Uma Obra Nova

Danilo0 Mensagens : 2 Data de inscrição : 14/12/2019

Olá, estou dando início ao desafio também. Nestes últimos meses descobri o NoFap e comecei a pesquisar e foi através desta busca que compreendi que eu compreendi claramente que sou um viciado em pornografia e masturbação. A medida que eu fui lendo sobre o desafio e o por que ele existia, ou seja, quais eram as características e efeitos maléficos do vício, fui identificando uma resposta a tantos comportamentos meus. Tenho 29 anos. Comecei a ver pornografia na adolescência, via fitas cassete e logo depois já fui inserido no mundo virtual. Desde que comecei a ter acesso a internet eu uso dela para me excitar e masturbar. Muita coisa aconteceu até aqui. Mas o fato é que hoje me sinto dependente desta realidade. Me sinto ofuscado. Desejo levar uma vida Santa, mas este vício é fonte de muitos males em mim. Existem muitos outros pecados que cometo tendo como fonte a queda na masturbação, vivo desanimado até mesmo com as coisas mais belas que Deus me deu. Não tenho vigor, nem energia, vejo constantemente uma queda de concentração e ultimamente tenho me deparado com a dificuldade de manter raciocínios lógicos, fixar aprendizagem e memória. Infelizmente acredito que muito da situação em que me encontro hoje vem deste vício que adquiri principalmente nos últimos dois anos, ao buscar preencher com o prazer da ejaculação vazios dentro de mim e usar como fuga de muitas coisas. Enfim, preciso tentar, e percebi que não conseguirei sem ajuda. Por isso, quero realmente me dedicar e confio na graça de Deus.

balboa08 Mensagens : 253 Data de inscrição : 04/01/2017 Idade : 29

Danilo0 escreveu:Olá, estou dando início ao desafio também. Nestes últimos meses descobri o NoFap e comecei a pesquisar e foi através desta busca que compreendi que eu compreendi claramente que sou um viciado em pornografia e masturbação. A medida que eu fui lendo sobre o desafio e o por que ele existia, ou seja, quais eram as características e efeitos maléficos do vício, fui identificando uma resposta a tantos comportamentos meus. Tenho 29 anos. Comecei a ver pornografia na adolescência, via fitas cassete e logo depois já fui inserido no mundo virtual. Desde que comecei a ter acesso a internet eu uso dela para me excitar e masturbar. Muita coisa aconteceu até aqui. Mas o fato é que hoje me sinto dependente desta realidade. Me sinto ofuscado. Desejo levar uma vida Santa, mas este vício é fonte de muitos males em mim. Existem muitos outros pecados que cometo tendo como fonte a queda na masturbação, vivo desanimado até mesmo com as coisas mais belas que Deus me deu. Não tenho vigor, nem energia, vejo constantemente uma queda de concentração e ultimamente tenho me deparado com a dificuldade de manter raciocínios lógicos, fixar aprendizagem e memória. Infelizmente acredito que muito da situação em que me encontro hoje vem deste vício que adquiri principalmente nos últimos dois anos, ao buscar preencher com o prazer da ejaculação vazios dentro de mim e usar como fuga de muitas coisas. Enfim, preciso tentar, e percebi que não conseguirei sem ajuda. Por isso, quero realmente me dedicar e confio na graça de Deus.

Olá, irmão, seja muito bem vindo!!

Todos estamos no mesmo barco, sou novo por aqui também, e reconheço que esse fórum é realmente algo fortificador para a luta. Não se desanime, porque se continuar assim, está consagrada a Vitória do Inimigo, isso é tudo o que ele quer, Deus é sempre mais forte, sempre!

Sua análise de estar correta na questão de procurar na PMO a fuga para sentimentos ruins, tem que cortar na raiz, todo e qualquer pornografia.

Paz e Bem e perseverança na caminhada!!

Danilo0 Mensagens : 2 Data de inscrição : 14/12/2019

Pessoal, impressionante como é difícil passar poucos dias longe deste vício maldito. Tem sido horrível travar essa luta, não é apenas algo externo, mas é algo interior e mental. Confesso que dá muita vontade de largar e buscar o prazer que vai dar uma aliviada nos pesos. Vem aquele sentimento de que eu estou perdendo algo que se eu não me masturbar eu não conseguirei sentir prazer, então não serei feliz. É uma luta desigual. Mas por graça de Deus tenho conseguido até agora. Nem sei como. Mas tenho realmente me esforçado, lido um pouco sobre o assunto e pedido não tem um só dia que eu não peça a Deus e a Nossa Senhora a graça da libertação deste vício. Amanhã pea manhã completo o sétimo dia. Se Deus quiser irei muito além

Olá Danilo0!

Seja muito bem-vindo ao fórum! Parabéns por ter dado o primeiro passo, por ter reconhecido o vício e se proposto a mudar essa situação. Eu também já sofri com desânimo, perda de memória e falta de concentração, pode ser sim que eles tenham vindo do vício, que suga nossas energias para a PMO, fazendo com que desejemos sempre mais tornando isso um ciclo. Nesse momento o seu cérebro deve estar sentindo falta da grande carga de prazer, dopamina, que ele recebia da PMO, e por isso está difícil de controlar a situação, para que essa situação mude, você precisa apresentar uma dopamina saudável para seu cérebro por meio de atividades de religação, que fornecem prazer para você, pode ser qualquer coisa saudável que você goste da fazer, como exercícios físicos, ler, desenhar, etc. Espero que continue firme, deixarei aqui alguns links recomendados pelo fórum:

Certifique-se de ler as normas do fórum por meio das Regras de Participação e das Proibições.

Para saber mais sobre o método proposto confira dúvidas básicas sobre o reboot e vício em PMO, além disso baixe o Guia Introdutório, que servirá como suporte para entender o processo de reboot, dentre outras informações importantes.

Lembre-se de estar instalando bloqueadores de P nos seus dispositivos e colocando um contador de dias na sua assinatura aqui, para te auxiliarem durante seu processo de reboot. Para instalar bloqueadores você pode seguir os tutorias dos Tópicos Recomendados, e se ficar com alguma dúvida dê uma olhadinha na Seção de Ferramentas e Bloqueadores. Para instalar um contador confira Como Instalar um Contador de Dias.

Para mais informações ou falar com a moderação visite a Seção de Orientações Básicas, e para alguma dúvida sobre o método procure, ou pergunte, na Seção de Dúvidas.

Não se esqueça de nos manter atualizados sobre seu processo aqui no seu diário. Espero que faça um bom reboot!

Até maais!

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Como é difícil

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