaculação retardada- só conseguia chegar ao orgasmo com a masturbação, eu ficava isolado e distante dela (claro, me sentia sujo por estar pensando em outras mulheres) e na cabeça dela eu já não a amava mais, mas enfim, termino essa história depois pra não me alongar mais.

Atualmente

Ainda continuo com a minha namorada, após várias brigas e quase términos (cheguei a contar pra ela sobre o vício, essa história tbm fica pra depois) mudei minha atitude com ela e fui me forçando a ser mais presente e lutando forte contra as sequelas que a pornografia trás, mas não é a mesma coisa de quando você está limpo... eu sei, já fiquei um tempo longe disso, é incrível... Mas aqui estou eu, minha namorada não está na cidade por esses tempos e eu naquele ciclo vicioso novamente entrei, até então eu continuava assistindo, mas com frequência menor (assistia dia sim dia não) e então afundei esses dias e estou naquela bad tão conhecida Crying or Very sad Mas aqui refletindo acabei relembrando do fórum e de todas os usuários da minha época "soli del glória, zizz, guerreiro21, Stark, kuririn e tantos outros, lembrei como o fórum me ajudou a alcançar longos vôos e que se não desistisse já estaria longe dessa maldição e colhendo os frutos, hoje chego aqui perto do final de mais um ano que se encerra e infelizmente com o mesmo sentimento dos demais anos anteriores: sentimento de fracasso...

Não quero continuar esse derrotado que tem uma namorada que não merece nada disso, e ficar puxando minha vida pra baixo por causa de um momentâneo prazer.

Espero contar com o apóio de todos vocês. Não sei se já inventaram algum bloqueador decente pra celular, caso alguém conheça me avise aqui por favor. Como disse, recai hoje, então estou zerado, mas vamos vencer esse gigante maldito e mudar de ano com atitude e não só na expectativa de que as coisas em alguém momento irão melhorar sem nossos esforços.

Ainda a muito o que contar, agradeço a todos pela paciência, vamos começar os trabalhos de vencer isso novamente.
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em 20/10/2019, 15:41
Boa tarde Wander, seja bem vindo de volta ao fórum! Sou novo por aqui e estamos no mesmo barco, esse vício suga nossa vida é devasta tudo que conquistamos, não caia nisso novamente, já que sua namorada já tem conhecimento do vício acredito que ela poderia lhe auxiliar nisso.

Não desista, você mesmo já viu como ficar longe dessa merda lhe faz bem e mesmo não tendo completo o reboot já conquistou diversas coisas, estamos aqui para te dar apoio sempre.

Sobre os bloqueadores eu utilizo no Android apenas o adult Block +18, o APP Block e altero o dns do Wi-Fi.

Tem sido o suficiente, no APP Block e importante vc bloquear a loja de aplicativos porque lá tem muita merda que acaba burlando os bloqueadores. É isso!

Abraços cara, você pode conquistar muito mais!

Enviado pelo Topic'it

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"A persistência é o caminho do êxito."
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em 20/10/2019, 18:28
Grande Wander, saudações e força. Bem-vindo de volta, esteja disposto a lutar e lute. Pode estar certo de que terá sua vida de volta.

Abraço.

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Meu diário: http://www.comoparar.com/t2940-24-de-volta-a-guerra-ferido-humilhado-ate-injusticado-mas-nunca-vencido



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em 20/10/2019, 23:42
No celular, instale o Qustodio, bloqueie tudo, livre-se das senhas e seja feliz.

_______________________________________
"Quem quer, dá um jeito. Quem não quer, inventa desculpa". Toguro

Ninguém vai bater mais forte do que a vida. Não importa como você bate e sim o quanto aguenta apanhar e continuar lutando; o quanto pode suportar e seguir em frente. É assim que se ganha. Rocky Balboa

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em 21/10/2019, 07:56
Obrigado Pelos comentários Randy E justiceiro do sertão, fiz aquele bloqueio pelo dns e já estou olhando alguns outros métodos, quanto ao comentário do Toon sobre o fato de minha namorada saber sobre o vício, deixa eu contar como foi esse dia...

O dia mais difícil de todos.

Quando comecei ter relações sexuais com minha namorada me batia um grande medo de ter D.E ou ejaculação precoce, nessa época ainda estava afundando na PMO, assim como estou hoje, quer dizer, até ontem.
Mas meu problema foi outro, durante a relações eu não conseguia chegar ao orgasmo, como podia? A primeira instância isso parecer ser bom, alguém pode até pensar "melhor ficar lá um tempão e não ter um Orgasmo do que ter ejaculação precoce" o fato é que qualquer situação é uma merda, minha namorada ficava mega pra baixo achando que o problema era ela, que eu não a achava atraente- como já conhecia o fórum, pelos relatos eu já sabia que se tratava de ejaculação retardada- e isso foi desgastando a relação pq como eu ia explicar que o problema não era ela mas ao mesmo tempo eu não conseguia ter prazer com ela, mas aí chegava em casa, abria alguns sites e começava aquela sessão, e adivinha? Dava certo.
Maldita pornografia, como podia ter chegado a esse vicio? Como a situação não tava boa, eu resolvi contar, foi um choque pra ele descobrir que isso poderia se tornar um vício pra alguém há ponto de trazer esse tipo de situação, ela demorou bastante pra entender, fez perguntas sobre o tipo de conteúdo que eu acessava, se chegava a ter vídeos de pedofilia, graças a Deus nunca cheguei a esse ponto de degradação, mas cara, não é difícil, só precisa de tempo, pornografia faz você procurar coisas que não concorda jamais.

As primeiras "ajudas" dela

Eu amo muito minha namorada, mas infelizmente não sei se ela tava sabendo ajudar kkkk ela instalou os bloqueadores e ficava de cima, mas como todo viciado em progressão que ainda tá achando o caminho, eu acabava achando brechas e recaindo, e nossa... Era terrível quando eu contava, ela ficava mega pra baixo e isso não ajuda muito, mas pelo menos pelo pouco tempo em pé a ejaculação retardada dava sinais de melhora, eu provavelmente estava no início desses efeitos nocivos, pq sei de gente que precisa de meses pra se recuperar.
Eu até consigo chegar lá, mas cá entre nós é ainda difícil hoje em dia e preciso confessar que minha mente nessas horas vão lá para os filmes que eu assistia... Cara... Que merda, isso é pior ainda, você com a pessoa que ama ter que pessoal em atrizes.

hoje em dia.

Acabou que algum tempo depois eu falei com ela que estava recuperado e que já não tinha mais problemas com a pornografia, fiz isso pq ela ficava mega pra baixo e sei lá, não tava ajudando, mas não é culpa dela, isso é culpa toda minha. Só que sempre que recaia, sabe aquela Bad que bate? Ela várias vezes falava que eu estava estranho e distante dela e que eu não estava mais gostando dela, fui me esforçando pra disfarçar isso, fiz isso pq vi que poderia perder o amor da minha vida pelo vício.
Enfim, esse foi um dos motivos que me fizeram voltar aqui, estava quase a perdendo e a ejaculação retardada voltando naquele nível que não adianta pensar em nada que não sai.

Essa foi a história do dia que contei pra mina namorada, tenho um grande empurrão pra concluir o Reboot, se não o fizer isso pode custar meu relacionamento.

Pra finalizar hoje eu chego no meu primeiro dia limpo, meu computador está amplamente bloqueado, entrei no Google e fui em um desses sites geradores de senha, gerei uma senha gigante e aleatória, copiei e colei no programa. Então Pc tá totalmente bloqueado, no celular eu fiz esse bloqueio do DNS, infelizmente não quero dar pinta pra ela que voltei a esse vício.

Bora pra frente agora, vamos vencer galera, final do ano tá aí, vamos fazer ser diferente do que tem sido até agora.

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15 DIAS-  30 DIAS- 45 DIAS- 60 DIAS-
70 DIAS- 80 DIAS- 90 DIAS-
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em 21/10/2019, 17:43
Wander escreveu:Olá a todos! Enfim recomeço aqui minha jornada, digo recomeço, pq assim como todos nessa comunidade eu faço parte da estatística daqueles que já perderam as contas de quantas vezes recaíram e prometeram "dessa vez vai ser diferente, vou sair desse vício" tem aproximadamente uns 09 anos que luto contra esse vício e sempre prometo que o próximo ano seria diferente.

Dando força ao monstro!

Tive meu primeiro contato com a pornografia com aproximadamente 12 anos de idade, como fui criado na igreja, o meu primeiro contato foi descoberto sozinho, meu país colocaram nessa época tv a cabo e aí descobri esse terrível mundo e logo após pesquisando quando ganhei meu celular foi só ladeira abaixo. Rapidamente vi o prazer e a prisão que esse vício me trouxe, chegava a me masturbar umas 4x ao dia, vi relatos aqui de pessoas que fizeram 6x ao dia, então nem era tanto, mas o suficiente pra me afastar de todos e me tornar uma pessoa triste e isolada, fui escalando em vídeos cada vez mais pesados, quase fui reprovado na escola pq não queria saber de nada. Era um ciclo vicioso, assistia pornografia e me sentia um lixo aí pra disfarçar esse sentimento eu assistia mais, e assim foi indo. Nessa época tinha apenas um amigo, ouro que tbm era viciado, fomos nos motivando a sair disso várias vezes, mas tbm nunca tinha uma melhora.

Conhecendo o fórum

Como disse na apresentação, eu estou recomeçando, até pq por meiados de 2016 eu conheci o fórum e fiz um cadastro, cheguei até ter um diário, meu pseudônimo na época era "rhaegar" cheguei a ter alguns avanços e alcancei a marca de uns 42 dias, máximo que cheguei até hoje... Mas infelizmente as recaídas foram me desanimando e afastei por definitivo (péssima ideia) hoje estou aqui de novo, muitas coisas mudaram, hoje tenho uma namorada incrível, estou estagiando na minha área (preciso estudar pra conseguir algo melhor, mas quem disse que a procrastinação, aliada ao vício me deixa fazer alguma coisa) e esses avanços, como por exemplo a namorada, foi nessa época em que frequentava o fórum e estava tendo avanços contra o vício e tive esses claros desenvolvimentos, conheci novas pessoas e minha namorada com quem quero me casar um dia. Mas aí veio o desânimo, o vício começou a retomar forças aos poucos e me aprisionou de novo, chegou a me fazer ter vários problemas com ela- ejaculação retardada- só conseguia chegar ao orgasmo com a masturbação, eu ficava isolado e distante dela (claro, me sentia sujo por estar pensando em outras mulheres) e na cabeça dela eu já não a amava mais, mas enfim, termino essa história depois pra não me alongar mais.

Atualmente

Ainda continuo com a minha namorada, após várias brigas e quase términos (cheguei a contar pra ela sobre o vício, essa história tbm fica pra depois) mudei minha atitude com ela e fui me forçando a ser mais presente e lutando forte contra as sequelas que a pornografia trás, mas não é a mesma coisa de quando você está limpo... eu sei, já fiquei um tempo longe disso, é incrível... Mas aqui estou eu, minha namorada não está na cidade por esses tempos e eu naquele ciclo vicioso novamente entrei, até então eu continuava assistindo, mas com frequência menor (assistia dia sim dia não) e então afundei esses dias e estou naquela bad tão conhecida Crying or Very sad Mas aqui refletindo acabei relembrando do fórum e de todas os usuários da minha época "soli del glória, zizz, guerreiro21, Stark, kuririn e tantos outros, lembrei como o fórum me ajudou a alcançar longos vôos e que se não desistisse já estaria longe dessa maldição e colhendo os frutos, hoje chego aqui perto do final de mais um ano que se encerra e infelizmente com o mesmo sentimento dos demais anos anteriores: sentimento de fracasso...

Não quero continuar esse derrotado que tem uma namorada que não merece nada disso, e ficar puxando minha vida pra baixo por causa de um momentâneo prazer.

Espero contar com o apóio de todos vocês. Não sei se já inventaram algum bloqueador decente pra celular, caso alguém conheça me avise aqui por favor. Como disse, recai hoje, então estou zerado, mas vamos vencer esse gigante maldito e mudar de ano com atitude e não só na expectativa de que as coisas em alguém momento irão melhorar sem nossos esforços.

Ainda a muito o que contar, agradeço a todos pela paciência, vamos começar os trabalhos de vencer isso novamente.

Fala Wander, parabéns pela atitude de voltar ao fórum. Realmente o reboot nos torna pessoas melhores, e conseguimos muitos avanços em relação a nossa vida pessoal. Agora que você está de volta, lembre de tudo de bom que o reboot lhe deu, e busque usar como motivação para dessa vez conseguir eliminar totalmente esse vício de sua vida. É muito boa a sensação de liberdade que o reboot nos dá, e por isso sempre que a vontade vier, lembre que não vale a pena sentir aquela tristeza e culpa pós queda, e que o que vale a pena é sentir e conquistar benefícios estando limpo no reboot. Sucesso em sua jornada, e um abraço.

_______________________________________

http://www.comoparar.com/t9196-nao-aguento-mais-fracassar

Não sobreveio a vocês tentação que não fosse comum aos homens. E Deus é fiel; ele não permitirá que vocês sejam tentados além do que podem suportar. Mas, quando forem tentados, ele lhes providenciará um escape, para que o possam suportar.
1 Coríntios 10:13
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em 21/10/2019, 17:50
Wander escreveu:Obrigado Pelos comentários Randy E justiceiro do sertão, fiz aquele bloqueio pelo dns e já estou olhando alguns outros métodos, quanto ao comentário do Toon sobre o fato de minha namorada saber sobre o vício, deixa eu contar como foi esse dia...

O dia mais difícil de todos.

Quando comecei ter relações sexuais com minha namorada me batia um grande medo de ter D.E ou ejaculação precoce, nessa época ainda estava afundando na PMO, assim como estou hoje, quer dizer, até ontem.
Mas meu problema foi outro, durante a relações eu não conseguia chegar ao orgasmo, como podia? A primeira instância isso parecer ser bom, alguém pode até pensar "melhor ficar lá um tempão e não ter um Orgasmo do que ter ejaculação precoce" o fato é que qualquer situação é uma merda, minha namorada ficava mega pra baixo achando que o problema era ela, que eu não a achava atraente- como já conhecia o fórum, pelos relatos eu já sabia que se tratava de ejaculação retardada- e isso foi desgastando a relação pq como eu ia explicar que o problema não era ela mas ao mesmo tempo eu não conseguia ter prazer com ela, mas aí chegava em casa, abria alguns sites e começava aquela sessão, e adivinha? Dava certo.
Maldita pornografia, como podia ter chegado a esse vicio? Como a situação não tava boa, eu resolvi contar, foi um choque pra ele descobrir que isso poderia se tornar um vício pra alguém há ponto de trazer esse tipo de situação, ela demorou bastante pra entender, fez perguntas sobre o tipo de conteúdo que eu acessava, se chegava a ter vídeos de pedofilia, graças a Deus nunca cheguei a esse ponto de degradação, mas cara, não é difícil, só precisa de tempo, pornografia faz você procurar coisas que não concorda jamais.

As primeiras "ajudas" dela

Eu amo muito minha namorada, mas infelizmente não sei se ela tava sabendo ajudar kkkk ela instalou os bloqueadores e ficava de cima, mas como todo viciado em progressão que ainda tá achando o caminho, eu acabava achando brechas e recaindo, e nossa... Era terrível quando eu contava, ela ficava mega pra baixo e isso não ajuda muito, mas pelo menos pelo pouco tempo em pé a ejaculação retardada dava sinais de melhora, eu provavelmente estava no início desses efeitos nocivos, pq sei de gente que precisa de meses pra se recuperar.
Eu até consigo chegar lá, mas cá entre nós é ainda difícil hoje em dia e preciso confessar que minha mente nessas horas vão lá para os filmes que eu assistia... Cara... Que merda, isso é pior ainda, você com a pessoa que ama ter que pessoal em atrizes.

hoje em dia.

Acabou que algum tempo depois eu falei com ela que estava recuperado e que já não tinha mais problemas com a pornografia, fiz isso pq ela ficava mega pra baixo e sei lá, não tava ajudando, mas não é culpa dela, isso é culpa toda minha. Só que sempre que recaia, sabe aquela Bad que bate? Ela várias vezes falava que eu estava estranho e distante dela e que eu não estava mais gostando dela, fui me esforçando pra disfarçar isso, fiz isso pq vi que poderia perder o amor da minha vida pelo vício.
Enfim, esse foi um dos motivos que me fizeram voltar aqui, estava quase a perdendo e a ejaculação retardada voltando naquele nível que não adianta pensar em nada que não sai.

Essa foi a história do dia que contei pra mina namorada, tenho um grande empurrão pra concluir o Reboot, se não o fizer isso pode custar meu relacionamento.

Pra finalizar hoje eu chego no meu primeiro dia limpo, meu computador está amplamente bloqueado, entrei no Google e fui em um desses sites geradores de senha, gerei uma senha gigante e aleatória, copiei e colei no programa. Então Pc tá totalmente bloqueado, no celular eu fiz esse bloqueio do DNS, infelizmente não quero dar pinta pra ela que voltei a esse vício.
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Fala Wander, realmente a PMO causa estragos em nossas vidas. Muda até nosso humor. Enfim, ela causa estragos realmente, mas o reboot tira esses estragos, e nos ajuda em muitos pontos que a gente acha que está perdido. Inclusive em relação a ER, DE, e etc, há vários relatos de cura após 90 dias de reboot. Então fique tranquilo, siga firme no reboot, busque se privar de tudo que possa te levar a queda, e tenha esperança pois as coisas tendem a melhorar com o passar dos dias. Basta manter a disciplina e confiar. Sucesso em sua jornada e jamais desista.

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em 22/10/2019, 17:47
Eai Wander, cheguei ao seu diário.
Estou lendo aos poucos mas vi sua introdução e sua volta ao fórum, vou te dar uma dica importante meu parceiro: VENÇA A PMO.
Eu perdi minha incrível namorada que sempre estava comigo e a PMO foi uma das grandes causas que me fez ser derrotado e esquecido por ela, mas é uma longa história...
Agora, todos os dias eu sou assombrado pelos fantasmas do meu passado, flashbacks de nossos bons momentos que me perseguem sem ao menos eu ter uma chance de me recompor. Vejo ela feliz com outra pessoa agora, alguém que provavelmente acertou aonde eu errei e em capacidade para cuidar dela da forma certa.
.
Eu não desejo isso nem para o meu pior inimigo
.
Então Wander, pior do que se sentir um completo fracassado pela PMO é se sentir um fracassado vendo o seu grande amor indo embora e você ficando sozinho e sem ajuda e apoio. Pelo amor de Deus, mate os 16 colossos mas não morra como o Wander no final, fique vivo e ressuscite a Mono sem ser derrotado pelo Dormin.
Eu sei que você consegue meu amigo, não cometa o mesmo erro que eu, não queira passar por isso, VOCÊ AINDA TEM TEMPO!
.
Agora para mim, tudo que me resta é escalar essa montanha sozinho, sem ela...

_______________________________________





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Vamos escalar essa montanha juntos!
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em 23/10/2019, 10:39
Obrigado novamente amigos! Primeiro lugar, parabéns end, está com uma bela marca de dias, mais que os dias sejam tão importantes, sei que o desenvolvimento pessoal é o mais importante, mas o seu contador mostra o sucesso que tem sido até agora, continue firme irmão, e obrigado pelas palavras.
Fala Return, que zuado mano... Triste saber o que o vício lhe causou, infelizmente certas coisas só mudam quando chegamos ao fundo do poço, estamos com dias próxima cara, então fique firme, vamos ver se chegamos no fim juntos.

3 dias!

3 dias longe da PMO, esses primeiros dias é um misto de sentimentos, primeiro eu posso dizer que se você está realmente focado eles são mais tranquilos, e é o que tem acontecido, eu simplesmente cansei de nada disso mudar, faço 23 anos mês que vem e desde os 13/14 anos nessa vida, vem ano e passa ano e a mesma merda, já deu.
Então como estou bem focado essas primeiras semanas estão bem tranquilas, passou imagens de vídeos que já vi e aquele pensamento de recair, mas foram totalmente ignorados.

algumas dificuldades!

A fim de iniciar meu desenvolvimento pessoal eu dei entrada na academia, tem aproximadamente 1 mês, tô com peso de defunto (61 kg atualmente, mas entrei com 57kg, isso pq acredito que eu tenha uns 1,78 de altura) e muito tempo viciado em pornografia então estou naquela luta de desviar os olhares, tanto lá quanto na faculdade, então isso eu estou me policiando.

Mas enfim, acredito que essa semana vai liso, estou iniciando uma luta contra a procrastinação a fim de estudar mais pra faculdade, mas esse ainda tá tenso.
Mas bora lá e ver o que dá.

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em 23/10/2019, 15:07
Wander escreveu:Obrigado novamente amigos! Primeiro lugar, parabéns end, está com uma bela marca de dias, mais que os dias sejam tão importantes, sei que o desenvolvimento pessoal é o mais importante, mas o seu contador mostra o sucesso que tem sido até agora, continue firme irmão, e obrigado pelas palavras.
Fala Return, que zuado mano... Triste saber o que o vício lhe causou, infelizmente certas coisas só mudam quando chegamos ao fundo do poço, estamos com dias próxima cara, então fique firme, vamos ver se chegamos no fim juntos.

3 dias!

3 dias longe da PMO, esses primeiros dias é um misto de sentimentos, primeiro eu posso dizer que se você está realmente focado eles são mais tranquilos, e é o que tem acontecido, eu simplesmente cansei de nada disso mudar, faço 23 anos mês que vem e desde os 13/14 anos nessa vida, vem ano e passa ano e a mesma merda, já deu.
Então como estou bem focado essas primeiras semanas estão bem tranquilas, passou imagens de vídeos que já vi e aquele pensamento de recair, mas foram totalmente ignorados.

algumas dificuldades!

A fim de iniciar meu desenvolvimento pessoal eu dei entrada na academia, tem aproximadamente 1 mês, tô com peso de defunto (61 kg atualmente, mas entrei com 57kg, isso pq acredito que eu tenha uns 1,78 de altura) e muito tempo viciado em pornografia então estou naquela luta de desviar os olhares, tanto lá quanto na faculdade, então isso eu estou me policiando.

Mas enfim, acredito que essa semana vai liso, estou iniciando uma luta contra a procrastinação a fim de estudar mais pra faculdade, mas esse ainda tá tenso.
Mas bora lá e ver o que dá.

Nossa situação é bem parecida meu irmão. Eu comecei academia faz mais ou menos uns 2 anos mas peguei firme esse ano, e por estranho que pareça eu também estava com 57 kilos (e olha que eu tenho 1,95m de altura!). Agora estou com 67, sei que você também vai conseguir.
Ainda preciso chegar mais ou menos entre 72-76. Outra coisa, nos primeiros dias de reboot temos que ficar atentos com o efeito caçador, o efeito que faz a abstinência ser mais latente e seu corpo ceder mais fácil, mas depois de uns 5 dias fica mais fácil de colocar a mente no lugar e controlar melhor. Vou ter que reiniciar o meu contador aqui por que se não me engano ontem eu caí.. Mas faz parte. Vamos juntos vencer isso.

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em 24/10/2019, 21:48
Wander escreveu:Obrigado Pelos comentários Randy E justiceiro do sertão, fiz aquele bloqueio pelo dns e já estou olhando alguns outros métodos, quanto ao comentário do Toon sobre o fato de minha namorada saber sobre o vício, deixa eu contar como foi esse dia...

O dia mais difícil de todos.

Quando comecei ter relações sexuais com minha namorada me batia um grande medo de ter D.E ou ejaculação precoce, nessa época ainda estava afundando na PMO, assim como estou hoje, quer dizer, até ontem.
Mas meu problema foi outro, durante a relações eu não conseguia chegar ao orgasmo, como podia? A primeira instância isso parecer ser bom, alguém pode até pensar "melhor ficar lá um tempão e não ter um Orgasmo do que ter ejaculação precoce" o fato é que qualquer situação é uma merda, minha namorada ficava mega pra baixo achando que o problema era ela, que eu não a achava atraente- como já conhecia o fórum, pelos relatos eu já sabia que se tratava de ejaculação retardada- e isso foi desgastando a relação pq como eu ia explicar que o problema não era ela mas ao mesmo tempo eu não conseguia ter prazer com ela, mas aí chegava em casa, abria alguns sites e começava aquela sessão, e adivinha? Dava certo.
Maldita pornografia, como podia ter chegado a esse vicio? Como a situação não tava boa, eu resolvi contar, foi um choque pra ele descobrir que isso poderia se tornar um vício pra alguém há ponto de trazer esse tipo de situação, ela demorou bastante pra entender, fez perguntas sobre o tipo de conteúdo que eu acessava, se chegava a ter vídeos de pedofilia, graças a Deus nunca cheguei a esse ponto de degradação, mas cara, não é difícil, só precisa de tempo, pornografia faz você procurar coisas que não concorda jamais.

As primeiras "ajudas" dela

Eu amo muito minha namorada, mas infelizmente não sei se ela tava sabendo ajudar kkkk ela instalou os bloqueadores e ficava de cima, mas como todo viciado em progressão que ainda tá achando o caminho, eu acabava achando brechas e recaindo, e nossa... Era terrível quando eu contava, ela ficava mega pra baixo e isso não ajuda muito, mas pelo menos pelo pouco tempo em pé a ejaculação retardada dava sinais de melhora, eu provavelmente estava no início desses efeitos nocivos, pq sei de gente que precisa de meses pra se recuperar.
Eu até consigo chegar lá, mas cá entre nós é ainda difícil hoje em dia e preciso confessar que minha mente nessas horas vão lá para os filmes que eu assistia... Cara... Que merda, isso é pior ainda, você com a pessoa que ama ter que pessoal em atrizes.

hoje em dia.

Acabou que algum tempo depois eu falei com ela que estava recuperado e que já não tinha mais problemas com a pornografia, fiz isso pq ela ficava mega pra baixo e sei lá, não tava ajudando, mas não é culpa dela, isso é culpa toda minha. Só que sempre que recaia, sabe aquela Bad que bate? Ela várias vezes falava que eu estava estranho e distante dela e que eu não estava mais gostando dela, fui me esforçando pra disfarçar isso, fiz isso pq vi que poderia perder o amor da minha vida pelo vício.
Enfim, esse foi um dos motivos que me fizeram voltar aqui, estava quase a perdendo e a ejaculação retardada voltando naquele nível que não adianta pensar em nada que não sai.

Essa foi a história do dia que contei pra mina namorada, tenho um grande empurrão pra concluir o Reboot, se não o fizer isso pode custar meu relacionamento.

Pra finalizar hoje eu chego no meu primeiro dia limpo, meu computador está amplamente bloqueado, entrei no Google e fui em um desses sites geradores de senha, gerei uma senha gigante e aleatória, copiei e colei no programa. Então Pc tá totalmente bloqueado, no celular eu fiz esse bloqueio do DNS, infelizmente não quero dar pinta pra ela que voltei a esse vício.

Bora pra frente agora, vamos vencer galera, final do ano tá aí, vamos fazer ser diferente do que tem sido até agora.


Realmente complicada a sua situação,

(In)felizmente não podemos controlar a compreensão e emoção dos outros, o que nos resta é agir para nos tornarmos melhores e alcançar um estado em que as pessoas que amamos estejam felizes conosco, então lute com a gente, estamos aqui para te apoiar e cara, quando você alcançar nem que seja um pouco da glória conte pra ela, acredito que ela vai ficar feliz com certeza e não deixe ela escapar, lembre-se que durante toda a nossa vida temos que enfrentar as nossas escolhas, não se esconda atras da PMO. Estou torcendo por você meu caro, tmj!

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em 25/10/2019, 11:32
Wander escreveu:Obrigado novamente amigos! Primeiro lugar, parabéns end, está com uma bela marca de dias, mais que os dias sejam tão importantes, sei que o desenvolvimento pessoal é o mais importante, mas o seu contador mostra o sucesso que tem sido até agora, continue firme irmão, e obrigado pelas palavras.
Fala Return, que zuado mano... Triste saber o que o vício lhe causou, infelizmente certas coisas só mudam quando chegamos ao fundo do poço, estamos com dias próxima cara, então fique firme, vamos ver se chegamos no fim juntos.

3 dias!

3 dias longe da PMO, esses primeiros dias é um misto de sentimentos, primeiro eu posso dizer que se você está realmente focado eles são mais tranquilos, e é o que tem acontecido, eu simplesmente cansei de nada disso mudar, faço 23 anos mês que vem e desde os 13/14 anos nessa vida, vem ano e passa ano e a mesma merda, já deu.
Então como estou bem focado essas primeiras semanas estão bem tranquilas, passou imagens de vídeos que já vi e aquele pensamento de recair, mas foram totalmente ignorados.

algumas dificuldades!

A fim de iniciar meu desenvolvimento pessoal eu dei entrada na academia, tem aproximadamente 1 mês, tô com peso de defunto (61 kg atualmente, mas entrei com 57kg, isso pq acredito que eu tenha uns 1,78 de altura) e muito tempo viciado em pornografia então estou naquela luta de desviar os olhares, tanto lá quanto na faculdade, então isso eu estou me policiando.

Mas enfim, acredito que essa semana vai liso, estou iniciando uma luta contra a procrastinação a fim de estudar mais pra faculdade, mas esse ainda tá tenso.
Mas bora lá e ver o que dá.

Boa, foca no seu desenvolvimento pessoal e o reboot é só consequência e não a causa do sucesso!! Claro que permanecendo no vício as coisas se tornam quase impossíveis...
Eu mesmo me sinto empacado no mesmo lugar sem poder evoluir por causa do hábito da masturbação, mas estou me libertando.
Cara, cinco dias, comemore essa vitória, quando completar uma semana comemore ainda mais, cada pequena vitória é um degrau a menos para chegar aos seus objetivos.

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A dor da abstinência não é maior que a dor de voltar a cair

"Não vim até aqui pra desistir agora"

Se eu cair, estarei dizendo ao meu cérebro que está tudo bem, só que eu sei que não está e eu não aguento mais isso

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em 26/10/2019, 11:54
Ramon06 obrigado pelo comentário e apoio mano, sei que o foco da comunidade é o combate ao vício da P, mas sinceramente, pra mim a M entra no mesmo balaio. Nunca consegui separar as duas coisas e quando praticava M pra me aliviar e não recair na P, dava um efeito caçador gigante e eu inevitavelmente praticava recaia novamente, então pra mim sempre foi mais sábio me abater dos dois, embora eu saia a dificuldade disso, mas meu parabéns por estar conseguindo se livrar disso tbm.

Olá toon obrigado pelo comentário mano, meu caso é um pouco complexo, narrei lá no começo que quando ela via que eu não tava conseguindo a situação não ficava das melhores e por isso eu optei em falar que já tava bem e tava conseguindo me superar e esse vício já não era mais problema. Isso trouxe alguns problemas lógicos, olha só, sabe quando você fica pra baixo após recair? Dá aquela depressão pós recaída kkkk eu ia pra casa dela e ficava distante e aí ela começava a achar que não tava gostando dela mais, então foi um pouco de tiro no pé, pois não tinha como eu justificar isso, mas eu voltando ao normal, e já estou bem melhor, acho que é o caminho. Obrigado pelo apoio cara, tbm estou torcendo muito por você, bora vencer!!

return obrigado pela motivação cara, após o 5 dia realmente conseguimos colocar a cabeça no lugar e já teve uma boa evolução na academia, meus parabéns.
Quanto a queda... Sinto muito cara, mas use isso pra se reestabelecer e não entrar naquele ciclo novamente.

Primeira semana!

Hoje foi pro meu 6 dia e como espero dar uns dias pra dar uma atualizada no diário já estou aqui comemorando minha primeira semana lol!
Como posso explicar isso? Sabe quando você consegue se expressar melhor? Se fazer ser ouvido? Tipo, na vida de viciado, quando eu ia expressar minha opinião e comentar alguma coisa a minha voz saia baixa, sem vida e pelo poucos dias antes eu já tive mais destresa de me expressar, falar mais alto, é difícil explicar kkkkk.

Mas enfim, hoje acordei já com uma vontade forte de recair, sábados de manhã eu tinha o hábito de já acordar estragando o dia acessando materiais P, mas consegui resistir, levante logo fui preparar um café, coloquei um podcast (jovem nerd) já pra mudar os pensamentos e funcionou. Hoje tenho um aniversário de uma prima pra ir então vou praticar a socialização e aproveitar bem o dia de um forma produtiva.
Tive que praticar bem aquilo que disse de não fantasiar e de não ficar secando as mulheres, e está dando certo. Enfim 7 dias e já estou mais lúcido, agora só colocar mais 8 dias pra dentro e aí completo minha meta dos 15 primeiros dias com sucesso.
Abraço a todos e até a próxima cheers

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em 26/10/2019, 16:55
Wander escreveu:Ramon06 obrigado pelo comentário e apoio mano,  sei que o foco da comunidade é o combate ao vício da P, mas sinceramente, pra mim a M entra no mesmo balaio. Nunca consegui separar as duas coisas e quando praticava M pra me aliviar e não recair na P, dava um efeito caçador gigante e eu inevitavelmente praticava recaia novamente, então pra mim sempre foi mais sábio me abater dos dois, embora eu saia a dificuldade disso, mas meu parabéns por estar conseguindo se livrar disso tbm.

Olá toon obrigado pelo comentário mano, meu caso é um pouco complexo, narrei lá no começo que quando ela via que eu não tava conseguindo a situação não ficava das melhores e por isso eu optei em falar que já tava bem e tava conseguindo me superar e esse vício já não era mais problema. Isso trouxe alguns problemas lógicos, olha só, sabe quando você fica pra baixo após recair? Dá aquela depressão pós recaída kkkk eu ia pra casa dela e ficava distante e aí ela começava a achar que não tava gostando dela mais, então foi um pouco de tiro no pé, pois não tinha como eu justificar isso, mas eu voltando ao normal, e já estou bem melhor, acho que é o caminho. Obrigado pelo apoio cara, tbm estou torcendo muito por você, bora vencer!!

return obrigado pela motivação cara, após o 5 dia realmente conseguimos colocar a cabeça no lugar e já teve uma boa evolução na academia, meus parabéns.
Quanto a queda... Sinto muito cara, mas use isso pra se reestabelecer e não entrar naquele ciclo novamente.

Primeira semana!

Hoje foi pro meu 6 dia e como espero dar uns dias pra dar uma atualizada no diário já estou aqui comemorando minha primeira semana lol!
Como posso explicar isso? Sabe quando você consegue se expressar melhor? Se fazer ser ouvido? Tipo, na vida de viciado, quando eu ia expressar minha opinião e comentar alguma coisa a minha voz saia baixa, sem vida e pelo poucos dias antes eu já tive mais destresa de me expressar, falar mais alto, é difícil explicar kkkkk.

Mas enfim, hoje acordei já com uma vontade forte de recair, sábados de manhã eu tinha o hábito de já acordar estragando o dia acessando materiais P, mas consegui resistir, levante logo fui preparar um café, coloquei um podcast (jovem nerd) já pra mudar os pensamentos e funcionou. Hoje tenho um aniversário de uma prima pra ir então vou praticar a socialização e aproveitar bem o dia de um forma produtiva.
Tive que praticar bem aquilo que disse de não fantasiar e de não ficar secando as mulheres, e está dando certo. Enfim 7 dias e já estou mais lúcido, agora só colocar mais 8 dias pra dentro e aí completo minha meta dos 15 primeiros dias com sucesso.
Abraço a todos e até a próxima cheers

Concordo, comigo também nunca funcionou parar só com a P, ou só com a M. Pra dar certo pra mim só funciona quando me abstenho de ambas as coisas. Parabéns pelos dias sem PMO, e realmente, quando deixamos esse vício, até nossa voz melhora, eu lembro que minha voz além de sair baixa, ainda saia meio esquisita, e agora ta bem firme e melhor de ser ouvida, fora que parece que as pessoas hoje em dia tem interesse no que eu falo, já antes, eu as vezes era até ignorado. É bom você sair mesmo, pra dar uma distraída. Continue assim que você conseguirá completar suas metas. Um abraço amigo, e sucesso.

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Não sobreveio a vocês tentação que não fosse comum aos homens. E Deus é fiel; ele não permitirá que vocês sejam tentados além do que podem suportar. Mas, quando forem tentados, ele lhes providenciará um escape, para que o possam suportar.
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em 26/10/2019, 17:36
Wander escreveu:Ramon06 obrigado pelo comentário e apoio mano, sei que o foco da comunidade é o combate ao vício da P, mas sinceramente, pra mim a M entra no mesmo balaio. Nunca consegui separar as duas coisas e quando praticava M pra me aliviar e não recair na P, dava um efeito caçador gigante e eu inevitavelmente praticava recaia novamente, então pra mim sempre foi mais sábio me abater dos dois, embora eu saia a dificuldade disso, mas meu parabéns por estar conseguindo se livrar disso tbm.

Olá toon obrigado pelo comentário mano, meu caso é um pouco complexo, narrei lá no começo que quando ela via que eu não tava conseguindo a situação não ficava das melhores e por isso eu optei em falar que já tava bem e tava conseguindo me superar e esse vício já não era mais problema. Isso trouxe alguns problemas lógicos, olha só, sabe quando você fica pra baixo após recair? Dá aquela depressão pós recaída kkkk eu ia pra casa dela e ficava distante e aí ela começava a achar que não tava gostando dela mais, então foi um pouco de tiro no pé, pois não tinha como eu justificar isso, mas eu voltando ao normal, e já estou bem melhor, acho que é o caminho. Obrigado pelo apoio cara, tbm estou torcendo muito por você, bora vencer!!

return obrigado pela motivação cara, após o 5 dia realmente conseguimos colocar a cabeça no lugar e já teve uma boa evolução na academia, meus parabéns.
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Mas enfim, hoje acordei já com uma vontade forte de recair, sábados de manhã eu tinha o hábito de já acordar estragando o dia acessando materiais P, mas consegui resistir, levante logo fui preparar um café, coloquei um podcast (jovem nerd) já pra mudar os pensamentos e funcionou. Hoje tenho um aniversário de uma prima pra ir então vou praticar a socialização e aproveitar bem o dia de um forma produtiva.
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Abraço a todos e até a próxima [smiley]https://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_cheers.png[/smiley]

Você está indo bem na luta contra o vício. Continue assim, Wander!

Foco 💪🏻

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em 26/10/2019, 22:28
Wander escreveu:Ramon06 obrigado pelo comentário e apoio mano,  sei que o foco da comunidade é o combate ao vício da P, mas sinceramente, pra mim a M entra no mesmo balaio. Nunca consegui separar as duas coisas e quando praticava M pra me aliviar e não recair na P, dava um efeito caçador gigante e eu inevitavelmente praticava recaia novamente, então pra mim sempre foi mais sábio me abater dos dois, embora eu saia a dificuldade disso, mas meu parabéns por estar conseguindo se livrar disso tbm.

Olá toon obrigado pelo comentário mano, meu caso é um pouco complexo, narrei lá no começo que quando ela via que eu não tava conseguindo a situação não ficava das melhores e por isso eu optei em falar que já tava bem e tava conseguindo me superar e esse vício já não era mais problema. Isso trouxe alguns problemas lógicos, olha só, sabe quando você fica pra baixo após recair? Dá aquela depressão pós recaída kkkk eu ia pra casa dela e ficava distante e aí ela começava a achar que não tava gostando dela mais, então foi um pouco de tiro no pé, pois não tinha como eu justificar isso, mas eu voltando ao normal, e já estou bem melhor, acho que é o caminho. Obrigado pelo apoio cara, tbm estou torcendo muito por você, bora vencer!!

return obrigado pela motivação cara, após o 5 dia realmente conseguimos colocar a cabeça no lugar e já teve uma boa evolução na academia, meus parabéns.
Quanto a queda... Sinto muito cara, mas use isso pra se reestabelecer e não entrar naquele ciclo novamente.

Primeira semana!

Hoje foi pro meu 6 dia e como espero dar uns dias pra dar uma atualizada no diário já estou aqui comemorando minha primeira semana lol!
Como posso explicar isso? Sabe quando você consegue se expressar melhor? Se fazer ser ouvido? Tipo, na vida de viciado, quando eu ia expressar minha opinião e comentar alguma coisa a minha voz saia baixa, sem vida e pelo poucos dias antes eu já tive mais destresa de me expressar, falar mais alto, é difícil explicar kkkkk.

Mas enfim, hoje acordei já com uma vontade forte de recair, sábados de manhã eu tinha o hábito de já acordar estragando o dia acessando materiais P, mas consegui resistir, levante logo fui preparar um café, coloquei um podcast (jovem nerd) já pra mudar os pensamentos e funcionou. Hoje tenho um aniversário de uma prima pra ir então vou praticar a socialização e aproveitar bem o dia de um forma produtiva.
Tive que praticar bem aquilo que disse de não fantasiar e de não ficar secando as mulheres, e está dando certo. Enfim 7 dias e já estou mais lúcido, agora só colocar mais 8 dias pra dentro e aí completo minha meta dos 15 primeiros dias com sucesso.
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Fala meu caro, li o seu relato e percebi que passo por coisas semelhantes, a questão da procrastinação ao praticar a PMO é muito recorrente na minha vida, já pesquisei muito isso e vi alguns videos que falavam sobre a energia que desperdiçamos ao se M, acredito que logo mais, antes de chegar aos 90 dias você já vai perceber uma melhora na questão do foco e da procrastinação.
Parabéns por compartilhar a sua experiência aqui conosco, conto contigo nessa batalha, meu guerreiro. RUMO AOS 90 DIAS!!!

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em 26/10/2019, 23:07
Wander escreveu:
Primeira semana!

Hoje foi pro meu 6 dia e como espero dar uns dias pra dar uma atualizada no diário já estou aqui comemorando minha primeira semana lol!
Como posso explicar isso? Sabe quando você consegue se expressar melhor? Se fazer ser ouvido? Tipo, na vida de viciado, quando eu ia expressar minha opinião e comentar alguma coisa a minha voz saia baixa, sem vida e pelo poucos dias antes eu já tive mais destresa de me expressar, falar mais alto, é difícil explicar kkkkk.

Mas enfim, hoje acordei já com uma vontade forte de recair, sábados de manhã eu tinha o hábito de já acordar estragando o dia acessando materiais P, mas consegui resistir, levante logo fui preparar um café, coloquei um podcast (jovem nerd) já pra mudar os pensamentos e funcionou. Hoje tenho um aniversário de uma prima pra ir então vou praticar a socialização e aproveitar bem o dia de um forma produtiva.
Tive que praticar bem aquilo que disse de não fantasiar e de não ficar secando as mulheres, e está dando certo. Enfim 7 dias e já estou mais lúcido, agora só colocar mais 8 dias pra dentro e aí completo minha meta dos 15 primeiros dias com sucesso.
Abraço a todos e até a próxima cheers


É isso ae cara Parabéns Pela semana, tamos junto nessa mano, ate nos dias kkk
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em 28/10/2019, 11:45
Notven, Harvey, Julianl36 e End obrigado pelos comentários pessoal, realmente procrastinação é uma parada que acho que é unânime entre todos que estão no Reboot, faz parte da lista de coisas que precisam ser melhoradas em conjunto com o fato vencer a PMO.

8 dia!

Parece que agora começou a brincadeira 😬 tive vários sonhos essa noite em que assistia P e me M, engraçado que lendo vários diários sempre acontece isso kkkkk e como todos que passem por isso, acordei aliviado por saber que era só um sonho, mas aí vem aquele efeito caçador pesado, fiquei pensando em recair e jogar tudo pro alto já que estava com aquela torrente de lembranças de vídeos que eu já assisti e meu coração palpitando rapidamente. Ainda complicado pq o dia ainda não acabou e ainda estou dessa forma, mas pelo menos hoje de manhã eu sobrevivi, vi que estava em uma área de risco, então  levantei rapidamente, não fiquei enrolando na cama ao ver que estava perto de recair e fui correndo pra academia.

Outra coisa é que estou um pouco irritado e com menos paciência, sei que isso também é totalmente cíclico, como já cansaram de dizer o Reboot não é linear então faz parte da jornada dias como o de hoje, são perigosos pq a chance de recair é grande, mas até agora tenho resistido, enfim, os planos pra hoje são estudar, ler alguns diários e histórias de sucesso pra dar aquela motivada pra não recair novamente e esperar esse período de irritabilidade passar...

Como da pra perceber, lutas todo mundo passa e realmente tem dias mais complicados e dias mais tranquilos, mas não é só pq um dia é difícil que devemos recair, até pq mesmo assim ninguém colocou uma arma na minha cabeça e me obrigou a recair, no final tudo se trata de escolha

Enfim, ainda em pé 💪.

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em 28/10/2019, 12:14
Boa tarde Wander,

Parabens por conseguir resistir, isso mostra que você é forte, acho que essas batalhas são importantes, pois nos motivam ainda mais a cada vitória além de mostrar pro nosso cerebro quem manda.

Continue forte, você com certeza verá que vale a pena e será muito mais feliz. Abraços!

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em 28/10/2019, 12:23
Wander escreveu:Notven, Harvey, Julianl36 e End obrigado pelos comentários pessoal, realmente procrastinação é uma parada que acho que é unânime entre todos que estão no Reboot, faz parte da lista de coisas que precisam ser melhoradas em conjunto com o fato vencer a PMO.

8 dia!

Parece que agora começou a brincadeira 😬 tive vários sonhos essa noite em que assistia P e me M, engraçado que lendo vários diários sempre acontece isso kkkkk e como todos que passem por isso, acordei aliviado por saber que era só um sonho, mas aí vem aquele efeito caçador pesado, fiquei pensando em recair e jogar tudo pro alto já que estava com aquela torrente de lembranças de vídeos que eu já assisti e meu coração palpitando rapidamente. Ainda complicado pq o dia ainda não acabou e ainda estou dessa forma, mas pelo menos hoje de manhã eu sobrevivi, vi que estava em uma área de risco, então  levantei rapidamente, não fiquei enrolando na cama ao ver que estava perto de recair e fui correndo pra academia.

Outra coisa é que estou um pouco irritado e com menos paciência, sei que isso também é totalmente cíclico, como já cansaram de dizer o Reboot não é linear então faz parte da jornada dias como o de hoje, são perigosos pq a chance de recair é grande, mas até agora tenho resistido, enfim, os planos pra hoje são estudar, ler alguns diários e histórias de sucesso pra dar aquela motivada pra não recair novamente e esperar esse período de irritabilidade passar...

Como da pra perceber, lutas todo mundo passa e realmente tem dias mais complicados e dias mais tranquilos, mas não é só pq um dia é difícil que devemos recair, até pq mesmo assim ninguém colocou uma arma na minha cabeça e me obrigou a recair, no final tudo se trata de escolha

Enfim, ainda em pé 💪.


E ae parceiro Lembra que estamos junto nessa ne? cara é o meu 9º hoje eu ainda não relatei, costumo relatar antes de ir dormi.

e mano nos estamos igual ate nos sintomas, hoje eu tou sentindo um pouco do efeito caçador em mim também, acordei hoje diferente, com uma vontade mais que o normal de assistir P. mais assim mano eu também não tou dando brechas pra vontade não, quando ela vem e começo a fazer alguma coisa, fala com alguem, ie na casa de um amigo, como hoje eu tenho curso durante o dia, fico mais de boa, e nesse exato momento tou aqui em casa sozinho, ja vim pro fórum, pra distrair e me fortalecer, mano fica parado não. eu sei que é extremamente dificil , mais se obrigue a fazer alguma coisa, vc vai lhe agradecer depois.

cara tamo junto nos dias e nos sintomas, e vamos estar juntos também quando completarmos os 90 dias
força parceiro !!
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em 28/10/2019, 13:13
Wander escreveu:Notven, Harvey, Julianl36 e End obrigado pelos comentários pessoal, realmente procrastinação é uma parada que acho que é unânime entre todos que estão no Reboot, faz parte da lista de coisas que precisam ser melhoradas em conjunto com o fato vencer a PMO.

8 dia!

Parece que agora começou a brincadeira 😬 tive vários sonhos essa noite em que assistia P e me M, engraçado que lendo vários diários sempre acontece isso kkkkk e como todos que passem por isso, acordei aliviado por saber que era só um sonho, mas aí vem aquele efeito caçador pesado, fiquei pensando em recair e jogar tudo pro alto já que estava com aquela torrente de lembranças de vídeos que eu já assisti e meu coração palpitando rapidamente. Ainda complicado pq o dia ainda não acabou e ainda estou dessa forma, mas pelo menos hoje de manhã eu sobrevivi, vi que estava em uma área de risco, então  levantei rapidamente, não fiquei enrolando na cama ao ver que estava perto de recair e fui correndo pra academia.

Outra coisa é que estou um pouco irritado e com menos paciência, sei que isso também é totalmente cíclico, como já cansaram de dizer o Reboot não é linear então faz parte da jornada dias como o de hoje, são perigosos pq a chance de recair é grande, mas até agora tenho resistido, enfim, os planos pra hoje são estudar, ler alguns diários e histórias de sucesso pra dar aquela motivada pra não recair novamente e esperar esse período de irritabilidade passar...

Como da pra perceber, lutas todo mundo passa e realmente tem dias mais complicados e dias mais tranquilos, mas não é só pq um dia é difícil que devemos recair, até pq mesmo assim ninguém colocou uma arma na minha cabeça e me obrigou a recair, no final tudo se trata de escolha

Enfim, ainda em pé 💪.

Eai Wander, então, os sonhos são totalmente normais.
Parabéns pelos seus 8 dias! Eu cai de novo hoje em M e isso me deixa muito pra baixo, mas ver que você está conseguindo me motiva a continuar.
Vai colocando aqui também os beneficios que você for notando!

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Vamos escalar essa montanha juntos!
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em 28/10/2019, 17:03
Wander escreveu:Notven, Harvey, Julianl36 e End obrigado pelos comentários pessoal, realmente procrastinação é uma parada que acho que é unânime entre todos que estão no Reboot, faz parte da lista de coisas que precisam ser melhoradas em conjunto com o fato vencer a PMO.

8 dia!

Parece que agora começou a brincadeira 😬 tive vários sonhos essa noite em que assistia P e me M, engraçado que lendo vários diários sempre acontece isso kkkkk e como todos que passem por isso, acordei aliviado por saber que era só um sonho, mas aí vem aquele efeito caçador pesado, fiquei pensando em recair e jogar tudo pro alto já que estava com aquela torrente de lembranças de vídeos que eu já assisti e meu coração palpitando rapidamente. Ainda complicado pq o dia ainda não acabou e ainda estou dessa forma, mas pelo menos hoje de manhã eu sobrevivi, vi que estava em uma área de risco, então  levantei rapidamente, não fiquei enrolando na cama ao ver que estava perto de recair e fui correndo pra academia.

Outra coisa é que estou um pouco irritado e com menos paciência, sei que isso também é totalmente cíclico, como já cansaram de dizer o Reboot não é linear então faz parte da jornada dias como o de hoje, são perigosos pq a chance de recair é grande, mas até agora tenho resistido, enfim, os planos pra hoje são estudar, ler alguns diários e histórias de sucesso pra dar aquela motivada pra não recair novamente e esperar esse período de irritabilidade passar...

Como da pra perceber, lutas todo mundo passa e realmente tem dias mais complicados e dias mais tranquilos, mas não é só pq um dia é difícil que devemos recair, até pq mesmo assim ninguém colocou uma arma na minha cabeça e me obrigou a recair, no final tudo se trata de escolha

Enfim, ainda em pé 💪.

Fala Wander, parabéns pelos dias sem PMO. Esses sonhos são comuns mesmo, e a irritabilidade também. Se mantenha firme, e não deixe com que o vício volte a te dominar. Você está a 8 dias livre, e sei que você é capaz de conseguir 90. Dias ruins realmente vem, mas recair só tornaria seu dia pior, então o melhor é resistir as tentações e fazer com que esse dia ruim, no fim se torne um dia bom por você ter conseguido se manter limpo. Um abraço e sucesso em seu reboot.

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Não sobreveio a vocês tentação que não fosse comum aos homens. E Deus é fiel; ele não permitirá que vocês sejam tentados além do que podem suportar. Mas, quando forem tentados, ele lhes providenciará um escape, para que o possam suportar.
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em 28/10/2019, 21:44
Wander escreveu:Notven, Harvey, Julianl36 e End obrigado pelos comentários pessoal, realmente procrastinação é uma parada que acho que é unânime entre todos que estão no Reboot, faz parte da lista de coisas que precisam ser melhoradas em conjunto com o fato vencer a PMO.

8 dia!

Parece que agora começou a brincadeira 😬 tive vários sonhos essa noite em que assistia P e me M, engraçado que lendo vários diários sempre acontece isso kkkkk e como todos que passem por isso, acordei aliviado por saber que era só um sonho, mas aí vem aquele efeito caçador pesado, fiquei pensando em recair e jogar tudo pro alto já que estava com aquela torrente de lembranças de vídeos que eu já assisti e meu coração palpitando rapidamente. Ainda complicado pq o dia ainda não acabou e ainda estou dessa forma, mas pelo menos hoje de manhã eu sobrevivi, vi que estava em uma área de risco, então  levantei rapidamente, não fiquei enrolando na cama ao ver que estava perto de recair e fui correndo pra academia.

Outra coisa é que estou um pouco irritado e com menos paciência, sei que isso também é totalmente cíclico, como já cansaram de dizer o Reboot não é linear então faz parte da jornada dias como o de hoje, são perigosos pq a chance de recair é grande, mas até agora tenho resistido, enfim, os planos pra hoje são estudar, ler alguns diários e histórias de sucesso pra dar aquela motivada pra não recair novamente e esperar esse período de irritabilidade passar...

Como da pra perceber, lutas todo mundo passa e realmente tem dias mais complicados e dias mais tranquilos, mas não é só pq um dia é difícil que devemos recair, até pq mesmo assim ninguém colocou uma arma na minha cabeça e me obrigou a recair, no final tudo se trata de escolha

Enfim, ainda em pé 💪.

Fala meu caro, fico feliz em vê que você resistiu mais um dia e já está no 8º, seguimos firmes rumo ao nosso propósito! Ademais, hoje completo o meu 5º dia e percebi que partilhamos de algumas coisas, inclusive até achei um pouco estranho, ontem tive alguns sonhos sexuais bem bizarros, incluia pessoas que estão bem próximas a mim e que até em pensar sobre sexo com elas é uma falta de respeito, fiquei muito chocado ao acordar, mas aliviado ao perceber que era só um sonho. Acredito eu que anos de PMO não sairá em poucos dias assim da nossa cabeça, mas persistindo vamos conseguir nos livrar dessas recordações malignas rs. Obrigado por compartilhar o seu diário aqui conosco, estamos juntos nessa batalha viu?

Quando der vontade de recair, lembre-se de quem você está se tornando, lembre-se da pessoa que está sendo moldada e de quem você será após se livrar disso. Abraço irmão.

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Lembre-se da pessoa que você vai se tornar após se libertar desse vício, acredite em si, você é bem MAIOR do que simples doses de prazer!
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Vencendo o GIGANTE! Empty Re: Vencendo o GIGANTE!

em 30/10/2019, 23:04
Wander escreveu:Notven, Harvey, Julianl36 e End obrigado pelos comentários pessoal, realmente procrastinação é uma parada que acho que é unânime entre todos que estão no Reboot, faz parte da lista de coisas que precisam ser melhoradas em conjunto com o fato vencer a PMO.

8 dia!

Parece que agora começou a brincadeira 😬 tive vários sonhos essa noite em que assistia P e me M, engraçado que lendo vários diários sempre acontece isso kkkkk e como todos que passem por isso, acordei aliviado por saber que era só um sonho, mas aí vem aquele efeito caçador pesado, fiquei pensando em recair e jogar tudo pro alto já que estava com aquela torrente de lembranças de vídeos que eu já assisti e meu coração palpitando rapidamente. Ainda complicado pq o dia ainda não acabou e ainda estou dessa forma, mas pelo menos hoje de manhã eu sobrevivi, vi que estava em uma área de risco, então  levantei rapidamente, não fiquei enrolando na cama ao ver que estava perto de recair e fui correndo pra academia.

Outra coisa é que estou um pouco irritado e com menos paciência, sei que isso também é totalmente cíclico, como já cansaram de dizer o Reboot não é linear então faz parte da jornada dias como o de hoje, são perigosos pq a chance de recair é grande, mas até agora tenho resistido, enfim, os planos pra hoje são estudar, ler alguns diários e histórias de sucesso pra dar aquela motivada pra não recair novamente e esperar esse período de irritabilidade passar...

Como da pra perceber, lutas todo mundo passa e realmente tem dias mais complicados e dias mais tranquilos, mas não é só pq um dia é difícil que devemos recair, até pq mesmo assim ninguém colocou uma arma na minha cabeça e me obrigou a recair, no final tudo se trata de escolha

Enfim, ainda em pé 💪.

Boa noite Wander, parabéns por ter conseguido ir em frente. A vida é assim mesmo, tem dias que parece que tudo vai desabar e que não vamos conseguir dar conta, dai no outro dia já acordamos renovados e cheios de vontade de enfrentar tudo. Tudo isso faz parte do nosso crescimento, não estamos acostumados porque utilizávamos a pmo como escape de forma que o nosso cérebro já não sabe mais o que é sofrimento, porque toda vez que sentíamos isso, corríamos para nos aliviar em pmo ou em outros vícios. Por isso que não vale a pena jogar um reboot no lixo por causa de um dia ruim.

Sigo lhe acompanhando parceiro e agradeço a sua participação em meu diário, abração.

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- "Se você está atravessando o inferno...não pare." - Winston Churchill

- "Insanidade é continuar fazendo sempre a mesma coisa e esperar por resultados diferentes". - Albert Einstein

- "Assim, aquele que julga estar firme, cuide-se para que não caia! " - 1 Coríntios 10:12

- "Se eu desistir agora, logo estarei de volta onde eu comecei. E quando comecei, eu estava desesperadamente desejando estar onde estou agora."


Wander
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Vencendo o GIGANTE! Empty Re: Vencendo o GIGANTE!

em 1/11/2019, 20:15
Renji valeu pelo comentário, amigo! Realmente o grande problema do vício se encontra naquele momento de fissura e naqueles momentos de efeito caçador, mas se tivermos disciplina de não cair quando a primeira vontade aparacer, dá pra levar numa boa.

Harvey obrigado pelo comentário mano, estamos juntos. Realmente não daria pra dizer que a saída de um vício que consumiu tanto tempo da vida sumiria tão rápido e cara, esses sonhos estão tensos, todo dia, tá osso kkkk.

end obrigado pela motivação, saber que você está nessa luta tbm sempre motiva.

Return sinto muito que tenha caído por esses dias mano, como eu já disse, os fracassos fazem parte do processo. Você só não pode fazer com que as quedas se tornem normal, levante-se quanto antes e não deixe o mesmo acontecer de novo.

Notven li no seu diário que tbm estava passando pelo mesmo kkkkk isso acabou me animando ao saber que não era o único, vamos juntos mano, vencer isso!!

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Meu diário: http://www.comoparar.com/t9693-vencendo-o-gigante



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