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2/1/2020, 02:37
Após não ter consseguido comer uma mina pq broxei, resolvi parar de VERDADE com a PMO!!!

Dia 1
Encontrei o site do comoparar e li todo o ebook guia, além disso, instalei 2 Apps, o Detoxify (VPN) e o Purify (BROWSER) para evitar ver pornografia e desinstalei Apps desnecessários que me induziam a pornografia.
Por ter parado recentemente não trago grandes novidades, mas estou com muita vontade de mudança, porém a vontade de PMO ainda é perceptivel.

Conforme posto meus diários conto um pouco da minha história!

Atenciosamente.
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2/1/2020, 11:13
Fala meu caríssimo alias2020! Primeiramente quero parabenizá-lo pela iniciativa de criar o seu diário, pois de certa forma é acabamos expondo a nossa vida aqui, e mesmo sendo algo anonimo ainda ficamos com um grande receio... Mas aí te pergunto, por que será que temos tanto receio em falar sobre isso? Deve ser por que é um assunto muito difícil de ser comentado.

Além disso, quero te dar as boas vindas ao Fórum, aqui você encontrará diversas pessoas que vão trilhar o seu caminho junto contigo, e não duvide da capacidade poderosa do companheirismo dos amigos no diário, pois isso foi um dos grandes segredos para que eu chegasse a minha tão almejada marca de 43 diários, e está muito confiante rumo ao reboot.

Espero que faça um excelente reboot e consiga se livrar da PMO, para isso confira alguns links importantes:

Certifique-se de ler as normas do fórum por meio das Regras de Participação e das Proibições.

Para saber mais sobre o método proposto confira dúvidas básicas sobre o reboot e vício em PMO, além disso baixe o Guia Introdutório, que servirá como suporte para entender o processo de reboot, dentre outras informações importantes.

Lembre-se de estar instalando bloqueadores de P nos seus dispositivos e colocando um contador de dias na sua assinatura aqui, para que te auxiliarem durante seu processo de reboot. Para instalar bloqueadores você pode seguir os tutorias dos Tópicos Recomendados, e se ficar com alguma dúvida dê uma olhadinha na Seção de Ferramentas e Bloqueadores. Para instalar um contador confira Como Instalar um Contador de Dias.

Para mais informações ou falar com a moderação visite a Seção de Orientações Básicas, e para alguma dúvida sobre o método procure, ou pergunte, na Seção de Dúvidas.

Não se esqueça de nos manter atualizados sobre seu processo aqui no seu diário.

Um forte abraço.

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No PMO since March 20th, 2024.
I have no plan b.
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3/1/2020, 01:57
Bem... Comecei com a PMO bem cedo, acho que tinha uns 8 anos... Tudo começou quando um amigo meu fez um tour comigo pela internet e me mostrou conteudo erotico, a principio comecei com jogos eróticos, depois fui para os videos, porém a PMO era algo bem esporádico. Lembro me que no começo doia ao fim da M, mas era algo novo e que eu gostava. Só que nesse período não era um viciado em pornografia, via conteudos pornograficos esporadicamente.

Dia 2
Hoje tudo ocorreu normal, passei o dia todo sem vontade de ver conteúdo pornográfico, fui trabalhar pela manha e quando cheguei em casa fiquei jogando um tempao no pc.
Durante todo o dia tive flashbacks do momento que passei com a mina, apesar de eu ter broxado e tido que usar as mãos pra compensar a mina gostou muito.
Fazia muito tempo que tinha tido uma relação verdadeira com uma mina (1x1 e não 5x1 kkkk), fiquei meio nervoso na hora e acho que coloquei muita pressão na cabeça de cima que a de baixo se retraiu kkkk.
O dia hj teve uma leve pitada de sentimento de fracasso e impotência e isso me deixou sem estiga nenhuma pra tentar falhar no meu reboot.
Hoje meu nível de ansiedade estava um pouco alta e por isso devo rui algumas unhas e exagerei na jogatina.
Antes de dormir bolei um verde pra espairecer mais, pois ficaria um pouco dificil dormir sem.
Pra finalizar, estou feliz por partilhar esse segundo dia, creio que sem o forum, sem essa comunidade toda em busca de parar da PMO, eu estaria sozinho e nem sei se resistiria ao dia 2.

Obrigado por lerem galera, ao poucos vou contando sobre como comecei no vicio da PMO.

Atenciosamente.

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4/1/2020, 13:38
Quando tinha entre 10 e 11 anos ganhei meu primeiro celular com acesso a internet, nesse periodo descobri diversos tipos de pornografia, porem eu era fanatico por hentai e porno lesbico. Lembro que nesse periodo usava uma net 2G e ficava altas horas da noite escolhendo pornos para ficar baixando durante meu sono para que no dia seguinte ja tivesse uma punheta garantida, pois bem... Com 11 anos ja conhecia os melhores sites pornos para baixar videos em 3gp e compartilhava pelo bluethoot entre meus colegas. Foda era que achava isso bem normal e que isso não prejudicaria um dia, me recordo que ate baixei um ebook com tecnicas arabes de aumento peniano e pratiquei por uns 2 meses essa tecnica ate descobri que meu pau era pequeno devido a minha idade kkkk.

Dia 3
O meu terceiro dia foi de tentações, ja acordei com a barraca armada... Ainda passei a mao no mastro mais nao fiz nada. Durante o dia senti os efeitos da abestinencia de pornografia tais como, ansiedade, aperto no coração e vontade de me masturbar, quando fui tomar banho eh que a vontade ficou grande mesmo kkkk. Porem ja comecei a sentir os efeitos positivos tais como VOZ mais FIRME, seriedade ao falar e menos preocupação com opnioes alheias alem de descartar com facilidades armadilhas do EGO.

Pela tarde senti um pouco de sdd da mina que eu tinha eu tinha pegado no virada do ano, fiquei imaginando como eu estaria hoje se eu não tivesse tido uma DE na hora que agente se pegou, pois ela tava com um fogo danado e minha benga não subiu. Fora isso passei a tarde toda jogando, creio que estou meio que trocando um vicio por outro...

Pela noite foi o horario mais complicado pois nao conssegui dormir sem bolar um verde... Fiquei inquieto e ansioso, procrastinando e vendo droga de Stories no instagram, apesar disso decidi que não adianta so parar com a PMO, mas sim devemos colocar outro habito no lugar e este habito sera exercicios fisicos em casa  Basketball .

Bem esse foi meu dia, obrigado a quem leu.

Atenciosamente.

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6/1/2020, 01:18
Fala galera blz?

Bem, entre meus 11 e 12 anos tive uma namorada mais velha que eu, essa louca tinha uma tara em mim que não sei de onde vinha... Me recordo que todo final de semana meu pai montava uma piscina aqui em casa e essa mina e outras crianças vinham aqui pra casa. Foi nessa bem dita piscina que comecei a pegar essa mina, a gente tinha altas brincadeiras safadas, inclusive ela batia uma pra mim dentro da piscina, sarrava em mim e etc. Esse relacionamento não durou muito tempo pois acabei levando gaia cedo, e apesar disso não ter tido um impacto grande na minha vida no momento, no futuro me vinha pensamentoa eroticos com ela.
Durante esse periodo fiz uma viagem pra São Paulo (capital) e lá painha me deu um Tablet Android de presente kkkkk e foi ai que me afundei na puneta kkkkkkkk. Quando cheguei na minha terra natal, falei com o vizinho pra dividir a net dele de 15 megas, e quando vi que agora poderia baixo pornô em megas por segundos, um novo mundo se abriu!
Punheta por dia era na faixa de 2-6, descobri diversos sites porno, videos em HD, imagens em Alta Resolução e etc, foi o inicio do meu vicio.

Dia 4

Manhã
Acodei meio indisposto, demorei um pouco para me levantar da cama, porém assim que levantei fui tomar café e ver o zap, além disso fui confirmar com a mina se a gente ia se ver hj, pois estava disposto a fazer diferente da ultima vez que nos encontramos, além disso percebi que meu bilau ficava brincando de vivo/morto.

Tarde
Pela tarde fui jogar um pouco, depois fui dar um rolé de carro. Nesse horario fiquei um pouco ansioso pq marquei de levar a mina aqui pra casa, me veio pensamentos negativos de broxura e um leve aperto no coração.

Noite
Me encontrei com a mina e levei ela aqui pra casa, agente começou a se pegar, o clima esquentou e kabum... O MASTRO SUBIU!
Nós chegamos a tranzar porém o a madeira não ficou totalmente dura, o que dificultou um pouco a penetração e fd que durante o Ato minha mãe chegou kkkkkkk mas ela não viu nd 🙌🙌.

Bem... Não cheguei a ter um orgasmo porém galera esses dias sem PMO sem duvidas deram uma guinada na minha benga, estou sastifeito comigo e com o processo. Sabe o que é andar na rua e se sentir o MACHO ALFA? Estou assim.

Galera, apesar de ser Apenas 4 dias, eu já sinto os resultados positivos de sair do ciclo da PMO, e defini que só vou gozar novamente se for penetrando na mina. Obrigado DEUS!!!!!

Obrigado a quem leu.

Atenciosamente.

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6/1/2020, 01:40
alias2020 escreveu:Fala galera blz?

Bem, entre meus 11 e 12 anos tive uma namorada mais velha que eu, essa louca tinha uma tara em mim que não sei de onde vinha... Me recordo que todo final de semana meu pai montava uma piscina aqui em casa e essa mina e outras crianças vinham aqui pra casa. Foi nessa bem dita piscina que comecei a pegar essa mina, a gente tinha altas brincadeiras safadas, inclusive ela batia uma pra mim dentro da piscina, sarrava em mim e etc. Esse relacionamento não durou muito tempo pois acabei levando gaia cedo, e apesar disso não ter tido um impacto grande na minha vida no momento, no futuro me vinha pensamentoa eroticos com ela.
Durante esse periodo fiz uma viagem pra São Paulo (capital) e lá painha me deu um Tablet Android de presente kkkkk e foi ai que me afundei na puneta kkkkkkkk. Quando cheguei na minha terra natal, falei com o vizinho pra dividir a net dele de 15 megas, e quando vi que agora poderia baixo pornô em megas por segundos, um novo mundo se abriu!
Punheta por dia era na faixa de 2-6, descobri diversos sites porno, videos em HD, imagens em Alta Resolução e etc, foi o inicio do meu vicio.

Dia 4

Manhã
Acodei meio indisposto, demorei um pouco para me levantar da cama, porém assim que levantei fui tomar café e ver o zap, além disso fui confirmar com a mina se a gente ia se ver hj, pois estava disposto a fazer diferente da ultima vez que nos encontramos, além disso percebi que meu bilau ficava brincando de vivo/morto.

Tarde
Pela tarde fui jogar um pouco, depois fui dar um rolé de carro. Nesse horario fiquei um pouco ansioso pq marquei de levar a mina aqui pra casa, me veio pensamentos negativos de broxura e um leve aperto no coração.

Noite
Me encontrei com a mina e levei ela aqui pra casa, agente começou a se pegar, o clima esquentou e kabum... O MASTRO SUBIU!
Nós chegamos a tranzar porém o a madeira não ficou totalmente dura, o que dificultou um pouco a penetração e fd que durante o Ato minha mãe chegou kkkkkkk mas ela não viu nd 🙌🙌.

Bem... Não cheguei a ter um orgasmo porém galera esses dias sem PMO sem duvidas deram uma guinada na minha benga, estou sastifeito comigo e com o processo. Sabe o que é andar na rua e se sentir o MACHO ALFA? Estou assim.

Galera, apesar de ser Apenas 4 dias, eu já sinto os resultados positivos de sair do ciclo da PMO, e defini que só vou gozar novamente se for penetrando na mina. Obrigado DEUS!!!!!

Obrigado a quem leu.

Atenciosamente.

Isso de o pau nn fica 100% duro já aconteceu comigo tmb mano e triste kkkkk So conseguir comer a mina ne uma posição kkk, isso foi por que antes de transar com ela tava tão ansioso que acabei vendo pmo e batendo uma, ai mal consegui transar.
Que massa que com 4 dias você já ta sentindo as melhoras imagina com 1 mês kkkk
Sucesso ai mano!
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8/1/2020, 07:37
Vlww brother tmjjj

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8/1/2020, 08:11
Fala galera, vou deixar pra contar minha historia com a pornografia em um livro kkkk.

Bem... Dia 5 não publiquei nada no diário pq tive um dia 100% corrido, resumidamente cheio de trabalho.

Dia 6

Acho que tou na droga de uma paixonite, não paro de pensar na menina que fiquei, mas vou superar essa droga!

Manhã
Acordei bem cedo, fui na auto escola e fui pra casa. Estou bem mais energetico e com tempo livre por esse horario.

Tarde
Fui pro trampo e lá fiz algo que nunca tinha feito, usado minha criatividade! Tive uma conversa bem fluida com meu chefe e debatemos sobre diversas coisas novas relativas ao trabalho, inclusive fui parabenizado pela solução que propus.

Noite
Foi o momento mais dificil... A droga daquela mina nao saia da cabeça (das duas), tanto é que cheguei ao nivel de escutar Pablo lkkkkkk, a dor no coração foi grande.

Mas graças ao no Fap não tive mais indisposição, estou mais ativo e comunicativo, e pretendo planejar minha vida hj.

Obrigado a quem leu.

Atenciosamente!

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8/1/2020, 19:12
Vou mandar menssagem sim brother gostaria se saber mais sobre microfisio.

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9/1/2020, 22:26
Mais um pouco da minha história...

Aos 13 anos comecei a descobrir diversos tipos de conteúdos adultos. Me masturbava toda vez que chegava do colegio, e pela noite, gostava muito de videos de dançarinas de funk.

Porém, certo dia chego em casa e para minha surpresa tinha ganhado um desktop! Mas galera, foi ai que a punhetagem dominou minha vida, batia em media umas 2-3 por dia.

Nesse periodo, porno normal e lesbico já não me sastifaziam tanto e comecei a conhecer diversos tipos de material pornográfico (menos gay). Descobri muitas coisas bizarras tbm.

Usando meu discernimento hj, vejo que aos 13 já tinha descido fundo no poço. Nesse periodo a questao de fantasiar cenas com as colegas de escola eram bem frequentes, fora minha grande timidez para com as garotas e meu exesso de introvertimento. Uma vez recusei ficar com uma mina que hoje é uma tremenda gata!

Dia 7

Manhã
A mesma rotina de sempre, acordar e tonar café, me alongar, procrastinar e ir pro trampo.

Tarde
Chego no trampo e descubro que não tem energia, volto pra casa e procrastino até a noite.

Noite.
A menina que parou de falar cmg voltou a falar!! Fiquei muito feliz por isso, pois sinto que gosto dela e sinto que ela gosta de mi., além disso, ela foi a mina que motivou meu nofap.

Melhorias de vida:
+ Voz mais firme
+ Me sinto com bem menos preguiça
+ Pensamento mais fluido
+ Alto estima mais elevada

Mazelas da vida
- Ansiedade
- Pensamentos eroticos
- Saudades da menina

Este foi meu humilde diario galera.

Atenciosamente!

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11/1/2020, 00:17
Dia 8

Tudo normal, tive ereções repentinas durante, mas nada de PMO.

Notei que minha voz tá mais grossa, a vontade de tranzar alta e sinto o penis maior.

Porém ainda estou um pouco ansioso, faz um certo tempo que quero ver a mina.

Obrigado a quem leu!!

Atenciosamente!

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12/1/2020, 06:10
Esse lance de não ficar com as minas por causa da timidez e foda irmãozinho já aconteceu comigo várias vezes, bate um arrependimento tão grande quando vejo como elas ficaram gatas.
Mas também tiro isso como lição pra ter certeza que a pornografia engana e te faz perder oportunidades que não voltam mais.

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Diario [alias2020] Empty Torcendo por ti

20/1/2020, 20:36
Olá alias2020!!

Tenho acompanhado seu diário e tenho torcido pela sua vitória contra P!
Por favor nos atualize sobre sua história :)
Tenho certeza que com nosso esforço e dedicação mais benefícios estão por vir!!

Continue na luta! Estamos todos contigo!!

Um abraço!

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Diario [alias2020] Empty 30 dias de libertacao

31/1/2020, 09:29
OBS: O post nao contem acentos ou cedilha pois o sistema que utilizo nao esta em portugues tanto em software quanto em hardware.

Fala galera!!!! Ontem cheguei ao marco de 30 dias fora do ciclo da PMO.

Sobre o processo...
O Mais dificil desses 30 dias foram os primeiros 21 dias, onde a vontade de recair era bem alta, e gracas a muito esforco e determinacao conssegui superar a vontade de recair!
Durante esse periodo sonhei 2vz que eu havia ejaculado batendo uma sola, e em ambos os sonhos eu senti uma depressao pos punheta que me fazia duvidar do que eu fiz e acabava acordando.
A Flatline ainda nao me atingiu, pelos relatos que vi isso ocorre na terceira semana porem comigo ainda nao ocorreu, e quando ocorrer farei um relato pos flatline pra voces.

Beneficios...
O principal beneficio que obtive foi a questao do tempo... Hoje eu tenho tempo para fazer todas as atribuicoes da minha vida com bem mais tranquilidade, ja que 2-3 horas do meu dia antigamente era dedicada a sessoes de PMO.
Outros beneficios foram:
Maior autoconfianca,
Mais energia para as tarefas diarias (Sinto preguica as vezes kkkkk eh algo normal),
Raciocinio mais claro,
Maior comprometimento comigo mesmo,
Maior produtividade no trabalho

Contras...
A vontade de ejacular dentro de uma buceta eh bem constante, nao que isso seja um ponto ruim, mas eh que essa buceta nao esta disponivel no momento kkkkk, e isso faz com que a gente se fruste devido ao fato da libido estar la em cima.

Recomendacoes...
Durante o periodo do nofap busquei ser 1% melhor a cada dia, procurando ler e ouvir informacoes construtivas para minha vida, recomendo que facam o mesmo... Ainda nao comecei a fazer exercicios fisicos, porem sinto que eh algo importante a se fazer. Outra coisa, estando com a libido alta, recomendo nao desperdicar ela com mulheres que so querem fazer joguinho com voces, e nem percam tempo fazendo joguinho com elas tambem, fui um pouco escravoceta durante esse periodo de nofap, mas de uns dias pra ca mudei minha atitude com relacao a essas parasitas que sugam meu tempo e energia.

Bem, este eh meu breve relato, espero que sirva de motivacao pra alguem! A uns tempos atras me sentia um bosta viciado em pornografia e achava impossivel passar 2 dias sem bater uma, mas hoje vejo que o limite esta na nossa mente, ate porque eu provei a mim mesmo que eh possivel!! forca galeraaaa tmj.

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8/2/2020, 23:24
Dia 39

Boa noite galera!! Hoje foi um dia especial.
Tranzei e não tive dificuldades com minha ereção, a pomba ficou dura feito pedra!

Porém durante o ato sexual, gozei rapido (2 min) após um oral, e isso me frustou muito... Mas a mina entendeu e esperou eu me recuperar da gozada, e após minha recuperação, botei pra gerar na cama!!!

Galera estou muito feliz com o nofap! Não sinto mais tesao com pornografia, até nudes que me sao enviados com exclusividade nao levantam minha libido... Porém um contato presencial SIM.

O nofap mudou minha vida, deixei de ser um punheteiro fracassado e virei um comedor de xota!!! Mas claro, eu corri atras das xotas kkk

Não sei mais o que é uma DE, estou curado disso!
Meu penis esta mais bonito e maior!
Sou mais alfa, tenho mais atitude e não me intimido quando falo com uma garota.
Sou outra pessoa!!!

Apesar de ter ejaculado hoje, meu contador nao vai zerar, pois nao foi uma punheta assistindo pornografia.

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9/2/2020, 07:45
Massa mano, sabe aquela mina que vc comeu e gozou rápido , acho que é porque seu pau não tava tão acostumado com xota. Agr, você tá um xoxoteiro kkkkkkķ e provavelmente vai durar cada vez mais na transa.
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9/2/2020, 08:29
Kkkk vdd chakal, tava acostumado mesmo nao, considero essa como minha primeira tranza foda, pq as outras...

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11/2/2020, 00:54
Que massa irmão! Com ctz essa sensação de ter uma transa sem DE e meia bomba é maravilhosa. Ja fiquei com muita mina bonita (me acho feio) mas evitava transar com medo de brochar, perdi várias transas e isso me consumia. Estou com 86 dias no hard mode e mt confiante buscando o momento certo pra uma bela transa e não M fantasiando.
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11/2/2020, 07:29
86 Dias guerreiro, vc é um exemplo! Eu tbm evitava transar... Teve um dia que fui num cabare (ja era viciado em PMO) e comi uma quenga lá, nao tive DE com ela, mas quando fui comer uma mina que sempre quiz... A DE atacou. Mas estou curado disso!! O nofap mudou minha vida

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16/2/2020, 23:07
Esse final de semana foi bastante instrutivo...

Descobri que sinto pouco prazer em me masturbar em uma relacao sexual, prefiro quando a parceira faz isso por mim! Considero que nao devo resetar o contador por essas praticas, ja que foi algo que a relacao sexual demandou.

Esse final de semana a namorada veio em casa e a gente dormiu junto, percebi que meu penis etava bastante sensivel a penetracao, nos 2 primeiros rounds ejaculei rapido, porem depois demorei muito mais para ejacular.

Passamos quase que a madrugada toda no gaz, ejaculei 3 vezes em menos de uma dia! Mas como foi fora do ciclo da PMO o contador permanece.

O nofap faz realmente milagres irmaos, se puderem ver, iniciei meu diario falando sobre uma DE que tive durante uma tranza, onde sentia quase que um tesao nulo pela parceira e, 47 dias depois estou dizendo que passei a madrugada toda tranzando! O PROCESSO DE ROBOOT so tem mudado minha vida cada vez para melhor, o vicio em pornografia praticamente nao esta mais presente em mim, quando vejo links de sites porno nao sinto a minima vontade de entrar, tenho erecoes espontanear novamente, estou bem mais disposto pois tenho bem mais energia para enfrentar a vida.

So tenho a agradecer a Deus pela forca de vontade e situacoes que ocorrem em minha vida.

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19/2/2020, 22:00
Que história fod* mano, parabens. continue relatando.
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19/2/2020, 22:01
Que história fod* mano, parabens. continue relatando.
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23/2/2020, 07:07
Chakal escreveu:Que história fod* mano, parabens. continue relatando.

Obrigado Chakal por acompanhar meus posts! Estou sem tempo para ser ativo no forum, porem sempre que puder postar relatos e experiencias novas estarei fazendo.

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Diario [alias2020] Empty 53 dias sem PMO e a tranza de 30 minutos

23/2/2020, 07:47
Bom dia galera tudo bem?? Hoje vou relatar um pouco sobre meus 53 dias de purificacao e contar uma breve historia que aconteceu desde minha ultima postagem, alem disso meu objetivo com essa postagem eh falar sobre ejaculacao precoce, algo que pode assustar alguns praticantes de nofap que devido a re-sensibilizacao do penis acha que o penis esta sensivel demais.

Bem esses 53 dias pra mim foram muuuito bons, anti-ontem tive uma polucao noturna enquanto sonhava comendo uma gostosa mas nada que me prejudicasse, foi algo 100% natural, nao fiquei forcando o penis contra o colchao nem nada do tipo, simplesmente o excesso de esperma acumulado tinha que sair e meu incosciente me "enganou" para que isso acontecesse. E no mesmo dia tive a tranza mais demorada da minha vida, pois simplesmente demorei muuito pra ejacular enquanto socava o penis incesantemente em uma xota.

Uma coisa que percebi, eh que no processo de re-sensibilizacao do penis, chega-se a um ponto em que vc ta a tanto tempo sem ejacular, o tesao esta acumulado e seu penis esta tao desacustumado com uma xota, que dependendo do que a mina for fazer com vc pode acabar tendo uma ejaculacao rapida, assim como aconteceu comigo em relatos anteriores, porem isso eh algo normal, nao se sintam frustados, pois eh so esperar uns 15 minutinhos pro pinto se recuperar e quando se recuperar... vcs vao tar no pique de uma britadeira!

Galera, estou muito disposto para fazer as coisas, largar vicios ficou bem mais facil pra mim dps que larguei a punheta, ate parei com o uso diario da canabis e de redes sociais, vejo umas gostosas no meu instagram, mas nenhuma delas conssegue mais fazer com que eu me masturbe olhando pra elas, a unica coisa que me da realmente tesao eh tocar sentir fisicamente o corpo de uma mulher!

Outra coisa, o nofap me deixou mais empatico, conssigo sentir coisas sutis da vida, pequenas coisas e gestos me deixam feliz, sinto um amor verdadeiro por minha namorada coisa que so consseguia sentir pelo meu computador.

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Meu diario: https://www.comoparar.com/t9963-diario-alias2020
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